что делают модели после окончания карьеры
Что делать моделям после завершения карьеры
Модельный бизнес жесток. Он требует больших усилий. Девушки отдают ему всё своё время, здоровье, в жертву могут пасть и любимые люди. Но уже в 25 лет новые лица вытесняют былую звезду с пьедестала. Моде нужны другие образы. То, что было в тренде на глянцевых обложках раньше, теперь уже не комильфо. Вчера кутюрье выбирали высоких худышек, сегодня девушек с формами среднего роста. Еще недавно фотографы искали лица с идеально чистой кожей, теперь в моде пикантные родинки и веснушки.
Неужели все эти усилия зря? В самом разгаре жизни сказать себе баста? Нет, это лишь только кульминация, а может и даже начало. Как говорится, в 25 лет женщина в самом соку. Зная, это многие бывшие модели открывают новый этап в жизни. Одни идут сниматься в рекламу, другие в кино, в различные шоу, кто-то находит себя открыв собственный модельный бизнес.
Тайра Бенкс
Известная американская супермодель. Её лицо украшало ведущие модные журналы, она работала с самыми популярными брендами в мире. В 2005 году Тайра закончила карьеру модели и занялась собственным телевизионным шоу America`s Next Top Model. Суть программы состояла в том, чтобы дать шанс начать карьеру модели обычным девушкам с любого уголка США. Телепередача завоевала любовь зрителей. Шоу снимается и по сей день. Более того, аналогии появились во многих странах мира. В 2010 году девушка отрыла собственное модельное агентство. Она успешная актриса, певица и даже пишет книги, цель которых, помочь женщинам открыть в себе природную красоту.
Кэмерон Диас
Сегодня никто уже и не вспомнит, что она была моделью. Мы больше знаем её как искрометную актрису, что сыграла не в одном десятке лучших голливудских фильмов. Кэмерон Диас была награждена многими престижными премиями в кино: ALMA Awards, MTV Move Award, Kids Choice Awards, была номинирована на Золотой глобус, BAFTA, Сатурн. Как модель Кэмерон не была серой лошадкой. Она снималась для журналов Mademoiselle и Seventeen. Позировала для рекламы Calvin Klain, Coca-cola и джинсов Levi`s.
Ума Турман
Актриса родилась в Бостоне. В 15 лет она поехала в Нью-Йорк, чтобы начать карьеру модели. Сразу не все шло гладко: Ума работала посудомойщицей и официанткой. Вскоре её заметили. Высокий рост и нестандартная внешность сыграли свою роль. Она стала сниматься для журналов Glamour и Vogue. Будучи моделью, в 18 лет Ума попробовала себя в кино. Сначала это были второстепенные роли. Настоящая слава пришла после фильма «Генри и Джун».
После завершения карьеры модели
В начале книги мы писали о том, что модельная карьера редко продолжатся после 28-30 лет. Удержаться на вершине сложно — постоянно появляются новые перспективные модели, кроме того, меняется мода на образ. Именно поэтому многие девушки воспринимают свое занятие модельным бизнесом как хобби, не забывая при этом учиться в вузе, готовясь стать специалистом в какой-то области.
Подумайте о своем будущем заранее. Молодость и красота не вечны, не допустите, чтобы из-за беспечности вы после заката карьеры модели оказались не у дел. Образование и диплом не помешают любой девушке, а ваша внешность поможет вам построить дальнейшую карьеру. Моделинг — хорошая возможность красивой девушке проявить себя, стать известной и воспользоваться этим для собственного продвижения. Тем более, что двери открыты тем, кто уверен в своих силах, у кого есть энергия и молодость — то, без чего вы не стали бы профессиональной моделью.
Конечно, можно удачно выйти замуж и жить без забот. Но на всех принцев не хватает. Если по роду профессиональной модельной деятельности у вас были поездки за границу — это прекрасный шанс выучить иностранный язык или получить там образование. Если вы за годы работы моделью составили капитал, то лучше верно вложить эти деньги в бизнес, чтобы они приносили доход. Но вполне возможно, что после нескольких лет непредсказуемо жизни, вам захочется спокойной работы с 9 до 18 в какой-нибудь фирме.
