что делать если ты растешь без отца
Рос без отца
Вопрос психологам
Спрашивает: Евгений
Категория вопроса: Самопознание
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Рос без отца
Психолог Дрезден Был на сайте: 25 июля
Ответов на сайте: 2261 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Если Вас воспитывала мама, то это не значит, что Вы стали женщиной. Возможно, Вы переняли какие-то ее модели поведения, но есть еще генетически заложенное мужское начало, которое никуда не деть. Если бы это было иначе, то Вы бы сейчас не переживали об этом.
У Вас есть мотивация к изменению, а это уже много значит. Если Вы очень хотите, то сможете все изменить. Женские черты характера нарабатывались, они не даны Вам от природы, Ваша задача теперь наработать в себе мужские черты характера.
Можно очень долго плакать о том, что Вы трус и не можете взять на себя ответственность, а можно начать с этим что-то делать. Кстати, неуверенность в себе, стеснительность это не признаки женственности, это признаки сниженной самооценки, с которой тоже можно работать.
Не стоит ругать очень сильно эмоциональную чувствительность. Это очень хорошая черта для отношений. Если Вы эмоционально чувствительны, то Вы легко сможете понять другого, его переживания, а это большой плюс и в дружбе и в семье. Поэтому не стоит от этого стремиться избавиться, а стоит это сохранить и сделать своим плюсом, развивая недостающие мужские качества.
Если у Вас не было мужской модели поведения в детстве, то это не значит, что ее не может быть сейчас. Вас окружают мужчины. Уверена, что есть дедушки, дяди, учителя, тренеры. Вы можете обратиться к одному из них, кому больше доверяете, в ком видите те черты, которые бы Вам хотелось наработать. Попросите человека о помощи. То же самое может быть и с одноклассниками. Уверена, что среди них есть тот, кто к Вам имеет большее расположение, или есть тот, с кем Вам легко. Не отстраняйтесь и не замыкайтесь, это не решает проблему, а еще больше усугубляет ее.
Ваша жизнь превратиться в муку и страдания, если Вы будете только страдать и ничего не делать, жалеть себя и жаловаться, как не задалась Ваша жизнь. Если же Вы начнете что-то менять в себе и в своей жизни, тогда и жизнь постепенно начнет меняться.
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Как воспитать в себе мужественность, если рос без отца
Вопрос
Здравствуй, уважаемая редакция. В первую очередь хотел поблагодарить вас за вашу работу. Иной раз удивляюсь, насколько вовремя выходят те или иные статьи в вашем блоге. Невозможно переоценить ту работу, которую вы делаете для такого большого количества людей. Спасибо вам.
А теперь, собственно, вопрос или даже скорее размышление. Я уверен, сейчас множество парней, которые по тем или иным причинам воспитывались в большинстве своем мамой или на худой конец бабушкой. Я, к сожалению, один из них.
Сейчас мне 22, и приходит понимание, что отца мне все-таки не хватало при взрослении. Он жив и здоров, но тот еще bastardo. И уж точно не хочется делать его виновным во всем. Но чувствую я, что мне не хватает крепости характера, напора и азарта. Наставления мамы сделали меня чересчур чувствительным и непрактичным. Конечно же, многие пробелы восполняются сами по себе через опыт и полученные шишки. Но чувствую, что по многим характеристикам отстаю от своих сверстников, имеющих какую-никакую ролевую модель.
А вопрос, собственно, вот в чем. Возможно ли вообще выработать в себе это мужское начало без участия отца в воспитании? И какие аспекты женского воспитания следует игнорировать в принципе?
Ответ
Привет! Многократное тебе спасибо за похвалу нашему журналу. Будем работать дальше.
Ты сформулировал интересный вопрос, но в нем заключено столько смыслов, что ответить на него можно только при наличии множества «но». Что значит мужское воспитание, а что значит — женское? Опять же, наличие отца еще не гарантирует то самое мужское воспитание, о котором ты говоришь. Есть множество семей, в которых мужчины пьют, плохо обращаются с женами и вообще далеко не являются образчиками мужского поведения.
Мужественность складывается из множества факторов: генетических, социальных, психологических. Наличие отца в семье может положительно повлиять на ее формирование ровно в той же степени, как и отрицательно. Все рассуждения о том, что мужество формируется с помощью отцовского воспитания, находятся в одной плоскости с мыслью, что только армия способна сделать из парня мужчину. Как мы уже сказали выше, отцы бывают разные. Как бывают разные и сами объекты воспитания. Поэтому на твой вопрос о том, можно ли выработать в себе мужское начало без участия отца в воспитании, мы отвечаем однозначным «да».
Ты спрашиваешь у нас, какие аспекты женского воспитания следует игнорировать. Но зачем тебе это знать? Ты уже в том возрасте, когда материнское влияние на тебя должно быть сведено к минимуму. Если ты до сих пор живешь с мамой или бабушкой, то вот тебе первое условие: отделись от них. Самостоятельность — одно из главнейших условий формирования мужского начала. Конечно, всего должно быть в меру. Особенно в детстве, когда ребенок с трудом мотивирует себя самостоятельно, и жесткая отцовская рука помогает отточить дисциплину. Но есть вещи, в которых парень даже в раннем возрасте должен проявлять самостоятельность. Наверное, в этом и кроется ответ на твой вопрос о материнском участии: игнорируй ту ее заботу, которая неуместна в твоем возрасте.
Мы не будем подробно расписывать воспитательные программы (формат журнала не тот, да и морального права у нас на это нет), но с уверенностью можем тебе сказать, что стать достойным человеком и мужчиной никогда не поздно. Ты написал, что не хочешь винить своего отца в проблемах своего взросления. Вот это и есть пример мужского поведения. Обвинять кого-то в своих проблемах — это совершенно не по-мужски. Во-первых, во всех наших проблемах виноваты мы сами. Но даже если и существует объективная вина окружения или обстоятельств, до этого никому нет дела. В этом случае нужно молча и стоически пытаться разрулить все самому. Тем более что возможностей для этого более чем достаточно.
Хочешь быть мужественным, тогда формируй свои желания не из наставлений окружающих, а из собственных приоритетов. Некоторых парней отцы заставляли заниматься спортом. Кто-то это делал по принуждению в армии. А ты сделай это для себя. Ведь никакое воспитание (ни женское, ни мужское) не мешает парню записаться в зал и начать работать над собой. И это будет гораздо более мужественный поступок, хотя бы потому что ты делаешь это добровольно.
Если тебе кажется, что ты отстаешь от своих сверстников по степени мужественности, то что это, как не мощное подспорье, чтобы измениться? Никакие ролевые модели ни тебе, ни кому другому не нужны. Ты и сам прекрасно понимаешь, что должен (и не должен) делать настоящий мужчина, раз задаешься этим вопросом. И ответ на него, как и на большинство важных жизненных вопросов, кроется в действиях. Делай больше и лучше остальных, не жалей себя и не бойся брать ответственность. Все это и формирует тот заветный образ, с которым предельно точно идентифицируется мужественное поведение.
Не папины дочки: какими вырастают девочки без любви отца
— Трудно переоценить значимость роли отца в формировании личности ребёнка. И включаться в воспитание детей отцы должны не с какого-то определенного возраста, а с самого рождения малыша. Это непривычно для нашей ментальности (принято считать, что роль отца — добытчик, а не воспитатель), но исключительно важно для ребенка. Внимание отца, игры и разговоры с ним — это прежде всего возможность первого осознания своей половой принадлежности. Мама в детстве ведёт себя примерно одинаково по отношению к сыну и дочери (постоянная забота, тепло, внимание), а вот в поведении отца есть различия: для мальчика он выбирает энергичные игры, иногда соревновательного характера, а к девочке относится более бережно и нежно, дает ей возможность чувствовать себя защищенной, любимой.
Впоследствии именно отцовское воспитание позволяет ребенку понять и свою социальную роль. Мама любит безусловно, учит жить в доме, в семье. Папа оценивает достижения и поддерживает в них, объясняет, как жить в обществе, в мире. Доказано, что дети, отцы которых были вовлечены в воспитание, более уверены в себе, инициативны, энергичны, они в большей степени осознают свою личностную ценность.
Какой растёт девочка без отца? Здесь нужно понимать: важен даже не столько факт физического присутствия/отсутствия, сколько образ папы.
Если этот образ негативный или его нет в принципе (девочка не понимает, в чем заключается роль отца, она с ним никак не общается, у них нет общих историй и воспоминаний) — это нездоровая схема. И, конечно, она сказывается на том, как девочка, став взрослой женщиной, строит отношения со всеми мужчинами. Наиболее частые проблемы: девушка испытывает дискомфорт от общения с любыми представителями мужского пола (не только в сфере личных отношений, но и на работе), не понимает, как взаимодействовать с мужчинами, либо же у неё присутствует фантазийный образ о том, каким должен быть мужчина и отношения с ним — и этот образ никак не монтируется с реальностью. Женщина сталкивается с одними и теми же негативными эмоциями и проживает одни и те же негативные ситуации, не осознавая, что в ее отношениях с мужчинами раз за разом происходит перенос (справка: перенос — психологический феномен, заключающийся в бессознательном переносе ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявляющихся к одному лицу, совсем на другое лицо).
Комментарий к статье давала Оксана Бланк, психолог Центра успешных отношений
Чему меня научило детство без отца
Как и миллионы людей по всему миру, я рос в неполной семье. Мои родители развелись, когда я еще ходил в детский сад. Мой отец крепко пил, поколачивал мою мать и превращал ее жизнь в ад. После того как они развелись, мы вместе с моей старшей сестрой иногда навещали отца по выходным. Но когда мы стали старше, он как-то незаметно отдалился от нас, а в итоге и вовсе переехал в другой город, даже не попрощавшись. Мне в то время было где-то десять.
С того времени мы больше о нем не слышали, он даже не посылал нам открыток на день рождения. После этого мы не виделись еще лет десять, и получилось, что в самые важные для становления личности годы в моей жизни не было отца.
Матери тяжело было нас воспитывать, мы жили в небольшом достатке, пока мама пыталась свести концы с концами. Это очень сложно, да и мальчику сложно расти без отца.
Статистика касательно неполных семей заставляет верить, что каждый мальчик, вырастающий в неполной семье, в итоге становится наркоманом, алкоголиком, попадает в тюрьму или просто вырастает неудачником, но это и близко не так. Благодаря детству без отца я не испытывал на себе его дурного влияния, превратился во вполне успешного человека и верю, что могу позитивными действиями менять жизнь вокруг.
Я научился многим вещам, пока рос. А именно вот чему.
1. То, что у тебя есть ребенок, еще не делает тебя отцом
То есть в буквальном смысле ты биологический отец: ты произвел на свет ребенка. Но в глазах ребенка ты не становишься от этого папой. Это звание нужно заслужить поддержкой (моральной и финансовой), тем, что ты рядом. Ты не станешь для ребенка папой, если не будешь много работать и не придешь ему на помощь, когда он будет в тебе нуждаться.
2. Мужчина должен быть самостоятельным
Нельзя ни от кого зависеть или доверять свои средства на жизнь кому-то еще. В любой момент люди могут исчезнуть из твоей жизни. К счастью, я осознал это в раннем возрасте: жизнь рано научила меня, что никто не осуществит мои мечты за меня, никто другой не обеспечит меня всем необходимым, никто не будет подстраховывать и не принесет мне всё на блюдечке.
В современном мире нам больше не требуется охотиться и заниматься собирательством, чтобы выжить. Самостоятельность наполнилась новым смыслом: теперь речь скорее идет о процветании, чем о выживании. В наши дни ты можешь стать самостоятельным следующими способами.
Получи хорошее образование
Будь открыт для разных культур, тем, точек зрения и людей вообще. Чем больше вещей ты знаешь, чем с большими темами знаком, тем с большим количеством разных ситуаций ты можешь справиться. Развей в себе многочисленные и разнообразные навыки, которые оценят работодатели и другие люди.
Никогда не позволяй страху останавливать себя
Страх — возможно, величайшее препятствие для большинства людей. Он не дает нам достичь успеха, он не дает нам получить желаемое, он заставляет нас быть зависимыми от других людей.
3. Мужчиной не становятся с возрастом
По закону совершеннолетие наступает в 18 лет, и ты тут же начинаешь считаться мужчиной, но это лишь формальность. Мужчиной становятся благодаря опыту и возможности учиться исходя из этого опыта. Кому-то требуются еще десятилетия после восемнадцати, чтобы стать мужчиной.
Эти вещи помогут тебе стать мужиком:
4. В жизни надо найти собственный путь, а не следовать за кем-то
У меня никак не укладывается в голове, почему так много молодых ребят решают заниматься тем же самым, что делали их отцы всю свою жизнь. Возможно, ты думаешь, что мне легко так говорить, потому что мой отец был алкоголиком. Да, был, но он еще и работал — он был инженером. Часто сыновья инженеров тоже становятся инженерами.
Любая работа стоит того, чтобы ей заниматься, и если тебе действительно нравится профессия твоего отца, то это здорово. Но я хотел выбрать что-то абсолютно иное, что-то более захватывающее, что-то, чего до меня в моей семье не делали. Ищи неизведанные тропы.
5. Иногда моральная сила важнее физической
Наши мускулы не имеют значения, если в душе мы слабаки. Если хочешь быть настоящим мужиком и человеком дела, тут не обойтись одним лишь абонементом в тренажерку и тяганием веса. Настоящий мужчина заступается за слабых, отстаивает свои убеждения, смотрит в лицо страху, неудачам и критике. Он не боится ответственности и идет до конца.
6. Примером для тебя не обязательно должен быть твой отец
Если твой отец ушел из семьи, если ты не хочешь быть на него похожим, найди человека, которого ты бы с гордостью мог назвать отцом. Каждому мужчине в жизни нужна фигура отца, даже когда он становится взрослым. Не обязательно знать этого человека лично, он не обязательно должен быть в живых. Самые успешные люди оставили после себя богатое наследие: в книгах, изобретениях, делах. Читай, смотри, следуй их советам. Пусть они будут для тебя примером.
Тебе обязательно нужны товарищи и друзья. Ты должен находиться в здоровом мужском окружении.
Что есть и что не есть мужчина
Я в некотором роде даже горжусь тем, что вырос без отца, потому что извлек из этого множество уроков. Этот опыт сделал для меня абсолютно наглядной разницу между мальчиком и мужчиной.
Мужчина — это не есть…
Мужчина — это…
Психолог: «Если девушка росла без отца — это не значит, что она будет несчастна в личной жизни»
Неполные семьи сегодня уже никого не удивляют. Это стало нормой. Чаще дети воспитываются матерями, а отцы носят звание «воскресных пап». Насколько правда, что девочкам, выросшим без отца, сложно построить собственные отношения, и почему кто-то из них выходит замуж рано, а кто-то поздно? О жизненных ситуациях девушек 103.by узнал из первых уст, а также спросил мнение эксперта — психолога медицинского центра «Антес-Мед» Ольги Ильчик.
Я выросла закрепощенной и боюсь первая начинать разговор
— Папа оставил маму, когда мне было 3 года. Я выросла очень закрепощенной, боюсь первая начинать разговор, не знаю, что значит мужское внимание или общество. Не могу с собой справиться — дома веду себя естественно, а как на улицу выхожу, так сразу закрываюсь. Это как самозащита какая-то… А мужчины ведь сияние любят. Как же тут будешь сиять, если не от чего? И жизнь как будто мимо проходит. Вижу постоянно парочки и думаю, словно и не достойна я этого, что это для «избранных», для «других».
Анна объясняет, что проблема в том, что мать была обижена на отца. Он не посылал денег, и ей приходилось много работать, чтобы содержать ребенка. Позже родители стали более-менее друг друга терпеть во время кратковременных встреч девочки и папы. Сама же Анна вела себя с отцом сдержанно, копируя маму.
— Девушка находится под большим влиянием установок и убеждений матери. Так как опыт взаимодействия наполнен напряжением, то и она чувствует себя скованно рядом с мужчинами. Они ей кажутся непонятными и недосягаемыми и из-за этого она полна страхов. Даже понимая все эти механизмы, она не может перестать быть скованной. Анне нужно ближе познакомиться со своим реальным отцом, не фантазийным образом. Ей важно сформировать собственное понимание того, почему ушел отец, что он думает о своем решении, почему решил встречаться с дочерью. Впоследствии это позволит не выражать исключительно материнскую позицию, а выработать свое отношение к отцу и мужчинам в целом.
Прежде, чем сближаться с мужчинами, ей необходимо узнать и себя, обнаружить в себе потребности и интересы, все то, что ее наполняет как личность. Подумать, что ей нравится в жизни, что приносит удовольствие. Причем, не для того, чтобы понравиться другим, а просто для себя.
За месяц до свадьбы ушла от него, хотя четыре года вместе прожили душа в душу
— Я росла без отца. Моя проблема в том, что мужчинам не верю и не уважаю их, всегда ищу подвох с их стороны. Причем, парней у меня было достаточно, неоднократно звали замуж. Однако мне не хочется, я самостоятельный человек, привыкла отвечать только за себя. Нет желания брать на себя дополнительные проблемы и ограничивать свободу, подстраиваться. Думала, что смогу жить с очень влюбленным в меня «подкаблучником» — не вышло. За месяц до свадьбы ушла от него, хотя четыре года вместе прожили душа в душу. Сейчас опять замуж собралась, заявление в загсе лежит, я беременна. Опять чувствую, что-то не то. Уже месяц живу отдельно. Будущий муж меня «построить» пытался. Думал, что привязал будущим ребенком.
— Позиция Полины выглядит чрезмерно независимой по отношению к мужчинам. Такая точка зрения, как правило, скрывает желание обезопасить себя от боли. Девушке важно «отодвинуться» от человека и бросить его самой, прежде чем это случится с ней.
Полине потребуется время на приобретения опыта близких отношений, в которых она сможет чувствовать себя безопасно и уметь регулировать дистанцию. Такого рода контакт хорошо выстроить сначала с терапевтом, а потом переносить в жизнь. При достаточной мотивации партнеров можно попробовать супружескую терапию. Уровень эмоционального напряжения возрастает перед важными событиями и поэтому давить в данный момент на девушку не стоит. Свадьба — это тоже стресс, который усиливает тревогу девушки. Сейчас Полине необходима поддержка, понимание и доброжелательное отношение.
Не могу ему довериться. Мне кажется, я лучше знаю, что делать
— Я выросла без отца. Теперь, выйдя замуж, мне сложно выстроить отношения с супругом. Я не могу ему довериться. Мне кажется, что я знаю лучше, что и как делать. Я принимаю, что жене лучше подчиниться мужу. Однако мне это тяжело, по-видимому, из-за моего сложного детства и воспитания.
— Ольга достаточно неподвижна в своих убеждениях о мужчинах и семье. Возникает чувство, будто она просто реализовывала социальную программу «надо выйти замуж и родить детей» без собственной на то потребности и готовности. Возникает главный вопрос, зачем девушка выходила замуж? Что заставляет ее постоянно контролировать?
В таком случае необходимо развивать собственное отношение и понимание брака, семьи, отношений между партнерами (давать-брать, прощать, благодарить).
Счастливую семью в случаи с Ольгой можно построить, когда девушка увидит своего мужа, как живого человека со своими потребностями, начнет разговаривать с ним.
— Это трудно. Ведь, когда люди женятся, им никто не говорит, что всю жизнь придется узнавать друг друга. Что касается ранних или поздних браков среди девушек, которые росли без отцов, здесь все неоднозначно.
Возможен как повтор сценария, так и контрсценарий. Выбирают в мужья похожих на своих отцов, чтобы дополучить то, что не дал реальный отец. Или выбирают такого, кто точно на него не похож. Сложности в отношениях с мужчинами есть всегда, все зависит от того, чего девушка хочет от отношений с мужчиной.
Однако если у человека есть какие-то проблемы в личной жизни, начинать лучше с себя.
— Чтобы рядом был партнер, которого представляешь, нужно развивать эти самые сильные стороны в себе. Если хотите видеть рядом с собой мужчину, важно быть рядом женщиной. Если выбираете модель поведения «дочь», то и мужчина будет «отцом». Если выберете позицию контролирующей и опекающей, то мужчина станет «сыном». Ищите причины в себе.