что делать если у тебя кривые зубы и ты стесняешься улыбаться
Идеальная улыбка или как выпрямить зубы без брекетов
По статистике большая часть людей, населяющая нашу планету, имеет проблемы с зубами. Самая распространенная из них – искривленные зубные ряды. Часто кривые зубы проявляются еще в детстве, но далеко не все стремятся решить эту проблему. И виной этому – зубные брекеты. Можно ли сделать зубы ровными без использования брекет системы? Оказывается, да.
Случаи, при которых можно выпрямить зубы без брекет-систем
Брекет — система – самый эффективный, быстрый и безболезненный метод, чтобы выпрямить кривые зубы, но многие люди отказываются от него из-за множества причин: стесняются, боятся неприятных ощущений или дискомфорта, связанного с употреблением пищи или во время разговора.
Но существуют случаи, когда человек может исправить прикус, обойдясь без брекетов:
Ровные зубы без применения брекетов: эффективные способы
Современные стоматологи предлагают 4 альтернативные варианта брекетам, чтобы быстро и эффективно исправить небольшие проблемы с зубами и выпрямить их.
Элайнеры (капы)
Элайнер представляет собой капу из силикона или мягкого пластика, которая в точности повторяет очертания зубов и работает как и брекет система, хоть и медленно, но эффективно выравнивает зубы. Несмотря на доказанную эффективность элайнеров, их используют не так часто, в основном, для исправления прикуса.
Плюсы этого метода:
Недостатки такого метода:
Для того, чтобы комплексно выпрямить кривые зубы с помощью капы, нужно пройти несколько стадий. Сначала стоматолог делает слепки зубов и создает электронный макет. Такой же макет необходим на промежуточных этапах лечения, а также в конце процедуры. Для всего этапа лечения нужно несколько кап, которые следует менять через 2-3 недели, по предписанию врача.
Пациенту следует носить капу не менее 22 часов в сутки, снимать только для приема еды и чистки зубов. Срок лечения – от 6 до 8 месяцев, и в случае профилактики.
Трейнеры
Тренеры – это специальный аппарат для выравнивания зубов, напоминающий капу. Этот метод такой же эффективный, как и элайнеры, но более доступный по цене.
Плюсы этого способа:
Недостатки этого способа:
Для полного исправления кривизны зубов нужно пройти три ступени в лечении. На первой стадии используют мягкие капы голубого цвета. Они способствуют привыканию и подготавливают зубной ряд к более твердым конструкциям. На последнем этапе пациент использует ретейнеры (аппарат для профилактики искривления зубов), который надевается только на ночь и представляет собой металлический корпус, который фиксируется в небной части рта и остается практически невидимым.
Виниры
С помощью виниров можно также скрыть незначительную кривизну зубов. Виниры представляют собой тонкие пластинки из керамики, которые фиксируются к зубам при помощи особого клея.
Плюсы этого способа:
Недостатки этого метода:
Реставрация с использованием композита
Композит – это специальный раствор, который используют для пломбировки зубных дырок. При воздействии специальной лампы, этот раствор застывает, и становиться очень крепким.
Плюсы этого метода:
Минусы:
Реставрация, как и установка виниров, требует специальной процедуры. Сначала стоматолог стачивает верхний слой эмали, а потом подбирает оттенок раствора, который будет смотреться максимально естественно. Далее раствор наносится на зубы и подсушивается специальной лампой там же, в стоматологическом кабинете. Когда композит полностью высушен, его нужно полировать, чтобы зубы и их форма были идеально ровными и гладкими.
Какой бы метод исправления прикуса не был выбран, стоит помнить, что лечение не будет мгновенным. Если пациент мечтает иметь голливудскую улыбку, то нужно быть терпеливым – так советуют стоматологи.
Как выпрямить зубы без брекетов – такой вопрос волнует многих людей, которые заметили некоторые проблемы и поспешили в стоматологическую клинику. И такое желание вполне можно понять. Выровнять прикус без брекетов – реальная возможность для тех, кто хочет иметь здоровую и красивую улыбку, при этом сохраняя внятную дикцию в процессе лечения.
Успех в улыбке: как правильный прикус влияет на самооценку
Искренняя улыбка привлекает внимание, а значит, помогает быть увереннее в себе. Но что, если из-за проблем с зубами улыбаться не хочется? Из-за неправильного прикуса не только страдает здоровье зубов – порой даже становится трудно устанавливать контакты с людьми и проявлять эмоции.
Стесняетесь улыбаться, потому что зубы неровные?
Почему мы считаем ровные и белые зубы красивыми?
В истории можно найти довольно экзотические примеры стандартов красоты, однако только начиная с 20-го века «красивое» стало означать «здоровое» или хотя бы «напоминающее о здоровье». Стройная фигура у человека говорит о том, что он много двигается, он активный и сильный. Чистая кожа отражает общее хорошее состояние организма, поэтому это считается привлекательным.
То же самое и с зубами: эмаль, покрытая темным налетом, сигнализирует о вредных привычках или плохой гигиене. В реальности это может быть и не так, но мы считываем это бессознательно.
Поддержание здоровья зубов требует внимания к себе, причем на протяжении всей жизни. Как минимум, необходимо посещать стоматолога хотя бы раз в год, поэтому человек с прекрасной улыбкой кажется нам тем, кто достаточно времени уделяет себе – его социальный статус достаточно высок.
Красивая улыбка – показатель умения заботиться о своем здоровье
Мешает ли жить неправильный прикус?
О вреде физическому здоровью в парадигме неправильного прикуса можно сказать так: неправильное смыкание зубов ведет к повреждению эмали, кариесу, а в конечном счете может привести и к потере зубов. Кроме того, при жевании может возникать дискомфорт, болеть или щелкать сустав челюсти.
Моральный вред от неправильного прикуса оценить труднее: кто-то спокойно относится к внешнему виду своих неровных зубов, для кого-то эта проблема – источник комплексов.
Во втором случае уже с юного возраста человек привыкает улыбаться не слишком широко или даже мало разговаривать, становится более замкнутым. Окружающим он кажется необщительным.
Познакомиться с ортодонтом лучше всего в раннем возрасте
В подростковом возрасте признание среди сверстников очень важно. У тех, кто ощущает, что их внешность неодобрительно оценивают окружающие, может постепенно сформироваться заниженная самооценка. В будущем у человека могут быть реальные и заметные достижения, но комплексы относительно внешности останутся.
Как неправильный прикус вредит внешности?
Неровные зубы – не единственная проблема. В серьезных случаях неправильный прикус влияет на формирование черт лица. Например, при дистальном прикусе подбородок недоразвит, из-за этого визуально нос кажется крупнее, а нижняя губа – меньше. Могут рано появиться брыли, потому что мягким тканям лица недостаточно поддержки, нет так называемого «угла молодости», который дольше сохраняет четкий овал лица.
С мезиальным прикусом, наоборот, челюсть выглядит массивной, а лицо кажется угрюмым. При неровном прикусе нижняя часть лица становится асимметричной, может сформироваться носогубная складка только с одной стороны.
Достаточно увидеть, как меняются лица пациентов после ортодонтического лечения, чтобы понять: правильный прикус – это тот каркас, который формирует лицо.
Так меняется внешность после исправления прикуса 
Исправление прикуса положительно влияет на внешность
Ни одна пластическая операция сама по себе не даст такого результата. Лечение у ортодонта – не подгонка лица под стандарты, а возвращение тех пропорций, которые должны быть от природы, то есть уникальных и абсолютно естественных.
Можно найти звезд с неидеальной улыбкой, но большинство все же старается исправить дефекты
Можно найти примеры известных людей, у которых дефекты зубов стали своеобразной фишкой. Но на самом деле эти нарушения очень незначительные, поэтому и выглядят привлекательно, а серьезные патологии зубов не украшают никогда.
Улыбка – это уверенность в себе
Уверенность в себе складывается из многих факторов, но готовность открыто улыбаться и осознание привлекательности своей улыбки находятся точно не на последнем месте.
Эмоциональные и общительные люди легче заводят новые знакомства, устанавливают контакты на работе или учебе, вызывают симпатию. Больше социальных связей – больше возможностей для самореализации, а значит, проще достигать своих целей.
Многие пациенты ортодонта замечают, как после лечения меняется к лучшему их жизнь. Уходят не только видимые проблемы с зубами – повышается настроение, появляется желание общаться и улыбаться.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры
Красота«Улыбнись зубками»: Женщины о том, как перестали стесняться своих зубов
Травля, медицинские сложности, поддержка и принятие
К онвенциональная улыбка с ровными зубами жемчужной белизны кажется самым крепким и живучим стандартом красоты. Согласно исследованиям, треть американцев недовольны своей улыбкой, а отбеливание зубов остаётся одной из самых распространённых стоматологических процедур. В России подобные исследования не проводились, однако можно предположить, что ситуация не лучше — в конце концов, мы смотрим те же голливудские фильмы. Мы решили поговорить с девушками, которые не раз сталкивались с обидными высказываниями по поводу своих зубов, но улыбаться не перестали.
текст: Алиса Попова
Фото и видео: Катя Старостина
Макияж: Наталия Дорчинец, Даша Селиванова
Мне хотелось ровные и белые, как в рекламе и в журналах. В итоге я научилась улыбаться с закрытым ртом. И улыбалась так по меньшей мере двенадцать лет
Я ощутила, что с моей улыбкой что-то «не так», классе в пятом — примерно тогда прилетел первый комментарий, который остался в голове. Может, я и раньше слышала, что похожа на кролика, но не придавала значения. У меня действительно всё не очень ровно: выдаются передние зубы, а раньше на одном из них было что-то вроде трещины. Её больше нет, потому что я дважды убирала сколы от падений, «долепливала» зубы.
В подростковом возрасте столкнуться с травлей легко. После пятого класса я регулярно слышала, что у меня кривые зубы, и расстраивалась дома у зеркала. Мне хотелось ровные и белые, как в рекламе и в журналах. В итоге я научилась улыбаться с закрытым ртом. И улыбалась так по меньшей мере двенадцать лет.
При этом мысль о брекетах вызывала у меня священный ужас (вызывает и сейчас). Каждый раз, когда я оказывалась у стоматолога, врач пытался убедить меня, что с таким прикусом жить нельзя, зубы у меня кривые, именно поэтому со временем они и сточатся в пыль. Мы с мамой обошли немало ортодонтов, чтобы убедиться, что в моём случае проблема эстетического характера и срочного вмешательства мне не требуется. Сначала я не хотела брекеты потому, что в мои двенадцать-пятнадцать лет они ассоциировались с «дурнушкой Бетти». А позже к этому добавилось желание избежать дискомфорта, связанного с едой, регулярным подкручиванием конструкции и прочей адаптацией.
Примерно после двадцати пяти лет я понемногу начала смеяться без стеснения. Потом неуверенно делала селфи с открытой улыбкой. Так постепенно перестала считать свои зубы смертельным недостатком. Можно сказать, что это произошло само, но я думаю, что сильно повлияло постепенно растущее многообразие красоты, которое транслируется в интернете. Кстати, раньше я не любила пользоваться яркими помадами, чтобы не привлекать внимание. Считала, что помады для идеальных улыбок. Но красота всё же не в фаянсовых зубах — вспомните рекламную кампанию помад Gucci или Fenty.
Конечно, над принятием ещё работать и работать, но сейчас мне двадцать девять и я могу улыбаться, не думая о том, как это выглядит. А это уже неплохо. Порой меня немного расстраивает, что улыбка не голливудская, но я решила делать, что могу. Поэтому просто хожу на чистку и ухаживаю за зубами.
Я перестала улыбаться и не могла смотреть людям в глаза. Как только начинала говорить, взгляд собеседника опускался на зубы
Я начала стесняться своей улыбки, когда пошла в колледж. В школе я только училась, ни с кем особо не общалась. Я была незаметной и не помню, чтобы мне что-то говорили про зубы. Кажется, я даже не замечала, что они не такие, как у всех.
В семнадцать лет я познакомилась с новой компанией. Там был мальчик с такими же зубами. Он постоянно меня задевал, говорил, что я уродина, что мне срочно нужно убрать щербинку. Было очень обидно. Я хотела стать такой же незаметной, как в школьные годы. Мне не нравилось отражение в зеркале. Я перестала улыбаться и не могла смотреть людям в глаза. Как только начинала говорить, взгляд собеседника опускался на зубы. Было очень некомфортно. Мне всегда было сложно находить общий язык с людьми. Я сильно зависела от чужого мнения и в какой-то момент начала искать способ убрать щербинку. Нашла стоматологическую клинику, где делают реставрацию зубов. Узнала цены и обрадовалась, что скоро у меня будет идеальная улыбка. Но я всё время откладывала поход, и в итоге как-то забылось.
В 2016-м, когда мне было двадцать лет, я познакомилась с актрисой из Киева, мы подружились. Она была очень красивая, и иногда мне даже было некомфортно рядом с ней. Мы проводили много времени вместе. Она познакомила меня со своими друзьями, они оказались творческими и интересными людьми. Я стала ходить на вечеринки, знакомилась уже со всеми сама. Новые знакомые говорили, что у меня интересная внешность и улыбка. Это было неожиданно! Внимание было приятным, мне нравилось, что люди меня замечают. Правда, долгое время я всё равно не могла принимать комплименты. Казалось что надо мной издеваются. Я начала улыбаться, больше не боялась смотреть в глаза. Меня стали приглашать на съёмки для брендов. Говорили, что увидели фотографии у моих знакомых и запомнили. Сейчас я очень рада, что не убрала щербинку. Она мне нравится, и я нравлюсь себе.
Уже не помню, когда мне в последний раз говорили, что я некрасивая или что с зубами что-то не так. Я благодарна той девочке из Киева. С её помощью я узнала, что моя особенность мне очень идёт. И приняла себя.
Когда ты чем-то отличаешься, дети часто обращают на это внимание. И дети бывают жестокими
У меня диастема, поэтому я долго стеснялась своей улыбки. Никогда не улыбалась зубами, а в детстве была в принципе неулыбчивым ребёнком. Когда ты чем-то отличаешься, дети часто обращают на это внимание. И дети бывают жестокими. Называли «кроликом» и как-то ещё. Я плохо помню, так как больше не зацикливаюсь на негативе. Но тогда было тяжело.
Мы с мамой пошли к стоматологу. Врачи сказали, что нужно подрезать уздечку, а затем поставить брекеты. Я испугалась и решила оставить подрезание до лучших времён. Также в детстве я часто ездила в летний лагерь. Там был кружок по фотографии, куда я однажды записалась. Преподаватель поспособствовал тому, чтобы я раскрылась, начала себя принимать. Постепенно я стала относиться к зубам как к своему достоинству, а не недостатку.
Последние два года много улыбаюсь на фотографиях. Мне нравится, что эта особенность добавляет образу такой детской наивности, игривости. При новом знакомстве мне часто говорят, какие замечательные у меня зубы и как они мне идут. Я не хочу ничего менять и полностью принимаю себя. Мы живём в такое время, когда стандарты красоты уходят на задний план и намного важнее, как ты ощущаешь себя внутри.
