ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ? ΠΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ, Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ:
SmartYoga: ΠΉΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ ΠΠ°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Google
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅, Π½Π° ΠΡΠ°Π±ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° (Chicken island), Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ (long-tail boat β Π²Ρ ΠΈΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ), Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠΌΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠ½Π³Π°ΠΏΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π» ΠΈΠ³Π» ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π² 50 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΡΠ°Π±ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅. ΠΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° 🙂 β¦
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΡ ΠΡΠ°Π±ΠΈ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΡ ΠΡΠ°Π±ΠΈ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΠ½Π΄Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ β ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ½ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ°Π±ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π°ΠΉΠ²Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΡΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ½Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΡ Π»Π΅Π²Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΡΠ°Π±ΠΈ. Π― ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ»ΠΏΠ° 🙂 ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ: Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ°Π±ΠΈ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ
ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π°, Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ :-)β¦ ΠΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³Π» ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°?
ΠΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π½. Π₯ΠΎΡΡ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±Π»Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡβ¦
ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, Π·Π½Π°Π΅Ρ: Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π» ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° Π²Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ: ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Π».
Π£Π²Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ , Π²ΡΠΉΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ β Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 20-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°. ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°Π½Π°ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ. Π Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»Π° ΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π»Π°ΠΉΠΌ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠ° Π°Π»ΠΎΡ. Π Π°Π»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ, Π° Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π°Π΅Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³Π» ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°. Π ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ°Π±ΠΈ, Π½Π° ΠΠΎ-ΠΠ°Π½Π³Π΅, Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π² 500 Π±Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ, Π² 500 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ!
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΠΈΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ. Π£ΠΆΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³Π½ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ±ΠΈΡΡβ¦ Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ: ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈβ¦ Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ: ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ² ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°: Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°Π·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π»Π΅Ρβ¦
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅. ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅β¦
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ!
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠ·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ» Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ β Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ³Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ°Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π΅ΠΆΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»Π° Π² Π½ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Π°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π Π°Π½Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΡΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Π»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ) ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠΎ Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. Π Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ), ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 40Β°Π‘, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ: Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΆΠΈΠΊΠΈ β Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π·Π΅Π²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π΅ΠΆΠ°, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ?
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
[box type=Β»errorΒ» align=Β»aligncenterΒ» width=Β»100%Β» ]ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Bangkok Hospital). ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π°-ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
1 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½, Π½Π΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ.
3 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π‘ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π’ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ² Π² ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈβ¦
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ. Π Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π½Π° Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 900 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΠ³Π»Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³Π» Π΅ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°Ρ , Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠΎΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π΅ΠΆΠΎΠΌ
Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ Π² ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΉΠ΅. ΠΡΠ΄ΡΡ Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π» ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ°Π» ΠΆΠ΅Π½Π΅: βΠΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌβ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ? ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΊΠ°Π», Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Π»Π°. ΠΠ· ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ³Π»Ρ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π°, Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. Π― Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π» ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ³Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π» Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π»Π° Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ ΠΈ Π·Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ° β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π° Π²ΠΎΡΠ»Π° Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β1
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ 5-9% ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ.
Π’Π°ΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³Π»Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β2
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± β3
ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³Π»Ρ, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΡΠΆΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠΈ
ΠΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. Π ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ. Π Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Β«ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈΒ».
ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π, Π, Π. ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 86 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ β Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΡΡΠ±ΡΠΊ!
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ 1 ΡΠΈΡΠ»Π° iBook.pro ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ.
—> LENOVO ΠΈΠ»ΠΈ HP ΠΎΡ 40-50 Ρ.Ρ., 8-16ΠΠ DDR4, SSD, ΡΠΊΡΠ°Π½ 15.6″, Windows 10
2 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΉ?)
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°
Π ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ .
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ !
Email Skype Instagram ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