что такое смэшбук и для чего он нужен
Зачем нужны пятибуки, смэшбуки и раскраски-антистресс
5 классных вещиц, с помощью которых вы сможете изменить свою жизнь
Удивительно, но оказывается, развить творческий потенциал можно не только благодаря разнообразным тренингам и медитативным практикам, но и при помощи самых обычных блокнотов. Хотя, пожалуй, не такие уж они и обычные. Пятибуки, смэшбуки и другие аналоги знакомого каждому личного дневника созданы для того, чтобы сделать жизнь ярче и приятнее. А раскраски-антистресс способны избавить от ненужного нервного напряжения и дать возможность посвящать творчеству еще больше времени.
Научиться планировать свое будущее
Что поможет: пятибуки
Традиционно считается, что ведение личного дневника позволяет не только выплеснуть на бумагу невысказанные мысли и эмоции, но и разобраться в себе. Англичане решили пойти дальше и в недалеком прошлом изобрели блокнот, который поможет вам развиваться в профессии и в обычной жизни, ставить цели и достигать их, а также учиться на собственных ошибках.
В большинстве вариантов такого блокнота прописаны вопросы, затрагивающие самые важные жизненные аспекты любого человека, отвечать на них вам предстоит в течение пяти лет, подробно расписывая каждый шаг на пути к новому этапу и заодно продумывая планы и задачи на будущее. Создатели чудо-блокнота уверены, что такой системный подход к собственной жизни позволит каждому трезво оценивать действительность и свое в ней пребывание, мыслить более структурированно и не зацикливаться на мелочах, которые зачастую так сильно отвлекают нас от самого важного.
Сохранить приятные воспоминания
Что поможет: смэшбуки
У каждого человека в жизни происходят события, воспоминания о которых хочется сохранить на долгие годы, а может быть, и на всю жизнь. Смэшбуки — идеальный помощник в коллекционировании приятных моментов. Что особенно приятно — необычный блокнот не предполагает никаких правил по его заполнению, здесь вы можете писать, рисовать и клеить все, что вам захочется, и даже больше: описания самых важных дней, рисунки друзей и близких, газетные вырезки, статьи, тексты любимых песен, памятные фотографии — все это отлично вписывается в концепцию смэшбука.
Кроме того, смэшбуку вы можете смело доверить свои мечты и планы на ближайшие годы: составляйте списки, украшайте страницы «дневника» красивыми наклейками, короче говоря, давайте волю своей фантазии, ведь творчество — один из лучших способов выплеснуть накопившиеся эмоции и поделиться переживаниями. В тандеме со смэшбуком вы обязательно станете творцом собственной жизни.
Перестать нервничать
Что поможет: раскраски-антистресс
Каждый знает о терапевтических свойствах изобразительного искусства. Рисование — самый несложный и доступный способ избавиться от накопившихся стресса и усталости, а главное — для того, чтобы воспользоваться чудодейственным методом, вам совершенно не обязательно быть профессиональным художником. Первые раскраски-антистресс появились в США несколько лет назад и тут же завоевали популярность среди работающего населения благодаря своей эффективности и полному отсутствию каких-либо ограничений. От вас требуется всего лишь, как в детстве, закрасить пустые участки рисунков в разные цвета.
Считается, что подобное занятие помогает не только расслабиться, но и упорядочить собственные мысли, ведь в момент большой концентрации на чем-либо вы остаетесь наедине с самим собой. Кроме того, монотонная работа снижает общий уровень тревожности, а в момент подбора цветов для каждой картинки вы развиваете свое эстетическое восприятие.
Выпустить негатив и развить воображение
Что поможет: блокнот Wreck this journal
Оказывается, наше сознание может дать сбой точно так же, как и любой орган. Человек настолько привык двигаться в собственном восприятии действительности по заданной траектории, что порой не замечает очевидных вещей. Кэри Смит разработала уникальную концепцию блокнотов «Уничтожь меня» (оригинальное название — Wreck this journal). Главной задачей необычной вещицы стало развитие творческого потенциала ее владельца.
Блокнот толщиной в сотню страниц включает в себя десятки заданий, которые помогут вам отыскать в себе креативное мышление и тягу к воплощению в жизнь самых потаенных желаний. Некоторые из них наверняка покажутся вам странными и даже безумными: «Разорви страницу на полоски» или «Запиши что-нибудь, держа ручку во рту», однако этому есть простое объяснение. Кэти Смит уверена: каждый из нас настолько загнан в клетку стереотипов, что способность мыслить «не по шаблону» давно и безвозвратно утеряна, тогда как волшебный блокнот призван избавить сознание от штампов. А заодно снять изрядную долю стресса.
Продемонстрировать свои увлечения окружающим
Что поможет: блокноты «Игра престолов»
Многие современные сериалы и полнометражные фильмы становятся настоящим явлением — люди пересматривают их, подражают их героям, стремятся обозначить свою принадлежность к тому или иному «фанатскому» клубу. В числе таких феноменов сериал «Игра престолов», поклонниками которого стали миллионы зрителей по всему миру. Если вы относите себя к их числу, вам обязательно понравится уникальная серия блокнотов с тиснением, выпущенная ограниченным тиражом. Каждая из записных книжек посвящена одному из Великих домов Вестероса.
Невероятно красивые, выполненные в духе сериала блокноты не только продемонстрируют окружающим ваше увлечение, но и сделают стильным ваш образ, ведь как известно, красота кроется в деталях.
С 1 по 6 июня 2019 года в центре Москвы будет проходить Книжный фестиваль «Красная площадь», где вы сможете приобрести издания, представленные в этой статье. Программу мероприятий издательства «Эксмо» вы можете посмотреть здесь.
Зачем вести артбук или смешбук?
Если вам в целом нравится хранение воспоминаний, но обычных фотоальбомов мало, то стоит обратить внимание на более сложные и творческие аналоги.
Так, зачем за стоит их вести?
Настроение
Для каждого разворота такого блокнота вы можете выбрать тот фон и оформление, которое наиболее точно отразит момент. Страница может стать нежной, пастельной, яркой, нарядной, спокойной, веселой. Словом, такой, какой этот день вам запомнился. Простая фотография вряд ли передаст всю гамму впечатлений, а в смешбук можно дополнительно вклеить чеки, билеты или тематические картинки.
Описание
Также ценность имеет ваше личное мнение о дне или моменте. Смотря на фотографию спустя годы бывает сложно припомнить, что именно тогда происходило, случилось ли что-то забавное или трогательное. Смешбук подобного недостатка лишен. Вы можете добавить дату и описание, пересказать события. Таким образом, важный день останется в памяти без потери чего-то важного.
Терапия
Если вы умеете немного рисовать, можно вместо фото собирать зарисовки из мест, где вы побывали, или просто того, что окружает вас. Это поможет вам развить воображение и сделает каждый день интереснее и насыщеннее. Часто дни кажутся однообразными, но не тогда, когда вы фокусируетесь на том, чтобы найти и зарисовать не то, что рисовали вчера.
Эксперименты
Сейчас есть в продаже уже оформленные смешбуки, с фоном, картинками и заданиями на разворот. Но я бы советовала взять для него блокнот с чистыми плотными листами, потому что темы заданий и фоны редко совпадают с тем, что вам хочется изобразить прямо сейчас.
Наполняйте свою жизнь яркими событиями и яркими разворотами!
Что такое смэшбук и как его вести?
Самый простой способ хранить память
Воспоминаниям гораздо легче жить, когда они не застряли в ящике, а оказались разложенными по полочкам. Просто соберите все так, чтобы это было прочно.
Это как альбом для вырезок, но вместо того, чтобы тщательно планировать страницы и тратить кучу денег на тематические наклейки и материалы, вы просто вставляете сюда все, что хотите. Вместо того, чтобы покупать фирменные принадлежности для смэшбуков, можете использовать то, что у вас уже есть (пригодятся старые журналы, из которых вы можете вырезать украшения, мелочи для скрапбукинга, даже лоскуты ткани).
Что вам понадобится?
Смэш-блокнот, стикеры, штампы, карманы, декоративные полоски и ленты, ручки и фломастеры, а также клей.
К вашей смэш-книге удобной эластичной петлей может быть прикреплен клей: самая нужная деталь смэшера. Просто вклеивайте, чтобы не потерять! Оформить сможете и потом (если будет время). Желательно иметь под рукой ручку и карандаш, чтобы сразу вписать, что же вы только что вклеили (чтобы не вспоминать это в конце отпуска).
Папка Smash; тематически оформленные страницы и памятные фразы; 40 страниц и ручка-клей Smash черного цвета (без кислоты, архивного качества). Размер папки: 20×26 см.
Это направление гениально! Не забывайте ничего: это как ведение дневника, но только с памятными вещами, которые сами расскажут за вас почти все! Сохраните в памяти годы учебы, друзей, и, конечно, путешествия!
Начните документировать наш отпуск прямо с самолета. Вклейте в книгу посадочные талоны, нарисуйте маршрут, приклейте квитанции багажа. Записывайте ваши мысли или факты о различных вещах и событиях, которые вы видите на отдыхе.
Если вы накопили корешки билетов, брошюры или квитанции, складывайте все в сумку, и каждый вечер тратьте несколько минут, чтобы добавить эти предметы в книгу. Можете оставить место и для фотографий, которые приклеите позже, когда вернетесь домой и их распечатаете.
Страницы в книге смэш могут идти с предварительным рисунком. Каждая страница представляет собой отдельный шаблон, они очень нейтральны, легко подойдут для любой темы. Это будет ваш самый простой альбом для отпуска, который вы когда-либо делали!
Только представьте, как приятно будет вернуться домой, распечатать фотографии и приклеить их в практически готовую книгу! И если вас спросят, как прошла поездка, вытаскивайте книгу и покажите!
Вы можете не использовать никакого арсенала инструментов (хотя они, конечно, есть). Просто приклейте клеем, скотчем, подпишите, и готово! Это просто. Приклейте карманы, чтобы положить в них маленькие памятные вещи, которые невозможно приклеить. К петлям прикрепите купленные в дороге сувениры (например, брелки). И ваша память никуда от вас не денется.
Ключевые элементы создания смэш-книги
Если вы в душе художник, добавьте сюда краски, перьевые ручки, тушь.
И начинайте экспериментировать! Вы можете дополнить книгу любыми художественными материалами, которые вам интересны, но которых вы немного опасаетесь (потому что считаете, что не умеете их использовать).
Вырезки из журналов и любые бумажные обрывки отлично подходят для поиска вдохновляющих слов, особенно из разных праздничных рекламных объявлений.
Что со всем этим делать?
1. Соберите свои припасы вместе.
Это может быть все, что вы храните, все вырезки и памятные вещи из всех ваших карманов, ящиков и коробочек.
2. Вклейте в книгу все элементы.
Вовсе не обязательно работать на заданную тему, и не обязательно вклеивать вещи в хронологическом порядке. У вас нет никакого установленного макета, так что вклеивайте все ваши документы, фотографии и украшения, как чувствуете.
3. Запишите свои мысли.
Статья «Смэшбук как новая техника презентации»
Светлана Анисимова
Статья «Смэшбук как новая техника презентации»
«Будущее, которое наступило уже сегодня!»
Современные технологии и новая техника презентац ии.
Визуализация учебной информации.
Преимущества визуализации в обучении:
— Визуализация помогает дошкольникам правильно организовывать и анализировать информацию (схемы, рисунки, графические символы).
— Способствует усвоению больших объёмов информации.
— Удобно, когда нужно быстро и эффективно объяснить сложную информацию и сделать эти сведения понятными и увлекательными для детей.
Создание ярких образов вызывает у слушателя визуальные ассоциации с
произносимой речью, что обеспечивает:
1. высокий процент усвоения информации в организованном виде, удобном для восприятия.
2. позволяет «говорить» с ребенком на языке образов и ассоциаций, что
соответствует как наглядно-образному типу мышления дошкольника, так и
особенностям восприятия информации (клиповое мышление).
Принципы создания смэшбука:
– актуальность и востребованность темы;
– простота и краткость;
– точность и организованность информации;
В наше время мы всё чаще сталкиваемся с тем, что современные школьники не могут сосредоточиться, воспринимать длинные тексты, углубляться в
суть, имеют низкий коэффициент усвоения учебного материала. В чём же дело?
Где можно использовать СМЭШБУК?
— В работе с детьми. Во время ознакомления с новым материалом или
закрепления знаний; для организации работы в парах, мини-группах, в
режимных моментах, в различных видах детской деятельности.
— В работе с родителями. Информационные стенды станут намного
интереснее, если они будут наполнены инфографикой. Ведь наша задача
донести до родителей определенную информацию в простой, доступной
форме. Яркие картинки, заменяющие текст, облегчают восприятие и
Составляющие успеха:
– привлекательная, понятная тема;
– плавный, красивый, эффективный дизайн;
– учёт целевой аудитории;
– цифры могут говорить сами за себя;
– выбор интересных фактов;
– определение концепции и цели;
– авторитетность и надёжность источников.
Тем не менее, изготовить смэшбук довольно таки сложно, так как вы должны
собрать много информации и качественно её оформить.
Представляю Вашему вниманию пример смэшбука, который «рассказывает» о зарубежном писателе.
Смэшбук выполнен в программе Canva.
Антуан де Сент Экзюпери. описание к изображениям смэшбука (биография писателя)
— Годы рождения 1900-1944
— Смэшбук посвящён к 120-летию Антуана де Сент Экзюпери
— Родился во Франции, город Лион
— Писатель, профессиональный лётчик
— Был левшой и удивительно светлым человеком
— В колледже товарищи прозвали его «Достань-ка луну» за его слегка
вздёрнутый нос кверху и характер
— Был призван в армию в Страсбургский полк истребительной
авиации (за всю карьеру лётчика потерпел 15 авикатастроф)
— Стал автором нескольких изобретений в области авиации, на
которые получил патенты
— Награждён литературной премией «Фемина» за роман «Ночной полёт»
— Написал несколько книг об отважных лётчиках : «Ночной полёт»,
«Южный почтовой», «Полёт в Аррас», но самым известным его
произведением остаётся»Маленький принц»
— Сент Экзюпери в совершенстве владел искусством карточного
— Установлен не один памятник литературным героям, один из самых
— Имя Сент-Экзюпери присвоено Лионскому аэропорту (колыбель
— Именем Сент-Экзюпери названа горная вершина в Патагонии
высотой 2558 метров впровинции Санта-Крус (Аргентина)
— Знаменитая «крылатая фраза» писателя.
Статья «Дома, где открываются детские сердца» Доброго времени суток, уважаемые коллеги, друзья и гости! На этой неделе методист школы предложила мне напечатать заметку в учительскую.
Статья для конференции в Туле для кукурузоманов. Уважаемые коллеги, 16 июля состоялась долгожданная встреча в Туле, посвященная выходу в свет книги «Путешествие в Кукурузию». Для всех нас,.
Статья. Гении рождаются редко Одним из принципов дошкольного образования является работа с одарёнными детьми. Формы работы с одарённым ребёнком постоянно меняются. Все.
Статья «Как происходит процесс общения у дошкольников» Интерес детей к сверстнику просыпается гораздо позднее, чем к взрослым, поэтому специфика общения дошкольников со сверстниками во многом.
Статья «Музыкально-эстетическое воспитание дошкольников» Музыка занимает особое, значимое место в воспитании детей дошкольного возраста. Б. М. Теплов называет музыку «зеркалом души человеческой»,.
Статья «Этот загадочный мир детства» Воспитатель Орлова Надежда Владимировна МБДОУ №5 г. Сергиев Посад. Была послана в институт усовершенствования педагогических кадров. По.
Статья «Подготовка детей к школе» Фундаментом для успешного обучения ребенка является подготовка к школе. Сама готовность к школе непосредственно зависит от качества подготовки.
Статья «Современные игрушки и наша позиция» Чем могут помочь в воспитании куклы Монстр Хай? Несколько раз за последнее время натыкалась на попытки педагогов и родителей осмыслить или.
Статья в газету «С верой в будущее» Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоров, счастлив, имел хороших и верных друзей. А так же был по-детски любознателен и успешно.
Статья «Экспериментальная деятельность в старшей группе» Дети дошкольного возраста по природе своей – исследователи окружающего мира, тому подтверждение экспериментальная деятельность, которая.
Что такое смэшбук и для чего он нужен
«СМЭШ» (SMASH) – это довольно новое направление в «традиционном бумажном» творчестве. Самыми первыми этот термин стали использовать в K&Company. Они выпустили целую серию товаров под названием SMASH. Не смотря на то, что «смэш» зародился совсем недавно, он уже успел завоевать своих поклонников. На данный момент это понятие ушло далеко за пределы K&Company и используется для некоего обобщающего названия.
Смэшбук (smashbook) – это блокнот (журнал), в который можно поместить вырезки из статей, фотографии, повседневные или с каких-либо мероприятий, чеки, ярлычки от одежды, меню из ресторана, билеты, карты местности, привезенные из путешествий, и любые другие вещицы, которые так жалко выкидывать. Это идеальное место для выражения своих мыслей, идей и планов в художественной форме. Такой журнал создают специально, и используют для хранения любых воспоминаний и любых, на первый взгляд незначительных, но все же, памятных вещиц.
Чем отличается смэшбук от артбуков или скрап-альбомов? Артбук – это творческий блокнот для самовыражения в художественной форме. Из материалов используются: любые блокноты (листы подбираются под тип красок), любые краски, маркеры, ручки и т.д. Из техник – рисование, штампинг, дудлинг и все что душе угодно, т.к. творчество безгранично. Дополнительные украшения в таких блокнотах используются редко. Альбом в технике скрапбукинг более «строгий». Он соответствует общепринятым требованиям к композиции, стилю, материалам и пр. Для него используются преимущественно специальные материалы: альбомы (чаще всего с защитными файлами), бумага архивного качества, украшения и т.д. В смэшбуке находят место не только специализированные скрап-материалы, не только краски и рисование от руки, но так же и что-то обычное, подручное, то, что не находит места среди скрап-альбомов или артубков, но очень дорого для вас.
Смэшбук и классический скрапбукинг
Создание смэшбука может оказаться чем-то средним между скрапбукингом в его классическом понимании (со всеми правилами и стилями, с использованием фотографий и специальных материалов, страничками, созданными по скетчам, и пр.), созданием артбука (краски и рисование, дудлинг, заголовки и журналинг, написанные от руки и т.д., и т.п.) и своеобразным «детским» творчеством (бессознательным желанием наклеить на страницу в виде хаотического коллажа всяческие вырезки, не придерживаясь при этом какой-то конкретной темы, и прочее подобное творчество). Тот же смэшбук может быть представлен в виде яркого дневника с преобладающим журналингом (желательно с необходимым графическим сопровождением: вырезки-картинки, рисунки от руки (дудлинг) и пр.) или в виде коллажа из памятных вещей и фотографий.
Самые популярные материалы для создания смэшбуков:
всевозможные памятные вещицы;
цветные ручки или специальные тонкие маркеры, которые не оставляют след на оборотной стороне страницы;
обрезки/обрывки бумаги;
бумажный скотч (васи-тэйп);
скрепки разноцветные, зажимы для бумаг и пр.;
шнурки и ленточки;
плоские цветы;
наклейки, не использующиеся в «классическом» скрапе, но уместные в смэшбуках;
карточки для журналинга, готовые или самостоятельно изготовленные;
вырезки из журналов-газет (не забывайте о том, что чем дешевле бумага, тем меньшее количество времени она хранится, к примеру, газеты печатают на очень дешевой бумаге);
штампинг, как любыми штампами для скрапа, так и подручными материалами;
распечатки: фразы, формы, цитаты, скетчи, просто картинки…
Что выделяет смэшбуки? Большое количество различных кармашков и «откидных» элементов, под которыми можно припрятать что-то памятное. Эти элементы позволяют экономить место на страницах, они придают свой стиль\шарм работам. Меморабилий чеков, билетов из поездок или с мероприятий, частей от упаковки какой-нибудь новой покупки и пр. Журналинг, которым сопровождают фотографии и подписывают сохраненные меморабилии, фиксируют мысли и переживания.