Что такое платизма на шее
Платизма — главная мышца молодости! Как надолго сохранить цветущий вид?
Говорят, возраст быстрее всего выдаёт шея. Дряблость, «индюшачья шея», кольца, изменение «угла молодости», появление второго подбородка — всё это сразу прибавляет человеку несколько лет. Иногда из-за шеи совсем молодые девушки начинают выглядеть как зрелые дамы. Почему так происходит? Из-за так называемой мышцы молодости человеческого тела — платизмы.
Что такое платизма?
Платизма — это тонкая мышечная пластина, которая выстилает зону декольте от второго ребра и выше, обхватывает шею и накрывает нижнюю часть лица, по бокам доставая до ушей. Она относится к мимическим мышцам и является самой крупной из них. При этом, в отличие от многих мышц, она довольно тонкая, практически лишённая жировой прослойки и сальных желез, из-за чего сильно «сохнет» и быстрее других утрачивает эластичность. Она не соединяется с костями и залегает практически под кожей.
Из-за тонкости платизма прокладывается не сплошным мышечным слоем, а отдельными пучками, которые у некоторых людей могут отсутствовать. В результате подтянутость шеи зависит исключительно от упругости кожи, однако кожа остаётся эластичной меньше, чем мышцы.
В норме платизма расходится в середине шеи, обнажая горло, и с возрастом «обнажённый» участок становится всё больше. Из-за этого возникает характерный для зрелых женщин косметический дефект: так называемая «индюшачья шея».
Платизма также связана с «углом молодости». Это угол между подбородком и шеей, который по канонам красоты должен равняться 90°. На самом деле, у человека от природы может быть угол больше 90°, но даже если это так, «затупление» больше нормальной природной цифры указывает на возможное одрябление мышц и кожи.
Возраст рано или поздно возьмёт своё, взросление и старение — закономерная часть жизни. Но в силах каждого человека следить за своим здоровьем и поддерживать цветущий вид как можно дольше.
Как продлить молодость шеи?
Во многих источниках есть упоминания хирургических процедур по сшиванию пространства между областями платизмы, однако хирургические вмешательства создают дополнительную опасность. Проводить операцию или нет — решать только вам, но перед таким серьёзным этапом лучше попробовать упражнения на укрепление платизмы и неинвазивную косметологическую остеопатию.
Что входит в комплекс процедур для поддержания молодости шеи:
Продлить молодость помогут и косметические, и косметологические процедуры. Например, если перед сном вы наносите на лицо увлажняющий крем, захватывайте области шеи и декольте. Коже питание пойдёт на пользу.
Косметологическая остеопатия для здоровья и красоты
В остеопатическом арсенале есть и косметологические методы — неинвазивные процедуры, направленные на укрепление здоровья и поддержание молодости. Впрочем, как и всё в остеопатии, здоровье и красота тесно связаны друг с другом: цветущий здоровый человек — это красивый человек.
Курс «КОСМ.ОС» от центра «Остеопат» доктора Кутузова включает в себя процедуры направленные на восстановление упругости платизмы и прочих мимических мышц. Используются краниальные техники на лицевом скелете для улучшения подвижности костных структур, в том числе перегородки носа. Интраоральные техники улучшают состояние связочного аппарата мимических, жевательных и пр. мышц. Улучшают кровообращение в мышцах. Это профилактика мимических морщин, результат от которой становится заметен очень быстро.
За счёт близкого к коже расположения платизма очень благодарно реагирует на грамотные воздействия. Её нельзя слишком сильно тянуть, но можно и нужно разминать, чтобы увеличить эластичность.
Нередко в платизме существуют зажимы, непосредственно влияющие на осанку. Держать спину прямой после процедур станет проще, а вместе с прямой спиной придёт нужная для платизмы нагрузка. Как результат, вы станете выглядеть моложе.
Как убрать второй подбородок и подтянуть шею?
Как образуется второй подбородок и дряблая шея. Анатомия нижней трети лица. Хирургические методы подтяжки шеи.
Анатомия шеи
Чтобы разобраться в причинах и методах устранения второго подбородка, необходимо изучить анатомию. Не бойтесь, крови не будет, будут только наглядные схемы.
Мягкие ткани шеи состоят из 3-х срощенных между собой слоёв:
Вот так выглядят мышцы:
В области шеи могут быть следующие вариации платизмы:
У кого-то платизма сразу от подбородка разделяется на 2 лепестка, а у кого-то лепестки срощены между собой на некотором расстоянии.
Между двумя лепестками платизмы и глубже, за платизмой, находится межплатизмальный жир, который по структуре отличается от подкожного жира.
Почему образуется второй подбородок?
Платизма большую часть времени находится в расслабленном состоянии: она практически не участвует в мимике и жевательных процессах. Мышцы, которые не работают, как вы знаете, ослабевают и атрофируются.
Вспомним варианты строения платизмы:
Как вы думаете: в каком случае второй подбородок появляется позже?
Форма лицевого скелета также влияет на сроки появления второго подбородка: недоразвитость нижней челюсти приводит к преждевременному ослабеванию платизмы.
Итого, как образуется второй подбородок:
Особенности строения платизмы и нижней челюсти сильно влияют на сроки формирования второго подбородка.
Как избавиться от второго подбородка?
Платизмопластика
Суть операции проста:
В результате операции лишний жир удалён, платизма ушита.
SMAS-подтяжка и Лифтинг по Мендельсон
Если после платизмопластики остаётся лишняя кожа, которая не сможет самостоятельно подтянуться, то излишки необходимо удалять хирургически.
В таких случаях я использую SMAS-подтяжку или Лифтинг по мендельсону, при которых удаление излишков кожи происходит через разрез перед и за ушной раковиной:
Подробно каждую методику я описал в статье:
Реабилитация после подтяжки шеи
Процесс заживления у каждого человека проходит по-своему. В среднем, в течение 2 недель отёки и гематомы уходят. Но бывают случаи, когда реабилитация растягивается на целый месяц. Посмотрим фотографии:
Второй подбородок может появиться снова?
Нет, второй подбородок не вернётся.
Фото до/после подтяжки шеи
Здесь представлены мои пациенты. Со всеми кейсами можно ознакомиться в разделе Фото, подтяжка нижней зоны лица.
Цены на подтяжку шеи
передняя пластика шеи
Подтяжка лица по Мендельсону в модификации Дикарева
комбинация SMAS-подтяжки с липосакцией шеи, эндоскопической передней платизмопластикой, по показаниям резекцией передних брюшек двубрюшных мыщц, резекцией подчелюстных слюнных желез
Понравилась статья? Поставь лайк!
Вот ещё интересное
— Подписывайтесь на мой инстаграм. Я его веду сам, без помощников. Так Вы лучше узнаете меня, посмотрите мои работы и отзывы, сделаете правильный выбор 🙂
Даже если Вы выглядите на порядок моложе своего возраста, шея часто выдает реальное положение вещей. Несмотря на здоровое сияние кожи лица и ухоженный внешний вид, на шее людей в возрасте, как правило, присутствуют горизонтальные полосы, растяжки. Как ни крути, область шеи и декольте всегда приковывает внимание окружающих.
Примечательно, что красота и молодость не только шеи, но и нижней части лица зависит от состояния подкожной мышцы – платизмы. Если Вы хотите иметь здоровую шею, тогда эта статья для Вас. В завершение будет предоставлен комплекс простых упражнений, которые помогут сохранять скрытую мышцу шеи в тонусе.
Что нужно знать о платизме?
Шейная мышца является очень тонкой и широкой. Соединяясь с грудной фасцией в подключичной зоне, она идет вверх и занимает практически всю переднюю и боковую части шеи, оставляя свободным только треугольник, расположенный над яремной ямкой.
Охватывая шею с подбородком, платизма переходит в жевательную фасцию, затем объединяется с мимическими мышцами ротовой полости.
Платизма плотно связана с кожей шеи, чем обусловлен их тесный контакт и взаимодействие. Более того, они характеризуются общим эмбриологическим происхождением, чем и объясняется их одновременное старение.
Подкожная шейная мышца каждого человека обладает индивидуальными особенностями. Например, она может быть настолько тонкой, что разделяется на множество независимых волокон.
Функции шейной мышцы
Примечательно, что рассматриваемая мышца довольно своеобразна – она не проявляет активности при поворотах головы и движениях, которые мы выполняем в повседневной жизни. Для ее напряжения необходимы внушительные физические усилия.
Интересный факт!
Платизма проявляет активность при душевной тревожности, злости, паническом состоянии, страхе, сильных болевых ощущениях и прочих подобных ощущениях.
В напряженном состоянии платизма оттягивает кожу в области шеи, обеспечивая защиту шейных вен от сжатия для облегчения кровотока. При условии усиленного напряжения сквозь кожу можно рассмотреть мышечные волокна.
Стоит также отметить, что платизма принадлежит к группе мимических мышц – именно под ее влиянием опускаются вниз уголки рта.
Теперь постараемся определить основные факторы связи платизмы и внешнего вида шеи.
Естественные возрастные изменения
Как и все остальные мышцы, платизма при отсутствии физической активности с течением времени подвергается дегенеративным изменениям. Мышца теряет силу и, следовательно, перестает обеспечивать поддержку для кожи. Потеря упругости шейной мышцы приводит к потере тонуса кожи, появлению растяжек, обвисанию. Визуально это выглядит так, будто теряется линия, отделяющая лицо и шею.
Подобные изменения тесно связаны с тем, что кожа и слой подкожного жира под кожей особенно тонкие, поэтому изменения тканей здесь более выражены по сравнению с остальной частью лица. Естественные процессы старения сопровождаются замедлением кровообращения, потерей влаги, а отсутствие активности платизмы неизменно приводит к потере эластичности, появлению морщин, борозд и складок на коже.
Деформация подкожного жира
Область шеи и подбородка являются своеобразными «жировыми ловушками», поскольку они первыми накапливают жировые отложения, но расходуют последними. Это обусловлено тем, что кровь здесь циркулирует в замедленном темпе, а в области лица скорость циркуляции на порядок выше. Этот факт объясняет появление второго подбородка.
Двойной подбородок может появляться даже у худощавых людей. С возрастом жировые запасы концентрируются в нижней части щек и в области подбородка, что сопровождается повышением нагрузки на медиальные части шейной мышцы и снижением активности ее боковых волокон. Как следствие, на шее становятся заметны две горизонтальные растяжки.
Раздвоение краев платизмы сильнее выражено у людей, не склонных к полноте. Их можно рассмотреть при повороте головы в стороны.
Интересный факт!
Массивные нашейные украшения приводят к растягиванию кожи шеи, поэтому от их постоянного ношения лучше отказаться.
Кольца Венеры
У многих женщин проявляются округлые складки в области шеи, которые называются кольцами Венеры.
Такая особенность может быть следствием одной из следующих причин:
Интересный факт!
Шея нуждается в грамотном увлажнении больше, чем лицо.
Секреты молодой шеи
Ровная осанка
Звезда американского кинематографа Кэтрин Хепберн, которой в 70 лет сложно было дать 40, рекомендовала как можно чаще смотреть на звезды, чтобы не появлялось складок на шее.
При запрокидывании головы платизма полностью вытягивается в длину, а это отличный способ запустить ее работу.
Во избежание проблем с шейной мышцей следует перестать сутулиться, поскольку это ведет к ряду отрицательных последствий.
В частности, наблюдаются следующие явления:
Интересный факт!
Большинство людей привыкли держать смартфон ниже уровня глаз, а это ведет к появлению шейных складок.
Контроль негативных эмоций
С годами мимическим мышцам свойственно застывать под влиянием эмоциональных состояний, в которых мы чаще всего находимся. При регулярном проявлении недовольства, отвращения, презрения, со временем уголки рта опускаются, что ведет к формированию негативной маски. Большинство таких людей выглядят гораздо старше своих лет. Отрицательная мимика ухудшает состояние не только лица, но и шеи.
Для расслабления мимики лица рекомендовано выполнение упражнений для укрепления платизмы, которые не только помогут устранить эффект негатива, но также обеспечат эффект подтяжки для шеи и нижней части лица.
Интересный факт!
Что слишком, то не здраво
Не перенапрягайте платизму во время тренировок в зале, чтобы не травмировать ее. При работе с большими весами происходит сокращение шейной мышцы на рефлекторном уровне. Чтобы избавиться от привычки ее напрягать, попрактикуйтесь перед зеркалом.
Важно!
Откажитесь от массажа платизмы, чтобы не потерять и без того незначительную жировую прослойку под кожей.
Комплекс упражнений для красивой шеи
Единственный здоровый способ сохранения молодой шеи – регулярные тренировки подкожной мышцы. Эти упражнения направлены на повышение плотности, эластичности и гладкости кожи шеи, улучшение циркуляции крови в тканях. Их выполнение позволит платизме всегда оставаться в тонусе, и, тем самым, существенно снизить проявление возрастных изменений.
Напряжение
Перед началом тренировки нужно научиться правильно напрягать шейную мышцу. Чтобы избежать ошибок, первое время рекомендуется выполнять все перед зеркалом.
С усилием опускаем нижнюю губу вместе с подбородком. При этом лицо должно принять устрашающую маску. В состоянии напряжения платизма будет хорошо заметна – сквозь кожу проступят вертикальные жесткие ребра. Удерживаем данное состояние до тех пор, пока не почувствуем платизму до грудного отдела.
Важно!
При выполнении техники напряжения челюсть, голова и задняя часть шеи должны оставаться расслабленными. В этом поможет правильная осанка – макушка смотрит вверх. Не опускаем уголки губ, чтобы избежать появления морщин. Во время выполнения в области щек, возле уголков губ и под нижней губой не должно появляться складок.
Если все получилось верно, можно приступать к упражнению:
Альтернативный метод
Эта техника также способствует натяжению мышцы:
Натяжение
Первая техника:
Вторая техника:
Поза льва (Симхасана)
Это одно из упражнений йоги для приведения платизмы в тонус, обладающее отличным косметическим эффектом и способствующее повышению подвижности позвоночника в шейном отделе.
Выполняется это упражнение следующим образом:
Вытягивание губ
Эта техника заключается в следующем:
Смыкание губ
Это упражнение выполняется так:
Важно!
Во время выполнения этого упражнения рот будет немного приоткрытым.
Для получения результата данную технику рекомендуется повторять три раза в день.
Гимнастика
Интересно, что упражнения для повышения тонуса платизмы присутствуют в комплексе классических упражнений утренней зарядки.
В частности, это могут быть:
Центр пластической хирургии и эстетической косметологии
Платизмопластика и липомоделирование подбородка
Платизмопластика вернет молодость шее
Если глаза принято считать первым, что выдаёт наш истинный возраст, тогда шея, возможно, будет вторым параметром. По мере того, как мы становимся старше или резко набираем и сбрасываем вес, вертикальные морщины, горизонтальные складки и просто «второй подбородок» собираются в области шеи и придают ей совершенно неэстетический вид.
В этом случае эстетическая медицина предлагает сделать платизмопластику — подтяжку шеи.
Что такое платизма и типы её возрастных изменений
Почему у операции такое название — «платизмопластика»? Это становится очевидным, когда речь заходит о том, что такое «платизма». Это подкожная мышца шеи. Она тонкая, плоская и широкая, располагается прямо под кожей.
Мышца располагается в грудной области ниже ключицы на поверхностной пластинке грудной фасции, затем продолжается вверх и медиально, распространяясь почти на всю переднебоковую область шеи и фиксируется к границе нижней челюсти и углам рта.
Незатронутым, точнее, не закрытым платизмой, является небольшой участок в форме треугольника над яремной вырезкой грудины. Функция этой мышцы — участие в опускании углов рта и нижней челюсти.
Фото до и после платизмопластики
Наличие показаний к проведению платизмопластики способен определить и сам пациент, опираясь на внешний вид шеи и свои эстетические идеалы.
Задача платизмопластики — подтянуть шею при помощи ушивания подкожной мышцы, придавая ей новое положение, натягивая и фиксируя. С помощью операции удается восстановить контур лица, устранить второй подбородок, убрать морщины на шее и эффект провисания шеи.
Платизмопластика у доктора Андрея Михайлова
Пластический хирург Андрей Михайлов долгое время обучался тонкостям коррекции шеи в лучших клиниках Европы и США. Итогом многолетней работы и наблюдений за работой коллег стала разработка авторской методики, позволяющей без видимых следов от операции омолодить шею. Высокая результативность операции обеспечивается особой техникой коррекции. Послойное ушивание тканей через мини-проколы в естественных складках, формирование невидимых швов, применение микро-инструментов и уникального шовного материала сделали платизмопластику малотравматичной и высокоэффективной операцией.
В редких случаях Андрей Анатольевич проводит данную операцию как самостоятельную коррекцию, в основном он рекомендует выполнять ее в составе комплексного омоложения лица и шеи. Дело в том, что не всегда отдельная операция способна принести ожидаемый результат и поэтому после изолированной подтяжки шеи может возникнуть эстетическая дисгармония, когда шея будет выглядеть свежо и подтянуто, а лицо будет демонстрировать истинный возраст пациента. Поэтому при наличии показаний, оптимально сделать сразу два лифтинга — лица и шеи.
При одновременном проведении этих двух операций разрезы делаются только в околоушной области, через которые и происходит подтяжка мышцы с иссечением избытков кожи шеи и лица.
Во время операции платизма отслаивается, а жировая клетчатка, которая находится под мышцей кожи, удаляется. Мышце возвращается упругость и эластичность благодаря ее подтяжке кверху и закреплении в новом положении в заушной области. После выполнения необходимых манипуляций врач накладывает швы и специальную повязку.
Операции, как правило, в среднем занимают 1-2 часа.
Реабилитационный период после платизмопластики
В среднем срок восстановления составляет около 2-х недель. Первые сутки пациент проводит в клинике под наблюдением медперсонала, чтобы исключить вероятность развития осложнений. Пока идет реабилитация, пациент может испытывать дискомфорт из-за отечности и ношения давящей повязки. Отек это нормальная реакция организма на травму, поэтому припухлость исчезнет самостоятельно к концу первой недели.
Обычно швы накладывают рассасывающимися нитями. Если нет, то снятие швов происходит примерно через неделю после операции. Рубцы превращаются в тоненькие белые полосочки, практически невидимые глазу.
Окончательную оценку проведенной коррекции можно давать спустя 1 месяц после платизмопластики. Омолаживающий эффект от подтяжки шеи сохраняется в среднем в течение 5-7 лет, но при тщательном уходе результат вполне можно продлить.
Липомоделирование и липосакция подбородка
Одними из методов эстетической коррекции шеи часто упоминаются липосакция и липомоделирование подбородочной области. Эти методики обычно применяются в сочетании с платизмопластикой и Смас подтяжкой лица для создания стойкого и естественного эффекта.
Они предназначены для удаления избытков жира и когда необходимо подкорректировать форму или объем в области нижней челюсти. Эти пластические операции имеют много общего, поэтому пациенты часто путают их. Однако на самом деле, эти методы хирургической коррекции отличаются друг от друга и имеют несколько разные предназначения.
Липосакция подбородка — это пластическая операция, подразумевающая удаление небольших излишков жировых клеток в данной зоне лица.
Суть процедуры проста: в зависимости от метода воздействия, жировые клетки разрушаются или отделяются от окружающих тканей ультразвуком, радиоволнами, лазером и т.д, после чего выводятся из организма с помощью специальной канюли.
Липомоделирование подбородка представляет собой более сложную операцию, которая подразумевает использование собственного жира пациента для устранения косметических дефектов данной области. Липомоделирование как таковое состоит из двух этапов. Во время первого проводится щадящая липосакция, когда хирург производит забор донорских жировых клеток (адипоцитов).
Таким образом липосакция является одним из этапов хирургического скульптурирования лица. Второй этап представляет собой непосредственно моделирование, когда в область подбородка вводится полученная липидная ткань для коррекции тех или иных несовершенств. Липомоделирование также устраняет избытки жировой ткани, а также придаст объема и сделает очертания подбородка более выраженными и гармоничными.
Андрей Анатольевич Михайлов липомоделирование всегда выполняет с канюлированием шеи, т.е. с отслойкой кожи от платизмы и кивательной мышцы до яремной вырезки и ключиц (иначе кожа в области брылей не сократиться и провиснет). Это обеспечивает в будущем стойкий эстетический результат и предупреждает провисания тканей. Для проведения данной манипуляции дополнительные разрезы не требуются. Доступ осуществляется через прокол 4 мм в подподбородочной области.
Методика коррекции подбородочного отдела подбирается в зависимости от показаний. Многое зависит от состояния и тургора кожи.
В любом случае эти методики направлены на создание так называемого «угла молодости», угла 90 градусов между подбородком и линией шеи.
Реабилитация после пластической операции
В первые дни могут наблюдаться небольшие отеки и легкий дискомфорт в прооперированной зоне. Во время реабилитации в обязательном порядке пациент носит компрессионную повязку, которая призвана уберечь прооперированную область от случайных повреждений, а также снижает степень проявления отечности и позволяет тканям привыкнуть к новому положению. Спать во время восстановительного периода можно только на спине. Пока не завершится реабилитационный период, необходимо исключить физические нагрузки, воздействие резких перепадов температур, курение и употребления алкоголя, посещения саун и бань, соляриев.
Липосакция и липомоделирование подбородка предлагают множество преимуществ. Они устраняют двойной подбородок, улучшают состояние шейно-подбородочного угла. Овал лица становится подтянутым и более пропорциональным, что создает омолаживающий эффект.
Эти операции на многие годы восстанавливают овал лица и предотвращают формирование новых отложений в данной области.