какая береза идет на веники
Березовые веники для бани
С древних времён русская баня являлась чем-то мистическим. Это было не просто место, чтобы помыться, это был досуг, профилактика болезней, и при этом мистическое и сакральное место. Русская баня — это настоящий символ русского духа и быта. А как гласит народная мудрость: «Баня без веника, что коромысло без ведра». Русская баня всегда основывалась на трёх разнообразных вениках: дубовом, берёзовом и можжевеловом. В данной статье представлена информация о берёзовых атрибутах для бани. Итак, березовые веники для бани: когда можно заготавливать.
Какие бывают: характеристики
Хлёсткий и ароматный веник – обязательный атрибут любой бани.
Берёзовые | Еловые |
Дубовые | Пихтовые |
Липовые | Крапивные |
Осиновые | Полынные |
Кленовые | Мятные |
Орешниковые | Ольховые |
Эвкалиптовые | Ясневые |
Рябиновые | Черёмуховые и т.д. |
Целебные возможности атрибутов для бани заключаются в физическом воздействии и в фармакологическом влиянии различных активных веществ. Популярные атрибуты для бани есть возможность изготовить из любого дерева или травы. Важные условия: эластичность готового веника и отсутствие вредных веществ.
Эффект от веника напрямую зависит от материала. Это может быть и стимуляция кровообращения, и расслабление, и очищение кожи. Использование связки веток в бане строго запрещено на полный желудок и людям с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Процесс массажа связкой веток в парилке может оказать отличное расслабляющее действие. Это способствует укреплению иммунитета и замедлению процессов старения кожи. Хлестать необходимо влажным, заранее замоченным веником. Для замачивания возможно использование дополнительных ароматических масел.
Польза для организма
Листья берёзы содержат огромное количество полезных элементов, оседающих на коже под воздействием пара и жара.
Когда можно начинать заготавливать
Процесс приготовления атрибутов для бани по старым традициям должен проходить на Троицу, чаще всего это 50-й день после Пасхи. Вероятнее всего этот срок придётся на начало или середину июня.
Однако, что касается более точных сроков, веники из берёзы необходимо заготавливать во вторую и третью декады июня, до момента появления серёжек на берёзах.
Время заготовления берёзовых связок веток можно выяснить по состоянию листьев берёзы. Верхняя сторона листа не должна быть грубая, листья должны быть очень нежными, бархатистыми. Кроме этого, важно, чтобы листья крепко держались на берёзе, не отлетали от веток.
Сроки сбора сырья
Сборка сырья должна осуществляться в сухую и ясную погоду.
Важным условием является то, чтобы лист был уже достаточно крепким, но ни в коем случае не был грубым. С середины июля сезон заготовки изделия считается законченным.
При наличии дождя в выбранный для сбора веников день, поход необходимо перенести на солнечный и более подходящий день. Резать мокрые ветки берёзы запрещено – они в скором времени станут чёрного цвета и приобретут неприятный запах.
Для проверки готовности берёзы к срезанию веток можно провести эксперимент: лизнуть лист берёзы с верхней его стороны. Шершавость и жёсткость говорит о слишком позднем периоде заготовки, а бархатность и нежность – о правильно выбранном сроке.
Рано делать заготовку не рекомендуется, так как молодые листья очень слабо держатся на ветках, поэтому будут осыпаться ещё во время сушки. А готовое изделие станет скользким и не сможет долго служить вам.
Правила изготовления банных веников
Какие ветки лучше срезать
Качество, аромат, срок службы и мягкость берёзового банного атрибута существенно зависят от правильно выбранных веток и правильно выбранных сроков приготовления. Такие веники способны долгое время держать листья и не «линять». Связки веток, отличающиеся высоким качеством, всегда ароматны и прочны.
Приготовление связок веток важно проводить в сухую погоду, без росы, дождя или града.
Место срезки берёзовых ветвей должно быть чистым, удалённым от дорог и города. Выбирать лучше двухлетние ветви, растущие прямо рядом с землёй. Для срезания веток лучше всего использовать садовый секатор.
Чем связывать
Чаще всего в процессе заготовки веников используется специальная «сноповая» технология. По этой технологии ветки собираются не хаотично, а в единую конструкцию: внешние ветки являются защитой для внутренних. Такая своеобразная конструкция сверху урывается луговым сеном и хранится в сарае необходимое время. Ветки достаются только для походов в парилку.
Подготовленные заранее ветки берёзы необходимо разложить на мешковине перед процессом связывания. Выбираются подвявшие ветки, из которых и вяжется изделие необходимой толщины.
Заготовленная ручка веника обрабатывается с помощью обматывания зачищенной части веток верёвкой. Необходимо промотать весь участок без сучьев и листьев. Концы веток аккуратно необходимо подрезать до одной длины.
Самая подходящая длина ручки изделия –15 сантиметров. Под листьями обматывать верёвкой ручку не следует для достижения объёма связки веток. Полученный веник сможет максимально удобно расположиться в руке, и при банных процедурах не будет выскальзывать из руки.
Как правильно сушить
Процесс сушки берёзовых веток очень важен при изготовлении веников. Для хранения веток прекрасным местом станет чердак или сарай с ворохом сена. В городской среде для хранения можно использовать чулан, балкон или антресоль, предварительно упаковав банные атрибуты в специальные бумажные пакеты.
Возможна процедура просушивания на крыше сарая. Перед этим на крыше необходимо расстелить луговое сено, на него положить ветки с небольшими зазорами, а сверху – ещё слой лугового сена. Ветки надо ежедневно переворачивать в течение месяца.
Высушенные заготовленные ветви для будущих веников чаще всего перевязываются верёвкой и хранят перекинутыми через что-либо. Веники можно не вязать сразу, а хранить в форме заготовок. Перед походом в парилку из заготовки достаточно достать необходимое количество веток, и изготовить из них изделие.
Как правильно запаривать веник для бани
После подобной тщательной домашней подготовки связки веток, не требуется запаривание в самой бане. Несколько начальных заходов в парилку снабдят новое изделие конденсатом и потом, и он станет готовым для банных процедур.
Все вышеуказанные советы и способы актуальны только для русских бань и парилок с влажным паром и воздухом. Сауны с сухим и горячим паром подразумевают простое смачивание атрибута в воде без предварительных замачиваний и заготовок.
В некоторых же случаях, времени на совершение таких манипуляций с веником не хватает. Тогда на помощь может прийти способ с опусканием связки веток в кипяток на 15 минут, а затем опускание ручки ещё на 20 минут. После таких действий атрибут станет относительно готов к банным процедурам.
Посещение бани благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет иммунитет, положительно влияет на состояние кожи и избавляет от многих болезней. Однако надо помнить, что для посещения бань имеется и ряд противопоказаний. Поэтому первым этапом посещения бани должно стать выяснение, есть или нет противопоказания к парилке.
Посещение бани принесёт чувство спокойствия и умиротворённости, поможет почувствовать себя обновлённым и отдохнувшим.
Березовые веники: правила заготовки
Отправим материал на почту
Главный атрибут парной бани – ароматный лиственный веник. Он выполняет много функций: быстро разогревает и расслабляет тело, интенсивно массажирует кожу, освежает воздух в банном помещении, придает ему приятного запаха. Вдобавок применение березовых веников благотворно влияет на дыхательную систему, помогает заживлению ран, избавляет от острой боли в суставах, успокаивает нервы, улучшает общее состояние организма.
Листья березы содержат ценные эфирные масла, минералы, витамины, дубильные вещества, иные полезные компоненты. Чтоб после сбора они сохранялись в ветвях, важно понимать, каким способом, когда заготавливать березовые веники для бани.
Лечебное воздействие ветвей березы
В российских парилках больше всего востребованы ароматные березовые веники. Ведь веточки этого дерева достаточно гибкие, листики не теряют эластичность даже после высушивания. Описанные характеристики сохраняются лишь тогда, когда процесс нарезки веток, их сушки проведены должным образом.
Во время парных процедур целебные листочки соприкасаются с телом человека, впитывают пот, выделяемые шлаки, в результате чего эффективно очищаются поры. Впоследствии кожа хорошо дышит, интенсивно впитывать полезные компоненты. Обычно березовый банный веник используют в самом начале процесса парения, чтоб применяемые потом целебные растения оказывали лучший эффект.
Сохранившиеся на веточках почки содержат разные эфирные масла, флавоноиды, биологически активные вещества, смолы, горечь. Раскрывшиеся листочки богаты кислотами, каротином, сапонинами, фитонцидами, прочими ценными веществами. Такие природные компоненты очищают, подготавливают организм к дальнейшим лечебным мероприятиям.
