как понять на каком уровне отношения
Стадии отношений между мужчиной и женщиной: как начинаются и развиваются – все этапы
Согласно психологии, отношения между мужчиной и женщиной проходят 7 стадий развития. И если на одном из этапов что-то пошло не так, кто-то торопится или, наоборот, не хочет продвигаться дальше, пара может не дойти до глубоких чувств и привязанности, на которых строится семья. В статье я подробно опишу процесс становления романтической связи, а также особенности каждого шага.
Вступление: что такое любовь
Любая девочка с юности мечтает о принце, потом о популярном певце, о голливудском актере. Мы воспитываемся на книжках и фильмах, которые воспевают романтику и нежные чувства. Но зачастую в реальной жизни сталкиваемся совсем с другими картинами – появляются недовольства, взаимные претензии, обманутые ожидания, ревность. Но опускать руки нельзя, потому что настоящие крепкие отношения необходимо выстраивать и оберегать.
Изначально любая связь образуется двумя индивидуалистами, эгоистами – каждый хочет получать, но еще не научился отдавать и находить компромиссы. Изначально и парень, и девушка не приспособлены к пониманию ценностей постороннего, а вместе их держит только уважение, дружба или страсть.
В этом нет ничего плохого, нужно понимать, что человек – в первую очередь биологическое существо, а значит, им также движут инстинкты, один из которых – размножения. Сексуальное притяжение, заинтересованность партнером на уровне обоняния (тело источает феромоны) могут со временем развиться во что-то большее, если люди подходят друг другу по интеллектуальному и культурному уровню, а также имеют потребность в духовной близости.
Помните, что нельзя заставлять возлюбленного меняться, он будет чувствовать давление и инстинктивно начинает этому сопротивляться. Но со временем, в ходе прохождения этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, каждый начинает преображаться, в первую очередь, развиваются его чувства, потребности, а также совершенствуются ценностные ориентиры, стабилизируется психологическое состояние. Так люди, которые учатся находить компромиссы во время ссор и спорных ситуаций, начинают понимать, что их мнения совпадают, как и интересы, взгляды. Так, зарождаются более крепкие чувства, чем влюбленность.
Периоды взаимоотношений
Первое и основное правило – любая романтическая связь развивается по-своему. Одни молниеносно пробегают по каждому шагу, вторые – растягивают это на несколько лет, третьи зацикливаются на одном этапе и не могут его преодолеть. Поэтому нельзя разграничить стадии отношений по месяцам, можно только описать их и указать примерную длительность.
Влюбленность
Перечислю характерные черты, как можно определить возлюбленных:
Начало отношений между мужчиной и женщиной может длиться от нескольких месяцев до года-полутора лет. Важно за этот период узнать партнера, определить общие интересы, точки соприкосновения. Помимо этого, очень важно не забывать о себе. Когда все центры удовольствия в мозгу работают активно, не хватает мотивации на то, чтобы заниматься учебой, работой, саморазвитием, встречами с друзьями. Если не делать этого могут появиться взаимные упреки.
Стадии отношений: 5 стадий, которые проходит каждая пара
Все пары проходят общие стадии отношений. На этих 5 стадиях вы испытаете любовь, сомнение, разочарование, конфликт и истинную привязанность.
Отношения — бурная река, полная подводных камней. Даже самые гармоничные пары сталкиваются с трудностями. Любые отношения переживают взлеты и падения. Популярная культура учит, что отношения начинаются с мимолетной влюбленности, проходят через серию невзгод и переходят в состояние абсолютного баланса. Но реальные отношения — длинное путешествие, у которого нет конечной станции назначения. Невозможно взглянуть назад и сказать: «Наконец то мы прибыли!» Мы всегда находимся в пути. И конечно, любые отношения проходят стадии. Стадии отношений не линейны, а цикличные. Отношения постоянно видоизменяются. Они похожи на времена года. На смену весеннему теплу, приходит летняя жара. Осенней меланхолии приходит на смену зимние холода. И все повторяется заново. Стадии отношений универсальны для всех пар, и каждая стадия обладает уникальными чертами. Из раза в раз нам нужно делать правильный выбор. Если ты знакома со стадиями отношений, ты будешь готова к сложностям и сможешь принять правильное решение. Стадии отношений помогут тебе лучше понять природу любви и не допускать стереотипные ошибки. Да, серьезные отношения требуют усилий обоих партнеров. Только общие усилия позволят преодолеть трудности, возникающие на пути. Я расскажу про стадии отношений и что нужно делать на каждом этапе. Итак, стадии отношений, через которые проходят все пары:
1. Объединения
Первая стадия (иногда ее называют «медовым месяцем») начинается с мимолетного знакомства и быстро перетекает в страстный роман. Эту стадию можно назвать весной любви. На этой стадии отношений партнеры увлечены друг другом и не замечают, что происходит вокруг. Мы испытываем всепоглощающее чувство любви. Обычно мы думаем, что нашли идеальную половинку — человека, который похож на нас. Человека, который разделяет наши ценности и взгляды на жизнь. Пары хотят все время быть вместе. И часто личные границы исчезают. На данной стадии отношений эмоции заглушают голос разума. Исследования показывают, что в мозгу человека происходят биохимические изменения. Организм начинает усиленно вырабатывать гормоны, отвечающие за привязанность и влечение — эндорфин, дофамин и окситоцин. Но любовное помешательство делает нас уязвимыми. Мы перестаем обращать внимание на опасные знаки, становясь зависимыми от партнеров.
Что делать. Наслаждайся этой стадией в полной мере. Не забывай обращать внимание на эмоции. Постарайся взглянуть на отношения со стороны. Задай себе вопрос: действительно этот человек мне подходит? Обращай внимание на мнение подруг. Любовный дурман сбивает с толку кого угодно. Не принимай важные решения. Первая стадия — не лучший момент для принятия ответственных решений, способных изменить твою жизнь. Решение, которое выглядит верным сейчас, будет ошибкой в длинной перспективе. Любовный дурман схлынет, и ты окажешься лицом к лицу с реальностью.
2. Сомнений
На второй стадии отношений мы начинаем замечать различия между собой и нашим партнером. Очнувшись от прекрасного сна, мы понимаем, что черты второй половинки, которые раньше казались привлекательными, начинают раздражать. Его надежность кажется упрямством, щедрость кажется безответственностью, авантюрный характер кажется ненужным риском. Идеальный образ начинает исчезать. И мы можем испытать разочарование. В этот момент пары начинают ссориться и спорить. Не переживай, небольшие трения возникают в любых отношениях. Борьба за власть усиливается, и мы поражаемся переменам в нашем партнере. Чувство любви тонет в отчуждении и раздражении. И тебе в голову приходит мысль: «Возможно мы не идеальная пара». Каждая пара по-своему переживает этап сомнений. Мы хотим отстаивать свои ценности, бороться за свой образ жизни, что неизменно приводит к конфликту. Нет причины думать, что другой человек похож на нас. Тем не менее, многие люди оказываются разочарованы, поняв эту простую истину.
Что делать. Умение управлять конфликтами — главный навык на данном этапе. Нужно понять — конфликты иногда происходят. Любой конфликт — результат различия во ценностях и жизненном опыте. Вам еще предстоит найти общие ценности, которые вас объединят. Старайтесь относиться с уважением и пониманием к ценностям друг друга. Важно понимать, борьба за власть и споры — естественны элемент любых отношений. Конфликты не означают, что любовь закончилась или отношения не работают. Напротив, реальные отношения возникают, когда вы учитесь совместно преодолевать внешние и внутренние трудности. На этой стадии отношений пары учатся разговаривать друг с другом, понимать потребности и чувства партнеров. Тем не менее, конфликты могут быть результатом токсичных отношений. Поэтому важно различать здоровые противоречия и нездоровый контроль. Если у вас возникают проблемы, старайтесь использовать рациональные аргументы, а не эмоциональные доводы.
3. Разочарования
Третья стадия отношений — разочарование. Этот этап отношений можно назвать зимой любви. Для многих пар третья стадия становится концом пути. Борьба за власть в отношениях выходит на поверхность, обнажая противоречия. Проблемы, старательно запрятанные под ковер, становятся очевидны. Одни пары переходят в режим конфронтации, другие вкладывают все меньше энергии в любовные отношения, теряя интерес. Былой опыт страстной любви превращается в отдаленное воспоминание. Индивидуальные цели побеждают общие. На место «мы» приходит «я». Далеко не все пары расстаются на данной стадии отношений. Многие люди продолжают верить, что на смену заморозкам придет весеннее тепло.
Что делать. Перестать делать вид, что проблемы не существуют. Бессмысленно прятать трудности под ковер и создавать видимость счастливых отношений. Конечно, выяснение отношений выглядит изнурительным занятием. Но единственный способ преодолеть противоречия — найти компромисс. Конфликты создают ощущение, что привязанность испарилось. Поэтому старайтесь демонстрировать взаимную поддержку и теплые чувства, чтобы напомнить о моменте, когда отношения только зародились. Старайтесь отделять рациональные претензии от иррациональной злости. Вы можете злиться друг на друга, но это не мешает отправиться вместе в кино. Если на первой стадии отношений мозг замечает только положительное, на третьей стадии мы видим исключительно негативное. Можно подумать, все происходит неправильно, разрушая идиллию отношений. Тем не менее, между вами есть чувство привязанности.
4. Решения
Четвертый этап отношений можно назвать «решением». Она возникает, когда противоречия в паре достигают максимума. Люди находятся на пределе сил. Эмоциональные срывы, уход из дома после бурной ссоры, защитное поведение — неотделимые спутники четвертого этапа отношений. Безразличие и отдаление — еще один признак, что отношения зашли в тупик. Люди начинают всерьез думать о расставании и даже строят планы. Ты можешь думать, что пора начать новые отношения с другим партнером. Как правило, большинство людей принимает решение уйти в этот момент.
Что делать. Научитесь обсуждать проблемы. Очень часто ссоры становятся замкнутым кругом, из которого невозможно вырваться. Пары совершают похожие ошибки, шагая по проторенной дорожке. Вы можете заметить, что прибегаете к одинаковым аргументам во время ссор — главный признак, что конфликт сохранился. Неразрешенные противоречия преследуют нас, как призраки. Постарайтесь понять аргументы друг друга. Вы должны быть готовы вместе изменить ситуацию, разорвать замкнутый круг взаимных обвинений. Трудности можно преодолеть, если оба партнера прилагают максимум усилий, хотят меняться, и хотят изменить ситуацию. Не забывай, любой конфликт — урок, который поможет отношениям стать крепче. Если урок усвоен и сделана работа на ошибками, вы не окажетесь в подобной ситуации в будущем. Даже если вы приняли решение расстаться, вы можете сделать расставание конструктивным, желая друг другу добра, и понимая свою роль в том, что произошло.
5. Искренней любви
Шторм ссор утихает, и наступает пятая стадия. Эту стадию можно назвать летом любви, когда совместные усилия начинают приносить плоды. Стадия искренней любви — самый продуктивный этап отношений, когда пары принимают собственное несовершенство и готовы закрывать глаза на небольшие недостатки друг друга. Большинство конфликтов разрешены. Мы понимаем, что не бывает идеального совпадения. Мы делаем отношения идеальными, вкладывая силы и любовь. Конечно, у вас будут небольшие противоречия, но теперь вы знаете, как их решить. Такие пары понимают, что способны преодолеть любые сложности и могут доверять друг другу. Они не избегают трудных разговоров, не испытывают угрозы. Сложности воспринимаются, как повод для самопознания. На этом этапе снова приходит былая страсть, поскольку мы открываем нашу вторую половинку с новой стороны. Партнеры наслаждаются обществом друг друга.
Что делать. Вы можете бесконечно прибывать на пятой стадии, пока вы интересны друг другу. Пятая стадия подпитывается искренними чувствами двух влюбленных людей: искренностью, щедростью, юмором, гибкостью и уверенностью. Вы будете продолжать исследовать разные грани личности друг друга. Поэтому не следует забывать про саморазвитие. Ставьте перед собой личностные цели и добивайтесь их. Развивайтесь вместе и развивайте отношения.
Выводы
Каждая пара проходит универсальные стадии отношений. Но только от вас зависит, каков будет этот путь. Первоначальная влюбленность перерастает в теплые чувства и интерес. Мы снова открываем любовь на новом этапе. Секрет крепких отношений — не бесконечная влюбленность, а умение решать проблемы и находить компромиссы. Мы постепенно осваиваем язык любви, учимся разговаривать, начинаем лучше понимать цели и ценности другого человека. Конечно, даже в самых крепких отношениях бывают ссоры. Но если вы научились преодолевать конфликты, вам больше нечего бояться. Теперь у вас в арсенале есть инструменты, которые помогут решать проблемы. Вы можете наслаждаться путешествием. На поздних стадиях саморазвитие становится источником вдохновения. Личностный рост открывает новые грани личности. Пары продолжают развивать отношения. Любовь будет длиться до тех пор, пока вы интересны друг другу.
Конечно, иногда никакие советы не помогают. И пары принимаю решение расстаться. Но даже расставание может быть конструктивным. Расставание — это опыт (пускай и негативный), который позволит тебе избежать похожих ошибок в будущем. Часто просто невозможно продолжать отношения. Влюбленность скрывает абьюзивный характер отношений. Если ты замечаешь, что партнер демонстрирует признаки токсичных отношений, лучше расстаться. Такие отношения невозможно исправить и вернуть в нормальное русло.
Satori — это независимый проект, который существует благодаря нашим читательницам. Мы пишем интересные статьи специально для Вас. В мире безликих СМИ Satori сохраняет собственный уникальный голос и борется за равноправие. За последние годы мы проделал длинный путь. Сегодня наш сайт читает больше девушек, чем когда-либо раньше. Но экономический кризис и пандемия коронавируса (COVID-19) привели к тому, что цена на рекламу в Интернете стремительно упала. В это сложное время независимым СМИ нужна Ваша помощь, ведь у нас нет богатых спонсоров или владельцев миллиардеров. Если Вам нравится, что мы делаем, перевидите любую сумму в ЮMoney.
Спасибо за Вашу поддержку!❤️
10 стадий отношений, о которых должна знать каждая пара (на какой вы?)
Все ли нужно проходить?
Здесь и далее фото unsplash.com
Когда ты встречаешь кого-то и влюбляешься, то, согласно диснеевским фильмам и ромкомам, вы должны взяться за руки, уйти в закат и жить долго и счастливо. Но в жизни редко все бывает так же гладко, как в кино.
Ты задаешься вопросом, на какой стадии находятся ваши отношения, а также «нормальны» ли они или ведут к катастрофе? Тогда стоит понять, какие вообще существуют этапы романтических отношений, через которые проходит большинство пар.
Согласно доктору и почетному профессору Университета штата Техас в Остине Марку Кнаппу, существует десять различных стадий, и все они перечислены ниже.
Фаза сближения
Отношения должны с чего-то начинаться, верно? Очевидно, что они все завязываются по-разному. Некоторые пары знакомятся в дейтинг-приложениях, другие — через друзей и знакомых, на отдыхе или на работе.
Однако независимо от того, как именно пара начинает свои отношения, есть несколько различных этапов в фазе сближения, через которые обычно проходят все.
1. Стадия инициации
Эта стадия начинается, когда ты впервые встречаешься с кем-то. Это обмен любезностями и фактами о себе.
В этот момент твое внимание сосредоточено в основном на поверхностных атрибутах, таких как внешний вид, и то, как человек представляет себя.
2. Стадия эксперимента
Если вы с девушкой пройдете инициацию (а многие люди этого не делают), то войдете в стадию эксперимента. На этом этапе вы начинаете больше узнавать об интересах и ценностях друг друга.
3. Стадия усиления
Эту стадию иногда называют стадией блаженства. Причина этого заключается в том, что все становится серьезнее и интенсивнее. Вы достаточно узнали друг о друге, чтобы теперь поделиться с партнером более интимной информацией о себе. Чувства начинают развиваться, и возникает желание вступить в отношения.
4. Этап интеграции
Теперь, когда вы официально являетесь парой и испытываете чувства друг к другу, на стадии интеграции вы начнете «смешивать» свои жизни вместе. Вы заводите определенные привычки как пара. Ваши семьи и друзья теперь воспринимают вас как единое целое. Другими словами, вы перешли от «я и ты» к «нам».
На какой стадии отношений вы сейчас находитесь?
Этапы отношений строятся по негласным законам любви, иными словами, гормонов и психологии. Если на первых стадиях поступками и мыслями мужчины и женщины движут природа и эволюция, то шаги взрослых отношений регулируются исключительно ментальными усилиями партнеров. В дальнейшем устоявшийся союз может перерасти в стадию создания полноценной семьи либо не пройти проверку временем и характерами и распасться. Наш материал поможет вам понять, на какой стадии отношений находитесь вы сейчас и как лучше действовать дальше.
Отношения пары на первом этапе влюбленности
Данный этап отношений в психологии принято называть конфетно-букетным периодом. Жизнь наполняется романтикой, партнеры не представляют себя друг без друга, без второй половинки все теряет смысл. Этот период, как правило, сопровождается страстными поцелуями, гуляниями под луной, безумными поступками и длится он примерно 18 месяцев.
Научный работник из Гарварда Хелен Фишер провела ряд исследований с целью выяснить, что происходит с человеком в состоянии влюбленности на физиологическом уровне. Для этого был использован томограф, с помощью которого выявлено, что на начальном этапе отношений, как у мужского, так и у женского пола, происходит выработка гормона «любви», отключающего рациональное мышление и негативные эмоции. Данное состояние можно сравнить с нахождением «под кайфом», когда человеку кажется, что вокруг него поют свирели, летают мотыльки и все окружающее видится в розовом цвете.
Стоит заметить, что такие яркие чувства и пылкость начинают угасать примерно через год, однако не стоит переживать. Дело в том, что если бы этот период отношений продлился дольше, влюбленные могли бы быть госпитализированы с диагнозом «Физическое и нервное истощение».
Если говорить о психологических изменениях на данном этапе, то партнеры узнают друг друга, открывают что-то новое. Это сравнимо с тем, как человек, попробовавший плод, который он никогда не ел, хочет ощущать этот вкус снова и снова. Данный этап отношений является самым ярким, далее пару ждут менее романтичные стадии.
Что делать?
Главное условие, которое необходимо соблюдать, – не нужно стремиться казаться идеальным для партнера. Это не говорит о том, что нельзя показывать свои сильные стороны, однако зацикливаться на этом не следует, иначе вы сами себе создадите ловушку. К примеру, если вы не умеете готовить, то не нужно стараться произвести на партнера впечатление в кулинарии, просматривая книги с экзотическими рецептами. Дело в том, что у человека, который находится рядом, формируется определенный ваш образ, который должен быть максимально реалистичным. Именно поэтому лучше быть самим собой и предоставить эту возможность своему партнеру.
Второй этап развития отношений – договоренности
Спустя год отношений, возможно чуть больше, у влюбленных вырабатывается привычка друг к другу, они принимают решение съехаться и жить вместе. Если до этого встреча друг с другом была праздником для каждого из пары, ее планировали заранее, готовились, упивались мечтами, то теперь это обычное событие, которое ничего особенного не представляет.
Если дистанция соблюдена, то есть отношения между людьми развиваются на расстоянии друг от друга, то второй этап проходит, как правило, безболезненно и плавно. Если же все происходит динамично, то в один прекрасный момент один из партнеров вдруг ловит себя на мысли, что, возможно, любовь прошла. Однако это не так, просто с человека спали те самые розовые очки, из-за которых он не видел недостатки партнера и его плохие привычки. Получается, от чего-то сам не можешь отказаться, а что-то сильно раздражает.
Когда один из партнеров сильно идеализирует свой образ, встреча может оказаться довольно травматичной в психологическом плане. Девушка представляет себе, что ее ждет встреча с самым лучшим и красивым молодым человеком, а на деле оказывается все не так.
Однако чаще всего человек и не является таким идеальным, каким его представлял партнер. У принца, оказывается, есть привычка щелкать пальцами, а у принцессы плохо пахнет изо рта по утрам.
Как себя вести:
Прояснять. То, что для одного является очевидным, для другого может быть непонятным. Даже если они смотрят на одну и ту же картину, в голове каждого возникают разные образы. Именно поэтому, чтобы не допустить недоразумений, как в быту, так и в мировоззренческих концепциях, необходимо друг другу пояснять, каким вы видите мир с его составляющими.
Договариваться. До тех пор, пока человек не осознает, что он хочет меняться, этого не произойдет. Никогда не добиться результата с помощью взаимных претензий и давления. К примеру, если женщина привыкла проводить вечер пятницы в семейном кругу и тихой уютной обстановке, а мужчина за игрой в покер, то в один из дней у них обязательно возникнет столкновение и придется решать, чем занять это время? Если каждый начнет перетягивать одеяло в свою сторону, то вечер будет, скорее всего, испорчен из-за образовавшегося конфликта. Выход один – найти компромисс. Вариантов может быть несколько, поиграть в покер немного раньше по времени, перенести ужин на выходной, кинуть монетку и т. д.
Отказываться от стереотипов. В каждых отношениях правила создаются самими партнерами. И даже если в паре мужчина привык готовить, а женщина зарабатывать деньги, причем они себя комфортно чувствуют каждый в своей роли, то почему бы и нет. Не стоит реагировать на различные указания или рекомендации, которые дают родственники. Отношения в каждой паре разные и имеют свой мир. Так почему же нельзя прописать в нем свои законы?
Кризисный этап отношений между мужчиной и женщиной
На данном этапе каждый в паре начинает задумываться над тем, правильно ли он сделал выбор. Химия, которая была сначала, проходит, и ей на смену приходит здравый ум. В результате начинают возникать недопонимания, конфликты. Здесь обоим приходится сделать выбор в пользу того, чтобы остаться с партнером и принять все его недостатки, или же уйти.
Когда ситуация особо острая, может показаться, что рядом находится совсем не тот человек. Если бы это был кто-то другой, то все обязательно было бы иначе.
Данная стадия отношений может быть опасна тем, что в погоне за идеальным спутником жизни партнеры никогда не перейдут на другой уровень. Некоторые на этапе «Отвержение» находятся постоянно, двигаясь по кругу.
Что делать в этом случае:
Не перекладывать ответственность за поступки и эмоции на партнера, что на данном этапе происходит на подсознательном уровне. Нужно понимать, что фразы «Я на тебя злюсь» и «Ты меня злишь» совершенно разные. Человек выбирает сам, как ему реагировать (кричать или обижаться, прощать или смириться). Не нужно упрекать партнера, нужно понять, что бы вы хотели изменить, и обговорить это.
Быть готовым к изменениям, которые могут коснуться как самого человека, так и его модели поведения. Сохранить отношения получится только в том случае, если быть готовым к метаморфозам, нужно дать партнеру возможность проявить себя. На семейные традиции, которые уже сложились, влияет все: забота, друзья, увлечения, степень саморазвития. В данном случае партнерам придется знакомиться друг с другом заново и прописывать уже свои правила в отношениях, формировать устои, иначе их ждет разрыв.
Этап построения долгосрочных отношений + выработка терпения
Данный этап в отношениях является переломным. Именно в это время пара часто обращается за помощью к психологу и изучает соответствующие статьи. Кроме того, у них нередко возникают вопросы относительно того, какие основные этапы отношений существуют и как справиться с кризисом.
У большинства пар на данной стадии уже есть ребенок, поэтому времени друг другу они уделяют гораздо меньше. Быт, планы и имущество не позволяют партнерам следовать за своими эмоциями и желаниями. В итоге один из супругов, а то и оба начинают чувствовать себя одинокими и непонятыми.
Однако это вовсе не говорит о том, что нужно смириться с тем, что происходит и терпеть, поскольку если пара не перейдет на следующий этап, то, скорее всего, отношениям придет конец. Если это случается в то время, когда дети уже повзрослели, это свидетельствует о том, что пара постоянно находилась на стадии терпения.
Чаще всего, если нет связующего звена, партнеры даже не знают, о чем друг с другом поговорить.
Что же делать в этом случае?
Главное на данном этапе межличностных отношений – принять человека таким, какой он есть, с его индивидуальным внутренним миром. Нужно направить силы на изменение не партнера, а себя.
Как только в паре каждый партнер научился учитывать потребности друг друга, перестал доказывать свою правоту по каждому вопросу и полностью принял особенности характера другого, можно утверждать, что этап пройден.
С этого момента поведение мужчины и женщины в паре становится предсказуемым, а ссоры управляемыми.
Три заключительных этапа и периода в гармоничных отношениях пары
Служение.
Этот этап свидетельствует о переходе от влюбленности к настоящей любви. Гормоны пришли в норму, каждый из партнеров начал ухаживать за второй половиной, проявлять заботу и делать все бескорыстно. Однако если поступки, свершаемые на этапе конфетно-букетного периода, имеют эгоцентричный оттенок, а человек рядом – это источник удовольствия, то на данной стадии он уже превращается в объект служения.
Для того чтобы не допустить кризиса в паре, необходимо постараться построить новую грань в партнерских отношениях, найти другие точки соприкосновения. Это может быть все что угодно, начиная от семейного бизнеса и заканчивая обустройством клумб.
Уважение.
После того как партнеры хорошо друг друга узнали, приняли такими, какие есть, а также прошли вместе немало испытаний, отношения переходят на новый уровень развития (пятый по счету).
На этой стадии в паре формируется доверие к партнеру, благодарность, появляется сильная платоническая привязанность. Они понимают потребности друг друга и могут легко поделиться своими мыслями и переживаниями.
Теперь каждый в паре имеет духовную независимость и уважение по отношению друг к другу, благодаря этому сил тратится гораздо меньше и можно заняться саморазвитием. Главное – не унывать и пускать все ресурсы в дело. При этом лучше, если у каждого из партнеров будет свое занятие.
Любовь.
Только придя к взаимопониманию и пережив немало трудностей, партнеры узнают, что же такое настоящая любовь. На данной стадии, которая является седьмой и завершающей, каждый в паре уже может понимать партнера без слов, им хорошо вместе, они наслаждаются общением друг с другом.
Нужно понимать, что разделение отношений на основные этапы развития является условным, поскольку каждая пара проходит этот путь по-своему: одни перепрыгивают какой-то этап, другие проходят его, третьи проживают одновременно несколько фаз. Чтобы союз не распался, нужно понимать, что происходит на той или иной стадии между партнерами и как себя вести.
Ничто не вечно, в том числе и отношения, большинство из них прекращаются, обрываются, затухают. Одни пары продолжают жить вместе по привычке, другие разрывают отношения в надежде на лучшее будущее. Отношения важно правильно закончить, расставить все точки и пройти все этапы.
Этапы выхода из отношений
Первый этап – стагнация.
Отношения между мужчиной и женщиной перестают развиваться, можно сказать, что они зашли в тупик. Такая жизнь, как пруд со стоячей водой. Партнеры находятся в состоянии апатии, нет интереса по отношению друг к другу, однако по инерции они еще живут вместе.
Второй этап – избегание.
Эта стадия характеризуется тем, что партнеры избегают друг друга (ментально, физически, эмоционально), в некоторых случаях всеми способами сразу. Один из пары может просто уйти из дома.
Есть еще один вариант, когда супруги продолжают жить вместе, однако контакта у них нет практически никакого, они почти не разговаривают друг с другом. Такие отношения больше напоминают соседей, которые находятся в не очень дружелюбных отношениях.
Третий этап – расторжение.
На этой стадии отношения можно считать формально завершенными. Если речь идет об официальном браке, то супруги разводятся, если просто живут вместе, то разъезжаются.
Проще говоря, на этом этапе взаимоотношения завершаются как эмоционально, так и юридически.
Однако нужно понимать, что даже если вы поймете, что отношения на этапе распада, у вас всегда есть возможность вернуться в фазу сближения, если желание обоюдное.
Конечно же, это потребует огромной самоотдачи и работы, однако нужно верить в собственные силы, поскольку вернуть отношения, которые, казалось бы, уже подошли к концу, вполне реально. Если вы осознаете, на каком этапе развития находится ваш союз, вам будет легче исправить ошибки в случае необходимости.
При этом нужно понимать, что в некоторых случаях отношения лучше завершить, чем предпринимать попытки для их спасения, несмотря на привычку партнеров быть вместе.
Решение о том, как проще обрести счастье (вместе или по раздельности) и на какой стадии развития отношений комфортнее находиться, всегда остается за парой.