Омедненная вода чем полезна
Медная вода: польза и вред для здоровья человека
Медная вода – это новая тенденция, которая продвигает практику хранения питьевой воды в медных емкостях или медных бутылках для воды.
Хотя вы, возможно, только недавно слышали об этой тенденции, она широко поддерживается Аюрведой, древней индийской системой целостной медицины.
Тем не менее вы можете задаться вопросом, полезна ли и безопасна ли эта практика или это еще одна причуда.
В этой статье рассматриваются предполагаемая польза и недостатки употребления медной воды.
Что такое медная вода?
Медная вода – это не напиток, который можно купить в ближайшем супермаркете или магазине товаров для здоровья. Скорее всего, вам придется хранить питьевую воду в медной емкости.
Медь – это микроэлемент, поэтому вам нужно лишь минимальное ее количество.
Она играет ключевую роль во многих важных функциях организма, таких как выработка энергии, образование соединительной ткани и в системе обмена химическими сообщениями вашего мозга. Она широко содержится в таких продуктах, как моллюски, орехи, семена, картофель, цельнозерновые продукты, черный шоколад и субпродукты (1).
Сторонники этой практики заявляют, что хранение воды в медных емкостях позволяет металлу проникать в воду, что приносит пользу пьющему.
Тем не менее хотя и дефицит, и избыток могут быть вредными для вашего здоровья, дефицит меди встречается редко (1).
Например, стандартный западный рацион питания покрывает или превышает рекомендуемую суточную норму потребления (РСНП) меди, которая установлена на уровне 0,9 мг (2).
Под медной водой понимается вода, которая хранилась в медной емкости, что позволило ей наполниться минералом. Однако дефицит меди встречается редко, так как ваши ежедневные потребности в меди можно легко удовлетворить с помощью обычных продуктов.
Заявленные полезные свойства
Сторонники утверждают, что медная вода обладает множеством полезных свойств, включая улучшение здоровья сердца и мозга, более сильную иммунную систему и даже снижение массы тела, омолаживающие и дубильные эффекты.
Однако маловероятно, что медная вода оказывает такое воздействие на здоровье.
Вместо этого эти полезные свойства могут просто отражать роль и функции меди в вашем организме, учитывая, что она участвует в производстве энергии, пигментации, развитии тканей мозга и сердца, функции иммунной системы и ангиогенезе – формировании новых кровеносных сосудов (1).
Антибактериальные свойства
Одно из полезных свойств меди подтверждено наукой – ее антибактериальный эффект.
Как старые, так и недавние данные свидетельствуют о том, что медь может использоваться в качестве системы очистки или стерилизации воды, как рекомендовали древние методы Аюрведы (3, 4).
Это может быть особенно полезно для примерно 1 миллиарда человек, которые не имеют доступа к безопасной питьевой воде (5).
Загрязненная вода может содержать значительное количество бактерий, в том числе Vibrio cholerae, Shigella flexneri, Escherichia coli и Salmonella typhimurium, которые могут вызывать диарею – одну из основных причин смерти в развивающихся странах (4, 5).
Термин «контактное уничтожение» используется для описания антибактериального действия меди. Исследователи считают, что воздействие минерала вызывает обширное повреждение клеточных стенок бактерий, вызывая их гибель (9, 10).
Тем не менее исследователи сходятся во мнении, что для того, чтобы гарантировать успешный антибактериальный эффект, воду перед ее употреблением следует хранить в медной емкости в течение нескольких часов.
В некоторых исследованиях сообщалось об антибактериальном эффекте при хранении воды в течение ночи. Напротив, в других исследованиях предлагается ждать от 16 до 24 часов или даже до 48 часов (5, 6, 7, 8).
Это означает, что наполнение дорогих медных бутылок водой утром, чтобы избежать обезвоживания в течение дня, может не оказывать должного стерилизующего эффекта.
Скорее, может быть более полезным хранить воду в медных сосудах или банках дольше.
Хранение воды в медных емкостях, по-видимому, оказывает антибактериальный эффект, что способно убивать вредные бактерии. Однако, чтобы вода была полностью продезинфицирована, ее нужно хранить несколько часов, а возможно, и дней.
Возможные недостатки
Длительное воздействие высоких доз меди может вызвать отравление медью, которое характеризуется тошнотой, рвотой, болями в животе и диареей. Это может даже привести к повреждению печени и заболеванию почек (1, 11).
Один из способов развития отравления медью – употребление застойной воды, протекающей по медьсодержащим трубам, которые позволяют выщелачивать большое количество меди в воду (1).
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует потреблять не более 0,47 мг меди на чашку (2 мг на литр) воды. Это гарантирует, что допустимый верхний уровень потребления 10 мг в день не будет превышен (11).
Что касается воды, хранящейся в медных контейнерах даже в течение периодов до 16 часов, исследования показывают, что количество выщелоченной меди значительно ниже пределов безопасности ВОЗ (5, 8).
Тем не менее сторонники этой тенденции предлагают ограничить потребление медной воды 3 чашками (710 мл) в день.
Высокое потребление меди может в долгосрочной перспективе привести к отравлению медью. Однако количество меди, которая выщелачивается в воду, хранящуюся в медных емкостях, ниже безопасных пределов.
Подведем итог
Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.
Кандидат биологических наук, биолог, эксперт по питанию. Закончил Ставропольский государственный университет по специальности «Биология» на биолого-химическом факультете.
Как в домашних условиях приготовить и применять целебную медную воду?
Жидкость, постоявшая в медной посуде, приобретает удивительные целебные свойства. Медная вода — в чем ее польза и вред, лечение каких болезней она способна ускорить, каковы ее получение и применение в домашних условиях?
Вчера и сегодня медных поверхностей
Медная посуда — горшки, кувшины, кружки, сковородки — когда-то были атрибутом любой кухни. Вычищенные и подвешенные над печкой, они отражали свет и сияли, словно солнце. До сегодняшнего времени в медных кувшинах подают воду в индийских ресторанах.
Оказывается, у наших предков, живших е в не самых гигиенически безупречных условиях, был «нюх»: последние исследования показывают, что медная посуда убивает микробы, вызывающие диарею, и может использоваться для микробиологической очистки питьевой воды. Медные поверхности в отделениях интенсивной терапии, по данным клинических исследований, уничтожают до 97% бактерий, вызывающих внутрибольничные инфекции и приводящих к смерти пациентов.
Но это еще не все. Например, медная вода, то есть вода из медной посуды, поглощает ионы этого элемента, необходимого для многих процессов, происходящих в организме. К сожалению, в рационе наших соотечественников распространен дефицит не только некоторых витаминов, но и микроэлементов, в том числе меди. Заняться его восполнением в домашних условиях частично поможет применение медной воды. На что она способна?
Медная вода: польза для лечения и оздоровления организма
Согласно аюрведической медицине, вода, настоянная в медной посуде, называется «тамара джел» и имеет силу балансировать три доши (Вата, Питта и Капха).
Кроме того, полезная медная вода необходима по следующим причинам.
Регулирует работу пищеварительной системы
Медь имеет свойства, стимулирующие перистальтику кишечника, убивает вредные бактерии и уменьшает воспалительные процессы, благодаря чему является прекрасным средством от язвы, несварения и инфекций.
Согласно аюрведе, при проблемах с пищеварением хорошо выпить утром стакан воды, которая стояла в медном посуде в течение ночи
Регулирует работу печени и почек
Очищает их и помогает лучшему поглощению питательных веществ из пищи.
Ускоряет лечение ран
Медь хорошо лечит любые раны, царапины, повреждения кожи. Несмотря на то, что организм нуждается в следовых ее количествах, она крайне важна и даже необходима во многих процессах, происходящих в организме и в коже в частности.
Замедляет старение
Медь делает это как на клеточном уровне, так и уничтожая свободные радикалы. Без этого элемента у организма нет возможностей для создания новых клеток и замены новыми умирающих. Именно благодаря выраженным антиоксидантным свойствам нередко говорится о медной воде, ее пользе при онкологии.
Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему
По данным многих исследований, медь, как было установлено, помогает в регуляции кровяного давления, частоты сердечных сокращений, то есть пульса, и понижает уровень триглицеридов. Медная вода также находит применение в предотвращении формирования и накопления холестериновых бляшек и блокировки ими сосудов.
Стимулирует мозг и нервную систему
Мозг работает по принципу импульсов, передаваемых через синапсы от одних к другим нейронам. Без меди и других химических элементов проводимость нарушается. Мозг медленно и неуклонно умирает, если не получает минимального необходимого количества соответствующих веществ. В связи с этим возникает вопрос, как часто врачи в рамках академической медицины, занимаясь лечением неврологических заболеваний (например, болезни Альцгеймера) спрашивают о рационе или назначают и изучают подробные биохимические исследования плазмы крови на предмет уровня микро- и макроэлементов? Между тем, это важнейший фактор, и стоит воспользоваться пользой медной воды для поддержания работоспособности своего мозга.
Регулирует функции щитовидной железы
Эксперты утверждают, что общей проблемной чертой людей с заболеваниями щитовидной железы (как гипо-, так и гиперфункцией) является низкий уровень меди в организме. Она является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для правильного функционирования органа. Поэтому вода из медной посуды, ее польза обязательно должна привлечь внимание этой категории больных.
Помогает при воспалении суставов
Медь имеет очень сильные противовоспалительные свойства, успокаивает боль и недомогания, вызванные любыми воспалительными процессами, а также ревматоидным артритом. Медь, присутствующая и в медной воде, участвует в строительстве и обновлении белков, поддерживая кости и сухожилия (синтез коллагена и эластина).
Влияет на поизводство меланина
Тирозиназа является металлоферментом, участвующим в нескольких этапах образования меланина — пигмента, отвечающего за цвет волос, кожи и глаз. Одним из факторов, непосредственно активирующих тирозиназу, являются ионы меди. Именно поэтому одним из симптомов дефицита меди в организме может быть поседение и пятна на коже.
Анемия
Какое применение может найти медная вода в лечении анемии? Дело в том, что медь улучшает усвоение железа и участвует в синтезе гемоглобина, благодаря чему предотвращает анемию.
Целебная медная вода: как приготовить и применять в домашних условиях?
Это делается чрезвычайно просто. Чтобы приготовить полезнейшую «тамара джал», потребуется сосуд из чистой меди, без примесей других металлов. Вечером в ополоснутую медную посуду влить воду, накрыть стеклянным блюдцем (или чем-нибудь другим из этого же материала). Спустя 8 часов медная вода, полученная в домашних условиях, но от этого не менее полезная, готова к использованию.
Сколько пить?
Пить рекомендуется не более 2-3 чашек целебной жидкости в день. При злоупотреблении медная вода принесет не пользу, а вред, так как избыток неорганической меди становится причиной отравления. Если микроэлемента в организме серьезно не хватает, нужно обсудить с врачом пути восполнения дефицита, сдавать анализы, а не глотать литрами жидкость.
Важные нюансы
Медная вода — простейшее в приготовлении, но при этом ценное домашнее лечебное средство. Обогащенная микроэлементом жидкость при условии умеренного употребления не принесет никакого вреда — только пользу. Берите пример с наших предков!
Что такое медная вода и зачем ее нужно пить
В чем ее польза?
В аюрведической медицине медной воде приписывают массу целебных свойств, однако не все они подтверждены наукой. Медь важна для правильной работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление медной воды помогает в профилактике различных заболеваний и отлично укрепляет иммунитет.
Главное и подтвержденное наукой свойство медной воды — антибактериальное. Ионы меди при контакте с водой обеззараживают ее, убивая микробы и ряд особо опасных бактерий. Благодаря этому свойству, медная вода достаточно эффективна для профилактики простудных заболеваний, что особо актуально в осенне-зимний период.
Традиционная медицина также приписывает медной воде жиросжигающие и омолаживающие свойства, однако научных подтверждений этому пока не было обнаружено.
Сколько ее можно пить?
Несмотря на то, что концентрация меди в таком напитке очень мала, специалисты рекомендуют пить не больше 3 стаканов в день. Переизбыток меди в организме может спровоцировать нарушения в пищеварении, усталость и головные боли. Если вы решите приготовить напиток самостоятельно, не настаивайте воду в медном сосуде больше 16 часов и не злоупотребляйте ей в течение дня.
ПОЛЬЗА И ВРЕД ВЕЩЕСТВ В ВОДЕ: МЕДЬ. СВОЙСТВА И СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА
Человеческий организм не способен вырабатывать медь, поэтому этот микроэлемент нужно получать извне. Она содержится в таких продуктах питания, как бобовые, некоторые орехи и зелень. Но наибольшее содержание можно встретить в медной воде. Не все знают, что она несет пользу для организма, но вот какую именно, рассмотрим далее…
Вода с примесью меди. Польза или вред?
Человеческий организм не способен вырабатывать медь, поэтому этот микроэлемент нужно получать извне. Она содержится в таких продуктах питания, как бобовые, некоторые орехи и зелень. Но наибольшее содержание можно встретить в медной воде. Не все знают, что она несет пользу для организма, но вот какую именно, рассмотрим далее.
Польза медной воды
Медь – это важный и незаменимый микроэлемент, который принимает участие в обменных процессах в организме на клеточном уровне, а также оказывает бактерицидное действие и эффективно борется с вредоносными бактериями, такими как золотистый стафилококк и кишечная палочка.
Ее используют при борьбе с головной болью, подкожными кровоизлияниями, отеками, опухолями доброкачественного характера. Если Вы страдаете какими-то либо кожными заболеваниями, облегчить состояние можно, просто регулярно моясь медной водой.
Помимо этого, медь нейтрализует вредные вещества, нормализует уровень рН, ионизирует воду и помогает бороться с воспалительными заболеваниями. Ведь медная жидкость усиливает иммунитет. Необходимо пить ее при заболеваниях почек, мочевого и желчного пузыря, легких. Также она благоприятно сказывается на работе пищеварительной и нервной систем, насыщает клетки кислородом, снижает высокую температуру, нормализует артериальное давление.
Суточная потребность в меди:
Сколько меди необходимо употреблять человеку в сутки, зависит от возраста, состояния здоровья, пола, физических показателей и общего количества потребляемых микроэлементов:
Если организм получает недостаточное количество меди, это может способствовать снижению умственной деятельности, ухудшению состояния здоровья и физической активности в целом. Организм становится неустойчивым к различным заболеваниям и вирусам.
Как приготовить медную воду?
Очевидно, для того, чтобы насытить жидкость медью, нам понадобится любая медная посуда. Предварительно ее необходимо протереть половинкой лимона. После посуду следует тщательно промыть и наполнить чистой фильтрованной водой и оставить настаиваться на ночь. Оптимальным для этого рецепта будет вода из обратного осмоса. С утра жидкость готова к употреблению. В целях профилактики нужно употреблять раствор натощак, по 1 чайной ложке трижды в день в течении месяца.
Вред медной воды
Поэтому наиболее оптимальным будет получение суточной порции меди из органических продуктов, таких как гречневая крупа, шпинат, сырой яичный желток, морепродукты, картофель, чернослив, спаржа, шоколад, свежее мясо, печень и др. А употребление медной воды необходимо строго ограничивать по количеству и не принимать ее дольше, чем предусматривает курс лечения.
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Музыка
—Метки
—Фотоальбом
—Поиск по дневнику
—Интересы
—Друзья
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
СЕКРЕТЫ МЕДНОЙ ВОДЫ
💧 СЕКРЕТЫ МЕДНОЙ ВОДЫ
✔ 10 ПРИЧИН ЕЖЕДНЕВНО ПИТЬ МЕДНУЮ ВОДУ
💧 Она обладает противомикробными, антиоксидантными, антиканцерогенными и противовоспалительными свойствами, а также помогает нейтрализовать токсины. Простой способ насытить организм достаточным количеством меди – выпивать в день по два-три стакана воды, хранящейся в медном сосуде.
💧 Согласно Аюрведе, употребление воды, обогащенной медью, утром на пустой желудок помогает сбалансировать все три доши (Капха, Вата и Питта). Это обеспечивает надлежащее функционирование различных органов и ряда метаболических процессов.
✔10 ПРИЧИН ЕЖЕДНЕВНО ПИТЬ МЕДНУЮ ВОДУ:
✔ Нет риска подхватить инфекцию из воды Медь очень эффективно разрушает многие бактерии, которые вызывают заболевания, передающиеся через воду. Она особенно действенна в отношении кишечных палочек, которые, как известно, вызывают диарею, дизентерию и желтуху. Она также может помочь снизить риск перекрестного заражения и предотвратить распространение инфекции.
Поэтому, если вы подозреваете, что вода загрязнена или заражена, но другого источника питьевой воды нет, храните жидкость в медных сосудах. По крайней мере, вы будете уверенны, что пьете здоровую и чистую воду.
|
✔ Медная вода избавляет от кишечных расстройств Будь то повышенная кислотность, газы, запор или расстройство желудка, медная вода придет на помощь. Медь способствует очищению и детоксикации желудка, а также обеспечивает надлежащее устранение отходов и вредных продуктов.
Этот полезнейший микроэлемент регулирует функционирование печени и почек и обеспечивает усвоение питательных веществ из пищи. Вода, обогащенная медью – эффективное средство для любого вида кишечной инфекции. Если каждое утро на голодный желудок выпивать стакан воды, настоянной в медном сосуде, то пищеварительная система будет работать как часы в любом возрасте.
✔ Медная вода способствует снижению веса. Наряду с помощью в работе пищеварительной системы, медь способствует расщеплению и ликвидации жировых клеток. Это, в свою очередь, помогает потерять лишние жировые отложения и, что немаловажно, поддерживать нужную нам массу тела.
✔ Медь помогает поддерживать здоровье сердца и играет ключевую роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Медь участвует в регулировании кровяного давления и частоты сердечных сокращений, а также снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в журнале European Heart Journal, медь необходима для хорошего состояния здоровья организма, в особенности для нормальной работы сердца.
Кроме того, медь предотвращает накоплению бляшек в артериях, что способствует лучшему притоку крови к сердцу. С другой стороны, ее дефицит ведет к резкому росту уровня холестерина и мочевой кислоты, повышению кровяного давления и гомоцистеина. Если вы входите в зону риска сердечно-сосудистых заболеваний, попробуйте регулярно пить медную воду, чтобы улучшить здоровье сердца.
✔ Медь способствует красоте и здоровью кожи т.к. является основным компонентом в производстве меланина, который определяет цвет глаз, волос и кожи человека. Меланин бережет кожный покров от вредного воздействия солнечных лучей, ускоряет заживление ран и рассасывание рубцов и шрамов. Кроме того, он способствует синтезу новых клеток, что необходимо для обновления эпидермиса. А регулярное обновление кожного покрова, в свою очередь, помогает нам наслаждаться гладкой, без пятен и высыпаний, чистой кожей. Существует мнение, что медная вода может помочь даже вылечить витилиго или белые пятна на коже.
✔ Убережет от анемии и хронической усталости. Медь способствует усвоению организмом железа, которое играет ключевую роль в борьбе с анемией. Человек страдает от анемии, когда количество красных кровяных клеток слишком низкое и уровень гемоглобина в крови падает ниже нормы. При этом человека беспокоит общая слабость, быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение, одышка и бледность кожных покровов. Если вы страдаете анемией, употребляйте богатые железом продукты или принимайте добавки железа, рекомендованные врачом. А вот улучшить его усвоение поможет медная вода, которую нужно пить регулярно продолжительное время.
|
✔ Медь является мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить преждевременные признаки старения. Она защищает клетки от свободных радикалов, которые, в свою очередь, уменьшают появление морщин, возрастных пятен и дряблой кожи. Медь также участвует в производстве новых, здоровых клеток кожи. Умывание медной водой – еще один способ освежить кожу, но только с одновременным приемом воды внутрь.
✔ Стимулирует работу головного мозга. Медь имеет существенное значение для нормального функционирования головного мозга. Кроме того, этот элемент обладает противосудорожными свойствами, которые помогают предотвратить приступы. Немаловажен тот факт, что недостаток меди во время беременности может привести к неполному формированию нервных клеток головного мозга у плода.
✔ Борется с воспалением в организме Медь обладает очень мощными противовоспалительными свойствами. Это помогает облегчить суставные боли и достигать хорошего эффекта при лечении артрита и ревматоидного артрита. Также противовоспалительное свойство меди может помочь в лечении широкого спектра проблем, таких как: акне, астма, синусит, периодонтит, сенная лихорадка, воспалительные заболевания кишечника и даже рак. Все знают народные методы от этих заболеваний, когда к проблемному месту прикладывают медную пластину, монету и носят медный браслет. А регулярное питье нескольких стаканов медной воды в сутки избавит от воспалительных процессов внутри организма и облегчит мучительные боли.
✔ Медь является одним из самых важных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования щитовидной железы. Ее недостаток может негативно повлиять на работу щитовидки, которая играет ключевую роль в функционировании многих важных органов человека, в том числе сердца, головного мозга, печени, почек и кожного покрова. Учеными установлено, что люди, страдающие от заболеваний щитовидной железы, как правило, имеют низкий уровень меди в организме. Попробуйте пить воду, хранящуюся в медном сосуде, чтобы улучшить функционирование щитовидной железы.
Алкоголь и цирроз печени.
В 1990 году в Китае под руководством известного ученого Чен Юнши были проведены всеобъемлющие исследования, в результате которых у жителей Поднебесной даже намека на разрушительное воздействие алкоголя на печень обнаружено не было.
А паталогоанатомы нескольких европейских стран сообщили, что в последнее время для людей, страдавших хроническим алкоголизмом, стал редкостью посмертный диагноз «цирроз печени».
Если не алкоголь является причиной развития цирроза печени, то что же? Согласно выводам ученых, и у алкоголиков, и и у трезвенников, заболевшим циррозом печени, в организме обнаружено очень высокое содержание меди.
Медь в умеренных дозах жизненно важна для организма. И даже повышенное поступление в организм меди для здорового взрослого человека, как правило, не имеет негативных последствий, потому что ее усвояемость ограничена.
Швейцарский профессор Гартвих еще в 1911 году коротко и понятно объяснил, почему так происходит: во время брожения наряду со спиртом обычно образуется и уксусная кислота, она во время дистилляции растворяет из обычно используемых для охлаждения медных труб («змеевиков») часть меди. В большинстве развитых стран на легально выпускающих напитки заводах трубы охлаждения, которые раньше изготавливались из меди или латуни, давно заменены на трубы, сделанные из высококачественной нержавеющей стали.
Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям