Один круг стадиона чему равен

Длина легкоатлетического стадиона и манежа

Если вы бегаете на стадионе, то наверняка знаете длину его первой, внутренней, дорожки, но ведь таких дорожек на треке от 4 до 8. Какая длина у них? Какие есть требования к измерениям на стадионе, и все ли стадионы имеют стандартные 200 и 400 м? Об этом в нашей статье.

Какие бывают стадионы

Стадион – понятие не только легкоатлетическое. У бегуна при произнесении этого слова в голове возникает ассоциация круговой дорожки для бега, а у футболиста – зелёного поля с воротами с двух сторон. Чаще всего стадионы для этих двух видов спорта совмещают, однако бывают сооружения, предназначенные либо только для лёгкой атлетики, либо только для футбола.

Крытые сооружения для хоккея, фигурного катания, волейбола принято называть аренами.

Какова длина беговой дорожки

Традиционно уличная беговая дорожка на стадионе имеет длину 400 м, а в помещении бегуны тренируются на дорожке 200 м. Ответ, почему так, довольно прост: для того, чтобы проложить 400-метровый круг, потребуется возведение огромного манежа. Поэтому в зимний сезон легкоатлеты, выполняя тренировки и соревнуясь, ограничиваются 200 метрами.

Любопытный факт: на 200-метровом круге из-за большего числа виражей бег обычно медленнее, и это учитывается в нормативах. Например, чтобы девушке выполнить норматив кандидата в мастера спорта на 3000 м, в манеже нужно показать время не медленнее 10:00,24, а на 400-метровом треке – 09:58,24.

Более подробно об особенностях и нормативах можно прочитать в статьях Бег на 200 м и Бег на 400 м

Как измеряется длина

За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м. Измеряют её вдоль линии, отстоящей на 30 см от внутренней бровки. У всех последующих дорожек длина измеряется вдоль такой же линии, но отстоящей от внутренней бровки уже на 20 см.

При этом длина дорожки при измерении должна быть немного меньше расчётной длины. На один круг разница должна составлять 1,88 м, и это не зависит от общей длины круга. Например, для 400-метрового трека обмер по бровке будет равен 398,12 м.

При приёмке стадионов дорожку измеряют металлическими мерными лентами или рулетками сантиметрового деления. На виражах ленту ставят на ребро.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Почему именно 200 и 400 м

Сначала немного исторических фактов. Размеры первоначального олимпийского стадиона в греческой Олимпии составляли 212,54 метра в длину и 30-34 метра в ширину. Старт давали в восточной части стадиона, а финиш был на отметке 192,27 метра в западной части. В то время не было соревнований, которые покрывали бы полный круг, поэтому тогда малый размер стадиона с резкими виражами не был проблемой.

Ну а стандарт в 400 и 200 м не подкреплён историей. Он появился сравнительно недавно. На Олимпийских играх в начале 20 века бывали и 500-метровые треки. В своей автобиографии “No Bugles, No Drums” (“Без труб, без барабанов” – прим.ред.) трёхкратный олимпийский чемпион Питер Снелл рассказывает о победе в беге на 800 м на дорожке длиной 500 м, так что такие треки должны были существовать, по крайней мере, до конца 1950-х годов.

Другой пример: в 1951 году Эмиль Затопек установил мировой рекорд на дистанции 20 000 метров (59:51,8) на дорожке, длина которой, как ни странно, составляла всего 363,78 м.

В том, что длина классической дорожки равна 400 м, нет ничего мифического. Такие размеры ей диктовало стандартное футбольное поле, вокруг которого обычно проходит дорожка. Что касается размеров дорожки в легкоатлетическом манеже, в этом случае цифра определялась, исходя из удобств строительства и подсчёта.

Ещё есть версия о мере длин в древних системах. Так, вавилонский «стадий» был равен 195 м, а стадий системы фараонов – 209 м. Есть ещё несколько значений стадия: от 172,5 м до 230,4 м – но какой именно применялся для измерения дистанции на Олимпийских играх, точно не известно. Некоторые учёные приравнивают олимпийский стадий к 192,27 м.

Сколько дорожек на стадионе

По стандартам Международной ассоциации легкоатлетических федераций на стадионе должно быть 6-9 дорожек. Допускается и меньшее число, но не менее четырёх. Для проведения Олимпиады или чемпионата мира могут прибавить десятую дорожку.

Стадионы с числом дорожек более четырёх могут принимать международные соревнования

Казалось бы, зачем регламентировать количество дорожек? Однако больше девяти проектировать нежелательно, поскольку получаемый больший радиус виража даёт преимущество в беге на 200 м. Даже рекорды на этой дистанции фиксируются при радиусе виража не более 50 м.

В манеже, где длина внутренней дорожки равна 200 м, должно быть 4-6 дорожек с радиусами поворотов от 11 до 21 м.

Источник

Стадион — сколько длина круга?

Если вы живете рядом с легкоатлетическим стадионом и имеете возможность тренироваться на беговом треке, вас можно считать счастливчиком. Бег на специально устроенном треке имеет множество преимуществ. В первую очередь это комфорт, дорожки покрыты специальным покрытием, пронумерованы и строго размечены. Вы точно знаете, сколько метров пробежали. Так ли это? У людей часто возникают вопросы по поводу длины стандартной беговой дорожки, как на дистанцию влияют виражи трека, отличается ли расстояние, которое вы пробежали по первой дорожки от дистанции, которую вы преодолели по четвертой или шестой. Для начала давайте разберемся с базовыми концепциями.

Беговой трек — это участок легкоатлетического стадиона, который имеет овальную форму и состоит из нескольких беговых дорожек. Минимальное количество дорожек, по международным стандартам, дабы проводить соревнования должно составлять не менее 4, а максимальное не более 8, хотя, на больших международных соревнованиях допускается 9 дорожек. Дорожки разделены с помощью разделительной полосы, имеют внутренний и внешний отступ, все эти показатели строго регламентированы и занимают несколько десятков страниц текста. Сегодня же мы остановимся на длине дорожки.

Сколько длина круга на стадионе?

Длина внутренней дорожки, по современным стандартам, должна составлять 400 метров, такая длина определяется тем, что расположена она вокруг стандартного футбольного поля.

№ дорожки	Радиус виража, м			Длина, м
	Внут- ренний	Измери- тельный	Наруж- ный	Прямой	Виража	Дорожки
1	36,50	36,80	37,72	84,39	115,61	400,00
2	37,72	37,92	38,94	84,39	119,13	407,04
3	38,94	39,14	40,16	84,39	122,96	414,70
4	40,16	40,36	41,38	84,39	126,79	422,37
5	41,38	41,58	42,60	84,39	130,63	430,03
6	42,60	42,80	43,82	84,39	134,46	437,70
7	43,82	44,02	45,04	84,39	138,29	445,37
8	45,04	45,24	46,26	84,39	142,13	453,03
9	46,26	46,46	47,48	84,39	145,96	460,70

Важно помнить, что на стадионах при школах и колледжах допустимы дорожки по 200 метров. Не все дорожки на треке одинаковые, знание того, как посчитать дистанцию каждой дорожки может быть полезным. Например, если вы бежите по наружной дорожке стандартного 400-метрового трека, вы преодолеваете 50 дополнительных метров дистанции на каждом круге, что составляет 13%.

Выясните длину бегового трека. Большинство стандартных треков имеют длину в 400 метров по внутренней дорожке. Если вы не уверены, спросите у персонала стадиона.

Измерьте ширину беговой дорожки. В основном ширина дорожки составляет 1.22 метра

Выберите дорожку, посчитайте количество дорожек и вычтите одну. Затем, умножьте получившееся число на ширину одной дорожки. Например, если вы собираетесь бежать по дорожке номер 6, умножьте 5 на 1.22 (если у вас стандартная ширина). Таким образом, вы получите расстояние от внутренней дорожки, которое в данном случае составляет 6.10 метров.

Умножьте дистанцию от внутренней дорожки на «2pi» или число 2 и на константу «pi». В этом нет ничего трудного, просто вы должны знать, что «pi» всегда равняется 3.14, а это значит, что вы должны умножить 2 на 3.14. Например, в нашем случае с дистанцией от внутренней дорожки 6.1 метров, умножьте эту цифру на 2 и на 3.14. В итоге вы получите 38.31 метров. Это значит, что если вы бежите по шестой дорожке, на каждом круге вы дополнительно преодолеваете 38.31 метров.

Умножьте полученную экстра дистанцию на количество кругов, и вы будете достоверно знать, сколько метров вы пробежали за тренировку.

Бег на стадионе в течение года всей семье — отличная возможность подготовиться к Кроссу нации, который традиционно проходит в сентябре.

Источник

Сколько длина круга на стадионе

Все кто бегает, уверены 99,9% задумываются, а сколько собственно они пробегают? Кто-то измеряет просто временем, кто-то кругами, а многие из нас метрами.

Типичная разметка легкоатлетический стадионов в мире регламентируется справочником ИААФ по устройству легкоатлетических сооружений и также схемой типовой разметки легкоатлетического стадиона. Геометрические элементы стадиона определяются наличием на нём стандартной 400-метровой беговой дорожки. Длина и конфигурация стандартной дорожки сложилась исторически, исходя из того, что она располагалась вокруг футбольного поля, размеры которого составляют в среднем 105 × 68 м.

ВнутреннийИзмерительныйНаружныйПрямойВиражаДорожки136,5036,8037,7284,39115,61400,00237,7237,9238,9484,39119,13407,04338,9439,1440,1684,39122,96414,70440,1640,3641,3884,39126,79422,37541,3841,5842,6084,39130,63430,03642,6042,8043,8284,39134,46437,70743,8244,0245,0484,39138,29445,37845,0445,2446,2684,39142,13453,03946,2646,4647,4884,39145,96460,70

Стандартная разметка стадиона предусматривает длину прямолинейных участков дорожек 84,39 м (± 0,002) и радиус внутренней границы наименьшей дорожки 36,50 м. При этом радиус измерительной линии виража составляет 36,80 м, а полная теоретическая длина внутренней дорожки

L = 2 \cdot 84,39 + 2 \pi \cdot 36,80 = 400,0012 м
Смотрите: ru.wikipedia.org/wiki/Легкоатлетический_стадион

Смотрите также “СП 31-115-2006” – Открытые плоскостные физкультурно-спортивные сооружения

На некоторых стадионах в русском мире предусмотрена дистанция круга 333 метра, что 3 круга = 1 км. Есть примеры, когда круг равен и 200м, и 220м и 240м, и 280м.

Источник

Длина круга на стадионе в метрах – стандарты и размеры

Каждый человек когда-либо посещал легкоатлетический стадион. На нем проходят школьные уроки физической культуры в теплые времена года, спортивные мероприятия, зачеты. Пространство внутри беговой дорожки часто служит игровым полем, на котором проводятся состязания по метанию копья, молота и диска. А уж того, кто живет рядом со стадионом для бега, можно назвать счастливчиком. В шаговой доступности есть место, где можно поиграть на футбольном поле, а по хорошей поверхности приятно бегать или заниматься спортивной ходьбой.

Но мало кто кроме спортсменов и частых гостей площадок замечает такую важную деталь, как размер стадиона. А он, на самом деле, строго зафиксирован и эти правила обязательно учитываются при постройке.

Длина круга на легкоатлетическом стадионе

Стандартное количество дорожек – 9. Их длина зависит от номера. Длина первой дорожки – самой маленькой – ограничивается 400 метрами, а длина девятой, самой длинной, должна быть не менее, чем 460 метров.

Номер дорожки	Длина дорожки
Вторая дорожка	407 м
Третья дорожка	414 м
Четвертая дорожка	422 м
Пятая дорожка	430 м
Шестая дорожка	437 м
Седьмая дорожка	445 м
Восьмая дорожка	453 м

Если приглядеться, можно заметить определенный алгоритм – длины дорожек увеличиваются на 7-8 метров в зависимости от их расположения. То есть длина пятой дорожки равна 430 метров, шестая – 437 метров, а седьмая длиной в 445 метров.

Таким образом, чтобы пробежать 1 км, нужно преодолеть дистанцию в несколько кругов, обычно – в 2,5-3.

Длина круга на школьном стадионе

Школьники, активно занимающиеся спортом и часто посещающие стадионы удивляются, почему их размеры рядом с учебными заведениями существенно отличаются от размеров профессиональных стадионов. Это зависит от школы, но в большинстве случаев длина круга стадиона действительно отличается. Обычно она ограничивается 200-350 метрами. Таким образом, пробежав 4-5 кругов, учащийся преодолеет дистанцию длиной в один километр.

Таких стандартов придерживаются строители беговых площадок по всей стране.

Самые популярные легкоатлетические стадионы России

Беговые стадионы очень распространены в России, встречаются на каждом шагу – у всех школ, а в крупных городах рядом со многими дворами. Известные стадионы таких размеров:

Все легкоатлетические стадионы, даже «самые большие»визуально, не выходят за официально установленные рамки в размере. Они имеют примерно одинаковое количество дорожек и длину. Время при преодолении расстояния 1 – 2 километра тоже не отличается.

Источник

Легкоатлетический стадион

Легкоатлетический стадион — открытый стадион, предназначенный для проведения соревнований по лёгкой атлетике. Представляет собой овальную зону трека, состоящую обычно из 4—9 индивидуальных дорожек, где проводятся соревнования по бегу и спортивной ходьбе; секторы для горизонтальных прыжков; секторы для вертикальных прыжков; секторы для метаний; специальный вираж с ямой для воды, используемой в беге с препятствиями. Пространство внутри беговой дорожки часто используется как футбольное поле, на котором также проводятся с соревнования по метанию копья, диска и молота.

Содержание

Общие положения

Зона трека

Величиной 0,0012 м, которая значительно меньше допуска на длину дорожки (0,04 м), пренебрегают.

Финишная линия одна для всех трековых дисциплин и располагается в одном из мест сопряжения прямолинейных участков дорожек с виражами.

Предусматривается также дополнительный вираж, на котором располагается постоянная яма с водой размером 3,60 × 3,60 × 0,50–0,70 м для соревнований в беге с препятствиями. Он может располагаться как вовне, так и внутри основного виража.

Типовые элементы беговых дорожек

№	Радиус виража, м			Длина, м
	Внут- ренний	Измери- тельный	Наруж- ный	Прямой	Виража	Дорожки
1	36,50	36,80	37,72	84,39	115,61	400,00
2	37,72	37,92	38,94	84,39	119,13	407,04
3	38,94	39,14	40,16	84,39	122,96	414,70
4	40,16	40,36	41,38	84,39	126,79	422,37
5	41,38	41,58	42,60	84,39	130,63	430,03
6	42,60	42,80	43,82	84,39	134,46	437,70
7	43,82	44,02	45,04	84,39	138,29	445,37
8	45,04	45,24	46,26	84,39	142,13	453,03
9	46,26	46,46	47,48	84,39	145,96	460,70

Зона для прыжков

Зона для прыжков включает [7] :

Зона для метаний

Зона для метаний включает [8] :

Источник