как понять какая полнота ноги у взрослого
Как определить полноту ноги для обуви?
Изящный дизайн, качественная натуральная кожа, удобная колодка, подходящий подъем, ваш размер, но. Обувь совершенно некомфортна в носке, жмет по бокам и напоминает скорей не модные ботинки или модельные туфли, а настоящий испанский сапожок. Отчего эти мучения? Почему пара высокого исполнения и качества вам не подходит? Дело в ее полноте, которая, увы, создана не для вас. А какая для вас? Как узнать этот параметр ноги для обуви и подобрать изделие комфортное в носке?
Что такое полнота обуви
Полнота такая же важная характеристика для изделия, как и размер. Это ширина ступни от места расположения косточки около большого пальца до мизинца. Параметр, определяющий, насколько комфортно пара будет сидеть на ноге.
У большинства людей полнота стандартная, на нее и рассчитывает массовый производитель, создавая обувь. Если этот показатель не указан на маркировке изделия, то обувь скорей всего совпадает со стандартным значением. Но, как и в одежде, которая подходит вам по размеру, но не подходит по крою, силуэту, посадке, так и обувь, может не подходить по полноте.
Модели обуви с увеличенной полнотой
Многие производители расширяют ассортимент и предлагают благодарным покупателям вариации не только размеров, но ширину стопы.. Это очень облегчает жизнь людям с нестандартными или проблемными ногами — такие изделия пользуются спросом у тех, кто перенес операцию, страдают отеками разной этиологии, а также у людей преклонного возраста.
Такая обувь избавилась от своей громоздкости, что было свойственно ей ранее. Дизайнеры предлагают клиентам изящные и при этом удобные изделия.
Если вы выбираете модель с увеличенной шириной, обратите внимание на следующие параметры.
Изделие с расширенным обхватом помогает избежать болей в ногах к концу дня, уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.
В линейке производителей существует различная градация моделей. Для маркировки в России, Европе используют цифры, в США, Великобритании прописные буквы латинского алфавита.
Как измерить полноту ноги для обуви
Чтобы сделать правильный замер, нужно узнать обхват ступни в самой широкой ее части от косточки большого пальца до мизинца. Можете воспользоваться обычной сантиметровой лентой, если ее под рукой нет, сделайте замер линейкой.
Измерять обхват стопы лучше вечером, когда появляется отечность. Данные левой и правой стоп могут отличаться, поэтому производите замеры обеих ног, большее значение используйте в качестве нужного.
Как правильно сделать замер:
Станьте двумя ногами на лист бумаги, перенеся на ступни свой вес. Отметьте точками самые широкие части ступней и длину стоп. Соедините их прямыми линиями, измерьте и запишите данные.
Теперь сделайте вычисления по формуле:
В — обхват стопы в мм;
С — длина стопы в мм;
А — постоянная величина: 16 для мужчин, 17 для женщин.
Таблица
Сверьтесь с таблицей, считается, что показатель, равный 6 это стандарт в российской классификации. От 2 до 5 у вас узкие стопы, больше 7 стопы с повышенной шириной.
Как определить полноту ноги для обуви таблица:
Полнота обуви
Стопы одинаковой длины могут иметь разную ширину. Измерить обхват своей стопы можно с помощью сантиметровой ленты (сантиметр портновский) по самым широким точкам носочной части. В соответствии с ГОСТ 3927-88 «Колодки обувные. Общие технические условия» полнота обуви определяется по шкале от 1 до 10. При этом значения полноты от 1 до 4 используются при определении поперечного размера детской стопы, полнота 5 — зауженная стопа взрослого человека.
Принято считать, что если полнота обуви на коробке не указана, то она соответствует среднему значению (6). В остальных случаях полноту каждой из моделей обуви представленных на нашем сайте можно посмотреть в описании товара.
Размер | Обхват, см | ||||||||
35 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 |
36 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 |
37 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 |
38 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 |
39 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 |
40 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 |
41 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1* | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 |
42 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 |
43 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 |
44 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 |
45 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 |
46 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 | 26,6 | 27,1 | 27,6 | 28,1 |
47 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,0 | 28,5 |
48 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 |
49 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 | 27,8 | 28,3 | 28,8 | 29,3 |
50 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 | 28,2 | 28,7 | 29,2 | 29,7 |
Полнота (РФ) | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Полнота (UK) | B | C | D | E | F | G | H | J | K |
24.1* Например. Если размер вашей обуви 41, а обхват ступни равен 24,5 см, то Вам стоит подбирать обувь 6-й полноты. Обхват ступни уменьшается до ближайшего значения в таблице. Связано это с тем, что обувь из натуральной кожи разнашивается.
Некоторые производители обуви указывают сразу оба стандарта РФ и UK, отчего обозначения полноты выглядят так: B2, C3, D4, E5, F6, G7, H8, J9, K10 — читать такие буквенно-числовые коды следует только по одному символу: 6 — средняя или F — средняя.
Полнота обуви 11 и 12 ** — российским ГОСТом полнота ограничена значением 10 (самые широкие), более высокие значения указывают некоторые иностранные производители. Многолетний опыт работы и отзывы наших покупателей показывают, что полнота 11 и 12 соответствуют 9 и 10 полноте обуви российского и белорусского производства.
Гид по размерам обуви
Красивая обувь — одна из главных составляющих образа. В наше время можно подобрать свою пару обуви практически под каждый наряд. Но всё же главное качество обуви — удобство. Им в равной мере должны обладать и вечерние «шпильки», и обувь для городских прогулок, и зимние сапоги, и, конечно, обувь для спорта и танцев. Обеспечить настоящий комфорт может подходящая вам колодка и правильно определенный размер обуви.
А наша красочная инфографика, которую очень удобно сохранить себе в соцсети, всегда поможет вам с выбором!
Как узнать размер обуви
Поставьте ногу на лист бумаги и обведите карандашом так, чтобы он все время касался ступни. Затем измерьте на получившемся контуре расстояние в сантиметрах между максимально удаленными точками пятки и кончика выступающего пальца, так вы узнаете длину ступни.
Измерения лучше всего проводить в конце дня, когда размер ноги будет максимальным.
Теперь, зная длину стопы, вы с помощью таблицы легко определите свой российский размер обуви.
Размеры женской и мужской обуви традиционно различаются. Так женщине с длиной стопы 25 см подойдет обувь с 38-м российским размером, а вот на мужской обуви при длине стопы 25 см будет стоять 39 размер.
Соотношение размеров обуви
Если вы предпочитаете заказывать обувь у иностранных производителей, то наша таблица размеров обуви поможет вам определить необходимую маркировку будущей покупки.
Так, при российском размере 37 вам подойдет европейский 37,5. На обуви из США будет номер 7,5; на на паре туфель из Великобритании — 5,5.
Надо знать, что многие производители обуви имеют свою размерную сетку, не совпадающую со стандартной, особенно часто это встречается у спортивной обуви.
В таком случае определиться с размером вам поможет все то же значение длины стопы в сантиметрах.
Если в стандартной обуви своего размера вы чаще всего чувствуете себя дискомфортно, вполне возможно, что вам нужно подобрать обувь с учетом полноты ноги.
Как узнать полноту обуви
Полноту обуви, которая вам подойдет, позволит определить расстояние между самыми удаленными точками внутренней и внешней сторон стопы. Для этого нужно измерить ширину мыска в сантиметрах.
Полнота обуви из США обозначается буквами:
N — узкий (narrow)
M — средний (medium)
W — широкий (wide)
Так, при американском размере 7,5 (российский 37) ширина стопы 9,5 см скажет о том, что у вас средняя полнота ноги, а значит, вам нужно выбрать обувь с маркировкой 7,5 M.
В Европе и Великобритании полнота стопы определяется скорее визуально. Существуют буквенные обозначения обуви для узких ног; для нормальных ног; для полных ног (широких стоп с широкими косточками); для широких ног. Британской маркировке F будет соответствовать европейская B — и то, и другое будет обувь для узких ног.
Буквенные значения полноты обуви указываются на коробке, бирке или нижней стороне стельки отдельно от цифр. Если буква, обозначающая полноту обуви, отсутствует, считается, что обувь стандартной, нормальной полноты.
Бывает и так, что размеры обуви для каждой ноги довольно сильно различаются. В таком случае, при покупке обуви стоит ориентироваться на ступню с большим размером. Или обратить внимание на обувь ручной работы, выполненную по индивидуальным меркам.
Инструкция: как определить полноту стопы
Измерения необходимо проводить вечером — в это время объем стопы больше, чем утром.
Затем необходимо сопоставить полученное значение с таблицей. Сейчас наиболее распространена английская система обозначения, когда полнота обозначается латинской буквой.
Таблица полнот обуви
В каком случае необходимо знать полноту стопы?
Стопа каждого человека индивидуальна. Для того, чтобы обувь была удобной и комфортной, не создавала дискомфорта при ходьбе, не натирала кожу, необходимо выбрать размер, соответствующий параметрам стопы.
Известно, что людям с большой стопой зачастую трудно купить себе обувь подходящего размера. Многие фирмы, ориентированные на массового потребителя, выпускают модели только наиболее востребованных размеров. Зачастую под размером обуви подразумевают только один показатель — длину стопы. Однако необходимо учитывать, что стопы одинаковой длины могут иметь разный объем и форму. Поэтому, при выборе размера в ряде случаев необходимо учитывать объем стопы — её полноту. Наряду с длиной полнота является вторым важным показателем, определяющим впорность – есть, насколько хорошо обувь соответствует стопе своего владельца.
При выборе обуви многие покупатели не обращают внимания на полноту — очень часто её значение соответствует нормальному, и в таком случае поставщики указывают только длину модели. Если у вас есть особенности суставов стопы или она слишком широкая, или вы замечаете что ваша обувь слишком тесная — при выборе размера обязательно обратите внимание на полноту. Если полнота стопы превышает стандартную, то «обычная» обувь не только будет вызывать дискомфорт, но и может способствовать появлению потертостей, наминов и даже ухудшить кровообращение в тканях стопы, и, в конечном счете, нанести вред здоровью. Кроме того, объем стопы может меняться в течение жизни — при отеках ног, у пожилых людей возрастных изменений. В подобных случаях необходима обувь повышенной полноты.
Как правильно выбрать размер обуви
От того насколько правильно и точно обувь подобрана по размеру, зависит многое – и длительность эксплуатации модели, и комфорт ее обладателя. В современных условиях мы постоянно носим туфли или ботинки:
В таком режиме ноги должны отдыхать или хотя бы чувствовать себя комфортно, а если их зажали, то из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому важно следить за вещами, которые на вас.
Определяем размер обуви правильно
Наша нога трехмерна, поэтому при выборе туфлей необходимо учитывать не только длину, но и полноту ступни, а также высоту подъема.
Поставьте ногу на лист бумаги или картона, перенесите на нее тяжесть тела – нога слегка увеличится в объеме под весом тела. Обведите контуры ступни карандашом. При этом держите его строго вертикально и плотно прижимайте к ступне.
Уберите ногу и соедините самые отдаленные точки (кончик большого пальца и выступ пятки), прямой линией. Измерьте длину отрезка и умножьте ее на 1,5. Это и будет ваш размер. Например, длина отрезка 25 см, умножив эту цифру на 1,5 получаем размер 37,5.
Кроме габаритов обуви, надо знать свою полноту.
По ГОСТу существует 12 единиц измерения с шагом полноты 4 мм.
Чтобы узнать, какая же у вас полнота, посчитайте ее по математической формуле: W = 0,25В – 0,15С – А
Полнота ноги W равна обхвату стопы в мм В, умноженному на 0,25, за вычетом длины стопы в мм С, умноженной на 0,15 и минус постоянный коэффициент A, который для мужчин равен 17, а для женщин – 16.
Размеры обуви в разных странах
В России и странах бывшего Советского Союза под размером ноги понимают истинную длину стопы с округлением до 0,5 см, без зазоров на удобство и свободу движения. Это так называемый международный стандарт, метрическая система измерения.
Во многих европейских странах, в частности, во Франции, принята штихмассовая система. Размер обуви определяется по величине стельки, которая равна длине ступни с небольшой прибавкой, и измеряется в штихах (1 штих равен 2/3 см).
В дюймовой системе (Англия, США), измерения идут, соответственно, в дюймах, нумерация идет через 1\3 дюйма (1 дюйм равен 2,54 см).
Инструкция по приобретению обуви
Почему иногда бывает, что обувь, которую мы купили, стоит в шкафу, и пылится годами? Вроде бы и модель красивая, и цена довольно дорогая, и по стилю подходит, а желание носить не возникает. А все потому что неудобно в ней. Стоит немного пройтись, и стопы буквально жжет жесткая подошва, ноги потеют, натирают, каблук «уходит» назад.
Поэтому, покупая вещь, крайне важно подобрать правильно размер, выбрать модель и соблюсти другие критерии выбора.
Выбираем обувь по правилам
Угадали ли вы с размером?
Проверяем длину
Наденьте обувь и пройдитесь по твердой поверхности. Между концом большого пальца и носком туфель или сапог должно остаться расстояние примерно в 1,5 см. Зазор необходим, так как во время движения нога увеличивается и большой палец «уходит» вперед на несколько миллиметров.
Проверяем полноту
Если вы проведете сильным энергичным движением по верху ботинка в направлении от мизинца к большому пальцу и материал слегка сморщится, значит, вы совершенно правильно подобрали обувь с учетом своей полноты. Если никаких изменений не будет, значит, она вам тесна и в выборе вы ошиблись.
Покупайте обувь своего размера
Достаточно нескольких минут, чтобы правильно определить свой размер, с учетом вышеперечисленных рекомендаций. Уделите немного времени и в следующий раз вы посетите обувной салон во всеоружии. Зная точно свои нормы, вы сэкономите время на поиск нужной модели и сможете выбрать действительно качественную.