что делать с лунатиками в лагере

Что делать, если ребенок страдает лунатизмом?

Воспитатель (вожатый) должен особенно внимательно сле­дить за такими детьми, следовать таким правилам:

• не будить ребенка во время его ночных прогулок и не давать никаких приказаний;

• уменьшать освещенность детской постели ночью, поме­щая постель такого ребенка дальше от окна;

• подложить под ноги движущегося ребенка во время его ночной прогулки мокрую холодную тряпку, это способст­вует самостоятельному медленному пробуждению ребен­ка и избавляет его от испуга.

• Совместимы ли такие понятия, как «воспитатель», «ребенок», «стресс»?

• Что необходимо учитывать воспитателю (вожатому) при подготовке к воспитательному мероприятию?

• Учитывать возраст детей, ожидания детей, длительность подготовки, условия для подготовки, возможности воспитате­лей (вожатых) данного оздоровительного лагеря, их умение организовать тот или иной вид деятельности и использовать различные методы воспитания, настроить детей и подростков на нужное дело и пробудить интерес у детей к нему, наличие соответствующего материала (сценария или отдельных заго­товок, соответствующего музыкального оформления), инвен­таря и др.

Что должно учитываться при выборе форм и методов ра­боты с детьми и подростками в оздоровительном лагере?

Цели и задачи воспитания, развития и оздоровления, воз­раст* детей, интересы детей, способности воспитателей (вожа­тых), краткость подготовки, массовость занятости детей и подростков, условие соблюдения этики при проведении игр, отсутствие пошлости.

Каким образом сделать так, чтобы задуманное воспита­телем (вожатым) стало достоянием каждого? Как объ­единить различные интересы?

Учесть следующие моменты:

1. Воспитатель (вожатый) должен быть сам убежден в пра­вильности выбора, тогда он сможет увлечь отряд своей идеей.

2. Задуманное должно обязательно соответствовать интере­сам детей данного возраста, их возрастным возможностям.

3. Подготовка к игре должна создавать радость в работе, включать в себя поиск различных решений, предоставлять возможности развития творческих способностей детей.

4. Коллективное творческое дело должно стать полем для самораскрытия личности ребенка.

5. Любая разумная идея, прозвучавшая из уст детей, долж­на быть услышана и, по возможности, принята в том или ином варианте сегодня или завтра.

6. Каждый ребенок должен найти при подготовке к игре, как и в самой игре роль для себя: сценариста, художника, оформителя, костюмера, парикмахера, стилиста, болельщика (организованного или обученного), игрока, музыкального оформителя, ведущего, организатора, распределителя и т. д.

Источник

Что делать с лунатиками в лагере

Ожидайте

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊

Аннотация: Такое явление, как лунатизм, наблюдается у детей не так уж редко.

Статья:

Такое явление, как лунатизм, наблюдается у детей не так уж редко. Нарушение сна приводит к тому, что ребенок встает с постели, ходит, производит какие-то действия. Делает он это неосознанно, а наутро ничего не помнит. Родители не всегда понимают причину такого поведения, иногда даже считают его мистическим феноменом. Но существуют вполне реальные причины того, что оно проявляется именно у детей. В первую очередь, лунатизм объясняется особенностями развития детской нервной системы. Чаще всего в зрелом возрасте сон налаживается. Но иногда речь идет о неврологической патологии.

Что такое лунатизм

Лунатизм еще называют сомнамбулизмом (или «хождением во сне»). Чаще всего такое нарушение сна наблюдается у детей старше 4 лет. У некоторых из них периодические эпизоды лунатизма наблюдаются даже в подростковом возрасте. Подобное отклонение может сочетаться и с другими разновидностями парасомнии (расстройства сна). Например, спящий человек разговаривает и смеется под впечатлением пережитых ранее эмоций. Сомнамбулизм имеет сходную природу с такими проявлениями, как ночное непроизвольное мочеиспускание (энурез) или видение кошмарных снов.

Расстройство сна связано с тем, что детский мозг не всегда может адекватно воспринять разнообразную информацию, которая в него поступает. Его работа продолжается даже ночью, когда ему положено отдыхать. Незрелая нервная система бурно реагирует на произошедшие днем события, которые продолжают будоражить мозг и во сне. Под впечатлением от страшного мультика или фильма, игры на компьютере, неприятной или радостной встречи, ссоры с родными ребенок долго не может уснуть, а во сне продолжает переживать.

При нормальном сне работа всех отделов головного мозга, в том числе и тех, что отвечают за движения, заторможена. Поэтому происходит расслабление мышц, снижается расход энергии, и организм отдыхает.

Во время эпизодов лунатизма у ребенка часть центров мозга, отвечающих за восприятие и осознание реальности, отключается, а та часть, которая регулирует физическую активность, продолжает работать. Мозг посылает ложные сигналы, и организм реагирует на возбуждение, вызванное вымышленными событиями.

Причины лунатизма

Как известно, у людей различают 2 фазы сна: медленную и быструю. В течение ночи они чередуются между собой, и это происходит 4-5 раз.

Быстрый сон бывает поверхностным. Когда человек просыпается, то своих сновидений он не помнит. Если эта фаза преобладает по длительности, то он чувствует себя плохо отдохнувшим и невыспавшимся.

Медленный сон в норме бывает более продолжительным, проходит в 4 стадии, каждая из которых имеет свои особенности (дремота, постепенное отключение мозга, переходный период и глубокий сон). На последней стадии разбудить человека труднее всего.

Именно на четвертой стадии медленного сна у детей могут возникать проявления лунатизма. Факторами, которые провоцируют хождение во сне, могут быть:

Причины возникновения сомнамбулизма могут быть и более серьезными. Лунатизм проявляется на фоне эпилепсии, неврозов, психических заболеваний, поражений головного мозга. Работа мозга может быть нарушена в результате травмы головы, образования опухоли, как последствия менингита, энцефалита и некоторых других заболеваний. Причиной нарушения мозговой деятельности у малыша становится также заражение глистами (они лишают организм питательных веществ и, кроме того, могут проникать непосредственно в мозг).

Сомнамбулизм нередко является феноменом, передающимся по наследству. Совершению непроизвольных действий во сне способствует шумная обстановка, окружающая спящего малыша, резкое включение света или сон в освещенном помещении.

Явление получило название «лунатизм», так как было замечено, что на спящего может действовать свет луны. Снохождение чаще наблюдается в полнолуние.

Подобный феномен чаще возникает у мальчиков. У девочек иногда эпизоды лунатизма наблюдаются в связи с появлением менструаций и соответствующей гормональной перестройкой организма. Возникновению нарушений сна способствует наличие у ребенка некоторых патологий, таких как сердечная аритмия, астма, ночные судороги, апноэ (периодические остановки дыхания).

В чем опасность сомнамбулизма

Непроизвольные и неконтролируемые действия, которые совершает лунатик, ведут к возникновению опасных ситуаций. Вставая с постели, он может споткнуться или удариться, взять в руки опасные предметы (ножницы, ножик), задеть электрический провод.

Предупреждение: Опасно оставлять открытым окно или балкон (спящий может выпасть). Лунатик способен открыть дверь и выйти на улицу, попасть в незнакомое место. Подросток способен сесть в автомобиль и машинально поехать. Соответственно, создается опасность не только для него самого, но и для окружающих людей.

Проявления и симптомы лунатизма

Неконтролируемое поведение во сне приводит к совершению движений различной сложности. В лучшем случае спящий принимает сидячее положение, но он может также слезть с кровати, перебирать игрушки, самостоятельно переодеться, отправиться на кухню.

Особенность состоит в следующем:

Разбудить лунатика во время совершения подобных непроизвольных действий очень трудно. При этом пробуждение после громкого окрика, сильного сотрясения, брызганья холодной водой может привести к тому, что проснувшийся сильно испугается, не понимая, что происходит, среагирует агрессивно.

Что делать, если у ребенка наблюдается сомнамбулизм

Педиатры не считают лунатизм серьезным заболеванием. По авторитетному мнению известного доктора, автора популярных передач о детском здоровье, Е. Комаровского, не стоит беспокоиться, если у ребенка такое поведение во сне возникает эпизодически, при этом ему явно предшествуют какие-то конкретные провоцирующие события. Необходимо лишь подумать о мерах безопасности для самих детей и тех, кто находится рядом с ним.

Однако в некоторых случаях необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если эпизоды возникают часто, ребенок выглядит после них уставшим, наблюдаются признаки физического и нервного истощения.

Следует обратиться к детскому неврологу или психиатру.

Как проводится диагностика расстройств сна

Для того чтобы установить, насколько в данном случае опасен существующий феномен, врач должен знать, как долго длятся эпизоды, как часто они повторяются, какие действия производит пациент. Учитывается наличие дополнительных проявлений (обмороков, головных болей, головокружений, других расстройств сна), а также заболеваний и провоцирующих факторов.

Может быть назначено обследование мозга методом МРТ или проведение электроэнцефалографии (процедуры, во время которой фиксируются электрические импульсы, испускаемые различными отделами мозга).

Эффективным методом выявления причин лунатизма является полисомнография. С помощью датчиков, устанавливаемых на разных участках тела, и компьютерной обработки данных изучается активность организма спящего человека, выявляются отклонения от нормы.

Лечение при сомнамбулизме

Оно проводится при обнаружении явных нарушений здоровья, патологий, связанных с состоянием головного мозга и нервной системы.

При отсутствии явных заболеваний даются лишь рекомендации по созданию условий для здорового сна, устранению факторов, провоцирующих возникновение расстройств. В сложных случаях предлагается использовать гипноз.

Показаниями к обязательному медикаментозному лечению являются:

Если обнаруживается, что лунатизм у детей является следствием образования опухоли головного мозга или травм головы, проводится хирургическое лечение.

Рекомендации родителям

Для того чтобы у детей не было проблем со сном, педиатры и психологи рекомендуют приучать их к определенному режиму сна. Засыпание и пробуждение должно происходить в определенное время, а не тогда, когда это удобно взрослым. У ребенка должно быть постоянное место для сна.

Не стоит вечером будоражить малыша активными играми. Взрослым нужно избегать шумного выяснения отношений. Хорошо, если перед засыпанием соблюдается определенный ритуал: малышу читают спокойную сказку, поют колыбельную.

Маленький ребенок не заснет на голодный желудок, однако пища не должна вызывать ночью жажду. Не следует давать малышу вечером мочегонные продукты, шоколад, крепкий чай.

В спальне должно быть темно (или полутемно, если ребенок не любит засыпать в темноте). Телевизор или компьютер должны находиться в другой комнате, звук необходимо убавить до минимума. Впечатлительных детей вообще рекомендуется оградить от просмотра боевиков и передач со сценами жестокости, тем более перед сном.

Такие правила полезно соблюдать в любом случае. А если у ребенка есть склонность к хождению во сне, подготовка ко сну и обстановка в семье играет особую роль.

Перед сном полезно делать ребенку легкий массаж с использованием масел эвкалипта, мяты или устраивать ванночки с настоями ромашки, хмеля, корня валерианы.

Ни в коем случае нельзя ребенка ругать, он не виноват в том, что с ним происходит.

Источник

9 мифов о лунатизме

Лунатизм (сомнамбулизм) — достаточно распространенное явление. Оно затрагивает около 2,5% населения планеты.

Если эпизоды лунатизма происходят регулярно, то следует обратиться к врачу. Важно помнить, что лунатизм может быть признаком таких серьезных заболеваний, как эпилепсия.

Симптомы лунатизма

Лунатики, обычно, во время сна встают с постели и начинают ходить. Они могут совершить какое-то целенаправленное действие и даже что-то сказать. Может показаться, что человек находится в бодрствующем состоянии, однако, это не так. Если присмотреться, то можно заметить некоторые особенности. Движения у них медленные и плавные. Хотя глаза у лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они не дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем эти явления можно наблюдать пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в постели. Другие, наоборот, стремятся выйти, могут открыть дверной замок и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, они длятся не более часа за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. Утром, эти люди ничего не помнят о своих ночных приключениях.

Причины лунатизма

Многие считают, что лунатизм — это редкое психическое заболевание. На самом деле это не так. Лунатизм — это разновидность нервного расстройства. Следует отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатиков гораздо меньше – 1 из 1000.

Эта проблема затрагивает только восприимчивых людей с определенными характеристиками мозга. Они имеют тенденцию к образованию очагов возбуждения.

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Такое обследование обязательно включает в себя электроэнцефалограмму. Скорее всего, диагноз будет заключаться в наличии очагов эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может быть симптомом эпилепсии. Эти люди внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.

Человек может ходить во сне, когда у него температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван сильным стрессом. У детей и подростков лунатизм довольно распространен. По данным научных исследований, этим страдают около 15% детей. Однако, дети психически здоровы. Очень часто с возрастом это проходит.

Приступы лунатизма возникают обычно в те моменты, когда ребенок о чем-то беспокоится. Постоянное беспокойство приводит к нарушению сна и лунатизму. Мозг ребенка нелегко выдерживает стремительный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг никогда не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако ум ребенка при этом отключается.

Кроме того, доказано, что лунатизм может передаваться по наследству. Если оба родителя склонны к лунатизму, то с очень большой вероятностью можно предположить наличие лунатизма и у ребенка. Не обязательно, чтобы ребенок вставал и ходил. Лунатизм может проявиться и через единичные движения рук и ног. А также ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, что-то попросить.

Факторы риска развития лунатизма у детей:

У взрослых сомнамбулизм развивается значительно реже и, как правило, носит вторичный характер.

Основными причинами лунатизма у взрослых является:

Опасность лунатизма

Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако, лунатики в своих ночных приключениях могут причинить вред себе или другим. Около 25% лунатиков наносят себе различного рода повреждения. Иногда люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что очень небезопасно.

Что касается причинения вреда другим, то в науке есть случаи, когда человек, находясь в таком состоянии, даже совершает убийство. Понятно, что при пробуждении он ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.

Нужно знать, что разбудить человека во время сомнамбулизма невозможно. Это может быть очень страшно и вызвать серьезную психологическую травму.

Лечение лунатизма

Прежде всего, родственники такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от возможных травм. Рекомендуется поставить сплошную решетку на окна спальни. Не держать на полу электрические провода и стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, наткнувшись на них.

В случае тяжелых форм лунатизма, человека даже можно привязать к кровати. Нужно позаботиться о том, чтобы лунатик не смог открыть дверь и выйти из дома. Некоторые люди ставят перед кроватью лунатика тазик с водой, попав в который он тут же просыпается. Можно также положить влажную ткань.

Все эти меры помогут защитить его от негативных последствий.

Для детей специалисты могут порекомендовать внеплановое пробуждение. Эта техника включает в себя прерывание цикла сна, чтобы предотвратить лунатизм. Иногда вам могут понадобиться специальные лекарства.

Очень полезно перед сном расслабиться, слушая успокаивающую музыку. Необходимо соблюдать строгий график сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном нужно опорожнить мочевой пузырь.

Будить лунатика не нужно, но помочь ему добраться до постели необходимо. Это нужно делать медленно и тихо, чтобы не напугать.

Мифы о лунатизме

Миф 1. Сомнамбулизм — это психическое заболевание

Сомнамбулизм — это не болезнь, а симптом. Например, как кашель при пневмонии. И симптом различных заболеваний — от эпилепсии до легкого невроза

Миф 2. Лунатики во сне не могут причинить себе вреда: если упадет из окна, даже царапины не останется

У лунатиков во время сна отдыхает только кора головного мозга, а подкорка продолжает работать. Но вычислить, какие именно клетки не спят — невозможно. Если те области, которые отвечают за боль, активны при падении или ударе, то лунатик будет это чувствовать. Если они находятся в состоянии сна, то лунатик не только не пострадает, даже боли не почувствует. Короче говоря, все зависит от того, какие части мозга работают в каждом конкретном случае.

Миф 3. Лунатизмом страдают только дети, с возрастом это проходит

Сомнамбулизмом страдают как дети, так и взрослые. Только дети более склонны к приступам лунатизма из-за своей чуткой восприимчивости. Как часто бывает: пришел ребенок с тренировки, а его мама прямо в постель гонит. Конечно, малыш в возбужденном состоянии заснуть не сможет. И даже когда уснет, подкорка может остаться в бодрствующем состоянии.

Миф 4. Сомнамбулизм передается генетически

Мы учимся на опыте родителей, по большей части, подсознательно. А если мама или папа страдали сомнамбулизмом (неорганической природы), то ребенок тоже может выбрать способ снятия стресса таким образом. Если сомнамбулизм является сигналом о ранней стадии развития эпилепсии, то у следующего поколения вероятность развития этого заболевания очень высока. Но это не значит, что все потомки будут ходить во сне.

Миф 5. Люди ничего не помнят из своих ночных приключений

Человек-лунатик действительно не может ничего вспомнить, что он делал ночью, или запомнить события как сон. В этом случае реальность сливается с фантазией и получаются смешанные воспоминания. У детей и подростков амнезия встречается чаще, возможно, по физиологическим причинам. Среди взрослых большинство помнят, что они делали во время лунатизма. Некоторые даже помнят, о чем они думали и какие эмоции испытывали.

Миф 6. Часто случаи сомнамбулизма происходят во время полнолуния

Случаи могут происходить в любую фазу Луны и связаны скорее с реальными событиями. Даже больше с внутренним ощущением этих событий.

Миф 7. Лунатизмом чаще страдают женщины

В российской научной литературе есть такое мнение. Но практика показывает, что женщины страдают лунатизмом не чаще, чем мужчины.

Миф 8. Лунатизм не наблюдается в дневное время

Лунатизм проявляется в фазе медленного сна. Чем старше мы становимся, тем быстрее погружаемся в фазу глубокого сна. А это приводит к частым приступам лунатизма. Поскольку продолжительность дневного сна слишком мала для погружения в NREM-сон, приступы происходят в основном ночью. Но если вы тратите на дневной сон 6-8 часов, то лунатизм может возникнуть и в дневное время.

Миф 9. Во время сомнамбулизма все органы чувств активны: он слышит, видит, воспринимает, различает запахи и даже вкус

В этот период человек находится в состоянии измененного сознания, похожем на гипнотическое. Оно проявляется снижением или отсутствием кожной чувствительности, повышенной возбудимостью определенных органов чувств и восприимчивостью субъекта к внушению.

Оригинальная статья: Yiming Wang — Sleepwalking (Somnambulism)

Перевод: Остренко Анна Александровна

Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович, Шипилина Елена Ивановна

Источник изображения: pixabay.com

Ключевые слова: психические расстройства, лунатизм, сомнамбулизм, детское здоровье, невроз, эпилепсия

Источник

Детский лунатизм

Детская психика слишком восприимчива к внешним воздействиям. А если ребенок впечатлительный, эмоционально неустойчив, то при любом конфликте дома, в детском учреждении возникает нарушение сна, парасомния. Лунатизм у детей проявляется чаще, чем у взрослых. Страдают от расстройства в разных формах 30 % населения возрастом от 4 до 10 лет.

Когда и как проявляется сомнамбулизм

При расстройстве фазы медленного сна возникает детский лунатизм. Ребенок глубоко спит, но в отделах мозга, отвечающих за движения, речь, торможение не наступает. Малыш не контролирует свои действия. Он может говорить или петь, сидя на кровати, ходить по дому, прекрасно ориентируясь.

Впервые начинаются приступы снохождения у детей в 4-5 лет. Длятся они 10-20 минут. После того как ребенок засыпает, наступает через 2-3 часа фаза глубокого сна. В это время малыш начинает разговаривать, ходить. Сигналом к снохождению может быть падающий на лицо свет от фонаря, рекламы, луны. Любое прикосновение, звук побуждают ребенка встать.

Во сне с открытыми глазами лунатик ходит по комнате, совершает различные действия. Обычно не обращают внимание на то, что подросток встал, пошел на кухню, попил воды и лег обратно в постель. Проделаны действия в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, поэтому и относят их к сомнамбулическим. Утром ребенок не вспомнит об этом.

Лунатик может совершить действия, о которых он думал перед сном. Девушка хотела помыть посуду, но устала и легла спать. Утром обнаруживается, что посуда вымыта. Сомнамбула ночью произвела запланированные действия, но вспомнить о них не может.

Причины

Почему сон прерывается хождением или говорением, волнует родителей. Специалисты видят причины лунатизма у детей в:

Страдают снохождением дети с эпилепсией, неврозами, шизофренией, энурезом. Иногда распознают расстройства психики по наличию нарушения сна. Определить эпилептическую природу можно по таким признакам:

Зафиксировать природу развивающейся эпилепсии можно на электроэнцефалограмме. Часто из-за генетической предрасположенности начинаются проблемы с глубокой фазой сна.

Наследственный сомнамбулизм

Снохождение у детей носит наследственный характер в большинстве случаев. У 60 % лунатиков в роду определялись сомнамбулы. Ученые США, Канады, проведя ряд исследований, выявили участок ДНК, отвечающий за развитие расстройства. Он расположен в 20-й хромосоме. Присутствие копии участка в геноме человека на 50% приводит к предрасположенности к снохождению.

Считают, что из 28 генов ген аденозиндеаменазы отвечает за поведение ребенка в период фазы медленного сна. Но полностью отнести сомнамбулизм к генетическим расстройствам нельзя. Ведь есть дети, которые ходят, разговаривают во сне, а родственники не страдали от этого вида парасомнии.

Функциональные нервные расстройства

Ребенок остро реагирует на тревожащие его события, которые, как ему кажется, связаны с опасностью для жизни. При этом наступают реактивные состояния каждую ночь. Малышу снятся кошмары, он напряжен, встревожен, кричит от страха. Чаще лунатят, когда организм ослаблен после болезни или во время ее.

За несколько минут подросток обходит дом с широко открытыми глазами, отвечает на вопросы. Он легко поддается внушению, поэтому легко уговорить его лечь в постель. В содержании снохождений обычно прослеживаются события прошедшего дня, эмоциональные реакции на них.

Органические поражения головного мозга

Сотрясение мозга, травмы, полученные подростком, провоцируют развитие снохождения. При нейроинфекциях, интоксикациях возможно расстройство сна, но оно отличается временем и глубиной протекания от лунатизма здоровых людей.

Ребенок может бесцельно бродить по дому, натыкаясь на предметы, получая ушибы. Обнаружить причину лунатизма можно по жалобам на головные боли, утомляемость. Точный диагноз поставят по результатам ЭЭГ мозга. Обследование выявит очаги органического поражения.

Эпилепсия или сомнамбулизм?

Небольшая группа эпилептиков имеет расстройства сознания, выражающиеся ночным хождением. Отличием их от лунатизма является автоматизация движений при эпилепсии. Больной внезапно поднимается с постели, совершает ряд стереотипных движений. Это может быть перекладывание игрушек, книг, сидение на подоконнике, хождение из комнаты в комнату.

В это время пациент видит бредовые картины. После приступа он ложится либо в кровать, либо в другое место квартиры. Разбудить эпилептика в это время невозможно. Если у ребенка бывают припадки днем, то и снохождение ночью является проявлением эпилепсии. Трудно отличить патологическое состояние от лунатизма, если только во время сна возникают припадки.

Торможение коры головного мозга в период снохождения только усугубляется патологическими изменениями, характерными для эпилептика. Диагностические обследования с помощью электроэнцефалограммы дадут полную картину эпилептических автоматизмов, выявят ее природу.

Протекание приступа

Внимательные родители знают, как выглядит их дитя, когда лунатит ночью. С широко раскрытыми глазами, отрешенным лицом ходят по квартире сомнамбулы. При этом они могут одеваться, играть, собирать портфель. Иногда приступ внезапно заканчивается. Тогда дети спят сидя или лежа на полу. Утром они удивляются, как оказались в другом месте, так как не помнят ничего.

У подростков сомнамбулизм может быть до 16 лет. Он протекает с говорением, выполнением действий. Тут важно следить за детьми, чтобы они себя нечаянно не травмировали. Бывали случаи, когда в состоянии лунатизма подросток попадал на крышу дома, выпрыгивал из окна.

Если в руки попали колющие, режущие предметы в период проявления сомнамбулизма, то лунатик получит травму или нанесет ее близким, оказавшимся рядом. Признаки парасомнии исчезают в возрасте 12-16 лет. Во взрослом состоянии расстройство встречается реже и связано с нарушением психики. Тогда надо будет обратиться к психиатру, невропатологу.

В чем опасность

Последствия лунатизма редко представляют опасность для здоровья ребенка, его психики. Но в некоторых случаях проявление патологии сна приводит к тому, что ребенок:

Поэтому без внимания симптомы регулярно повторяющегося снохождения оставлять нельзя. Только специалист сможет отделить простое снохождение от начинающего развиваться серьезного заболевания.

Шаги к выздоровлению

Диагностику сомнамбулизма проводят в случае, если ребенок лунатит по ночам с признаками нарушения сознания. Его трудно разбудить, он не реагирует на слова. Стоит обратиться к детскому неврологу, когда малыша нельзя разбудить, у него отсутствует контроль совершаемых действий.

Назначают проведение электроэнцефалографии мозга, если имеется подозрение на эпилепсию. Проводят как ночной мониторинг работы мозга, так и дневной. Для исключения опухоли в отделах головного мозга назначают МРТ. Потенциально опасные виды снохождения лечить надо медикаментозными средствами. Действенным является прохождение курса бензиодиазепинов.

Назначают таблетки в 0,5 мг Нитразепама или Клоназепама. Препараты снимают напряжение, болезненные страхи. Достаточно двукратного приема таблетки за день. Обязательно проводят мониторинг дыхания, пульса, артериального давления. После 1-2 недель лечения лунатизма у детей приступы сходят на нет.

Терапевтические мероприятия включают в себя использование:

С родителями работают психотерапевты, чтобы выработать у них правильную линию поведения в отношении маленького лунатика. Специалисты подскажут, что делать взрослым во время ночного приступа у малыша. Часто встречается сомнамбулизм у детей с астмой, хроническим бронхитом, насморком. Тогда малышу кажется, что его замуровывают, давят плитой. Он задыхается и начинает кричать, соскакивать с постели. Лечение причин расстройства приводит к тому, что сон восстанавливается.

Меняем образ жизни

Родителям надо знать, как себя вести, когда ребенок начинает ходить во сне. Чтобы лунатик оставался в пределах дома, необходимо закрыть на ночь двери на ключ. На окна ставят решетки. Травму можно получить во сне, натыкаясь на острые углы, разбивая хрупкие предметы из стекла. Лучше убрать лишнее, оставив в спальне только то, что хорошо прикреплено к полу.

Советуют наблюдать за приступом лунатизма, чтобы вовремя оказать помощь. Бояться, что страдает психика ребенка при эпизодах лунатизма, не надо. Только тяжелые случаи парасомнии связаны с нарушениями детской психики. И тут лечение лунатизма проходит под контролем специалиста.

Как предупредить

Соблюдение гигиены сна является главным способом профилактики снохождения у детей. Главную роль играет настрой детской психики на сон. Каждый день вечером нужна прогулка. За полчаса спокойной ходьбы ребенок усмирит свою повышенную возбудимость. А вот бегать, проводить подвижные игры не надо.

Водные процедуры с применением настоя мяты перечной, корня валерианы успокоят, снимут напряжение. Помогает успокоиться чай из ромашки с добавлением шишек хмеля. Наедаться на ночь нельзя. Только легкий салат, стакан кефира, йогурта за час до укладывания в постель.

Важным моментом хорошего засыпания будет приглушенный свет, спокойная музыка, чтение сказки, колыбельная. Нельзя наказывать ребенка перед сном, кричать на него. В расстройствах сна ребенка виновато окружение, обстановка дома, в детском учреждении. Даже если лунатизм передался по наследству, он может носить легкие формы и скоро исчезнет. Важно правильно вести себя с малышом, беречь его ранимую психику.

Источник