Олмаунтин что это на сноуборде
Стиль лыжного катания allround/all mountain — что это, техника, в чем разница, особенности лыжного снаряжения
Стиль катания allround и all mountain, что в переводе с английского значит буквально: «везде» и «по всем горам», это безусловно самые распространенные, массовые стили катания, и производители лыж делают основные деньги на продаже снаряжения именно этого типа.
Но, как ни странно, у такого распространенного стиля или типа катания нет четкого определения. Практически и allround и all mountain это катание по расчищенным трассам с возможностью немного удаляться от них. С allround/all mountain обязательно начинают обучение, так как именно в нем существуют базовые приемы горнолыжного катания. Затем, когда лыжник как следует усвоит эти базовые приемы, он может двигаться дальше, осваивая более сложные техники, такие как внетрассовое катание или фрирайд, не говоря уже о фристайле. Но многие, или даже большинство, ограничиваются освоением именно стиля allround/all mountain. Это относится к людям, которые катаются несколько раз за сезон, когда позволяет погода и обстоятельства, или тем, которые выезжают на зимние курорты всей семьей на пару недель в период новогодних и рождественских праздников.
Из такого пояснения логически вытекает, что эти два стиля, идущие практически параллельно, самые простые. Однако это не так. Не зря есть множество людей, среднего и даже экспертного уровня, катающиеся по трассам действительно виртуозно. И видно, что они имеют и многолетний опыт, и отточенное мастерство, и отличную физическую форму.
Что такое трассовое катание?
В зависимости и от капризов погоды, и от количества лыжников, и даже от времени суток, качество снега меняется. О типах снега можно подробно прочитать здесь, и все это в полной мере относится к трассовому катанию.
Лыжник на трассе может столкнуться и с особо крутыми участками, и с небольшими трамплинами, образовавшимися после прохода предыдущих лыжников, и с обледеневшими участками, и даже с камнями. Спортсмен должен обладать великолепной реакцией и уметь молниеносно противостоять опасностям, так что трассовое катание дает изрядную порцию адреналина.
Поэтому стоит сказать, что именно обучение стилю allround и all mountain лучше всего начинать с инструктором. Ведь часто бывает так, что человек рассчитывает обучиться самому по видео, которых полно в интернете, или по советам более бывалых друзей, или просто рассчитывает начать спуск, а там как пойдет. Но потом бывает так, что ошибки в стойке и в движениях на поворотах, которые сам человек не в состоянии понять, годами не позволяют развивать хорошую скорость, и подчас являются причиной боли в ногах после катания, а человек думает, что это так и должно быть. Эта статья не про выбор инструктора, но все же имейте ввиду, что не каждый, кто хорошо катается сам, может обучить другого. Поэтому настоятельный совет — выбирать инструктора, имеющего сертификат об обучении, и не стесняться спрашивать его об опыте.
На горнолыжных курортах можно выбрать как групповые, так и индивидуальные занятия. В зависимости от физической формы лыжник начинает первые самостоятельные спуски после 2-х — 6-ти занятий.
В чем разница между стилем allround и all mountain
Парадокс, но границы между этими двумя понятиями нечеткие. Наиболее правильный ответ, что лыжи allround предназначены для трассового катания, когда лыжник может сойти с трассы ненадолго и по случаю. Лыжи all mountain предназначены как для трассового, так и для внетрассового катания. В зависимости от того, где вы больше предполагаете кататься, на таких лыжах есть градация 70/30 (где 70% катание на трассах, 30% вне трасс) или 50/50 (половину по трассам и половину вне трасс). Поэтому условно считается, что лыжи allround имеют уровень ниже, чем лыжи all mountain, хотя ситуация на лыжном рынке меняется, и, как было сказано выше, практически эти стили сближаются между собой, как и сближаются лыжи по своим характеристикам.
Универсальные лыжи allround в своей центральной части имеют ширину 70 мм, во всяком случае самые продаваемые модели RC и SC. Лыжи all mountain для того, чтобы лучше скользить и не проваливаться в глубоком снегу при внетрассовом катании в центральной части имеют ширину 80 мм (также как и лыжи, предназначенные для фрирайда). Некоторые из них имеют закругленную хвостовую часть, некоторые нет. Обычно лыжи allround для обычных людей с «нормальной физической формой» должны быть на 10 см меньше своего роста, в то время как лыжи all mountain выбираются длиной, одинаковой с ростом лыжника. Это самое простейшее объяснение разницы между характеристиками лыж allround и all mountain. Каждый человек при выборе лыж будет учитывать и свое физическое состояние, и где он предполагает кататься, и соответственно, будет учитывать другие характеристики, например жесткость, понимание которых приходит только с опытом.
Тенденция, которая не подлежит сомнению, что самые универсальные лыжи, которые должны выбираться первыми, это лыжи SL, которые хорошо себя ведут и на хорошо расчищенных, и на разбитых трассах, и вне трасс на достаточно глубоком слое снега. Подробно о выборе лыж можно почитать здесь.
Виды катания на сноуборде
Катание на сноуборде представлено несколькими основными дисциплинами. От конкретного варианта зависит оптимальная территория, условия для катания, выбор экипировки, конструкция снаряжения и степень подготовки райдера.
Рассмотрим сегодня 4 главных стиля:
Олл маунтин
Олл маунтин представляет собой универсальный стиль, который совмещает скоростные спуски по подготовленным трассам с прыжками на трамплинах. Это и катание в заснеженных горах, и освоение подготовленных, отратраченных спусков.
Фрирайд
Вне подготовленных спусков, по пухляку катаются фрирайдеры. Данный стиль является очень интересным и технически сложным, кроме того, он может быть крайне опасен.
Сложнее всего штурмовать дикие склоны, здесь есть несколько категорий опасности:
Чтобы успешно осваивать склоны в таких условиях, необходимо хорошо владеть бордом.
Необходимо тщательно подготовиться, нужен опыт и в подборе снаряжения. Понадобится качественная одежда, доска специальной конструкции.
Не помешает приобрести средства защиты и спасения, потребуется полный набор:
Это позволит минимизировать риск травмы в случае падения.
Из средств спасения, эффективно работает электроника. Например, маячки с GPS позволят подать сигнал бедствия в случае серьезной травмы, если нужны спасатели.
Конструкция борда для фрирайдера должна быть особой, чтобы на глубоком снегу обеспечить оптимальную динамику.
Основные особенности конструкции:
Фристайл
Фристайлом называют трюковое катание, граничащее с акробатикой.
Основными элементами трюков являются:
Существует множество комбинаций этих элементов, вплоть до сложнейших трюков.
Для исполнения применяются несколько типов снарядов:
Каждый из снарядов обладает своим набором особенностей, опытные спортсмены подбирают снаряжение в соответствии с излюбленным типом препятствий.
Технически фристайл очень сложен, но это не мешает ему быть максимально популярным. Виной всему зрелищность, которая привлекает стабильный поток молодых райдеров.
Универсальный набор характеристик трюкового сноуборда:
Этот стиль максимально травмоопасен, так как каждый прыжок может привести к падению. Именно поэтому выходить в парк без соответствующего снаряжения очень рискованно!
Необходим полный комплект, включающий защиту спины, шлем, наколенники, налокотники, желательно иметь качественные перчатки.
Джиббинг
Джиббингом называют скольжение при помощи рейлов или специально подготовленных препятствий. Обычно у них верхняя поверхность (по которой осуществляется перемещение) скользкая, либо специальным образом обработанная.
Эта разновидность фристайла имеет и городскую форму, когда экстремалы катаются по городским лестничным пролетам и различным граням.
Именно за счет бунтарской направленности и ориентированности на «бетонные джунгли» джиббинг выделяется в отдельную категорию.
Доска для катания этого типа должна быть мягкой и короткой. Однако, на среднюю часть нагрузка при исполнении трюка максимальна, потому некоторые производители выпускают модели для профессионалов с переменной жесткостью, то есть с большей прочностью в центре, под креплениями.
Канты у досок стачивают, что позволяет не цепляться за препятствия, но ухудшает поведение на обычной поверхности. Часто для набора скорости используют специальное разгонное оборудование, даже существуют парки с искусственным покрытием, идентичным по характеристикам снегу.
Борд кросс
Это сравнительно молодой и достаточно агрессивный стиль, суть которого в том, что спортсмены одновременно спускаются по бугристой трассе. Основная задача стать первым, а это подразумевает высокую скорость.
Достаточно травмоопасный стиль, но очень зрелищный. По нему проводится множество контестов.
Карвинг
Карвинг подразумевает высокие скорости, которые возможно развить только на специально подготовленном склоне. Отличительной особенностью стиля является особая техника поворотов, при которых не происходит проскальзывания доски по склону.
Благодаря этому сохраняется максимальная скорость. У нас, в прокате сноубодов есть и такие доски, они отличаются большой шириной, что позволяет не царапать носками снег при низком повороте.
Добиться высоких показателей позволяют исключительно жесткие и узкие доски. У них минимальное сопротивление, а значит они существенно быстрее среднестатистической доски классической компоновки.
Карверы используют специальные ботинки, конструктивно близкие горнолыжным.
Выбор борда
Сразу нужно отметить, что полностью универсальной доски, которая сможет и быстро кататься по укатанным склонам, и эффектно рассекать целину, нет. Рекомендуется для всех стилей иметь минимум два борда, так как сочетать противоречивые характеристики в одном снаряде не удастся.
Однако, это не отменяет того, что производители досок выпускают универсальные борды. Такое снаряжение позволит кататься в любых условиях, но не даст максимальной отдачи от склона. То есть универсал будет медленнее карверной доски, зато даст адекватную динамику на пухляке.
Отличным решение среди универсалов стал двойной обратный прогиб, который разработали в компании Марвин.
Конструктивно он представляет собой сочетание дуг:
На трассе можно надавить передней ногой на переднюю часть, это приведет к тому, что спереди увеличится площадь поверхности. Дуга выпрямляется и дает более высокую скорость движения, управляемость на подготовленной трассе.
На рыхлом снегу надавить можно на задний кембер, что даст большую точку опоры сзади. Это приподнимет носок и обеспечит более интенсивное высплытие доски.
Относительно ростовки универсалы раньше были длинными, чтобы обеспечить хорошее всплытие. Рассматриваемый комбинированный прогиб дает эффективно всплытие, даже если соблюдать классическую ростовку.
В зависимости от компании, выпускающей доску, меняются некоторые характеристики, но в целом, один тип прогиба дает схожее поведение на склоне вне зависимости от бренда.
Различаться может ряд параметров:
Многообразие моделей и марок обеспечивает обширный разброс цен. Простейшие модели можно приобрести, начиная от 15 тысяч, топовые ручной работы, как NeverSummer, обойдутся от 50-ти тысяч. Многое зависит от дизайна и материалов, использованных в конструкции.
Покупка брендовой доски не всегда гарантирует большее качество или серьезное изменение поведения на трассе. В сегменте дороже 30 тысяч изменений минимум, например, Арбор мало отличается от NeverSummer, если брать идентичные модели, но по цене разница может оказаться больше 30%.
Отметим, что форма носа борда играет большую роль для дизайна, но не для катания. Шире всего распространен полукруглый срез передней части, есть усеченные плоскости, либо многогранные элементы.
Нос, наоборот, может оказывать влияние на поведение борда. Показателен пример «рыбьего хвоста» или аналогичных изысков, которые направлены на повышение эффективности катания на неподготовленном склоне.
All mountain сноуборд
Популярность зимних видов спорта выросла в последнее время. Людей привлекает возможность получить порцию адреналина на горнолыжном склоне. Популярный способ — это сноубординг, который отличается скоростями и экстремальными ощущениями. Среди многообразия досок просто запутаться, но самым распространенным типом является all mountain сноуборд.
All-mountain сноуборд для экстремалов
Подобный тип экипировки подойдет новичкам, сноубордистам, которые часто любят менять стиль катания.
Выбираем доску для All-mountain
Сноуборд all mountain должен быть подобран в зависимости от параметров тела, уровня катания бордера. Это обеспечит правильную технику, комфорт на склоне.
Форма сноуборда
Для лучших all mountain сноубордов разделение по форме стандартное, включает в себя:
Наибольшей популярностью у производителей пользуются первый и второй тип снарядов.
Виды прогиба
Всего существует три «классических» геометрии, которые призваны охватить все области катания на борде:
В последнее время также появились разновидности бордов, в которых объединены все три геометрии (тип hybrid).
Конструкция и материал сноуборда
В основе сноубордической доски лежит сердечник из дерева, который обеспечивает показатели сноуборда — жесткость и возможность изгибаться. Доска может быть цельной (экономичный вариант) либо клееной (дорогой вариант).
Далее сердечник заключается в оболочку из полимерных материалов, которые бывают:
Также встречаются комбинации этих двух конструкций.
Советы по выбору
При выборе сноуборда в первую очередь правильно подбирается ростовка. Для того чтобы сделать это корректно, сравните рост и вес сноубордиста с таблицей производителя. Также при постановке доски на ровную поверхность перед райдером хвост должен попасть между подбородком и носом.
Внимание! При выборе прогиба отталкивайтесь от предпочтительного стиля катания. Новичкам лучше выбрать классический кэмбер.
Важный параметр — жесткость, которая определяется по шкале от 1 до 10, где 10 — наиболее жесткая. Мягкие доски (до 4) подходят для выполнения трюков и фрирайда, а жесткие (8 и выше) предназначены для скоростного катания (карвинга). Новичкам подойдет средняя жесткость (5-7).
Найди свой спорт
Стиль катания all mountain подразумевает возможность использования любых трасс – скоростные спуски, прыжки с трамплина, свежий не обкатанный снег. Сноуборд такого направления универсальный. Считается средним вариантом между направлениями freestyle (фристайл) и freeride (фрирайд).
О стиле катания all mountain
Название «all mountain» переводится с английского как «вся гора», что полностью отражает характеристику данного направления. Кататься можно по любым трассам, покрытиям – обкатанные трассы, заснеженные горы, курортные склоны, парковые трамплины. Подходит спортсменам, желающим попробовать разные поверхности и возможности сноубординга. Позволяет быстро переключаться между трассами, не меняя доски, снаряжение.
Стиль не считается простым, но является более универсальным. Разделяют три общие категории:
Какой сноуборд подходит
Для стиля all mountain сноуборд подбирают универсальный. Учитывают параметры роста, веса, технические характеристики (длина, ширина, прогибы, канты). Снаряжение (ботинки, крепления, экипировка) должно соответствовать, быть крепким, надежным, приспособленным к поездкам в разных природных условиях. Используется профессиональными райдерами, экстремалами, иногда новичками.
Универсальная доска all mountain приспособлена для катания не только по разной поверхности, но и в разных стилях, поэтому отличается от бордов начинающих спортсменов. Основание длиннее, материалы жестче. Подбирать лучше вместе с опытным продавцом, тренером или райдером.
Выбор идеального сноуборда
По стандартам к каждому стилю сноуборд подгоняется по всем параметрам. Для направления all mountain характерна универсальность, доска может использоваться при любом типе катания.
Внимание! Доска all mountain позволяет сноубордисту кататься по разному снегу – плотному, рыхлому, укатанному или нетронутому. Подходит для катания по любым склонам.
Окончательный выбор зависит от физиологических параметров спортсмена, уровня владения сноубордом.
Длина и ширина сноуборда
Сноуборд all mountain считается профессиональным. Длина, ширина отличается от бордов начинающих спортсменов. Для корректного выбора размера используют таблицы производителей. Длина – больше стандартных снарядов, по высоте доска должна достигать уровня выше плеча. Чтобы подтвердить правильность выбора, сноуборд ставят на ровный пол перед райдером, конец должен располагаться выше подбородка, но ниже уровня носа.
Прогиб
Прогиб сноуборда all mountain имеет три различных типа. Camber считается классическим, традиционным. Борд согнут в месте расположения спортсмена, образуя выпуклость. Позволяет развивать высокую скорость, лучше подходит накатанным трассам.
Flat – абсолютно плоская поверхность, прогибы отсутствуют полностью, соприкосновение происходит по всей площади сноуборда. Обычно такие снаряды обладают средней или низкой жесткостью, используются для трюков, упражнений в специализированных парках.
Rocker – прогиб, обратный кэмберу (camber), внешне напоминает форму банана. Касание снега происходит по центру снаряда. Позволяет «выплывать» из рыхлого снега, что подходит для фрирайдинга.
Канты
Кант – это полоса из металла, расположенная по контуру снаряда. Изготавливают из мягких сплавов для удобной заточки. Важно проверять и затачивать каждые 4-5 катаний. В рыхлом снегу использование практически не нужно, на более жестких поверхностях (укатанный склон, лед) без острых кантов управление сноубордом невозможно.
Геометрия
Доски для направления по форме разделяются на стандартные три категории:
Крепления
Для катания по разным поверхностям, доступным для all mountain стиля, требуется тщательно выбирать крепления.
Внимание! Прочность, надежность, плавный ход креплений не позволит вылететь с доски во время падения, приземления, трюка.
Подбирают, опираясь на параметры – пол, вес, предпочтения, удобство использования.
Рейтинг производителей
All mountain – стиль катания на сноуборде, покоряющий любые склоны. Подходит продвинутым райдерам. Некоторые считают сноуборды такого типа подходящими новичкам.
Как выбрать сноуборд: на какие характеристики ориентироваться, ошибки при выборе доски и как научиться кататься
Сноубординг — это сложный вид спорта. К выбору сноуборда для начинающих стоит отнестись вдумчиво, чтобы езда не привела к травме, а дарила лишь положительные эмоции.
Как выбрать сноуборд по назначению
Чтобы сделать правильный выбор доски, в первую очередь следует определиться со стилем и местом катания, так как эти снаряды различаются по жесткости и размерам. Прежде чем приобретать борд в магазине, рекомендуется взять его в прокат. В выборе также важную роль играет рост и вес катающегося сноубордиста.
Карвинговые жесткие сноуборды (carving alpine)
Это вид более длинных и жестких досок. Они подходят для езды на экстремальных скоростях на выглаженных, подготовленных склонах. Производители выпускают специальное снаряжение для таких бордов (жесткое крепление и обувь), а ездить на них могут лишь профессионалы или опытные спортсмены.
Универсальные сноуборды (all mountain)
Кататься на этих досках гораздо легче, поэтому они отлично подходят для начинающих в этом виде спорта. Они не такие жесткие и с неширокой талией (узкая серединка у бордов), поэтому двигаться на них получается несравнимо легче. All Mountain подходят для всего: длительных скоростных спусков, больших гор и прыжков с трамплина. Отточенная техника и большой опыт не требуется для езды на таком виде досок.
Сноуборды для фрирайда (freeride)
Доска для фрирайда более длинная и имеет среднюю мягкость, поэтому она отлично подходит для езды по глубокому снегу и по неподготовленным спускам. Зона под ногами меньше передней части, а также более жесткая. Центр тяжести у таких бордов находится ближе к задней части. Имеют обозначение «FR».
Сноуборды для фристайла (freestyle park pipe)
Эти доски, в отличие от all mountain, легче и мягче. С бордом для фристайла следует обращаться аккуратно, так как его можно легко погнуть. Чаще всего сделаны по типу твин-тип, что означает симметричность с обоих краев. Поэтому катающийся после прыжков может продолжить езду лицом или спиной. Обозначаются знаком «FS».
Какой длины и ширины должен быть сноуборд
Рост и вес сноубордиста влияют на то, какой необходимо сноуборд выбрать. А также важное значение имеет стиль катания райдера.
Если доска была подобрана неверно, то ею будет тяжело управлять и держать равновесие.
Массивным людям следует добавлять 5 см к выбранной длине борда, а более стройным — убирать 5 см. Начинающим желательно прибавить еще 10 см к полученному значению.
В магазинах и у фирм-изготовителей часто есть информативные таблицы, благодаря которым намного легче определить рекомендуемый размер доски. А на самих бордах всегда есть наклейки, где указаны все необходимые параметры.
Помимо длины, сноуборды различаются по ширине:
По этому параметру доску следует подбирать так, чтобы носок не вылезал за край борда больше чем на 2 см. Более узкими сноубордами легче управлять, но широкие намного лучше себя ведут на неукатанных трассах.
Конструкции и материалы сноубордов
Современные доски — это достаточно высокотехнологичные изделия.
Структура сноубордов бывает 3 видов:
Сердечник сноуборда
Чаще всего при производстве сердцевины бордов используют:
Скользящая поверхность
Существует 2 типа скользящей поверхности:
В обе поверхности при изготовлении добавляют графит, что обеспечивает лучшее скольжение и позволяет снизить риск возникновения электрического разряда.
Какой прогиб должен быть у сноуборда
Если положить доску на пол, то можно увидеть, что ее часть приподнимается над полом. Это один из самых важных параметров, которые следует учитывать при выборе борда.
Канты доски
Канты — это края борда, расположенные по бокам от носа к хвосту. Эти узкие стальные полоски помогают сноубордисту при резких поворотах.
Разделить канты можно на 2 основных типа:
Геометрия борда
Сноуборды отличаются по распределению проемов для крепежа.
Существуют следующие категории:
Закладные могут быть расположены по-разному: 4х4, 2х4 и 3D-паттерн. Недавно были разработаны системы, которые позволяют регулировать положение крепежей.
Ошибки при выборе первой доски для сноубординга
Поскольку сноубординг — это спорт, который имеет много тонкостей, рекомендуется при выборе доски учитывать все основные критерии. В первую очередь начинающим сноубордистам следует определиться, где, как и когда они будут кататься. Стоит изучить специальную литературу, узнать мнения профессионалов и опытных райдеров, а затем выбрать сноуборд. Еще рекомендуется несколько раз взять инвентарь напрокат, так как это облегчит выбор.
Ошибкой будет покупка доски по внешнему виду. Не следует приобретать борд только из-за красивого рисунка, ведь правильная ростовка и остальные параметры гораздо важнее.
Еще одной ошибкой будет выбор доски только по росту. Обязательно надо учитывать и вес райдера. Людям более плотной комплекции следует выбирать менее мягкие доски.
Новичкам с нестандартным размером ноги не стоит забывать про ширину борда. Сначала надо приобрести ботинки, а затем под них подбирать крепления и сноуборд.
Начинающим райдерам не рекомендуется приобретать «универсальные» наборы, лучше подобрать индивидуальный комплект.
Основы катания на доске
Первые спуски могут показаться сложными для начинающих. Лучше всего первоначальные занятия проводить с тренером, который сможет обучить правильной технике и поможет подобрать экипировку.
Как привыкнуть к сноуборду
Стойка и скольжение
Новичкам важно научиться стоять в основной стойке. Райдер должен расслабиться и немного согнуть колени. Вес следует равномерно распределить на обе ноги. Плечи и таз нужно поворачивать по линии движения, так как это поможет усилить давление на доску и увеличить угол обзора. Чтобы не потерять равновесие, такое положение тела надо сохранять в течение всего катания.
Передней ногой можно регулировать скорость. Чем сильнее райдер надавливает, тем быстрее он начинает катиться. При отклонении назад скорость замедляется до полной остановки.
Поворот и торможение
Чтобы выполнить поворот, надо немного наклониться и развернуть тело и плечи в сторону нужного направления. Вес следует переместить на опорную ногу. Положение должно быть почти перпендикулярным склону. Повороты рекомендуется выполнять на небольшой скорости. Резкие повороты выполняются с помощью переноса веса на передний кант.
При торможении через задний кант следует опираться на переднюю ногу, а заднюю вытолкнуть вперед. Удерживать баланс надо на заднем канте, усиливая на него давление. При торможении через передний кант нужно сделать те же движения, только наоборот.
Полезные советы
Чтобы процесс обучения сноубордингу прошел быстро и легко, существуют несколько советов, которые рекомендуется знать всем новичкам в этом виде спорта:
Фокус внимания всегда должен быть на дороге, а не на борде.