Как правило, наблюдается следующее благотворное влияние березового веника для бани на человека:
Чтоб от целебной банной процедуры получить максимальную пользу, предварительная заготовка веников для бани должна проводиться правильно, с обязательным соблюдением всех требований, полезных рекомендаций.
Время заготовки березовых веников
Следует помнить, что сбор такого растительного сырья желательно проводить с июня по первую половину июля (включительно). Погода в этот день обязательно должна быть ясной, сухой. Дополнительно следует дождаться, чтоб высохла роса. Согласно старым поверьям, лучший березовый веник для бани получается из веточек, срезанных на Троицу. Именно к этому празднику деревца уже набираются сил, листочки окрашиваются в насыщенный темно-зеленый цвет, накапливают большое количество ценных веществ.
Главное требование для растительного сырья: листва не должна быть жесткой. Во второй половине июля деревья начинают готовиться к осеннему периоду, сезон заготовки березовых веников завершается. Если в запланированный день начался дождь, поход нужно отложить. Нельзя срезать мокрые ветви, потом они скорее всего почернеют, приобретут малоприятный запах.
Чтоб проверить готовность сырья, нужно сорвать листочек с дерева и провести пальцем по его внешней стороне. На прикосновение листик должен быть бархатным, как будто он покрыт легким пушком. Если поверхность листочка шершавая, значит заготовку веников для бани проводить уже поздно. Раньше времени также не стоит заготавливать веточки. Слишком молодые листочки слабо держатся на ветвях, поэтому будут осыпаться при сушке, а само изделие быстро потеряет пригодность.
Правила заготовки березовых веников
Изготавливая банные приспособления собственными руками, требуется соблюдать следующие полезные рекомендации:
Полезная информация! Избавиться от периодических высыпаний на кожной поверхности, наладить функционирование сальных желез возможно, если регулярно применять связку из ветвей дуба. Она делает кожу чистой, придает свежести, шелковистости. Когда заготавливать дубовые веники для бани: конец августа – начало сентября.
Правильная вязка
После своевременного сбора качественного растительного сырья выполняется его сборка. Когда заготавливают веники, обыкновенно соблюдают такие правила:
Совет! Для вязания веников применяется веревка, с помощью которой легко сформировать удобную ручку. Это предупредит повреждение поверхности рук при использовании готового изделия.
Технология сушки
Чтоб связки для бани впоследствии прослужили продолжительно, необходимо правильно выбрать время для заготовки березовых веников, надлежащим образом связать их, качественно высушить. На практике применяется несколько простых методов просушки таких изделий, каждый из них требует выполнения практически одинаковых правил.
Изделия из березовых веток сушатся исключительно на открытом воздухе, выбранное для сушки место должно быть затемненным, защищенным от солнца, сильных сквозняков. Под влиянием ультрафиолета листики теряют упругость, форму, насыщенный цвет. Для просушки хорошо подойдет чердак с вентиляцией. Связки рекомендуется подвешивать ручкой к основе, размещать на горизонтальной плоскости.
Частое переворачивание заготовок ароматных березовых веников гарантирует их качественную просушку. Поначалу изделия раскладывают на расстоянии, со временем их можно будет уложить плотнее. Такое расположение обеспечивает надлежащий воздухообмен.
Если вязки сушатся в чердачном помещении, их аккуратно подвешивают к бревнам, оставляют в таком положении до полного просыхания. Кровля обеспечивает равномерную усушку листвы, сохранение формы пучков.
Если соблюдать технологию, то связки из березовых веточек получатся плотными, ароматными, а листва сохранит свой насыщенный темно-зеленый цвет.
Интересный факт! Иногда заготовки березовых веников для бани просушивают необычным медом – в снопах хорошо высушенного сена. В результате применения такого способа максимально сохраняется форма изделий, их потребительские характеристики.
Как хранить
В случае, если заготовка березовых веников выполнена согласно всем требованиям, то готовые изделия непременно будут качественными. Тогда их остается лишь правильно сохранить. Для этого стоит подыскать прохладную, хорошо проветриваемую комнату. В качестве последней возможно использовать чердачное пространство, сарай, кладовку, балкон. Ненадлежащее хранение таких связок может привести к полному опаданию листиков, деформаций.
Если заготовка веников была обширной, получилось большое количество изделий, их допускается разместить на полочке партиями. Чтоб впоследствии листики не застоялись, сложенные пучки нужно периодически проветривать: менять их местоположение. При хранении на балконе требуется дополнительная защита от солнца. Иначе листочки сразу же пожелтеют, полностью опадут.
Распространенные ошибки
Малоопытные банщики, когда заготавливают веники для бани впервые, нередко допускают оплошности. Происходит это из-за отсутствия опыта, необходимых знаний и умений. Предупредить такие проблемы возможно, если изучить чужие часто встречающиеся ошибки:
Когда заготавливают веники для бани, лишь немногие строго выполняют все требования. Чтоб не допустить вышеописанных ошибок, стоит соблюдать все этапы технологического процесса, правильно хранить готовые изделия.
Важно! После первых заморозков заготавливать растительное сырье (срезать веточки березы) категорически не рекомендуется. В любом случае будет лишь зря потеряно время.
Заключение
При заготовке любых веников для бани стоит учитывать: каждое дерево лишь в определенный период становится кладезем целебных веществ. Потому чрезвычайно важно не упустить этот момент, срезать ветки своевременно и правильно. Для получения качественных изделий также важно придерживаться технологии изготовления, соблюдать требования по продолжительному хранению связок. Когда заготавливают дубовые веники либо березовые, всегда учитывают, что в разных регионах сезон заготовки сырья начинается и заканчивается в свое время.
Березовый веник для бани: особенности заготовки, сушки и способы распаривания
Массаж березовым банным веником – это и ароматерапия, и полноценная физиопроцедура, и максимальный релакс. Собрать веник не так сложно, как это может показаться, а в сушке и хранении он не имеет равных.
Если все сделать правильно, то можно получить натуральный массажный инструмент, который выгонит из тела любую хворь и насытит организм полезными веществами. Давайте же разбираться, так ли полезен березовый веник, как ему приписывают, и что нужно для заготовки и хранения.
Полезные свойства
Березовые веники – это кладезь полезных веществ, которые легко выходят через лист и проникают через поры кожи в организм.
С их помощью можно:
Избавиться от кожных заболеваний различной этиологии, включая вирусные, грибковые и бактериальные поражения. Там, где врачи и современные крема не в силе помочь, березовый веник справляется за несколько сеансов.
Вывести шлаки и токсины через кожу, чему способствуют питательные вещества, которые как губка вытягивают все плохое, что есть в лимфе. Нет ничего более эффективного для очистки организма, нежели парение в бане с березовым веником.
Снять нервное напряжение, а также избавиться от накопившегося стресса. Баня с березовым веником – альтернатива походу к психологу.
Снизить болезненность суставов при хронических заболеваниях, вывести соли и снять спазм мышц. Особенно хорошо баня работает для расслабления после сильных физических нагрузок.
Укрепить волосы, сделать их сильными, послушными, придать блеск. Воду, в которой распаривают веник, используют в качестве средства для ополаскивания головы.
Усилить выведение мокроты из легких, а также повысить местный иммунитет на слизистых оболочках органов дыхания.
Избавиться от частых мигреней и бессонницы.
Перечислять полезные свойства березового веника можно бесконечно, и все благодаря его биологическому составу. В листве содержатся витамины, микро и макроэлементы, которые в совокупности оказывают общеукрепляющее, тонизирующее и расслабляющее воздействие на организм человека.
Преимущества березового веника
Для многих символом русской бани является именно дубовый веник, но на самом деле березовые веники используются чаще, а их спектр воздействия на организм намного больше.
Давайте же разбираться, за что это дерево так полюбилось в качестве банного атрибута:
Что касается недостатков, то таковыми веник из березы не располагает. Исключением является правильность хранения. Часто веники сыреют и покрываются плесенью, поэтому в этих вопросах нужно действовать максимально правильно.
Особенности заготовки
Найти красивое дерево, нарезать первые попавшиеся ветки и завязать их лентой в веник недостаточно, чтобы получить действительно качественный инструмент, который выведет из организма лишнее и насытит полезными веществами.
Заготовка веников – целая наука, секретами которой охотно делятся опытные банщики, знающие все о банном деле.
Что говорят наши предки?
Заготовка банных веников для наших предков имело некое сакральное значение. Внимание уделялось каждой мелочи. В погоне за личными благами всегда благодарилась мать-природа, которая даровала пищу и кров. Предки искренне верили, что, взяв что-то у природы, нужно обязательно ее отблагодарить.
Вот несколько примет и поверий, связанных с заготовкой березовых банных веников:
Нельзя резать ветки с одного дерева – это принесет ему урон, который повлечет за собой ряд болезней, а также может вызвать полное засыхание. Оптимальным считается срез не более 10-15 веток с одного дерева, высота которого более 2,5 м. С молодых саженцев ветки не срезали априори.
Если дерево имеет два ствола от корня, то для изготовления веника оно не подойдет – любые аномалии считались признаком проделок злых духов, способных проникать в ветки и листву. Париться с таким веником наши предки считали небезопасно, так как баня являлась местом очищения не только тела, но и души.
Засыхающее дерево и опавшая кора также являлись причиной, почему нельзя брать сырье для будущего веника.
Если на дереве имеются гнезда птиц, то срез с них также не берут. Лишними движениями можно потревожить птиц, которые оставят места своего гнездования.
Каждый раз, делая срез ветки, у дерева принято было просить прощения, после чего благодарить за ту пользу, которая будет принесена человека во время использования веника.
Единство с природой позволяло нашим предками жить долгую и счастливую жизнь, не зная о тех смертельных заболеваниях, с которыми нам приходится сталкиваться сейчас. Возможно, в этом есть какой-то высший смысл, поэтому не забывайте с благодарностью относится к деревьям, которые вы выбрали для заготовки веток на веник.
Когда, где и как делать срез?
Наша задача выбрать правильное время для среза. Промежуток варьируется от активного развития листа до момента выброса почек. Лучше всего осуществлять заготовку сырья на Троицу или в ту неделю, когда этот праздник выпадает.
Оценить готовность березы к заготовке можно и такими способами:
Естественно, эти советы не запрещают вам делать заготовку сырья на веник и в августе, а некоторые банщики предпочитают веники именно с почками, которые дают невероятный аромат в парной. Веник, заготовленный на том или ином этапе вегетации, обладает различными свойствами, но пик пользы приходится на конец мая – середину июня.
Самое лучшее время суток для среза – это с 10 до 12 дня, когда роса уже испарилась с поверхности листа, а сок еще активно циркулирует.
Срез выполняется следующим образом:
Выбирается ровная ветка с обильным озеленением. Длина ее должна быть не менее 60 см.
С помощью секатора делается срез. Обламывать ветки не рекомендуется, так как на месте излома получается неровный край, который в дальнейшем придется все равно обрезать.
С одного дерева лучше брать не более 10 веток.
Для формирования полноценного веника нужно заготовить не менее 15-20 веток.
Обратите внимание на внешний вид веток. Листья должны иметь насыщенный зеленый цвет, а кора не должна содержать повреждений от насекомых.
Что касается места расположения берез, то лучшими качествами обладает плакучая береза, которая произрастает на берегу водоемов. Пользы в ней больше, сохнет она лучше, а при распаривании не сбрасывает лист.
Если найти такое дерево крайне сложно, то можно выбрать абсолютно любую березу в лесной местности.
Главное, не делать срез на дереве, которое растет в промышленной зоне и накапливает в себе токсические вещества. Не рекомендуется заготавливать сырье с деревьев, высота которых менее 2,5 м.
Как правильно сформировать веник?
Специалисты выделяют 2 причины, почему веник при распаривании теряет свои свойства:
Исходя из этого, банщики определяют ключевые правила формирования веника из березы:
Березовый веник подвешивается ручкой вверх для дальнейшей сушки.
Разложите все ветки по длине. Складывайте длинные к длинным, а короткие к коротким. Так можно получить идеальные веники без подрезки.
Правила сушки
Если заготавливать веник до конца июня, то полностью высохнет он к середине сентября. Важно не пересушить его, поэтому сушку следует осуществлять в хорошо вентилируемом помещении, защищенном от солнечных лучей и осадков. Идеальным вариантом является подвешивание веника за ручку под навесом.
Сушке мешает как солнце, которое буквально испепеляет лист, выпаривая всю влагу, так и дождь, который будет подпитывать веник, препятствуя полноценному испарению влаги. Поэтому о месте, где веник проведет ближайшее время, нужно позаботиться заранее.
Нельзя сушить веник на чердаках домов, хотя наши предки именно там и хранили свои летние заготовки. Дело даже не в возможной сырости, а в том, что по венику обязательно будут бегать мыши и крысы.
И как бы сильно не хотелось этого избежать, но на веник могут попадать их продукты жизнедеятельности. Согласитесь, париться с таким веником в бане будет не особо приятно, а в отдельных случаях даже опасно.
Как правильно запаривать березовый веник?
Есть несколько способов распаривания, каждый из которых имеет свои преимущества. Если хотите попариться со свежесрезанным березовым веником, то перед использованием его достаточно окунуть на 1 минуту в горячую воду (но не кипяток), после чего отряхнуть и применять по назначению.
Здесь важно активировать полезные вещества, которые под воздействием высокой температуры начнут выделяться из листьев и коры, попадая на кожу. С сухим же атрибутом бани такой фокус не пройдем, и прежде, чем вкусить аромат и пользу, придется попотеть в прямом смысле этого слова, дабы «разбудить» березовый веник.
Холодный способ
Считается самым полезным, так как позволяет сохранить в венике всю силу природы.
Холодный способ распаривания осуществляется следующим образом:
Холодный способ еще хорош и тем, что он позволяет листу хорошо напитаться влагой, но не разбухнуть, как это бывает при контакте с горячей водой.
Быстрый способ
Если баня уже топится, а про веник вы вспомнили только сейчас, то его можно распарить, используя некоторые хитрости.
Поможет в этом быстрый способ:
Здесь главное избегать резких перепадов температур, которые могут спровоцировать опадание листвы. Не ставьте веник слишком низко над печью. Должно выдерживаться расстояние не менее 30 см.
Распаривание в полотенце
Этот современный способ распаривания является одним из самых любимых в банях нашей страны. Полюбился он тем, что при контакте полотенца и веника, ткань впитывает полезные вещества, соответственно потом в это полотенце можно завернуться и сидеть в парной.
Для распаривания нужно:
После того, как полотенце было снято, его можно использовать в качестве средства на голову.
Самый быстрый способ
Банщики не любят этот способ и в один голос кричат, что не нужно издеваться над веником таким образом.
Суть распаривания заключается в том, что веник замачивают в тазике с кипятком на 20-30 минут, после чего его еще 1-2 минуты держат над печью и используют по назначению.
Опытные специалисты считают, что такая шоковая обработка спровоцирует в меньшей мере сбрасывание листа, а в большей мере – гибель питательных веществ. Использовать его или нет – пусть каждый решает сам для себя. Главное помните о мерах безопасности, когда работаете с кипятком.
Совет! Никогда не сливайте воду, которая осталась от распаривания веника. Ею полезно ополаскивать кожу и волосы после водных процедур, после чего тело станет бархатным, а волосы – шелковыми.
Хранение
Правильно собранный и хорошо просушенный веник прослужит вам не один раз. Его можно и нужно применять повторно, так как в березовых веточках полезные вещества высвобождаются поэтапно.
После банных процедур обязательно выполняйте следующую последовательность действий:
Главное условие – полное высыхание. Если внутри веника будет влага и он плохо просохнет, то плесень не заставит себя долго ждать.
Что касается хранения ранее неиспользованных веников, то после полной просушки их нужно переместить в теплое и сухое место, лишенное света. Лучше, если это будет кладовая, где хранятся заготовки и нет доступа насекомых и грызунов.
Советы экспертов
Чтобы процесс заготовки, хранения и использования березовых веников был максимально комфортным, придерживайтесь советов опытных банщиков:
Экспериментируйте, оздоравливайтесь, делайте собственноручные заготовки для бани. Природа одарила нас неиссякаемым запасом силы, но за каждую сорванную веточку нужно благодарить.
Частые вопросы
Возможно, материал пересушен, а при распаривании именно в середине веника отмечается наиболее высокая температура.
Идеально подходят хвойные породы деревьев, а также ароматные лекарственные травы. При хронических заболеваниях органов дыхания помогут массажи и ароматерапия вениками из березы и липы.
Нет, достаточно подержать его несколько секунд над паром перед непосредственным использованием.
Сушка выполнялась при высоких температурах, а также при участии ультрафиолета, которые в совокупности привели к экстремальному испарению влаги и деформации.
Можно и нужно, так как влажный воздух будет смягчать слизистые, а слабо выраженный аромат не будет раздражать.