что такое тейпы и как ими пользоваться
Тейпирование: виды и механизм действия
У истоков тейпирования стоят специальные процедуры, которые применялись строго в спортивных кругах. Основной их задачей было восстановление пораженных мышц и обеспечение полноценных функций. Первые разработки с последующим применением на практике датируются 1973 годом.
С течением времени тейпирование стали рекомендовать пациентам, желающим сбросить лишний вес с помощью усиленных физических нагрузок. В современном контексте использование специальных тейп-лент имеет более широкое применение.
Особенности процедуры
Дорогие мои, сегодня хочу рассказать вам об одной очень простой, но несколько необычной, на первый взгляд, процедуре тейпирования. Секрет ее эффективности состоит в наложении на травмированные, болезненные или проблемные части тела, хлопковых лент на специфической основе.
Очень важно знать, что в составе тейп-ленты нет никаких синтетических материалов, а уникальное акриловое покрытие обладает еще и термоактивными характеристиками абсолютно идентичными эластичности кожных покровов человека.
Тейп-ленты, которые, как я слышала, многие называют “лечебным пластырем”, просто творят с нашим организмом чудеса:
Иными словами, если вы решитесь испробовать эффект от применения тейпов на себе, то будете не просто приятно удивлены, а поражены. Вы забудете, что такое мышечные боли, отеки и синяки, которые являются следствием подкожного кровоизлияния. Травмы, растяжения, ушибы — все это служит показанием для использования тейпирования.
Изучив материал из многочисленных источников, хочу отметить – тейпирование действительно является эффективным методом лечения, причем безболезненным и абсолютно безопасным.
Кстати, тейп-ленты не только избавляют от болевого синдрома, они еще и способствуют сокращению морщин, повышая тонус кожи и возвращая ее молодость. Тейпирование лица достаточно распространенная сейчас процедура не только в косметологических кабинетах. Многие женщины проводят ее самостоятельно у себя дома.
Инструкция применения в домашних условиях
Грамотное использование лечебных пластырей помогает получить быстрый результат. Я придерживаюсь той позиции, что первые процедуры по тейпированию лучше доверить профессионалу. Можно и самому пройти обучение всем тонкостям наклеивания лечебного пластыря.
Общие принципы тейпирования следующие:
Для того, чтобы пластырь лучше приклеился и дольше держался, важно слегка закруглить его края со всех сторон с помощью ножниц. Требуется следить за тем, чтобы на клейкой поверхности не оставалось никаких складок и неровностей.
Специалисты считают нормой, если в первые 15-20 минут после нанесения тейп-ленты пациент будет ощущать некоторый дискомфорт. Легкий зуд провоцируется раздражением кожных рецепторов в результате соприкосновения с материалом.
Удалить пластырь необходимо, если неприятные ощущения, сильный зуд или жжение продолжаются более часа. Придется обратиться за консультацией к врачу. Возможно, данный метод лечения просто вам не подходит.
Механизм действия
Ленты, которые применяют в тейпировании, имеют медицинское название – кинезиологические пластыри. Принцип их воздействия состоит в том, что после наклеивания происходит определенное натяжение верхнего слоя эпидермиса. Выталкивание тканей вызывает натяжение мышц: и те, и другие соединены между собой. Они непосредственно влияют на работу опорно-двигательного аппарата.
Механизм действия тейп-ленты основан на следующих эффектах:
Посредством эффекта микромассажа отмечается рефлексогенное действие, в результате которого снимаются болевой синдром и синюшность кожных покровов. Активизируются внутритканевые обменные процессы. Нанесение тейпов на зону позвоночника является отличным средством профилактики и лечения сколиоза у детей и подростков.
Производят ленты по уникальной технологии, позволяющей без особого дискомфорта и ограничений в подвижности не снимать их с кожи до нескольких суток подряд. Мало того, пластыри не теряют своих свойств даже после принятия душа или посещения бассейна.
Тейпирование живота можно проводить и в домашних условиях. Однако хочу посоветовать: для начала первые процедуры все же лучше сделать под полным контролем специалиста. Это позволит избежать ошибок и каждый сеанс наложения тейпов принесет максимальную пользу.
Виды тейпирования
Техника нанесения кинезиологического пластыря зависит от целей процедуры и желаемого результата. В спорте тейпирование применяют для профилактики травм и возможных осложнений. В послеоперационные периоды назначают с лечебными целями, для активизации процессов восстановления. Косметологи не так давно включили тейп-ленты в омолаживающие процедуры.
