что делают женатые люди
Недолго и несчастливо: почему женатые люди получают не больше удовольствия от жизни, чем одинокие и свободные
«До сих пор не замужем? Так и останешься старой девой. Тебе нужно найти кого-то. Молодость проходит!» — набор фраз, которые слышала каждая женщина, не состоящая в отношениях. Несмотря на то что в последнее время патриархальное общество сдает свои позиции под натиском феминизма, в головах многих по-прежнему живет стереотип, что одинокие люди непременно ищут отношений и только в них могут обрести счастье. Журналистка Кэтрин Грэй решила опровергнуть этот миф и пойти на эксперимент — целый год она не ходила на свидания. По итогу эксперимента она написала книгу «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений», перевод которой выходит 8 июня в издательстве «Бомбора». Forbes Woman публикует фрагмент о том, почему брак не панацея и необязательно сделает вас счастливым.
В обществе бытует стойкий миф, постоянное заблуждение, что женатые люди счастливее одиноких.
Что и приводит к этому разговору.
1. Доброжелательный женатый мужчина пытается вылечить мою одиночество, советуя (ненужное зачеркнуть) быть менее разборчивой, тратить меньше времени на карьеру, оставаться на месте и перестать летать по разным странам или встретиться с их другом (с которым я не хочу встречаться).
2. Я улыбаюсь, благодарю и говорю, что со мной все в порядке.
3. Он сочувственно наклоняет голову и говорит: «Мне просто хочется увидеть тебя счастливой».
Если бы я получала фунт за каждый такой разговор, у меня бы было. Ладно, только около £9. Но это же тоже деньги — почти десятка. Не знаю ни одного одиночки, которому бы много раз не говорили: «Я просто хочу видеть тебя счастливым».
Однако все эти исследования, показывающие, что это «женатые люди намного счастливее», полная чушь.
Боюсь, нет никаких доказательств этого общемирового заблуждения. Я поискала. Так что извините, Комитет по брачным мифам, ваши претензии — песчаные замки.
Верно только то, что как пары, так и одиночки считают, что значимость другого делает их счастливее. Опрос 2012 года 20 000 взрослых, проведенный в 24 странах, показал, что 45% одиночек считают, что обретение партнера сделает их счастливее. А почти две трети супружеских пар и людей с постоянным и надежным партнером говорят, что их другая половинка — это самый важный источник счастья в их жизни.
Стереотип «Они жили долго и счастливо» можно трактовать точнее — «Некоторое время они были счастливы».
Примерно то же самое мне сказал какой-то ковбойский дантист, к которому я пошла отбелить зубы. В конечном итоге мои зубы остались такими же, а дантист смеялся всю дорогу до банка, утверждая, что «счастье женатых людей заканчивается, лишь только оседает конфетти».
Белла ДеПауло, бывший профессор психологии Калифорнийского университета, используя графики, показывает тот же эффект в своем выступлении на TED: «То, что никто и никогда не говорил вам об одиноких людях».
Группе студентов колледжа было предложено предсказать их будущее счастье, в одиночку или в браке.
Как и ожидалось, их прогнозы семейного счастья были астрономическими, какого-то звездного уровня. Далеко внизу на графике печальной маленькой линией отмечены их мрачные прогнозы уровня счастья в одиночестве.
Затем ДеПауло выдает точные данные о долгосрочном счастье бессемейного человека, что оказывается намного выше студенческих прогнозов. Затем она показывает, что происходит в действительности со вступающими в брак, реальные данные, а не воображаемые цифры из сказочной страны. На самом деле как раз перед свадьбой и после нее наблюдается небольшой подъем, повышение уровня счастья, продолжающееся у обеих сторон примерно год.
А потом происходит нечто неожиданное: уровень счастья женатиков возвращается к прежнему показателю в добрачное время. И что? То же самое счастье.
Может быть, сами приготовления, восторг и постсвадебный период делают людей счастливыми, а не сам брак.
Самое основательное исследование супружеского и одинокого счастья, в котором рассматривалось более 24 000 человек за 15 лет, также показало, что взлет уровня счастья до и после брака был минимальным.
«В среднем брак увеличивает ваше счастье на один процент», — говорит психолог Дженнифер Л. Тайц.
Страх альтернативы
Нам так промывают мозги мифом «вместе счастливее», что, вступая в отношения, мы хватаемся за партнера, как за спасательный круг. Ужасающее исследование, проведенное среди 20 000 взрослых, показало, что четверть из них считала, что обретение нового партнера сделает их счастливее.
Обратите внимание — четверть! Эти люди явно одиноки. Это так грустно. Страх одиночества держит в своих лапах много людей. Итак, подводя итог: одиночество не лучше чем брак, но и не хуже, если не считать этого двухлетнего свадебного восторга. Одинокие люди не менее счастливы, что показывают исследования. Переманивание экзистенциальной радости имеет очень мало общего с тем, есть ли кольцо на вашем пальце.
Обязанности супругов в браке
В рубрике о правах в разных ситуациях вышла 51 статья. Пора рассказать об обязанностях при тех же обстоятельствах. Они есть и в семье, и при покупке квартиры, и при встрече с полицией, и при рождении ребенка, и на работе.
Первая подборка обязанностей — в браке. Самое время в горячий свадебный сезон.
Распространите знания!
Отправьте статью тем, кому она пригодится
Переслать через вотсап
Список со ссылками на законы — в привычной таблице. Подробности — в статье.
Что должны делать супруги в браке
Участвовать в семейных расходах
Как это работает. Все нажитое в браке считается общим. Это касается не только имущества, но и доходов — например зарплаты. То есть жена имеет право на доход от бизнеса мужа, а муж — на назначенные жене пособия: все эти доходы общие для семьи.
Супруги должны материально поддерживать друг друга, то есть каждый из них вправе рассчитывать на оплату совместных расходов из общих денег.
Каких-то конкретных пропорций участия в общих расходах закон не установил. Муж может давать жене деньги только по просьбе и в ограниченном количестве. А жена может тратить пособия не на продукты, а только на себя, на ребенка или вообще откладывать их. Если жене кажется, что у мужа слишком дорогое хобби, она не обязана тратить свой заработок на эти развлечения. Ипотеку может платить кто-то один, или супруги будут платить ее поровну: тут все по договоренности или на основании письменных соглашений.
Главное — понимать вот что: как только брак официально зарегистрирован, ваша зарплата уже не только ваша. А расходы — это не только расходы супруга. Из этого уже вытекают другие интересные обязанности, которые придется выполнять, даже если это совсем не входило в планы. Не захотите сами — обяжет суд.
Обеспечивать неработающего супруга
Как это работает. Если кто-то из супругов не работает и не имеет дохода, другой обязан его обеспечивать. В законе так и написано: супруги обязаны материально поддерживать друг друга.
Кто-то из них может учиться, а второй — работать. Тогда зарплата работающего супруга — это общий доход.
Эта обязанность возникает со дня регистрации брака. То есть до свадьбы можно отказаться делиться доходом, а после — нет.
В отличие от содержания детей родителями, в супружеских отношениях не подразумевается полной оплаты расходов, поэтому в законе используется термин «материальная поддержка». Но если случится так, что один из супругов откажется материально поддерживать другого, можно заставить исполнять свои обязанности через суд.
Вот основные условия:
Деньги на свое содержание можно взыскать находясь в браке, в том числе при раздельном проживании. Разводиться для этого необязательно. Обычно суд устанавливает алименты на супруга в фиксированной сумме с учетом прожиточного минимума.
Как победить выгорание
Спрашивать разрешения на распоряжение общим имуществом
Как это работает. По умолчанию считается, что супруги пользуются и распоряжаются общим имуществом по взаимному согласию. А если кто-то что-то продает или дарит, то второй не против — если в явном виде не возразил или от него намеренно не скрыли факт сделки.
Для сделки на брокерском счете муж вроде бы обязан интересоваться мнением и согласием жены. Но если он этого не сделал, считается, что супруга согласна. Раз они в браке, то обо всем договорились.
Это работает даже с машиной — ее можно продать без письменного согласия супруга. Он как будто и так не против. А если против, то мог бы наложить ограничения в ГИБДД. Признать такую сделку недействительной, даже если она совершена за месяц до развода, будет проблематично.
Но есть ситуации, когда без письменного, причем нотариального согласия супруга сделка не состоится:
Если квартира приобретена в браке и оформлена на мужа, он не сможет продать ее без нотариального согласия жены, даже если сам выплачивал ипотеку. А если это каким-то образом случится, сделку можно будет оспорить — причем и при продаже спустя годы после развода.
Эту обязанность не придется соблюдать при таких условиях:
Соблюдать условия брачного договора
Как это работает. Если супруги заключили брачный договор, они обязаны соблюдать его условия, даже если теперь им что-то из ранее согласованного не подходит.
Например, муж хорошо зарабатывал, жена сидела с детьми. Супруги заключили договор, что дом — это собственность жены и при разводе не делится. Но прошло время, доходы мужа снизились, а жена ушла к другому. Тогда муж передумал и решил, что дом все же надо бы поделить — а то ему жить негде. Но не тут-то было. Есть брачный договор, и по его условиям дом принадлежит жене. Придется соблюдать договоренности.
Брачный договор нельзя отменить или изменить просто потому, что так захотелось. Если не получается договориться, избежать обязанности соблюдать его условия поможет только суд — в таких случаях:
Еще брачный договор можно признать недействительным — если удастся доказать, что один из супругов оказался в крайне неблагоприятном положении. Например, все имущество досталось кому-то одному.
Но если таких обстоятельств и доказательств нет и супругу стало казаться несправедливым, что квартира досталась жене, а ему — сильно просевшие по цене акции, то обязанность не претендовать на жилье ему все равно придется соблюдать. Ни в браке, ни после развода изменить это без согласия супруги он не сможет.
Отвечать по долгам супруга
Как это работает. В браке общее не только имущество, но и долги. Правда, с оговоркой, что деньги потрачены на общие нужды. Например, если муж взял на свое имя кредит и оплатил семейный отпуск, платить должны оба.
Если супруги взяли кредит на имя жены, а она не вносит платежи, кредитор может забрать за долги общую машину, даже оформленную на мужа. Если муж стал банкротом, у жены запросто заберут ее имущество — и деньгами от его продажи погасят долги.
У супруга могут быть и личные долги — например добрачный кредит. Допустим, в браке приобретен земельный участок. Он общий, но из него можно выделить часть в счет личного долга одного из супругов. Получится, что жена лишается части участка из-за добрачных кредитов мужа.
Чтобы не платить по долгам супруга, нужно доказать, что они его личные. Хотя выделения доли супруга в общем имуществе избежать все равно не получится.
Выплачивать личные долги
Как это работает. Противоположная обязанность — погашать личные долги в браке. Если кредит оформлен до свадьбы, он точно личный, хоть и мог быть потрачен на медовый месяц. Если кредит оформлен после регистрации брака, он тоже запросто может оказаться личным — если нет доказательств, что вторая половина знала о долге и что деньги были потрачены на семью.
Платить по таким долгам в браке придется самостоятельно: взыскать часть денег с супруга нельзя будет даже через суд.
Чтобы долг не оказался личным, когда он общий, можно:
Тогда при разделе имущества будет шанс разделить и долги. Или взыскать часть платежей с супруга.
Выделить долю супруга в общем имуществе
Как это работает. Один из супругов может думать, что квартира или деньги на вкладе оформлены на его имя, а значит, принадлежат только ему. Но это не так. Закон предусмотрел обязанность выделить долю в общем имуществе, если этого захочет супруг.
Квартира приобретена в браке — значит, она общая. Даже если по документам собственник муж, а жена вроде бы не указана в госреестре, она в любое время может потребовать выделить ей долю — и стать официальным собственником половины квартиры, получив выписку на свое имя.
Даже без такой выписки квартира все равно общая, продать ее без согласия жены нельзя. Но если захочется видеть свою фамилию в документах, это можно сделать вне зависимости от мнения супруга: он будет обязан выделить долю по закону.
Если есть брачный контракт, для оформления доли на свое имя достаточно этого документа.
Соблюдать правила образования фамилии
Как это работает. При вступлении в брак можно поменять фамилию. И даже тут есть обязанности и правила.
Можно оставить свою фамилию или взять фамилию супруга. Это касается как мужчин, так и женщин. А вот взять какую-то третью нельзя. Если жена захочет взять фамилию мужа, он обязан предоставить ей такую возможность.
Просто поменяться фамилиями нельзя.
Если брать двойную фамилию, сначала идет фамилия мужа, потом, через дефис, — жены. Двойная фамилия должна быть у обоих, а не только у кого-то одного. Чтобы жена взяла двойную фамилию, такую же обязан взять и муж.
Но этих обязанностей можно избежать, если выбирать фамилию не при регистрации брака, а по отдельной процедуре — через перемену имени. Для этого нужно заплатить госпошлину и дольше ждать, но так жена может присоединить к своей фамилии фамилию мужа, взяв двойную только себе. Или оба супруга могут взять какую-то третью фамилию — даже общую, но не из своих добрачных.
Тройную фамилию взять нельзя — ни в браке, ни при перемене имени.
Платить алименты
Как это работает. В браке тоже можно иметь обязанность по уплате алиментов на содержание второй половины или детей. Даже без развода жена может взыскать алименты на ребенка с его отца.
По большому счету суду все равно, оформлен ли развод: важно только участие в содержании.
Иногда эту обязанность используют для снижения алиментов на детей от первого брака. Если подать на алименты в браке, их назначат на супругу и общих детей, даже когда развод не планируется. А алименты на детей от других браков станут меньше. Например, на первого ребенка они составляли 25% от доходов, а при рождении еще двоих в новом браке составят по 17% на каждого. При зарплате в 50 000 Р разница составит больше четырех тысяч рублей.
Также с помощью обязанности платить алименты в браке иногда пытаются спасти имущество и часть зарплаты при банкротстве, хотя и не всегда успешно.
Хранить тайну совместного завещания
Как это работает. Супруги имеют право составить совместное завещание — одно на двоих. Это их право. А вот не разглашать его содержание — это обязанность.
Совместное завещание — это один документ, где расписано, что будет происходить с имуществом в случае смерти одного из супругов или обоих сразу. Жена не может рассказывать, что будет с имуществом супруга, и он тоже обязан хранить в тайне то, как решили распорядиться ее частью на случай смерти.
На практике они, конечно, могут вместе рассказать об этом наследникам. Но только если оба так решили. А в теории за разглашение тайны супружеского завещания можно потребовать компенсацию.
После развода совместное завещание перестает действовать, поэтому и тайну хранить уже не придется.
Еще можно присутствовать при удостоверении личного завещания супруга — в этом случае тоже есть обязанность хранить тайну.
Числиться отцом рожденного ребенка
Как это работает. Если ребенок родился в браке, его отцом по документам обязан стать мужчина, который имеет статус мужа. Пусть даже фактически это не так и факт всем известен, отцом все равно запишут мужа — без учета его мнения. Документы мать ребенка может оформить без присутствия мужа, на основании свидетельства о браке. Даже если это свидетельство оформлено за неделю до родов. Или, наоборот, если супруги давно живут раздельно.
Если брак был расторгнут, при рождении ребенка в течение 300 дней после развода отцом все равно станет бывший муж. Просто на том основании, что он когда-то был в браке с этой женщиной.
Оспорить отцовство можно, но до решения суда нужно выполнять родительские обязанности — и, если придется, платить алименты. Вернуть эти деньги не получится.
Дать ребенку свою фамилию
Как это работает. При рождении ребенок получает фамилию одного из родителей. И если отцом записан муж, то ребенок будет носить его фамилию и отчество, образованное от его имени. Невзирая на мнение самого мужчины.
Если фамилии супругов разные, ребенок может получить любую — как договорятся. Но женщина может сама прийти в загс и записать ребенка на мужа. А тот ничего не сможет с этим сделать, потому что взял на себя в браке такие обязанности.
Выделить супругу долю в жилье при использовании маткапитала
Как это работает. Маткапитал можно потратить на улучшение жилищных условий. И если так сделать, появляется обязанность: нужно выделить долю в жилье всем членам семьи, включая супруга. В законе упоминается именно супруг, а не просто отец ребенка. То есть если родители не в браке — мама не обязана делиться жильем с отцом детей. А если брак зарегистрирован, возникает обязанность оформить на супруга часть квартиры или дома.
Например, женщина получила маткапитал и использовала его для покупки дома в деревне. Брак с отцом детей зарегистрирован. В течение полугода после оформления права собственности она должна подарить или выделить по соглашению долю мужу, даже если он не тратил своих денег.
Это работает и в другую сторону. Квартира может быть оформлена на мужа — причем по добрачной ипотеке. И вот человек женился, родились дети, жена получила сертификат — и маткапитал потратили на ипотеку мужа. Теперь у жены тоже будет доля в этой квартире.
Минимальная доля супруга составит ту часть квартиры, что оплачена его частью маткапитала. Подразумевается, что средства господдержки принадлежат поровну всем членам семьи. То есть в семье с двумя детьми у каждого есть право на четверть маткапитала. В квартире им нужно выделить доли, которые оцениваются в эту сумму. Это может быть как 1 / 50, так и 1 / 4 — в зависимости от стоимости жилья. Чтобы не мучиться с расчетами, используйте калькулятор, там все учтено.
Учитывать жилье супруга при уплате налогов с продажи квартиры
Как это работает. При продаже жилья раньше минимального срока владения нужно подавать декларацию и рассчитывать НДФЛ. При покупке жилья с 2016 года этот срок составляет 5 лет — потом можно продавать без налога и декларации. Но если жилье единственное, срок сокращается до 3 лет — спустя это время налога с продажи не будет.
Единственным жилье считается при таких условиях:
То есть при продаже своей квартиры в браке придется учитывать жилье, оформленное на супруга.
Например, в январе 2018 года женщина купила квартиру в ипотеку, в 2019 вышла замуж, в 2020 году муж тоже купил квартиру. Хоть он и оформил ее на свое имя, но жилье считается совместно нажитым. Если женщина продаст свою добрачную квартиру в 2021 году, она заплатит 13% от разницы между ценой покупки и продажи. Потому что ее квартира не считается единственным жильем: есть еще одно, общее с мужем. Срок минимального владения личной квартирой при этом составит не три года, а пять лет.
Интересно, что в обратную сторону это работать не будет. Если муж захочет продать оформленную на него квартиру, то сможет сделать это спустя три года. Личное жилье жены не учитывается для него как второе.
При продаже имущества в браке супруги обязаны учитывать совместное имущество, но не должны учитывать:
В разъяснениях ФНС не указано, как быть с имуществом, которое разделено по брачному контракту. Ведь оно может быть общим, перед сделкой по продаже стать личным, а после сделки — снова общим. Так может произойти и с подаренным имуществом: вот оно было личным по закону, а после продажи квартиры без налога стало общим на основании брачного контракта. Передавать имущество то в совместную, то в личную собственность можно сколько угодно раз. Изменение брачного контракта стоит около 5 тысяч рублей, а налог с продажи может составить сотни тысяч. Но как к этому отнесется налоговая, предсказать сложно.
Предоставлять сведения о доходах и имуществе для выплат
Как это работает. При назначении некоторых видов господдержки учитываются доходы супруга. То есть зарплата отца детей, с которым брак не зарегистрирован, не повлияет на доход семьи, а зарплата мужа, который отцом ребенка не является, может лишить права на выплату.
Если получатель пособий состоит в браке, придется учитывать доходы, имущество и даже статус супруга: числится ли он безработным, имеет ли инвалидность, служит ли по призыву, как долго лечился или когда освободился из тюрьмы.
Эта обязанность возникает при обращении за такими выплатами:
Например, при назначении выплат до 3 лет соцзащита включит в доход семьи зарплату официального мужа и учтет его как члена семьи. А если ребенок старше 3 лет, то важна не только зарплата супруга, но и его имущество. Если у мужа кроме общего жилья есть доля в квартире родителей, на него оформлена машина родителей или он работает без оформления — господдержки не будет.
Те же обстоятельства без регистрации брака никак не повлияют на назначение выплат. Даже если на самом деле родители живут вместе.
Интересно, что на практике соцзащита учитывает доходы и имущество супруга даже в том случае, если отношения зарегистрированы накануне обращения. Получается, на выплату может влиять зарплата мужа в тот период, когда он еще не был знаком с будущей женой.
Если мать ребенка состоит в браке, то для некоторых пособий ей нужна справка от отца ребенка, что он не получал эту выплату. Например, единовременное пособие при рождении ребенка может получить мать или отец. Если они в браке, нужно подтвердить, что супруг не получал деньги. А если не в браке — пособие получит тот, с кем живет ребенок, справка от мужа не понадобится.
Учитывать наличие супруга для трудовых и налоговых льгот
Как это работает. В трудовом кодексе упоминается статус одинокой матери — у нее есть дополнительные гарантии. Например, одинокую маму с ребенком до 14 лет нельзя сократить, а еще она может взять отпуск за свой счет на две недели. Расшифровки статуса одинокой матери в законе нет, но на практике он зависит в том числе от регистрации брака.
То есть одинокой мамой точно считается женщина, которая растит ребенка без отца, если тот умер, пропал без вести или не записан в документах. Но когда такая женщина выходит замуж, статуса одинокой матери и дополнительных трудовых гарантий она может лишиться.
Судебная практика на этот счет противоречивая. Один суд встал на сторону работодателя и не помог женщине восстановиться в должности. А другой посчитал маму одинокой, несмотря на наличие мужа.
Но исходить стоит из худшего варианта: работодатель сократит, а суд встанет на его сторону.
У единственного родителя есть право на двойной налоговый вычет за детей. Такая экономия на НДФЛ доступна матери или отцу ребенка, у которого вообще нет второго родителя. Например, отец не записан в свидетельстве о рождении или мать умерла. Но в налоговом кодексе уже прямо прописано, что двойной вычет предоставляется только до тех пор, пока не зарегистрирован брак. Если мама выйдет замуж, она обязана платить больше налога, хотя отца у ребенка по документам так и нет.
Спрашивать согласия на развод
Как это работает. Если нет детей и имущественных вопросов, можно развестись через загс — без суда. Но только в том случае, если оба согласны. Заявление на развод при взаимном согласии можно подать через госуслуги, потом каждый просто придет за своим свидетельством.
В суде разводятся при таких обстоятельствах:
При разводе через суд тоже важно согласие супруга. Если никто не против, то даже при наличии ребенка развод можно получить на первом же заседании. Останется дождаться, когда решение вступит в силу, и получить в загсе свидетельство о разводе. Заявление тоже можно подать онлайн.
Но если супруг против, суд может назначить срок для примирения — и тогда расторжение брака отложится на месяцы. Максимальный срок для примирения — три месяца, поэтому рано или поздно брак все равно будет расторгнут.
Избежать обязанности учитывать согласие мужа или жены можно, если супруг:
5 вещей, которые женатые люди должны делать каждый день
Как инвестировать в свой брак
“Вы должны находить время, чтобы инвестировать в ваш брак.”
Если вы в браке, то, скорее всего, вы слышали эту фразу, по крайней мере один раз. Но часто кажется, что люди постоянно говорят молодым супружеским парам “инвестировать в свой брак”, при этом совсем не объясняя, что же на самом деле это означает.
Хотя это звучит как благородная идея, концепция “инвестировать в брак” все же может показаться очень далёкой для многих пар, особенно в течение первых нескольких лет брака. Поскольку вы пытаетесь балансировать между работой, семьёй и социальной жизнью, особенно трудно понять, как найти время или энергию, чтобы “инвестировать” в ещё куда-то.
Как консультант, я знаю, что, предлагая людям общую фразу “инвестировать в брак”, можно больше отпугнуть их, чем подбодрить. Так что же, в практическом смысле, означает инвестировать в браке, когда наша жизнь такая безумная, и это ещё мягко сказано.
Вот несколько коротких вещей, которые я предлагаю рассмотреть, как способы инвестирования в брак:
1. Будьте духовно подключёнными
Одним из красивейших аспектов брака является возможность эмоционально и духовно соединиться с другим человеком. А дар христианского брака даёт нам возможность подключения не только друг с другом, а со святым и всемогущим Богом.
Часто верующие пары воспринимают свою духовную связь как должное. Среди забытых остаётся один из самых интимных в браке моментов – раскрытия своего сердца, открытие того, что у нас в духе через разговор о своих отношениях с Богом.
Один из самых интимных моментов, которые я провожу с моим мужем – это кода мы сидим, взявшись за руки, в конце дня и просто молимся обо всем, что происходит в нашей жизни. Это простое действие, но оно даёт сверхъестественный результат.
Как иметь содержательное и глубокое общение в семье
2. Общайтесь содержательно
Верьте или нет, среднестатистическая супружеская пара в активной и содержательной коммуникации проводит всего несколько минут в день. Также очень известный факт, что женатые люди с каждым годом брака, все меньше и меньше общаются друг с другом.
Услышав это я расстроилась, потому что есть так много радости в состоянии общения с вашим мужем. Когда дело доходит до общения, важно понимать, что есть разные уровни разговора. Факты – это наиболее поверхностный уровень, затем идут мысли и идеи, и только тогда самый глубокий уровень – обмен чувств и эмоций друг с другом.
Правда в том, что каждый уровень разговора важен, и должен быть намеренно проработан в разговоре. Если вы хотите сделать что-то маленькое, что будет иметь большое влияние на ваш брак, проводите 10-20 минут в день сидя лицом к лицу со своим мужем с одной только целью – пообщаться. НЕ тратьте это время на обсуждение конфликтов или проблем. Проведите его так, чтобы «догнать партнёра» и «идти в ногу» друг с другом, понять чем человек в этот момент живёт, что думает.
Рассмотрим простые и открытые вопросы, например: “Что было для тебя лучшей частью сегодняшнего дня” или “Что я могу сделать, чтобы помочь тебе на этой неделе” Цель этого времени – насладиться друг другом и поддержать.
Сила прикосновения в браке
3. Часто касайтесь друг друга
Прежде чем у нас появились дети, я помню, наблюдала за парой, с которой мы дружили и в них были дети. Между временами кормления своих детей и попытками удержать их занятыми в течение нашего общения, я заметила, что, уже несколько лет, женатые люди почти никогда не имели любого физического контакта друг с другом. Ни прижатия друг к другу. Никаких объятий на диване. Никаких рук на плече.
Перенесясь на несколько лет вперёд и на несколько детей больше, я полностью понимаю борьбу в попытке наладить физическую связь с вашим супругом (супругой ). И это происходит в то время, когда вас растягивают на миллион разных направлений. Но правда в том, что даже проходя разные сезоны жизни, когда трудно найти время на физический контакт, он все же остаётся важной частью инвестирования в ваш брак.
Проведите инвентаризацию вашего брака, и найдите время (или даже запланируйте его), где вы сможете намеренно держаться за руки, проявлять любовь или даже просто делать что-то вроде прикосновения ко спине вашей половинки, когда проходите мимо на кухне. Физическое прикосновение передаёт вашему мужу (жене), что вы замечаете их, нуждаетесь в них, и хотите быть рядом с ними. Разговаривайте об этой великой инвестиции!
Зачем признавать ошибки и прощать
4. Признавайтe ошибки и прощайте
Мы очень часто об исповеди и прощении в церкви, но так редко применяем их в контексте наших браков. Потому давайте будем честными, это трудная задача!
Мысль в том, чтобы быть уязвимым и говорить о своих слабостях и недостатках с другим человеком может быть горькой пилюлей, и именно поэтому Бог призывает нас это делать. Практика понижения нашей гордости в акте признания открывает двери для прощения, что является священным клеем, который скрепляет браки вместе.
В течение моей практики я замечаю, что очень довольными в браке парами оказываются не те, которые имеют наименьшее количество разногласий, а те – кто имеют больше всего прощения.
Бог так много простил каждому из нас. И те, кто живёт в этой свободе, имеют свободу прощать других. Инвестируйте в ваш брак. Как можно чаще выделяйте время на поиск вашего сердца. Будьте честным с вашим мужем/женой о вещах, которые вы жаждете изменить и сферах, где вы должны попросить прощения.
Совместный досуг супругов
5. Делайте что-то вместе
Они говорят, что пары, которые “вместе молятся” – “вместе остаются». Но я думаю можно сказать, что пары, которые играют вместе – получают больше радости!
Жизнь может становиться очень занятой. Стресс в ней может заставить нас упускать из виду факт, что Бог хочет, чтобы мы наслаждались друг другом и жизнью, которую Он нам дал.
Инвестируйте в брак, установив время для похода куда-то вместе. По крайней мере один раз в неделю просто идите (или оставайтесь дома, если вы не можете позволить себе каждую неделю няню) и делайте что-то весёлое! Поиграйте настольную игру на полу в гостиной. Развлекитесь где-то вместе или поужинайте в ресторане. Пойдите в поход или на пикник. В общем придумайте для себя какое-то драйвовое мероприятие. Возможности бесконечны, и то, что вы делаете, имеет меньшее значение, чем то – с кем вы это делаете. Разжигайте свою любовь друг к другу, разжигая вашу дружбу.
Слово ободрения
Инвестирование в брак часто означает – осознанно делать маленькие вещи, которые в конечном счёте имеют огромное влияние. И не имеет значения были ли вы женаты в течение пяти дней, или 50 лет, никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы начать работать над изменениями в вашем браке.