что делать если я постоянно туплю
ObRetu
Сегодня на obretu.ru рассмотрим забавный, но актуальный вопрос, который волнует очень многих. Бывает сидишь и смотришь за работой другого человека, который люто тупит. Ты видишь элементарное решение его проблемы, а он нет. Тебе кажется, что вот так и все будет правильно, а он упорно тормозит и нагло тупит. Если углубиться в этот вопрос, то можно заметить довольно странную закономерность. Сегодня большинство детей соображают намного быстрее, чем взрослые. Детский мозг работает намного быстрее.
В чем причины нашего возрастного оглупления? Возможно, что главная причина скрывается в том, что мы слишком много вещей начинаем делать автоматически (не думая). Каждый день мы ходим на работу и выполняем там типовые задания. Каждый день мы готовим еду по одному и тому же рецепту. Нам уже не нужно глубокого обдумывать каждое действие.
С другой стороны, сегодня активно развивается автоматизация, что тоже негативно влияет влияет на нашу сообразительность. Мы привыкли больше работать с компьютером, поэтому особенно часто тупим в бытовых вещах. Кроме того, автоматизация привела нас к тому, что мы привыкли работать в рамке заданной схемы (инструкции). Поэтому, если происходит неожиданное отклонение от привычной схемы действий, мы сильно тупим и тормозим, ибо машинально продолжаем делать все по отработанной схеме, которая в данный момент уже неактуальна.
С другой стороны, сейчас слишком много отвлекающих факторов, поэтому человеку крайне сложно сконцентрироваться на какой-то одной задачи. Сегодня большинство людей не умеет достаточно концентрироваться на поставленной задаче. К сожалению, я тоже не умею концентрироваться. Если на столе лежит телефон, то я обязательно отвлекусь на него пару раз. Свою работу нужно уметь грамотно планировать.
Вычитал в интернете, что возраст человека никак не влияет на его мозговую активность. Если регулярно тренировать свой мозг, то он приобретет былую гибкость и скорость даже в зрелом возрасте. Я не говорю сейчас о тех людях, кому давно за 70 лет. Там уже в силу возраста наступают свои ограничения. Мозг требует ухода и внимания.
Как перестать тупить
Все проще, чем Вам кажется! Во первых, перестаньте часами сидеть и играть в онлайн игры. Да, они помогают нам разгрузить мозг, но если проводить там слишком много времени, то они нас могут существенно делать глупее.
Читайте книги с умом. Недостаточно просто взять книги и пролистать её. Каждая книга – это смысл, который Вы должны впитать. Прочитайте 20 страниц, а после мысленно перескажите содержимое самому себе. Это помогает развивать память, повышает ваш словарный запас. Запомните пару умных фраз из книг, которыми будете лихо оперировать в разговоре.
Начтите учить иностранный язык. Это сложно. Согласен. Я уже неоднократно пытался это сделать, но успех – штука скользкая. Изучение иностранного языка требует дисциплины и больший усилий. Необходимо каждый день повторять.
Очень важно сочетать физическую и интеллектуальную деятельность для повышения производительности труда. Мы уже писали о том, почему это так важно и как это поможет вам повысить свою эффективность. Тупить будете точно меньше!
Научитесь отдыхать и расслабляться. Выходные даны Вам на то, чтоб вы хорошенько отдохнули. Уставший человек не сможет быть эффективным и хорошо работать. Не забывайте высыпаться. Человек – батарейка. Если она не заряжена, то и толку от нее ноль.
Как меньше тупить на работе и больше успевать
В одном из предыдущих постов я рассказывал о том, что довольно часто проблемы с «креативной энергией» — это банальный перегруз нашей мыслительной машины. Если она забита потреблением информации, то ей довольно сложно генерировать какие-то новые смыслы. Сейчас же давайте более глобально разберёмся в вопросе «мыслетоплива».
Для ленивых сразу выкладываю все карты:
1. Отдыхай контрастно работе, работай контрастно отдыху.
2. Выстрой рабочий режим и формируй привычки.
3. Каждые три часа меняй обстановку и тип задач.
Дл тех же, кто хочет разобраться в вопросе глубже ниже огромная стена текста. Я предупредил!
Когда речь заходит о том, что кому-то не хватает энергии, то может возникнуть два противоположных образа: безумного эзотерика потерявшего связь с тонкими планами или машины у которой закончилась топливо.
В реальности же этот вопрос лежит несколько в другой плоскости и таинственная энергия, которой постоянно не хватает, прячется в нашей центральной нервной системе. Если быть более точным, то в префронтальной коре.
Префронтальная кора — передняя часть головного мозга, которая обрабатывает абстрактные понятия, ставит цели, ищет варианты поведения и подавляет автоматические реакции лимбической системы, которая про «бей или беги».
Это благодаря ей мы не бежим за подхватившим наши чемоданы таксистом, потому что надо скорее, а тормозим его и спрашиваем цену. Благодаря ей же не бьем обидчика сразу в лицо, а держим себя в руках и дискутируем.
У префронтальной коры есть ресурс и он ограничен. Он истощается, когда мы слишком много решаем и сильно концентрируемся на чем-то одном. Чем больше решений: что съесть на обед, что надеть на вечерний прием, как именно разделать тушу реальности в этот раз — тем сложнее контролировать свои реакции.
Если же речь не идет о случаях, когда задача практически не требует наших внутренних ресурсов.
Об этой штуке уже рассказала Николь, на своём телеграм-канале «Ты ж Биолог». Когда мы смотрим на успешных ребят, которые продуктивно работают/регулярно занимаются спортом/что-то постоянно изучают, нам кажется, что у них есть то, чего нет у нас — силы воли.
Действительно, люди с высокой способностью к самоконтролю более успешны в учебе, добиваются большего в карьере и больше зарабатывают. Они здоровее (физически и психически), лучше ладят с другими людьми и имеют более качественные отношения с семьей и партнерами.
Сила воли определенно помогает добиваться больших успехов в жизни. Но так ли все однозначно? Самоконтроль можно сравнить с мышцей. Напрягая мышцу воли, мы успешно подавляем разные импульсы:
— Промолчать вместо того, чтобы сказать грубость другому человеку
— Отказаться от предложения съесть торт во время диеты
— Сделать домашнее задание вместо того, чтобы зарубиться в игры
Самоконтроль — классная штука, но не все так просто. Чем больше мы используем мышцу воли в течение дня, тем больше мы устаем. Способность к самоконтролю также подкашивается в моменты физической усталости, стресса, после выполнения сложных задач, вследствие ограничений (привет, срывы на диетах).
Оказалось, что люди с хорошим самоконтролем реже прибегают к активному использованию силы воли. Вместо этого они опираются на полезные привычки и рутины, которые помогают им запускать важные для них действия на автомате. Также они создают для себя такие условия, в которых им в принципе не нужно испытывать силу воли. Например, не покупают сладкое вместо того, чтобы постоянно на него натыкаться дома.
Если мы сформируем у себя устойчивые привычки, нам не нужно будет делать сложный выбор (есть или не есть, делать-не делать) — мозг просто будет запускать привычное поведение в определенном контексте.
Привычки — это способ срезать путь и не использовать силу воли, а запустить нужное поведение на автомате. Это определенно крутейший инструмент для достижения долгосрочных целей и экономии ментальной энергии.
Фиксируем это и двигаемся дальше и возвращаемся к префронтальной коре.
В привычном режиме мозгу тяжело концентрировать внимание на одной задаче без перерывов — ресурс истощается за 30–40 минут. А истощился — начинаем тупить и саботировать работу: отвлекаемся на соцсети и веселуху. За этим есть всплеск дофамина, потому что соцсети и видосы — это приятно. Но хоть дофамин и подпитывает нейроны префронтальной коры, это как заправлять BMW седьмой серии 76 бензином — продержишься, но недолго.
Отвлечение на соцсети — плохой отдых, потому что мозг толком не расслабляется — ты все так же сидишь за столом и нагружаешь те же отделы мозга. А выброс дофамина сбивает работу системы вознаграждения: с каждым разом концентрироваться становится сложнее, хочется чаще отвлекаться.
Отвлечься на соцсети в телефоне и правда сложнее, чем переключить вкладку, но это желание — всего лишь сигнал об усталости, странно с ним бороться — лучше отдохнуть и перезарядиться.
1. Чередовать отдых с работой по контрасту. Артем Горбунов называет это принципом динамизации, Серёга Шабалин — принципом маятника, даосы — великим пределом.
Озарение часто приходит в неожиданно и не на работе, потому что мы перестаем давить на уставший мозг.
Чем еще заняться в пятиминутках, чтобы разгрузить мозг и не смущать соседей по офису:
принесите теннисный мячик и кидайте его в стену;
или три — жонглируйте;
пересядьте в кресло, включите плеер, закройте глаза;
смотрите в окно, фокусируйтесь в начале на ближних объектах, потом на дальних — это хорошая гимнастика для глаз;
походите по офису, побегайте по лестничным пролетам;
считайте вдохи и выдохи;
если смелый — вкрутите турник и подтягивайтесь;
заваривайте листовой чай по китайской науке;
в длительных перерывах гуляйте, выстраивая маршрут по самому тихому направлению: где тише всего, туда и идите.
2. Работать по режиму, потому что поддерживать ритм проще, чем жить в хаосе — всё во вселенной подчинено ритму. О режиме хорошо написал Серёга Шабалин, не буду повторяться.
3. Менять окружение и тип задач. Префронтальная кора остается в тонусе, если добавлять в рабочий процесс новизну. На новое мозг реагирует всегда, потому что это важно для выживания: не успел сориентироваться — пока. Меняйте обстановку и тип задач — это стимулирует активность нейронов префронтальной коры.
Новизна в обстановке:
работал лицом к стене → передвинься лицом к окн; работал сидя → поработай сто; до обеда работал дома → после — в офисе.
Новизна по типу задач:
писал черновик → исправляй ошибки, правь заголовк; исправил ошибки и заголовки → ищи иллюстраци; искал иллюстрации → собирай скелет статьи.
Как часто — точных нельзя сказать, исследований нет. По наблюдениям — раз в 2–3 часа. Это завязано на психологическое состояние, лунную фазу, интересность и важность задачи и еще тысячу параметров. Поэтому совет такой: устал — отдохни, не прет после отдыха — смени тип задачи.
Работать надо ровно так, как платят. Тогда не будет возникать подобных вопросов.
И. Н. Калинаускас «Лифт»
Как Юрий Ковальчук берег Ладоги захватил
Взываю к Силе Пикабу! Прошу помощи в распространении и огласке!
Путешествуя этой осенью по Карелии, у мыса Таруниеми близ поселка Тарулинна, расположенного неподалеку от Ладожских шхер, меня ждал неприятный сюрприз. Проход по берегу Ладоги был наглухо перекрыт забором. На заборе красовались угрожающие надписи «Проход запрещен! Охраняемая территория» и висели большие пучки видеокамер.
Это место расположено рядом с известной точкой притяжения Северного Приладожья — «Дачей Винтера». Ее первый владелец — Густав Винтер — был выдающимся врачом и заметным общественным деятелем, приложившим в начале XX века много усилий для развития этого района. На территории мыса Таруниеми Винтер собрал замечательный дендропарк, организовал общественную зону отдыха и сделал ее местом притяжения того времени.
В современной России подобная красота зачастую привлекает людей другого сорта. Фактически на данных землях обосновался Юрий Ковальчук. За этим человеком закреплено много ярлыков: «крупнейший акционер и бывший председатель банка «Россия», «медиа-магнат», «активный инвестор недвижимости». Но решающими и многое определяющими в современной России являются другие ярлыки — «близкий друг Путина» и «учредитель дачного кооператива Озеро». И тут, к сожалению, начинает работать правило: «Друзьям — всё, врагам — закон!»
Берегозахват блокирует проход по берегу Ладоги с двух сторон. Заборы, мешающие проходу, можно найти по координатам 61.651573, 30.687868 и 61.647938, 30.683533.
Этот захват береговой полосы Ладожского озера нагло нарушает Водный кодекс Российской Федерации:
ВК РФ Статья 6. Водные объекты общего пользования
.
2. Каждый гражданин вправе иметь доступ к водным объектам общего пользования и бесплатно использовать их для личных и бытовых нужд.
.
6. Полоса земли вдоль береговой линии (границы водного объекта) водного объекта общего пользования (береговая полоса) предназначается для общего пользования. Ширина береговой полосы водных объектов общего пользования составляет двадцать метров.
.
8. Каждый гражданин вправе пользоваться (без использования механических транспортных средств) береговой полосой водных объектов общего пользования для передвижения и пребывания около них, в том числе для осуществления любительского рыболовства и причаливания плавучих средств.
Располагается берегозахват на участке земли с кадастровым номером 10:07:0062205:161 (для его быстрого поиска можно воспользоваться публичной кадастровой картой).
На территории этого «особо охраняемого участка» расположены роскошные дома, пирс с шикарными яхтами и собственная вертолетная площадка. В общем, скромное обаяние буржуазии во всей красе.
При этом сам участок по периметру обнесен забором, исключающим попадание на территорию простых смертных.
Выписка из ЕГРН сообщает нам, что участок 10:07:0062205:161 принадлежит «Российской Федерации», но уже давно отдан в аренду ООО «Прайм» (ИНН 7801206670).
Эта фирма напрямую связана с Юрием Ковальчуком. Ее учредителем является НП «Поддержка предпринимательских инициатив» (ИНН 7801182115). У обоих юридических лиц генеральным директором значится Клявина Елена Тимофеевна, а юридическим адресом указан «г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6». В свою очередь учредителями НП «Поддержка предпринимательских инициатив» являются Юрий Ковальчук и его сын Борис Ковальчук.
Как бы внутри участка 10:07:0062205:161 расположен участок 10:07:0062205:227. Согласно выписке из ЕГРН его собственником уже напрямую является Юрий Ковальчук. Именно на этом участке и находятся «скромные домики».
Расположенный рядом отель «Дача Винтера» также связан с Юрием Ковальчуком. Это можно проследить по следующей цепочке: ООО «Дача Винтера» (ИНН 1007022598) → Учредитель: ООО «Норд Парк» (ИНН 7813263746) → Учредитель: ООО «Консалт» (ИНН 7801211486, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредитель: ООО «Арконн» (ИНН 7801165134, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредители: ООО «Онега» (ИНН 7801685415, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредитель: НП «ПРЭС» (ИНН 7801684813, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредители: Ковальчук Юрий Валентинович и Ковальчук Татьяна Александровна (жена Юрия Ковальчука).
К слову, адрес на Большом проспекте Васильевского острова, мелькающий у многих упомянутых юр.лиц, носит негласное название «Большой дом 9» и связан с начальными этапами становления банка «Россия». Он является адресом регистрации ключевых фирм Ковальчука.
Фирма «Прайм» — важный элемент в империи Ковальчука, связанный с официальными резиденциями и местами отдыха Путина. Ее усилиям кооператив Озеро пускает свои щупальца во многие заповедные уголки Карелии, Ленинградской области, Валдая и других регионов.
Как выяснилось, с этим берегозахватом уже давно сражаются местные жители и активисты движения «Против захвата озер»/«Открытый берег». О нем выпускал репортаж «Дождь». Но забор, как феникс, с завидным постоянством возрождается вновь и вновь.
Увы, на нарушения подобными лендлордами Водного и прочего законодательства, местная администрация зачастую закрывает глаза, а органы контроля и надзора, вроде Росприроднадзора и Природоохранной прокуратуры, нехотя выполняют свои обязанности, стараясь спустить на тормозах и замолчать имеющиеся нарушения.
Несмотря на это по факту данного берегозахвата были поданы жалобы.
Но в подобной ситуации гораздо более важную роль играет огласка и распространение. Так что взываю к Силе Пикабу! Давайте поднажмем и сделаем берега Ладоги доступными для всех 😉
Сядь, отдохни
Спасибо нашему Пикабу!
46 лет назад, работая над тем, чтобы я родился, мой отец вряд ли подозревал, что я спасу ему жизнь.
Я бегу следом и вижу, как отец с посиневшим лицом падает в ванну. Он потерял сознание всего через 45 секунд!
По стечению обстоятельств, за несколько дней до этого я по тэгу «Приём Геймлиха» прочитал несколько постов и просмотрел подборку видео. Не знаю, зачем.
Приём удалось провести с третьего раза, когда я уже отчаялся. Батя весит килограмм 100, живот плотный. Стресс придаёт силы и на моей последней попытке виноградинка выскочила изо рта отца, он задышал и пришёл в себя. Потом сказал, что увидел «Тот свет». Правда, без подробностей. А меня трясло ещё минут 15.
Спасибо родному сообществу! Повторите матчасть, может пригодится.
В волну воспитания или жителей Кавказа.
Не наденет больше свитер перед белыми
Про свободу слова
*Шлёп* Привет, братюнь, как у тебя дела?
Домохозяйкам на заметку
П.С.Надеюсь ссылка правильно закрепилась.
Наивность
-Я конверт для выписки ребенка из роддома выиграла))
-В группе вконтакте.
Через пять минут опять приходит:
-А может это мошенники?
-Если доставку не попросят оплатить.
Через час ее ожидаемо внесли в черный список.
Отец года. Я, похоже, номинировался
Подхожу к двери, спрашиваю что случилось. В ответ слышу «Тиво-то нитиво не видна». Оказалось, когда выходил из ванной – машинально свет выключил. Ребенок героически мучал уточек в полной темноте.
Люблю его, фотографирую когда спит.
300 часов и косплей готов Monster Hunter
Не туда воюешь
Проблема вот в чем, большинство американских сайтов выглядят так, как будто их рисовала бабуля по самоучителю “Html для чайников”. Они жутко некрасивые и не удобные в использовании. Если вы помните времена, когда каждый школьник пилил себе сайт на народ.ру 15 лет назад, то вы понимаете о чем я. Примерно так и выглядят американские сайты.
У некоторых компаний сайтов нет вовсе, что еще больше взрывает мой мозг: — Где мне искать о вас инфу? В утренней газете? Хорошо хоть адрес с телефоном на гугл карты добавили.
Очень не привычно после РФ, где у каждого начинающего бизнесмена есть красивый вебсайт + раскрученный инстаграм. (инсту для бизнеса в штатах тоже не заводят)
Одну из топовых позиций среди всего этого мракобесия американских сайтов конечно же занимает Фейсбук.
По всем канонам, он сделан настолько коряво и неудобно, что хочется удалить свой аккаунт и забыть о нем раз и навсегда. Интерфейс нарисованный 20 лет назад не менялся ни разу, а мессенджер это вообще отдельное приложение, которое как бы Фейсбук, но при этом не Фейсбук. Сочувствую американцам, ведь именно там они и общаются друг с другом большую часть времени.
PS: Считаю, нам с вами очень повезло, что мы пользуемся русскоязычным интернетом.
И пускай мы кроем друг друга ху#ми в комментах, зато мы делаем это на красивых современных вебсайтах))
Что делать если я постоянно туплю
А пишешь между прочем грамотно, и рассуждаешь адекватно, значит не тупая, и не дебилка. У тебя просто есть какой то комплекс, скорее всего ты не уверена в себе и стесняешься. Нужно побольше работать над собой и все получится. Чтобы не путаться, заведи блокнот и все записывай, расписывай на каждый день план дня, по времени, делай пометки особые, и все получится. И полюби себя, самокритика конечно хорошо, но и любить себя надо.
ты просто немного тупенькая, ничего страшного
Мужчина, возможно вы имели ввиду глупенькая.
А пишешь между прочем грамотно, и рассуждаешь адекватно, значит не тупая, и не дебилка. У тебя просто есть какой то комплекс, скорее всего ты не уверена в себе и стесняешься. Нужно побольше работать над собой и все получится. Чтобы не путаться, заведи блокнот и все записывай, расписывай на каждый день план дня, по времени, делай пометки особые, и все получится. И полюби себя, самокритика конечно хорошо, но и любить себя надо.
Поверь мне тупость и рассеяность не одно и то же. Поистине безмозглые ходят и не замечают что в голове шарик гладкий.
Борльше похоже на расстройство внимания, чем на проблемы конкретно с интеллектом.
а написали очень даже логично. Мысль выражать умеете. Значит, не дебил. 🙂
У вас страх, что не соответствуете, не такая (спасибо вашей маме).
Вам нужно принять себя. Тогда расслабитесь, успокоитесь и перестанете тормозить. Нужно найти психотерапевта хорошего, пройти тренинги и всё будет ок. 🙂
У вас случайно нет диэнцифального синдрома? Как тут уже написали, вы грамотно излагаете свои мысли, я склонен предпологать что это скорее физиологическое, я это говорю на своем примере.
Ты романтик. мужика надо
Скорее всего у вас проблема с органами слуха и зрения
мужики любят таких милых дурочек 😉
Это не тупость- а один из видов темперамента- с которым мы рождаемся, наследуем- тип нервной системы, не надо пытаться его менять-
Но правильно- заранее планируй, вечером обдумывай, сразу ответ на вопросы не давай- скажи что подумаешь
Ничего страшного- зато такие люди добрые друзья
Ты- флегматик
анна, я тое флегматик такая же *** ну у меня в мое городе спросили как дойти до магазина одного ну я не могу ответить долго сто и умаю раньше у меня такого не была
анна, И как с этим жить? Мне доставляет это большой дискомфорт, на любой работе требуют измениться или от меня откажутся, малейшая критика в мою сторону и я попадаю в стрессовую ситуацию => мозг начинает тупить => и я начинаю делать ошибки.
Буолаччы.
Маннык сүбэ биэриим: Туохха да арадьыйыма.
моя дочка такая же, поэтому очень боюсь егэ. вроде знает, но очень медленно думает или вообще всё начинает путать. очень ее люблю, что делать, если она провалит
Вот у меня та же самая песня. Я довольно грамотная, нет, не в учебе, там были 3,4, я просто не хотела учиться, когда хотела, были одни 5! Я умна в жизни, меня уважают друзья, считают правильной, умно высказываюсь! Пять дней назад устроилась на работу, начальница говорит или я не то говорю или до тебя долго доходит! Мне говорят одно, а я стою и сообразить не могу! Я стеснительная очень, но в то же время запросто могу заговорить с незнакомым человеком на улице, в чем-то помочь и болтать! И еще один бзик, я стесняюсь только девушек, с парнями я с детского сада дружила и нахожу общий язык с каждым! Сегодня на работе сделали замечание и накипело.
Это когнитивное расстройство мозга,легкая степень олигофрении,также судя по описанию проскальзывает аутизм.Ничего страшного,обратитесь к специалистам,хотя время упущено—куда смотрела ваша мать?
если память тренировать то до конца, а не попробовать и успокоиться. Надо просто всё записывать. Выработать привычку все записывать, благо телефоны сейчас могут целый комп заменить, столько программ всяких разных. Кстати аутисты которые смогли ассимилироваться, стать более нормальными живут по очень строгому графику и правилам.
А почему сами сейчас не участвуете в обмене мнениями? Ну, да ладно.
Но я совершенно не понимаю, когда люди не участвуют в обсуждении своей темы.
Да неужели, и как же вы тогда так складно пишите? А говорите неумеете составлять простые предложения.
yakutianka1864, люди, которые складно пишут, не обязательно балаболы, скорее наоборот. Вот я знаю очень общительных людей, и почти все они письменно не умеют выражать свои мысли доходчиво. А люди, которые немногословны в жизни, могут ярко и красочно описывать свои эмоции. Я тоже иногда туплю в реале, просто реакция медленная, что ли. Поэтому не люблю разговаривать по телефону, предпочитаю общаться письменно, так я свободней владею своими же мыслями.
Надо работать в соответствие с твоим темпераментом, характером, мышлением.
Дояркой, например.
Если образование высшее потянула, то тогда агрономом, в ботсаду кусты растить.
Если экономист, то или в ревизор или аудит, если филолог, то корректором.
Ну короче найди профессию под себя и будет всё заипись.
Не своим делом занимаешься. Ты наверно акула на суше.
Попытайся найти свои стихию.
записывай всё себе на бумагу или в заметки на телефон, чтобы хотя б не палиться и не подставляться
[quote]читаю и узнаю себя, я закончила академию банковского дела, работала начиная с простого специалиста и за высокие результаты меня повышали в должности, через несколько лет у меня был свой кабинет, и светило повышение в начальники отдела, но я забеременела и врачи так надо мною поиздевались, что сделали инвалидом колясочником и такой не внимательной и тупой. ужас, но так как я целеустремленная на все их высказывания что я никогда не встану, я за 2 года выпрямила ноги и научилась ходить, и уже бегать. Но вот память моя так и не восстанавливается, уже перепробовала все что можно, мышление слабое, и отсюда огромная не уверенность во всех своих действиях. на карьере в банке, можно забыть, даже администратором тяжело работать, боюсь что скоро только останется профессия уборщик((( и все врачи разводят руками и говорят чудо что ты живешь и встала на ноги. ( а как жить дальше(
Таня, а какая у вас болезнь?
Неуверенность, рассеянность.
А попробуйка записать все в блокнот, ну или напоминалку поставь в телефоне:)
Невролог для начала.