как часто и каких врачей надо посещать
Медосмотры: как часто и каких врачей надо посещать
К каким врачам надо ходить?
Начинать медосмотр всегда нужно с терапевта. Нет, этот врач умеет не только выписывать больничный лист. Настоящий терапевт выполняет функции координатора всей системы. В нашем организме все взаимосвязано, и именно терапевт может проследить эти связи между разными органами человека и разобраться – к какому профильному специалисту вам надо обратиться. Так, например, можно годами лечить проблемы с кожей, и не догадываться, что они вызваны больным желудком.
Профилактически посещать терапевта рекомендуется один раз в год. Он померяет давление, выпишет направления на общие анализы крови и мочи, а также на ЭКГ. Эти обследования обязательно нужно проходить ежегодно, даже если у вас ничего не болит. Если год, прошедший с момента предыдущего осмотра вас что-то беспокоило или же ваши анализы ухудшились, терапевт назначит дополнительные исследования и порекомендует, к каким специалистам вам нужно обратиться дополнительно.
Также раз в год необходимо делать флюорографию. Ситуация с туберкулезом в России не самая простая, он уже давно перестал быть болезнью социальных низов – поэтому ежегодным исследованием лучше не пренебрегать.
С момента начала половой жизни женщины два раза в год должны посещать гинеколога, делать УЗИ и сдавать соответствующие анализы. После 35 лет женщинам ежегодно нужно проходить скрининг – специальный анализ, который позволяет обнаружить атипичные клетки на шейке матки. А после после 45 лет – также сдавать кровь на онкомаркер специфический СА-125, позволяющий на ранней стадии выявил рак яичников.
Еще один женский доктор – маммолог. Женщинам старше 30 лет проходить обследование маммолога и УЗИ молочных желез, а после 40 лет – и маммографию нужно ежегодно. Если же вы относитесь к группам риска – например, у мамы, бабушки или сестры был рак груди – то начать регулярные визиты к маммологу рекомендуется еще раньше, лет с 20-25. Кстати, если российские протоколы обследования рекомендуют дамам ежегодные визиты к маммологу, то, например, американские врачи настоятельно советуют пациенткам из группы риска делать УЗИ каждые три месяца.
Есть свой доктор и у мужчин. Заболевания предстательной железы очень часто протекают без явных симптомов, и обнаружить их можно только при медицинском осмотре. Поэтому начиная с 35 мужчинам желательно ежегодно обследоваться у андролога или уролога. А после 45 – сдавать кровь на онкомаркер специфический PSA, который «ловит» рак простаты.
Всем гражданам старше 40 лет, независимо от пола, необходимо раз в год бывать у проктолога. Эта неприятная процедура нужна для того, чтобы вовремя выявить возможные опухоли прямой кишки – одного из самых распространенных онкологических заболеваний в мире.
Всем, кто проводит много времени за компьютером, независимо от возраста, нужно раз в год бывать у офтальмолога. Этот врач не только проверит остроту зрения, но и измеряет внутриглазное давление, посмотрит глазное дно, оценит состояние сетчатки.
И, наконец, если вы входите в группы риска по различным заболеваниям, вам нужно минимум один-два раза в год проходить осмотры у профильных специалистов. Это касается:
— тех, у кого в семье были случаи наследственных заболеваний (например, если у ваших родителей диабет – вам будет нелишним консультироваться у эндокринолога);
— тех, кто предрасположен к каким-то болезням (например, если у вас белая кожа и много родинок, их состояние лучше регулярно проверять у дерматолога-онколога);
— тех, у кого высок риск профзаболеваний (например, парикмахерам, проводящим целые дни на ногах, нужно проверять вены у флеболога).
Если же у вас уже есть какие-то патологии, частоту медицинских осмотров определит лечащий врач.
Где обследоваться?
Разумеется, самый очевидный способ – в поликлинике по месту жительства. Но, к сожалению, самый очевидный – не означает самый простой. Для того, чтобы пройти профилактический медосмотр в районной поликлинике, вам придется потратить не один день, причем не на сами осмотры врачей, а на очереди к ним.
Если времени вам жалко – придется пожертвовать деньгами. Платный осмотр в частной клинике можно пройти гораздо быстрее, потому что народу там гораздо меньше. Но платить за каждый визит отдельно – это очень дорого, поэтому лучше купить полис ДМС.
При выборе клиники не ориентируйтесь на цену – иногда дорогие медицинские центры и раскручиваются исключительно за счет больших вложений в рекламу. В то же время, в небольшой частной клинике может оказаться очень неплохой подбор врачей. Поэтому лучше всего довериться «сарафанному радио». Расспросите знакомых, которым вы доверяете. Или же изучите отзывы в интернете.
Еще один интересный вариант – покупка скидок на обследования на сайтах-купонаторах. Медицинские центры часто выставляют на них как отдельные исследования – например, осмотр гинеколога и анализы, так и комплексные программы медицинских осмотров – например, «Мужское здоровье» или «Здоровая спина». Скидки доходят до 90%. Этот способ позволит вам не только сэкономить на обследованиях, но и даст возможность оценить уровень клиники. А если понравится – можно стать постоянным клиентом и купить страховку!
Список врачей, которых нужно посещать регулярно
Современной медицине известно, что многие проблемы со здоровьем накапливаются годами. О том, например, что у человека высок риск инфаркта или подагры, можно было бы догадываться за десятки лет до постановки диагноза. И можно было серьезно снизить угрозу, вовремя поменяв образ жизни или придерживаясь диеты.
Чтобы своевременно принять необходимые меры, следует регулярно проверять свое здоровье – вряд ли с этим поспоришь. Однако, до сих пор многие полагают, что надо посещать врача лишь тогда, когда возникли жалобы. Тем не менее, регулярный медицинский чекап* – то, что каждому из нас хорошо бы внести в свои планы.
Далее о том, каких врачей посетить, чтобы вовремя заметить возникшие отклонения.
Раз в год
Один раз в год любому взрослому нужно обязательно увидеться с терапевтом. В его компетенцию входит базовая диагностика: измерение давления и пульса, а также направление пациента на ЭКГ, флюорографию, общий анализ крови и мочи. Этот набор уже позволит оценить благополучие сердечно-сосудистой системы, состояние легких; заметить признаки воспаления. При необходимости, терапевт направит больного к узким специалистам – возможно, потребуется прием эндокринолога или другого врача.
Не реже одного раза в год следует посещать офтальмолога (если ранее не было проблем со зрением или операций – в этом случае частоту порекомендует врач). Особенно важно придерживаться указанной регулярности людям старше 45 лет.
Начиная с возраста 18 лет, мужчинам, кроме уже упомянутых врачей, посещать регулярно, раз в год, рекомендуется врача-уролога. Для тех же из них, кто старше 45 лет, частота посещений кабинета уролога должна составлять два раза в год. К сожалению, многие пациенты попадают к врачу этой специальности с запущенными заболеваниями и осложнениями, а многих проблем можно было бы избежать, если бы больной являлся на ежегодный осмотр.
С той же частотой (один раз в год) женщинам старше 18 лет нужно показываться маммологу. Пациенткам в возрасте до 40 лет его консультацию следует дополнить данными ежегодного УЗИ молочных желез, а тем, кто старше — ежегодной маммографии.
Это список врачей, обязательных для посещения всем без исключения пациентам.
Другие специалисты — например, кардиолог (Ростов-на-Дону), должны быть включены в план консультаций, независимо от наличия жалоб, если ранее было диагностировано заболевание по данному профилю или пациент относится к группе риска.
К числу факторов риска относятся следующие:
Особенно внимание врача требуется пациентам, у которых присутствуют несколько перечисленных факторов. Речь также идет о таких специалистах, как эндокринолог, аллерголог-иммунолог и другие.
Раз в полгода
Два раза в год стоит показываться стоматологу. Не откладывайте визит и найдите время, чтобы посетить врача: далеко зашедший кариес или пародонтоз обойдутся гораздо дороже.
В идеале дважды в год каждой женщине требуется записываться на осмотр к врачу-гинекологу (если такой возможности нет, частота визитов к этому специалисту должна быть не реже одного раза в год). Если пациентку принимает гинеколог, прием будет состоять из осмотра и взятия необходимых анализов. Возможно, потребуется сделать и кольпоскопию или УЗИ органов малого таза.
Гераци — медицинский центр в Ростове-на-Дону, где работают опытные врачи, которые помогут четко и правильно провести диагностические мероприятия и выработать эффективный план лечения.
Стоимость на услуги медицинского центра можно посмотреть в разделе “Прайс” или обратившись по телефону круглосуточной горячей линии +7 (863) 333-20-11.
_______________________________________________________________________
*чекап (англ. Check-up) – проверка, ревизия, контроль
Полное обследование: как часто нужно ходить к каждому врачу
Чек-лист для каждого ответственного за свое здоровье человека!
С годами организм каждого человека неминуемо стареет. Ослабевают защитные функции, падает иммунитет, копится целый букет болезней, протекающих бессимптомно и перерастающих в хронические. Один недуг перерастает во второй, второй подтягивает другие недомогания. В результате весь организм страдает и нуждается в помощи. Но как принято у большинства людей: пока не заболит, к врачу не пойду! А ведь многие болезни проявляют свои признаки тогда, когда бороться с ними бывает в лучшем случае дороже, чем если бы лечение проводилось на ранней стадии, в худшем — когда уже слишком поздно. Как следить за здоровьем правильно? Регулярно проходить полное обследование.
© Getty Images/iStockphoto/iStock Как часто нужно посещать проходить врачей
Как часто нужно ходить к каждому врачу?
Многие относятся к профилактическим медосмотрам скептически: мол, зачем платить деньги, если ничего не беспокоит? Более того, приходится проводить много времени в очередях, бегая из кабинета в кабинет. Но если вам дорого ваше здоровье, плановые осмотры нужно проходить обязательно! Для каждого врача есть своя частота посещений. Разберемся во всем по порядку.
С чего начать? К каким врачам обратиться в первую очередь?
Терапевт. Поход в поликлинику или частную клинику следует начать с терапевта. Именно он знает, как в целом функционирует организм, какие органы страдают от того или иного заболевания, к какому узкому специалисту обратиться с вашими жалобами, учитывая историю болезней и наследственной предрасположенности.
Посещать терапевта следует раз в год. Он проводит базовые обследования, направляет на сдачу общих анализов, сравнивает ваши свежие показатели здоровья с прошлогодними. Сюда же входит и поход в кабинет флюорографии для исключения туберкулеза и других проблем с легкими.
© Getty Images/iStockphoto/iStock Каких врачей нужно проходить ежегодно, пройти раз в год Офтальмолог. В наше время проблемы со зрением становятся более актуальными. Телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты — это и работа, и развлечения, и вечерние просмотры фильмов. Наши глаза работают в режиме нон-стоп, и гаджеты наносят им существенный вред. Чтобы избежать долгих и неприятных лечений или операций, достаточно посещать врача раз в год. Он проведет осмотр глазного дна, роговицы, хрусталиков, проверит глазное давление и возможно выявит какие-либо болезни, которые протекали бессимптомно. Это могут быть нарушения сосудов, помутнение хрусталика — она же катаракта, глаукома и другие.Гастроэнтеролог. Газировки, фастфуды, перекусы на бегу, спиртное, жареное и острое, соленое и сладкое — рацион многих из нас далек от идеала. Отсюда проблемы с пищеварением и болезни желудка. Почти у всех нас есть гастрит, им уже не удивишь. И уж если нет возможности или желания наладить рацион и отказаться от вредной пищи, следует хотя бы посещать врача раз в 2-3 года. Конечно, если что-то беспокоит, то гораздо чаще. Врач проведет процедуру ФГДС — исследование желудка с помощью введения трубки с камерой на конце.Кардиолог. Проблемы сердечно-сосудистой системы в перечне одних из самых частых у людей старше 35 лет. Но все болезни имеют свойство молодеть, и все чаще сердечным недугам подвержены и молодые люди. Поэтому ежегодно нужно проходить обследование у кардиолога, делать электрокардиограмму (ЭКГ) — исследование сердечного ритма, проверять уровень холестерина в крови, а также липидного профиля — он покажет состояние сосудов, выявит вероятность появления тромбов.Для женщин — гинеколог и маммолог. Два раза в год проходить базовое обследование у гинеколога и маммолога — это идеальное решение для женщин. УЗИ, мазки на флору, колопоскопия, общие анализы — вот, что даст врачу полную картину о здоровье. С 35 лет к этому списку подключится и скрининг, позволяющий выявить проблемные клетки на шейке матки, а после 45 — сдача крови на онкомаркеры и маммография.
Для мужчин — уролог или андролог. Хоть мужчины и менее ответственно относятся к своему здоровью, но проходить обследование у уролога раз в год было бы не лишним, ведь проблемы с предстательной железой встречаются все чаще, а сама болезнь протекает бессимптомно. А с 45 лет в идеале сдавать кровь на онкомаркеры, которые помогут выявить рак простаты.
© demaerre / Getty Images Диспансеризация 2020, как часто нужно посещать гинеколога, стоматолога, эндокринолога, лора Проктолог — для всех! Когда имеются проблемы в деликатном месте, многие предпочитают замалчивать их и лечиться своими силами. И это в корне неверно. Врачи устали повторять, что нет ничего постыдного в приемах, обследованиях и болезнях, ведь специалисты могут быстро помочь. Проблемы с прямой кишкой важно и нужно лечить у врача и своевременно. Да, процедуры не из приятных, зато один раз в год-два сделал дело и забыл, вместо того чтобы потом долго лечить недуги.Стоматолог. Хотя бы раз в год, а лучше два нужно навещать стоматолога. Сегодня красивая и здоровая улыбка — это дорогое удовольствие для тех, кто годами терпит боль, не обращает внимания на зубные налет и камень, не восстанавливает выпавшие пломбы. А вот для тех, кто своевременно ходит к доктору, не будет проблем с дорогостоящими процедурами, ведь лечение вовремя — залог здоровья и экономии бюджета!
Советы эксперта
— Планово посещать стоматолога рекомендуется раз в полгода для профосмотра и профгигиены. Полость рта — это первичное звено цепочки желудочно-кишечного тракта, и от того, в каком состоянии наши зубы, зависит здоровье всего организма.Даже если пациент идеально чистит зубы дома, что встречается крайне редко, есть труднодоступные места, куда щеткой очень сложно добраться. Кроме того, зубной камень, который образуется на зубах и который является отличной питательной средой для патогенных микробов, убрать щеткой просто невозможно.Во время планового осмотра доктор оценивает состояние полость рта и это позволяет на ранних стадиях устранить воспалительные процессы и предотвратить их осложнение. Это поможет сохранить время, деньги, нервы и, главное, здоровье пациента.
Вспоминаем историю болезней: чем болели мамы и папы?
Если в семье кто-то имеет серьезные болезни, хронические недуги, страдает от проблем с каким-либо органом, то вы априори включены в группу риска по этим направлениям.
В любом случае терапевт подскажет вам, куда стоит сходить в первую очередь, а какие врачи могут и подождать. Главное — ответственно относиться к своему здоровью и не игнорировать недомогания.
Что нужно проверить после выздоровления от COVID-19
Чем больше переболевших коронавирусной инфекцией, тем понятнее, что для многих заболевание не проходит бесследно. Даже те, кто перенес инфекцию в легкой форме, могут отмечать всевозможные неприятные симптомы. В Минздраве говорят о необходимости проведения для таких пациентов реабилитации и создают специальную комиссию для изучения постковидного синдрома.
Первое время врачи советуют переболевшим возвращаться к обычной жизни аккуратно, беречь себя, не перенапрягаться, соблюдать режим сна и отдыха и правильно питаться, а нагрузки наращивать очень постепенно.
Медицинский директор Лабораторной службы Хеликс Дмитрий Денисов ответил на ряд вопросов по заданной теме.
Что такое постковидный синдром?
Не надо заниматься самодиагностикой и самолечением. Интерпретировать результаты исследований и назначать терапию в случае, если параметры отклоняются от нормы, может только врач, так же как и отслеживать в динамике показатели результатов анализов.
На какие показатели обязательно стоит обратить внимание после перенесенного COVID-19 и почему?
Изменения, возникающие в организме после заражения COVID-19, могут влиять на самочувствие и во время выздоровления, и в дальнейшем. Поэтому стоит обратить внимание на оценку тех органов и систем, которые чаще всего поражаются инфекцией. Вот примерный перечень исследований, которые помогут составить объективную картину состояния здоровья:
Важные анализы для прогноза восстановления:
Проверка перечисленных показателей здоровья рекомендована тем, кто перенес COVID-19 в легкой или средне-тяжелой форме, в том числе с осложнением в виде пневмонии, и проходил амбулаторное лечение на дому.
Когда лучше сдавать анализы в рамках обследования?
Многие интересуются, нужно ли обследоваться сразу после выписки из больницы (либо окончания курса домашнего лечения) или должен пройти определенный промежуток времени? Тут опять-таки стоит следовать рекомендациям лечащего врача.
С помощью исследований можно подтвердить окончательное восстановление, оценить в конце заболевания, насколько хорошо идет процесс выздоровления, а также исключить риски осложнений после перенесенной инфекции. Период, когда клиенту рекомендуется к прохождению данный комплекс, зависит от целей исследования.
Анализ крови на антитела к короновирусу
Вакцинация препаратом «М-М-P II»
Для профилактики кори, паротита и краснухи. Сохранение уровня антител в крови более 11 лет.
Ликвидация любых аномалий зубов, восстановление эстетики и полноценных функций
Вакцинация детей «Инфанрикс Гекса»
От дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита В и полиомиелита
Оптимизация пациента: когда нужно идти к врачу?
Поделиться:
Все говорят о оптимизации здравоохранения, однако пока единственным результатом этой «оптимизации» стало то, что на получение помощи у квалифицированного специалиста требуется потратить еще больше времени и усилий. Так можно ли как-то самостоятельно оптимизировать — но уже по-настоящему, не «для галочки», — этот процесс?
Понятно, что человек предполагает, а природа располагает, и если у вас произошла какая-то экстренная ситуация, то тут уж не до заблаговременного планирования.
Но все же большинство визитов в поликлинику — это коррекция лечения хронических заболеваний, получение рецептов, справок, документов и т.д. К сожалению, при планировании таких визитов пациенты руководствуются своими личными соображениями, а не здравым смыслом и особенностями работы ЛПУ. А это — очереди, затягивание с обследованием, и нервы, нервы, нервы… Того специалиста нет, этот в отпуске, лаборатория «уже не принимает», запись на рентген и УЗИ — отсюда и до следующего месяца… Знакомо, да?
«Напряженные» дни
Помимо объективных причин, связанных с оргздравом (той самой оптимизацией, нехваткой специалистов, техники) и неравномерностью приема, которая вызвана сезонностью заболеваний, имеют место перекосы, обусловленные психологией пациента.
Как правило, наибольший наплыв отмечается в понедельник (или первый день после праздников) и в пятницу. В понедельник приходят все, кто терпел, оттягивая визит до выходных, надеясь «а вдруг пройдет», также хронические больные из-за нарушений диеты на семейных праздниках/пикниках, да и просто люди решившие с понедельника начать новую жизнь. В пятницу — те, кто, переделав «более важные» дела, решают: а почему бы не зайти к доктору?
Результат — очередь, и без того переполненная всевозможными «кому без очереди» и теми «кому только спросить», в эти дни особенно растянута, а время приема из-за этого ограничено. В общем, даже если в пятницу вы и попадете ко врачу, то, увы, не факт, что вам помогут…
Кстати, у помощников врача — медсестер, лаборантов, санитарок — и других докторов, например рентгенологов. в пятницу чаще всего короткий рабочий день, поездка на дачу и и т.д. И даже если вам повезет и вы сдадите необходимые анализы в пятницу или в субботу утром (многие коммерческие лаборатории так работают) — до понедельника их смотреть, скорее всего, никто не будет.
Итак, если визит плановый, его лучше совершить в середине недели. Людей поменьше плюс максимальная вероятность, что все вспомогательные службы находятся на рабочем месте.
Игра пациентов — «Тяни-толкай»
О том, как опасно затягивать визит к врачу при различных заболеваниях, написано немало. Не буду повторяться, это действительно опасно, и у разумного человека здесь не должно быть сомнений.
Однако это справедливо не только для заболеваний. Куча разных справок, медкомиссий, плановых осмотров… Когда на них записываются большинство посетителей? В лучшем случае за неделю, а то и за день-два до дедлайна, контрольного срока, к которому документы должны быть готовы.
В результате по приходу в поликлинику вы обнаруживаете себя в «теплой» компании таких же, как и вы, страдальцев за бумажки. Которые тоже перенесли поход в поликлинику к дедлайну поближе. Даже если ваше здоровье (или здоровье вашего ребенка) совершенно не вызывает вопросов, прохождение самых простых анализов вызывает затор и толкучку в очередях. А уж если вопросы есть… Каких только скандалов, мольб, жалоб не приходится выслушивать докторам от пациентов.
Не хотите толкаться в очередях на получение документов — не тяните с визитом для их оформления, приходите заблаговременно!
Запас карман не тянет
Время, необходимое на прием конкретного человека, заранее предсказать невозможно, тяжесть каждого случая — различна. Поэтому должен быть определенный временной люфт. Надеяться на электронную запись, «личную договоренность» с врачом перед отъездом поезда или вылетом за рубеж — неразумно. Даже если вы записаны на 13:30, принять вас могут и существенно позже. Тут ничего не поделаешь, такая специфика, просто учитывайте это при планировании дня.
Не назначайте важные мероприятия на время после предполагаемого визита к врачу! Вы можете на них просто не успеть!
Долог день до вечера…
Приходить сильно раньше времени начала приема врача и требовать от него начала приема сразу, как только он переступит порог, — невежливо и портит карму. То же самое — прибегать за полчаса до окончания приема, если вы специально не договорились на такое время заранее.
Врачебная работа состоит не только из оказания помощи, но еще из многих аспектов, не таких очевидных для посетителей. Врач, сидящий без пациента и «что-то там пишущий», — тоже работает. Требовать принять именно вас вне часов приема, попрекая Гиппократом и всеми известными вам врачами-бессребрениками, конечно, можно. Но если так делать будут все — уволится еще один врач, и время ожидания для следующих пациентов затянется еще больше.
Если ваш визит плановый — соблюдайте обычную деловую этику. Если экстренный — обращайтесь туда, где оказывают именно экстренную помощь, а не к первому попавшемуся человеку в белом халате.
Надеюсь, мои советы помогут сэкономить время и усилия при визитах к врачу.