ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅
ΠΠ° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΡ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΄Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ:
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌ, Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²:
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ . Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅.
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ½. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«Π·Π°Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡΡΡΒ» Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 5 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π° Π·Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΡ β ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±. Π£ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 800 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡ β ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ? ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΡ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅: ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 2 ΡΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ³Π΄Π°?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ: ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΡ β ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ° β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ β Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ 3 ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ: 2 Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ 1 ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3:2. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° 1 ΠΌΒ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ 55 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 25 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΠΊΠ³ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°. Π Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2:3:2,5. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² β ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ! Π€ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ β ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°? ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 4-5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ:
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ:
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ). ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π²ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΡ. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ?
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
Π ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·ΠΎΠ»Ρ (2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°), Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 30 ΡΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ 50 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 20-25 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. Π’ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠΈΡΡ.
Π‘ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄.
Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 4-5 Β°Π‘ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΡΡ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 7 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΡΠ½ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. Π¦Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 7 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈΡΠΈΡΡ Π·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ». Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ½ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π½Π°Π²ΠΎΠ·. ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. Π ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ). ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π‘ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 1%-ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² 3%-ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π· Π² 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3β5 Π»Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π° 2/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈΒ».
ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄?
ΠΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (50Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ.). ΠΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Ρ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 ΡΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 1,5-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π² Ρ.Ρ. ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΎΠ·Π°. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ½Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΡΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ·ΠΎΠΌ.