Многие девушки, прекратив заниматься модельным бизнесом, не уходят из него навсегда, ведь есть столько интересных специальностей, связанных с миром моды. Они делают карьеру менеджера или директора модельного агентства, дизайнера или парикмахера, актрисы или фотографа. Это у них получается гораздо лучше, чем у других девушек, потому что время проведенное бок о бок с этими профессиями, оставляет практические навыки, знание «подводных камней» и бесценные связи. |
Если мир моды привлекает вас настолько, что вы готовы посвятить ему не только молодость, но и большую часть своей жизни, мы расскажем о ваших возможностях.
Профессии мира моды
Модная индустрия предлагает много возможностей для работы экс-моделей. Часто модели остаются работать в модельных агентствах. Нет необходимости говорить, что эту работу вы знаете как нельзя лучше. Модель со стажем может стать директором колледжа, поскольку знает все предметы, которые там преподаются — от дефиле до теории модельного бизнеса — и сможет заменить любого преподавателя.
Хороший букер получится именно из экс-модели, потому что она не только знает принципы этой работы, но и знакома со многими заказчиками. Букер-модель умеет составлять портфолио, композитки и может дать советы начинающим моделям, которые уберегут их от непоправимых ошибок.
Опытная модель, знающая тенденции и требования модельного рынка вполне может реализовать себя, работая скаутом. Женщина-скаут имеет преимущество перед коллегами мужского пола, поскольку ей легче найти общий язык с красивой девушкой, которую она увидела на улице или на дискотеке. Кроме того, ей проще общаться с родителями потенциальной модели.
Нет необходимости напоминать о том, что директора и президенты агентств моделей обычно были или есть профессиональные модели. Во-первых, директор — это лицо агентства, и понятно, что лицо агентства моделей должно быть красивым. Во-вторых, многие модели в результате успешной карьеры заработали значительные средства, которые они вложили в модельный бизнес. Поскольку этот бизнес они знают вдоль и поперек, то часто становятся владельцами или совладельцами модельных агентств. В-третьих, используя свои обширные связи и знакомства, популярной модели не составит труда найти одного или нескольких инвесторов, готовых вложить деньги в модельный бизнес.
Можно работать на стороне заказчиков, например, в рекламном агентстве, где в ваши обязанности будет входить отбор моделей для рекламных кампаний, промоушн-акций и полиграфии. Вы хорошо помните, как рекламные агенты беседовали с вами на кастингах, какие задавали вопросы, что их интересовало, и поэтому можете оценить ситуацию с обеих сторон. Существуют также издательские разделы в журналах мод, где найдется применение вашим способностям и знаниям.
Преимущество, которое дает вам красивое лицо, дополняется вашим знанием тонкостей и нюансов модного бизнеса изнутри. У вас уже сформировался круг профессионального общения, есть определенные связи, которые несомненно вам пригодятся. Например, работая манекенщицей и демонстрируя одежду на показах, вы встречались со множеством стилистов. Вы умеете отличить хорошего стилиста от посредственного, и знаете нюансы этой профессии.
И, наконец, если у вас есть художественный талант, и вы обладаете достаточной долей фантазии, можете попробовать себя в сфере дизайна одежды. Многие девушки-модели мечтают о своих коллекциях и бутиках, и, как правило, самые целеустремленные и упорные добиваются желаемого результата. Правда, для того, чтобы производить одежду недостаточно связей в этой сфере и некоторых поверхностных знаний. Необходимо учиться — моделированию одежды учат в Институтах легкой промышленности либо в Украинской Академии Технологии и Дизайна.
Сотрудник салона красоты
Наверняка, не на всех съемках присутствовали парикмахер и визажист, и вам самим приходилось моделировать прическу и наносить макияж. Если вы решили стать парикмахером или визажистом, этот опыт вам пригодится.
Визажисты и парикмахеры требуются не только в модельном бизнесе, они работают в салонах красоты, в них нуждаются ведущие на телевидении, невесты заказывают у них свадебные прическу и макияж. Эти профессии сейчас более популярны, чем в былые годы, и спрос на них продолжает расти.
Вы на протяжении нескольких лет наблюдали, как делаются сотни причесок и наносится самый разнообразный make-up, видели, как это все выглядит при дневном и искусственном освещении, как это смотрится на фотографиях — кому как не вам знать, какую прическу нужно соорудить под тот или иной коллекционный наряд или как наложить макияж для той или иной съемки.
Кроме того, вам не будут в диковинку самые разнообразные инструменты, требующиеся парикмахеру, и множество кисточек, щеточек, бутылочек и тюбиков, с которыми работает визажист. Вы даже наверняка знаете, где все это можно приобрести.
Чтобы узнать все тонкости профессии, усовершенствовать свои художественные способности и научиться работать, пойдите на курсы.
Татьяна Славная, директор салона «Акцент»
Возможно, вы получили салон красоты или парикмахерскую в подарок, либо, сами, накопив денег, решили открыть салон на собственные средства. В этом случае нужно отдавать себе отчет во всех сложностях этой работы, в которой требуется бизнес-жилка и умение работать с людьми. Начните с беседы с теми, кто уже руководил подобным заведением. Постарайтесь при этом, чтобы человек раскрыл не только положительные стороны, о которых и так все расскажут с удовольствием, но и отрицательные. Можете обратиться в компанию S&A Group. Там есть консалтинговое подразделение, которое поможет создать собственный салон, начиная с юридической документации и заканчивая практическими советами и полезными нюансами, которые начинающий владелец парикмахерской не сможет предусмотреть в силу своей неопытности.
Профессии из мира шоу-бизнеса
Если у вас есть голос, почему бы вам не последовать примеру Грейс Джонс, Наоми Кэмпбелл и Милы Йовович? Почему бы и вам не запеть? На сцене большую роль играет внешность, а ею вас Бог не обделил. Кроме того, певицы снимают множество клипов, поэтому они должны уметь позировать, играть, да еще и быть фотогеничными. Все это у вас уже есть. Кроме того, работая моделью, вы часто общались с артистами и режиссерами, а, возможно, и сами снимались в музыкальных клипах, значит, имеете определенный опыт в этой сфере.
Вспомните, сколько «звездных» актрис вышло из моделей: Ким Бессинджер, Мишель Пфайфер и Шэрон Стоун. Многие украинские модели хорошо известны в кинематографическом бизнесе. Например, Елена Затолокина снялась в комедии «Несколько любовных историй», где ее партнерами были Георгий Вицын и Армен Джигарханян. На студии Залмана Кинга она снималась в фильме «Черное море» и сериале «Дневник красной туфельки». Неудивительно, что опыт создания различных образов и настроений может пробудить в вас интерес к актерской игре.
Если стать актрисой — ваша давняя мечта, постарайтесь во время работы моделью больше сниматься в рекламных роликах и видеоклипах. Можете сказать о вашем желании в агентстве, они наверняка пойдут вам навстречу и постараются предлагать вам соответствующие заказы.
Но раскованности и умения держаться перед камерой недостаточно для того, чтобы стать актрисой, необходимы профессиональные знания и навыки. Если чувствуете в себе потенциал и стремление, попробуйте поступить в театральный институт или пойдите на актерские курсы. Можно брать частные уроки у известных актеров, режиссеров или преподавателей театральных институтов.
Очень удачно использовала свой образ Синди Кроуфорд, начав работать ведущей телепередачи. Из украинских моделей, которые сделали карьеру на ТВ, мы можем вспомнить Татьяну Рамус, Елену Спирину, Елену Огородник, Анастасию Суханову и Алексея Дивеева-Церковного.
Так же как и в кино, для работы на телевидении кроме приятной внешности требуется актерское мастерство и телегеничность. Для работы на телевидении необязательно заканчивать институт, можно просто пойти на курсы, чтобы поставить речь и дикцию. Но уж если вы решили быть во всем профессионалом, получить высшее образование телеведущей можно в Университете культуры, на факультетах журналистики Национального Университета им.Шевченко и Международного Института Лингвистики и Права, а также в театральном институте им.Карпенка-Карого.
Фотограф
Самый яркий пример — Эллен фон Уинверт: бывшая модель, а сегодня одна из ведущих фотографов в мире моды. Кроме самого фотографа, никто не знает нюансы этой работы так хорошо, как модель. Ежедневно позируя перед объективом, наблюдая действия фотографа, выслушивая его инструкции, разговоры с ассистентами и впитывая профессиональную лексику, модель через некоторое время сама может предугадать замысел сюжета, требуемые позы и ракурсы, а также схему установки света и выбор объектива. Опытная модель, которая не один год работает перед фотокамерой, порой может дать дельный совет специалисту.
В нашей практике был такой случай. Однажды модель из агентства «Линия-12» отдыхая на море, случайно утопила свой фотоаппарат — обычную «мыльницу». Чтобы утешить расстроенную девушку, ее друг подарил ей профессиональный Nikon с электроприводом, микрокомпьютером и набором оптики. Этот фотоаппарат девушка носила с собой на работу, консультировалась с профессиональными фотографами, не стесняясь задавать вопросы, и пыталась делать собственные снимки в фотопавильонах, когда свет уже был выставлен. Через некоторое время ее работы стали публиковать газеты и журналы. Девушка купила несколько учебников по фотоискусству, совершенствовала свое мастерство и сейчас работает штатным фотографом в небольшом иллюстрированном журнале.
История этой девушки может послужить примером тем, кто решил посвятить свою жизнь фотографии. Начинать нужно с работы ассистентом у профессионального фотографа. Не бойтесь задавать вопросы и не думайте, что это легкий труд. Для того, чтобы стать известным фотографом, нужно либо долгое время поработать учеником-ассистентом, либо получить высшее образование по этой специальности. У нас, правда, нет факультета, где обучают по специальности «фотограф», но есть родственная специальность «оператор кино и телевидения», где даются необходимые знания по свету, композиции и фотохимии. Профессией оператора можно овладеть на операторском факультете киноинститута, на операторском отделении кинофакультета театрального института им. Карпенка-Карого либо на факультете операторского мастерства Университета культуры.
Конечно, фотография — не самая легкая специальность, тем более для женщины, не случайно этим занимаются в основном мужчины. Однако, у экс-модели есть большое преимущество, которое ей дал опыт работы перед камерой. Она уже побывала по ту сторону объектива, и теперь ей будет легче достичь взаимопонимания с моделью.
Административная работа
Административная работа может стать полем деятельности экс-модели, особенно, если она к этому склонна. Вам добавит очков и внешность, и выработанное за годы практики, умение общаться с людьми.
Администратор — это лицо, например, салона красоты. Кроме того, есть целый ряд мест, где от администраторов требуются в первую очередь привлекательная внешность и коммуникабельность. Хороший администратор может потребоваться в ресторане, в салоне-бутике или в спортивнооздоровительном комплексе. Там важно, чтобы администратор был в хорошей форме, а значит улыбчивая и приветливая модель сможет сделать карьеру.
«Глупая девушка не сделает карьеру»: все, что вы хотели знать о профессии модели
О начале карьеры
Во время учебы в старших классах из-за моего роста и каких-то общих данных все окружающие твердили, что мне надо быть моделью. Эта идея буквально витала в воздухе. Кроме того, моя старшая сестра была моделью, так что мир моды всегда казался мне очень близким, присутствовал рядом. На первом курсе я пошла в московское модельное агентство, куда меня без проблем приняли, но работа там казалась несерьезной, мною никто не занимался, как следует, так что я достаточно быстро прекратила сотрудничество с ними, решила налегать на учебу. Зато именно через это агентство я познакомилась с моделью, которая была на несколько лет старше меня, и спустя пару лет эта девушка связалась со мной и предложила поехать работать за границу.
Некоторые модели, долго работая в этой сфере, сами иногда становятся агентами или скаутами, ищут новые лица. Они сотрудничают с агентствами и делят с ними процент от заработка модели. Например, агентство берет 25% от гонорара и скаут, который приводит девушку, получает 5%.
Выбор встал между Парижем и Нью-Йорком, и я выбрала Нью-Йорк. Это был уже третий курс университета, мне было 20 лет. Я поехала на каникулы с июля по сентябрь и удачно захватила Неделю моды.
Перед Неделей моды в конце августа начался максимально горячий авральный период. Ты с самого утра и до позднего вечера носишься по кастингам (однажды за один день я сделала 18 кастингов), параллельно идут какие-то примерки, начинаются репетиции. Даже когда начинается сама Неделя моды, кастинги все равно продолжаются. В эти три недели — невероятно много работы, но это именно тот период, когда надо максимально выкладываться.
О кастингах
Могу сказать, что и в Нью-Йорке, и в Сингапуре все кастинги всегда проходят доброжелательно. Иногда, конечно, можно почувствовать негатив со стороны самих моделей. Бывает, что одна из тридцати девушек на кастинге как-то косо или зло посмотрит в твою сторону, но такие модели всегда в меньшинстве, и их поведение всегда перекрывается позитивным доброжелательным настроем. Со мной никогда не происходили эти вымышленные истории, что мне насыпали битое стекло в туфли или подмешали в крем какую-то гадость. Многие модели поддерживают друг друга и становятся близкими друзьями.
О недостатках профессии
Единственное, что меня смущало на Неделе моды — девочки 14 лет, которые приходили на кастинги с родителями. Когда их не брали, эти девчонки сидели и рыдали. Им очень сложно принять отказ, к тому же они видят девушек-конкуренток вокруг, видят, какие же все красивые, и, конечно же, начинают сравнивать себя с окружающими. Перед кастингом многие показывают друг другу свои работы в буке (портфолио), съемки, и это сильно бьет по самооценке: у кого-то работы круче, интереснее. После такого некоторые девочки еще сильнее начинают худеть, думая, что именно из-за «лишнего веса» карьера и не складывается.
О весе
Я помню, что я приехала в Нью-Йорк одновременно с новенькой девочкой из Черногории. Она была очень красивая, но чуть-чуть с мясцом, даже не толстая, но именно с формами. Она и правда была любительницей поесть, чего уж там. Однажды она пришла в модельное агентство с круассаном в руке, и ей спокойно, по-доброму сказали, что не стоит так много есть и что необходимо сбросить вес, если она относится к своей работе серьезно.
У меня была обратная ситуация: я была очень худая, и на моей композитке прибавили несколько сантиметров к объему бедер, попросили не худеть и не загорать.
О финансовых проблемах
В агентстве у моделей замеряют рост, бедра и талию, смотрят на цвет волос и глаз. Мне предложили на мое усмотрение перекраситься в блонд, посчитав, что так мой образ будет более выгодным. Агентство сотрудничало с салоном красоты, где стилисты уже заранее понимали, что с моделью лучше делать.
При этом смена имиджа — не бесплатная опция. Подобные вещи вписывают в расходы модели.
Впрочем, в этом можно найти и плюсы: это огромный стимул для модели работать, выкладываться по полной, пробиваться.
Тут очень важен талант агента, букера, который должен понять, куда отправить тебя на работу, который знает, как тебя раскрутить, как сделать тебе имидж, какому кастинг-директору показать.
О работе на Западе и в Азии
Работать на азиатском рынке не очень престижно. Туда мало кто хочет ехать, даже в свой бук никто не вставляет съемки из того же Китая, только если это не суперпрестижный журнал. Но это не относится к Японии, пожалуй, это единственная из азиатских стран, опыт работы в которой приветствуется.
В Азию все едут на заработки: хорошо платят, много работы и налоги ниже. В Париже, например, они очень высокие. Большая часть гонорара уходит именно на налоги, плюс еще, к примеру, 30% забирает агентство; и по факту ты заработал тысячу евро, а у тебя после всех вычетов остается всего сто. Работа в Китае куда менее престижная: в основном нужно сниматься для лукбуков и каталогов, а на этом карьеру не построишь. Нужно отснять десятки, а то и сотни образов за день, тебя постоянно перекрашивают, причесывают, после пары дней ты абсолютно измождена, а кожа и волосы после таких съемок в ужасном состоянии.
О правах и поддержке
Модельные агентства за границей, в которые приезжает модель, всегда сотрудничают через ее материнское агентство — оно может быть на родине девушки или тоже за границей. Не важно, где находится офис — в России, США или Франции: в стране, в которой работает модель, есть человек, который закреплен за ней и который всегда на связи с материнским агентством. В ситуации какого-то инцидента проблему решают все. Агентство связывается с «материнкой», а «материнка» общается напрямую с тобой и решает проблему.
О «пенсии»
Если раньше девушка в 24—25 лет считалась староватой для работы моделью, то сейчас возрастная планка существенно поднялась.
Неспроста возраст модели никогда не указывается. Одна девочка может выглядеть на 20 лет в 30, а другая в 20 имеет не самый свежий вид. О возрасте часто врут, либо эта тема вообще не поднимается.
Если ты хочешь построить модельную карьеру, то больше вероятности сделать это, если ты рано начинаешь. Есть, конечно, люди, которые выстреливают в 24 года, но это один случай на тысячу. Просто у тебя меньше возможности набраться опыта, поработать с крутыми фотографами, у тебя меньше форы и рабочего времени.
Идеальный возраст для начала карьеры — 15—16 лет, на мой взгляд. К 20 годам такие модели уже делают себе имя. На Западе стоит сделать один крутой показ, и твоя карьера идет в гору, ты сразу всем нужна.
О профессиональных качествах
Модели очень важно иметь хороший характер. Я знала девочек очень красивых внешне, но капризных и не очень вежливых, и их карьера не особо складывалась. Они приходили на кастинг, как на похороны, а такие кандидаты никому не нужны, с ними сложно строить коммуникацию. Модель должна быть трудолюбивой, легкой на подъем, ответственной, пунктуальной, с уважением относиться к людям и к вещам. Если девушка небрежно бросит вещь, которую ей дали на примерке, об этом скажут ее агенту и, вероятнее всего, впредь не будут сотрудничать.
О том, чем приходится жертвовать
Байки о том, что модели глупые, должны бы уже прекратиться. Недалекие люди есть во всех сферах, модельный бизнес не исключение, но глупая девушка не добьется в моделинге ничего. Можно взять в пример топ-моделей: они так или иначе смекалистые и самодостаточны. Я не говорю, что необходимо цитировать Ницше или разбираться в квантовой физике, но без умения шевелить мозгами в этой сфере никак. Нужно знать кому и что говорить, как произвести хорошее впечатление, как грамотно построить коммуникацию, оценивать работу своего агента и умело лавировать между интересами разных сторон.
На мой взгляд, коммуникабельность — это один из важнейших навыков в жизни. Люди — это связи, а связи — это возможности. И вот ты путешествуешь по всему миру и во многих крупных городах от Нью-Йорка до Токио у тебя есть хорошие знакомые.
Зачастую выбор первого высшего образования оказывается неверным и в итоге не играет роли в дальнейшей жизни. Сейчас тренд на осознанный выбор и самообразование набирает силу — важен опыт и способности, а не название университета и специальность на бумажке. Некоторые модели осознают это, а некоторые сильно комплексуют и отправляются учиться после завершения карьеры.
У меня есть подруги модели старше 25 лет, они наработались, обзавелись семьями, независимы финансово, и при этом они все равно идут учиться. Но так даже лучше: в осознанном возрасте лучше понимаешь, чего ты хочешь, знаешь отлично иностранные языки и выбираешь себе профессию и университет по душе, зачастую за границей.
Так что на эту ситуацию можно смотреть по-разному: может, это минус, что модели не получают образование «вовремя», как все, зато в это время они получают другой, возможно, более ценный опыт.
О завершении карьеры
Многие модели, завершив карьеру, остаются в творческой сфере: искусство, глянец, дизайн, благотворительность, шоу-бизнес. Мои подруги, работавшие моделями, начали развивать себя именно в художественном направлении, многие из них стали фотографами.
О сожалениях
Я всегда делала ставку на образование и боялась упустить что-то важное в университете. Каждый раз, когда было хорошее рабочее предложение и нужно было уезжать, я отказывалась, потому что в приоритете была учеба и моделинг воспринимался больше как хобби. Между Парижем и Сингапуром я выбрала второй город только для того, чтобы практиковать там китайский и английский. У меня был чисто практический интерес во всей этой истории: путешествовать, практиковать языки и получать красивые фотографии.
Сейчас я осознаю, что, возможно, мне тогда стоило взять академ и серьезно заняться модельной карьерой, но я этого не сделала. Возможно, я смотрю на эту ситуацию именно так, потому что я уже выпускница, а моя специальность «международные отношения» не дала мне ничего, кроме китайского языка, который я могла бы и сама освоить. Возможно, стоило рискнуть и остаться в моделинге, обзаводиться связями, много-много работать, попутно самообразовываясь, как я сейчас и делаю. Даже от моих кратковременных поездок остались хорошие контакты как минимум в трех городах: в Сингапуре, Лондоне и Нью-Йорке. Если бы я провела больше времени в путешествиях, мой круг знакомых был бы куда шире, было бы больше возможностей. Я бы больше работала, а не переживала из-за сомнительной учебы. Кроме того, моделинг держал меня в форме: я бегала, правильно питалась, следила за собой, активно учила языки. Я вспоминаю об этом времени очень тепло.