как правильно носить защитную маску какой стороной
Управление Роспотребнадзора по Белгородской области
Управление Роспотребнадзора по Белгородской области
Как правильно носить маску
Как правильно носить маску
В условиях неблагополучной эпидемиологической ситуации, связанной с распространением новой коронавирусной инфекции, с 12 мая 2020 года на территории Белгородской области введен обязательный масочный режим, как мера, позволяющая снизить интенсивность эпидемического подъема заболеваемости среди населения.
Масочный режим предусматривает обязательное использование средств индивидуальной защиты органов дыхания не только для работников предприятий и организаций, но и для населения при нахождении в общественных местах: в магазинах, торговых центрах, на территории рынков и ярмарок, в аптеках, МФЦ, медицинских и образовательных учреждениях, а также при нахождении в общественных и административных зданиях и общественном транспорте.
Как правильно носить маску
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми, могут применяться многократно. Есть медицинские маски, есть гигиенические. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым Вы можете инфицировать сами себя дважды.
Чтобы обезопасить себя от заражения, надо носить маску правильно:
© Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Белгородской области.
Адрес: 308023, г. Белгород, ул. Железнякова, 2
Как правильно носить медицинскую маску
Большинство вирусных инфекций распространяется воздушно-капельным путём. Поэтому чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения, достаточно создать барьер, который удержит микрокапли биологических жидкостей (слюна, мокрота, сопли) от полёта по воздуху. Таким барьером выступает средство индивидуальной защиты (СИЗ) в виде медицинской маски. С одной стороны она способна удержать биологические жидкости заражённого человека, а с другой – не пропустить вирус в дыхательные пути здоровых людей. Эффективность такого средства индивидуальной защиты будет зависеть от многих факторов, в частности, от того, какой стороной надевать медицинскую маску.
Правильность ношения средств защиты
В обществе уже долгое время ведётся важный спор: какой стороной к лицу надевать медицинскую маску. Одни люди говорят, что разницы нет, вторые утверждают, что обязательно нужно надевать средство противовирусной защиты цветной стороной наружу, а третьи уверены, что цветная сторона предназначена для ношения внутрь. И главный парадокс – каждое мнение по-своему правильное.
Если средство индивидуальной защиты выпускается без цветной вставки, действительно нет разницы, какой стороной надевать медицинскую маску белую. В данном случае изнаночная и лицевая сторона одинаковые, и их функции тоже одинаковы – фильтровать вдыхаемый воздух.
Если же говорить о стандартных медицинских масках, то они, как правило, имеют две стороны: белая (фильтрующая), синяя или зелёная (водоотталкивающая). Таким образом получается, что если вы больны и беспокоитесь о здоровье других людей, то очень важно знать, какой стороной надевать медицинскую маску синей или белой.
Так, если цветная сторона останется внутри, то люди вокруг вас будут в опасности, а если синяя сторона будет наружу, то ваши биологические жидкости не попадут в воздух и риск заражения будет значительно снижен. Зная эти тонкости, вы поймёте, что ответ на вопрос: «Какой стороной надевать медицинскую маску здоровому человеку?» – белой наружу.
Важно! Если оба человека в момент близкого контакта (когда соблюдать безопасную дистанцию невозможно) находятся в масках, риск передачи инфекции снижается в 2 раза, чем если бы средство индивидуальной защиты использовал только заражённый.
Дополнительные критерии защиты от заражения вирусной инфекцией
Стоит отметить, что эффективность барьера от вирусов зависит не только от того, какой стороной правильно надевать медицинскую маску, но и от следующих факторов:
Вот и все рекомендации для эффективного использования средств индивидуальной защиты. Теперь вы знаете, какой стороной надевать медицинскую маску одноразовую, как долго её можно носить и как правильно надевать. Если же вы носили СИЗ неправильно и переживаете, что заразились коронавирусом, можете сделать тест на анти-тела к CovID в медицинском центре МЕДКОМ в Щёлково.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску: советы врачей
Поэтому вопрос о том, как правильно носить такую нехитрую вещь, как медицинская маска, и какой стороной, остается актуальным, так как однозначного ответа на него нет. Sputnik Грузия попытался разобраться в теме и собрал советы врачей по этому вопросу.
Медицинские маски
Одноразовые медицинские маски, самые распространенные на сегодняшний день, бывают двухцветными – бело-голубые, бело-зеленые и так далее. Маски, произведенные из материала на основе синтетических волокон, состоят минимум из трех слоев, каждый из которых имеет свою характеристику.
Цветной слой сделан из синтетического материала с водоотталкивающей поверхностью, благодаря чему влага не проникает внутрь, а белый – из гипоаллергенного материала спанбонда, хорошо поглощающий влагу из выдыхаемого воздуха.
Средний слой, изготовленный из мельтблауна (нетканый вид материала, состоящий из полипропиленовых нитей), считается самым важным – он задерживает бактерии и вирусы, которые могут проникнуть сквозь верхний слой.
В стандартную медицинскую маску бывает вставлена металлическая полоска для лучшей фиксации на носу, благодаря которой можно определить, где у маски верх и низ.
Одну маску, по совету врачей, носить более полутра-двух часов нельзя, так как при намокании она теряет все защитные функции, и вместо пользы может принести вред.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску
Некоторые врачи считают, что то, какой стороной правильно носить медицинскую маску, имеет большое значение. По их совету, маску следует носить цветной стороной к лицу, если человек здоров, так как белая – это фильтр, защищающая дыхательные пути от микробов и бактерий из вне.
Соответственно, если человек заражен коронавирусом, то белой стороной к лицу, чтобы бактерии и микробы не попали в воздух. Ну а если маска одного цвета, тогда сторона не имеет значения.
Часть врачей считает, что принципиальной разницы между сторонами медицинской маски нет, а главное, чтобы фиксатор прилегал к носу плотно.
«Микробам же все равно, на какой стороне маски скапливаться – на синей или на белой», – заявил известный телеведущий, врач Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
Другой известный врач Евгений Комаровский советует в социальных сетях подписчикам как правильно носить медицинскую маску.
По совету Комаровского, перед тем как надеть маску, руки нужно тщательно вымыть с мылом, обработать их антисептиком и, приложив к переносице фиксатором, прижать, а затем снова обработать руки.
В тоже время, специалисты Роспотребнадзора составили рекомендации, в которых советуют какой стороной правильно носить медицинскую маску.
Согласно рекомендациям, цветная сторона медицинской маски является антибактериальной и предназначена для наружного ношения, а белая – хорошо впитывает влагу выдыхаемого воздуха и пот. При этом отмечается, что эффективность маски не снижается, если носить ее другой стороной.
Важный совет, который дают все врачи и специалисты – это не трогать руками маску во время ношения.
Материал подготовлен на основе открытых источников
Как правильно носить защитную маску какой стороной
Бесплатная консультация врача-репродуктолога
В СПбГПМУ исследовали постковидный синдром
В СПбГПМУ прошла конференция «Фундаментальные исследования в педиатрии»
29 октября – Всемирный день борьбы псориазом
В Грозном подвели итоги диспансеризации
Правильно надел? Вся правда о масках
Сможет ли маска при правильном использовании защитить вас от COVID-19?
Стоит ли говорить о том, что медицинские маски ещё никогда не были так востребованы, как в период пандемии коронавируса? Сегодня они есть в доме у каждого из нас. Спрос рождает предложение. По мере роста процента зараженных на нашей планете, начали появляться всё новые и новые виды масок на любой вкус. Давайте попробуем разобраться, как правильно их использовать, и все ли маски способны защитить нас от COVID-19.
— Почему медицинская маска с одной стороны белая, с другой голубая?
— Для удобства использования одноразовых медицинских масок, производители, делают их двухцветными. Внутренняя часть обычно белая (светлая), а внешняя сторона может быть голубой, зеленой (цветной). В некоторых вариантах, цветная сторона маски имеет водоотталкивающую пропитку, следовательно, изделие надевается светлой стороной к лицу.
— Может ли маска защитить от COVID-19?
— По данным ВОЗ, медицинские маски не являются средством индивидуальной защиты от коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, лишь могут снизить риск инфицирования.
По рекомендациям ВОЗ, маски эффективны только в сочетании с другими методами профилактики. Необходимо следовать рекомендациям по их ношению, снятию и утилизации, а также по гигиеническим процедурам после её снятия.
— Как правильно использовать маску?
— Согласно рекомендациям ВОЗ и Роспотребнадзора, прежде всего маски предназначены для тех, кто уже заболел, кто оказывает медицинскую помощь заболевшим и осуществляет уход за ними. Здоровые люди могут использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана.
Правила использования маски:
— Перед тем, как использовать изделие, необходимо обработать руки спиртосодержащим антисептиком, либо мылом и водой.
— Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок.
— При наличии вшитого крепления в области носа, его следует плотно зафиксировать по спинке носа.
— Если маска стала влажной ее следует заменить на чистую и сухую. Менять маску необходимо не реже чем через 2 часа.
— Маска снимается за резинки, либо вшитые шнурки.
— После снятия или в случае касания маски, необходимо обработать руки с помощью спиртосодержащего антисептика или мыла и воды.
— Одноразовые медицинские маски из нетканого материала не подлежат повторному использованию. После использования маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого утилизировать.
— Многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маска стирается с использованием мыла или моющего средства, затем обрабатывается паром.
— После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара.
— Действенны ли многоразовые и самодельные маски?
— Согласно данным, которые предоставляет ВОЗ, использование тканевых масок не рекомендуется. Многоразовые маски не являются медицинским изделием, они не проходят сертификацию, их никто не проверяет на качество и соответствие гигиеническим требованиям.
На актуальные вопросы для вас ответила врач-эпидемиолог СПбГПМУ, Варвара Олеговна Конева.
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Об использовании многоразовых и одноразовых масок
Об использовании многоразовых и одноразовых масок
В сети Интернет появляются объявления о продаже многоразовых масок, выполненных из тканых материалов. При этом указанные маски не являются медицинским изделием и не сопровождаются инструкцией по применению.
Важно помнить, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце её необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара.
ВАЖНО! Маски эффективны только в сочетании с другими методами профилактики (избегание контатков, частое мытье рук, дезинфекция предметов), и потребность в их использовании различна у разных групп людей и в разных ситуациях.
Прежде всего маски предназначены для тех, кто уже заболел: маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека. Таким образом в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается.
Кроме того, маску должны носить люди, оказывающие медицинскую помощь заболевшим и осуществляющие уход за ними.
Здоровые люди могут использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана.
ВАЖНО! Через два-три часа постоянного использования маску надо менять. Одноразовые медицинские маски из нетканого материала не подлежат повторному использованию и какой-либо обработке. В домашних условиях использованную одноразовую медицинскую маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого выбросить в мусорное ведро.
ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА 8-800-555-49-43
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.