что делать если человек провоцирует на драку
Как я перестал бояться уличной драки
За пять лет я прошел десять турниров по засечному бою, о котором рассказывал в предыдущей своей статье. Сделал я это не ради медалей, хотя два третьих места я все-таки отхватил. Причина была гораздо прозаичнее: всю жизнь я до ужаса боялся драки, особенно драки с несколькими противниками. И решил, что именно полноконтактные соревнования, где тебя от души лупят трое профессионалов, помогут мне побороть страх. Мои турниры отгремели, и вот пять важных вещей, которые я понял своей отбитой головой.
Как избавиться от страха
Страх насилия и боли — это естественная реакция человека на опасность, ведь если не бояться физической боли и повреждений, можно засунуть руку в камнедробилку — мол, а чего, прикольно же? Этот страх защищает нас от излишних травм, но он же, если он гипертрофирован (а именно так у меня было с детства) мешает эффективно действовать — не только на улице, но и вообще в жизни.
С самого детства, при обострении ситуации вокруг меня, я ощущал неприятное сжимание сфинктера, как говорят в народе — играло очко. Появлялась слабость в ногах и смятение в душе, а затем ступор — я начинал смотреть на ситуацию как бы со стороны, и ничего не мог предпринять, тупо ожидая, когда это наконец кончится и от меня отстанут.
Конечно, в своих мыслях я представлял как наваляю обидчикам, или круто и с юмором отвечу на их слова, но, в реальности все снова происходило по старому сценарию.
После десяти турниров, полных боли и легких повреждений — вроде разбитых кулаков, ссадин на лице и шишек на голове — страх никуда не делся. Но исчезли его отрицательные последствия — ничего уже не играет, и нет слабости в ногах. Теперь я могу волевым усилием преодолев мандраж, бросить себя в бой. Я по прежнему смотрю как бы кино со стороны во время турнира — просто теперь я бегаю, бью и уклоняюсь от ударов и именно контролируемый страх позволяет мне это делать быстрее и сильнее. Ведь получить по голове до сих пор очень не хочется.
Во время турниров я столкнулся с таким понятием как «выгорание психики». Причем столкнулся практически лбом. Один из турниров был частью дня боевых искусств в нашем городе. Мы выступали вслед за каратистами, а они затянули соревнования, и поэтому в бой мы пошли на час позже.
Весь этот час я ходил взад-вперед в коридоре, мысленно готовясь к соревнованиям и в итоге настолько устал психически, что сил не было вообще ни на что. То есть странное состояние — физически ты бодр и весел, хоть сейчас в бой, а внутри — щемящая серая пустота и одна только мысль: «Я сейчас выйду, меня ударят, я упаду, и все закончится». Стоит ли говорить, что именно так все и произошло?
После этого я понял, что нужно что-то менять. Я придумал принцип «десяти минут» и применял его на засечке. Пока наш инструктор Рудияр не командовал переодеваться и разминаться к бою (а это обычно происходило именно за десять-двадцать минут до реальных сходов) я отвлекал себя от мыслей о турнире любым доступным способом — рассказывал друзьям анекдоты, шутил, ржал как конь над их шутками — в общем балагурил как мог, перебивая всякую попытку психики сосредоточится на соревнованиях. Так я, человек обычно довольно молчаливый и осторожный в общении, научился, когда надо, быть болтуном и трепачом-балагуром. А что поделаешь, психика дороже.
Самое же забавное, что через несколько лет после «изобретения» этого принципа, я выяснил, что придумал велосипед — наш известнейший боец Федор Емельяненко, в том числе и за невозмутимость прозванный японцами «Последним Императором», перед выходом на бой — играет в карты и рассказывает анекдоты, балагуря с тренером и своей командой в раздевалке.
Как провести последние десять минут перед боем
Рудияр дает команду, мы переодеваемся и начинаем разминаться. Теперь уже не до анекдотов, страх снова начинает подкрадываться из глубин психики. Именно в этот момент я использую свою «технику пустой головы». Не помню, где я ее взял, скорее всего модифицировал что-то из психологической подготовки на тренировках.
В таком режиме можно пробыть как раз десять минут. Дольше — можно перегореть, так же, как от ожидания. Еще лучше задать про себя какой-нибудь словесный ритм. Стихи или песню, или молитву, если вы религиозны. Этот ритм не даст страху подчинить вашу психику.
Ваш капитан очевидность: соревнования веселее драки
После десяти турниров и пяти уличных драк стоит сказать, что разница между ними огромна. Очевидно, потому что любая драка начиналась с очень неприятных эмоций — неожиданного негатива в мою сторону от очередного персонажа. И уже после обмена ударами всегда остается адреналиновая волна, которая начинается во время противостояния, и не сходит еще долго после него. Нашим волосатым предкам она помогала долго бежать от саблезубого тигра или за вкусным мамонтом, но я-то не волосатый и не предок, и для меня это дополнительная нагрузка на психику. И как вишенка на торте, в дополнение к адреналину появляется сожаление — зачем я вообще пошел этой дорогой или связался с этим человеком.
Другое дело соревнования — ты прекрасно знаешь, что тебя там отпинают. Ты едешь к старым и проверенным товарищам, с четкой целью — получить люлей и закалить психику. Ты приезжаешь, тебя жестко метелят, и после этого начинается самое классное.
Приходит состояние умиротворения и легкости, так как переживания, которыми ты терзался перед соревнованиями, ушли, задачи ты выполнил, опасности избежал и теперь мир изменился — как будто на видео вместо 360 качество стало 1080. Краски ярче, эмоции — чище, еда вкуснее, а шутки — смешнее. Кажется, за этим же ощущением послевкусия экстремалы лезут в свои горы или ныряют в глубины морей. Мир реально становится немного другим. Хотя бы на несколько часов после соревнований.
После турнира драку воспринимаешь как что-то не страшное
Этот психологический эффект я заметил еще во времена занятий славяно-горицкой борьбой (об этом я рассказывал в статье про правила зимней драки). Там мы часто устраивали схвалку-сцеплялку, где довольно качественно метелили друг друга в толпе. После этого, идя домой и наблюдая вокруг компании сомнительных и неприятных личностей, я не испытывал привычного страха быть избитым — ибо чего бояться, если тебя только что от души метелил десяток друзей.
Этот же эффект, но гораздо более сильный, появлялся после соревнований. Накал эмоций во время боев и между ними настолько силен, что конфликт на улице становится чем-то неважным, мелким, как комар, пищащий над ухом, и ты познаешь всеобщее, глобальное спокойствие. И даже во время реальных конфликтов, когда приходится драться на улице, а они были уже после того, как отгремели десять турниров, ты чувствуешь все то же спокойствие. Просто накатывает волна эмоций, ты лупишь негодяя, и после этого возвращаешься в свое обычное состояние.
Конечно, после трех лет, проведенных без турнирной встряски, эффект слегка подрастерял остроту, но он все равно остался, позволяя мне воспринимать уличный конфликт как что-то неприятное, но при необходимости возможное, то есть можно считать, что мое желание перестать бояться драки, исполнилось.
Дикий страх перед дракой, различными конфликтами. Как не бояться людей?
Здравствуйте, начну по пунктам тогда.
1. Психологически не готов к решению абсолютно любых конфликтных ситуаций.
2. Возникла проблема ещё в детстве, т.к. не было мужского воспитания.
3. Опять же отсутствие мужского воспитания.
4. Ничего не делал, потому что я не знаю, как справится с этой проблемой самостоятельно.
5. Как исправить проблему?
6. Нет, обращений не было.
7. Я не вижу никаких вариантов исправления ситуации, считаю что это делать уже поздно, но не сдаюсь, ищу выход.
* Устроит бесплатная консультация. Спасибо
Страх Боли? Страх унижения?
Если боль вне драки? Есть ли отличия?
В социуме есть страхи?
Как выглядит та картинка, которую Вы боитесь больше всего?
Больше фобий нет, от слова совсем, в любой ситуации держу рассудок трезвым, думаю, чего можно опасаться, чего нет. Всегда могу совладать с мыслями.
Скорее страх неизвестности, никогда за свои 20 лет не применял физическую силу, внутренне просто боюсь конфликтов, в которых есть вероятность возникновения потасовки. Я не знаю как себя вести, не знаю что это вообще такое.
Если боль вне драки? Есть ли отличия?
Опять же не могу сравнивать, ибо сравнивать не с чем.
Как выглядит та картинка, которую Вы боитесь больше всего?
Опять же не могу сравнивать, ибо сравнивать не с чем.
Вы скорее всего испытывали какую- то боль.
Хотя бы в детстве- разбитые коленки, какие- то травмы врачи, забор крови на анализ и т. Д
Это все обычно? Нет фиксации на боли и страха перед ней?
По поводу самооценки и социофобии
Поставьте от 0 до 10 баллов
— находить общий язык в коллективе? (зажатость присутствует в первое время или всегда?
Своим характером (что нравится и не нравится)
Какие свои качества Вы хотели бы поменять?
Насаолько Вам помыортно подойти к незнакомому человеку с вопросом?
Отец не принимал участия в воспитании
Какие отношения с родителями и между родителями были в детстве?
Это все обычно? Нет фиксации на боли и страха перед ней?
Нет, внимание на боли особо не фиксирую, настраиваю себя на то, что так и надо, но болевой порог низкий, всё чувствую. Страха нет, скорее неприязнь к подобным происшествиям.
Я так понимаю способность здраво мыслить, к этому же понятию относится и определение «думающий человек» поэтому тут скорее 3-4.
— находить общий язык в коллективе? (зажатость присутствует в первое время или всегда?
Своим характером (что нравится и не нравится)
В характере нравится доброта, нежелание вредить людям, сочувствие чужим проблемам в полной мере, поддержка. Но в нашем обществе который раз убеждаюсь, что это никому не нужно.
Какие свои качества Вы хотели бы поменять?
Насаолько Вам помыортно подойти к незнакомому человеку с вопросом?
В этом зажатости нет, спокойно подойду.
Какие отношения с родителями и между родителями были в детстве?
Сейчас мать одна, и я живу с матерью и сестрой младшей. Не общаюсь ни с биологическим отцом, ни с отчимом, я не считаю нужным это делать, потому что это два урода.
Итоге когда выпивал бил мать, у меня на глазах
Причина скорее всего как раз в страхах, вызванных этими детскими психотравмами.
Вы ничего не написали про отношения с мамой в детстве и сейчас.
Достаточно ли внимания и любви было с ее стороны.
Какое основное чувство в детстве по отношению к маме и отчиму запомнилось?
На тренировках? Кто учил? Какие чувства? Из-за чего слезы? Вспоминайте пожалуйста
Вы ничего не написали про отношения с мамой в детстве и сейчас.
С мамой всегда были прекрасные отношения, меня очень любит. Именно она меня воспитала вежливым, достаточно грамотным человеком, за что я и благодарен ей.
Какое основное чувство в детстве по отношению к маме и отчиму запомнилось?
Маму всегда хотелось защитить, но я не мог, потому что маленький был.
А к отчиму просто ненависть, всё детство делал так, что бы они разошлись, и я довел это до конца в итоге, потому что разошлись они благодаря мне. Мать меня всегда защищала от отчима, и последние разы она уже не выдерживала, и выгоняла его.
На тренировках? Кто учил? Какие чувства? Из-за чего слезы? Вспоминайте пожалуйста
Маму всегда хотелось защитить, но я не мог, потому что маленький был.
Можно предположить, что этот страх за маму один из основных парализующих плюс состояние беспомощности.
Здесь нужно прорабатывать стратегию беспомощности.
В комплексе получается максимальное желание отстраниться от любых конфликтов.
Боязнь абсолютно любых конфликтов с другими людьми
Когда у меня не было уже сил нормально вдохнуть воздух, и такие моменты мне не по душе,
Вы имеете ввиду физическую нагрузку?
Хотел ударить его, но в тот момент очень сильно билось сердце, ум был затуманен адреналином,
Подсознательная реакция оцепенения.
Скорее реакция «замри». Притворись мертвым, как-то так. Или «Беги».
Это надо исследовать. Ведь у всех разные механизмы включаются в случае опасности. Что-то можно трансформировать, а что-то нужно просто осознать.
В любом случае детские психотравмы и страхи надо обязательно прорабатывать, они влияют не только на Вашу самооценку, коммуникации, страх конфликтов и эффективность, но и на многие основополагающие вещи.
Словесные нет, только в том случае, если есть опасность физической расправы, я это чувствую. Только физическая сила.
Вы имеете ввиду физическую нагрузку?
Скорее реакция «замри». Притворись мертвым, как-то так. Или «Беги».
Вот вместо этой реакции хотел бы себе приобрести навык берсерка, у некоторых в таких моментах отключается голова, и работает только режим бойца. Я думаю смог бы противопоставить что то, если бы была хоть малейшая злость внутри, а у меня она возникает очень редко, и то только в случаях, когда я проигрываю где то, и просто так вызвать гнев я не могу, слишком добрый.
Эти механизмы не разбираются в данном формате. Нужно подробное отслеживание, контакт, выход на бессознательные процессы.
И просто так вызвать гнев я не могу, слишком добрый
Внутренние блоки не дают проявляться по правильной схеме.
Что делать, если вас провоцируют к драке
Драка – явление которое к сожалению, может случится в жизни каждого человека будь то мужчина или женщина. Многие начинают драку пытаясь доказать свои аргументы, многие просто не умеют и не хотят решать конфликты мирным путем. Есть определенные ситуации, когда человека просто провоцируют на то чтобы он начал драку первым. Что такое провокация? Провокация – это направленные на человека действия или слова с целью вывести его из спокойного состояния, вызвать у него определенную реакцию. Что же делать и как реагировать если вас откровенно пытаются спровоцировать на драку?
Как реагировать
Нужно вести себя уверенно, спокойно и естественно, но в тоже время не показывать своего страха, тем более если перед вами опытный противник, он сразу же заметит его. В тоже время не нужно вести себя агрессивно, и самому совершать провокационные действия. Смотреть нужно спокойно, не опуская глаза в пол и не смотря по сторонам. Если противник начинает оскорблять вас, попытайтесь убедить вашего оппонента в том, что его провокации в какой бы форме они от него не исходили, вам безразличны.
В определенных случаях, если есть возможность, самым лучшим вариантом будет уйти с места конфликта, шагом или быстрым шагом. Если же вы понимаете, что драки не миновать, а перевес сил явно не на вашей стороне, то не будет позорным просто убежать. Не забывайте, что жизнь и здоровье – самое ценное что у вас есть.
Как отвечать (чтобы предотвратить предстоящую драку)
Чтобы вы не говорили, нужно делать это просто и понятно, без излишней интеллигентности, сленга, жаргона. В определенных ситуациях, если вы чувствуете, что это может урегулировать конфликтную ситуацию, можно просто извинится, пожать руку, даже если вы считаете себя правым. Можете спокойно, но в то же время четко и жестко сказать такие фразы: «А оно тебе надо?», «Что ты этим хочешь добиться?», «С какой целью ты меня провоцируешь?», «Что ты хочешь мне сказать?».
Можно задать вопрос «Что ты хочешь?» после которого человек провоцирующий вас на драку, но не желающий начинать ее первым, вполне возможно прекратит провокации, однако нужно быть готовым и к негативному развитию событий. Можно попытаться перевести все в юмор или просто чаще улыбаться, вполне возможно, что это собьет вашего оппонента с толку.
Что нельзя делать/говорить
Не нужно оскорблять оппонента, хамить, угрожать, говорить колкости насчет его внешности, личных изъянов, совершать какие-либо движения, которые могут быть расценены как нападение или оскорбление. Нежелательно постоянно оправдываться, отвечать на вопросы — «я тебя уважаю, но…», «я не грублю, но…». Ваш противник может это воспринять как чувство слабости и усилить провокационные действия. Нужно выбрать модель поведения при которой вас сложно будет вывести из себя как в эмоциональном плане, так и в плане ответных реакций. Проще говоря сохраняйте спокойствие и самообладание чтобы не сорваться, не опуститься до оскорблений, а затем и первых ударов. Вспомните старую истину: самый лучший бой – это бой который не состоялся.
Помните, статья не призывает к нанесению умышленного вреда здоровью других людей, информация дается исключительно в целях самообороны и защиты вас и ваших близких.
Чем я могу помочь сыну, которого постоянно провоцируют на драку?
Моего сына 12 лет сверстники постоянно провоцируют на драку. Он драться не хочет, потому что считает что агрессия проблемы не решает. Но его постоянно задирают и бьют в школе. Папы в семье нет. Он обращается за защитой ко мне, а я не знаю что делать. В секцию карате например он ходить категорически отказывается, говорит что ему это неинтересно. Чем я могу помочь сыну?
Ответ:
Здравствуйте! А когда Ваш сын обращается к вам за защитой, то что именно он от Вас хочет? Как он представляет эту Вашу защиту, Вашу помощь? Попробуйте его расспросить об этом. Предложите ему разные варианты того, что Вы можете сделать: например, пойти поговорить с учителем, поговорить с его обидчиками, с родителями его обидчиков, перевести в другую школу или что-то другое? Есть ли у него какие-то свои варианты, как Вы можете ему помочь решить эту проблему?
А может, ему просто нужно, чтобы Вы его пожалели и поддержали в этой ситуации, и при этом он сам понимает, что Вы реально помочь ему в этой ситуации ничем не сможете, изменить ее не в Ваших силах? Если у него уже такая твердая позиция, что агрессия проблемы не решает, то, может быть, у него тогда есть свое представление, что может решить эту его проблему?
С другой стороны, знаете ли Вы, чем вызвано то, что Вашего сына в школе задирают и бьют? Возможно, он чем-то отличается от остальных: учится значительно лучше или не разделяет общие интересы мальчишек, или не может с ними общаться, потому что ему неинтересно, или в принципе он одиночка и не очень хорошо может строить отношения с окружающими… Часто бывает, что на роль козла отпущения в группе выбирается в чем-то «белая ворона». К сожалению, такое явления, как моббинг, встречается в разных коллективах повсеместно. Есть ли у Вашего сына друзья среди одноклассников, которые могли бы ему помочь противостоять нападкам? Порой налаживание дружбы с кем-то может помочь в такой ситуации.
Кроме того, если папы в семье нет, то, может быть, есть другой родственник-мужчина, дедушка, дядя, или просто друг семьи. Возможно, он мог бы попробовать для начала поговорить с Вашим сыном на эту тему и, если Ваш сын будет не против, встретиться потом с его обидчиками.
Ну а Вам в такой ситуации в любом случае стоит поддерживать сына, проявлять сочувствие, понимание и готовность оказывать ему именно ту помощь, которая ему нужна.
Побои драка
Произошла драка вечером. А утром зачинщик драки написал заявление и снял побои. Участники драки ровесники 17 лет.
На работе произошла драка. Человек спровоцировал драку после сего пошел снимать побои и писать заявление в полицию. Что я могу сделать? Есть свидетель который слышал слова спровоцировавшие драку.
В субботу произошла драка, сегодня мы узнали что зачинщики драки подали заявление в полицию. Мы побои не снимали можем ли мы их снять сегодня?
Произошла драка, на улице, с парнем, после драки оказалось что ему 17 лет и он снял побои, подав при этом заявление, чего мне опасаться, что посоветуете?
Я продрался драка обоюдная и у него побои и у меня. Он после драки через месяц написал заявление. И я после него написал встречное. Что мне грозит.
Была драка, моему другу первому ударили, они разошлись и потом мой друг первый начал 2 ю драку что за это может быть если у него слова есть побои.
Как потерпевший в драке может доказать и докажет ли что побои ему нанёс именно я.свидетелей не было и нет? зачинщик драки он.
Могут ли быть квалифицировано нанесение синяков. Как побои, если действия по их нанесению спровоцировал сам потерпевший? Т.е. были нанесены не побои, а была скорее драка, но обвиняемый не снял с себя побои. Свидетелей драки нет. Как расценивать слова, приведенные в УК, побои состоят в нанесении множества ударов. Множество это сколько два, три, пять и т.д.?
Отмечали юбилей, шумели поздно ночью, пришел сосед, начал в грубой форме просить нас быть тише, завязалась драка. В драке приняли участие два хозяина нашей квартиры, наши гости, со стороны соседа в драку включилась его мать. Сосед скорее всего сегодня снимет побои и напишет заявление. Подскажите, что нам всем грозит? Как нам лучше сейчас действовать. У нас тоже есть телесные повреждения.
Хотелось бы узнать, была обоюдная драка, подрались каждый нанёс побои! Но заявление написала только одна сторона, и побои сняла, встречного заявления не было, т.к оповестили о написавшем заявлении через 2 месяца после драки, у 2 стороны нет ни побоев зафиксированных ни заявления в полицию, суд принял решение что драка была обоюдной, и дал штраф только 2 стороне (который не писал заявление), но если драка была обоюдной должен ли судья присвоить штраф обоим нарушителям?
Я ударил его ладонью по щеке за оскорбления, он ударил меня в лицо кулаком, началась драка. В ходе драки у него выбит зуб и опух глаз. У меня легкие побои, что будет?
Произошла драка с соседями. В полиции признали как обоюдную драку. Ходила на скорую снимала побои. Побои лёгкой тяжести. В полиции сказали что административное правонарушение. Сама работаю в детском саду помощником воспитателя. Будут ли у меня проблемы на работе? И могут ли меня за это уволить?
Смогут ли меня поставить на учёт, если ток, кто пожаловался спровоцировал драку и у него есть побои, а на мне следов драки нет? Свидетели есть.
12,2016 года я подрался мне нанесли телесные побои, после этого я сходил и снял побои, при драке мне порвали золотую цепочку (дорогую), со дня драки прошло 18 дней могу ли я подать на моральный и материальный ущерб? Спасибо.
Несколько дней назад произошла драка, по бытовому случаю, человек инициатор драки, заявил что пойдет снимать побои, драка была без свидетелей, как мне доказать свою невиновность, если инициатором была не я, и какие действия предпринять по этому поводу, и какие последствия могут быть? Повлияет ли это на дальнейшее обучение в Вузе?
На дороге возник конфликт с другим водителем. Завязалась драка. Он ударил первый. Но в драку влез мой товарищ. В итоге побили его и уехали. Парень снял побои и обратился в полицию. Чем грозит такое? Ранее не судим.
Произошла драка 4 человек (2 мужчины и две женщины) ЖМ и ЖМ. В процессе драки женщина одна получила в глаз. Предположительно глаз рассечен и гематома. У другой женщины легкие синяки по телу. Та пара что рассекла глаз вызвала скорую и полицию. Обе стороны сняли побои. Что грозит паре у которой легкие побои?
Нужны мнения специалистов!
Если работника на работе в рабочее время избил именно избил работодатель, то есть это не драка и есть листок нетрудоспособности, Будет ли полученная травма считаться производственной? При этом комиссия инспекции труда составила акт н 1 о несчастном случае на производстве. Практика судебная показывает, что драка на работе это не производственный случай, но в данном случае это не драка, и побои нанесло лицо ответственное за технику безопасности, то есть сам работодатель. В судебной практике обычно речь идёт о драке между рядовыми сотрудниками либо побои от посторонних лиц. Напишите, пожалуйста, свои мнения!
Девушка начала провокацию и полезла первая в драку, после драки она сняла побои и написала заявление в полицию Также девушка шантажировать деньгами. Теперь вызывают в полицию, нужно ли писать встречное заявление?
Была драка, утром перед несовершеннолетними моими детьми мать моего мужа пришла к нам в комнату и устроила скандал драку, после этого мы вместе написали заявление и сняли побои, теперь дело в суде, она требует меня наказать по 116 ст у к, по скажите что я ей могу предъявить и как составить иск и что суд может решить, она сама всегда начинает драки первая, может мой сын 10 лет быть свидетелем этой драки, у меня есть видео как она сама первая скандалит, я никогда не привлекалась к уголовной ответственности и административной, что мне делать, спасибо заранее.
Мне 16.если я начну драку первый в школе (есть причины), но нанесу легкий вред здоровью или просто побои, то ждет ли меня кдн или суд? как юридически опровергнуть факт драки, так как известно, что побои не будут им сняты, или будут, но через пол дня.