Функциональное. Этот вид тейпирования назначается профессиональным спортсменам для профилактики осложнений после травм и чрезмерных нагрузок. Пластыри помогают сохранить все функции опорно-двигательного аппарата в норме. Их наносят за 30 минут до начала тренировки и после окончания удаляют. Этот метод позволяет избежать вывиха коленного сустава, растяжения мышц, разрыва мениска.
Лечебное. С терапевтическими целями тейп-ленты наносятся в ситуациях, когда нужно ограничить подвижность сустава. Например, при вывихе плечевого сустава для того, чтобы предупредить артроз, который может развиться вследствие длительной неподвижности плеча, пластыри рекомендуются в комплексе с другими лечебными мероприятиями.
Реабилитационное. Тейпирование показано в период восстановления после операций или травм. Оно помогает пациенту постепенно входить в двигательную активность, не боясь, что нечаянное резкое движение внезапно вызовет сильную боль или снова травмирует больной сустав.
Для похудения. Активная пропаганда тестирования, как одного из способов избавиться от лишнего веса, действительно себя оправдывает. Ленты снижают отечности, благодаря тому, что активизируют лимфоток. Это улучшает процессы выведения лишней жидкости из организма, что, как нам известно, помогает похудеть. Лечебные пластыри повышают микроциркуляцию крови, тем самым в ткани попадает больше кислорода и сжигание жиров увеличивается в разы.
Косметологическое. Тейпинг с целью омоложения кожи одни называют чудо-процедурой. Другие считают, что это обман косметологов. Мимические морщины появляются в результате повышенного тонуса мышц лица. Суть воздействия тейпов в том, что они приподнимают верхние слои эпидермиса, выталкивают кожу из глубоких пор и морщин за счет улучшения микроциркуляции крови. Ткани выравниваются, межбровные и носогубные складки становятся практически незаметными.
Однако было бы неправильным рассчитывать на мгновенный эффект при тейпировании увядающей и морщинистой кожи. Восстановление происходит после 4 — 20 процедур.
Таким образом, косметологи оказались правы, внедрив тейпирование в практику омоложения. Уже через несколько сеансов женщина начинает ощущать перемены, а завершение полного курс позволит обеспечить лифтинг кожи даже при возрастных изменениях. О том, что собой представляет процедура тейпирование лица, а также о правилах проведения в домашних условиях читайте в моем следующем материале.
Противопоказания и возможный вред
Внимание! Остерегайтесь использовать тейп-ленты без назначений врача. Самолечение является основным противопоказанием к тейпированию.
Специалисты не рекомендуют применять медицинский пластырь в следующих ситуациях:
Небезопасно использовать тейпирование, если у пациента повышенная свертываемость крови или тяжелые патологии сердца и почек. Здесь не стоит пренебрегать предостережениями специалистов ввиду высокой вероятности сбоев циркуляции крови в подкожных слоях. Нельзя применять тейпы в периоды острых вирусных и бактериальных инфекций, при повышенной температуре тела.
Правда и мифы о тейпировании
Все новое и не всегда абсолютно понятное для простого обывателя зачастую вызывает недоверие. Процедуру тейпирования нельзя назвать совсем обычной для стандартной практики медицинских учреждений. Однако, как свидетельствуют отзывы, тейп-ленты уже довольно давно используются не только в профессиональном спорте. Нанесение пластырей большинство специалистов называют универсальным методом физиотерапии.
Миф о том, что лечебная польза тейпирования не доказана учеными, не имеет оснований. Официально их впервые использовали спортсмены-участники Олимпиады еще в 1988 году. В странах Европы методика включена в реабилитационные и медикаментозные мероприятия еще 1995 году. Согласно статистическим данным ВОЗ, в 2012 году было применено более 15 миллионов официально зарегистрированных наложений лент.
Второй миф касается цвета, который имеет медицинский пластырь. Некоторые пациенты утверждают, что для получения необходимого эффекта нужно наносить соответствующий пластырь. Я выяснила – это неправда. Единственное, что советуют специалисты, это подбирать оттенок ленты в соответствии с настроением или другими предпочтениями пациента. К лечебному воздействию это не имеет никакого отношения.
Миф о том, что медицинские пластыри вызывают привыкание также абсолютно не обоснован. В составляющих материалах нет никакого лекарства или других средств, только тканевый материал и специальная липучка. Ведь механизм воздействия основан именно на самой технике взаимодействия с кожными покровами. Стоит отметить, что клинические испытания тейпирования активно продолжаются и в настоящее время. Это свидетельствует о желании ученых усовершенствовать его влияние на организм человека и найти новые положительные эффекты от применения.
То, о чем не пишут в инструкциях
Работая над материалом, я, к сожалению, не нашла упоминания о многих вещах, которые необходимо знать каждому при лечении тейп-лентами. Упустить важные факты, значит попасть в сети недобросовестных продавцов. Как правило, в результате негативного опыта от применения некачественного товара у большинства из нас отбивает всякое желание и интерес, к новым попыткам лечения.
Со здоровьем не шутят – эта истина знакома нам с детства, поэтому запоминаем. Главными производителями медицинских пластырей являются три страны: Корея, Китая и Япония. Даже указанные красивыми надписями адреса поставщиков из США в 90% случаев все равно не соответствуют реальности.
Мой совет: перед покупкой тейп-ленты внимательно читайте мелкий шрифт на упаковке. Если хотите рассчитывать на оптимальное качество товара, отдавайте предпочтение корейским и японским фабрикам.
Китайские тейп-ленты самые некачественные. Согласно многолетним исследованиям, кроме аллергических реакций, они очень плохо держатся на теле. В их составе, кроме хлопка, обычно выявляют много синтетических материалов, не всегда безопасных для здоровья. Первое место в рейтинге среди лучших тейпов, на основе отзывов специалистов, спортсменов и обычных людей, занимает продукция марки ВВТаре (Ю. Корея).
Выбрав тейпирование, как один из способов лечения, похудения или омоложения кожи, не поскупитесь на покупку специфического спрея. Обработав им поверхность кожи перед наложением ленты, можно избежать неприятных ощущений и продлить срок ее ношения. При необходимости наложения тейпа на особо чувствительные участки кожи или для применения их детям, специалисты советуют использовать подкладочные материалы. Они часто продаются в комплекте с медицинскими пластырями.
Хотелось бы в заключение отметить, что тейпирование в домашних условиях может спровоцировать неприятные последствия. Слишком сильная или наоборот слабая фиксация пластыря, нарушение инструкции применения, игнорирование противопоказаний – все это может вызвать необратимые последствия в пораженной зоне. Я призываю вас, проконсультируйтесь у специалиста и выберите для себя наиболее подходящий вариант лечения, который не будет проведен в ущерб собственному здоровью.
«Чудо-пластыри»: эксперт рассказал, как тейпы подтягивают лицо и тело
Мы привыкли сутулиться, когда смотрим в свои телефоны или на монитор компьютера. Не у всех есть время, силы (да и желание) для занятий фитнесом или хотя бы зарядки. В результате нарушается осанка, мышечный корсет слабеет, лишний вес и отеки появляются, а талия бесследно исчезает. Конечно, это не только про красоту, но в первую очередь про здоровье и общий тонус нашего организма.
Если о необходимости физических нагрузок (лучше регулярных) и полезных привычках в питании мы слышим каждый день, то о кинезиотейпах знают пока не все, хотя они и набирают популярность.
Для чего нужны «цветные пластыри»
Кинезиотейпы — это эластичные ленты, которые изготавливаются из хлопчатобумажной ткани, свойства которой приближены к параметрам нашей кожи, а натуральная тканевая основа не препятствует воздухообмену и испарениям эпидермиса (кожа дышит). Тейпы можно использовать во время плавания и других видов водного спорта. Носят тейпы на теле до пяти дней. После снятия тейп-полосок два нужно два дня для восстановления кожи.
Да, именно эти загадочные цветные пластыри наклеивают на себя спортсмены, включая олимпийцев. Метод кинезиотейпирования более 30 лет назад разработал мануальный терапевт из Японии доктор Кензо Касе. Спортсмены используют тейпы для предупреждения травм при повышенных нагрузках. Этот метод помогает для снятия боли, облегчения дыхания, устранения закрепощенности мышц и легкости передвижения. Тейп облегчает болевой синдром без ограничения привычного движения и дает эффект расслабления.
Эстетические тейпы для лица и тела
Помимо терапевтических и коррекционных, аппликации из тейпов используют в эстетических целях.
Полина Троицкая — косметолог-эстетист и сертифицированный специалист по эстетическому тейпированию. У нее вышли уже две книги: «Тейпирование лица» и «Тейпирование тела», в которых она рассказывает обо всех нюансах этих процедур. Полина поделилась с Cosmo основными правилами, которые нужно учесть при этой процедуре. Главное, что нужно знать: тейпы можно использовать для лица (повысить тонус, убрать отечность и подтянуть овал) и для тела (повысить общий тонус, убрать лишнюю жидкость и подтянуть мышцы).
Для лица, шеи и зоны декольте: этапы процедуры
На лице тейпы носят до восьми часов. В отличие от тела, кожа на лице, шее и зоне декольте чувствительная, нежная и с тонкой жировой прослойкой. Да, клейкая основа сделана из гипоаллергенных материалов, но не стоит забывать про индивидуальную реакцию организма. Чтобы не возникало таких SOS-ситуаций, нужно отрезать небольшой кусочек тейп-ленты и приклеить его на шею примерно на полчаса. Легкое покраснение — это норма, но если оно не спадает через 20 минут, возможно, это аллергия. В этом случае нужно обработать покрасневшую зону бепантеном или кремом с пантенолом.
За час до процедуры нужно провести стандартную уходовую рутину: очищение, тонизирование и увлажнение. Для последнего подойдет любой легкий увлажняющий крем, флюид или молочко. Никаких масляных и жирных основ! В идеале сделать небольшой массаж лица, расслабить ткани и напряженные мышцы (гуаша, ролики, массажеры или просто массаж руками вам в помощь). Клеить тейп на сухую кожу не стоит, так скорее возникнет раздражение. Ждем примерно 40 минут, убираем следы крема салфеткой — и можно выбирать аппликации из тейпов.
Делать это нужно исходя из своих потребностей, чтобы убрать конкретные недостатки. Начинать всегда лучше с лимфодренажной аппликации, которая идеальна с утра и днем. На ночь такую лучше не делать, потому что пока мы спим, наша лимфодренажная система тоже отдыхает, а запускается как раз в период бодрствования: мышцы прогоняют венозную кровь и лимфатическую жидкость.
А вот ночью хорошо работают ночное и лифтинг-тейпирование.
Ночное тейпирование помогает избежать сонных заломов — «морщин сна» (не путать с мимическими). Это актуально для тех, кто любит спать лицом в подушку (не делайте так!). При такой привычке из ночи в ночь мы добавляем себе новые морщины.
Тейпирование для тела: что нужно знать
По словам Полины Троицкой, за месяц от одной только дренажной процедуры тейпирования уходит до 7 см объема. Это лишняя жидкость покидает организм, благодаря чему подтягиваются талия, живот, бедра. Эксперт напоминает, что лишний вес — это не всегда жир, просто лишняя вода застаивается из-за недостатка движения, гиподинамии и других факторов. Кроме тейпов необходим также лимфодренажный массаж и гимнастика.
Кожа на теле более плотная, поэтому перед тейпированием обезжириваем ее спиртовыми растворами или салфетками. Или можно хорошо помыться с мылом — «до скрипа». На необезжиренной коже аппликация хуже держится. Плюс кожа контактирует с одеждой, с бельем — аппликация скатается и долго не проносится. Кремами для тела перед этим тоже пользоваться не стоит.
Перед тем как наклеивать тейпы, нужно избавиться от волос в соответствующих зонах, чтобы не возникло неприятных ощущений при отклеивании ленты.
На тейпы надейся, а сам. не забывай про спорт и питание
Специалисты подчеркивают, что метод тейпирования абсолютно экологичен и физиологичен, а главное, обладает доказанной эффективностью и безопасен для здоровья. Ими сегодня открыто пользуются звезды: Анна Седокова, Шер, Леди Гага, Алена Водонаева, Ирина Горбачева. Ирина долгое время ходила с тейпами на шее на сьемки, выкладывала фотографии с ними в своем инстаграме. Тогда она не объяснила любопытным подписчикам, каких именно целей хочет добиться с их помощью. Полина Троицкая раскрывает секрет: актриса делала тейпирование шеи и платизмы (мышцы, на которой держится вся нижняя часть лица, шея и грудь). Ирина использовала аппликацию, которая помогает сгладить кольца Венеры и снижает отечность.
Наш эксперт Полина Троицкая еще раз подчеркивает, что тейпы — это действительно крутая и работающая техника, но только в сочетании с активным образом жизни. «Для начала нужно встать с дивана! Затем полюбить своё тело, скорректировать питание, подключить массаж, физические упражнения и тейпирование», — говорит эстетист. Также Полина рекомендует девушкам раз неделю (ну или хотя бы в месяц) посещать баню или сауну: это прекрасная тренировка для наших сосудов, которая способствует улучшению кожного покрова и ликвидации всяческих застойных явлений в организме.
«Метод кинезиотейпирования не требует специального оборудования, не нужно заканчивать университет для проведения процедуры. Ее можно смело делать дома самостоятельно. Результат зависит только от правильного соблюдения вами техники наложения и ношения тейпов. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте все рекомендации специалистов!⠀
В отличие от жестких корсетов тейпы не сковывают движение, а служат своего рода напоминанием не сутулиться, не выпячивать живот (особенно в послеродовой период, избавиться от диастаза), помогают выработать привычку держать осанку.⠀
Аппликации из тейпов поддерживают нашу спину в правильном положении, разгружают мышцы спины, обеспечивают расслабление, восстановление, снятие боли и неприятных ощущений. Помогают скорректировать животик, сформировать талию, подтянуть дряблые ткани, нормализовать внутрибрюшное давление, убрать лишние объёмы, тонизировать мышцы, снять напряжение в поясничной области, уменьшить выраженность лордоза. Тейпы обеспечивают круглосуточный терапевтический и массажный эффект, пока вы ходите с аппликацией.
Эффект от тейпирования усиливается при движении. Не забывайте двигаться, делать какие-либо упражнения — и будете еще красивее!»
Фото: Getty Images, Shutterstock, Instagram
Что такое тейпирование?
Тейпирование: общая информация
Метод тейпирования разработан в конце 70-х японским хиропрактиком и с созвучным словом «типирование» не имеет ничего общего. Первоначальные задачи, для решения которых применяли taping, были связаны с областью спортивной медицины. Сегодня taping применяется более чем в 10 других направлениях и продолжает развиваться как инновационный и безопасный способ физиотерапевтического воздействия. Что это такое, где применяют taping и почему методика пользуется таким спросом? Рассмотрим вопрос тейпирования подробно.
Что такое тейпирование
Что такое тейпы
Тейп — это клейкая лента, которая хорошо растягивается и по виду напоминает пластырь. Толщина и степень растяжения кинезиологического тейпа максимально схожи с параметрами поверхностного слоя кожи.
Как работают тейпы
Принцип действия тейпов заключается в активации и поддерживании способности организма к самовосстановлению. Taping направлен на решение проблем, связанных с течением естественных процессов, которые происходят на уровне покровной системы — эпидермис, дерма, подкожно-жировая клетчатка — и прилегающих структур. Эффект тейпирования зависит от техники: лимфатическая, мышечная, связочно-сухожильная, фасциальная. Кинезиологическая лента, которая накладывается в виде аппликации по лимфодренажной схеме, слегка приподнимает кожу, что способствует увеличению межтканевого микропространства и, как следствие, нормализации процессов микроциркуляции. В результате улучшения транспортных функций жидкости в тканях наблюдается ряд положительных эффектов: купирование боли, снятие отека, уменьшение воспаления. Как проводится мышечная коррекция и работают другие техники тейпирования в этой статье.
Какое значение имеет цвет тейпа
С точки зрения эффективности действия аппликации цвет тейпа не имеет никакого значения. Терапевтическое тейпирование проводится бежевыми, белыми и любыми другими кинезиологическими лентами при идентичных исходных данных в вопросах выбора свойств ленты и схемы аппликации действует одинаково. Теория разной степени воздействия taping может рассматриваться со стороны психологического аспекта, а именно роли цветотерапии в жизни человека. Подробнее о том, как выбрать тейп, в статье.
В каком возрасте можно применять тейпы
Taping — неинвазивная процедура, не связанная с какими-либо значительными рисками и угрозами для здоровья. Ограничения по возрасту не предусмотрены. С осторожностью и под полным контролем специалистов рекомендуется применять тейпы у беременных и детей, а также у пациентов, которые имеют в анамнезе какие-либо хронические заболевания. Вопросы тейпирования новорожденных рассматриваются индивидуально — по показаниям. С детьми в возрасте до 1 года работают в основном специалисты неврологического профиля.
Основные противопоказания к тейпированию
В каких направлениях используют taping
Эстетическое тейпирование лица и тела — одно из наиболее популярных в косметологии направлений в 2021 году. Это простой способ борьбы с возрастными изменениями без хирургического вмешательства. Тейпы наклеивают на шею для устранения заломов, в зоне лба для коррекции межбровки, а также применяют для уменьшения брылей. Схемы taping также эффективно действуют в отношении пигментных пятен, рубцов, купероза, дряблых участков и других дефектов косметологического характера. Для уменьшения видимости «апельсиновой корки» проводят тейпирование рук, бедер и других проблемных зон.
Тейпы, которые первоначально были разработаны именно для спортсменов, в 2021 году по-прежнему широко применяются в условиях лечения и реабилитации людей, которые занимаются различными видами спорта. Функциональное тейпирование суставов проводят после ушибов для снятия боли, уменьшения отечности. Спортивный пластырь для мышц в профилактических целях применяют для предупреждения растяжений и травм. Вопрос тейпирования в спорте подробно рассмотрен здесь, где представлены статьи с инструкциями и схемами. Это полное руководство — как и в каких ситуациях применяют тейпы для спортсменов.
Тейпирование в медицине рассматривается как эффективный вспомогательный метод лечения, направленный на облегчение симптомов болезни и ускорение восстановительных процессов в период реабилитации. Медицинское тейпирование проводят для снятия мышечного напряжения и нормализации тонуса мышц, улучшения моторики движений, уменьшения застойных явлений, вызванных патологическими процессами. Тейпирование при болях, вызванных миофасциальным синдромом, помогает снизить интенсивность болезненных ощущений. Список заболеваний, при которых применяют тейпирование в неврологии, включает ДЦП, парез лицевого нерва, постинсультные состояния и ряд других проблем.
Можно ли проводить тейпирование в домашних условиях
Для чего нужны тейпы? Это важный вопрос, который определяет возможность самостоятельного применения тейпов. Если целью является тейпирование ноги для устранения небольшой отечности после ушиба или эстетическая коррекция каких-либо незначительных дефектов — «гусиные лапки», морщины на шее или другие возрастные проблемы — то можно провести тейпирование в домашних условиях самостоятельно. Главное — правильный выбор техники, точное соблюдение рекомендаций и правил. Оптимальный вариант — перед проведением процедуры пройти обучение на тему, как правильно тейпировать лицо и тело. Основы тейпирования рассматриваются в видеоуроках, инструкциях, на специализированных курсах. В случае, когда необходимо решить серьезные проблемы, связанные с лечением или восстановлением здоровья после травм в реабилитационном периоде или в процессе лечения, целесообразно обратиться к специалисту, который подберет схему, подскажет какой нужен тейп и проведет taping курсом с учетом динамики изменений для коррекции схемы лечения.
Какие преимущества имеет taping
Что важно
Кинезиологическое тейпирование — процедура, которая требует соблюдения ряда рекомендаций и правил. В этом случае эффективность каждого сеанса будет максимальной.
В случае появления сильного зуда, раздражения или других негативных эффектов, пользоваться тейпами не рекомендуется. Применение ленты для проведения повторного теста возможно после выяснения причины негативной реакции.
Основные правила тейпирования
Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».
Метод кинезиотейпирования применяется для лечения и реабилитации пациентов в спортивной и клинической медицине. Это безопасный способ физиотерапевтического воздействия. Специалисты в области неврологии используют кинезиологические ленты для накладывания аппликаций после травм и при различных заболеваниях с целью облегчения состояния и ускорения процессов, связанных с восстановлением деятельности органов и систем человека.
Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?
Эстетическое тейпирование лица — модная методика коррекции косметических дефектов. Процедуру проводят в салоне или в домашних условиях. Главные преимущества — эффективность и безопасность.Это неинвазивный способ практически не имеет противопоказаний, успешно применяется для омоложения и устранения различных недостатков.
Методики кинезиотейпирования эффективно работают и применяются во многих сферах. Основные направления — эстетическая косметология, спортивная медицина, лечение и восстановление после бытовых травм и болезней. В каких случаях проводят тейпирование трицепса, какие используют техники? Рассмотрим подробно: проблемы, рекомендации, инструкции для проведения процедуры в домашних условиях
Боль в пояснице и ягодицах — распространенная жалоба. Болезненные ощущения обычно возникают в результате чрезмерного перенапряжения мышц или травмы, могут быть симптомом основного заболевания.
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже