что такое спортивная морфология

Спортивная морфология. Основные понятия. Методы.

Спортивная морфология это наука, которая изучает все особенности строения тела спортсмена, изменения органов и систем при тренировочных нагрузок.

Спортивная морфология изучает не только морфологическую норму, но и предпатологические и патологические состояния структур тела в условиях физических нагрузок, ведущих к перетренированности. Она служит морфологическим фундаментом спортивной медицины. В наши дни спортивная морфология привлекает к себе все больше внимания,так как объём нагрузок в спорте стал столь высок!

Профилактическая роль спортивной морфологии состоит в том, чтобы, используя морфологические критерии контроля, предупреждать перетренированность спортсмена, управлять адаптацией его организма к нарастающим физическим нагрузкам.

Для некоторых видов современного спорта характерно раннее по возрасту начало специализированных занятий и как результат — действие высоких нагрузок на недостаточно окрепший детский организм. Это ставит перед спортивной и возрастной морфологией новые задачи, тесно связанные с запросами детского, юношеского спорта и оздоровительными аспектами массовой физической культуры.

Задачи спортивной морфологии

Спортивная морфология решает следующие задачи:

Методы спортивной морфологии

Методы антропометрии и антропоскопии позволяют охарактеризовать размеры тела в целом и отдельных его частей, оценить пропорции тела, соматотип, выраженность описательных признаков (признаки полового созревания). Полученные данные, должны анализироваться с позиции динамической морфологии и биомеханики.

Рентгенологический метод позволяет с помощью рентгеноскопии и рентгенографии изучать размеры костей и внутренних органов, подвижность в суставах, а также смещаемость внутренних органов, сердце и сосудов при выполнении физических упражнений. Это основной метод изучения анатомии на живом человеке.

Метод ультразвуковой эхографии дает возможность с помощью ультразвука измерить линейные размеры анатомичесих образований, лежащих глубоко под кожей и недоступных прямому изучению. Так можно определить толщину подкожного жира, мышечного слоя и костной основы конечности. С помощью эхокардиографии можно, например, измерить размеры сердца и образующих его структур.

Метод педагогического эксперимента позволяют оценить влияние режима тренировки на морфологическое состояние организма.

Методы эксперимента на животных обеспечивают возможность изучать адаптацию организма к моделируемым двигательным режимам. Так, условия гипокинезии создаются главным образом при помещении животных в тесные клетки; условия гиперкинезии — при тренировке животных с помощью бега в специально устроенном аппарате — тредбане с движущейся «беговой дорожкой» в виде ленты, которая вращается с определённой скоростью электромотором.

Методы физиологических и биохимических исследований. При изучении телосложения спортсмена нередко возникают вопросы о механизмах формирования тех или иных особенностей телосложения. Характеристикой состояния скелета является уровень кальция и фосфора в крови. Вымывание этих веществ при задержке роста или активизации костеразрушения ведет к повышению их уровня в крови, что может быть изучено при помощи биохимического метода.

Методы микроскопического исследования (метод биопсии) позволяет при специальных гистологических и гистохимических окрасках изучить под большим или меньшим увеличением микроструктурные образования — клетки с их структурами, межклеточное вещество. С помощью биопсийных игл из тела человека извлекается кусочек ткани (например, мышечной до и после тренировки).

Классификация спортивной морфологии

Спортивная морфология подразделяется на общую и частную, а общая спортивная морфология, в свою очередь, на основной и специальный разделы.

Основной раздел посвящен выяснению общих закономерностей адаптации организма к физическим нагрузкам;

Специальный раздел посвящён изучению влияния спорта на организм: размеры тела и его компонентов, пропорции тела, положение центра тяжести, типы телосложения спортсменов различных спортивных специализаций. Задача этого раздела — поиск общих закономерностей перестройки организма в процессе занятий спортом и влияния результатов спортивного отбора.

Частная спортивная морфология изучает особенности строения тела спортсменов определённой специализации. Учитывается их стаж, уровень достижений, особенности спортивной техники, режим тренировок, возраст и пол. Этот раздел спортивной морфологии имеет сугубо прикладное значение и представляет особый интерес для тренеров и самих спортсменов. Зная нормативные морфологические
данные ведущих спортсменов, можно ориентироваться на них при спортивном отборе и планировании режима тренировок.

Одна из задач при изучении общей и частной спортивной морфологии — познание своих морфологических возможностей, спортивного потенциала и (в результате) способности достичь высокого уровня спортивного мастерства. Эту задачу можно выразить словами древнегреческого философа — ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ.

Спортивная морфология. Основные понятия. Методы. : 1 комментарий

Спортивная морфология изучает особенности строения тела спортсменов, изменения в организме, происходящие под влиянием спортивной деятельности и связанные со спортивным отбором на разных уровнях его строения. В отличие от нормальной анатомии и возрастной морфологии, спортивная морфология изучает не только морфологическую норму, но и предпатологические и патологические состояния органов и систем в условиях физических нагрузок, ведущих к перетренированности.

Добавить комментарий Отменить ответ

SportsSelection это информационный сайт о правильном развитии в области спорта, для детей и взрослых.

Для связи с нами можете оставить сообщение Вконтакте

Источник

Спортивная морфология как наука.

1. Спортивная морфология как наука, ее значение и связь с другими науками.

2. Задачи и значение спортивной морфологии.

3. История развития спортивной морфологии.

4. Разделы спортивной морфологии.

5. Методы спортивной морфологии.

6. Антропометрия как основной метод спортивной морфологии.

I. Морфология– наука о формах и строении тела человека.

Спортивная морфология – наука, которая изучает строение и формы тела в связи с воздействием на него физических спортивных нагрузок. При этом изучается не только норма, но и предпатологические и патологические состояния, возникшие при действии спортивных нагрузок.

Спортивная морфология тесно связана:

— с анатомией, так как форма определяется особенностями строения органов, в том числе мышц и костей;

— физиологией – воздействие спортивных нагрузок приводит к изменению функций, строения и формы;

— генетикой – определенные параметры строения и форм человека определяются его генотипом.

II. Задачамиспортивной морфологии являются:

1) исследование и выявление признаков наиболее информативных при спортивном отборе;

2) исследование морфологических признаков, используемых для проведения спортивного контроля за состоянием спортсмена, в том числе и для профилактики явлений перетренированности.

3) Изучение признаков адаптации организма к тем или иным спортивным нагрузкам с учетом возраста, пола, этнической принадлежности, типа телосложения и вида спорта.

4) Исследование физиологического значения происходящих в процессе тренировки структурных изменений на всех уровнях организации организма.

5) Исследование спортивных возможностей (спортивного потенциала) каждого индивида.

Значение: она является основой для спортивной медицины; спортивного отбора и спортивной ориентации; спортивной физиологии.

III. История исследованийпоспортивной морфологиисвязана с историй олимпийского движения. Истоки спортивной морфологии можно найти в Древней Греции: еще в III веке до н.э. Флавий младший установил требования к телосложению атлетов, которые могли претендовать на победу в Олимпийских играх. В России развитие спортивной морфологии определялось потребностями физического воспитания. Основоположником этой науки у нас можно считать Петра Францевича Лесгафта, который разработал основы теоретической анатомии с учетом действия на организм физических нагрузок. Основателем курса спортивной морфологии стал Михаил Федорович Иваницкий, он основал кафедру анатомии в Московском институте физической культуры, на базе которой проводились исследования по спортивной морфологии. Большой вклад в развитие основ этой науки внесли наши соотечественники В.В. Бунак, Д.А. Жданов, М.Г. Привес. В настоящее время во многих городах России проводятся исследования по спортивной морфологии.

IV. Разделыспортивной морфологии.

Спортивную морфологию принято разделять общую и частную.

1) Общая спортивная морфология изучает общее воздействие физических нагрузок на организм человека. Общая спортивная морфология подразделяется ещё на 2 раздела:

1.1. основной раздел – посвящен изучению проявлений спортивной адаптации во всех системах органов, а адаптация к тренировкам в зависимости от возраста и пола;

1.2. специальный раздел – изучает изменения тела (роста, телосложения, пропорций) в процессе занятий спортом и результаты спортивного отбора.

2) Частная спортивная морфология изучает особенности строения тела (конституциональная морфология) в пределах определенной спортивной специализации, в том числе в зависимости от режима тренировок, стажа, уровня мастерства, возраста и пола. Данные исследований выдающихся спортсменов в данной специализации позволяют создать ориентиры для других спортсменов, занимающихся этим видом спорта.

IV. Методыспортивной морфологии.

В спортивной морфологии используются методы, применяемые в анатомии и антропологии:

— антропометрия – метод измерения тотальных размеров тела человека и его частей, определения пропорций и соматотипа;

— антропоскопия (соматоскопия) – метод визуальной, т.е. «на глаз» оценки форм (форма ног, спины, грудной клетки), степени развития частей тела и тканей (например, степень развития жировой, мышечной ткани);

— метод ультразвуковой эхографии позволяет определить линейные размеры органов и их структурных элементов (например, можно получить сведения обо всех размерах сердца) и тканей (например, толщину подкожной жировой клетчатки);

— препарирование и микроскопирование – позволяет оценить структурные изменения органов и тканей под действием спортивных нагрузок, но только после смерти человека.

— метод эксперимента на животных, например, при исследовании явлений гипо- и гиперкинезии;

— метод педагогического эксперимента, который проводится в процессе тренировочного процесса с целью корректировки его результатов.

VI. Антропометрия.

— соматометрию – измерение тела и его частей,

— остеометрию – измерение костей скелета;

— краниометрию – частный вариант остеометрии – измерения черепа;

— морфометрию – измерения внутренних морфологических структур;

— гониометрию – измерения объема движений в суставах;

— динамометрию – измерения силы.

В спортивной морфологии чаще используют соматометрию, гониометрию и динамометрию, а термин антропометрия иногда используют как синоним антропометрии.

Все измерения тела человека разделяют на:

— тотальные – рост, обхват (окружность) груди в покое и масса;

— продольные – длиннотные – длины частей тела;

— поперечные – ширины (диаметры) частей тела;

— обхватные – периметры частей тела;

— толстотные – толщины жировых складок, по которым определяется количество подкожного жира в организме.

Для проведения антропометрических исследований используется специальный инструментарий:

– ростомер – для определения роста стоя и сидя;

– антропометр Мартина – для определения высоты;

– толстотный циркуль (тазометр Боделока) – для определения диаметров тела;

– скользящий циркуль (видоизмененный штангенциркуль) – для определения диаметров костей;

– сантиметровая лента – для определения обхватов;

– медицинские весы – для определения массы;

– калипер – для определения массы тела;

– ручной динамометр – для определения силы кисти;

– становой динамометр – для определения силы мышц-разгибателей спины.

Для получения объективных данных антропометрические исследования следует проводить с соблюдением ряда требований:

1. Измерения должны проводиться по предварительно выверенным (сертифицированным) инструментам.

2. При использовании инструментов должны соблюдаться стандартные правила применения инструментария и правила проведения исследования.

3. Обследуемый должен находиться в позе, близкой к команде «смирно», при этом голова расположена так, чтобы козелок уха и нижний край глазницы находились на горизонтальной линии («немецкая горизонталь»).

4. Обследуемый должен быть в минимуме одежды (плавки для мужчин и открытый купальник для женщин) и без обуви. Поэтому минимальная температура в помещении во время исследования не должна быть ниже 18°С.

5. Антропометрические измерения необходимо проводить утром, натощак. При необходимости исследований днем или вечером обследуемый должен полежать 15-20 минут перед измерениями.

6. Необходимо соблюдать точность измерений: отклонения при двукратном измерении не должны превышать 2-3 мм (для измерений роста – 4 мм).

7. Измерения проводятся исследователем и его помощником, который следит за соблюдением точности измерения, позой обследуемого и заносит результаты измерений в протокол.

8. Результаты измерений заносятся в специальные бланки (протоколы). Полученные результаты сравниваются и оцениваются по нормативам (справочным таблицам), разработанным для населения данного возраста, пола, этнической принадлежности, спортивной специализации. С учетом процессов акселерации и ретардации срок применения нормативов – не более 10 лет.

9. Измерения проводят по антропометрическим точкам. Расстояния между точками измеряются по правой стороне. Измерения слева проводят для выявления асимметрии.

ЛЕКЦИЯ 2

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

Источник

Спортивная морфология как научная дисциплина

Развитие спортивной морфологии связано с именами таких ученых, как М.Ф. Иваницкий, А.А. Гладышева, Е.И. Шидловская, О.Н. Аксенова, П.К. Девчин. Известный советский анатом М.Ф. Иваницкий основал кафедру анатомии в ГЦОЛИФКе, разрабатывая проблемы функциональной анатомии применительно к задачам спортивной практики, и создал оригинальный курс динамической анатомии, поставившей своей задачей технологию анатомического анализа движений и положений тела спортсмена в ходе выполнения обычных и спортивных движений. Этот курс получил широкое распространение в институтах физической культуры. В нем были заложены научные основы «спортивной анатомии» или, как ее сейчас называют, спортивной морфологии. Разработкой основ спортивной антропологии занимались известные исследователи В.В. Бунак, Д.А. Жданов и М.Г. Привес.

До 1980 гг. в отечественном спорте преимущественно использовалось увеличение объемов физических нагрузок. Начала 1980-х гг. стало переломным в поиске новых подходов к формированию спортсмена, что нашло отражение в интенсификации научных исследований по спортивной морфологии и спортивной психологии в нашей стране. Особенно значимым достижением в этот исторический период явилась разработанная в лаборатории Э.Г. Мартиросова система спортивного отбора. Позже были изучены формы адаптивных изменений применительно к костно-суставному аппарату, скелетной мускулатуре, сердечно-сосудистой системе, нервной системе (Б.А. Никитюк, Н.Г. Самойлов, А.Н. Герус, В.И. Галько); были проведены исследования по спортивной генетике, лежащей в основе прогностической формы отбора. Все эти данные впервые были обобщены в учебной литературе Б.А. Никитюком.

Под руководством Б.А. Никитюка на кафедре анатомии ГЦОЛИФКа были генетически паспортизированы тотальные и парциональные морфологические признаки с учетом пола, возраста и популяционной принадлежности; углублены представления об ассоциации наследования двигательных качеств силы и скорости с генетическими маркерами, в частности, с особенностями пальцевой дерматоглифики. Кроме того, изучены проявления и условия возникновения рациональной и нерациональной форм адаптации костей и суставов к дозированным двигательным нагрузкам; и, наконец, изучены связи между соматотипом, силой скелетной мышцы, а также микроскопическими и ультрамикроскопическими особенностями ее сократительных элементов и соединительнотканного остова. В этот период происходило объединение усилий генетиков, антропологов, физиологов и психологов для поиска новых теоретических подходов для создания технологии формирования спортсменов. Так, стала признаваться необходимость совершенствования нейропсихической регуляции для решения тренировочных и соревновательных задач. Все это способствовало повышению спортивного мастерства и сохранению здоровья спортсменов.

Спортивная морфология(от греческого morphe– форма) – наука о форме и строении тела спортсмена на разных уровнях организации.

Спортивная морфология – это специальный курс анатомии, в котором подробно изучаются особенности строения тела спортсмена, изменения в организме, происходящие под влиянием спортивной деятельности и связанные со спортивным отбором. Спортивная морфология изучает строение и адаптационные изменения в организме человека во время занятий физическими упражнениями и спортом на субклеточном, клеточном, тканевом, органном, системном, общеорганизмменном и популяционном уровнях. Спортивная морфология приближает знания по анатомии человека к решению задач физического воспитания, спорта и физической реабилитации. Она находится на стыке теоретических и практических дисциплин, является промежуточным звеном, обеспечивающим переход от теоретических знаний к практике. Кроме того, спортивная морфология дает первые представления о тех изменениях организма спортсмена, которые происходят под влиянием физических нагрузок.

Так, например, у тяжелоатлетов большое значение для достижения высоких спортивных результатов имеют продольные размеры тела: длина тела, конечностей и их сегментов. Между длиной конечности и спортивными результатами установлена обратная корреляционная зависимость. При этом отмечается, что с повышением спортивного мастерства уменьшается длина, как всей конечности, так и ее отдельных сегментов, особенно проксимальных – бедра и плеча. Длинные конечности предопределяют снижение результатов в приседании и тяге. Жим больше связан с мышечной массой верхних конечностей, а приседание и тяга – нижних. Тяжелоатлеты имеют широкие плечи, большие размеры грудной клетки (особенно в поперечном направлении), горизонтальное направление ребер и малый их наклон, небольшую экскурсию грудной клетки, которая оказывает содействие увеличению плоскости опоры для снаряда. Неодинакова и локализация мышечной массы и сила отдельных групп мышц (наибольшие показатели отмечены в мышцах – разгибателях туловища, бедра, голени и мышцах-сгибателях стопы).

У пловцов в отличие от тяжелоатлетов и гимнастов продольные размеры тела имеют меньшее значение. Гидродинамические качества пловцов в значительной мере определяются поперечными размерами тела: шириной плеч, шириной таза и их соотношением.

Итак, спортивная морфология занимает важное место в профессиональной подготовке тренера. Нельзя вообразить себе современного тренера, в руках которого находится наиболее ценное для человека – его здоровье, не знающего специфических особенностей организма спортсмена, обусловленных влиянием систематических тренировок.

Источник

Презентация была опубликована 10 месяцев назад пользователемГеоргий Фадеев

Похожие презентации

Презентация на тему: » Введение в спортивную морфологию:цель, задачи и методы исследования. История развития спортивной морфологии М Фадеев Георгий.» — Транскрипт:

1 Введение в спортивную морфологию:цель, задачи и методы исследования. История развития спортивной морфологии М Фадеев Георгий

2 Спортивная морфология изучает особенности строения тела спортсменов, изменения в организме, происходящие под влиянием спортивной деятельности и связанные со спортивным отбором на разных уровнях его строения (клеточном, тканевом, органном, системном и организменном). В отличие от нормальной анатомии и возрастной морфологии, спортивная морфология изучает не только морфологическую норму, но и предпатологические и патологические состояния органов и систем в условиях физических нагрузок, ведущих к перетренированности.

3 Задачи спортивной морфологии : 1. Определение морфофункциональных признаков, которые могут быть использованы в качестве критериев спортивного отбора и спортивной ориентации. 2. Установление информативности морфофункциональных признаков как критериев контроля за уровнем тренированности спортсмена. 3. Изучение морфофункциональных проявлений адаптации организма к действию физических нагрузок в соответствии с возрастно-половой, этно-территориальной, конституциональной и профессиональной принадлежностью. 4. Дать основы учения о физическом развитии, пропорции тела, конституции, показать какое значение имеют эти данные для получения высоких спортивных результатов.

6 2. Рентгенологический метод позволяет с помощью рентгеноскопии и рентгенографии изучать размеры костей и внутренних органов, подвижность в суставах, смещаемость внутренних органов, сердца и сосудов при выполнении физических упражнений. Это основной метод изучения анатомии на живом человеке. 3. Метод ультразвуковой эхолокации дает возможность с помощью ультразвука измерить линейные размеры анатомических образований, лежащих глубоко под кожей и не доступных прямому изучению на человеке. Так можно определить толщину подкожного жира, мышечного слоя и костной основы конечности, объемы полостей, толщину стенок органов, состояние клапанов, размеры сердца и т.п.

Источник

Задачи и методы спортивной морфологии

Спортивная морфология, в отличие от нормальной анатомии и возрастной морфологии изучает не только морфологическую норму, но и предпатологические и патологические состояния структур тела в условиях использования физических нагрузок, ведущих к перетренированности. Эта ее функция не привлекала к себе большого внимания, так как объем нагрузок в спорте не был столь высок, как в настоящее время. Профилактическая роль спортивной морфологии состоит в том чтобы, используя морфологические критерии контроля, предупреждать перетренированность спортсмена и управлять адаптацией его организма к нарастающим физическим нагрузкам. В связи с ранней спортивной специализацией необходимо изучение действия значительных физических нагрузок на недостаточно окрепший детский организм. Эти новые задачи спортивной морфологии тесно связаны с запросами детского и юношеского спорта.

Для обеспечения морфологических основ спорта и физической культуры спортивная морфология решает следующие задачи:

А). Выявление морфофункциональных признаков, которые могут быть использованы в качестве критериев спортивного отбора и спортивной ориентации.

Б). Установление информативности морфофункциональных признаков как критериев контроля за состоянием тренированности спортсмена.

В). Изучение морфофункциональных проявлений адаптации организма к действию физических нагрузок в соответствии с возрастно-половой, этнотерриториальной, конституциональной и профессиональной принадлежностью, а также с учетом средств и методов физической культуры.

1. Рост спортивных результатов, особенно в последнее десятилетие, повлек за собой увеличение объема нагрузок. Интенсификация спортивных тренировок стала рассматриваться как единственный залог достижения успехов. Спортсмены начали тренироваться по 2-3 раза в день, выполняя большой объем работы. Организм по-разному реагирует на это. Как правило, он адаптируется к условиям деятельности, повышается его работоспособность, и в нужный момент на соревнованиях спортсмен может показать высокий результат. Однако в ряде случаев организм не может долго выдерживать большие объемы нагрузок, и поэтому возникают функциональные нарушения и структурные сдвиги, связанные с перенапряжением структур и функций. Травмы стали частыми спутниками тренировочной и соревновательной деятельности, а спортивное долголетие снизилось. В спорте возник отбор на «выживаемость» в условиях интенсивных нагрузок и конкурентной борьбы.

Отбор на «выживаемость» спортсменов в большом спорте, увеличивающийся год от года отсев спортсменов, ранее казавшихся перспективными, снизили экономичность, рентабельность подготовки спортсменов. Это привело к необходимости использования научно обоснованной системы спортивного отбора.

Теоретическая разработка проблем отбора происходила с нарастающей интенсивностью. Проблема подвергалась методологическому анализу; появились представления о модели спортсмене как множестве характеристик структур, их элементов и функций, определяющих спортивный результат.

Получила обоснование теория этапных значений модельных характеристик как нормативов при спортивном отборе.

Осуществляя отбор, тренер должен выбрать и соответствующую индивидуальным особенностям своего воспитанника тактику тренировочного процесса. Следовательно, сложность задач отбора удваивается, возможно, и утраивается: отбор спортсмена, тренера, выбор пути адаптации, по которому тренер намерен вести этого спортсмена.

Говоря об адаптации, необходимо решить следующие задачи. Во-первых, следует ли учитывать при спортивном отборе меру адаптабильности признаков, их адаптивную лабильность; во-вторых, нужно ли отдавать преимущество лицам с ускоренной или замедленной адаптацией структур к условиям спортивной деятельности; в-третьих, при высоком развитии модельно значимого признака в тренировочном процессе следует добиваться дальнейшего наращивания данного качества или же направить основные усилия на совершенствование других, часто отстающих в своем развитии признаков.

2. Представления о морфологических критериях контроля за состоянием тренированности спортсменов основаны на использовании анатомических показателей при их некоторой физиологизации (учет данных гониометрии, динамометрии и др.) и психологизации (привлечение ряда психодинамических характеристик).

Критерии морфологического контроля включают:

1) описания соматического состояния спортсмена;

2) размеры тела в целом (тотальные) и его частей (парциальные);

3) соотношение линейных и обхватных размеров (пропорции тела);

4) соотношение компонентов массы тела (жирового, мышечного, костного). Пропорции и, в известной мере, состав массы характеризуют форму тела или его сегмента. Выделение типов изменчивости форм тела, и его частей послужило основой созданной В.Н. Шевкуненко типовой анатомии.

В последние годы разработаны методы цитохимического контроля за состоянием мышц спортсмена. Они основаны на различной окраске ферментов, участвующих в окислительном энергообеспечении так называемых медленных волокон (красных) и анаэробном гликолитическом энергообеспечении быстрых волокон (белых).

Критерии анатомо-антропологического контроля в спорте не исчерпываются теми, рассмотрен выше. Их перечень постоянно расширяется благодаря новым методам, проходящим апробацию в анатомии и антропологии в их широком понимании. При оперативном (текущем) контроле за состоянием тренированности спортсмена следует изучать влияние внешних (специфичных для занятий спортом) воздействий на организм по мало генетически зависимым признакам или их состояниям. Поэтому возникает задача паспортизации анатомо-антропологических критериев с учетом доли наследственной и средовой обусловленности. Морфологические признаки (размеры тела, его частей) имеют, как правило, высокую наследственную обусловленность, что позволяет их использовать (при включении в состав модельных) для спортивного отбора.

Однако изменения признаков во времени меньше зависят от влияния наследственности, чем их величина на момент исследования. Это раскрывает большие возможности использования результатов динамических наблюдений при контроле за адаптацией организма спортсмена.

3. Изучение адаптированности организма к физическим нагрузкам предполагает динамичность наблюдений: сопоставление структурных изменений после взаимодействия организма с каким-либо новым внешним фактором или после возрастания интенсивности привычного фактора. Не следует думать, что происходящее генетически бесконтрольно. Вопрос лишь о степени этого влияния. Однако оно достаточно велико даже для такого сложного адаптационного процесса, как заживление ран.

Обсуждая критерии адаптированности организма к условиям спортивной или физической деятельности, следует учитывать два ведущих фактора: экономичность организации (строения) и повышение надежности (биологической или биофизической).

Экономичность (рентабельность) должна учитываться в связи с теми ограничениями, которые накладывает возраст на взрослый организм в связи с преобладанием процессов диссимиляции над ассимиляцией. Старение характеризуется уменьшением специфических тканей и их частичным замещением соединительной тканью при склерозировании органов и жировой тканью – при ожирении.

Понятно, что в условиях уменьшения специфических тканей любая структурная адаптация, требующая для своей реализации образования новых тканей, будет непосильной для организма. Она окажется не только мало рентабельной, но и губительной, так как приведет к саморазрушению организма и высвобождению пластических строительных материалов.

В разработку учения о биологической надежности большей вклад внес А.А. Маркосян (1969). Он выделил следующие принципы надежности биологической системы: избыточность элементов управления и исполнения, их дублирование или взаимозаменяемость, совершенный и быстрый возврат к состоянию относительного постоянства, динамичность взаимодействия звеньев самой системы. Стало классическим определение надежности физиологической системы как такого уровня регулирования и такого соотношения элементов самого процесса, когда обеспечивается оптимальный ход процесса с резервными возможностями, с взаимозаменяемостью звеньев, с быстрым возвратом к исходному состоянию, с достаточной лабильностью или пластичностью, гарантирующей быстрое приспособление и перестройку.

Гомеостатичность функций обеспечивается иногда «жертвенностью» структур. Структурная избыточность противоречит принципу экономичности, рентабельности. Поэтому принципом морфологической надежности мы считаем (применительно к исполнению, обеспечению и регуляции двигательной деятельности) те изменения структур, которые при максимальной экономичности способствуют максимальной эффективности исполнения, обеспечения и регуляции движений.

Источник