как узнать какая нога ведущая на скейте

Street Skate

SKATEBOARDING
Основы, трюки, опыт

Правильная постановка ног на скейте. Гуфи и регуляр.

Правильная постановка ног на скейте

На начальном этапе обучения катанию на скейте, первый вопрос, который может возникнуть, это как вставать на скейт. Правильно встать на скейт крайне важно, ведь от этого будет зависеть насколько комфортно будет учиться делать дальнейшие шаги в обучении.

Как ставить ноги на скейт

Сейчас мы рассмотрим саму стойку, без углубления в подробности как именно вы ее займете. В общем случае, на доске относительно движения скейтбордист должен стоять боком. В связи с этим существуют такие понятия как передняя (ведущая) нога и задняя нога. Передняя нога ставится в районе передних болтов, а задняя ставится на хвост доски (тейл), примерно так как на фото ниже.

Передняя нога в районе передних болтов. Задняя на тейле.

Гуфи и регуляр

Итак, в первую очередь нужно понять, какую ногу вам удобнее поставить на передние болты, а какую на тэйл. Сразу скажу, что как только вы с этим определитесь и начнете изучать какие-либо элементы скейтбординга, будь то основы или уже непосредственно трюки в этой стойке, то положение ног, которое будет выбрано, навсегда определит вашу удобную стойку.

Предположим, на тейл вам удобнее поставить правую ногу, тогда на передних болтах окажется левая. Если вам удобно катать при таком расположении ног, то вы регуляр. Если же вам удобно левую ногу поставить на тейл, а правую на передние болты, то вы гуфи.

Теперь, когда вы выбрали для себя стойку гуфи или регуляр, для вас открываются целых четыре типа трюков на скейтборде, о которых мы поговорим в следующей статье: трюки из своей стойки, switch, nollie, fakie.

Источник

Как узнать какая нога ведущая на скейте

Скейт Класс — Школа экстремальных видов спорта запись закреплена

Goofy или regular? Как определить вашу стойку на скейтборде?

Итак, начиная учиться кататься на скейте, первым шагом определите вашу стойку. Стойка – это обозначение того, какая нога впереди, когда вы вы едете на скейте.

Определить какая у вас стойка очень просто. Для этого встаньте перед любым не высоким препятствием и не задумываясь перешагните его. Та нога, которой вы сделали перый шаг, как раз и будет вашей ведущей (передней) ногой.

Если для вас одинаково комфортно перешагивать препятствие обеими ногами, вам повезло вы легко можете тренироваться катанию в двух стойках, и это говорит о том, что у вас одинаково развиты оба полушария мозга!

Абсолютно неважно, какую ногу вы ставите вперёд – левую или правую. Регуляр, выполняющие трюки в свиче (switchstance) – в обратной стойке, становятся в стойку «гуффи», а гуффи соответственно наоборот, в «регуляр».

Катание в свиче сравнимо с письмом левой рукой для правши, соответственно катание в свиче технически сложнее и выполнение трюков в обратной стойке говорит о профессионализме райдера.

Источник

Как отталкиваться на скейте или «монго» снова в моде

Pushing (Отталкивание) — это толчок ногой райдера от земли, чтобы скейтборд поехал вперёд. На самом деле «пушинг» это не просто отталкивание на скейте — это то, что формирует стиль райдера. Поэтому ответить на вопрос «Как правильно отталкиваться на скейте?» однозначно просто невозможно.

Стоит заметить, что pushing можно считать первым твоим трюком на скейтборде. Даже такой известный видео журнал, как 411VM, опубликовал видео First Step, где как раз начало обучения катанию на скейте завязано на пушинге.

Существует несколько стандартных вариантов пушинга на скейтборде, которые мы постараемся рассмотреть в этой статье.

Виды отталкивания на скейте

Ведущая нога спереди

Это наиболее распространённый вид отталкивания на скейтборде, ведь он наиболее очевиден каждому. Не важно какая нога у тебя является ведущей (правая (гуфи) или левая (регуляр)) — просто ставь её вперёд на скейтборд под углом, который тебе максимально комфортен, переноси вес тела на переднюю ногу и отталкивайся ведомой ногой от земли. Вуаля, и ты поехал.

Даже в таком, вроде бы стандартном пушинге, можно различить различные стили у каждого райдера.

Ведомая нога сзади или Mongo

Если вы никогда не пробовали так толкаться, попробуйте, это прикольно. Но на самом деле большинству людей такой тип пушинга будет вообще не удобен. Трудно уложить в голову, как это вообще может быть удобно.

Но для многих скейтеров такой стиль пушинга максимально удобен при катании в свиче (не своей стойке). В switch многие скейтеры разгоняются именно в mongo (лучший пример это Stevie Williams). Это придаёт их катанию неповторимый стиль и шарм. Но кто-то скажет — фу. На вкус и цвет, как говорится. Посмотрите нарезку видео с таким пушингом и зацените на сколько это стильно.

Источник

С чего начинать занятия скейтбордом, если есть только велосипедный опыт?

Велосипед и скейтборд совершенно разные.

Когда вы узнали какая у вас ведущая нога, то поставьте эту ногу примерно на передние болты, только не ставьте прям на ноуз, иначе слетите, а вторую боком на задние болты. Если боитесь, то держитесь за что-нибудь или сделайте это на траве.

Когда сможете нормально стоять попробуйте(на ровном асфальте) оттолкнуться задней ногой (передняя стоит как раньше, на передних болтах и с опорой на пятку). Оттолкнитесь и поставьте заднюю ногу на скейт боком, как раньше, и теперь переднюю так же боком поверните. Получается, что когда вы отталкиваетесь, вваша передняя нога стоит параллельно доске, а когда едите, то перпендикулярно. По началу это будет казаться неудобным, но потом привыкните, и если боитесь, то попросите кого-нибудь встать рядом, чтоб вы смогли если что держаться за него. Тренируйтесь отталкиваться как можно больше, чтобы вы могли уверенно стоять на доске.

Когда научитесь отталкиваться нормально, то начните учиться поворачивать, перенося свой вес тела чуть влево или вправо. А затем научитесь поворачивать тик-таком, то есть немного нажмите задней ногой на тейл (заднюю часть скейта) и поверните корпус в ту сторону, в которую хотите повернуть, однако этот способ сложнее, поэтому освойте сначала первый.

И научитесь тормозить, для этого задней ногой немного проскользните по земле и НЕ нажимайте для этого на тейл, а то слетите с доски.

И ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотрите побольше обучающих видео на ютубе.

Источник

Конструкция и принцип действия сноубордов таков, что здесь попросту отсутствует понятие левой и правой ноги, как, скажем, горнолыжном спорте. Райдер мчится стоя на одной доске, и в этом случае куда важнее понять какая нога передняя, или ведущая, а какая задняя. Какую из двух ног вы чаще используете?

Как определить какая ведущая? Какой стороной “выгоднее” пользоваться? Все это мы и рассмотрим в настоящем обзоре.

Кто такие гуффи и регуляры

Примечательно история этих понятий, пришедших к нам из серфинга. Самые первые серферы использовали чаще всего левую ногу, называя подобную стойку “обычной” (с англ. regular). Райдеров которые предпочитали обратную стойку в шутку начали называть уничижительно “goofy” (глупый или бестолковый).

Сегодня, определения регуляр и гуффи описывают только выбранную ведущую ногу. В самом сноубординге также не критично, какая нога ставиться вперед. Порой райдеры предпочитающие гуффи, выполняют трюки в обратной стойке, или свиче, меняясь на положение “регуляра”, а регуляры выполняют эти ж трюки в “гуффи”.

Свич (switchstance) требует обладания продвинутыми навыками, свидетельствует о профессионализме сноубордиста, и сравнимо с письмом левой рукой для правши, ну или наоборот.

Способы определения ведущей ноги

Так что вероятнее всего, вы рефлекторно будете выбирать перед склоном, стоя на доске одну из двух ног, и от этого выстраивать свое поведение и технику управления.

Среди таковых перечислим самые известные:

Источник