интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ отстаСт Π² ростС ΠΎΡ‚ своих свСрстников. ОсобСнно остро стоит эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² подростковом возрастС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ становится самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π”ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ пСриодичСски ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, соотвСтствуСт Π»ΠΈ рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅? БыстрСС всСго растут Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡ… рост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 25 см. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π·Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вырастаСт Π½Π° 8-12 см, Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Π½Π° 4-6 см ΠΈ дальшС Π΄ΠΎ 11 Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ 13 Π»Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ роста ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сохраняСтся. К 11 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΊ 13-Ρ‚ΠΈ Ρƒ юношСй Π·ΠΎΠ½Ρ‹ роста Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ кости ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

Если Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ свСрстников, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая конституционная Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° роста. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ 18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ догонят, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ пСрСгонят своих свСрстников. Π—Π° Π³ΠΎΠ΄ юноши с конституционной Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ роста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π° 10-25 см, поэтому ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·-Π·Π° малСнького роста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вспомнитС, Π½Π΅ стояли Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сами Π² школС Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ послСдними ΠΏΡ€ΠΈ построСнии ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 9-ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 10-ΠΌ классС Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ…Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‡ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСстах ΡˆΠ΅Ρ€Π΅Π½Π³Π°.

Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ рост большС Π½Π΅ увСличиваСтся послС 25 Π»Π΅Ρ‚, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС 19 Π»Π΅Ρ‚. Но ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ своих свСрстников, Ссли Π·Π° 3-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ вырос мСньшС Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 4 см, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с эндокринологом. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° роста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вырабатываСтся Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΎΠΌ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ этого Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² эндокринной систСмС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ гСнСтичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°.

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ отставания роста длится нСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ввСдСния искусствСнных Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² роста с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ†Π°. НСхватка Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сочСтаСтся с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡-эндокринолог, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ роста нСльзя.

Рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго зависит ΠΎΡ‚ наслСдствСнности. Если ΠΏΠ°ΠΏΠ° с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ нСвысокого роста, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… сын ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ высоким, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ стоит. Π₯отя Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сильно Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ вопрос: «ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ роста Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?», ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ:

Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° = ((рост ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² см + рост ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π² см) : 2) + 6,5 см.

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

Но этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ рост, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ расти ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ наслСдствСнности, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 10% Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° счёт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ питания. Для этого Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² роста. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ бСлковая ΠΏΠΈΡ‰Π°, Π° подавляСт глюкоза. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° блюдами домашнСго приготовлСния ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Π° сладости Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ вырастит Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, довольно Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.

2. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ быстрСС растут Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ спортом. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ростом, с ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, отдавая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСннису, Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Ρƒ, баскСтболу ΠΈ плаванию.

3. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ атмосфСра Π² сСмьС. По ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… психологов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ развивался ΠΈ рос, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС 8 Ρ€Π°Π· Π² сутки. К соТалСнию, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ часто проявляСт свою любовь ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… соврСмСнных ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… дСтям Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ внимания.

Папа ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚Π°ΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ днями заняты Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Тизнь Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ рядом. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ любви ΠΈ общСния, Π΅Π³ΠΎ рост замСдляСтся. БущСствуСт Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ понятиС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Она Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто ссорятся, Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ достаточного Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Расти, расти, Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастСВаТныС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, рост, масса Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ – это основныС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… оцСниваСтся физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. МалСнький ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, большой вСс, ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, рост ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – это Π½Π΅ просто сухиС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ заболСвания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился, Π΅Π³ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ заносят эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ рост, вСс, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² мСсяц, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² это врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСнсивно растСт.

