что делать если у тебя месячные и болит живот очень сильно болит
Что делать, если при месячных сильно болит живот?
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/04/bol-vnizu-zhivota-pri-mesyachnyh.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2019/04/bol-vnizu-zhivota-pri-mesyachnyh.jpg?fit=822%2C550&ssl=1″ />
Дискомфорт в животе во время менструального кровотечения не является редкостью. По статистике каждая вторая женщина, способная к вынашиванию потомства, страдает от болезненных ощущений во время месячных. При этом интенсивность болей снижается к концу месячного кровотечения. Наиболее ярко дискомфорт ощущается в первые 3 дня менструации.
Нередко боль в животе сопровождается дополнительными симптомами:
Так как в организме изменяется гормональный фон, женщина испытывает значительный дискомфорт. Гемоглобин снижается, падает артериальное давление, кожа лица становится бледной.
Почему болит живот во время месячных и как облегчить свое состояние в конце менструального цикла?
Причины болей внизу живота
К распространенным причинам болезненных ощущений внизу живота в период критических дней относятся:
Помимо живота также могут болеть поясница и грудь. Если боль имеет кратковременный характер и продолжительность ее составляет не более 2 — 3 дней, паниковать не стоит. В остальных же случаях необходима помощь врача – гинеколога.
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
Боль не всегда является безобидной. В некоторых случаях дискомфорт внизу живота указывает на серьезные нарушения в организме. К причинам для скорого визита к врачу могут относиться:
На основании анамнеза заболевания и результатов диагностических обследований врач – гинеколог назначает лечение. Терапия может проводиться как в условиях стационара, так и амбулаторно.
Способы устранения болезненных ощущений
Существует множество методов снижения болевого синдрома во время менструации. К наиболее действенным методам относятся:
Каждая женщина обязана знать возможные причины болей в нижней области живота и методы их устранения. Эти знания помогут выявить серьезные нарушения организма на ранней стадии и вовремя начать лечение.
Соблюдение рекомендаций по уменьшению болевого синдрома во время критических дней помогут с легкостью пережить первые дни менструаций, живя обычной полноценной жизнью.
Боль при месячных (дисменорея)
Болевыми ощущениями во время месячных страдает около 80% женщин, обратившихся к врачу. При этом 10% из них переносят менструацию тяжелее, вплоть до потери трудоспособности.
О болях во время менструального цикла
Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с неприятными и болезненными ощущениями во время месячных. У кого-то они случаются эпизодически при простудах и ослабленном иммунитете, а кто-то страдает болями всю жизнь. Гинекологи ФНКЦ ФМБА утверждают: «Боль во время месячных – это не нормально!».
В современной медицине синдром болезненных месячных расценивают как заболевание, которое имеет название «альгодисменорея» или «дисменорея». Первое название принято считать более точным, но за счет его длины, чаше используют второе – дисменорея.
Выделяют два типа заболевания:
Причины возникновения болей при месячных
В зависимости от типа дисменореи причины возникновения болевых ощущений отличаются.
При функциональной дисменореи причины:
Вторичная дисменорея наблюдается у пациенток с патологиями репродуктивных органов и может быть вызвана:
Симптомы
Неприятные ощущения во время или за несколько дней до месячных могут быть различной степени и интенсивности. Если недомогание не ярко выраженное и носит кратковременный характер, а боль не значительна и не влияет на привычный образ жизни, переживать не стоит. Небольшой дискомфорт внизу живота в первые дни менструального цикла считается нормой для организма.
Однако сильные болевые симптомы и сопутствующие недомогания могут указывать на патологию в организме:
Перечисленные симптомы могут выступать признаками незначительной патологии или указывать на серьезное заболевание. Многопрофильный центр ФНКЦ ФМБА рекомендует пациенткам обратиться к нашим специалистам для установления причин недомогания и их лечения.
В зависимости от тяжести болевых симптомов дисменорею классифицируют:
Если Вы ежемесячно сталкиваетесь с болями во время месячных, не терпите! Со временем их интенсивность может вырасти, а патологические процессы перерасти в серьёзные заболевания. В нашей клинике вы можете пройти плановое гинекологическое обследование, которое поможет выявить причины недомогания, обнаружить сопутствующие заболевания и начать адекватное лечение.
Диагностика
Диагностика во время болей при месячных должна проходить комплексно. На первичном осмотре важно детально рассказать врачу, что Вас беспокоит. На основе жалоб, симптомов, описания образа жизни гинеколог сможет исключить синдром острого живота (например, аппендицит). После устного опроса врач осматривает пациентку и назначает ряд исследований. В них входит:
В нашем центре ФНКЦ ФМБА диагностика проводится по международным стандартам. Клинико-диагностический центр, входящий в состав клиники, гарантирует точность результатов и быстроту их предоставления. Современное оборудование гинекологического отделения позволяет проводить точную диагностику.
Профилактика болей при месячных
Как и любое другое заболевание дисменорея нуждается в профилактике. Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений во время месячных необходимо соблюдать несколько правил:
К дополнительным рекомендациям можно отнести: занятие спортом и ведение активного образа жизни, воздержание от вредных привычек, поддержание витаминного-минерального комплекса в организме, соблюдение режима дня, сбалансированное питание, регулярную половую жизнь с постоянным партнером (для взрослых женщин).
Как лечить
Гинекологическое отделение ФНКЦ ФМБА определяет и разрабатывает подход в лечении дисменореи индивидуально для каждой пациентки. В зависимости от причин заболевания, лечение может носить профилактический характер с назначением медикаментов (обезболивающие средства, спазмолитики, седативные лекарственные препараты), либо комплексный.
Комплексная терапия включает:
Во время терапии может быть показана консультация смежных специалистов (эндокринолог, маммолог, психолог).
Важно понимать, что снятие болевых симптомов обезболивающими препаратами – не лечение. Дисменорея – патологическое состояние и лечить его необходимо комплексно под контролем опытного специалиста!
Записаться на прием или получить консультацию нашего специалиста Вы можете по номеру: +7 499 725 44 40 или заполнив удобную форму на сайте.
Как избавиться от менструальной боли
✔ Для справки:
Состояние, когда у девушки/женщины перед, во время и в конце менструации сильно болит живот, в гинекологии носит название «АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ»
Что такое альгодисменорея
Нередко когда приходят болезненные месячные, и у девочки-подростка, и у взрослой женщины начинается настоящая паника и что делать многие не знают. Боли внизу живота бывают настолько сильными, что приводят к снижению трудоспособности, нарушению сна, плаксивости, депрессии, стрессам, раздражительности, тошноте, рвоте и пр.
В зависимости от времени появления и особенностей течения в медицине выделяют 2 вида альгодисменореи:
✔ Первичная альгодисменорея.
Начинается с появлением сильных болей внизу живота при месячных у девочек и нерожавших молодых девушек через 1-1,5 года с момента прихода первой менструации. Первичная альгодисменорея может быть врождённой при аномальном развитии соединительной ткани, сколиозе, близорукости, плоскостопии, варикозе, нарушении функций ЖКТ. Симптомы первичной дисменореи проявляются чаще перед или с приходом менархе. Обычно болезненные ощущения более выражены у молодых девушек с астеническим телосложением. В период менструации проявляются схваткообразные, пульсирующие боли с распиранием, коликами внизу живота с отдачей в поясницу, задний проход, область промежности. Обычно одновременно ухудшается общее самочувствие, бывает тошнота, рвота, слабость, раздражительность.
Почему при месячных болит низ живота
Причиной, почему может болеть живот при месячных, могут стать гинекологические заболевания:
Провоцировать очень болезненные менструации могут:
Что делать при болезненной менструации
Видео «Что делать при болезненных менструациях»
Важно понимать, что нормальны лишь умеренные болезненные ощущения с началом месячных. Если же наблюдаются иные неприятные признаки в совокупности: повышение температуры тела, зуд и жжение во влагалище, отхождение кровянистых выделений с неприятным или необычным запахом, цветом, то это указывает на вероятное заболевание и пойти на прием к доктору нужно в незамедлительном порядке.
Возможные способы диагностики:
Как уменьшить боль при месячных
Купировать болезненные менструальные дни необходимо в комплексе. Именно от причин и степени развития патологии, выраженности симптомов будут зависеть методы избавления. Многие девушки тяжело переносят сильные боли при месячных. Лечение хороший врач гинеколог всегда проводит комплексное: медикаменты (обезболивающие, витамины, транквилизаторы), физиопроцедуры, домашние средства, психотерапия.
Таблетки в такой ситуации это лишь симптоматические средства, устраняющие следствие, но не причину состояния. Чаще всего при менструальных болях у женщин в приоритете спазмолитик Но-шпа, Спазмалгон или Анальгин, нестероидное противовоспалительное, болеутоляющее средство (Дицикловерин, Дротаверин, Спазмалгон). В тяжёлых случаях допустимо выпить Нимесулид, Ибупрофен. Неплохо помогают при проявлениях альгодисменореи гормональные противозачаточные средства. Однако подобное лечение должно производиться под контролем специалистов.
В нашей клинике врачи помогут пациентке как можно быстрее избавиться от боли при месячных, используя в том числе и такие методики:
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Рекомендуется диета с включением продуктов с содержанием кальция, калия для минимизации болевых ощущений при месячных. Нужно пить больше жидкости во избежание накопления токсинов и шлаков в организме. В критические дни желательно избегать приема алкоголя, крепкого чая, жирной и мучной еды, которые лишь усилят болезненность менструации.
Больше дышать свежим воздухом, бороться с нервозностью, стрессами, страхами, стараться иметь больше положительных эмоций.
Следить за своим весом, правильно питаться, пища должна быть легко усваиваемой.
Дозировать отдых и сон, спать не менее 8 часов, разумно и дозированно заниматься спортом, не при этом перегружая организм.
Избегать вредных привычек (алкоголь, курение), которые так или иначе способны создать предпосылки для сбоя функций половых органов.
При отсутствии постоянного партнера и интимной близости рассмотреть альтернативные способы профилактики застойных явлений в органах малого таза (самоудовлетворение, массаж матки и придатков).
Наша «Клиника гинекологии» и ее врачи месячные боли устраняют различными методиками (лекарственные средства, таблетки, специальные лечебные физиотерапевтические процедуры и массаж и др. ноу-хау), подобранными индивидульно в каждом конкретном случае, сначала установив их причины на предварительном обследовании! 20 лет опыта эффективного лечения альгодисменореи у женщин и подростков!
Сильные боли в животе во время месячных, что делать?
Примерно 40% всех женщин ежемесячно переживают два-три дня адских мучений ― настолько болезненно проходят у них месячные. Многим плохое самочувствие буквально мешает жить: боль становится причиной раздражительности, и, как следствие, конфликтов с окружающими, проблем на работе. Почему естественные процессы так тягостны для организма? Можно ли избавиться от болезненных менструаций, или женщины обречены страдать от сильнейших болей, пока не наступит менопауза?
Виновники страданий
По большому счету, болезненные менструации (медицинский термин ― альгодисменорея) провоцируются одной из двух причин: гормональной перестройкой организма накануне месячных или гинекологическими заболеваниями.
Чаще всего боли появляются у здоровых женщин за пару дней до менструации или в первые ее дни, и происходит это из-за гормональной перестройки организма. Такая альгодисменорея называется первичной. Механизм ее возникновения детально изучен. В матке вырабатывается гормон простагландин, ответственный за мышечное сокращение одного из главных женских органов. Перед менструацией количество простагландинов увеличивается, от чего мышцы начинают сокращаться несинхронно. Некоторые участки мышечной ткани недостаточно снабжаются кровью, и возникает спазм. Неудивительно, что женщина в эти моменты испытывает невыносимую боль, ведь механизм спазмов в матке схож с тем, что развивается в сердце при стенокардии. Спазм распространяется и на другие мышцы, от чего возникает головная боль, потливость, тахикардия и другие неприятные симптомы.
Причиной вторичной альгодисменореи являются воспалительные процессы, различные заболевания половой системы. При такой форме болезненность при менструациях проявляется в более зрелом возрасте. После лечения у гинеколога месячные могут вновь проходить бессимптомно. Доказано также, что применение внутриматочной спирали повышает риск появления болезненных ощущений во время месячных.
Как уменьшить боль
Существует расхожее мнение, что боли при менструациях нужно перетерпеть, что после родов все пройдет само собой. Да, болезненные месячные могут быть следствием незрелости матки, но это не значит, что нужно терпеть и ждать. Тем более что и после родов ситуация меняется не всегда.
В общем, с болью бороться надо. Для этого существует немало методов, как связанных с приемом лекарств, так и немедикаментозных.
Если долгое время месячные были безболезненными, и вдруг стали сопровождаться болями, головокружением и другими симптомами, необходимо обследоваться у гинеколога. Причинами вторичной альгодисменореи могут быть такие серьезные заболевания, как эндометриоз, миома матки и т.д. Лечение этих заболеваний приведет к исчезновению болезненных ощущений во время месячных.
Что делать, если болит живот во время месячных
Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте разберемся, что делать в домашних условиях, если болит живот во время месячных. Ведь не является секретом, что месячные на несколько дней доставляют женщинам неприятные ощущения. Некоторые испытывают просто дискомфорт в первые дни, но есть те, которым «эта неизбежность» причиняет настоящую боль, выбивающая на некоторое время из привычного ритма. Это состояние может протекать в сопровождении чувства тошноты, вздутия живота или диареей, головной болью, мигренью, обострённым обонянием или даже болью при прикосновении к телу.
Почему болит низ живота во время месячных
По данным исследований, медики выяснили, что в это время от сильной боли внизу живота страдают более 80% женщин. Это объясняется тем, что в такой период в организме, в большом количестве скапливаются вещества которые ответственны за воспаление и боль.
Они повышают способность матки сокращаться, и образуются спазмы, которые нарушают кровообращение, приводят к местному раздражению нервных окончаний. Таким образом, и появляется боль, которая длится только первые дни, либо в течение всей менструации.
Есть другие причины того, почему возникает боль:
Используя медицинские термины, боль можно объяснить тем, что гормон простагландин вызывает маточные сокращения.
Чем больше его концентрация, тем сильнее она сокращается, вызывая при этом дискомфорт. Плюсом к этому добавляется чувство тошноты, головная боль или даже рвота.
Нарушение цикла также приводит к возникающим болям перед и во время менструации. В юном возрасте, когда цикл только начинает формироваться, многие страдают от болезненных ощущений. При обращении с жалобами, врач может назначить курс обследований.
После которых, чаще всего устанавливается диагноз, называемый альгодисменорея. Именно его симптомами являются боли в животе, переходящие в верхние части ног, нарушение сна или потливость. У некоторых прекращаются менструальные боли после первых родов.
Если менструальная боль просто невыносима, то её причинами могут быть:
Самостоятельно определить, что является причиной невозможно. Для установления первопричины болезненных месячных следует обратиться к врачу.
Как уменьшить боль при месячных
Одного универсального способа, который избавит всех женщин от регулярных болей, не существует.
Его просто не может быть, так как у всех происходит это по-разному. Боль может быть предвестником начинающихся месячных и продолжаться первые дни, либо причинять дискомфорт пока они не закончатся.
Каждая должна путём подбора найти свой способ если не полного избавления, то хотя бы уменьшения этих ощущений.
Уменьшить болезненность, можно соблюдая следующие пункты:
Поможет уменьшить чувство боли интимная гимнастика. При выполнении упражнений Кегеля происходит укрепление, повышается эластичность и тонус мышцах промежности. Таким образом, в репродуктивных органах улучшается кровоснабжение и снижается вероятность появления воспалительных процессов.
Обязательным условием перед использованием методики, является медицинская консультация, которая выявит возможные противопоказания.
Болит живот во время месячных — что делать
Почему болит из живота во время месячных, мы разобрались. Помните, при очень сильных болях, следует обратиться к врачу гинекологу. Теперь разберемся, что можно сделать в домашних условиях, если болит живот во время месячных. Можно принимать таблетки, народные средства, следовать режиму дня, делать упражнения, но обо всем по порядку.
1. Народные средства
Не все женщины хотят употреблять лекарственные препараты по различным причинам (побочные явления, ряд противопоказаний, боязнь эффекта привыкания, аллергия), чтобы справиться с ежемесячными болевыми ощущениями. В таких случаях подойдут некоторые народные средства
Сухое тепло (грелка или наполненная водой бутылка)
Необходимо лечь на спину, приложив тёплое к животу. После этого в матке усилится кровоток, а чувство боли уменьшится. Важно не держать больше, чем 5-7 минут, чтобы не вызвать обильные кровотечения.
Тёплый чай на травах
Использовать можно сборы или отдельные виды трав. Уменьшить боль помогут:
Рецепты обезболивающих напитков
Стаканом кипятка залить 3 чайные ложки сухих листьев малины, дать настояться. Выпивать в течение дня порционно, по 50 мл.
Стаканом кипятка залить 1 чайную ложку сухого корня девясила, настаивать в течение часа. Выпивать по столовой ложке, три раза за день.
2. Массаж
Оказывает эффект расслабления, уменьшает боль и укрепляет организм. Регулярные сеансы положительно повлияют на внутренние органы.
3. Лекарственные препараты
Самым простым и первым, что приходит в голову от избавления менструальной боли – принять таблетку. Врачи также назначают для избавления от неприятных ощущений медикаментозные препараты различного действия. Некоторые из них:
Предупредить боль поможет курс приёма витаминов В, Е, кальция или Магне В6, комплекс Супрадин. Если выявлена первичная альгоменорея, то назначается приём противозачаточных препаратов или прогрестины.
4. Упражнения
Уменьшить менструальную боль можно используя систему правильного дыхания. Для этого потребуется лёжа на спине, разместить на животе нетяжёлый предмет (можно воспользоваться книгой).
Дышать только через нос, одновременно совершая движение стенкой живота, следя за тем, чтобы предмет поднимался в такт. На протяжение 5-7 секунд придётся держать мышцы живота в напряжённом состоянии. Такое упражнение стоит выполнять две минуты. Боль внизу живота постепенно будет утихать.
Занятие акупрессурой воздействует на участки боли при помощи активных точек. Встав на колени необходимо произвести пощипывание бёдер. Затем локтем совершать нажимы, сначала с внешней стороны бедра по направлению к колену.
В завершении пройтись по внутренней стороне, направляясь к тазу. Следующий вариант – совершать нажимы на точку, находящуюся на 4 пальца выше с внутренней стороны лодыжки. Хороший эффект происходит после нажатия на точки находящиеся:
Эффективные упражнения, при болезненных месячных
Принимая витамины, скорректировав распорядок дня и употребляя травяные настои, можно уменьшить менструальные боли, не вызванные перенесёнными травмами или особенностью организма.
На самом деле – это естественный процесс, с которым он справится самостоятельно через определённое время. Воспользовавшись предложенными советами и выполняя простые упражнения, боли, которые каждый месяц мучают многих женщин уйдут. И жизнь не будет останавливаться в такие дни из-за дискомфорта.