что делать если я хочу носить памперсы
5 шагов к отказу от подгузников
Подгузники – неотъемлемая вещь для малышей, настоящее спасение для родителей. Одноразовые подгузники и трусики очень удобны в использовании, экономят много времени, сил и нервов мамы. Когда их не существовало, родителям приходилось постоянно перестирывать различные тряпочные пеленки, ползунки, трусики и штанишки, сушить их, штопать и гладить. С появлением памперсов рутина стала гораздо проще, а уход за малышом – быстрее и приятнее. Но когда ребенок подрастает, приходит время отучать его от подгузников и приучать к горшку. Некоторым мамам удается справиться с задачей быстро и безболезненно, но обычно дети тяжело переживают отказ от памперсов, не хотят принимать горшок, капризничают, закатывают истерики и приносят родителям много стресса.
В каком возрасте следует отучать ребенка от подгузников?
Уже к 1,5-2 годам ребенок начинает осознавать потребность справить нужду и сообщить о ней. Тогда нужно начинать объяснять ребенку, что такое горшок и как им пользоваться. Ношение памперса допустимо до 3 лет, но лучше не затягивать: малыш привыкнет к подгузнику, подрастет и категорически не захочет с ним расставаться. Определенных сроков отучения от памперса не существует, вы должны ориентироваться на индивидуальные особенности развития и характер малыша. О его психологической готовности расстаться с памперсом могут свидетельствовать следующие признаки:
Как отучить малыша от подгузников?
1 шаг – знакомство с горшком
Расположите горшок на виду, чтобы ребенок им заинтересовался. Понятно объясните, что это за приспособление и зачем оно нужно. Посадите малыша на горшок – пусть опробует, осмотрит, пощупает, поиграет. Чтобы усилить интерес, можно приклеить яркие наклейки и стикеры на внешнюю поверхность горшка. Ребенок должен понять, что горшок не страшный, а интересный, веселый и нужный.
2 шаг – устраняем памперсы из домашнего пользования
Пока ребенок находится дома, заменяем одноразовые подгузники на обычные трусы, колготки, штанишки. При каждом позыве справить нужду высаживаем малыша на горшок, объясняем, что «пи-пи» и «ка-ка» нужно делать туда. Если ребенок описался, не меняйте одежду сразу. Подождите 5-7 минут, чтобы малыш понял, как неудобно ходить в мокрых колготках. Обязательно подмойте и переоденьте ребенка. Процедуру повторяем при каждой детской «неожиданности». Не забывайте хвалить ребенка, когда он воспользовался горшком, и мягко журить, если нет. Не перегибайте палку: нельзя силком усаживать малыша на горшок и держать там до последнего. Так вы ничего не добьетесь, только спровоцируете появление у ребенка негативного впечатления от горшка и страха. Не ругайте малыша, когда он описался. Отвыкание от подгузников – процесс нелегкий и стрессовый прежде всего для ребенка. Родители должны не давить, а поддерживать и наставлять.
Помочь смогут и старшенькие ребятишки, ведь малыши любят повторять за братьями и сестрами. В коллективе ясельной группы детского сада высаживание на горшок пройдет довольно безболезненно и быстро. Дети будут смотреть друг на друга и перенимать хорошие привычки. Попробуйте приучить малыша к горшку в игровой форме: сажайте любимые игрушки крохи на мини-горшочек и предлагайте ему составить им кампанию. Сейчас игрушечный горшок можно купить в любом детском магазине. Он недорогой – а польза большая. Можно потратиться на куклу, которая умеет «писать». Так, малышу будет проще привыкнуть к горшку.
3 шаг – не надеваем памперсы во время дневного сна
Постелите на кроватку одноразовую пеленку, предварительно уговорите малыша сходить на горшок перед сном, наденьте сухую одежду и уложите кроху спать. Ничего страшного, если в первое время он будет писаться во время сна – поменяйте пеленку и протрите ребенка детскими влажными салфетками. Главное, чтобы малыш привык спать без памперса, понял, что он не нужен для комфортного отдыха. Сразу после пробуждения посадите ребенка на горшок. Нужно выработать у него привычку ходить на горшок до и после сна, чтобы в процессе отдыха не было позывов справить нужду. Будьте готовы, что постельное белье придется стирать чаще, ведь малыш ерзает и ворочается во сне – может скомкать пеленку или убрать ее в сторону.
4 шаг – долой подгузники в ночное время
После того, как ребенок начал успешно справляться без подгузника днем, нужно убирать его ночью. Перед сном обязательно посадите малыша на горшок и дождитесь, пока он справит нужду. Не давите, если он не хочет. Чтобы ребенку было психологически легче, можно спеть песенку или прочитать сказку, пока он сидит на горшке. Ограничьте жидкость, потребляемую малышом перед сном. Не нужно пить много компота, сока и сладкого чая или йогурта. Лучше дайте ребенку немного водички или кефира – так он быстро утолит жажду и долго не захочет в туалет. Не забудьте оставить ночью включенный ночник, чтобы малышу не было страшно просыпаться и проситься на горшок. Постелите на кроватку впитывающую пеленку, по возможности проверяйте ее на протяжении ночи – не очень приятно спать на мокрой и холодной поверхности. При пробуждении первым делом сажайте ребенка на горшок, не важно, писался он ночью или нет.
5 шаг – на прогулку без подгузника
Это заключительный и самый рискованный этап отучения малыша от памперсов. Ребенку нужно четко объяснить, что он идет гулять без памперса, значит писать в штанишки нельзя. Перед прогулкой обязательно нужно сходить на горшок. Если малышу захотелось справить нужду во время гуляния, он должен сразу сообщить маме, а не терпеть до последнего. В первое время лучше не отходить далеко от дома и долго не гулять.
Итак, каждый малыш рано или поздно привыкает к горшку. Родителям нужно запастись терпением, пробовать разные методы, не давить на ребенка и хвалить его за правильное пользование горшком. При правильном подходе приучить подросшего малыша проситься в туалет можно за несколько недель.
Некоторые детки начинают абсолютно самостоятельно использовать горшок только к 3 годам, и это нормально. Не стоит торопить кроху.
В каком возрасте и как отказаться от подгузников?
Ближе к году большинство родителей начинает волновать вопрос: когда пора приучать малыша к горшку? До какого возраста вообще носят подгузники? Как облегчить отказ от подгузников для ребенка, его мамы и папы?
Когда пора переходить на горшок?
С появлением подгузников жизнь молодых родителей стала в разы легче: больше не нужно тратить время и силы на стирку и глажку пеленок, а выходы из дома уже много лет не пугают неожиданными сюрпризами. Однако у всех благ цивилизации есть обратная сторона: в один прекрасный момент ребенок вырастает, а родители задумываются о приучении малыша к горшку.
Мнения, когда этот «момент» должен наступить, разнятся: часть людей придерживается позиции, что ребенка нельзя торопить, кто-то считает — чем раньше, тем лучше. Единой точки зрения нет и, наверное, никогда не будет. Если обратиться к мировой статистике и понаблюдать, до какого возраста дети носят подгузники в разных странах, мы увидим совершенно разные показатели. В Америке легко можно встретить трехлетнего малыша, который еще не знаком с горшком. В европейских странах — и того старше: четырехлетний малыш в подгузнике — не редкость.
Лучшее время для отказа от подгузников
Сказать, когда именно малышу нужно переходить на горшок, довольно сложно. Конкретных норм нет. Все очень индивидуально, и зависит от многих факторов. Наиболее благоприятным временем для отказа от подгузников считается период между полутора и двумя с половиной годами.
К 18 месяцам у ребенка наступает физиологическая готовность: он уже способен контролировать процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря достаточное количество времени, чтобы добраться до горшка. Однако в таком возрасте ребенок еще слабо ассоциирует этот предмет с возможностью удовлетворить свои потребности.
Картинки, где счастливый годовалый малыш сидит на горшке, зачастую вводят нас в заблуждение — в этом возрасте дети просто не понимают, что они делают. Именно поэтому так часто родители жалуются на «откаты» в освоении этого навыка. Кроме того, большое значение имеет уровень развития моторных навыков, а именно способность самостоятельно дойти до горшка, снять с себя трусики и уверенно на нем сидеть. Поэтому немаловажным для отказа от подгузников является наличие навыка самообслуживания.
После двух лет, кроме всего прочего, появляется социальная готовность ребенка: дети стремятся подражать взрослым, копировать их поведение и поступки, детям становится интересно иметь отдельное место для «справления нужды».
Слишком затягивать с отказом не стоит. Очевидно, что для самого малыша подгузники — это гарантия комфорта. Он понимает, что в них сухо и удобно, поэтому изменение правил может вызвать переживания и недовольства. Чтобы максимально избежать негативных реакций, педиатры и психологи рекомендуют переходить на обычное белье тогда, когда малыш уже познакомится и подружится с горшком.
Как понять, что ребенок готов отказаться от подгузников?
У него сформировался приблизительный режим мочеиспускания и дефекации: он мочится после сна и перед сном, после еды, после прогулки и т.д., проще говоря — есть определенные временные интервалы.
Он подаёт характерные знаки, что хочет в туалет: кряхтит, замирает, держится за животик, хмурит бровки и др.
Он умеет самостоятельно снимать и надевать штанишки.
Он даёт знать и показывает свое недовольство, если подгузник наполнен.
Он понимает значение слов «писать», «какать», «сесть на горшок», «снять штанишки».
Он не хочет надевать подгузники.
Советы педиатра по отказу от подгузников
Вот несколько простых советов, которые облегчат отказ от подгузников как детям, так и родителям.
Прежде чем отказаться от подгузников, научите ребенка пользоваться горшком. Когда принесете его домой, расскажите, что это и зачем. Пусть любимые игрушки начнут «пользоваться» им. Если есть старшие братья или сестры, которые уже ходят на горшок, акцентируйте внимание малыша на этом процессе, — дети развиваются через подражание. Важно, чтобы ребенок всегда видел его. Почаще напоминайте ему о горшке, высаживайте на него каждые полчаса-час, особенно после приема пищи. Делайте это спокойно, без принуждения, чтобы не вызвать протест у малыша.
Когда у ребенка сформируется навык самообслуживания, постепенно отказывайтесь от одноразовых подгузников в пользу многоразовых или обычных трусиков (колготок, ползунков и прочего). Если малыш обмочился, не меняйте их сразу и подождите несколько минут: ему стоит научиться понимать, что, если не «сделать дела» на горшок, он будет испытывать дискомфорт. Отказ лучше всего запланировать на летнее время — шансы, что ребенок замёрзнет, минимальны.
Отказ от подгузников должен проходить поэтапно: сначала дома на период бодрствования, затем на дневной сон, далее — на ночной. И только потом можно смело выходить на прогулку вообще без них.
Высаживайте на горшок после сна и перед сном, после еды и в любой момент, когда кажется, что он хочет помочиться или покакать. Такие действия помогают детям выстроить связь: «хочу в туалет — сажусь на горшок».
Хвалите малыша, если он успел вовремя сесть на горшок. Но никогда не ругайте, если он этого не сделал. Отрицательные эмоции вызывают у детей протест.
Убедитесь, что вы готовы к этому. Если вы приняли решение только потому, что давят окружающие, отложите этот момент. Лучшие условия — готовность родителей и готовность ребенка: как физиологическая, так и психологическая.
Чего нельзя делать ни в коем случае в период отказа от подгузников!
Не ругайте за мокрые штанишки или постель, не используйте в своем обиходе фразы из серии: «Ой, такой большой, и в подгузнике! Как не стыдно?!» — это только отдалит от цели.
Никогда не высаживайте на горшок, если малыш противится этому и плачет. Такое поведение закрепит негативную ассоциацию перед этим предметом.
Не торопитесь. Не пытайтесь за один день отучить ребенка носить подгузники. Поверьте, для него это стресс. Постепенно убирайте подгузники из жизни малыша, давая ему время привыкнуть к новым обстоятельствам.
Не бросайте дело на полпути: не нужно надевать подгузник малышу в середине дня или ночи, просто потому, что устали менять мокрое белье. Будьте последовательными.
Не забывайте, что это лишь временные трудности. Совсем скоро ребенок будет прекрасно чувствовать себя без подгузников и спокойно проситься на горшок. Нужно просто запастись терпением и помочь малышу перейти на новый этап его жизни.
Мифы о подгузниках часто остаются мифами. О грамотном использовании памперсов рассказывает педиатр
Врач-педиатр Татьяна Ковалева рассказывает, насколько использование памперсов для мальчиков вреднее, чем для девочек. Почему полезно оставлять малыша без подгузника на длительный период, и к чему может привести его несвоевременная смена?
Современные мамы сами выросли в подгузниках, поэтому они им и доверяют
— Несмотря на начитанность и информированность современных родителей, они все равно нуждаются в советах по уходу за ребенком. На плановом (профилактическом) приеме врач-педиатр рассказывает, в том числе, как правильно проводить гигиенические процедуры мальчикам и девочкам. Мы объясняем, что каждый ребенок индивидуален. То, что было хорошо для старшего, может не подойти младшему.
Современные мамы сами выросли в подгузниках, вот почему они доверяют им и зачастую умеют пользоваться. Другое дело, что в этом вопросе нужно знать некоторые тонкости, обладать грамотной информацией.
В каком возрасте нужно отучать ребенка от подгузника
— Оптимальный возраст, рекомендованный для отучения ребенка от подгузников, — от 1 года до 2 лет. Именно в этот период происходит созревание участка головного мозга малыша, который отвечает за контроль выделительных функций (сознательное мочеиспускание и дефекация).
Доктор объясняет, все в этом вопросе индивидуально. Созревание может произойти и в 1, и в 3 года. Это зависит от темпов нервно-психического развития ребенка. Вот почему попытки отучения от памперса в более раннем возрасте могут оказаться бесполезными.
Врач рекомендует приучать малыша к горшку постепенно и терпеливо. Это главное правило. Важно также, чтобы ребенок понимал, что от него хотят. Понимание приходит не в 6 месяцев, а в 1-2 года. В этом возрасте ребенок уже умеет сидеть, стоять и ходить.
Как выбирать подгузник для малыша
Доктор говорит, что сегодня большинство родителей грамотно подходят к вопросам выбора подгузников.
— Здесь стоит обращать внимание на качество. Лучше выбирать подгузники известных фирм-производителей, которые дорожат своей репутацией.
Нельзя приобретать продукт с истекшим сроком годности, со вскрытой упаковкой. Хранить подгузники лучше в сухом месте (не на кухне и не в ванной).
Подгузник должен соответствовать размеру и весу ребенка (его телосложению и росту). Лучше, если памперс будет плотно прилегать к телу новорожденного (без сдавливания мягких тканей и без зазоров).
— Если подгузник мал, то может натираться нежная кожа. Если имеются зазоры между памперсом и кожей, будут протекания. Вот почему так важен правильный выбор.
Предпочтительно пользоваться одноразовыми подгузниками для мальчиков либо для девочек. Их конструкция отличается. Так, у девочек больше впитывают центральная и задняя части, а у мальчиков — передняя.
Подгузники рекомендуется менять каждые 2-4 часа. Тогда проблем с кожей и половыми органами не будет.
— Снимая памперс, необходимо проверять состояние кожи под ним. Нерегулярная или несвоевременная смена подгузников может способствовать развитию цистита (чаще у девочек). Это объясняется физиологическими особенностями строения мочевой системы. Однако первопричина все же — инфекция. Вот почему так важно регулярно проводить гигиенические процедуры и воздушные ванны.
Иногда малыша полезно оставлять без подгузника
Врач рекомендует оставлять ребенка без подгузника как можно чаще. Воздушные ванны полезны и приятны. Кроме того, они помогают в идентификации пола.
— Определение собственного пола — генетически детерминированный (предопределенный) процесс.
Многие начинающие мамы и папы пугаются, когда их малыш (чаще мальчик) начинает интересоваться своими половыми органами.
— Не надо переживать. Это вполне нормально. В 2-4 месяца ребенок «обнаруживает» у себя и начинает трогать ручки, ушки и тем самым познает себя, проявляет он интерес и к половым органам. Половой член — такой же орган, как и рука, нога, нос, ухо. Более того, это его — малыша — собственный орган, не мамин и не папин. Пусть трогает. Он просто изучает свое тело.
Воздушные ванны обязательно проводить после каждой смены подгузника.
— Родителям всегда стоит быть внимательными к ребенку. Проблема аллергии на подгузники проявляется редко, но иногда все же встречается. Однако прежде чем отказаться от использования памперсов, стоит проконсультироваться с доктором. Врач поможет развеять мифы и опасения.
— В какие мифы верят молодые родители?
— Некоторые, и даже не столько родители, сколько бабушки, думают, что мальчикам носить подгузники вреднее, чем девочкам. Это миф. Если продукт качественный и мама соблюдает все правила по уходу за ребенком, то пол малыша не имеет значения.
Часто можно услышать от молодых матерей некоторые опасения. Мол, при ношении памперса развивается парниковый эффект, перегреваются сперматозоиды и это вредит будущему взрослому парню. Врач говорит, что это неправда.
— Сперматогенез начинается у мальчиков не ранее 7-8 лет. Кроме того, температура под памперсом всего на десятые доли выше. Переживать не стоит.
Некоторые также считают, что подгузник формирует искривление ножек.
— Наоборот, положение ножек при использовании одноразовых подгузников аналогично свободному пеленанию. Именно оно используется педиатрами всего мира для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Форма ножек в первую очередь обусловлена наследственностью. Она зависит от правильной и своевременной физической нагрузки, питания и профилактики рахита. Так что это ложные опасения.
Как принять то, что любишь носить подгузники
На Западе выросло первое поколение памперсников…
Перевод с английского
Любители подгузников (ЛП) – подростки и взрослые, которым нравится носить подгузники по медицинским или другим причинам. ЛП могут носить подгузники из-за удобства, удовольствия сексуального плана или же они предпочитают подгузники обычному нижнему белью. Осознание, что любишь носить подгузники, может быть тяжелым, а иногда даже травмировать. Тем не менее, вы можете научиться принимать себя таким, какой вы есть, и выяснить, почему вы любите подгузники.
Часть 1 Примите себя как любителя подгузников
1. Знайте, что вы такой не один. Вы можете чувствовать себя отчужденно или же странно при осознании, что вам нравится носить подгузники. Очень важно знать, что многие люди разделяют вашу любовь. Вы не единственный человек с такими чувствами и поведением. С вами нет ничего странного или ненормального.
2. Изучите ваши ощущения. Вы можете чувствовать себя странно или вам стыдно от того, что вы носите подгузники, а еще непонятно, откуда возникают такие чувства. Вспомните о положительных эмоциях от ношения подгузника таких, как удовольствие, радостное возбуждение и удовлетворение. Если вы боретесь с чувством вины, стыдом и страхом, то разберитесь и в этих чувствах. Конечно, легче не обращать внимания на эти чувства, игнорировать их, но все же лучше разобраться. В первую очередь, лучше научиться жить в комфорте с самим собой и своими чувствами, чем беспокоиться, что люди будут о вас думать, если узнают.
3. Примите себя таким, какой вы есть. Частью полного принятия себя является принятие и того, что трудно принять.
Изучите все негативные ощущения, которые вы испытываете из-за ношения подгузников, и откажитесь от самоосуждения. Если у вас есть трудности с принятием того, что вы ЛП, позвольте себе чувство сострадания к самому себе.
4. Смиритесь с чувствами вины и стыда. У вас может быть много переживаний, вины и стыда, по поводу вашего образа жизни. Ощущение вины – это такое чувство, когда что-то, что вы сделали, нарушает моральный кодекс, что что-то не так. Стыд – это чувство неловкости, беспомощности и может появляться из-за неприятия себя или неодобрения других людей. Нет никакой необходимости испытывать чувство вины или стыда из-за того, что вы любите подгузники. Если вы сможете успешно побороть эти чувства, вы легче примете и себя таким, как вы есть.
5. Ведите себя так, как чувствуете. Вы можете ассоциировать ношение подгузника или некоторое отклонение от «нормы» как что-то постыдное. Может быть тяжело подавлять желание носить подгузники… так прекратите это делать. Сдерживание своих потребностей и эмоций может быть очень вредным и разрушительным. Позвольте себе испытывать удовольствие от ношения подгузников.
6. Заведите друзей, которые разделяют ваши интересы и чувства. Есть сообщества любителей подгузников и взрослых детей, их много в интернете. Если вы ищете понимание и хотите общения с такими же, как вы, вступите в сообщество, где разделяют те же ценности.
Часть 2 Понимание поведения ЛП
1. Поймите общие черты, объединяющие всех любителей подгузников. Многие взрослые, которым нравится носить подгузники и вести себя как дети, отмечают, что желание вести такой образ жизни началось в период подросткового возраста, около 11-12 лет. Мужчины чаще носят подгузники, чем женщины. Любители подгузников носят подгузники, мочатся в них и испражняются.
2. Понимайте разницу между понятиями: носить подгузники и вести себя как ребенок. Ношение подгузников автоматически не означает, что вы хотите себя вести как ребенок или младенец. Взрослые дети любят себя вести как дети, и хотят, чтобы к ним так относились: пользоваться бутылочкой, играть в детские игрушки, спать в кроватке. Некоторые ЛП наслаждаются исключительно ношением подгузников, а в остальном живут «нормальной» жизнью. Вам может хотеться вести себя как взрослый ребенок, а может и нет: это ваш выбор.
3. Примите, что ношение подгузников может быть связано с недержанием. Возможно, сперва вы надели памперс, когда столкнулись с недержанием. Но потом вам может начать нравиться носить подгузники, исследовать, какую роль они играют в сексуальности и удовольствиях.
Часть 3 Уважайте свою частную жизнь (прайвиси)
1. Решите, хотите ли вы обсуждать то, что носите подгузники. Вы можете хотеть рассказать людям, что носите подгузники, или нет. На ваше усмотрение, рассказывать ли окружающим. Если у вас есть романтические отношения, то вы можете захотеть рассказать о том, что носите подгузник, своему другу прежде, чем отношения зайдут дальше и обсуждение будет слишком волнительным.
2. Поговорите со своим партнером. Если ношение подгузника является неотъемлемой частью вашего образа жизни, важно поделиться этим с партнером. Это особенно важно сделать, если вам нравится использовать подгузники во время сексуальных действий. Может быть, вы будете нервничать и бояться сказать об этом партнеру, но пойдите на это, не оставляйте этот вопрос, если это важно для вас.
3. Будьте внимательны к своей внешности. ЛП и взрослые дети – это огромная группа людей, которые пока еще относятся к тем, кто «не на виду». Некоторые люди не понимают чувств и мотивов тех, кто любит подгузники. Это ваш выбор – надевать подгузники в общественных местах или дома. Это больше зависит от вашей мотивации в использовании подгузников, чем от удобства или сексуальных мотивов.
4. Заведите тайник для подгузников на случай гостей. Если вы предпочитаете носить подгузники тайно, то спланируйте заранее, куда их спрятать, прежде, чем придут гости. Храните подгузники там, где они не смогут найти их. Это может быть стиральная машина/сушилка, ваша спальня или другое секретное место в вашем доме, о котором знаете только вы.