ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ? ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Π·Π°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠ³ 8, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ³ 8,
ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°?
ΡΠ±ΠΎΡ 8 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π΄Π½Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ
Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ
ΠΠ΅Π½Π°, ΠΌΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ°,
Π½Ρ Π²ΡΡ β ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°
Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ, Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,
Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 2017 Π³.
Π 2017 β ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π ΠΈ Π), ΠΠΎΠ·ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΠ»Π°Π²Π΄ΠΈΡ ΠΠ³ΡΠΎ β Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π». ΠΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
2018 Π³. β ΠΠΎΠ·ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²), ΠΠ»Π°Π²Π΄ΠΈΡ ΠΠ³ΡΠΎ
2019 Π³. β Π’Π΅ΠΌΠΏ, ΠΠΈΠ½ΠΈ, ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π² ΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π’Π΅ΠΌΠΏ ΠΈ ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2020 Π³. β ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΠΠ. 3 ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ²Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»Π°, Ρ.ΠΊ. Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ. Π Ρ Π½Π°Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π΄Π°Π²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅)))
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ?) ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅)) Π― Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°. Π― ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΠ΄Π° 2-3 Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΄Π° ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ 10 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΈΡ
. Π ΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡΡΡ? ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡ)) Π₯ΠΎΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΠ½Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
Π Π·Π° ΠΠ»Π°Π²Π΄ΠΈΡ β Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π°. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ «Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?» Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
Π°Π²ΡΠΎΡ Π‘Ρ
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½. ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅). ΠΡΡ ΠΎΠ΄ 3,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ «ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ »
Π°Π²ΡΠΎΡ Danaya
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 1 Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ 1 Π» Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Ρ
ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ), ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Ρ
ΡΠ΅Π½Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ
Π°Π²ΡΠΎΡ Π ΠΎΠΊΡΠ°Π»Π°Π½Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π·Π°.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΈ
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ
Π°Π²ΡΠΎΡ safonovayana
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π°Π²ΡΠΎΡ kakao
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ+ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ+ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40 (Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ).
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ; Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΠ»Π΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ).
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ), 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ
Π°Π²ΡΠΎΡ Ledi Irin
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΌΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ 1.5-2 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ? ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΡΠ°, Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 100 Π³Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
3. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ).
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ (Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°).
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ (ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ «ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ»:
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-ΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
13 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ 7
Π ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π ΠΎΠ»Π»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
2. ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
ΠΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ΅ βΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°β.
Π ΠΠΠ ΠΠ’Π ΠΠ‘Π ΠΠΠ£Π‘ΠΠ. ΠΠΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’Π, ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ’Π
Π€Π΅ΡΠ°, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎβ¦.. Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ?
vera3, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π‘ΠΌ.Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΆΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ!
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ-ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π ΡΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ 4-6 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, 2-3 Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 5-6 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², 4-5 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 3-4 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°, 5-6 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ (Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠΌ). Π Π°ΡΡΠΎΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ (Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
Π― Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ β Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
Π΄ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² 1 ΠΈΠ»ΠΈ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ. Π Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» (ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠ΅) Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠΏΠΎΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π², ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ «ΠΠΠ 24» ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° aif.ru.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΡΒ»? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΡΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°. ΠΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅!