что делать чтобы не заразиться ротовирусом на море
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Пляжный отдых. Как уберечь себя и ребёнка от энтеральных вирусных инфекций
Пляжный отдых. Как уберечь себя и ребёнка от энтеральных вирусных инфекций
Памятка для родителей
Наступили солнечные дни, и все стремятся отдохнуть у воды. В Дагестане принято проводить свободное время на морских пляжах в черте города.
А так ли это безопасно? Все знают, что в наш родной Каспий сбрасываются значительный объём сточной воды. Особенно это заметно в районе «Берёзка» и на побережье Редукторного посёлка.
Однако, несмотря на информацию о запрещении купания на пляжах в черте города, часто видишь, как родители разрешают детям купаться в море на побережье.
После купания ребёнок, особенно дети до 5 лет, не имеющие иммунитета к ротавирусной и энтеровирусной инфекции, попадают в инфекционную больницу с лихорадкой, слабостью, поносом и рвотой. Это симптомы интоксикации при заболевании вирусными энтеральными инфекциями.
Опасность этой инфекции показала вспышка энтеровирусной инфекции в Ногайском районе, когда заболело более 70 детей, в основном 3-6 лет с различными проявлениями инфекции, в том числе с тяжёлыми формами серозного менингита. В питьевой воде сёл, где регистрировались случаи инфекции, также были обнаружены энтеровирусы.
Эпидемиологический анализ данной ситуации по острым кишечным инфекциям (ОКИ) показал, что около 35 % заболевших детей, госпитализированных в Республиканскую инфекционную больницу купались в море.
В настоящее время в России, в том числе и в республике, возросла заболеваемость ротавирусными и энтеровирусными инфекциями.
Энтеровирусная инфекция, распространена повсеместно и регистрируются в течение всего года. Наибольшее число случаев заболеваний регистрируется с июня по октябрь.
Может наблюдаться в виде единичных случаев, локальных вспышек (чаще в детских коллективах) и в виде крупных эпидемий, поражающих ряд стран.
Энтеровирусы могут поражать людей практически в любом возрасте. Наибольшая вероятность заболевания данной инфекцией имеется у детей в возрасте до 10 лет, при этом более подвержены этой инфекции дети первого года жизни.
Особенностью возбудителей является высокая заразительность и устойчивость во внешней среде. На объектах внешней среды способны сохранять жизнеспособность в течение нескольких недель, выдерживают многократное замораживание и оттаивание. Вместе с тем, они быстро разрушаются под воздействием ультрафиолетового облучения, при высушивании и кипячении.
Около 85% случаев энтеровирусных инфекций протекает бессимптомно, 12% случаев диагностируются как лёгкие лихорадочные заболевания и около 1-3% имеют тяжелое течение, особенно у детей раннего возраста и лиц с нарушениями иммунной системы.
Энтеровирусная инфекция может протекать в следующих клинических формах:
Реже встречаются такие клинические формы как энтеровирусный конъюнктивит, миокардит, гепатит и др.
При менингитах, энцефалитах исследуют ликвор (спинномозговую жидкость), кровь и фекалии. При подозрении на другие энтеровирусные инфекции, кровь и фекалии, носоглоточные смывы (в пределах 3-5 дней от начала заболевания).
Чтобы защитить себя и детей от заболевания энтеровирусной инфекцией рекомендуется следующее:
Если Ваш ребенок заболел, не ведите его в детский сад или школу, чтобы не заразить инфекцией других детей, обратитесь за медицинской помощью к врачу.
Соблюдение таких простых правил защитит Вас и близких от заболевания энтеровирусной инфекцией, а также другими кишечными инфекциями!
Исследование на энтеровирусную и ротавирусную инфекцию вы можете провести в вирусологической лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Дагестан». Тел. (8722) 51 65 61.
Как защитить ребенка от ротавирусной инфекции?
На период с ноября по апрель приходится около 95% случаев заболевания детей и взрослых ротавирусной инфекцией. Тяжелее всего ее переносят дети в возрасте до 5 лет. Их организм отличается низкой кислотностью вырабатываемого желудочного сока и отсутствием способности активно сопротивляться вирусным инфекциям. Свое название ротавирус получил за характерную форму вибриона, внешне напоминающего колесо с хорошо очерченным ободом (в переводе с латыни rota означает «колесо»).
Как отличить ротавирус?
За ротавирусной инфекцией закрепилось название «кишечный грипп». Объясняется это сходством ее симптомов с гриппом: оба начинаются остро, с резкого повышения температуры до 39°. Но не имеющая отношения к вирусам гриппа инфекция характеризуется еще и дисфункцией пищеварительной системы. Поэтому типичными симптомами ротавируса являются:
Заболевший малыш становится вялым, раздражительным и теряет интерес даже к любимой еде. Рвотой, поносом и повышенной температурой сопровождаются и другие болезни. Родителям необходимо запомнить, что следствием ротавирусной инфекции является особенно тяжело протекающая диарея — с поносом до 20 раз за сутки на протяжении 3–5 дней. Поначалу стул имеет кашицеобразный вид и желтоватый оттенок, но постепенно становится все более водянистым и обесцвечивается.
Как заражаются ротавирусом?
Возможности заразиться подвержены абсолютно все дети. На вероятность заражения не влияют ни уровень гигиены и тип поведения малыша, ни качество пищи и воды. Ротавирус чрезвычайно заразен, относится к категории «грязных рук» и передается орально–фекальным путем. Дети, как правило, заражаются от взрослых, которые обычно переносят болезнь в легкой форме, в большинстве случаев даже не обращая внимания на легкое, быстро проходящее расстройство стула. Малышам после полугода, активно ползающим по полу и хватающим все окружающие предметы руками, ничего не стоит подхватить инфекцию.
Попав в организм, вирус поселяется в клетках слизистой оболочки тонкого кишечника и желудка, вызывая воспаление — энтерит, гастроэнтерит. Типичная симптоматика заболевания объясняется разрушением ворсинок эпителия и нарушением процессов выработки необходимых для переваривания пищи ферментов.
После выздоровления неприятных последствий ротавирус у детей не оставляет. Тем не менее для ослабленных малышей он может стать весьма опасным. Поэтому при первых же подозрениях на «кишечный грипп» ребенка следует показать хорошему платному врачу педиатру.
Чем опасна ротавирусная инфекция для детей в возрасте до 5 лет?
Инкубационный период ротавируса короток, он составляет всего 1–4 дня. Поэтому вирусы очень быстро разрушают нормальную работу кишечника, заставляя его выкачивать из организма малыша воду и микроэлементы — в частности, калий и магний, необходимые для нормальной работы сердца. Это приводит к быстрому нарастанию слабости.
Для выздоровления и ослабления симптомов интоксикации ребенок должен употреблять много жидкости и восполнять утраченные минеральные вещества. Но при этом пить приходится буквально по 50 мл, так как прием того же регидрона в больших объемах может спровоцировать рвоту. Значительно ухудшает состояние крохи и высокая температура.
Родителям необходимо срочно обратиться за квалифицированной врачебной помощью, если:
При отсутствии адекватного лечения заболевание может привести к появлению обменных и сердечно–сосудистых нарушений.
Лечение ротавируса у детей
Специализированных фармпрепаратов для терапии ротавирусной инфекции не существует. Лечение должно быть направлено на компенсацию утрачиваемых организмом минеральных солей и жидкости, чтобы не пострадали сердечно–сосудистая и мочевыделительная система. Чтобы не рисковать здоровьем ребенка (особенно если заболел малыш до 2 лет), лучше всего вызвать врача на дом. Хороший педиатр подтвердит или опровергнет диагноз, даст адекватные рекомендации и будет контролировать состояние малыша, чтобы заболевание не повлекло нежелательных последствий.
Чем лечить ротавирус?
Голоданием, выпаиванием и абсорбентами.
Категорически запрещен самостоятельный прием антибиотиков. Они не только не рассчитаны на лечение вирусных инфекций, но еще и серьезно изменяют состав кишечной микрофлоры.
Сколько дней длится ротавирус?
У большинства малышей, при правильной терапии, рвота уходит уже через сутки, а боли в животике и понос сохраняются в течение 3–7 дней. Иммунная система организма, получающего поддержку, начинает вырабатывать иммуноглобулин А, помогающий бороться с вирусной инфекцией. Но даже на 12–15 день с момента начала болезни кишечник еще не очищается от вирусов. Поэтому ребенок, уже относительно хорошо себя чувствующий, продолжает оставаться опасным для окружающих примерно в течение 4 недель.
Чтобы не заболели другие члены семьи, необходимо соблюдать элементарные гигиенические нормы: мыть руки, кипятить детскую посуду и столовые приборы, не забывать о влажной уборке квартиры. По окончании болезни в организме сформируется определенное количество антител, которые помогут в следующий раз перенести ротавирус гораздо легче.
Прививка от ротавируса — эффективное средство профилактики
До начала массовой вакцинации от ротавируса количество летальных исходов среди заболевших детей младше 5 лет в мире доходило до 600 тыс. в год. Ситуацию значительно улучшила американская вакцина от ротавируса РотаТек. Эффективная и безопасная, в России она применяется только по желанию родителей, платно, но с 2020 года должна стать обязательной.
Берегите свой отпуск: что нужно знать о ротавирусе
Ротавирусная инфекция – известное кишечное заболевание, заразиться которым очень просто, так как это вирус. Никакой профилактики на ранней стадии не существует, да и сама эта стадия может длится лишь несколько часов. Многократная рвота и диарея, температура и резкая слабость «валят с ног» как детей, так и взрослых. А инфицирование во время отпуска каждый год омрачает отдых тысячам россиян.
В воде и в быту
Ротавирус – возбудитель «не привередливый».
А источником инфицирования может стать некачественная питьевая вода, бассейны и природные водоемы (море, озера, реки); предметы быта, контактировавшие с больным или бессимптомным выделителем вируса; и пища, обсемененная возбудителем.
Не чужд ротавирусу и «отдых от человека».
Возбудитель прекрасно сохраняется во внешней среде. Он легко переносит даже холод, сохраняя жизнеспособность до 10 дней. А в тепле и влажности его активность не падает в течение месяца.
Не удивительно, что знакомство с ротавирусной инфекцией у многих случается «на море». Ведь именно здесь есть все условия для передачи вируса. А не соблюдение таких простых санитарных правил (особенно детьми), как тщательное мытье рук, овощей и фруктов, резко увеличивает риск заражения.
Что ждет зараженного
Средняя продолжительность заболевания составляет 5-7 дней, среди которых 4-5 дней больной находится в «эпицентре» симптомов.
Острый период инфекции, как правило, начинается резко, с боли в животе и необоснованной слабости. А через считанные часы больной уже страдает от многократной рвоты и частого водянистого стула.
Рвота и диарея провоцируют резкое обезвоживание, буквально «лишающее сил» и способное привести к осложнениям (нарушения сердцебиения, судороги, спутанность сознания и другие). Именно быстрое обезвоживание делает ротавирусную инфекцию крайне опасной для маленьких детей.
И на этапе кишечных проявлений ротавирус легко спутать с сильным пищевым отравлением. Но к симптомам довольно быстро присоединяется температура и катаральные явления, в виде насморка, першения и боли в горле.
Теперь болезнь становится похожа на аденовирусную инфекцию и даже некоторые формы гриппа. А точно поставить диагноз можно только с помощью анализов.
Диагностика
Наилучшим тестом для выявления ротавируса является анализ кала (или той «фекальной воды», которую удается собрать) методом ПЦР.
Методика позволяет обнаружить даже «убитые» иммунитетом частицы вируса. И остается актуальным в течение 30-40 дней после выздоровления, пока может продолжаться бессимптомное выделение вируса.
Можно провести комплексный анализ, одновременно выявляющий похожие вирусные (адено, астро-, норавирусы) и бактериальные (сальмонеллез, дизентерия, кампилобактериоз) инфекциями. Например, комплекс «ОКИ-тест».
Такая тактика позволяет не только быстро провести дифференциальную диагностику между наиболее распространенными кишечными инфекциями, но и вовремя скорректировать лечение (например, начать прием антибиотиков в случае бактериальных инфекций) и избежать осложнений.
Профилактика ротавируса на море: 12 способов отдохнуть без инфекции
Где «обитает» ротавирусная инфекция? В земле и воде, на поверхностях бытовых предметов и немытых продуктов. Не менее рискованны контакты и общение с зараженными, использование одних и тех же вещей.
Во время отпуска на море довольно распространены вспышки ротавируса: не всем отдыхающим удается соблюдать меры предосторожности. Что же делать, если вы ответственны и хотите провести свободное время без риска для здоровья?
Не отдыхайте в горячий сезон
Если имеется возможность отдохнуть в другое время года, когда на море меньше туристов с детьми, то лучше выбирайте альтернативу. В самый горячий сезон легче всего подхватить инфекцию. Профилактика даже в этом случае может быть эффективной максимум на 60%.
Выбирайте жилье с кухней
Это особенно важно, когда отправляетесь в районы, где уже были отмечены эпидемии. Если в вашем отеле или санатории предусмотрена своя столовая, избегайте продуктов, которые не проходили термообработку. Салаты лучше заменить на овощные супы. Но даже элементарные меры осторожности – не всегда надежная профилактика ротавируса.
При отдыхе на море с детьми лучше самостоятельно покупайте продукты и готовьте их в мультиварке. Выбирайте жилье со своей кухней и сами контролируйте систему питания. Это самый безопасный метод!
Готовьте еду сами
Отдыхая недалеко от пляжа, порой сложно не соблазниться на ближайшие кафе и прочие заведения, где можно перекусить. Но в условиях жары, плохого кондиционирования, большого наплыва туристов не все рестораны справляются с нагрузкой и соблюдают все санитарные нормы.
Покупая пирожки с мясом или стаканчик с фруктовым салатом, вы можете не догадываться о содержании ротавируса в продуктах.
Лучше избегать все сомнительные кафе и уличные буфеты. Иногда лучше брать еду с собой, которую приготовили самостоятельно дома или в апартаментах.
Не купайтесь в бассейне
К сожалению, один из самых популярных «источников» ротавируса – это бассейны. Не помогает даже хлорированная вода. Инфекция легко передается через глоток загрязненной воды.
Виновниками чаще всего являются маленькие дети, если их родители не следят за гигиеной их «туалетных» процедур и не используют мыло. Лучше избегать отдыха в этих зонах или выбирать места с индивидуальным бассейном на одну семью.
Не глотайте воду в море и бассейне
Ротавирус передается через загрязненную воду! Его можно «встретить» даже в морской воде.
Если же все-таки вы не можете отказаться от общественных бассейнов и приехали специально на море, то в целях профилактики старайтесь не заглатывать воду во время плавания. С детьми в этом плане сложнее: вы не сможете постоянно контролировать это. Решать вам: быть в зоне риска или нет.
Берите с собой в дорогу препараты
Принимайте душ и купайте детей после общественных мест
После любой прогулки и общения с другими людьми это необходимые меры. Если ваш ребенок провел несколько часов на детской площадке или на пляже возле моря, не забывайте купать его в номере и принимайте душ сами.
Чаще мойте руки даже на пляже
Несколько часов проводите с семьей на пляже? Тогда всегда помните, как важна профилактика ротавируса у детей. На море основными источниками потенциального заражения является песок и морская вода. Если ваш ребенок играл в песке, после этого обязательно мойте ему руки. И делайте это регулярно и при любой возможности.
Пейте только проверенную воду
Не стоит пить из фонтанов и источников, брать на пляже напитки и бутылки с водой. Вы должны быть уверены в качестве жидкости, которую пьете. Идеально, если это напиток из магазина в фирменной бутылке. От разливного кваса и морса однозначно следует отказаться. Там может жить ротавирус!
Используйте свое мыло и носите его в сумке
Профилактика ротавируса на море подразумевает этот обязательный момент. Если рядом с морем нет душевых и туалетов, где можно было бы это сделать, носите с собой антисептики, антибактериальные салфетки и собственное мыло и воду в бутылке.
Мойте фрукты, овощи и зелень
Купили инжир или персики у пляжного торговца? Обязательно помойте с мылом. Сейчас можно найти в продаже специальные средства для мытья фруктов. Воды недостаточно, чтобы защититься от ротавируса. Даже зелень с вашего огорода может быть заражена, так как инфекция живет даже в земле.
Сделайте прививку заранее
90-95% защиты обеспечит только вакцинация. Курс – 3 прививки. Детей младшего возраста можно прививать уже с 1,5 месяцев.
Можно ли заразиться ротавирусом на море?
Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса.
Что нужно знать о ротавирусе
Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания.
Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем. Возбудитель, то есть сам вирус, находится в воде, на земле, песке. Оседает на предметах личного использования, в том числе, и гигиенических. Распространение вируса происходит с плохо вымытыми овощами, фруктами, а также с некачественно приготовленной пищей.
Вирус устойчив. Он не боится перепадов температур, распространяется в любое время года. Но больше распространен летом. На морском курорте заразиться вирусом просто.
Этому способствует несколько факторов:
Тревожные признаки
Инкубационный период болезни продолжается 1-5 дней. Острый, когда проявляются симптомы болезни – около недели. К числу типичных признаков относят:
Как не заболеть ротавирусом на море?
Чтобы отпуск был полон положительных впечатлений, нужно строго следовать простым рекомендациям. Выполнять их несложно. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил.
Фрукты, овощи, ягоды в широкой доступности летом и нередко это и является основой рациона. Такие продукты чаще употребляются в сыром виде, но всегда требует тщательной гигиенической обработки. Но другие продукты опасно есть без предварительной обработки.
Мясо, сырое молоко нередко заселены микроорганизмами, которые могут стать причиной кишечных инфекций. Но в ходе термической обработки возбудители инфекций уничтожаются. Важно, чтобы температура была равномерной и составляла минимум 70 градусов.
Летом рекомендовано есть исключительно свежеприготовленную пищу, то есть готовить на завтрак, обед и ужин. Остывшая еда – питательная среда для размножения возбудителей инфекции.
Если нет возможности готовить пищу каждый раз. То запас пищи нужно хранить либо в горячем виде, либо холодном. Такого правила рекомендовано придерживаться при хранении пищи более 4-5 часов. Детскую пищу вообще не рекомендовано хранить.
Категорически запрещено допускать контакта между уже приготовленными и сырыми продуктами. Насекомые часто являются переносчиками инфекций. Поэтому для надежной защиты нужно хранить всю приготовленную пищу в плотных контейнерах.
Вода в море может быть сколь угодно прозрачной. Но она не может быть чистой и не предназначена для питья, промывания горла и носа. При купании в море важно избегать попадания в рот и нос. Родители должны следить за тем, чтобы дети не смогли наглотаться воды.
Перед приемом пищи нужно тщательно мыть руки под проточной водой и мылом. Мыть руки нужно после купания, контакта с песком, галькой, ракушками. На пляже можно использовать антибактериальные средства и санитайзеры.
Пить на пляже нужно исключительно бутилированную «чистую» воду. Не рекомендовано пить компоты, сладкие газировки и соки, которые под действием жары и влажности могут быстрее испортиться.
Перед тем как съесть фрукты или овощи, их нужно тщательно промыть под проточной водой. Еду запрещено оставлять под палящими солнечными лучами. Это один из факторов, который приводит к быстрому распространению инфекций.
Кроме того, открытые продукты питания на пляже привлекают насекомых, которые являются переносчиками кишечных инфекций.
Нужно избегать посещения сомнительных заведений общепита. Врачи не рекомендуют покупать пищу у пляжных разносчиков. Опасными будут не только пирожки, но и овощи, например, кукуруза.
После посещения пляжа необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой с мылом. Только после этого можно принимать пищу. Некоторые врачи утверждают, что во время пребывания на пляже, целесообразно полоскать полость рта ополаскивателями с антисептической направленностью. Среди научных исследований можно найти противоречивые результаты. Поэтому следовать ли этому совету – решение принимает каждый самостоятельно.
Что делать если появились симптомы?
Лечение ротавирусной инфекции требует медицинского контроля. Ведь осложнения могут представлять опасность для здоровья и жизни.
После осмотра врач может назначить прием сорбентов, например, активированного угля. Важно восполнять потерянную жидкость и электролиты. Для этого может быть рекомендовано простая вода или же специальные растворы для регидратации.
Сбивать температуру можно при помощи жаропонижающих средств на основе парацетамола. Некоторые жаропонижающие помогают справиться с болью. Усилить эффект помогут спазмолитики.
Ротавирусная инфекция относится к классу кишечных. После заболевания наблюдаются дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника. Поэтому в период реабилитации могут быть рекомендован прием пробиотических препаратов и коррекция режима питания.