что делать с растяжками на груди
Как избавиться от растяжек с груди?
Растяжки (они же стрии) на коже сложно перепутать с новообразованиями, так как выглядят они довольно специфично: узкие полоски различных оттенков красного цвета. В длину они достигают до 10 см, а в ширину — до 5 мм. Обычно относительно новые стрии на груди имеют насыщенный красный цвет, бледнея со временем. Поэтому растяжки в запущенных случаях выглядят, как правило, бледными полосками. Стоит отметить, что красные растяжки на груди удаляются проще всего, так что целесообразнее будет записаться к врачу сразу при обнаружении растяжек. Помните, что ни в коем случае нельзя лечить стрии самостоятельно или пользоваться рецептами народной медицины. Это не только не поможет, но и, вероятнее всего, навредит.
Из-за чего появляются растяжки на груди?
Как известно, наша кожа имеет довольно высокий запас эластичности и потому может очень хорошо растягиваться. Однако если будет нарушен процесс производства коллагеновых и эластиновых волокон, то в отдельных ситуациях возможен разрыв дермы, и тогда мы видим растяжку.
Причиной растяжек обычно служит либо быстрый набор веса, либо сбои гормонального фона. Как правило, это случается из-за:
беременности (как до, так и после);
сбоев в работе надпочечников;
Как убрать растяжки с груди?
Для предотвращения появления стрий можно использовать косметологические средства, которые обеспечат клеткам кожи дополнительное питание. Также неплохо себя зарекомендовали массажи и контрастный душ. Впрочем, профилактические меры не смогут дать стопроцентную гарантию от такой напасти, как растяжки на груди. Как избавиться от стрий в этом случае? Многие современные врачи советуют лазерную процедуру лечения растяжек на груди.
Лазерное удаление растяжек на груди проходит следующим образом:
Луч лазера проникает на определенную глубину в кожу и равномерно нагревает ткани кожи.
Благодаря нагреву, активируются процессы производства коллагеновых и эластиновых волокон.
Также активируются процессы регенерации, благодаря чему поврежденная кожа заменяется здоровыми тканями.
Внешние признаки стрий пропадают.
Результат процедуры будет заметен уже после первого сеанса, а по мере прохождения сеансов эффект будет увеличиваться. По окончании курса молодые стрии исчезнут полностью, а старые превратятся в полоски, которые тоньше человеческого волосы, а потому фактически незаметны невооруженным глазом. Обычно требуется до шести процедур, чтобы добиться максимального эффекта.
Перед процедурой не нужно как-то особенно готовиться. Однако рекомендуется заранее посетить врача. Во-первых, это нужно для того, чтобы специалист провел опрос и осмотр, который подтвердит диагноз и выявит имеющиеся противопоказания. Во-вторых, врач расскажет, что такое растяжки на груди, как убрать их и какой способ для этого будет наиболее оптимальным.
Чтобы эффект от процедуры был максимальным, необходимо придерживаться несложных рекомендаций. В первые две недели не рекомендуется посещать сауны, бани, солярия и пляжей. Также необходимо использовать средство, которое порекомендует врач, проводивший процедуру.
Как убрать растяжки после похудения
Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.
Наконец с талии ушли лишние килограммы, но красоту портят появившиеся растяжки? Увы, с потерей веса часто приходят стрии. К счастью, ситуацию можно исправить с помощью косметологии и даже не выходя из дома.
Как это сделать, рассказывает ведущий врач — Светлана Викторовна Огородникова.
Почему появляются и как избавиться от растяжек после похудения?
Чаще всего растяжки образуются на бедрах, ягодицах, животе и груди.
Основной причиной появления растяжек является низкая эластичность кожи. В проблемных местах образуются микроразрывы и нарастает соединительная ткань. Визуально это выглядит так: разноразмерные полосы фиолетового либо красного цвета. Они могут быть как вертикальными, так и горизонтальными. Со временем растяжки из ярко-красных превращаются в белые.
Существует два типа растяжек:
Причины появления растяжек?
Безусловно, причин может быть много, вот основные из них:
Врачи склоняются к тому, что продольные растяжки появляются чаще всего у людей с лишним весом, а поперечные — признак гормональных отклонений. Однако определить причину по одному только виду стрий невозможно, ведь дело может быть также в уходе за телом, вредных привычках, несбалансированном питании или приеме медикаментозных препаратов.
Отдельно стоит остановиться на распространенных причинах появления растяжек, связанных с похудением. В погоне за модными тенденциями и желанием сбросить килограммы мы нередко забываем о профилактике образования стрий. А ведь их легко избежать, если:
Как предотвратить появление растяжек?
Чтобы предохранить кожу от стрий, придерживайтесь следующих рекомендаций:
По интернету ходит заблуждение, что в день вы должны выпивать не меньше 8 стаканов жидкости. Но это не совсем верно. Количество потребляемой жидкости зависит от вашей массы тела, пищевых привычек, физической активности и так далее. Тем не менее учеными выведена общая формула расчета воды вне зависимости от перечисленных факторов: для мужчин – вес тела умножаем на 35, для женщин – на 31.
И помните: чем больше вы теряете жидкости (повышенное потоотделение, рвота, высокая температура), тем больше нужно пить чистой воды, она восполнит дефицит электролитов.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
К сожалению, сами по себе стрии не исчезают. Теоретически такой вариант возможен, но для этого необходимо одновременно несколько факторов:
По сути, растяжка образуется при недостатке эластина и коллагена. Следовательно, чтобы избавиться от нежелательных полос на теле, необходимо восполнить этот дефицит. Самостоятельно это не происходит.
Поэтому, если вы решили сбросить лишний вес, лучше всего обратиться к диетологу, который подберет для вас оптимальный рацион. Благодаря грамотной работе специалиста, вес будет снижаться постепенно, без резких скачков, что обеспечит сохранение длительного результата и отсутствие растяжек на коже. Если же стрии на теле уже появились, воспользуйтесь методами, которые перечислены ниже.
Народные средства
Подобные способы хороши тем, что они достаточно бюджетны и их можно применять на дому, без помощи специалиста. Однако быстрого результата ждать не стоит.
Применяйте алоэ вера
Алоэ — уникальное растение. Косметика на его основе прекрасно увлажняет даже возрастную и огрубевшую кожу. Сильные противовоспалительные свойства позволяют наносить крем с содержанием алоэ непосредственно на стрии. Средство можно приготовить самостоятельно, если у вас дома растет алоэ. Да и сами листья применяют в качестве увлажняющих компрессов.
Используйте мумие
В составе мумие более 80 питательных элементов, суммарно они улучшают состояние кожи. Мумие обладает регенеративными и восстанавливающими свойствами. Оно обогащает кожу и способствует выработке коллагена. Мумие делает стрии менее заметными, но данный способ актуален при свежих растяжках до года.
Наносите кокосовое масло
Кокосовое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, что немаловажно при избавлении от растяжек. Оно подходит в качестве профилактики образования стрий, при регулярном применении значительно улучшает тургор кожи.
Используйте скраб
Но будьте аккуратны — очень важно не навредить своему телу! Из-за разрывов кожа травмирована и чувствительна, поэтому крупный абразив может, наоборот, навредить, а вот легкий гоммаж с мелкими частицами сахара или соли пойдет на пользу и обновит эпидермис.
Попробуйте массаж вакуумными банками
Наносим на кожу масло чайного дерева (оливковое, кокосовое) и ставим банку. Она могут быть стеклянной либо силиконовой. Чем плотнее и туже банка, тем сильнее будет воздействие на поврежденную область. Продолжительность одной процедуры варьируется от 5 до 20 минут до момента гиперемии (легкое покраснение). Во время сеанса баночного массажа раздражаются поверхностные кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания в коже и подкожно-жировой клетчатке, усиливается крово— и лимфообращение. Увеличивается приток артериальной крови к тканям, а вместе с ним приток кислорода и питательных веществ к клеткам.
Делайте сухой массаж щеткой
Рекомендовано делать массаж через полгода после образования растяжек, когда они полностью сформируются. В противном случае можно добиться обратного эффекта и еще больше травмировать кожу. После массажа хорошо принять контрастный душ, это усилит приток крови к тканям и ускорит обменные процессы.
Употребляйте в пищу продукты, богатые аминокислотами
Аминокислоты влияют на синтез коллагена, а коллаген — главный строительный материал нашей кожи.
К сожалению, эффективность народных средств не доказана и зачастую они помогают только при небольших и свежих растяжках. Если вы не очень доверяете народным рецептам и хотите гарантированно избавиться от стрий за короткий отрезок времени, присмотритесь к аптечным средствам. Например, к инновационному препарату Ферменкол Элактин.
Косметология
Благодаря косметологическим процедурам, можно сравнительно быстро избавиться от растяжек, а также свести средние и большие стрии, которые невозможно убрать народными средствами.
Поврежденный слой кожи удаляется лазером, который стимулирует образование нового здорового слоя эпидермиса. Процедура не требует реабилитации, занимает всего полчаса, но достаточно болезненна. Для полного избавления от стрии необходимо пройти курс от 3 до 10 сеансов.
Пилинг
Какой бы вид процедуры вы ни выбрали, суть одна: спиливание ороговевшего слоя кожи. Это можно сделать с помощью различных кислот (химический пилинг) или посредством специальной алмазной фрезы (механическое отшелушивание кожи). Независимо от вида и используемых средств повреждается верхний слой эпидермиса — это и болезненно, и требует периода заживления. Как и в лазерной терапии, пилинг проводится курсами по несколько сеансов.
Мезотерапия
Предполагает введение в слои эпидермиса инъекции витаминного комплекса. Таким образом, препарат проходит в глубокие слои кожи, нежели это возможном путем аппликаций кремами.
Однако процедура болезненна и требует реабилитационного периода.
Обертывания
Проводятся с использованием лечебной грязи, голубой глины, морских водорослей и подобных веществ. Косметическую массу наносят на распаренную кожу и оборачивают пищевой пленкой на 20 минут.
Важно помнить, что возможна аллергическая реакция на компоненты. Поэтому перед полноценным сеансом рекомендуется начинать с 5 минут.
Хирургия
Применяется в крайних случаях. Например, когда сброшен не один десяток килограммов и лишняя кожа очень заметна. Тогда применяется абдоминопластика — иссечение обвислой кожи, чаще всего на животе. Это позволяет избавиться разом и от складок, и от растяжек. Однако процедура имеет много противопоказаний, проводится под общим наркозом и требует длительной реабилитации.
Ферменкол Элактин — и не надо думать, как убрать растяжки после похудения
Натуральное безопасное средство для избавления от растяжек после резких скачков веса. Принцип действия заключается в разрушении волокон патологического коллагена и тотальном увлажнении кожи. Благодаря трансдермальной формуле NanotropSA, средство проникает на всю глубину растяжек и подобно лазеру устраняет их.
Ферменкол Элактин воздействует на стрии следующим образом:
Препарат эффективен даже при застарелых растяжках, а главное — безопасен, поскольку он:
Продукция Ферменкол подходит для детей и кормящих женщин, все средства линейки можно применять даже во время беременности.
В одном наборе Ферменкол Элактин 2 геля по 15 грамм: Ферменкол S и гель Элактин. Они комплексно воздействуют на стрии, разрушая деформированные волокна коллагена и восстанавливая здоровый каркас дермы. На освободившееся от старого коллагена пространство приходят клетки-строители (фибробласты) и откладывают новые структуры кожи. Таким образом, выравнивается рельеф и цвет поврежденной ранее области. Кожа становится эластичной и упругой, какие-то растяжки исчезают полностью, другие становятся менее заметными. Как итог: кожа восстанавливается на 90%.
Приобрести Ферменкол Элактин можно на нашем сайте. Получите бесплатную консультацию у ведущего в разделе «Вопрос-Ответ». Специалист даст оптимальные рекомендации по применению Ферменкол Элактина, отталкиваясь от возраста ваших растяжек и их локализации. Начните заботиться о себе уже сегодня и забудьте о стриях навсегда!
Как убрать растяжки на груди?
Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.
О соблазнительном бюсте мечтает любая женщина. Но что такое красота: высокая, пышная или миниатюрная грудь? У каждого отыщется свой ответ на этот вопрос.
Но ни в одном из мнений вы не услышите ничего об отвислой груди с растяжками. Почему такие неприятности появляются, и как не сделать проблему еще хуже при лечении дома, читайте ниже.
Причины появления
Растяжка, или стрия 一 это повреждение на коже белого, синего, иногда даже пурпурного цвета. Оно возникает по разным причинам и в любом возрасте: из-за скорого роста девушки, травм, неудобного бюстгальтера, резкого похудения или, наоборот, прибавки в весе. Порой слишком усердные занятия спортом тоже виновны в этом дефекте: неправильный подбор упражнений на грудные мышцы一 и нежная кожа растягивается, появляются микроразрывы эпидермиса. Организм стремится их залатать с помощью соединительной ткани, из-за чего и остается уродливый шрам.
