Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ…

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая подстСрСгаСт ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ – это солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нахоТдСния Π½Π° солнцС. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов послС воздСйствия ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° это боль, покраснСниС, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ солнСчному ΠΎΠ±Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ большиС участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° часто развиваСтся головная боль, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ 38 Π‘) ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

3. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ твороТная маска: Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ нанСситС маску Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто, ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ снимитС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ нанСситС маску.

4. Если Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. НатритС сырой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ компрСсс нагрССтся.

5. БСлокочанная капуста Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способна ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ страдания ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ боль ΠΎΡ‚ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ свСТСй капусты ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

6. Π‘ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ компрСсс ΠΈΠ· раствора ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ развСсти Π΅Ρ‘ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1:10. Π’Ρ‹ΡΡ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, оказывая эффСкт охлаТдСния, снимаСт ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ боль.
2. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ компрСсс: сок алоэ соСдинитС с Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту.
3. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ твороТная маска: Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ нанСситС маску Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто, ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ снимитС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ нанСситС маску.

4. Если Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. НатритС сырой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мСсту. Π‘ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ компрСсс нагрССтся.

5. БСлокочанная капуста Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способна ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ страдания ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ боль ΠΎΡ‚ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ свСТСй капусты ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π²Ρ‹Π½ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ослоТнСний

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π² дальнСйшСм, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

1. НаноситС солнцСзащитноС срСдство Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±, Ρ€ΡƒΠΊ, ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°. ПослС купания ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ сильно вспотСли, нанСситС срСдство Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с солнцСзащитным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ SPF ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 30. НапримСр, срСдства с SPF 15 Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ 94% Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Π° с SPF 30 ΠΎΡ‚ 97%. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² составС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π» оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ°, диоксид Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠ½ β€” эти вСщСства Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ A ΠΈ Π’.

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСбывания ΠΏΠΎΠ΄ солнцСм Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π΅ с 11 Π΄ΠΎ 16 часов. НоситС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€.

2. УвлаТняйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ послС ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ° Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами.

3. Если ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ… состав.

β€” Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ½. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воспалСниС. НазначаСт Π²Ρ€Π°Ρ‡, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

β€” Алоэ. ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ исслСдованиями Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ускоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ листок растСния ΠΈ нанСситС сок Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто. Однако ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ протСстируйтС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° нСбольшом участкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.

β€” ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСоспорин, антисСптичСскиС ΠΌΠ°Π·ΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС ΠΈ борятся с ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Как ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния.

β€” Π›ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½, Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ анСстСтики. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·ΡƒΠ΄.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ солнцСм. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² счСт, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ… содСрТатся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ заТивлСнию ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠšΡƒΡΠΎΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° замСняСт стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сочных ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” дыня ΠΈ свСкла.

И Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π½Π΅ повторяйтС ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚: послС ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв Π½Π° восстановлСниС. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π»Π°, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слой Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ быстрСС. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ солнца ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ солнцСзащитными срСдствами.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ОТог ΠΎΡ‚ солнца

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π£Π€ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π³Π»Π°Π·Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Они Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ 3 Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²: UVA, UVB Ρ‚Π° UVC Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ². ПослСдниС Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ повСрхности Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, вызывая ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ послСдствия.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ способности Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 6 Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

Π†. ΠšΠ΅Π»ΡŒΡ‚ΡΠΊΠΈΠΉ – люди с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ волосами, Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ.

Π†Π†Π†. Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ЕвропСйский – ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° отличаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, волос ΠΈ Π³Π»Π°Π·. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° солнцС, всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.

Π†V. БрСдизСмноморский – Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Π² смуглому, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ волосы, Π² основном, ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π—Π°Π³Π°Ρ€ наступаСт быстро, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

V. ИндонСзийский – люди с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смуглой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, волосы ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅. Π—Π°Π³Π°Ρ€ дСрТится практичСски ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄.

VI. АфроамСриканский – Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π»Π°Π· ΠΈ волос. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ люди Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° содСрТит ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°.

БоотвСтствСнно, Π† ΠΈ Π†Π† Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π†Π†Π† ΠΈ Π†V Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ – ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Для Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Π†Π†Π† ΠΈ Π†V Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΡ‹.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ – это Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ тСрмичСском ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎ проявлСния Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ сразу, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ выраТСнности симптомов, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎ стСпСни тяТСсти:

РаспространСнный ΠΌΠΈΡ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ – это лишь мСлкая Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая Π½Π΅ стоит особого внимания. Но, это понятиС ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ способСн Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. А Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΌΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС риск поврСТдСния Π”ΠΠš ΠΈ развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠ° пытаСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ – ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, Π° ΠΎΡ‚ количСства этого ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зависит ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Под Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ, эти самыС ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ° – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ злокачСствСнная ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ, которая быстро мСтастазируСт ΠΏΠΎ всСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ тяТСло поддаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях.

