Что то я заскучала
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
ЧТО ТО Я ЗАСКУЧАЛА!
Стих маме!
Мама, милая, так хочется прижаться.
Пожалей, погладь по голове.
Ох, как я боюсь остаться
Без тебя на этой злой земле!
Ведь никто меня любить не будет
Так, как ты, как может только мать.
Лишь она обиды все забудет,
Сможет всё простить и всё понять.
Дети – что, их жизнь ещё не била,
Подрастут, из дома улетят.
И тогда вдали, как я, от дома,
Может быть, немного погрустят.
Мама моя, милая, родная,
Верю я, что в этот трудный час,
О своих проблемах забывая,
Днём и ночью думаешь о нас.
Эта вера светит, согревает,
Это всё, чем в жизни дорожу.
И никто на свете не узнает,
Где для жизни силы нахожу.
Лишь теперь, наверняка я знаю
Дом не там, где мы живем, где спим,
И не там, где, долго собирая,
Мы весь хлам и барахло храним.
Настоящий дом, где свято верят,
Там, где всё простят и всё поймут.
Там, где встретят и беду разделят,
Где поддержат,
Там, где просто ЖДУТ.
Значение слова «заскучать»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
ЗАСКУЧА’ТЬ, а́ю, а́ешь, сов. (разг.). Начать скучать.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
заскуча́ть
1. начать скучать ◆ Мало кто обратил внимание на низкорослого горца ― лишь китайский полицейский, сосланный в этот Богом забытый край за искривление партийной линии, покосился в сторону юноши ― и тотчас заскучал. Илья Бояшов, «Путь Мури», 2007 г. (цитата из НКРЯ)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова чагатайский (прилагательное):
Синонимы к слову «заскучать»
Предложения со словом «заскучать»
Цитаты из русской классики со словом «заскучать»
Сочетаемость слова «заскучать»
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «заскучать»
За то время, которое они тратили на то, чтобы сделать угрожающее лицо, сжать кулак, размахнуться и ударить, он успевал заскучать, но когда десять человек делали это разом, было интереснее.
А они жили здесь уже неделю однотонной, одинаковой жизнью, и он совсем заскучал.
Активный герой толкает вперёд повествование, он не даёт заскучать зрителю, вызывает интерес и симпатию.
Синонимы к слову «заскучать»
Сочетаемость слова «заскучать»
Морфология
Правописание
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Что делать, если в отношениях стало скучно? Психолог говорит о проблеме, которая волнует всех
За столиком в ресторане сидит пара. Он скролит ленту. Она ковыряет салат Цезарь. Страшная иллюстрация союза в агонии, которой все боятся. Что делать, если в отношениях становится скучно? Нужно ли менять партнера в надежде на то, что состояние скуки исчезнет – или это только наши внутренние демоны? KYKY поговорил с психологом-консультантом Таней Путятиной о том, как перестать страшиться скуки и начать её понимать.
KYKY: Я не совсем могу описать скуку словами. Поможете?
Татьяна Путятина: Скука — это смесь апатии с раздражением, противоположность интереса. Человеку свойственно избегать этой эмоции. Он уходит от нее в быстрые удовольствия вроде соцсетей, сладкой еды, курения. Скука — это отчуждение от своих желаний, досадное чувство, что жизнь тебя живет, а не ты живешь жизнь.
KYKY: Могу представить, почему бывает скучно в очереди в супермаркет. Но почему становится скучно в отношениях?
Т. П.: В отношениях скука может говорить об отсутствии надежной привязанности. Люди физически вместе, но они не дают друг другу эмоционального отклика. Это отчуждение и рождает скуку. Если вы чувствуете себя одиноко, если проводите время вместе, но не видите шанса поделиться своими эмоциями и желаниями, то шансов у таких отношений мало. Но надо разговаривать, потому что часто за невозможностью поделиться может стоять ваш страх раскрыться, а не нежелание партнера вас услышать.
А если вы изначально слышите друг друга, видите отклик на свои эмоции, можете чувствуете себя безопасно друг с другом, то у вашей пары есть хорошие шансы на долгие и стабильные отношения, даже если сейчас скучно. Уточню, что, когда психологи говорят про «безопасность» в отношениях, имеется в виду чувство опоры, возможность не испытывать стыд и отчуждение при проявлении своих чувств.
KYKY: А если у меня есть ощущение безопасности и опоры, но почему-то скучно?
Т. П.: Возможно, это кризис отношений, который говорит о том, что пришло время что-то поменять. Я сталкивалась с таким у взрослых пар. Это люди, которым приходится балансировать между работой, семьей и общением с детьми. А друг на друга остается очень мало времени и энергии.
Тогда нужно пересмотреть свои приоритеты. Можно попробовать разделить жизнь на сезоны. Есть период, в который вы строите свою карьеру, потому что если его пропустить, то можно не реализовать важные для вас планы. Следующий за ним — когда вы отдаете много энергии партнеру и семье, а работа тянется на старой репутации и достигнутых успехах.
KYKY: А депрессия одного из партнеров может стать причиной скуки?
Т. П.: Да. Депрессия не происходит в вакууме, даже если на нее есть органические причины. Она происходит в экосистеме, и близкие отношения — важнейшая ее часть. Человек, который переживает депрессию партнера, обычно чувствует себя беспомощным и несчастным – и иногда ему даже хуже, чем человеку в депрессии. При этом у него есть ресурсы, чтобы помочь своему партнеру в этом состоянии, но, как правило, к человеку в депрессии просто нет доступа. Поэтому, помимо традиционных способов лечения, можно пойти на семейную терапию. Я бы рекомендовала эмоционально-фокусированную терапию, потому что она показала хорошие результаты в работе с депрессией в паре.
KYKY: Я за собой замечала: когда у меня появляются отношения, все остальные сферы жизни провисают, потому что я стараюсь посвятить максимум времени и сил партнеру. Может ли это вызвать скуку?
Если вы осознали, что склонны растворяться в партнере и постоянно тревожиться в отношениях, важно не ругать себя, а отнестись к себе с состраданием. Проговорить эти потребности и страхи с партнером, поработать с психологом. И постепенно обнаруживать и другие опоры в жизни и видеть, что партнер при этом никуда не исчезает. Наоборот, отношения могут только улучшиться, потому что спадет напряжение партнера, который чувствует, что он является центром вселенной и единственным гарантом вашего благополучия.
KYKY: В массовой культуре мы видим, как герои то сходятся, то расходятся, у них вечные американские горки. Мне кажется, если жить с этой идей и постоянно искать эмоциональные качели, в отношениях, где меньше перца, можно легко заскучать.
Т. П.: Иногда в благополучных отношениях люди начинают скучать, потому что привыкли думать, что «любить значит страдать, не страдать значит не любить». Такой паттерн мог сложиться из-за травмы привязанности в прошлом. Например, у человека была отвергающая мать, и он выбирает такого же партнера. Человек привыкает к эмоциональным качелям «близости-отвержения», поэтому эмоции в более узкой амплитуде кажутся скучными. А за этой скукой прячется страх близости.
Важно осознать, что это паттерн поведения, от которого вы хотите избавиться. А может, и не хотите, потому что он дает вам возможность быть особенным. И тут нужно сделать нешуточный выбор.
Сказать себе: «Я не хочу быть особенным. Я хочу быть счастливым. Я не готов получать раны, чтобы у меня были красивые шрамы, которые я всем покажу».
Если это решение принято всерьез, то человек способен замечать в себе эти тенденции и договариваться с собой, давать себе возможность переждать скуку. Делать что-то в отношениях, а не уходить из них, как только становится неинтересно. Массовая культура поддерживает идею «любовь — это страдание». Но на самом деле настоящие отношения «скучнее», и про них никто не хочет снимать.
KYKY: Но это плохой маркетинг здоровых отношений! Ведь никто не хочет скучных отношений, правда?
Т. П.: Рассказать, в чем крутость здоровых отношений сложнее, но она есть, плюс они не такие простые, как кажется. У стабильных пар тоже много трудных разговоров, ссор, обид. И чем ближе эти отношения, тем глубже приходиться узнавать себя и партнера. Мне кажется, именно в таких отношениях мы встречаемся с собой максимально обнаженными, такими, с которыми мы не встретимся ни на одной випассане.
KYKY: А может быть просто скучно – без всяких подводных камней?
Т. П.: Так может быть, если люди не продумывают свой досуг и каждый день делают одно и тоже. Первое время отношения держатся на дофаминовом возбуждении, а потом для поддержания огня нужны дополнительные усилия. Есть исследования, которые говорят, что иногда парам стоит делать вместе что-то новое для повышения интереса друг к другу. Важно выбрать что-то действительно необычное, для чего нужна некоторая смелость. Например, новый вид спорта, нестандартное путешествие, интересное обучение. В это время наш мозг обучается, строятся новые нейронные связи, вырабатывается дофамин. Если мы делаем это вместе, то у нас появляется шанс увидеть друг друга по-новому и заново влюбиться.
Привязанность необходимо постоянно поддерживать: хвалить друг друга, обниматься, целоваться, делать друг другу приятные подарки, искренне интересоваться деятельностью друг друга. Жизнь и отношения скучны тогда, когда мы не вкладываем в них мало энергии.
KYKY: А как понять: это скука внутри меня или дело в наших отношениях?
Т. П.: Если вам скучно и в других сферах жизни, например, на работе и с друзьями, то это скучно именно вам. А вот когда везде интересно, а в отношениях скучно, то дело в отношениях.
Если оказывается, что в вашей паре что-то не то, то можно задать себе вопросы: заинтересован ли я в нём, в его жизни и развитии?
И еще хороший вопрос: зачем мне отношения в принципе? Ведь некоторые люди заводят отношения, потому что это социально одобряемое поведение.
И если отношения нужны для статуса в Facebook, то это не достаточно хорошая причина. Ответ на вопрос «зачем?» очень многое может открыть, но важно на него ответить максимально честно.
KYKY: Окей, я поняла, что дело в отношениях. Как поговорить с партнером о том, что стало скучно?
Т. П.: Перед разговором важно понять, что может скрываться за вашей скукой и чего вы хотите: каких-то шагов от вашего партнера или просто возможности поделиться своими эмоциями? Говорить стоит «я-высказываниями», не обвиняя и не перекладывая всю ответственность на партнера.
Например, ваш партнер каждый день приходит поздно с работы, ужинает и ложится спать. А вы хотите проводить больше времени вместе. Тогда можно сказать: «Когда ты так поздно возвращаешься, мы не успеваем пообщаться. Потом я чувствую себя очень одиноко», или «мне не хватает совместных впечатлений», или «я чувствую себя уязвимо, потому что не могу рассказать про свою жизнь». Можно спросить, чем вы можете помочь, чтобы у него освободилось чуть больше времени. Можно спросить, чем вы можете помочь. Можно договориться, чтобы какие-то определенные вечера были только ваши.
KYKY: Мы проводим 24/7 вместе. Возникает легкое ощущение скуки. И я понимаю, что хочу видеть партнера реже. Нормально ли это?
Т. П.: Нормально. Иногда у людей очень разное ощущение личного пространства. Одному партнеру хочется быть всё время вместе, а другому жизненно важно уединение. Об этом стоит открыто поговорить. Объяснить: «Когда мы проводим 24/7 вместе, я становлюсь раздражительной и мне сложно себя контролировать. У меня есть такая особенность — мне нужно несколько часов в день проводить в одиночестве».
Но должна предупредить, что во многих ситуациях такой разговор может быть непростым. Все мы по-разному травмированы в детстве, и для кого-то даже самое тактичное объяснение может звучать как отвержение, потому что в свое время, например, папа говорил: «Отстань! Я устал». В таком случае стоит проговаривать, что ваше уединение — это точно не отвержение, и что вы продолжаете любить своего партнера.
KYKY: А если желание видеться реже — это такая тактика создания дефицита общения, чтобы отношения казались более ценными?
Т. П.: Когда есть дефицит чего-то, мы больше это ценим. Обычно это касается отношений, где еще нет устойчивой привязанности, а есть дофаминовый азарт.
Но для устойчивых отношений это может быть опасной игрой, потому что может оказаться, что вас не будет рядом, когда партнеру будет нужна ваша поддержка.
С другой стороны, иногда хорошенько соскучиться — это здорово. Например, у меня есть знакомая пара, у которой очень гармоничная и устойчивая привязанность. Но она любит спокойный отдых у моря, а он любит лес и палатки. Чаще всего они проводят отпуск по-отдельности. Они действуют из своих потребностей, а потом очень рады друг друга видеть.
KYKY: Легендарный быт также может стать причиной скуки. Что делать в такой ситуации?
Т. П.: Я бы не делала из быта культ. Многие приходят в отношения с грузом из своих семей, мол, невымытая посуда — признак нелюбви. До сих пор некоторых молодые женщины всерьез думают, что они обязаны выполнять двойную нагрузку: и в офисе работать, и сохранять порядок дома. Нужно от этого избавляться, потому что наличие в организме эстрогена не определяет то, что после работы вы должны вымывать квартиру. Мужчина точно так же может это делать. Относитесь проще: не мы для быта, а быт – для нас.
KYKY: Что делать, если стало скучно в постели? Десять лет одно и то же тело — это не шутки.
Плюс в по-настоящему близких отношениях вы лучше знаете тело партнера. Вы можете доставить максимальное удовольствие человеку, и можете получить то, что вы хотите. Но опять же все люди разные и кому-то жизненно необходима новизна, поэтому можно самостоятельно или с помощью специалиста придумать новые формы и эксперименты в сексуальной жизни, или и вовсе договориться об открытом формате отношений. Последний путь довольно сложный и рискованный, его выдержит далеко не каждая привязанность.
KYKY: Как вы считаете, дейтинговые приложения влияют на ускорение появления скуки в отношениях?
Т. П.: Я думаю, они создают опасную иллюзию выбора: будто всегда можно найти человека, который окажется наиболее подходящим. Появляется ощущение, что ты можешь свайпнуть своего партнера, когда в отношениях что-то не нравится или становится скучно. Люди относятся друг к другу, как к джинсам: «Вроде эти подходят, но, может, в соседнем магазине есть получше». И, как джинсы, некоторые откладывают партнеров «на кассу». Я видела, как люди до последнего продолжают ходить на свидания, хотя уже сделали внутренний выбор быть с одним человеком.
Самый опасный период — это начало отношений, когда привязанность еще не сформировалась. У многих появляется FOMO (страх упустить что-то важное). И если поддаться ему, можно разрушить потенциально хорошие отношения.
KYKY: Так может скука — это неизбежность миллениалов с расшатанной дофаминовой системой?
Т. П.: Миллениалам важно понять, что развлекать — это не функция отношений. Партнер — это не Netflix. Отношения нужны людям для теплого контакта, который дает безопасность и невидимую опору. Для того, чтобы это получилось, важно быть открытыми эмоционально, не бояться показывать свою уязвимость, откликаться на эмоции другого и много разговаривать о важном.
В книге «Обними меня крепче» Сью Джонсон пишет о важности надежной привязанности. Если ее нет, то вы сколько угодно можете говорить «я-высказываниями», но ваше общение будет, как у двух «очень здоровых и грамотных» людей, у которых в душе лед.
Нам очень много говорят о созависимости и токсичных отношениях. Абьюзом и нарушением границ сейчас могут назвать что угодно. Людям важно осознавать свои права и не соглашаться на отношения, которые им вредят.
Но, похоже, маятник качнулся в другую сторону и рождает идеальный образ человека, которому никто не нужен, который гордится тем, что не привязывается к людям. По сути, это человек с избегающим типом привязанности, и его сложно назвать по-настоящему счастливым.
Я верю, что миллениалов спасет надежная привязанность. Есть много исследований, которые говорят, что привязанность может побеждать даже сильные зависимости. Впервые это заметили на американских солдатах, которые вернулись с Вьетнамской войны. Тогда бытовало мнение, что героиновую зависимость сложно лечить и бывших наркоманов не бывает. Но обнаружили, что когда солдаты, которые сидели на героине во Вьетнаме, вернулись к семьям, большинство из них не перестали быть зависимыми даже без терапии.
KYKY: А можно ли как-то привить свои отношения от скуки?
Т. П.: От скуки не надо бежать. Важно в ней побыть, чтобы осознать — это временное состояние или признак отчуждения. Скука может рассказать вам о многом: об усталости, которую вы не замечаете, о необходимости важных изменений или о том, что ваши отношения холодны и формальны, и вам хочется из них выйти.
Можно натренировать себя нормально относиться к этой эмоции. Например, в метро не утыкаться в телефон, а рассматривать людей, подумать о своих планах на будущее, вспомнить друзей, которым вы давно не звонили — придумать себе творческий выход из скуки. У стоиков есть хорошее упражнение. Оказавшись в неприятной ситуации, можно подумать о том, что могло бы быть еще хуже, и как хорошо, что у вас есть то, что есть. Например, в том же метро подумать: «Как здорово, что я могу ехать в метро, потому что у меня есть время побыть наедине с собой».
6 советов, как заставить кого угодно скучать по тебе
Оставляй какие-нибудь напоминания о себе
И совершенно неважно, кто это — девушка, знакомый или коллега по работе, — никто не знает, для чего тебе это нужно, но если уже ты настроился — значит, нужно. Скорее всего, тебе это пригодится с девушкой, да и с ней это сделать можно проще всего остального. Просто перед уходом забываешь что-то мелкое и незначительное у неё дома. Конечно, не фантики от конфет, иначе она просто их выбросит, а какой-нибудь браслет или аксессуар — в общем, то, без чего ты сможешь обойтись в ближайшее время. Ключи от машины или свой рюкзак забывать у неё не надо, иначе не она по тебе будет скучать, а ты — по кошельку и всему остальному, что там может лежать в рюкзаке. Так что лучше остановись на мелкой вещице, на которую этот человек будет смотреть и невольно тебя вспоминать.
Поработай над самооценкой
Твое внутреннее состояние отражает состояние внешнее, поэтому если ты на самом деле закомплексованный и навязчивый человек, то по тебе не то что девушки — по тебе мать родная не будет скучать (ладно, мать, скорее всего, будет, но только она — больше никто). Работай над собой, убеди себя в том, что ты желанный и востребованный. Перестань навязываться везде сам — и ты заметишь, как со временем тебя будут охотнее приглашать в различные места. Людей всегда притягивали уверенные и харизматичные личности. И чем не лишний повод стать одним из них?
Не торопи события
Всему нужно время — отношениям, карьере, автобусу который едет к твоей остановке. Не надейся, что ты перестал звонить и навязываться — и тебе через один день позвонят уже с хвалебными отзывами на тему, как ты изменился. Живи здесь и сейчас, получай удовольствие от текущего момента — не нужно сидеть и ждать повышения в надежде, что потом всё изменится. Нет, живи сейчас, наслаждайся тем, что ты можешь уходить раньше с работы и не обременен ответственностью, — потом ты так не сможешь (зато потом ты сможешь получать удовольствие от дорогой машины). Да и в отношениях это так же работает: не стремись проводить огромное количество времени с подругой, не приедайся. Наконец, спроси у самого себя, как можно скучать по человеку, которого ты видишь 24/7? Так что не становись таким и не позволяй надоесть в ответ — дозируй общение.
Проводи время с друзьями
Не нужно постоянно концентрировать внимание на своем объекте обожания, не забрасывай свои интересы, работу ради одного конкретного человека. Если ты хочешь быть интересным — живи полной жизнью, встречайся со своими друзьями, которые помогут скоротать тоскливые вечера, а может, даже иногда дадут полезный совет. Проводя время с друзьями, тем самым ты показываешь, что твоя жизнь не строится вокруг одного лишь человека. В конце концов, может сложиться по-разному, но друзья останутся с тобой навсегда и будут поддерживать тебя в любом случае (если это, конечно, настоящие друзья, а не абы кто).
Сократи общение
Не нужно воспринимать это буквально и бросать трубку посреди телефонного разговора или, чего хуже, сидя в кафе, резко вставать из-за столика и уходить. Но если ты постоянно поешь дифирамбы своей подруге о том, как ты скучаешь и какая она классная, то она быстро почувствует в своей левой руке поводок, на котором ты находишься и которым можно легко управлять. А такой парень будет мало кому интересен. Иногда пропадай, занимайся делами, друзьями, работой. Конечно, всегда лучше быть, а не казаться, но когда человек получает что-либо с трудом, он пусть даже неосознанно, но ценит это гораздо больше.
Не отвечай сразу же
Здесь тоже важна золотая середина: полностью игнорировать плохо, но и отвечать в ту же секунду — тоже. Если ты видишь, что тебе приходит сообщение, не торопись отвечать — пусть посидит, погрызет ногти, да и время придумать нормальный ответ появится. Разумеется, человек, который вызывает у тебя симпатию, имеет такую особенность, благодаря которой тебе хочется говорить и проводить с ним всё свободное время. Но если поддаваться этому соблазну, может показаться, что тебе и заняться особо-то нечем. Оставляй место для своей загадочности и таинственности — еще наобщаетесь, вот увидишь. Даже, может, надоест.