что такое рум тайм

Room + Time

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

If you’ve started using Room (and you should if you haven’t), there’s a high probability that you will need to store + retrieve some kind of date/time. Room does not provide any support for that out of the box, instead it provides the extensible @TypeConverter annotation, which allows you to provide mappings from arbitrary objects to types Room understands, and vice-versa.

The canonical example in the docs for that API is in fact for date/time:

I used this exact code in my app, and while it technically works, it has two big issues. The first is that it uses the Date class, which should be avoided in nearly all instances. The main issue with Date is the fact that it does not support timezones. At all.

So let’s say we use the above converters to persist a Date instance to the database, and then later retrieve it. How do you know what timezone the original value is from? The simple answer is that you can’t know. The best you can do is to try and make sure that all Date instances use a common timezone such as UTC. While this allows you to compare different retrieved values against each other (i.e. for sorting), you can never find out the original time zone.

I decided to spend an hour attempting to fix the timezone issue in my app.

SQLite + date/time

SQLite does not have a storage class set aside for storing dates and/or times. Instead, the built-in Date And Time Functions of SQLite are capable of storing dates and times as TEXT, REAL, or INTEGER values

It is these date and time functions which will allow us to store high-fidelity date-time values with minimal/no accuracy loss, specifically using the TEXT type since that support ISO 8601 strings.

Thus we just need to save our values as specially formatted text which contains all of the information we need. We can then use the mentioned SQLite functions to convert our text to a date/time in SQL if needed. The only thing we need to do is make sure our code is using the correct format.

Back to the app

So we know that SQLite supports what we need, but we need to decide how we’re going to represent this in our app.

I’m using ThreeTen-BP in my app, which is a backport of the JDK 8 date and time library (JSR-310) but works on JDK 6+. This library supports timezones, so we’re going to use one of its classes to represent date + times in the app: OffsetDateTime. This class is an immutable representation of both a time and date within a specific offset from UTC/GMT.

So when we look at one of my entities, we now use OffsetDateTime instead of Date:

That’s the entities updated, but now we have to update our TypeConverters so that Room understands how to persist/restore the OffsetDateTime values:

So at this point, we’re nearly done. If you run the app, with an appropriate database version increase + migration, you’ll see that everything should be working nicely.

For more information on migrations with Room, see Florina Muntenescu’s post:

Understanding migrations with Room

Performing database migrations with the SQLite API always made me feel like I was defusing a bomb — as if I was one…

Sorting the Room out

The one thing we haven’t yet fixed is querying on date columns in SQL. The previous Date/Long mapping had an implicit benefit in that numbers are extremely efficient to sort and query. Moving to a String somewhat breaks that though, so let’s fix it.

Say we previously had a query which return all users ordered by their join date. You would probably have had something like this:

Well the answer is yes, most of the time. With the text implementation, SQLite is doing a text sort rather than a number sort, which for the majority of cases will be correct. Lets look at some example data:

A simple left-to-right String sort works here, since all of the components of the string are in descending order (year, then month, then day, and so on). The issues comes with the last component of the string, the timezone offset. Lets tweak the data slightly and see what happens:

You can see that the timezone for the 3rd row has changed from UTC to UTC-2. This results in its joined time actually being 09:01:12 in UTC, thus it should actually be sorted as the 2nd row. The returned list contained the same order as before though. This is because we’re still using string ordering, which does not take the timezone into account.

SQLite date time functions

So how do we fix it? Remember those SQLite date/time functions? We just need to make sure we use them when interacting with any date/time columns in SQL. There are 5 functions which SQLite provides:

Since we want to sort on both the date and time, we can use the datetime(. ) function. If we go back to our DAO, the query now becomes:

Easy enough right? After we’ve made this change we now get the correct semantic ordering:

And that was my hour* of work complete! We now support timezoned date/times in Room.

Источник

15 лучших сервисов для тайм-менеджмента и оптимизации работы

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Блочный редактор писем, готовые шаблоны email, формы подписки и автоматизация. Запускайте email-рассылки, чтобы быть на связи со своими клиентами.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Где взять базу? Как сделать красивое письмо? Какие показатели смотреть? Расскажем об этом в бесплатном курсе из 16 писем. Татуировка в каждом письме!

