что делать если у тебя загар на лице
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
Как убрать загар с лица: Istockphoto
Многим досаждает потемневшее от загара лицо, независимо от того, морской он или огородно-дачный. Солнечные лучи провоцируют появление пигментных пятен, сухость и дряблость кожи, ее шелушение, неровный тон. Поэтому способы, которые помогут убрать загар с лица, летом так актуальны.
Косметические средства: витамин А, белая и голубая глина
В косметических салонах предложат различные химические процедуры для осветления кожи лица, но ультрафиолетовые лучи и так ее повредили. Сначала нужно ее успокоить, увлажнить и лишь через несколько дней начинать осветлять.
Доктор медицины, дерматолог Лорел Джерати советует обратить внимание на косметические средства на основе витамина А (ретиноиды). Они устраняют повреждения от загара, пятна, дряблость, укрепляют хрупкую тонкую кожу лица.
Но о другой особенности этих средств предупреждает Кристин Черни: препараты с витамином А нельзя наносить перед выходом на солнце, прямые лучи только усугубят состояние кожи. Используйте их перед сном под увлажняющий крем.
Глина (белая и голубая) хорошо успокаивает раздраженную кожу, действует как антисептик. Маску из этих видов глины делают так:
Кисломолочные продукты: простокваша и йогурт
Натуральные домашние средства помогут деликатно осветлить лицо, не травмируя пострадавшую кожу, вернут ей естественный цвет. Такие маски следует применять 1–2 раза в неделю. В это время следует поменьше бывать под прямым солнцем.
Простокваша — эффективное домашнее средство от солнечных ожогов. Смажьте лицо этим натуральным продуктом и подождите 20 минут, пока состав полностью не впитается, а затем смойте теплой водой. Такая маска и отбелит, и разгладит мелкие морщины, появившиеся на пересушенной солнцем коже.
В редакционной статье журнала Harper’s Bazaar рекомендуется такая осветляющая лицо маска из натуральных продуктов:
Ингредиенты смешивают, наносят на лицо на 15 минут, затем смывают.
Зеленая петрушка
Это волшебное средство помогает устранить загар. С петрушкой делают маски:
Из петрушки делают лосьон и протирают им кожу лица как можно чаще. Для него 6 ст. л. измельченной петрушки заливают стаканом кипятка, настаивают сутки и процеживают.
Лимон
Сок лимона содержит ферменты, расщепляющие омертвевшие клетки, благодаря чему кожа обновляется и отбеливается. С лимоном можно сделать такие средства для осветления кожи:
Овощи: помидоры, картофель и огурец
Для маски из помидор натрите на терке один небольшой плод без кожицы. К полученной кашице добавьте:
Маску наносят на лицо на 20 минут и смывают теплой водой.
В картофеле столько полезных для кожи веществ, что его применяют без каких-либо дополнений. Очистите корнеплод, натрите его на мелкой терке, кашицу нанесите на лицо и полежите 20 минут. Смойте маску.
Хорошо отбеливает загар огурец, который многие используют в течение всего сезона как увлажняющее натуральное средство. Нарежьте овощ тонкими кружочками и уложите их на лицо, в том числе и на веки. Лучший эффект даст маска из натертого на мелкой терке огурца, к которому добавлен один яичный белок. Масса взбивается и наносится на лицо на 10–15 минут. Такое средство и отбеливает, и подтягивает кожу.
Автор книги «Лечебная косметика из натуральных продуктов» Агафья Звонарева предлагает сделать из огурца такую отбеливающую настойку:
Как убрать загар с лица: Pixabay
Алоэ вера
Это растение известно в косметологии как мощное регенерирующее, осветляющее и увлажняющее средство. Применять его очень просто: свежесрезанный листок промывают, удаляют колючки, разрезают вдоль и протирают соком лицо.
К алоэ можете добавить отвар одуванчика и петрушки (по 1 ст. л. трав на 100 мл кипятка), сок 1 огурца и 1 ч. л. жирных сливок. Маска отбелит и смягчит кожу лица.
Такими простыми домашними средствами легко уберете нежелательные последствия пребывания на солнце. Лицо приобретет первоначальный равномерный цвет, осветлится, подтянется, морщинки сгладятся.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Как правильно ухаживать за кожей после загара
Летом всегда возникает желание понежиться под лучами солнца. А когда кожа приобретет ровный шоколадный оттенок, так приятно щеголять перед знакомыми и друзьями красивым загаром. Но в погоне за красотой люди часто забывают, чем может обернуться «шоколадный» тон кожи, и редко задумываются, так ли это безопасно, как кажется. А меж тем правильное восстановление после загара может защитить эпидермис от многих неприятных последствий.
Загар: что скрывается за «шоколадным» оттенком
Красивый коричневый тон кожи ассоциируется с модой, спортом, пользой для здоровья. Такое убеждение разделяет множество людей. Поэтому, не получив возможности понежиться под лучами солнца на курортах, большинство смело отправляются в солярий. Ведь с самого детства нам внушалось, что загар полезен. Под лучами солнца в организме вырабатывается витамин D, который просто необходим человеку.
Но что же представляет собой загар? Это ответ организма на ультрафиолет. Вернее, защитная реакция. Чтобы обезопасить кожные покровы от опасной части излучения, организм дает команду специальным клеткам (меланоцитам) синтезировать меланин. Этот пигмент поглощает ультрафиолет. Тем самым он защищает эпидермис. И именно меланин придает коже такой желанный шоколадный тон.
Основные проблемы любителей загара
Под воздействием солнечных лучей вырабатывается не только витамин D, но и серотонин, так называемый гормон радости. Поэтому в процессе загара улучшается настроение, повышается жизненный тонус.
Но наряду с такими положительными воздействиями, происходят следующие негативные изменения:
Научно доказано, что любители чрезмерного загара значительно чаще сталкиваются с развитием онкологических болезней, в частности меланомы. Кроме того, под воздействием ультрафиолета возрастает риск обострения хронических патологий, рецидивов герпеса.
Как защитить кожу от негативных последствий
Загар – это сильный стресс для кожных покровов. Поэтому их необходимо правильно «успокоить». Восстановление кожи после загара включает в себя три этапа:
Практиковать восстановление после загара можно самостоятельно, прибегнув к косметическим или народным средствам. Если желания возиться с домашними средствами не возникает, то рекомендуется отправиться в косметический салон.
Для скрабирования загорелой кожи рекомендованы мягкие отшелушивающие средства. Косметологи советуют проводить очищение эпидермиса скрабами 2 раза в неделю. Применять лосьоны и тоники для устранения загрязнений можно ежедневно.
Для очищения лица и тела подойдут следующие средства.
Нежный овсяный скраб
Средство мягко устранит мертвый эпителий. Кроме того, скраб увлажнит и наполнит витаминами утомленную кожу.
Не применяйте для смывки горячую воду. Яйцо имеет свойство сворачиваться под воздействием высоких температур.
Морковь содержит множество витаминов, которые необходимы эпидермису. Роль абразивного компонента выполняет манная крупа. Этот скраб рекомендован для восстановления кожи лица после загара.
В отличие от описанных выше средств, которые могут применяться и для лица и для тела, кофейный скраб не рекомендован для нежных кожных покровов. Он считается более агрессивным, поэтому может нанести микротравмы. Кофейный скраб подходит только для очищения загоревшего тела.
С этой задачей справятся увлажняющие кремы, бальзамы, молочко для тела и лица. Чтобы быстрее наполнить кожу влагой и вернуть «к жизни», рекомендуется наносить такие средства ежедневно после душа. Лучше всего после контрастного, который способствует восстановлению упругости эпидермиса.
Тех, кого интересует, как ухаживать при помощи домашних средств за кожей после загара, заинтересуют следующие маски.
Нежная мякоть дыни обеспечит глубокое увлажнение. Маска защищает кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Она активизирует восстановление тканей на клеточном уровне и успокаивает эпидермис.
Йогуртовая маска с зеленью
Натуральный йогурт служит мощным увлажняющим средством. Однако любительницам шоколадных оттенков эта маска не подойдет. Йогурт, помимо увлажнения, способен отбеливать эпидермис. Маска с зеленью обеспечивает защиту от ожогов, активизирует местный иммунитет, насыщает ткани витаминами, минералами.
Небольшие пучки петрушки и укропа измельчают.Зеленую кашицу (1 ст. л.) заливают йогуртом (2 ст. л.).Смесь перемешивают и настаивают 20-30 минут.Затем маску наносят на кожу. Держат 15 минут и смывают.
Травяная маска с алоэ
Для эффективного увлажнения и успокоения кожи можно применить сок алоэ. Он насытит клетки водой, обеспечит защитный барьер от ультрафиолета и успокоит покровы.
Правильное восстановление кожи после загара обязательно включает в себя применение питательных масок. Они обеспечивают насыщение клеток полезными веществами, восстанавливают нарушенные коллагеновые волокна, омолаживают кожные покровы.
Загорелой коже подойдут следующие средства.
Смесь авокадо и банана поможет устранить раздражение, избавит от сухости и шелушения.
Зеленый овощ содержит множество витаминов. Кроме того, он считается рекордсменом по содержанию воды. Огуречная маска не только питает кожу, но и глубоко ее увлажняет.
Огурец, так же как и сливки, обладает отбеливающим эффектом. Поэтому такую маску не следует практиковать тем, кто не готов расстаться с загаром. Но если на лице появились неэстетичные пигментные пятна, то это средство просто спасет.
Сочетание творога и меда благоприятно воздействует на загорелую кожу. Эта питательная маска способна омолодить кожные покровы, запустить синтез коллагена и ускорить протекание обмена веществ. Косметологи рекомендуют такое средство в борьбе с первыми морщинами.
Практиковать медовую маску категорически запрещено при появлении куперозной сетки на лице. Не стоит применять средство для тела в случае варикоза.
Что делать, если кожа обгорела?
Иногда, нежась под теплыми солнечными лучами, очень сложно определить тот момент, когда загар начинает грозить ожогом. О том, что кожа обгорела, человек узнает только через несколько часов. Вот здесь и возникает актуальный вопрос: как теперь ухаживать за кожей после столь насыщенного «загара»?
Если обгорел незначительный участок тела или лица, то при правильном уходе кожа быстро восстановится. И через несколько дней человек уже и не вспомнит о неприятном инциденте. Но если организм подвергался длительное время ультрафиолету или площадь поражения велика, то могут наблюдаться тяжелые последствия.
Речь идет о следующих неприятных симптомах:
В тяжелых случаях наблюдается потеря сознания. Может нарушиться функционирование почек, сердца.
Если кожа сильно обгорела на солнце и наблюдаются описанные выше тяжелые последствия, то самолечение недопустимо. В таких ситуациях требуется адекватная помощь врачей.
При незначительных ожогах рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:
Лучшая профилактика от неприятных последствий загара – это применение солнцезащитных средств. Они значительно снизят риск получения ожогов. Кроме того, не стоит находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов. В это время вред ультрафиолета достигает своего пика.