С травлей по поводу зубов я сталкивалась везде: в семье, в школе и так далее. Мне постоянно на это указывали, все спрашивали про зубы. Больше всего бесило по кругу рассказывать, почему у меня их нет, как же так вышло
У меня с детства проблемы с зубами. Молочные выпали, но в некоторых местах коренные так и не выросли. В том числе два передних зуба на верхней челюсти, что сразу заметно. И один на нижней, его не видно. В надежде, что зубы вырастут, я жила до пятого класса. Очень стеснялась. Одноклассники и одноклассницы уже были «зубастыми». Когда нас фотографировали на школьный альбом, мне говорили: «Улыбнись зубками». А я не могу, у меня их нет. Я либо вообще не улыбалась, либо пыталась улыбнуться губами, что тоже получалось не очень, потому что я комплексовала.
С травлей по поводу зубов я сталкивалась везде: в семье, в школе и так далее. Мне постоянно на это указывали, все спрашивали про зубы. Больше всего бесило по кругу рассказывать, почему у меня их нет, как же так вышло. Я сама толком не знала почему. Чаще всего обидные слова я слышала от сестёр. Когда мы были маленькими, мы не особо ладили. Они могли обозвать кривозубой, уродливой, постоянно надо мной подшучивали. Как-то я взяла за столом зубочистку, а мне сказали, что «там нечего чистить». Я делала вид, что меня это не задевает, смеялась вместе со всеми, но было очень обидно. Надо было что-то сказать, но на тот момент я уже свыклась с мыслями о том, что я некрасивая, что у меня нет зубов и «уродская улыбка». Вернее, я вообще не улыбалась.
У меня появился комплекс. Я постоянно прикрывала рот рукой, когда смеялась или ела. Эта привычка со мной до сих пор, но я стараюсь от неё избавляться. Сейчас иногда прикрываю, только чтобы не отвечать на лишние вопросы. Люди, увы, не понимают, что они не первые спросили о моих зубах. Я несколько раз пыталась исправлять зубы, потому что помимо всего прочего у меня неправильный прикус и вообще зубы проблемные. Мы с мамой пошли к хирургу, он предложил поставить брекеты, когда вырастут коренные зубы. Прошёл год, два. Зубы так и не выросли. Тогда я уже начала подозревать, что что-то не так. Не знаю, почему меня сразу не отправили на рентген. Тогда бы я сразу узнала, что расти там нечему. На некоторое время я просто забила, но затем папа вызвался помочь. Мы ходили к разным дантистам. Мне сделали пластинку, которая закрывала дыры. Но проблема была в том, что из-за пластиковой основы она всё время ломалась. Один неровный укус — и всё. Получалось так, что неделю я носила пластинки, а ещё неделю их чинили. Я опять начинала плакать, комплексовать. Помимо того, что сам рентгеновский снимок и пластинки стоили прилично (в районе двадцати тысяч), так ещё и за починку каждый раз приходилось платить. Меня это ужасно бесило. В итоге я решила, что лучше вообще не буду их носить. Тогда же у меня стояли два брекета на передних зубах, чтобы убрать щербинку.
Мы пошли к другому хирургу. Он сказал, что можно сделать вставные зубы на керамической основе. Его слова меня очень удивили, а потом я услышала цену и совсем обалдела. Стоимость начиналась с трёхсот тысяч, у нас таких денег не было. Спустя какое-то время мы поехали погостить к родственникам в Германию. Мамина тётя — дантистка, у неё своя клиника. Она решила взяться за мои зубы, и за два последних года я несколько раз летала в Германию их обследовать. Мне выписали капы, такие прозрачные пластинки, которые нужно было носить по две недели, а затем менять. Первое время было очень больно, я не могла есть, сидела со льдом во рту. Капы быстро изнашивались, потому что у меня был зуд, всё чесалось и я всё время их тёрла. К тому же их приходилось снимать во время еды, что опять ставило меня в неловкое положение: все спрашивали, что у меня с зубами. В отличие от пластинок, капы были прозрачные, и в те места, где у меня нет зубов, не стали заливать белую основу. Получалось, что я просто ходила со слюнями в этих местах… Надеюсь, это было незаметно!
Как-то раз я попробовала съесть в капах жёлтый леденец. Естественно, они пожелтели, их нужно было менять раньше срока, а я тогда была в летнем лагере. Только зимой я смогла полететь в Германию. Тётя посмотрела мои зубы и очень расстроилась. Средства на лечение она выделяла сама, за что ей огромное спасибо. Мы бы это не потянули. Мне пришлось сделать новую серию кап. И из-за собственной ошибки я носила их дольше, чем должна была. На этот раз мне сделали капы без прозрачных стенок, пробелы в зубах было хорошо видно. Когда я впервые посмотрела на себя в зеркало, я расплакалась. Плюс мне подрезали уздечки, чтобы исправить прикус, и я ходила со швами.
Последняя стадия лечения началась год назад. Мне поставили железную пластинку, которая закрывала пробелы. И в ней можно было есть! А капу я надевала только на нижние зубы по ночам, но нижние меня в принципе не беспокоили. Моё отношение к зубам точно изменилось, потому что я вижу множество людей с такими же проблемами и меньше комплексую. Раньше я думала, что одна такая на весь мир. Что меня никто никогда не полюбит. Сейчас я чувствую себя комфортно и с пластинкой, и без. Мне помогли друзья — они надо мной не шутили, не указывали на зубы, относились с пониманием. Могу спокойно разговаривать и смеяться. А если кто-то скажет: «Фу, уродина!» — я пошлю его куда подальше. Сейчас я уже знаю, что все люди разные, и меня не обижают злые слова. Кто-то сталкивался с такой же проблемой, что и я, но не переживал. Кто-то переживал, но справился с этим. Меня вдохновляет чужой опыт. Я бы остановила лечение, если бы всё приходилось оплачивать мне или моей семье. Но поскольку у меня есть возможность делать это бесплатно, не хочется ею пренебрегать. Главное, что я чувствую себя комфортно в любом случае.
Я полностью принимаю если и не всю себя, то свой внешний облик точно. Я им довольна девяносто процентов времени. Улыбкой тоже — она очень моя
Улыбки я никогда не стеснялась. Даже в самый дурацкий период, с шестого по восьмой класс, когда все стесняются всего, я скорее стеснялась фамилии и широких бровей. От сверстников тоже ничего обидного не слышала. Единственный случай был в девятом классе. Фотограф, который снимал нас для школьного альбома, при всех сказал, что моя улыбка его пугает, и попросил «так» не улыбаться. Хотелось бы сказать, что я перегрызла ему сонную артерию. Но если серьёзно, то, наверное, вечерок переживала.
В двенадцать лет я три месяца носила пластинку, но она не прижилась. В ней было ужасно неудобно разговаривать. Я пела в хоре, а на литературе постоянно задавали учить стихи. И перед едой её нужно было снимать. А ещё, конечно же, я постоянно её теряла. Однажды решила не искать. Старшие родственники довольно рано заметили мою особенность. Стали подшучивать, давать какие-то прозвища. Было что-то про «зубы в два ряда», «акулу», «палец в рот не клади». Но мне не было обидно. Появлялся азарт. Хотелось ответить: «Я, знаете ли, подарок, а дарёному коню…» — и ещё шире улыбнуться. Такие шутки я воспринимала как вызов. Из недавнего — бывший парень как-то назвал меня вампиром. Я ответила, что поэтому держусь подальше от серебряного кольца на его правой руке. Было приятно, что мою особенность подметили. Возможно, даже приятнее, чем какой-нибудь универсальный комплимент. Вампиром быть вроде ничего.