Однако причины могут быть не только внешними: обилие стрий на теле намекает на проблемы со здоровьем! Дело в том, что за эластичность нашей кожи отвечает коллаген. А в его состав входит кортизол 一 вещество, которое вырабатывают надпочечники. Если они работают плохо, его не хватает, и возникают растяжки.
Особенно стриям подвержены люди:
Беременность и частые посещения солярия тоже способны вызвать растяжки:
Если у вас чересчур много шрамов, и не только на груди 一 это повод заняться своим здоровьем. Возможно, наладив правильную выработку гормонов в организме, стрии исчезнут сами. В любом случае стоит посетить бесплатную консультацию врача, который подберет курс лечения под вашу проблему.
Виды растяжек
Так как причины возникновения растяжек разные, логично, что и методы их лечения будут отличаться. Разберёмся по порядку, какие встречаются стрии и что ожидать в каждой ситуации.
Растяжки бывают разной глубины. Это связано со строением эпидермиса, который состоит из целых 5 слоёв:
Итак, со строением эпидермиса разобрались, теперь посмотрим на виды его повреждений:
Также растяжки бывают разных цветов. Белые, красные, фиолетовые 一 опытный врач может определить по внешнему виду каждой из них и причину ее появления, и правильный способ удаления.
Профилактика растяжек
Любая стрия — это неприятный дефект на коже, независимо от цвета, направления и давности. Ее наличие 一 не приговор вашей красоте, но повод заняться своим здоровьем. Есть разные салонные процедуры, косметические и народные средства, которые выручили уже не одно поколение женщин. Но если не устранить причину возникновения, стрии будут возникать снова и снова.
Подведем итог вышесказанному: растяжки на груди могут возникнуть из-за лишнего веса, неверно подобранных упражнений, беременности, проблем с гормонами и неправильного кормления. К этому добавим еще и наследственную склонность, а также, неудобное белье.
Как предотвратить дефект кожи с последним 一 ясно, достаточно не жадничать на качественные вещи по вашему размеру из хлопка или других натуральных тканей. Наследственность не перебороть, однако, можно принимать контрастный душ и массаж оливковым или касторовым маслом, есть витамины и пользоваться специальной косметикой.
Проблему с гормонами можно решить посетив эндокринолога, желательно это делать не реже, чем раз в год.
Маскировка растяжек
Многие женщины пользуются автозагаром, праймерами, пудрой, а некоторые даже придумали спрятать дефект под… татуировкой! Что ж, превратить проблему в изюминку хороший ход, если бы не одно «но»: кожа уже травмирована, причем не всегда ясно, насколько глубоко. Поэтому, перед тем как вводить в проблемное место иглу с пигментом, все-таки посоветуйтесь с вашим врачом.
Способы борьбы с растяжками
Можно ли избавиться от растяжек на груди народными средствами, без дорогих операций и неприятных ощущений? Конечно, да. В первую очередь необходимо найти и удалить причину:
К этому списку стоит добавить и салонные процедуры, ведь в особо запущенных случаях домашние рецепты не способны решить проблему.
Итак, чтобы избавиться от растяжек на груди есть несколько способов:
Расскажем о каждом подробнее.
Салонные процедуры
Для запущенных случаев и просто для женщин, которые хотят избавиться от растяжек на груди в один миг, есть замечательная штука 一 салон красоты!
В нем вам предложат различные виды процедур. Мезотерапия, шлифовка лазером, химический пилинг 一 мы насчитали 7 способов, так что коротко о каждом:
Как видно, быстрый результат требует доли смелости. А для тех, кто согласен подождать и приложить немножко усилий, есть следующий способ.
Массаж
Полезен как на этапе профилактики растяжек, так и во время лечения от них. Главный плюс в том, что его делают сами и дома. Единственное, что вам надо 一 это масло или крем. Минус 一 процедура делается ежедневно, иначе результата не будет.
Во время сеанса важно ровно дышать и не сдавить грудь слишком сильно. Мануальный массаж лучше доверить специалисту, иначе по незнанию только усугубите ситуацию.
Для самостоятельного лечения рекомендуется даосская техника: обхватить грудь ладонями снизу и выполнить 9 круговых движений по часовой стрелке от плеча центру корпуса. Затем накрыть ладонью и осторожно надавить. Завершить сеанс можно круговым поглаживанием.
Народная медицина
Совсем новые и небольшие стрии реально свести «бабушкиными» способами. Для этого подойдёт горная смола мумие 一 лучшая на Алтае. Она продается как в таблетках, для лечения растяжки необходимо развести 6 шт. мумие в 1 ч. л. теплой воды в неметаллической посуде. Добавить столовую ложку любого крема, 8 капель эфирного масла, перемешать и оставить на 15 минут. После повторить.
Однако беременным и кормящим женщинам употреблять мумие не рекомендуется, да и результат будет только через полгода.
Ещё одно средство 一 взбитые в густую пену яичные белки. Просто приготовить и подойдет всем. Нанести на стрию до полного высыхания.
Сок алоэ также помогает от растяжек. Достаточно сделать аппликацию на растяжку до окончательного впитывания, повторять процедуру 2 раза в день.
Гели, мази
В аптеках косметики очень много. От имен производителей, брендов, баночек и коробочек начинает кружиться голова. Как выбрать хорошее средство, когда каждая компания называет себя №1 в мире? И цены к тому же разные…
Обратите внимание на состав. Косметика хорошая, если содержит:
Но также стоит почитать отзывы о самом продукте и проконсультироваться с врачом.
Ферменкол
Новая разработка российских ученых уже показала хорошие результаты. Этот комплекс из 9 ферментов коллагеназы воздействует на все составляющие рубцовой ткани стрии, разрушает патологический коллаген и гиалуроновую кислоту до молекул аминокислот и олигосахаридов.
Полученные молекулы идут на постройку здоровой ткани, так что в организме не возникает «мусор», который мог бы стать причиной новых проблем.
Что ожидать от Ферменкола?
Ферменкол выпускается в виде прозрачного геля в компактной упаковке, которую удобно брать в дорогу или хранить в домашней аптечке. Он выручает при ожогах, травмах, воспалениях и свежих рубцах после операции. Ферменкол можно и полезно применять с аппаратами для физиотерапии, делать аппликации, фонофорез и электрофорез, однако, стоит помнить об особенностях каждой процедуры:
За счет чего пропадают растяжки? В основе действия Ферменкола лежит метод трансдермальной доставки: формула Nanofrop SA увеличивает проницаемость рогового слоя, благодаря чему Ферменкол проникает вглубь поврежденного участка и воздействует не только на поверхностную рубцовую ткань, но и на эпидермис изнутри.
Приобрести Ферменкол можно на нашем сайте в разделе магазин или в аптеке, для вашего удобства работает доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу. Доставка по России и странам СНГ осуществляется почтой.
Вы можете бесплатно проконсультироваться с врачом. Для этого подробно опишите свою проблему и прикрепите фото, чтобы врач мог диагностировать дефект кожи и подобрать способ его удаления.
Растяжки: почему появляются и как с ними бороться? Интервью со специалистом
О том, можно ли избавиться от растяжек полностью, как на развитие эстетического дефекта влияет генетика и в каком случае стрии могут быть опасны для здоровья? На вопросы отвечает ассистент кафедры пластической хирургии и комбустиологии БелМАПО, врач-комбустиолог- хирург Евгений Жилинский.
Растяжки бывают не только у родивших женщин
— Кожа человека в течение жизни часто подвергается травмированию. Итог — рубцы, пигментация, растяжки (полосовидные изменения длиной от 1 до 10 сантиметров).
Стрии бывают не только у женщин, но и у мужчин. В первом случае — при беременности (начиная с 6-7 месяца) при увеличении живота и растяжении кожи. Во втором — чаще у мальчиков-подростков. Стрии появляются у женщин в пременопаузе, когда те начинают набирать вес.
В современном обществе есть еще одна категория людей с растяжками. Это мужчины, у которых вследствие спортивных нагрузок увеличивается мышечная масса. Как правило, это те, кто занимается бодибилдингом. Растяжки возникают в тех местах, где максимально наращиваются мышцы. Это плечевой пояс (область грудной и трапециевидной мышцы).
— Стрии могут появляться у пациентов в результате нарушения работы надпочечников, которая обусловлена метастазами или развитием опухоли.
Легче справляться с молодыми, а не со старыми растяжками
Доктор объясняет, что бороться всегда легче с теми растяжками, которым не более полугода.
— Молодая стрия (до 6 месяцев) имеет розовый цвет (ближе к фиолетовому). Свыше полугода растяжка считается старой и в ней происходят рубцовые изменения. Она имеет белесый оттенок.
Цвет обусловлен тем, что разрушаются коллагеновые волокна. Сосуды, находящиеся в дерме, ничем не сжаты и в них происходит застой крови. В отличие от рубцов, стрии лучше лечить в первые 6 месяцев с момента возникновения. Чем раньше, чем лучше. Растяжки, по мнению врача, остаются в любом случае. Можно лишь уменьшить их в размере или сделать менее заметными зрительно или при тактильном контакте. Удаляются растяжки полностью можно только с помощью пластической хирургии и больше никак.
Другие способы лечения (косметологические – например мезотерапия) больше направлены на уменьшение размеров растяжек и изменение цвета до перламутрового или телесного.
Однако делать мезотерапию лучше по рекомендации врачи, а не по собственному желанию. Ведь причины появления растяжек на теле очень разные.
Почему образуются стрии
Наиболее опасны растяжки, которые образуются из-за гормональных изменений в организме. У подростков это часто происходит в период полового созревания. Наблюдается увеличение мышечной массы, кожа вследствие этого растягивается. В местах растяжения или макротравматизации и возникают стрии. Гормональные нарушения и развитие растяжек могут быть также обусловлены конституцией человека, стрессом, питанием, сопутствующей патологией, развивающейся беременностью, нарушением лактации, а также серьезными заболевания (например, синдром Кушинга).
— Еще одна причина — макротравматизация и растяжение кожи. Это происходит либо за счет увеличения объемов тела, либо за счет увеличения микротравм. Последние могут возникать даже из-за ношения неправильной одежды.
Помимо этого, стрии образуются при нарушениях формирования соединительных тканей кожи. При этом коллагеновые и эластиновые волокна создаются неправильно или несовершенно. Они неплотные и не обладают достаточной прочностью.
— Имеет значение и генетическая предрасположенность. Если стрии есть у матери или отца, плюс девушка сама по себе активная и подвижная, у нее могут образовываться растяжки. Причиной может служить травма или изначальное нарушение гормонального фона.
— Растяжки — не слишком опасная проблема, если они возникли от макротравматизации. Лечение в таком случае направлено на устранение эстетического дефекта. При молодой стрии убирается ее цвет и уменьшается объем. Если она выступает, нивелирование происходит с помощью пилинга. Если стрий настолько много, что они портят сегмент тела, нужно обращаться к пластическому хирургу.
Что делать при появлении растяжек
В любом случае сценарий поведения выбирает врач. Идти можно к доктору общей практики, эндокринологу или гинекологу (для девушек).
Доктора обычно назначают анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников и гипофиза и проверяют, все ли в порядке. Только если по результатам этих анализов все хорошо, тогда можно лечить растяжки у дерматокосметолога.
— Чтобы избежать появления растяжек нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. В продуктах должны содержаться такие микроэлементы как цинк и медь, витамины А,Е С. Необходимо выпивать не менее 2-2.5 литров воды в день. В таком случае кожа будет хорошо гидратирована. Помимо этого лучше не игнорировать пищу, богатую омега-3 жирами.
Необходимо улучшать сократительную функцию кожи. По мнению доктора, поможет контрастный душ, применение скрабов или использование массажной щетки. Это стимулирует синтез коллагена и эластина, укрепляет кожу. Однако чрезмерное применение такого способа может травмировать кожу, поэтому все хорошо в меру.
Специальный компрессионный трикотаж без рецепта врача, Евгений Жилинский носить не рекомендует. Здесь необходимо знать несколько важных правил. Например, то, что носится такая одежда практически постоянно.
— Не помешает массаж участков тела, которые подвержены образованию стрий. Это внутренняя поверхность бедер, плечи и живот.
Врач рекомендует также не пренебрегать увлажняющим кремом, который содержит витамины А и Е, натуральные масла и гиалуроновую кислоту.
— К сожалению, многие верят в мифы о растяжках. Хотелось бы их развеять.