Рост Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находится Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 46–56 см. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π½ΠΎ Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ высокиС, Ρ‚ΠΎ новороТдСнная Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ростС срСднСстатистичСского Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ происходит с ростом Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π—Π° этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вырастаСт интСнсивнСС всСго – Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 20–25 см! Π’ дальнСйшСм Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ростС ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ роста нСсколько сниТаСтся: Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вырастаСт Π½Π° 8–12 см, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ β€” Π½Π° 10 см. ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΠ΄ вырастаСт Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 4 см.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рост Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ увСличиваСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, скачками. НапримСр, сущСствуСт сСзонная ΠΈ суточная Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вытягиваСтся большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ скачок роста происходит ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² возрастС 4–5 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ приходится Π½Π° подростковый возраст – Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания. Π’ это врСмя Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро – Π² Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ 8–10 см ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ это происходит, Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС – Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Β«ΡΡ‚Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚Β» Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π° 1–2 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: быстрСС растут Ρ‚Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ стопа ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° растСт быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ голСнь, Π° голСнь, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, – быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ), с этим связано возрастноС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° рост

Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² вСсС ΠΈ расти Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, зависит ΠΎΡ‚ наслСдствСнных Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ питания ΠΈ ΠΎΡ‚ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° высокиС, Ρ‚ΠΎ ΠΈ рост ΠΈΡ… сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, скорСС всСго, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ растут ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΠ°ΠΏΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ родствСнник ΠΏΠΎ муТской Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ – дядя, Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠ°), Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ «ТСнской Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈΒ» (ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°, тСтя). Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΠ°ΠΏΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста стоял Π½Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ свСрстников послСдним ΠΈΠ»ΠΈ прСдпослСдним, Π° подростком Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ вырос, Ρ‚ΠΎ вСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρƒ сына Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ гСнСтичСски Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рост вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Однако Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ расчСтного Π΄ΠΎ 10 см!

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ = (рост ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π² сантимСтрах + рост ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π² сантимСтрах)/2 – 6,5 см.

ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ = (рост ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π² сантимСтрах + рост ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π² сантимСтрах)/2 + 6,5 см.

И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Ссли ΠΎΠ½ растСт Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… условиях, часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ (особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ солнСчныС Π²Π°Π½Π½Ρ‹), Ссли с Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, рост ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² вСсС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ для Π΅Π³ΠΎ возраста.

А Π΅Ρ‰Π΅ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут Π²ΠΎ снС. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста выдСляСтся Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ спит. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° вырабатываСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 22 Π΄ΠΎ 24 часов, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ рос, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² это врСмя, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ просто ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ – сон Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сон Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ: Π΄ΠΎ 12–14 Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 часов, подросткам – Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8.

Π—Π° ростом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. БущСствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста (соматотропная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) – часто это вроТдСнная болСзнь. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·Π΅ с самого роТдСния вырабатываСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста (Π‘Π’Π“). Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ роТдаСтся с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ростом ΠΈ вСсом, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ расти: Π² 2 Π³ΠΎΠ΄Π° вмСсто срСдних 80–85 см, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ рост 78–80 см. К пяти Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ это отставаниС всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС большС ΠΈ большС отстаСт Π² ростС ΠΎΡ‚ свСрстников. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ взрослым Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ малСнький рост: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ мСньшС 140 см, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – мСньшС 130 см. Но Ссли воврСмя Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ отставаниС Π² ростС ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ искусствСнным Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ роста, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ вскорС догоняСт свСрстников, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ сам растСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

ЗаписывайтС рост вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ растСт Π½Π° 4 см Π² Π³ΠΎΠ΄ послС 4 Π»Π΅Ρ‚ – это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли мСньшС, Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ измСрСния своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ возрасту Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ срСднСстатистичСского роста. НуТно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ рост ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ этих ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ с ростом 48 см ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ антропомСтричСским показатСлям ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ с ростом 55 см ΠΈ вСсом 4000 Π³. И это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅!

Нормой для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

рост: ΠΎΡ‚ 46 Π΄ΠΎ 56 см

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° роста ΠΏΠΎ мСсяцам:

1–3 мСс: ΠΏΠΎ 3–3,5 см СТСмСсячно (всСго 9–10,5 см)

3–6 мСс: ΠΏΠΎ 2,5 см СТСмСсячно (всСго ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7,5 см)

6–9 мСс: ΠΏΠΎ 1,5–2 см СТСмСсячно (всСго 4,5–6 см)

9–12 мСс: ΠΏΠΎ 1 см СТСмСсячно (всСго 3 см)

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ роста Π² 1 Π³ΠΎΠ΄:

70% Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста вырабатываСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 22 Π΄ΠΎ 24 часов, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² это врСмя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ любого возраста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ просто ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ дСсятый сон – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ расти, Π΄ΠΎ 12–14 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 часов, подросткам – Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8

На ростС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. НапримСр, хроничСскиС заболСвания Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, сСрдца ΠΈ сосудов, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. РСгулярный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ лСкарств, содСрТащих Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для снятия приступов астмы), Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ замСдляСт рост.

Как ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Рост Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°- Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы

И Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ этого роста?

ΠšΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ роста ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ

Nach J.M. TANNER and R.H. WHITEHOUSE: Aech. Dis. Childh. 51. 170 (1976)

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

Nach J.M. TANNER and R.H. WHITEHOUSE: Aech. Dis. Childh. 51. 170 (1976)

Зависит Π»ΠΈ рост ΠΎΡ‚ питания?

Π”Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ! Π’ любом возрастС, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° опрСдСляСтся достаточным поступлСниСм Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… солСй. НапримСр, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² ростС ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°. НСдостаточноС поступлСниС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ сопровоТдаСтся отставаниСм Π² ростС, дистрофиСй.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π» достаточно ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ качСствСнному составу. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, мясо, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ экзотичСскиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НапримСр, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ с маслом ΠΈΠ»ΠΈ смСтаной содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ роста». Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А ΠΈ D Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС с ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для построСния кости. ВспомнитС, вСдь всС высокиС люди Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кости росли, ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ содСрТится Π² мясС, Ρ€Ρ‹Π±Π΅, яйцах, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² яичном ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ΅, Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡ€Π΅. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ дСтям ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, особСнно Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ вСсной.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π»ΠΈ для роста занятия Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ спортом?

ЀизичСскиС упраТнСния ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ росту ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈ росту костСй, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΡ€Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ физичСским упраТнСниям с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства. ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ, спортивный, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСвысокого роста смотрится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ высот Π² спортС, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° своСго роста.

Никогда Π½Π΅ настраивайтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ Π½Π° нСбольшой рост. ΠšΡ‚ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ высокими?!

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для роста?

Часто ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ роста Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС 13-15 Π»Π΅Ρ‚. Π˜Ρ… бСспокоит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС рСбята-свСрстники ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π½Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ростС. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² возрастС 13 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ постСпСнно прСвращаСтся Π² ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ скачок Π² ростС. Π£ рСбят-одноклассников этот скачок ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π», Π° Ρƒ вашСго сына Π½Π΅Ρ‚. Π’ этом случаС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ родствСнников ΠΌΡƒΠΆΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ рос ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ 16-17 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ³Π½Π°Π», Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π½Π°Π» своих свСрстников. НазываСтся это состояниС «ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ роста ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π°». Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· послС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ роста. Π’ этом случаС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ рСнтгСновский снимок кисти для опрСдСлСния костного возраста.

НапримСр, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ 13 Π»Π΅Ρ‚. Рост Π΅Π³ΠΎ 135 см. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ роста. Но Π΅Π³ΠΎ костный возраст Ρ€Π°Π²Π΅Π½ всСго лишь 11 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° рисунок 1 ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для 11 Π»Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ рост Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΅Π³ΠΎ рост Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 173-175 см.

МоТно Π»ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, давая анаболичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹?

МоТно. Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ согласованию с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ анаболичСскиС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹? Π’Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π½ΠΈΡ…. Π˜Ρ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ спортсмСны для увСличСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈ выносливости. Они Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сначала ускорСниС роста Π·Π° счСт роста костСй, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ Π·ΠΎΠ½ роста. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ рост Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС. Π’Π·Π²Π΅ΡΡŒΡ‚Π΅ вмСстС с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ всС «Π·Π°» ΠΈ «ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²». По ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, достаточно Π»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста?

ДСлаСтся это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² спСциализированном дСтском эндокринологичСском ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ!

КакиС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ для нСдостатка Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста?

Как ΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста вырабатываСтся ΠΌΠ°Π»ΠΎ?

Π’ эндокринологичСском ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ опрСдСлят содСрТаниС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Как назначаСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста?

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста, Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ вводят ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΈ Π² спину. Π”ΠΎΠ·Π° для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°. Она зависит ΠΎΡ‚ вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅! Π£ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ослоТнСния ΠΎΡ‚ лСчСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ роста?

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ лСчСния ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, которая Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. ΠŸΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этого Π½Π΅ стоит. Наоборот, этот симптом ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста «Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚». Иногда Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ появляСтся ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² суставах кисти. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅.

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ лСчСния ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° роста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ головная боль, Π½ΠΎ это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’ этих случаях Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π² 2 Ρ€Π°Π·Π°, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ вновь ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ согласованию с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ-эндокринологом.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ роста бСзопасноС ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вырасти Π΄ΠΎ 160-170 см. Π£ нас ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ростС 133 см, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Π³ΠΎ рост составляСт 182 см.

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста?

Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡! Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ эндокринолог.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли рост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ отстаСт ΠΎΡ‚ своих свСрстников, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ дСтскому эндокринологу!

Π“Π£Π— Β«ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚Π½Π°Ρ дСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠ». Московская 6Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ЀизичСский рост ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ созрСваниС подростков

, DO, Sydney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ интСнсивный рост ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ возрастС

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

1. Grummer-Strawn LM, Reinold C, Krebs NF, Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Use of World Health Organization and CDC growth charts for children aged 0–59 months in the United States. MMWR Recomm Rep 10(RR-9):1–15, 2010. Clarification and additional information. MMWR Recomm Rep 59(36): 1184, 2010.

ЀизичСский рост

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡ΠΎΠΊ роста Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² происходит Π² возрастС 12–17 Π»Π΅Ρ‚, с ΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² 13–15 Π»Π΅Ρ‚; ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста > 10 см ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ скорости роста. Π‘ΠΊΠ°Ρ‡ΠΎΠΊ роста Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ происходит Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π² возрастС 9,5–13,5 Π³ΠΎΠ΄Π° с ΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² 11–12,5 Π³ΠΎΠ΄Π°; пиковая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ удлинСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 9 см Π² Π³ΠΎΠ΄ (1 Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π’ подростковом возрастС (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚) ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ роста ΠΈ вСса, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ для взрослых, ΠΈ проходят ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания. Для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², см. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСдСния ).

ДСтям Π² подростковом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, удСляя особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° активности, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ спорт, искусство, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ общСствСнныС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ потрСбности Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ энСргии (Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΊΠ°Π»/ΠΊΠ³ массы Ρ‚Π΅Π»Π°) постСпСнно ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ с окончания Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ подросткового возраста ( Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния* Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ АкадСмии (Food and Nutrition Board, Institute of Medicine of the National Academies) Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния* Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ АкадСмии (Food and Nutrition Board, Institute of Medicine of the National Academies) Нутрициология – Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ взаимосвязи со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ вСщСства (Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹) – химичСскиС вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТатся Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ для. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свСдСния ), хотя ΠΏΡ€ΠΈ этом Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹Π΅ потрСбности Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ… для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ составляСт 0,9 Π³/ΠΊΠ³/дСнь ΠΈ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ возраста – 0,8 Π³/ΠΊΠ³/дСнь; ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ потрСбности Π² энСргии для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² возрастС ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ‚ Π² срСднСм составляСт 45,5 ΠΊΠΊΠ°Π»/ΠΊΠ³ ΠΈ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ возраста – 40 ΠΊΠΊΠ°Π»/ΠΊΠ³.

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ

1. Tanner JM, Davies PS: Clinical longitudinal standards for height and height velocity for North American children. J Pediatr 107(3):317–329, 1985.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ кризис

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ кризис – это этап психичСского развития, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ развиваСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ дСтства ΠΊΠΎ взрослой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ВыраТаСтся Π² стрСмлСнии ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, нСзависимости, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Богласно отСчСствСнной психологии, подростковый возраст приходится Π½Π° 11-17 Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ психологичСского, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ физиологичСского развития максимально высоки. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 10 Π΄ΠΎ 14 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ – с 15 Π΄ΠΎ 17 Π»Π΅Ρ‚. Однако ВсСмирная организация здравоохранСния Π½Π° подростковый возраст относит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – с 10 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚.

Π’ случаС ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСодолСния этого этапа Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ осознанности, самовосприятия, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ способности ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои качСства, способности, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ нСдостатками. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сСпарируСтся ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом сохраняСт с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ возраст ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний, родитСлям Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ воврСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈ принятиС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ЀизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – это возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° рост ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° происходят максимально Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ скачками, Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. Π—Π° Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вырасти Π½Π° 7-10 сантимСтров ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° 5-9 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ становится ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ мускулатура. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ растСт Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ сСрдСчная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдца.

ВмСстС с интСнсивным ростом ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° мСняСтся ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ‚Π΅Π»Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, мСняСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, пСрСстраиваСтся эндокринная систСма, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сСкрСции. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ созрСваниС Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ начинаСтся Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π° 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ заканчиваСтся ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊ 15-16 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π’ возрастС 10-12 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ростС. Однако ΠΊ 15-16 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ расти Π΄ΠΎ 18-20 Π»Π΅Ρ‚.

НСрвной систСмС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ измСнСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° просто Π½Π΅ успСваСт Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ росту. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ часто психика находится Π² состоянии Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, пытаСтся Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ процСссы ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ связи со всСми физиологичСскими измСнСниями, Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

ЀизиологичСскиС процСссы Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ подростка. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сформировался ΠΈ скачок взрослСния ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ процСссов: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, насыщСниС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² физичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ созрСвании Π΅ΡΡ‚ΡŒ сущСствСнныС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности. Возраст, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌ, ΠΈ это Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ опасСний.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ подросткового кризиса

Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° развития кризиса Π² подростковом возрастС – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ физиологичСским ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ созрСваниСм личности. Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ сказали, физиологичСский рост Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ максимально ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ развития психики.

ЀизиологичСски подросток Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ этап становится взрослым, Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ выглядит ΠΏΠΎ-взрослому, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, отвСтствСнности. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ созрСваниС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ со взрослыми. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя свободным ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. На этой ΠΏΠΎΡ‡Π²Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, нСдопонимания. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ подростка Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСняСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° просто ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ.

ΠŸΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ выраТаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° физиологичСском, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° психичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ психичСскиС аспСкты ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ физичСскоС созрСваниС. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ проходят ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… согласно Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Ρƒ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ половая идСнтификация происходит Π² большСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΡΠΎΡ†ΠΈΠΎΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСских. Π Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² общСствС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹, стСрСотипы.

Π’ этот ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ развиваСтся Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ – стрСмлСниС ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ близости. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ совмСстноС врСмяпрСпровоТдСниС, Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ пСрвая Π²Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ЀизичСская Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом являСтся Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ платоничСский контСкст, ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ – ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

Π‘ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ всСх психологичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, происходящих Π² подросткС, кризис Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ряда Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСодолСния этого скачка развития подросток:

Π€Π°Π·Ρ‹ подросткового кризиса

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π›Π΅Π² Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Выготский Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π² подростковом кризисС Ρ‚Ρ€ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π·Ρ‹:

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, сколько длится каТдая Ρ„Π°Π·Π°, нСльзя. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этапов зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ подростка, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° проявлСния кризиса.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ кризиса Π² подростковом возрастС

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности кризиса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ этапС психологи Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ практичСски Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹ кризиса ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, нарастаСт ΠΈ проявлСниС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ протСкания кризиса Ρƒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ возраст ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, симптомы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с 10-11 Π»Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ кризиса Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… довольно слабо. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ возраст ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 12-13 Π»Π΅Ρ‚. Но Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ кризисного ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Бвязано это прСимущСствСнно с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ юношам ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² общСствС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС трСбования, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π£ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² подросткового возраста Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹:

Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ подростковый возраст сопровоТдаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ искаТСния проявлСний зависят ΠΎΡ‚ воспитания, окруТСния, установлСнных Π² общСствС стандартов.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ родитСлям ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ кризиса

НСсмотря Π½Π° слоТности Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с родитСлями ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² кризисный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ подросток нуТдаСтся Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ со стороны взрослых. РодитСлям ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ контроля ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ долю свободы.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ родитСлям придСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но нСсколько простых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ подростка ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ кризис:

Π’ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ… с подростком Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ряда ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ возмоТности проявлСния конфликтности, агрСссии ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΡ подростка. Однако ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ личности ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° общСния взрослых позволяСт ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кризисных ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *