что такое смарт часы и фитнес браслет
Смарт-часы или фитнес-браслет: чем отличаются и что выбрать?
Носимые гаджеты ворвались в нашу жизнь и уже давно превратились из модного аксессуара в надежного и верного помощника. На сегодняшний день умные часы или фитнес-браслет стали практически обязательным аксессуаром каждого уважающего себя человека, заботящегося о своем здоровье и ценящего свое время.
Сейчас такие устройства представлены просто в огромном ассортименте, в самых разных ценовых категориях, с различным функционалом, характеристиками и от разных производителей. Чем они отличаются, и на чем лучше остановить выбор? Попробуем разобраться.
Условно разделить носимые устройства можно на две большие категории: смарт-часы и фитнес-браслеты. Каждую из этих категорий можно разделить еще на несколько.
Виды фитнес-браслетов
Фитнес-браслеты можно разделить на две категории:
Трекеры в свою очередь можно разделить на несколько категорий, так как обычно это гаджеты с узкой специализацией, ориентированные на мониторинг определенного показателя активности или вида спорта (например, пульсометры, мониторы сна, трекеры для плавания или бега). Трекеры не обязательно выглядят как браслет или часы. Они могут быть в виде клипсы, зажима, коврика под матрац (Withings Sleep), и даже в виде наклейки на лоб (Beddr SleepTuner).
Смарт-браслеты или фитнес-трекеры – это уже более универсальные и усовершенствованные гаджеты. Кроме функций для спорта и фитнеса они также наделены некоторыми возможностями умных часов. Например, уведомления о звонках и сообщениях, напоминания активности, будильник, таймер, секундомер и т.д. Обычно фитнес-браслеты оснащаются небольшим экраном.
К самым известным производителям трекеров и фитнес-браслетов можно отнести следующие компании:
Виды умных часов
Смарт-часы, или как их еще называют фитнес-часы или умные часы обладают более широким функционалом. Они одновременно могут выполнять задачи фитнес-трекера, коммутатора и пульта управления некоторыми функциями смартфона. Некоторые модели умных часов и вовсе могут заменить смартфон, выполняя все его функции.
Разделить их можно на пять основных видов:
Самыми популярными производителями умных часов являются:
Прежде чем разбираться, чем отличаются умные часы и фитнес-браслеты, рассмотрим что между ними общего.
Что общего между смарт-часами и фитнес-браслетом?
Подсчет шагов, расстояния и израсходованных калорий
Практически все современные носимые устройства оснащены акселерометром. Этот датчик позволяет посчитать пройденные шаги, примерное расстояние и количество сожженных калорий. Точность данных во многом зависит от производителя устройства и программного обеспечения.
Измерение пульса и уровня кислорода в крови
Если раньше измерять пульс могли только специальные устройства, то сейчас такую функцию получили практически все фитнес-трекеры и умные часы, представленные на рынке. В медицинских целях использовать полученные данные не стоит, но в ознакомительных целях вполне. Некоторые модели также поддерживают определение уровня кислорода в крови и могут предупреждать пользователя о превышении установленной границы частоты сердечных сокращений.
Уведомления о звонках и сообщениях
При сопряжении со смартфоном оба типа устройства могут уведомить владельца о входящем звонке или сообщении, как СМС, так и из различных социальных сетей. Основная разница в том, что из-за небольшого экрана браслет может уведомлять посредством вибрации и значком уведомления или небольшим отрывком сообщения.
Больший по размеру экран часов позволяет отображать все сообщение. Также часы позволяют принимать или отклонять звонки, а также отвечать на сообщения. Умные часы со слотом для SIM-карты позволяют звонить и отправлять сообщения даже без привязки к смартфону.
Мониторинг сна и будильник
Все тот же акселерометр отвечает за функцию определения качества сна. Практически все устройства уже “научились” определять время засыпания и пробуждения с разделением сна на фазы. Некоторые модели поддерживают функцию “умный будильник”, который будит владельца вибрацией в быстрой фазе сна.
Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.
Мониторинг спортивных режимов
И браслет и умные часы предоставляют возможность отслеживать основные параметры различных спортивных режимов. Количество таких режимов во многом зависит от производителя, а не от конкретной модели. Самые популярные виды – это бег, ходьба, езда на велосипеде, скакалка, футбол, баскетбол и плавание (если позволяет уровень защиты от воды).
Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.
Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов?
В чем схожи умные часы и фитнес-браслеты разобрались, теперь можно перейти к отличиям.
На самом деле сейчас грань между смарт-часами и фитнес-браслетами очень размыта. Можно даже выделить отдельную категорию – фитнес-часы. Они не имеют полноценной операционной системы и несколько ограниченны в “умных” возможностях, но при этом имеют дизайн часов и выполняют все задачи фитнес-браслета. Яркие примеры – Huawei Watch GT или Amazfit Bip.
Основные же отличия следующие:
Операционная система.
Наличие программного обеспечения, собственно, и делает гаджет умным. У браслетов полноценной операционной системы нет, там за работу отвечает специальный микрокод. В часах, напротив, есть полноценная операционная система, оптимизированная для такого типа устройств.
Самые популярные операционные системы – это Android и Wear OS, IOS (Apple Watch) и Tizen (часы Samsung). Все они позволяют загружать и устанавливать дополнительные приложения и циферблаты, прослушивать музыку и смотреть видео и т.д.
Модуль GPS
Большинство фитнес-браслетов, за редким исключением не имеют GPS-модуля. Тем, кому нужны точные данные о скорости, траектории, расстоянии и местонахождении придется использовать модуль GPS смартфона. Если же вы хотите отправиться на пробежку без смартфона, стоит выбрать смарт-часы, так как они почти все оснащаются таким модулем.
Время автономной работы
Большой экран, мощный процессор и собственная операционная система оказывают ощутимое влияние на время автономной работы устройства, причем не в лучшую сторону. В среднем все умные часы могут работать без зарядки 1-3 дня, редко 5-7 дней с использованием режима энергосбережения.
Смарт-браслеты в основном имеют автономность 4 – 7 дней, некоторые модели от 1 до 1,5 месяца. Так что в плане автономности браслеты значительно выигрывают.
Вес, габариты и цена
Браслеты стоят значительно дешевле умных часов. Цена на них колеблется от 4 долларов (да, есть и такие модели) до 150-200$. Умные часы от ведущих производителей могут стоить от сотни долларов до нескольких тысяч.
Так что лучше, фитнес-браслет или умные часы?
Дать однозначный ответ на этот вопрос не так просто. Все зависит от требований к функциям, от назначения и стоимости. Для контроля активности и здоровья вполне подойдет фитнес-браслет. Если же вы хотите получить дополнение к смартфону, а то и вовсе его заменить в некоторых случаях, тогда однозначно стоит ориентироваться на умные часы.
Также рекомендуем ознакомиться со следующими статьями, которые помогут определиться с выбором смарт-часов и фитнес-трекеров:
Что купить, умные часы или фитнес-браслет?
Рано или поздно многие любители гаджетов задумываются — а не купить ли фитнес-браслет? Или предпочесть умные часы? Чем они вообще друг от друга отличаются? В этом материале мы попробуем разобраться, на что в первую очередь обращать внимание.
Несмотря на то, что устройства двух этих категорий во многом дублируют друг друга, предназначение у них всё же разное. Умные часы — это компаньон для смартфона, его продолжение и, в мере, ассистент в ежедневном использовании. Фитнес-браслет — это устройство, которое в первую очередь «заточено» под считывание и вычисление показателей организма. И несмотря на то, что умные часы умеют считать калории, а фитнес-браслеты — показывать время и вибрировать при звонке, пока что это устройства разных категорий. Пусть и смежных.
Например, умные часы могут не только показывать уведомления со смартфона, но и позволяют взаимодействовать с ним — отвечать на сообщения, помечать письма как прочитанные и так далее. Фитнес-трекер в этом плане не слишком балует функциональностью — максимум, он станет вибрировать при каждом уведомлении и показывать текст входящего сообщения.
Но при этом у браслета при его низкой цене будут практически все те же спортивные функции, что и у часов. Особо продвинутые устройства способны даже в мере заменить тренера — их сервисы и приложения не только максимально точно определяют параметры организма, но и могут предлагать оптимальные программы тренировок для достижения результатов, заданных пользователем.
Ещё один плюс фитнес-трекеров — они лёгкие. Во всяком случае, большинство из них (кроме сугубо профессиональных моделей). Например, бестселлер под названием Huawei Band 4 Pro весит 25 граммов. Легендарный Xiaomi Mi Band 3 весит 20 граммов. Это нельзя сравнить вообще ни с чем — даже бижутерия тяжелее!
Впрочем, повторимся: информативность и обратная связь со смартфоном — слабая сторона фитнес-браслетов. С этой точки зрения часы гораздо удобнее, и если вам нужен не столько ассистент в ведении здорового образа жизни, сколько второй дисплей для смартфона, то всё же стоит обратить внимание именно на умные часы.
Так какой же аксессуар выбрать?
Если у вас iPhone, то выбор носимого гаджета для вас очень прост: это либо Apple Watch, либо, если вам нужны только параметры вашего организма, фитнес-браслет. В зависимости от бюджета — это могут быть как ультрадоступные Huawei и другие «китайцы», так и навороченные Garmin и Fitbit, которые стоят как новый смартфон — здесь всё зависит только от вашей требовательности к данным. Но если же вы думаете именно о наручном компаньоне, выбор один — только Apple Watch. Тем более, что они тоже весьма точны в считывании показаний — ведь совершенствовать их помогали специалисты из Nike. С выходом часов шестой серии в сентябре выбор заметно расшиирился.
Apple ограничивает использование сторонних носимых аксессуаров со своими смартфонами, и функциональность любого подключённого устройства, если это не Watch, будет урезана. Например, даже лучшие часы Samsung станут показывать уведомления только из центра уведомлений — приложения не смогут присылать сообщения на вашу руку напрямую. И взаимодействовать с входящими сообщениями с помощью часов корейского бренда тоже не слишком удобно.
Если же у вас устройство на Android, то советуем в первую очередь присмотреться к аксессуарам от того же производителя, что и марка вашего смартфона. Почти все крупные бренды выпускают свои варианты часов, которые поддерживают уникальные фишки и фирменные приложения смартфонов. Впрочем, выделить два ключевых бренда умных часов для владельцев Android всё равно можно. Первый — это Samsung: «зелёный робот» позволяет глубже интегрировать между собой часы и смартфон, даже если у вас устройство другого бренда. При этом пользователь получает максимальную функциональность и даже возможность оплачивать покупки с помощью сервиса Samsung Pay.
Второй бренд, на который стоит обратить внимание владельцам Android-смартфонов, — это Huawei. Их часы не столь функциональны, как Samsung (например, нельзя оплачивать с их помощью товары или отвечать на сообщения). Но они берут глубокой интеграцией спортивных функций и феноменальным временем автономной работы. Часы китайского производителя можно смело заряжать раз в 10 дней. То есть даже в отпуск можно поехать без лишнего зарядного устройства!
И есть ещё одна швейцарская тёмная лошадка под названием MyKronoz: их можно назвать промежуточным вариантом между Samsung и Huawei. Например, у них тоже большое время работы и высокая функциональность. Но при этом не такой сильный акцент на спортивных функциях и нет возможности оплачивать покупки с помощью бесконтактной оплаты. Но зато есть уникальная фишка — стрелки! самые настоящие стрелки, и эти умные часы могут работать как обычные кварцевые. Классика всегда актуальна!
Как бы то ни было, и умные часы, и фитнес-браслет — это не только функциональное продолжение смартфона или дополнение к нему, но ещё и стильный аксессуар. И они уже давно не игрушка, как это было на заре появления этого типа устройств. Сейчас это действительно удобный предмет, который здорово упрощает жизнь и позволяет контролировать состояние здоровья и физическую форму. Даже банального шагомера и функции мониторинга сна, которые сейчас есть в каждом носимом устройстве, более чем достаточно, чтобы понять, что можно исправить в своей жизни и как улучшить своё самочувствие.
Даже если сильно захотеть, придумать минусы для носимой электроники сложно. Их уже не надо заряжать каждый день, они умеют очень многое, и выглядят очень стильно — идеальные полезные аксессуары!
Как выбрать смарт-часы или фитнес-браслет
Содержание
Содержание
Выбор умных часов с функционалом фитнес-браслета осложняется большим разнообразием таких устройств. Чтобы выбрать именно те часы, которые будут использоваться на регулярной основе, необходимо разобраться в нескольких составляющих, среди них: операционная система, персонализация, приложения и дополнительный функционал. Кроме этого, нужно обратить внимание на возможность приема звонков и поддержку бесконтактной оплаты — указанные функции есть далеко не во всех умных часах.
Типы часов
Сегодня на рынке представлено около пяти видов смарт-часов: это классические смарт-часы, детские часы, фитнес-браслеты, профессиональные спортивные часы и пульсометры. Назначение у каждого вида устройств разное.
Классические смарт-часы являются наиболее универсальным решением. Они не только передают оповещения со смартфона на свой экран, но и позволяют синхронизироваться с календарем и специальными предложениями. Многие модели поддерживают воспроизведение аудио/видео.
Календарь, игры, приложения — это конечно хорошо, но главное достоинство смарт-часов заключается в другом — они позволяют следить за показателями физической активности. Выглядят они весьма разнообразно:
Детские часы — незаменимый аксессуар для каждого родителя. Этот вид устройств используется для контроля и слежения за ребенком. Современные детские часы оснащаются сразу несколькими модулями связи — такое дублирование позволяет найти ребенка, даже если один вид связи откажет. Чаще всего детские часы оснащаются отдельными GPS- и GSM-модулями (слот для SIM-карты).
Можно не только видеть местоположение своего чада на карте в реальном времени, но и звонить ребенку, а также указывать так называемые safety-зоны, попадая в которые, родителю будет приходить оповещение о том, что ребенок уже в безопасности. Многие детские часы не умеют полноценно работать без сопряжения со смартфоном — это также нужно учитывать при покупке детских часов.
При выборе детских часов обязательно спросите мнение ребенка — часы должны ему нравиться, иначе он может не захотеть их носить и будет постоянно пытаться их снять.
Фитнес-браслет — это специализированное устройство, которое подойдет тем, кто много занимается спортом и хочет вести учет своей физической активности. Начальные фитнес-браслеты всегда оснащаются шагомером и простым пульсометром. Модели более высокого уровня могут не только принимать звонки со смартфона, но и имеют дополнительные функции: контроль сердцебиения, мониторинг сна, потребление кислорода.
Удобно, что можно поставить цель по определенному показателю, например — по сжигаемым калориями. Если вы хотите отправиться на пробежку и не брать с собой тяжелый смартфон, то фитнес-браслет тут не особо поможет — без наличия мобильного устройства поблизости, функционал браслета значительно оскудеет.
Спортивные часы — это тот же фитнес-браслет, но имеющий расширенный функционал. Такие часы будут полезны тем, кому требуется устройство не только для занятий спортом, но и для хайкинга или треккинга, например.
Хайкинг — непродолжительный пеший поход, чаще всего — по горной местности. Треккинг — более длительный поход, часто — по горной местности и с ночевками. Бэкпакинг — самостоятельное путешествие без туристических операторов, с минимальными денежными затратами. Во всех трех случаях умные часы являются идеальным помощником.
Незаменимы спортивные часы и для бэкпэкинга — если требуется дополнительный функционал, то спортивные часы точно будут правильным выбором. Почти всегда в них есть дополнительные функции, которых нет в фитнес-браслетах — это высотомер, компас, нередко — барометр.
Пульсометр — узкоспециализированное устройство, которое используется для слежения за сердечным ритмом. Как правило, пульсометры более точны, чем спортивные или универсальные смарт-часы.
Некоторые пульсометры имеют точное назначение: для бега, для измерения давления, для измерения пульса. Специализированные пульсометры оснащаются нагрудным датчиком. Устройства со встроенным датчиком, или с датчиком пульсации крови, который надевается на палец или крепится на мочке уха, еще не получили массового распространения в форм-факторе именно спортивных часов.
Немного о ремешке
Ремешок часов также играет большую роль, особенно — при интенсивных занятиях спортом. Некоторые производители позволяют использовать съемные ремешки, что особенно удобно, если часы планируется использовать не только для занятий спортом, например, но и для регулярных выходов в свет. Силикон, резина, металл, кожа, ткань — вариантов очень много. Выбирать нужно ремешок, который больше подойдет именно под ваш сценарий использования. Так, если вы планируете много заниматься спортом — выбирайте резиновый или силиконовый ремешок. Если важен именно визуальный аспект, то лучше выбрать тканевый или металлический ремешок — они выглядят стильно и необычно.
Сенсорный дисплей
Большинство современных смарт-часов оснащаются сенсорным дисплеем. На таких устройствах управление происходит при помощи касания к сенсорному экрану — прямо как на смартфоне. Это удобно и обеспечивает большую компактность. За счет отсутствия механических крутилок и кнопок, производители делают дисплей часов максимально большим.
Совместимость
Сегодня большинство устройств поддерживает операционную систему Android и iOS. При покупке часов особое внимание следует обратить внимание на тип и версию операционной системы, с которой могут работать часы или браслет. Если на вашем мобильном устройстве используется устаревшая версия Android и обновить ее уже нельзя, то умные часы не смогут сопрягаться с вашим смартфоном.
Набор датчиков
Функции и набор датчиков, в разных моделях могут значительно варьироваться. Большинство смарт-часов умеют:
Во многие модели устанавливают сразу несколько видов датчиков:
Беспроводная связь
В современных смарт-часах могут быть реализованы несколько видов беспроводной связи: Bluetooth, ANT+, NFC, MST, WiFi, GSM (от 2G до LTE).
Bluetooth обычно задействован для сопряжения со смартфоном. Именно по Bluetooth передаются данные c датчиков часов в приложение на мобильное устройств. Если на вашем смартфоне Bluetooth неисправен, то покупать умные часы — плохая затея.
ANT+ интерфейс позволяет соединять смарт-часы (ANT+ чаще всего встречается именно в браслетах и спортивных часах) с профессиональными медицинскими устройствами, кроме этого ANT+ используют многие профессиональные тренажеры. Многоканальный интерфейс позволяет передавать информацию сразу с нескольких датчиков смарт-часов на медицинское устройство или спортивный тренажер. Ваш врач / тренер может в реальном времени наблюдать за динамикой датчиков (паверметр или пульс, например) уже на своем медицинском устройстве, а вы — на своем.
NFC-модуль в умных часах используется для бесконтактной оплаты при взаимодействии с POS-терминалом. MST — технология с аналогичным NFC функционалом, которую используют только смартфоны Samsung.
Wi-Fi-модуль встречается наиболее часто в детских часах, так как именно в них требуется максимально точное установление координат устройства в пространстве. А вот получить доступ к интернету, при помощи общественной сети Wi-Fi, например, ребенок уже не сможет, так как такой возможности в часах не предусмотрено. Wi-Fi может встречаться и во «взрослых» часах — в таком случае данный интерфейс частично заменяет функционал Bluetooth — передача данных c датчиков в приложение, даже если смартфона нет поблизости.
GSM — данный модуль используется на смарт-часах, которые умеют выходить в интернет даже без наличия смартфона. Проще говоря — это слот для сим-карты.
Степень защиты смарт-часов маркируется при помощи стандартизированной классификации IP, которая используется также для смартфонов и других электронных устройств, электрооборудования. Маркировка IP включает в себя две цифры. Первая — обозначает защищенность устройства от проникновения внешних твердых предметов, вторая — защищенность оболочки от проникновения воды.
Защищенность смарт-часов от пыли по стандарту IP может иметь два значения — 5 или 6. В первом случае умные часы будут иметь относительно пылезащищенный корпус, во втором — полностью герметичную пыленепроницаемую оболочку.
Защищенность смарт-часов от воды по стандарту IP несколько разнообразнее: она может варьироваться от 4 до 8:
Умные часы, предназначенные для воды, имеют дополнительную маркировку WR:
Варианты выбора
Если вы следите за своим здоровьем и хотите делать это еще эффективнее, обратите внимание на фитнес-браслеты.
Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, вполне возможно, что специализированные спортивные часы помогут вам быстро достигнуть высоких спортивных результатов.
Удобным и незаменимым аксессуаром для плавания послужат водонепроницаемые модели.
Если вы беспокоитесь о том, где находится ваш ребенок, и чем он занимается, выбирайте среди детских часов с функцией трекера — и вы в любой момент сможете увидеть на карте, где находится ваш ребенок и где он был в течение дня.
Если вы хотите контролировать физическую нагрузку для предотвращения проблем с сердцем, воспользуйтесь часами-пульсометром или кардиодатчиком.
Если вы желаете защитить данные своей кредитной карты и получить возможность оплачивать покупки «взмахом руки», выбирайте среди смарт-часов с поддержкой MST или NFC.