Π’ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π†Π† мСсто ΠΏΠΎ распространСнности срСди ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, быстрСС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ фотостарСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ эластиновых Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, сниТСнию уровня Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ сниТСнию упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ, появлСнию Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сухости ΠΈ сниТСнию Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… свойств ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ· – солнСчный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° солнцС. БостояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сопровоТдаСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ солнца, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит выброс гистамина, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС – ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ высыпания ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. А Ссли такая ситуация сопровоТдаСтся влияниСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ: солСная Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, чрСзмСрная Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° сСбума (ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала), Ρ‚ΠΎ увСличиваСтся риск присоСдинСния Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ обострСниС Π°ΠΊΠ½Π΅.

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡƒΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, сниТСниС устойчивости ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ вирусам, бактСриям, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ способности Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ?

Если Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ послС ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ инсоляции, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ситуациях ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ? Если Ρƒ вас:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с волдырями послС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²?

Когда Π²ΠΎ врСмя ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° нСотлоТная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ срСднС тяТСлых ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²?

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ:

НС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самолСчСниСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ обСзвоТивания, занСсСнию ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ спСциалистам ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ¦ΠœΠ”-МСдокс, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ всСгда смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Если Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΡ‹ лСгкомыслСнно ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ, помогая сСбС максимум компрСссом ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°, Ρ‚ΠΎ сСгодня становится ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π° Π“Π΅Ρ…Ρ‚, Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π΄Π° Β«Π”Π΅Ρ‚ΠΈ-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ», ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Skill for Skin

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ β€” это воспалСниС Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… слоСв ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами β€” это покраснСниС, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ послС Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ свСта. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ прСбывания Π½Π° солнцС Π² полдСнь, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ спокойно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ воздСйствиС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнца, Π½Π΅ всСсилСн ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСнсивном воздСйствии солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ источника ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ свСта (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ посСщСнии солярия).

МСланин Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах вырабатываСтся Π²ΠΎ врСмя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСбывания Π½Π° солнцС. Он затСмняСт Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ солнца ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° опрСдСляСтся Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ИмСнно поэтому Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди Π½Π° солнцС Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚. Π—Π°Π³Π°Ρ€ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ β€” это Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ° поврСТдСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Для людСй с мСньшим количСством ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС солнца Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ рСакциям: ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ Π½Π° солнцС ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт красной, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск появлСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²:

ГСнСтичСски люди склонны ΠΊ солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ Π² большСй ΠΈΠ»ΠΈ мСньшСй стСпСни, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ. А само ΠΏΠΎ сСбС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· получСния ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°) ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НапримСр, Ρƒ вас тСмная ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ краснССт Π½Π° солнцС. ΠŸΡ€ΠΈ этом воздСйствиС ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°.

ΠžΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ солнцС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² пасмурный дСнь. Π”ΠΎ 80% ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° солнцС Π½Π΅ свСтит.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ стСпСни солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎ тяТСлых. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ стСпСни тяТСсти Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² с Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

1 ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ: поврСТдаСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ (эпидСрмис). Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стСпСни ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ часа послС воздСйствия солнСчного свСта ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–8 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС воздСйствия солнца. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° «самовосстанавливаСтся» ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈ солнСчном ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стСпСни Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

Π—Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стСпСни ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ сСми Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

2 ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ: поврСТдаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ слой, находящийся ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ, β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ симптомы:

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° сильно ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° пузырями ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ истощСния:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчном ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ заТивлСнию ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ β€” ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солнца, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΡƒ. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π§Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ…

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ослоТнСний ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΅Ρ‰Π΅ большС, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ простых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ особых участков

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ открытая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° солнцС. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ участки Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², Ссли, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ваша ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΡˆΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, которая пропускаСт ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт. Π“Π»Π°Π·Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ воздСйствии ΠΎΠ½ΠΎ способно ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСтчатку, хрусталик ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ хрусталика солнцСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΡƒΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ хрусталика (ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅). Β«Π—Π°Π³Π°Ρ€Β» Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ болью ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ пСсок. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ снСТной слСпотой.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчном ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ Π³Π»Π°Π·

Π”ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ кислота, содСрТащаяся Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ…ΠΈΠ½Ρ‹ (антиоксидантныС соСдинСния) Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ поврСТдСния. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ листовой Ρ‡Π°ΠΉ β€” Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½. ΠžΠΊΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΠΉ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ диски, обильно смочитС ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° β€” это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ боль.

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ солнСчном ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² возрастС Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ мСсяцСв Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ прямым воздСйствиСм солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца. Для этого нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡ€Π΅ΠΌ SPF 50+. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Они Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° младшС Π³ΠΎΠ΄Π° солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Если ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² возрастС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сильная боль, ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠ° (ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 38,3Β° C).

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³, слСдуйтС этим рСкомСндациям:

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ²

Π’ 1980 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π° Виктория (Австралия) стартовала ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Β«Slip! Slop! Slap!Β» для привлСчСния внимания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. ПозднСС слоган Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Β«Slip, Slop, Slap, Seek, SlideΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ пСрСвСсти ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π£ΠΉΠ΄ΠΈ (с солнца), ПлСскайся, МаТься, Π˜Ρ‰ΠΈ (Ρ‚Π΅Π½ΡŒ), Обойди» Π»ΠΈΠ±ΠΎ Β«Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠšΡ€Π΅ΠΌ, Шляпа, ВСнь, ΠžΡ‡ΠΊΠΈΒ». Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этим ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ пяти S, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ

2. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ дальнСйшСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ сразу послС охлаТдСния ΠΊΠΎΠΆΠ° пСрСсохнСт ΠΈ воспалится Π΅Ρ‰Π΅ большС. БрСдства послС Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°, ΠΈΠ»ΠΈ мСдицинскиС аэрозоли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ справятся с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Β«Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Ρ‹ лСкарства» β€” ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, смСтана, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. БодСрТащиСся Π² этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° основах АлоС Π’Π΅Ρ€Π°, экстракты Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•: эти ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя.
Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ снимаСт воспалСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Β«ΠŸΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ» 911Β».
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спиртосодСрТащиС Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ космСтичСскиС срСдства, Ρ‚.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наносит Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ нСльзя ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΒ» слишком ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ, ΠΈΡ… Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

3. ОбСзбаливаниС. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ боль ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ «Аспирин», Β«ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ»Β», Β«Π˜Π±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½Β» ΠΈΠ»ΠΈ «АцСтаминофСн», ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ – антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, аспирин с ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ токсичных вСщСств, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ° краснССт ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚.
Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ обыкновСнная прохладная Π²Π°Π½Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΈ симптомы обгорания связаны Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ воспалСниСм; соотвСтствСнно, холодная Π²ΠΎΠ΄Π° сузит сосуды ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ вашС состояниС. Волько Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡƒΡˆ: ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ струи Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” это ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ лишняя боль.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как появляСтся солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

НСваТноС самочувствиС Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, послС Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ дня Π½Π° солнцС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ появлСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… манифСстаций.

Как выглядит солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³, Ρ‡Π΅ΠΌ опасСн ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ появлСния.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ – это остроС воспалСниС повСрхностных слоСв ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹) Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° воздСйствиС Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° А ΠΈ Π’ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°

Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° – UVB – Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ эпидСрмиса, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ большСй ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ воздСйствия (Π² 1000 Ρ€Π°Π·), ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ… воздСйствиСм ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ эритСма, ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ боль.

UVA – ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ – Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π² пСрспСктивС – ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

UV-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚:

ПодавлСниС ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ вирусной ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π² Ρ‚.Ρ‡. злокачСствСнных).

Π§Ρ‚ΠΎ происходит Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии UV-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ

ΠŸΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Π·ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства. ΠŸΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ (Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4-12 часов послС инсоляции), Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈ эритСмы. Π­Π½Π΄ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈΠΉ сосудов Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вазодилятациСй Π½Π° Π£Π€Π’.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час послС инсоляции – гибСль (Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·) ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ².

ДСгрануляция Ρ‚ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ – высвобоТдСниС гистамина ΠΈ простагландинов – Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°.

Как выглядит солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

НСобходимо Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ стадии ΠΈ проявлСния солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, аллСргичСских).

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ симптомы ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС обгорания, вся ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° разворачиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 24 часов.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ 4 стСпСни солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°:

I ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ – Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ эритСмы. Π­Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΠΌΠ° очаговая ΠΈΠ»ΠΈ распространСнная, лСгкая.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эритСмы развиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12-24 часов. УмСрСнная ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ПолноС восстановлСниС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

КоТа Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ горячая, сухая ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отСчная.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅.

II ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ» ΠΈ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ (Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ).

Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ симптоматикой: ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ болью.

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ВрСбуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ присоСдинСниС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

III ΠΈ IV стСпСни – Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ палящим солнцСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 часов. ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обращСния Π² слуТбу скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасного прСбывания Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π΅:

Какой ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 100% ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅?

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ соврСмСнныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ SPF Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π­Ρ‚ΠΎ срСдства Π³Π΄Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ диоксид Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π°.

Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³

Π’ основС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° 18,6%, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав, комфортная тСкстура, эффСктивная Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Достаточно ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ нанСсти Π½Π° всСх Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ спокойно.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *