что такое ресвератрол в косметике
Использование ресвератрола в косметологии
Ресвератрол — органический фитоалексин, относящийся к группе полифенолов. Из-за полезных свойств он активно используется в косметологии. В народе вещество даже получило название «молекула молодости». Подробнее о том, какую роль играет ресвератрол в косметике, расскажем в статье.
Польза полифенола для дермы
Больше всего этого вещества содержится в кожуре и косточках винограда. Поэтому масло виноградной косточки часто используется в домашней косметологии и добавляется в состав профессиональных косметических средств. А вино называют эликсиром молодости (в умеренных количествах).
Дело в том, что resveratrol — мощный антиоксидант. Вещество защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов.
Потому косметика с «молекулой молодости» благотворно воздействует на кожу:
Интересно знать! Кремы с ресвератролом рекомендуется применять в вечернее время. Допустимо использование средств и в первой половине дня, если не ожидается выхода на улицу в ближайшее время. Дело в том, что под воздействием солнечных лучей антиоксидантные свойства полифенола разрушаются.
Подробнее о веществе рассказывает видео:
Показания к применению
Главное преимущество ресвератрола для кожи — борьба с антивозрастными изменениями. Поэтому основное показание — морщины.
Кремы для лица с фитоалексином используют в следующих случаях:
Противопоказания
Кремы для лица с resveratrol, не причиняют вреда.
Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость.
Как применять
1 % resveratrol — высокая концентрация вещества. Учитывайте этот показатель в составе косметических препаратов. Такая косметика является эффективной, но может оказать негативное влияние на чувствительную кожу лица. Также это касается тех, кто никогда не пользовался такими средствами. На этапе привыкания используют препараты более низкой концентрации.
Применяются такие кремы по инструкции, содержащейся на упаковках каждого продукта.
Перед использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию. В случае использования ресвератрола для кожи впервые, рекомендуется постепенно переходить на ежедневное применение.
Косметика с ресвератролом
Рекомендуется одновременно принимать биодобавки с фитоалексином. Комплексный уход гораздо эффективнее.
Задумались купить anti age cream c виноградным экстрактом? На косметическом рынке много таких препаратов. Облегчить выбор поможет подборка лучших продуктов.
Ресвератрол
Понятие «антиоксиданты» стало почти синонимом слова«антиэйдж». Эти вещества помогают организму справляться с окислительным стрессом, воздействию которого мы подвергаемся каждый день. Один из первых в списке мощнейших природных антиоксидантов —ресвератрол.
Мария Невская Дерматолог
Что такое ресвератрол
Ресвератрол — это фитоалексин. Природа наградила некоторые растения способностью синтезировать такое вещество-лекарство для эффективной защиты от инфекций, токсинов, ультрафиолета, резкого перепада температур и прочих неблагоприятных воздействий окружающей среды. Человек, обнаружив это чудо природы, разумеется, исследовал его полезные свойства. И взял на вооружение.
Полезные свойства ресвератрола
Самую большую популярность ресвератрол приобрел у специалистов по антиэйджингу — замедлению старения. И действительно, более элегантный способ продления жизни и молодости, чем умеренное потребление хорошего красного вина (не более одного бокала в день), трудно себе представить.
Красное вино и шоколад – французский рецепт долголетия © iStock
«Французский парадокс» — завидное долгожительство французов по сравнению с остальными европейцами — отчасти объясняют верностью красному вину, богатому ресвератролом. Во многом благодаря этому веществу вино с годами становится только лучше. Вот бы и людям так же.
Многочисленные лабораторные исследования показали, что ресвератрол:
благотворно влияет на работу сердца и сосудов;
предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов;
уменьшает вероятность онкологических заболеваний (особенно это касается пищеварительной системы);
у людей с избыточным весом снижает риск развития диабета и помогает сбросить лишние килограммы.
Мало того, ресвератрол оказался одним из немногих веществ, которые в состоянии преодолеть гемато-энцефалический барьер и проникнуть непосредственно в мозг.
Исследования показали, что этот мощный антиоксидант помогает поддерживать капилляры (мельчайшие сосуды) чистыми, а это обеспечивает хорошую память в любом возрасте. Также обнаружилось, что ресвератрол предотвращает болезнь Альцгеймера.
Важное открытие: при кратковременном применении ресвератрол является эффективным средством против инфекций, а при длительном — становится ключевым компонентом защиты против серьезных воспалительных процессов (вплоть до аппендицита, перитонита, сепсиса).
Где содержится
Это чудо-вещество можно обнаружить:
в темном винограде — особенно в кожуре и косточках (именно поэтому виноградный сок несопоставим по насыщенности ресвератролом с красным вином);
чернике, ежевике, бруснике;
Ресвератрол содержится не только в винограде © iStock
Где и для чего используется
Антивозрастная медицина
Ресвератрол, в свое время буквально взорвавший медицинское сообщество, стал популярной биодобавкой, которую применяют как одно из средств антивозрастной медицины. Конечно, никто не рискнет утверждать, что достаточно принимать ресвератрол, чтобы остановить процесс старения на уровне клеток. Однако использовать его возможности для местного применения — перспективное направление.
Косметология
В косметологии ресвератрол демонстрирует максимальную эффективность именно при прямом контакте. То есть при нанесении на кожу его антиоксидантные свойства более выражены, чем при приеме внутрь в капсулах. Именно поэтому его целесообразно использовать как активный ингредиент в кремах.
Силой антиоксидантного воздействия ресвератрол существенно превосходит популярные витамины-антиоксиданты Е и С.
Косметика
Ресвератрол применяется в anti-age медицине и косметологии © iStock
Как известно, один из главных факторов старения кожи — ультрафиолет. Ресвератрол же на клеточном уровне препятствует негативному воздействию солнечных лучей, предотвращая фотостарение. На этом его умения не заканчиваются, ведь еще ресвератрол:
способствует заживлению микровоспалений и повреждений, которые наносит токсичная атмосфера мегаполиса;
помогает самовосстановлению клеток; действие ресвератрола оказалось столь эффективно, что его используют даже при лечении рака кожи.
Кому рекомендован
Если говорить о косметических средствах с ресвератролом, они пригодятся всем, кто хочет сохранить кожу молодой и гладкой. В особенности — жителям мегаполисов и экологически неблагополучных регионов.
…и не рекомендован
В силу высокой активности средств с ресвератролом их стоит с осторожностью применять во время беременности и, разумеется, при склонности к аллергии. А если вы решили пить ресвератрол как БАД, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Средства с ресвератролом
Ночной концентрированный антиоксидантный гель Resveratrol B E, SkinCeuticals
В состав формулы, помимо ресвератрола, входят несколько активных веществ:
байкалин (вытяжка из корня шлемника байкальского) также хорошо известен как антиоксидант и БАД для продления молодости;
альфа-токоферол (витамин Е) вполне оправданно называют «витамином красоты».
Гель обеспечивает мощную защиту против окислительного стресса, стимулирует процесс регенерации клеток, возвращает коже упругость и сияние. Подходит как женщинам, так и мужчинам. Способ применения: 1–2 капли средства массирующими движениями наносите вечером на очищенную кожу.
В этой формуле ресвератрол работает на пару с мощным антиоксидантом байкалином, отвечает за насыщение кожи кислородом и восстановление кожи после окислительного стресса. Можно использовать двумя способами: как ночной или экспресс-уход, чтобы дать коже «отдышаться» после тяжелого трудового дня.
Антиоксиданты: ресвератрол
1 Что такое ресвератрол
Ресвератрол относится к разряду полифенолов и содержится в кожуре, а также косточках винограда. Именно благодаря ему красное вино приобрело славу полезного напитка, замедляющего процесс старения.
Ресвератрол действительно признан одним из самых эффективных защитников клеток от разрушения. Он содержится в красном вине, но больше одного бокала в день врачи употреблять не рекомендуют. Чтобы в полной мере испытать на себе силу этого вещества, требуется более высокая его доза, поэтому ресвератрол терапевты назначают в качестве пищевой добавки.
Помимо винограда, есть и другие природные источники ресвератрола:
2 Польза ресвератрола
Ресвератрол известен как мощный антиоксидант и активный борец со свободными радикалами, которые образуются в результате окислительного стресса, вызванного негативными факторами окружающей среды. Но среди всех антиоксидантов только ресвератрол получил почетное звание «молекулы молодости». И вот почему.
Ресвератрол активизирует особые белки — сиртуины, которые в нашем организме отвечают за восстановление поврежденных клеток. С возрастом сиртуины становятся все более ленивыми и уклоняются от своих обязанностей. Ресвератрол — та самая сила, которая может заставить их трудиться в прежнем «молодом» режиме, то есть вовремя и качественно выполнять ремонтные работы.
Способность активизировать «протеины долголетия» — главная отличительная особенность ресвератрола, благодаря которой он считается одним из самых эффективных косметических ингредиентов anti-age.
В косметических формулах ресвератрол:
3 Дозировка ресвератрола в косметике
Известно, что эффективность того или иного ингредиента зависит не только от его свойств. Чтобы вещество проявило свои лучшие качества, взаимодействуя с клетками кожи, производителю нужно:
С такой задачей справляются далеко не все разработчики косметики, поэтому, несмотря на выдающиеся способности ресвератрола, действительно эффективных средств на его основе гораздо меньше, чем хотелось бы. Но все же они есть.
4 Resveratrol BE SkinCeuticals
Основоположник антиоксидантной косметики, компания SkinCeuticals создала ночной антиоксидантный гель, направленный как на предотвращение признаков старения, так и на их коррекцию. Ниже описаны его отличительные особенности.
Антиоксиданты: ресвератрол
Почему ресвератрол прозвали «молекулой молодости»? Заслужил ли он столь высокий статус? Как работает это вещество в составе косметики? На эти и другие вопросы ищите ответ в нашей статье.
Екатерина Лазакович Дерматолог
Что такое ресвератрол
Ресвератрол действительно признан одним из самых эффективных защитников клеток от разрушения. Он содержится в красном вине, но больше одного бокала в день врачи употреблять не рекомендуют. Чтобы в полной мере испытать на себе силу этого вещества, требуется более высокая его доза, поэтому ресвератрол терапевты назначают в качестве пищевой добавки.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, в каких витамиминах нуждается ваша кожа.
Помимо винограда, есть и другие природные источники ресвератрола:
травянистое растение горец (он же гречишник);
Польза ресвератрола
Ресвератрол известен как мощный антиоксидант и активный борец со свободными радикалами, которые образуются в результате окислительного стресса, вызванного негативными факторами окружающей среды. Но среди всех антиоксидантов только ресвератрол получил почетное звание «молекулы молодости». И вот почему.
Ресвератрол стимулирует «клетки молодости» © iStock
Ресвератрол активизирует особые белки — сиртуины, которые в нашем организме отвечают за восстановление поврежденных клеток. С возрастом сиртуины становятся все более ленивыми и уклоняются от своих обязанностей. Ресвератрол — та самая сила, которая может заставить их трудиться в прежнем «молодом» режиме, то есть вовремя и качественно выполнять ремонтные работы.
Способность активизировать «протеины долголетия» — главная отличительная особенность ресвератрола, благодаря которой он считается одним из самых эффективных косметических ингредиентов anti-age.
В косметических формулах ресвератрол:
стимулирует естественную антиоксидантную защиту кожи;
предотвращает внутриклеточные повреждения свободными радикалами;
способствует восстановлению зрелой кожи.
Дозировка ресвератрола в косметике
Известно, что эффективность того или иного ингредиента зависит не только от его свойств. Чтобы вещество проявило свои лучшие качества, взаимодействуя с клетками кожи, производителю нужно:
подобрать «рабочую» концентрацию активного ингредиента;
включить в формулу компоненты, которые будут дополнять и усиливать действие основного антиоксиданта;
обеспечить доставку активных веществ непосредственно в клетки кожи.
Resveratrol BE SkinCeuticals
Основоположник антиоксидантной косметики, компания SkinCeuticals создала ночной антиоксидантный гель, направленный как на предотвращение признаков старения, так и на их коррекцию. Ниже описаны его отличительные особенности.
Оптимальное время действия
Ночь — наиболее благодатная пора для восстановления и обновления кожи, а значит, и для воздействия косметических средств. Кроме того, для ресвератрола темное время суток предпочтительнее еще по одной причине.
Ресвератрол применяют в вечернее время, так как под воздействием ультрафиолетового излучения этот антиоксидант теряет свои полезные свойства», — говорит Елена Лыкова, врач-дерматолог, косметолог, директор марки SkinCeuticals в России.
Высокая концентрация
Ночной гель содержит 1% чистого стабилизированного ресвератрола. На сегодняшний день это самая высокая концентрация вещества в косметическом средстве SkinCeuticals.
Дополнительные ингредиенты
Согласно концепции SkinСeuticals, для эффективности формулы необходимо сочетание антиоксидантов, которые будут поддерживать и стабилизировать друг друга. В 2005 году марка ввела новый стандарт 3-компонентной системы антиоксидантов.
Resveratrol BE полностью ему соответствует. В формуле основной компонент дополняют:
байкалин — флавоноид, успокаивающий кожу;
альфа-токоферол (витамин Е), предотвращающий окисление липидов и повышающий биодоступность ресвератрола.
Способ доставки в кожу
Результат
Антиоксидант, работающий в ночное время, борется с последствиями окислительного стресса, который кожа накапливает в течение дня, сталкиваясь такими с внешними и внутренними негативными факторами, как:
Ресвератрол для кожи: польза, вред и показания к применению
Ресвератрол – это уникальное вещество природного характера с выраженным антиоксидантным, противовоспалительным и антиканцерогенным действиями. Имеет омолаживающий эффект для кожи и многих тканей организма. В продуктах ресвератрол содержится в слишком малом количестве, потому не может поступать в организм в достаточной мере. Он применяется в косметологии, спорте, для профилактики различных заболеваний и поддержания здоровья.
Что такое ресвератрол
Ресвератрол – это природное вещество с мощным антиоксидантным и антиканцерогенным действием. Относится к группе полифенолов. Особая ценность ресвератрола обусловлена тем, в каких продуктах содержится это вещество. Соединение можно найти преимущественно в кожице и семечках темных сортов винограда. При исследовании вещества ученые пришли к выводу, что именно свойствами ресвератрола объясняется так называемый «французский парадокс».
Он заключается в необъяснимо меньшем количестве сердечно-сосудистых заболеваний у французов, которые потребляют едва ли не самое большое количество животных жиров среди европейцев. В процессе исследования выяснилось, что причиной вероятнее всего служит повышенное потребление вина среди французов. В винограде содержится ресвератрол, что и обеспечивает подобные эффекты при регулярном и длительном употреблении.
Ресвератрол несет невероятную пользу для организма. Одним из главных свойств вещества является мощное протекторное воздействие на клетки. Это снижает степень их разрушения, что не только способствует сохранению здоровья и физической формы, но и выступает действенным механизмом против процессов старения в организме. Также при онкологии ресвератрол может служить одним из видов профилактики. Благодаря мощным антиоксидантным свойствам, вещество подавляет негативные процессы, которые происходят при повреждении здоровых клеток.
Несмотря на профилактический эффект, нельзя рассматривать вещество, как действенный метод для лечения онкологических заболеваний. Также польза ресвератрол в вине не должна служить причиной для существенно превышения потребления алкоголя. Исследования все еще ведутся и в большинстве экспериментов фигурирует употребление 1-2 бокалов вина вместе с приемами пищи.
Так как ресвератрол в малом количестве содержится в продуктах, кроме винограда и вина, медики назначают его применение в форме добавок. Это наиболее удобный и полезный способ получения необходимого суточного количества вещества без каких-либо побочных явлений и негативных последствий для организма.
Польза и эффекты ресвератрола
Основная польза ресвератрола заключается в мощном антиоксидантном действии, что позволяет бороться с воздействием свободных радикалов и снижать количество поврежденных клеток. Также вещество замедляет окислительные процессы в клетках, благодаря чему имеет ощутимый омолаживающий эффект. Действие ресвератрола повышает активность сиртуинов – особого вида белка, который отвечает за регенерацию поврежденных клеток. Постепенно выработка сиртуинов снижается и процесс восстановления замедляется, это приводит к ускоренному старению и изнашиванию всех тканей в организме.
Благодаря своим полезным свойствам ресвератрол сдерживает эти процессы. К основным эффектам вещества относят:
Также некоторые исследования показывают, что вещество имеет легкий жиросжигающий эффект и может повышать уровень тестостерона у мужчин за счет подавления ароматазы. Но по данным направлениям проведено слишком мало исследований, чтобы использовать вещество как жиросжигатель и способ повысить тестостерон в разных видах спорта. Есть мнение, что подобные эффекты больше отмечаются в возрасте после 40 лет, в то время как люди моложе не будут ощущать выраженного сжигания жира и повышения анаболического гормона.
Особую популярность вещество имеет в косметологической сфере. Его добавляют в различные крема и средства по уходу. Особенно часто ресвератрол присутствует в косметике для лица. Из-за своих антиоксидантных, противовоспалительных и восстанавливающих свойств, вещество повышает эффективность косметологических средств, особенно в омолаживающих и антивозрастных линиях.
Применение ресвератрола в спорте
Ресвератрол не является массовой добавкой, но иногда применяется и в спорте. Это связано с некоторыми свойствами вещества, которые могут повысить восстанавливающие процессы в организме и обеспечить защиту клеток. В первую очередь важны антиоксидантные свойства, что делает ресвератрол важным элементом для борьбы с повышенным окислительным стрессом. Также соединение имеет умеренный противовоспалительный и антиканцерогенный эффекты. Снижение воспалительных процессов может помочь спортсменам быстрее восстанавливаться, проще переносить крепатуру, избегать наступления перетренированности.
Некоторые исследования показывают, что вещество имеет жиросжигающий эффект и способно повышать уровень тестостерона. Но на текущий момент проведено слишком мало исследований о влиянии ресвератрола на спортивные результаты, потому его применение нельзя считать обязательным. В основном, ресвератрол нужен для получения нормы антиоксидантов.
В каких продуктах содержится ресвератрол
При исследовании рациона французов и влиянии соединения выяснилось, где содержится больше всего ресвератрола. Это кожура и семечки винограда определенных сортов. Примечательно, что в натуральных винах сохраняется концентрация вещества, потому их можно рассматривать, как основной источник ресвератрола в продуктах.
Важно учитывать, что повышенная концентрация вещества отмечается лишь в определенных сортах винограда. Больше всего ресвератрола содержится в красном и розовом винах. В белом вине его количество намного меньше.
Помимо вин и сортов винограда, определенное количество ресвератрола содержится в следующих продуктах:
Тем не менее, концентрация вещества в разных продуктах говорит о том, что в количествах, в которых ресвератрол нужен для организма, его может обеспечить лишь обильное употребление винограда или пищевых добавок.
Польза и вред ресвератрола
Несмотря на наличие большого количества данных, ученые все еще продолжают изучать возможные пользу и вред ресвератрола для организма. Известно, что вещество считается природным для организма и полностью безопасным. На текущий момент не выявлено никаких явных противопоказаний и побочных действия ресвератрола. Тем не менее, у некоторых людей при излишнем потреблении в повышенных дозировках отмечалось снижение половой функции, утомляемость, головные боли и расстройства пищеварения. При соблюдении указанных производителями рекомендованных дозировок подобных эффектов не отмечалось.
Как принимать ресвератрол
В косметологических средствах, в которых добавлено вещество, способы применения указаны в инструкции. При отдельном приёме добавки рабочие дозировки могут варьироваться от 50 до 1000 мг. Начинать курс рекомендуется с 50-100 мг, после чего постепенно повышать суточную норму до 500-700 мг. Дозировка также подбирается, в зависимости от целей. Для получения антиоксидантного эффекта достаточно употреблять до 500 мг вещества. Для повышения бодрости, энергии и жиросжигания вещество принимают в дозировках 800-1000 мг в сутки. Не рекомендуется принимать более 1 грамма в день, это может вызывать побочные эффекты ресвератрола.
Для омоложения и профилактики суточную норму делят на 2-3 приёма и употребляют вместе с едой. В спорте оптимально выпивать норму за 20-30 минут до физических нагрузок и на пустой желудок.
Лучшие добавки с ресвератролом
Преимущественно соединение содержится в винограде и вине. Но потребление большого количества вина может негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно при занятиях спортом. Потому лучшими источником ресвератрола являются добавки. Среди наиболее известных и надежных производителей выделяют: