что делать с врунами
Общение с хроническим лжецом. Инструкция по безопасности из 5 пунктов
Среди ваших знакомых есть человек, постоянно говорящий неправду обо всех и обо всем? А может, вы ловили кого-нибудь на лжи однажды, а теперь недоумеваете, почему он продолжает обманывать снова и снова? В подобных случаях вы, очевидно, имеете дело с патологическим хроническим лжецом.
Большинство из нас не догадывается, что для патологических лжецов зачастую характерна неспособность сопереживать другим (примерить чужую «шкуру»). Они не чувствуют вины за свое поведение и не могут контролировать свое естественное желание солгать.
Врать не моргнув глазом могут немногие, большинство из нас ощущает вину, если приходится лгать. Однако люди с патологическим поведением не испытывают таких затруднений и легко демонстрируют эмоции, заставляющие окружающих верить в их ложь. И это особенно примечательно – насколько хорошо многие из патологических лжецов способны контролировать свои эмоции. Так, чтобы их обман казался нам правдой.
Патологический обман очень отличается от «лжи во спасение» коварством, злонамеренностью и иногда мстительностью. Некоторые люди развили в себе умение лгать другим и не испытывают ни страха, ни сожаления. Они без угрызений совести способны лгать судье, полицейскому, терапевту, психиатру, члену семьи, супругу, руководителю и всем остальным.
При этом они могут быть очень спокойными или очаровательными, поддерживать зрительный контакт и нормальный ритм дыхания, выглядеть устойчивыми или дружелюбными и демонстрировать расслабленный язык тела. Эти люди, безусловно, подходят под описание социопата и могут быть очень опасны.
Трагическая реальность всех знакомых, коллег, близких патологического лжеца заключается в том, что все они практически неизбежно являются его жертвами. Вы можете быть частью обмана, даже не подозревая об этом. Даже если вы осознаете, что человек кому-то лжет, из-за его дружелюбия и представительности вам может быть сложно верить, что обман касается и вас тоже.
Вы можете столкнуться со сложностями в попытках убедить окружение уважаемого и любимого многими человека в том, что он обманщик. В результате за показным обаянием, умом и общительностью патологического лжеца окружение не замечает его социальных, эмоциональных и когнитивных пробелов.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную психологическую игру, которая запустит сбычу мечт!
Конечно, есть способы защититься от разрушительного влияния человека, который морочит вам голову и делает вашу жизнь запутанной. Принимайте каждый случай обмана всерьез и не забывайте:
1. Избегайте общения с хроническим лжецом
Если вы чувствуете, что вам лгут, возможно так оно и есть. У нас есть «внутренний компас», указывающий: «неприятности» или «все спокойно», «правда» или «вымысел». Доверяйте ему. Бывают ситуации, в которых вам может казаться, что кто-то лжет, а позже выясняется, что он говорил правду. Но гораздо чаще мы – точные «барометры» правды. Если вам кажется, что кто-то вас обманывает, не позволяйте ему чувствовать себя комфортно, соглашаясь, кивая или смеясь над его словами. Безразличный прямой взгляд может помочь остановить поток лжи.
2. Не молчите
Это абсолютно нормально – высказать обманщику, что что-то в истории «не клеится». Конечно, вы можете сформулировать это мягко, сказав: «Что-то я запутался. Можешь объяснить еще раз?» Во время консультаций, при правильном подходе и должном такте, терапевт может использовать конфронтацию как мощный инструмент.
Конфронтация не обязательно означает начало ссоры, это просто констатация того, что одна информация не складывается с другой. Например: «Я не понимаю, как это может быть правдой, я разговаривал с директором, и он документально подтвердил, что ты не был в школе в два часа дня в этот понедельник». Всего лишь факты, чтобы опровергнуть ложь.
3. Прикиньтесь «дурачком»
Я иногда использую эту технику в работе с подростками и маленькими детьми. В момент построения раппорта, побуждая подростка открыться, я могу задавать уточняющие вопросы, например «Ой, а я слышал совсем другое. Помоги мне разобраться, в чем дело». Люди, склонные лгать, обычно стремятся к власти над другими.
Если вы способны сделать шаг назад и казаться скромным, в действительности вы попадаете в позицию «сверху». Так вы можете побудить собеседника объяснить сказанное для того, чтобы еще раз взвесить и оценить информацию. Вы не пытаетесь поймать человека на лжи как таковой, а просто хотите прояснить информацию неконфликтным способом.
4. Не верьте ничему, пока не убедитесь
Человеку с широким списком лживых поступков в анамнезе никогда не следует верить «на слово». Если патологический обманщик видит, что вы верите в то, что он вам говорит, он не сможет остановиться. Одобрение или доверие заставляет его чувствовать себя сильным и энергичным, и он будет продолжать. Когда говоришь с тем, кто часто лжет, важно оставаться нейтральным, отстраненным и сосредоточенным. Вы должны тщательно взвесить все, что вам говорят, если это не согласуется с известными вам фактами.
5. Не спорьте и не боритесь
Не стоит тратить силы на споры с тем, кто живет в придуманном или навеянном психологической нестабильностью мире. Большинство лжецов лишены индивидуальности и страдают от чувства незащищенности и брошенности. Прочие – самоуверенные социопаты. В любом случае не спорьте и не вступайте в конфликт с лжецами. Они прекрасно умеют вести споры, которые всегда идут по кругу, унижают собеседника и генерируют еще больше лжи, чтобы использовать ее в будущем (возможно, против вас). Вы никогда не доберетесь до правды, даже с помощью запугивания. В некоторых случаях вы можете узнать только половину правды. Лучше отступить, обойти патологического лжеца и держаться от него на безопасном расстоянии.
С патологическими лжецами трудно жить или работать, потому что вы не можете определить, что правда, а что обман. И вы не можете предугадать, когда прозвучит следующая ложь. Будьте внимательны к своим эмоциям и научитесь спрашивать себя, как вы относитесь к тому, что вам говорят. Вот несколько вопросов, которые можно задать себе: «Чувствую ли я себя комфортно от того, что мне говорят?», «Слушая эту историю, не чувствую ли я себя глупо или что меня “дурят”?», «Почему я сомневаюсь в правдивости того, что мне сейчас говорят?».
Самая важная цель любого человека, имеющего дело с патологическим лжецом, – всегда помнить о своем достоинстве и самоуважении. Обманщик, как правило, не испытывает к вам никакого сочувствия и использует вас настолько, насколько вы это позволите.
Наша Психология
Не умею прощать
Страх привязанности носит маски: «охотник», «принцесса», «каменщик»
Статьи по Теме
Фильм «Престиж» смотрим вместе с психологом
«Почему он не хочет жениться?»
О мужской свободе и женской привязанности
«Есть ли надежда, что он перестанет меня унижать?»
Страх привязанности носит маски: «охотник», «принцесса», «каменщик»
Треугольник судьбы в действии
Рабы порно
Девственность. Нечего терять?
Жилетка для коровы
Боюсь новых отношений – что делать?
3 комментария
очень понравилась статья-тем более что даны рекомендации и очень здравомыслящие
У меня такая подруга. Не могу больше с ней общаться. Врёт во всех сферах жизни, постоянно путается. Думает, что я верю и не запоминаю предыдущие истории. Ещё она жёсткий манипулятор. Пока она строит обиженную, решила больше не ввязываться в отношения с ней.
В 49 осталась вдовой, через 2 года встретила мужчину, чуть старше, из другого города. Несколько месяцев переписки и встреча. Приехал ко мне в гости. Отношения были легким, как будто давно знаем друг друга. Он был в разводе 6лет,говорит жена нашла другого, в эпоху перестройки много работал, ей стало скучно. Она влюбилась. Предложила развод, он растерялся, за плечами почти 25лет брака. Но она сказала-квартиру нам мама подарила, поэтому сьезжай. Он собрал вещи, снял квартиру и уезал. Дети уже взрослые, два сына. Один живет с семьёй. Бывшая быстро поняла, что встретила игрока. Он проматывал ее деньги, она врала, что у нее недостача и просила денег. Он давал пару раз, а потом ответил, что у тебя есть мужик, пусть он дает. Тут она призналась, что не знает как от него избавиться. В общем стала жить сама. Он также на сьемной квартире. Дети пытались их воссоединить, но он ей сказал что после того, что она натворила говорить о любви нет смысла. Недолго он грустил, инструктор автошколы… Курсантка молодая нашла к нему подзод и они почти 4 года с ней жили. Но он заболел, дали инвалидность, Курсантка нашла молодого и здорового и его покинула. Вот в этот период мы и познакомились. У него болезнь крови и внешне он ничем не отличается от здорового мужчины. 3 года мы ездили в гости друг к другу, оба работали, но я живу в провинциальном городке и зарплаты у нас не большие, он хорошо получал и боялся терять такую работу. Но пришло время когда и на его работе всех отправили в долгосрочные отпуска. Чем платить за квартиру? Я пригласила его к себе жить. У меня хорошая квартира с удобствами на земле. Я здесь уже 30лет,и растет хороший сад и все постройки, сделанные покойным мужем. Стали жить вместе. С его и моими детьми познакомились, слетали в Новосибирск к его сыну в гости. Волею случая познакомилась с его бывшей. Надоедала одна его знакомая, звоня в любое время. Избавилась от нее. Потекли годы. Нам комфортно, уютно. Я ушла на пенсию, он не работал, переводил по 10тыс с пенсии мне на хоз расходы. Квартира, которую я получила в наследство дает небольшие девиденты от сдачи. К сыну он летал один, я не была против. А бывшая побывала у нас в гостях, один раз проездом с детьми, второй раз проездом с подругой, что мне не понравилось. Я ему сказала, чтоб это было в последний раз. Она мне не подруга. Его сын иногда приезжает в командировку в краевой центр, где они жили, тогда он едет туда, чтоб встретиться с сыном. Я не возражаю, но в последний раз в кафе сидели вместе с мамой. Допоздна. У мамы пояаювился ковалер и я как то спокойно восприняла это. Весной сын купил ему льготный билет, чтоб летом прилетел. Неделю назад я собрала ему сумку, показала все вещи, сунула ему еще денег с собой, немного упирался, что много, сказала бери. Он улетел. Звонит его друг, который вез в аэропорт и говорит-я их привёз в 5.30. У меня вопрос Кого их? Тот понял что сболтнул лишнего. В общем сын взял билеты папе и маме. Сейчас он там. Мне настллько больно от этого обмана, что я готова собрать его вещи. Заблокировала его в тел, чтоб не звонил. Пишем ватсап. Говорит я бы тебе сказал потом, берег тебя, чтоб не волновалась. Якобы дети хотели, чтоб помирились двн свахи, мамы сына и невестки. У них раздор после развода и поступков бывшей. И без него этого примирения не состочлось бы. Я считаю, что он должен был мне это рассказать, мы купили бы мне билет и полетели бы втроем. Сейчас у меня мысли, что она его хочет вернуть, ибо сама вновь одна. Не знаю…
Почему мужчина врет женщине, и стоит ли это терпеть
В статье мы расскажем:
Причины, почему мужчина врет женщине, не всегда явные. Зачастую они заложены на уровне подсознания и свидетельствуют либо о каких-то комплексах, либо о сложностях в отношениях. Чаще всего качества лгунов проявляются у женатых мужчин. Однако далеко не всегда это связано с изменой.
В любом случае быть обманутой, даже в мелочах, никому не хочется. В таких обстоятельствах доверие ко второй половинке сходит на нет. Как исправить ситуацию и научить своего возлюбленного говорить правду, расскажем в нашей статье.
Простые объяснения, почему мужчина врет женщине
Ложь из мужских уст условно можно разделить на позитивную и негативную. В первом случае – ложь во благо, а во втором – попытка избежать ответственности.
Мужчины лгут в «положительном» ключе, если:
приукрашивают внешние данные партнерши;
приуменьшают опасность болезни;
успокаивают и утешают;
сравнивая свою избранницу с другими, наделяют ее преимуществами.
Женщина хочет услышать: «На этом приеме ты затмила всех!», а не фразу: «Сегодня ты во второй десятке красавиц». В этом случае правда прозвучит как бестактность.
Если мужчина обманывает, боясь наказания, то корни надо искать в воспитании. Возможно, он привык врать с детства, чтобы избавиться от диктата в семье. Альтернатива: он был предоставлен родителями сам себе, и ложь – это форма эгоизма.
Если мужчина регулярно сочиняет неправдоподобные истории, мы имеем дело с синдромом патологического фантазирования. Таким людям – или в писатели, или в изобретательные лжецы. В обычной жизни они придумывают истории, чтобы поднять свой статус в глазах окружающих. К сожалению, лгуны неисправимы. Их пристрастие к вранью определяется особой структурой нейронных связей коры головного мозга.
Еще один подвид «негативной» лжи сопряжен с изменами. Мужчина заскучал от обыденности семейной жизни и прибегнул к острым ощущениям. Или не получает удовлетворения в браке и добирает на стороне.
5 причин, почему мужчина врет женщине
Из сказанного выше можно сделать вывод, что мужская ложь – не доказательство прирожденного коварства представителей сильного пола. Напротив, они зачастую прибегают к неправде, ведомые наилучшими побуждениями. И многие женщины даже находят в этом компромисс. Дамы готовы обманываться, но при условии, что ложь будет достоверной.
Прежде чем выйти на тропу войны против неискреннего партнера, поинтересуйтесь, почему мужчина врет женщине в отношениях?
Пытался сделать приятное. Расхожая фраза о том, что женщина любит ушами, справедлива только до тех пор, пока комплимент не перерос в откровенный гротеск. Вообще, говорить любезности – это искусство тонкого вранья. Преувеличения допускаются, но в этом деле нельзя пересолить. Иначе женщина почувствует фальшь или того хуже, подумает, что над ней насмехаются.
Хотел привлечь внимание. На ранних этапах отношений, особенно на стадии знакомства, мужчины частенько преувеличивают свое общественное положение, зарплату, должность. Объясняется это естественным желанием понравиться своей избраннице, заодно подняв себе самооценку. Многие мужчины испытывают комплексы по поводу своего статуса. Им кажется, что девушке не может быть интересен простой слесарь, и парни презентуют себя в качестве главных инженеров. Ложь всегда неприятна, но эта относится к разряду невинной.
Хотел избежать скандала. Иногда так бывает, что ложь выглядит более правдоподобной, чем реальное объяснение случившегося. Жизнь может преподнести такие сюрпризы, сплести необыкновенные узоры из случайностей и совпадений. Нередко происходят события из разряда: нарочно не придумаешь, а расскажешь – не поверят. В таких случаях проще прибегнуть к дежурным оправданиям. Например, обещал прийти домой пораньше на праздничный ужин, но совершенно случайно в транспорте встретил старого сослуживца, с которым не виделся с самого дембеля. Посидели в кафе, вспомнили славные деньки и тяготы службы. Супруге сказал, что задержали на работе в связи с грядущей проверкой из налоговой.
Неисправимый лгун. Такие мужчины врут без причины, их неискренность не вызвана крайними обстоятельствами. Они испытывают своего рода азарт в процессе вранья: раскусят обман или нет?
Ложь ради собственной выгоды. Зачастую обман объясняется корыстными мотивами, и партнер вводит в заблуждение осознанно и целенаправленно. Причин может быть масса: финансовый интерес маркирует обычного альфонса, манипулятор может добиться от женщины нужной реакции своими рассказами о больных родственниках или форс-мажоре в бизнесе. С этой категорией лжецов никаких отношений не построить.
Психологические причины, почему мужчина врет женщине
Как на практике адекватно реагировать на нечестность? Например, мужчина сообщил, что его в выходные отправляют в срочную командировку. А вы от его коллеги узнали, что он с друзьями собирается отдохнуть за городом. Как быть: устроить скандал или промолчать? А если правда нам заранее неизвестна, но есть подозрения? Чтобы эффективно реагировать, нужно разобраться в причинах, почему мужчина врет женщине.
Самозащита
Весь вечер не поднимал трубку и не отвечал на сообщения. При встрече объяснил все тем, что устал и лег спать пораньше. Но ваша подруга видела его в городе. Обман расстраивает женщину, но своей ложью парень может преследовать несколько целей:
Люди, которые врут: причины поведения, мнения психологов
Большая часть человечества старается говорить правду, но есть люди, которые иногда врут, а есть те, которые делают это постоянно. Как называют людей, которые врут? Понятно, что не очень хорошими словами.
Иногда человек лжет, чтобы кого-то уберечь. Даже после знакомства люди через несколько минут начинают врать друг другу. В день человек слышит от нескольких десятков до нескольких сотен лживых фраз и видит несколько тысяч лживых движений. Всех очень интересует вопрос, почему люди врут. Психология дает следующие ответы.
Почему люди лгут
Если человек постоянно врет, ответ психолога следующий: он создает себе имидж. То есть рассказывают о каких-то приключениях или подвигах, чтобы показаться в глазах слушателя в лучшем и ярком свете. Они придумывают истории или преувеличивают свои возможности, чтобы люди думали, какие они замечательные. Есть люди, которые врут просто так, без какой либо причины, просто потому, что это им нравится. Некоторые люди могут врать, чтобы выбить из колеи своего собеседника. Другие люди врут, чтобы уберечь отношения или чувства.
Например, если супруг изменил, он будет врать, чтобы сохранить семью и отношения. Или же похвалит жену за новую блузку, даже если она ему и не нравится, просто,чтобы не расстраивать любимую. Порой человек врет, чтобы защитить другого человека от каких-то последствий.
Например, если ребенку грозит юридическая ответственность, то родители будут его выгораживать, даже если он виновен, чтобы не разрушалась жизнь их чада. Иногда такая ложь бывает оправдана, ведь она помогает избежать излишне сурового наказания. Есть люди, которые врут ради собственной репутации и ради того, чтобы произвести впечатление.
Например, врут о финансовом положении, чтобы вызвать интерес к своей личности, преувеличивают возможности в работе, чтобы получить хорошее рабочее место. К такой форме лжи прибегают, чтобы получить карьерный рост, зарплату повыше, с какой либо корыстью. Некоторые лжецы врут, чтобы избежать какой-то конфликтной ситуации. Например, дети могут говорить неправду, чтобы избежать наказания, или же боятся неодобрения.
Влияние на окружающих
Некоторые лжецы врут, чтобы как-то влиять на окружающих. Они думают, что обман звучит достоверней, чем правда, и благодаря этому они контролируют ситуацию.
Когда человек начал врать систематически, он уже не может остановиться, ложь порождает новую ложь. И чем больше он врет, тем тяжелей ему говорить правду. Патологические лжецы думают, что если они признаются в том, что однажды исказили факты, тогда их разоблачат и узнают всю правду. Боясь этого, они продолжают врать даже там, где не надо. В стрессовых ситуациях человек не думает о мелочах и во спасение себя он начинает врать и сам в это верит. Ему выгодней солгать и поверить, чем сказать правду.
Порой люди, которые много лгут, принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если только немного преувеличить, напустить пыли в глаза окружающих. Какой бы не была причина обмана, человек чувствует себя неловко в этот момент. И очень важна реакция собеседника, который может сказать «не верю» или «хватит сочинять». Тогда лжец будет еще больше врать, чтобы защитить свою репутацию и показать, что он говорит правду.
Низкая самооценка
Причиной лжи также может быть заниженная самооценка или какие- то сложные жизненные ситуации, которые человек пережил. Это может быть критика или же безответные чувства. Другим людям тяжело принять какую-то ситуацию и им проще что-то придумать и солгать, чтобы не упасть лицом в грязь. Вместо того, чтобы думать о своих проблемах, человек придумывает какие-то новые и интересные факты о собственной жизни. Как правило, лжецами становятся с подросткового возраста, когда подросток, возможно, пережил какие-то социальные конфликты или же его унижали. И чтобы не переживать это снова, они врут, таким образом защищая себя. Ложь – это не привычка, это естественная черта человека.
Другие причины
Как это происходит у детей?
Не только взрослые, а еще и дети обманывают. Какая же причина этого? Бывает так, что детское вранье приносит не вред, а пользу, но бывает и наоборот.
Разберемся, когда и по каким причинам дети врут:
Так почему же ребенок врет?
Ребенок может врать из-за страха наказания, из-за страха быть непонятым, из-за чувства стыда, из-за того, что опасается бестактной реакции родителей. Чтобы добиться желаемого или же чтобы защититься.
Типы лжецов
Существует 7 типов людей, которые все время врут :
Чем становится человек старше, тем меньше он врет. Сложно сказать, чем это обусловлено, но такой факт существует.
Как определить что человек врет?
Узнать легко. Существует 3 способа, чтобы понять это.
Советы психологов, как вести себя с лжецами
Сначала убедитесь, что собеседник вам врет. Нужно научиться обращать внимание на поведение человека, когда он говорит правду, чтобы потом можно было сопоставить. Куда смотрит человек, когда врет? Да куда угодно, но только не в глаза. Но некоторые пристально вглядываются и не отводят взгляд долгое время.
Проверить имеющиеся факты. Нужно проверить и распознать факты, которые, по вашему мнению, являются неправдой.
Следует определить порядок действий. Если человек точно знает, что ему соврали, он должен продумать свои действия, то как будет себя вести со лжецом.
Надо поговорить с вруном и определить причину его поступка.
Во избежание конфликта с обманщиком надо держать себя в руках и не забывать о социальных нормах. Надо говорить с этим человеком без оскорблений и упреков, говорить необходимо спокойно и сдержанно.
Нужно понаблюдать за его реакцией. Это может быть 3 варианта поведения: отрицание, соглашение и защита. Лучше всего для обманутого именно признание, а иначе конфликта не избежать.
Иногда человеку бессмысленно доказывать, что он врет, ведь для него склонность ко лжи – это как болезнь, как патология.
После того как вас обманули, не надо думать, что все люди постоянно врут, ведь большинство людей честны по отношению друг к другу.
Нужно помнить, что при общении в первую очередь нужно верить не в то, что вы слышите от человека, а в то, что видите собственными глазами.