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Рассказываем про инструменты для email-рассылок. Обсуждаем лучшие примеры и механики. Говорим о деньгах. Публикуем вакансии.

В этой статье вы найдёте 15 сервисов для тайм-менеджмента, которые помогут вам в эффективном управлении временем.

Все сервисы я распределила по категориям с учётом их назначения. Кроме приложений для работы над задачами вы найдёте еще несколько полезных сервисов для эффективного использования времени.

Сервисы для планирования задач

Когда в работе одновременно находится 10-20 и более задач, сложно что-то не забыть. А цветные стикеры на стене или записи в ежедневнике подойдут не всем. Спланировать задачи можно в следующих сервисах.

Google Календарь

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Простой и доступный сервис от Google, который удобен для долгосрочного планирования. Вы можете расписать задачи на месяцы вперёд и для каждой установить напоминания. В назначенное вами время сервис пришлёт сообщение с названием задачи и уточнением сроков.

Google Календарь доступен и на мобильных устройствах, и в декстопной версии. Весомый плюс — синхронизация с любыми продуктами Google. Кроме того, здесь можно создавать совместные календари, что удобно при командной работе.

Google Задачи

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Простой сервис от Google для личного использования. Здесь можно назначать задачи, указывать сроки, добавлять подзадачи, создавать списки. Минус — отсутствие интеграции со сторонними сервисами. Кроме того, к задаче нельзя добавить детальное описание, ссылки и вложения. Но если вам нужен инструмент лишь для учёта задач, данный сервис отлично с этим справится.

Доступ к веб-версии «Google Задач» возможен через Google Документы либо из почты Gmail. Для мобильных устройств предусмотрено отдельное приложение.

Todoist

Стоимость: бесплатно в базовой версии и до 6$ за пользователя по бизнес-тарифу.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

В Todoist легко указывать задачи и сортировать их с учётом приоритета, разбивать задачи на несколько подзадач. Можно настраивать напоминания и делегировать задачи другим пользователям, синхронизировать с календарем, добавлять файлы. Есть возможность добавления меток, чтобы выделить обособленные проекты. Присутствует интеграция с Gmail и иными сервисами. Можно создать собственную интеграцию по API.

Из интересных фишек — визуализация продуктивности, которая отображает на графике ваш прогресс в выполнении задач.

TickTick

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

В TickTick можно добавлять задачи голосом и превращать электронные письма в задачи. Если указать информацию о сроках выполнения, TickTick напомнит вам о дедлайне. Можно сортировать задачи по папкам и проектам, выставлять приоритет, указывать теги для облегчения поиска.

В приложении присутствкует таймер для работы по методу Помодоро и функция «Белый шум в фоновом режиме». Можно вести командный список задач, делиться списками с иными участниками, назначать исполнителей.

Приложение можно использовать на разных платформах: Windows, Android, iPhone и iPad, Apple Watch, Mac. Есть веб-версия и расширения для браузеров, дополнения к Outlook и Gmail.

Сервисы для планирования времени

Спланировать задачи — только часть тайм-менеджмента. Не менее важно уложиться в сроки выполнения. А для этого нужно понимать, сколько времени уходит на решение той или иной задачи. Здесь помогут сервисы-трекеры.

Toggl

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Инструмент отслеживает время, которое в тратите на задачи и работу с различными приложениями. Можно настроить приложение для команды и следить за продуктивностью участников. Есть возможность формирования и автоматической отправки отчётов, что особенно ценно при повременной оплате. С помощью Toggl можно выявить неэффективный расход времени, чтобы исправить ситуацию.

Toggl позволяет запускать таймер в популярных онлайн-инструментах: Asana, Todoist, Trello. Есть расширение для Chrome и Firefox. Присутствует интеграция со 100+ сервисами и приложениями.

Timeneye

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Timeneye позволяет отслеживать время с помощью автоматического таймера или ручного ввода. Можно считать, сколько времени уходит на выполнение определённой задачи или проекта. Инструмент доступен для применения в команде. Можно наблюдать прогресс проектов и создавать экспортируемые отчёты.

Приложение интегрируется с почтой, таск-менеджерами, Google Документами и Таблицами. Можно создавать собственные интеграции с более чем 2 000 приложениями. Есть браузерные расширения.

Focus Booster

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Приложение помогает организовать работу по методу Помодоро, когда задачи выполняют строго по времени с короткими «переменками» по 5-10 минут. Всплывающие уведомления или звуковые сообщения напомнят об окончании периода отдыха или работы. При этом Focus Booster формирует подробные отчёты и можно на графике проследить расход времени.

Приложение доступно в веб-версии, на мобильных и десктопных устройствах. Отслеживать сеансы можно даже в офлайн-режиме.

Сервисы для управления проектами

Приложения-планировщики удобно использовать для простых задач. Если же процесс предполагает несколько подзадач, поэтапное выполнение и неоднократную смену исполнителей, целесообразнее использовать сервисы, помогающие управлять проектами. Такие решения особенно удобны при работе в команде, поскольку любой участник может отследить текущий статус задачи.

Asana

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Сервис удобен как для личного применения, так и для организации командной работы. Внутри одной платформы объединены множество инструментов: канбан-доски, личные календари и календари проектов, списки задач, диаграммы. Участники проекта могут обмениваться файлами, передавать задачи друг другу, добавлять комментарии к задачам. В сервисе есть интеграция со многими популярными инструментами. При отсутствии нужного решения можно использовать API для создания собственной интеграции.

Использовать Asana можно в десктопной версии и на мобильных устройствах в виде приложений. Для более быстрого освоения сервиса можно применять готовые шаблоны для планирования проектов.

Trello

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Функционал Trello основан на принципах методологии канбан-досок. Для управления проектами применяют доску с карточками задач. Карточки распределяют по колонкам в зависимости от статуса задачи. Сервис удобен для личного использования при работе над многоэтапными задачами. Также подойдёт Trello и для командной работы, если над задачей работает сразу несколько человек.

Карточки можно перетаскивать, менять приоритеты и исполнителей. Есть возможность комментирования, добавления описаний и вложений. Присутствует интеграция с Dropbox, Slack, Google Drive, Outlook, Gmail, Salesforce, InVision, Jira и другими сервисами.

Сервис доступен в веб-версии. Есть десктопное и мобильные приложения. Можно использовать Trello на любом устройстве через один аккаунт.

Сервисы для заметок

В процессе работы может накапливаться информация, которая не актуальна на текущий момент, но может понадобиться в будущем. Данные сохраняют на компьютере, в облаке, на флешке и даже на обычном бумажном листочке. А вот когда возникает потребность в сохранённой информации, начинаются её поиски: где записано, как помечено. Это отнимает уйму времени. Хорошо, что есть сервисы для сохранения и структуризации заметок.

Notion

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Notion — это сервис, в котором можно хранить буквально любую информацию: тексты, картинки, ссылки, видео, аудио, коды, таблицы. Можно создавать и сохранять заметки. При этом данные можно структурировать. Работать с текстами возможно прямо в сервисе. При создании базы данных можно открыть доступ для других пользователей. Кстати, Notion может заменить Trello благодаря канбан-шаблону. А таблицы удобно использовать как аналог Excel и Google Sheets.

Сервис доступен в веб-версии, в виде настольного или мобильного приложения для различных устройств.

Evernote

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Сервис для хранения заметок с использованием разных форматов: картинки, тексты, ссылки, PDF, веб-страницы, письма. Есть сканер визиток и рукописных заметок. Можно фиксировать задачи и сортировать их по приоритету. Есть возможность настройки уведомлений. Можно подключить аккаунт Google Календаря, добавить интеграцию с разными сервисами.

Есть приложения для iOS, Android, браузеров, Windows, Mac и Linux. Имеется синхронизация между устройствами. Поделиться заметками можно даже с теми, у кого нет аккаунта Evernote.

Google Keep

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Очень простой и удобный сервис от Google. Здесь можно создавать заметки в виде цветных стикеров, настраивать напоминания, присваивать ярлыки. Заметки можно сортировать по степени важности и самые значимые закреплять в верхней части экрана.

Приложение доступно в веб-версии и на мобильных устройствах. А можно просто перейти в Google Keep из Gmail, где заметки встроены по умолчанию. Все версии синхронизируются между собой и поэтому не важно, на каком устройстве вы создадите заметку.

Skitch

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Сервис от команды Evernote предназначен для создания снимков, на которых можно писать или рисовать. Вы можете сохранять свои идеи в виде набросков, подписей к изображениям, рисунков. К сожалению, пока приложение существует только для Mac, iPad и iPhone.

Сервисы для блокировки отдельных сайтов

С вами случалось такое, что решил сделать перерыв в работе, зашёл в соцсети на 5-10 минут и не заметил, как прошло пару часов? Такая ситуация — боль многих удалёнщиков и фрилансеров. Кажется, что времени валом и несколько минут на «отдых мозга» не повредит. Но в итоге теряются часы. Решение приносят сервисы-блокировщики. Они просто закрывают доступ к определённым сайтам в рабочее время.

Freedom

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Сервис блокирует ресурсы, которые отвлекают вас от работы. Причём вы сами выбираете, что нужно заблокировать: соцсети, веб-сайты или приложения. При необходимости можно и вовсе перекрыть доступ в интернет. Пользователь может выбрать время блокировки или настроить автоматические сеансы по расписанию. Если боитесь «сорваться» и открыть доступ, просто включайте заблокированный режим на заданный период.

Freedom поддерживает устройства на Mac, Windows, Android, iOS и Chrome. При использовании браузерных расширений можно просматривать статистику длительности посещений определённых сайтов и настраивать лимиты на посещение.

FocusMe

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Очень интересное приложение для тех, кто часто отвлекается от работы на интернет-сёрфинг и ничего не может с этим поделать. FocusMe позволяет заблокировать любые сайты, приложения или игры на компьютере и телефоне. Время блокировки может быть любым — от нескольких часов до постоянного ограничения. При использовании лайтовой версии вы можете перенастроить параметры. А вот используя более строгий режим, вы не сможете зайти на закрытый ресурс до тех пор, пока не истечёт время блокировки.

FocusMe работает с macOS и Windows. Есть расширения для браузеров: Google Chrome, Firefox, Edge, Internet Explorer, Opera, Safari. Бесплатно приложение можно использовать на Android.

Надеемся, что среди перечисленных сервисов и приложений вы найдёте инструмент, который поможет вам в управлении собственным временем. Вместо того чтобы пытаться запомнить все задачи и планировать оптимальный график, вы можете делегировать эти процессы программным решениям и погрузиться в работу непосредственно над задачами.

Источник

Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Что такое тайм-менеджмент

Экономист Питер Друкер писал, что менеджмент будет все больше выходить за рамки коммерческих предприятий, где появился в попытке организовать производство вещей.

Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы.

Например, если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты. Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают.

Чем больше задуманного мы успеваем сделать, тем лучше качество нашей работы и жизни в целом. А в условиях цифровой трансформации и ускорения изменений, четкое распоряжение временем помогает сохранять фокус на целях и не отклоняться от курса.

Принципы тайм-менеджмента

Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

Большая часть техник тайм-менеджмента опирается на структурирование и приоритизацию, и только малая часть — сложная комбинация всех трех принципов. Мы разберем 15 лучших методов тайм-менеджмента: от простых техник к сложным системам управления.

Лучшие методы тайм-менеджмента

1. Подготовка с вечера

Подготовка с вечера подойдет тем, кому трудно вставать рано утром — совет психолога Ника Уигнала [1]. Записывайте рабочие и личные задачи на завтра в конце рабочего дня. Так вы поймете свою нагрузку заранее и распределите задачи без утренней спешки. Можно готовить вечером план задач, рабочую одежду или обед с собой, если вы работаете вне дома.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

2. Хотя бы N минут

Метод помогает справиться с прокрастинацией — откладыванием задач «на потом», даже если это важные или срочные дела. Если вы не хотите ничего делать, попробуйте начать хотя бы с нескольких минут на задачу: пять или десять. По мнению Джулии Мюллер, профессора Университета Лейпцига, так у человека останется право передумать, и оно повышает чувство контроля над ситуацией. Он перестает думать, что его принуждают делать что-то, чего он делать совершенно не хочет [2], поэтому дальнейшая работа идет легче.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

3. Дедлайны

Ставьте четкие сроки сдачи работы — дедлайны. Понятные сроки стимулируют работать быстрее и помогают справиться с прокрастинацией. Исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что даже самостоятельно установленные дедлайны помогают сдвинуть дела с мертвой точки [3]. При этом такие сроки работают хуже внешних дедлайнов, которые ставит руководитель или конкурсная комиссия. В личных делах внешним куратором может быть друг, коллега или родственник.

4. Поедание «лягушки»

Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать «лягушку» каждое утро [4]— делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. С утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам будет проще справиться с трудным делом. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.

5. Мелкие задачи

Это полная противоположность предыдущему методу. Делайте мелкие задачи — на 1–2 минуты — первыми, по возможности в тот же момент. Например, проверьте почту и оборудование, отправьте запросы или раздайте задачи. Это правило взято из метода Getting Things Done (GTD) бизнес-тренера Дэвида Аллена [5].

6. Автофокус

Метод «автофокуса» подойдет людям, которые часто работают с задачами без дедлайна. Два предыдущих принципа обязывают выбирать дело, и это чувство обязанности вызывает отторжение. Автор метода Марк Форстер считает [6], что сначала следует выписать все дела в единый список, а потом медленно его прочитать, пока не захочется остановиться на одной задаче. Объем задачи не имеет значения, важнее желание сделать ее прямо сейчас. Если получилось завершить дело сегодня — вычеркните его. Не получилось — перенесите в конец списка, и прочитайте его заново.

7. Сделайте это завтра

Автор книги «Сделай это завтра» [7] Марк Форстер рекомендует не браться за срочные задачи сразу, а откладывать их на завтра. Для этого нужно вести закрытые списки дел. В закрытый список невозможно добавить новую задачу, но можно занести в список на следующий день. Такой подход помогает сохранять фокус на текущих делах и делать только свою работу.

Форстер разделяет «свою настоящую работу» и «занятость». Настоящая работа помогает продвигаться в бизнесе или профессии. Здесь вы полноценно применяете свои навыки и знания. Часто выходите из зоны комфорта — делаете то, чего не делали раньше. Работать по-настоящему сложно, такая работа может вызывать небольшое сопротивление.

Занятость появляется, когда вы откладываете настоящую работу ради мелких задач. Деятельность — не то же самое, что действие. Если работа вызывает ощущение перегруженности, но не кажется сложной, — скорее всего, это занятость. Настоящая работа бывает сложной, но не заставляет чувствовать себя «белкой в колесе».

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

8. Деление большой задачи

Эту технику также называют поеданием салями или слона по кусочкам. Глобальная задача может испугать объемом. Чтобы к ней приступить, следует разложить большую задачу на небольшие этапы, декомпозировать. Например, «запуск нового проекта» звучит громко и давит ответственностью. Но когда в нем появляются конкретные шаги, становится проще: «начать исследование аудитории» → «поговорить с Сашей по пунктам анализа» → «изучить результаты» → «подготовить макет по результатам исследования». Задача «обрастает» конкретикой и уже не кажется невыполнимой миссией.

9. Одна задача в один промежуток времени

Многозадачность в интеллектуальном труде не работает. В 2009 году исследователи из Университета Стенфорда провели эксперимент [8]. Они выяснили, что когда человек делает несколько интеллектуальных дел одновременно, например, читает и разговаривает по телефону, то хуже запоминает и содержание разговора, и прочитанное. При этом не может определить, какая информация была важной, а какую можно было опустить. Если человек работает только над одним делом в один промежуток времени, он лучше справляется с задачей и хорошо запоминает информацию.

10. Методы фиксированного времени

Сюда относят методы работы по таймеру. Если завести привычку работать по таймеру, вы будете знать цену своему времени, работать продуктивнее, научитесь управлять ожиданиями, натренируете силу воли и предотвратите выгорание.

Техника Pomodoro. Метод помидора — это «система 25 минут» Франческо Чирилло. «Помидором» называют отрезок времени в 30 минут — 25 минут на работу и пять минут на отдых. Вы работаете 25 минут, делаете пятиминутный перерыв, затем снова уходите в работу. Через каждые четыре повтора — перерыв 30 минут.

Кстати, таймер называется «помидорным» потому, что Франческо Чирилло вначале использовал небольшой кухонный таймер в виде помидора.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

Метод «90 на 30» Тони Шварца [9] и метод «52 на 17», который появился в результате исследования сервиса The Muse [10], строятся по похожему принципу. Первое значение — время в минутах, которое нужно отводить для работы, второе — время для перерыва.

Можно сказать, что это модификация дедлайнов, но в них жестко ограничивается само время на работу. Обилие коротких перерывов помогает «разгружать мозг», сменить деятельность и отвлечься.

Если хотите попробовать методы на практике, помните, что в них одинаково важны не только промежутки работы, но и промежутки отдыха. Чтобы методы работали, важно отдыхать и возвращаться к задаче в установленное время.

11. Принцип девяти дел

Этот метод основан на иерархии задач. Согласно принципу, в течение дня нужно «закрыть» одну крупную задачу, три задачи поменьше и пять мелких. Подходят дела вроде подготовки к встрече с будущими клиентами, и задачи попроще, например покупка корма питомцу. Так домашние дела не пропадают из вида и входят в расчет собственной нагрузки.

Вариация этого метода — «принцип трех дел» Криса Бейли [11]. Этот метод поможет тем, кто легко погружается в рутину и не уделяет должного внимания своим долгосрочным целям. По мнению Бейли, нужно завершать три дела в день, которые приближают вас к достижению глобальной цели. Например, час в день делать грамматические упражнения на английском или сформировать заявку на стипендию, если ваша глобальная цель — учеба за рубежом.

12. Канбан

Канбан — это метод организации работы, чтобы распределять нагрузку между людьми и делать работу точно в срок. Метод помогает видеть нарастающий темп работы и ничего не забывать.

Классический канбан — это таблица с тремя столбцами «Нужно сделать», «В работе» и «Сделано». Но столбцов может быть и больше, например, по количеству этапов в вашем проекте или на производстве, а их названия также могут меняться по усмотрению компании.

Все дела по умолчанию заносятся в первый столбец отдельной строкой или на отдельном стикере, карточке. Потом они перетаскиваются из одного в другой, пока, не попадут в последний столбец. Благодаря такому «перетаскиванию» можно легко отследить прогресс отдельного человека и всей команды.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

13. Хронометраж

Экономист и автор книг по тайм-менеджменту Глеб Архангельский считает, что в основе планирования — понимание, где время расходуется эффективно, а где не очень. Архангельский предлагает планировать в три этапа.

14. Матрица Эйзенхауэра

Система ведения дел и приоритизации, которую придумал 34-й президент США Дуайт Эйзенхауэр в середине XX века. Все текущие и будущие дела распределяют по четырем категориям матрицы в зависимости от их срочности и важности. Матрицей сложно пользоваться постоянно, но можно периодически к ней возвращаться, если завалило работой и домашними делами. Вот как ей пользоваться.

что такое рум тайм. Смотреть фото что такое рум тайм. Смотреть картинку что такое рум тайм. Картинка про что такое рум тайм. Фото что такое рум тайм

15. Тайм-менеджмент по хронотипу

Метод подойдет тем, кто хочет составить для себя идеальный распорядок дня. Кандидат медицинских наук и клинический психолог Майкл Бреус считает [12], что существует четыре хронотипа. У каждого из них свое идеальное время для пробуждения, пик продуктивности и режим сна:

Бреус считает: если подстроить личное и рабочее расписание под собственные биоритмы, качество жизни станет намного лучше.

Приложения для управления временем

Эти приложения пригодятся, чтобы управлять задачами. Они подходят для большинства методов тайм-менеджмента из нашего списка.

Книги по тайм-менеджменту

Эти книги дополняют статью и раскроют техники подробнее.

Читайте также на РБК Трендах:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *