ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ° Β«ΠΈΠ½ΡΠ΅Β» ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β». ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Β«Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΒ». Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
— Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ);
— ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ (1 ΡΡΡΠΊΠ°) β Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°;
— Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ (Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°).
Π Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Mothercare ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ· 8 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ: ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ-Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΊ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ-ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ.) | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ |
---|---|---|---|---|
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 56 | |||
0-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 62 | |||
3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 68 | 42.25 | 47 | 47 |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 74 | 47.5 | 49 | 49 |
9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 80 | 49 | 50 | 51.5 |
12-18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 86 | 50.5 | 51 | 54 |
1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 92 | 53 | 52 | 56 |
2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 98 | 55.5 | 53 | 58 |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ:
β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (Π² ΡΡΡΠΊΠΈ)
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Β«Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°β¦Β». Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅) ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Β«Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° | ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
ΡΠΎΡΡ, ΡΠΌ | 56 | 62 | 68 | 74 | 80 |
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ | 50/56 | 56/62 | 62/68 | 68/74 | 74/80 |
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Β«Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΒ». ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅.
Π‘ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ²? Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° | ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΌ | 38-40 | 41-43 | 43-45 | 45-47 | 47-49 |
ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π½Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΈΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ | ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ |
---|---|---|---|
1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9.7-10.8 | 0 | 16 |
3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 10.2-11.3 | 1 | 17 |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 11.5-12.1 | 2 | 18 |
9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 12.4-13.0 | 3 | 19 |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 14.1-14.7 | 4 | 20.5 |
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ Β«ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΒ» Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° (Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ) Π²Π΅ΡΠΈ, Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 2,5 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 5 ΠΊΠ³, Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 43 Π΄ΠΎ 55 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 62 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Mothercare Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ? ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ, Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ β ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ,Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ :
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ 56 ΠΈ 62 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°?
Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ βΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡβ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ) | ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (ΡΠΌ) | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ/ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ |
0-1 | 37-40 | ΠΠΎ 56 | 50-56/18 |
1-3 | 41-44 | 56-62 | 56-62/20 |
3-6 | 42-45 | 62-67 | 68/20 |
6-9 | 47-49 | 66-75 | 74/22 |
9-12 | 50 | 75-81 | 82/24 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ?
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ β Π½Π° 1-2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ β ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ) | ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° | ΠΠΈΡΠ°ΠΉ |
Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | 0/3 | 0 |
3 | 0/6 | 3 |
6 | 0/6 | 6 |
9 | 6/9 | 9 |
12 | S/M | 12 |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ:
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ β Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 8-9 ΡΠΌ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ β 0, ΠΈΠ»ΠΈ 0-3, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ 3 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ β Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ (ΡΠΌ) | ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ (ΡΠΌ) | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠ΅Ρ.) |
18 | ΠΠΎ 56 | 40 | 42 | ΠΠΎ 1,5 |
20 | 60-68 | 44 | 46 | 2-6 |
22 | 74 | 45 | 50 | 6-9 |
24 | 80 | 48 | 54 | 9-12 |
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ:
Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 62 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ:
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π¨Π²Ρ β Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°Ρ : ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ , Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ , ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π΄: ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ? ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ:
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡ, ΡΠΌ | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΌ | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΌ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ |
0-1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 50-56 | — | — | 78 |
1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 62-68 | — | — | 20 |
3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 68-74 | — | — | 22 |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 74-80 | — | — | 24 |
9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 80-86 | — | — | 26 |
2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 92-98 | 51-53 | 54-56 | 28 |
3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 98-104 | 52-54 | 55-57 | 20-30 |
4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 104-110 | 53-55 | 55-57 | 30 |
5 Π»Π΅Ρ | 110-116 | 54-56 | 57-59 | 30-32 |
6 Π»Π΅Ρ | 116-122 | 55-58 | 58-62 | 32 |
7 Π»Π΅Ρ | 122-124 | 57-59 | 61-65 | 34 |
8 Π»Π΅Ρ | 124-128 | 58-61 | 64-68 | 34-36 |
9-10 Π»Π΅Ρ | 134-140 | 60-62 | 67-71 | 36 |
11-12 Π»Π΅Ρ | 146-152 | 64-68 | 75-79 | 38 |
13-14 Π»Π΅Ρ | 158-164 | 68-72 | 82-87 | 40-42 |
15-16 Π»Π΅Ρ | 166-176 | 70-75 | 89-94 | 42-44 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡ | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ |
18 | 0-1 | 50-56 | — |
20 | 1-3 | 56-68 | — |
22 | 3-6 | 68-74 | — |
24 | 6-9 | 74-80 | — |
26 | 9-12 | 80-86 | — |
28 | 2 | 92-98 | 54-56 |
28/30 | 3 | 98-104 | 55-57 |
30 | 4 | 104-110 | 55-57 |
30/32 | 5 | 110-116 | 57-59 |
32 | 6 | 116-122 | 58-62 |
34 | 7 | 122-128 | 61-65 |
34/36 | 8 | 128-134 | 64-68 |
36 | 9 | 134-138 | 67-70 |
36/38 | 10 | 138-142 | 69-72 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π ΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ°, ΠΠΈΡΠ°ΠΉ, Π‘Π¨Π)
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΒ».
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 30/32 | 32/34 | 36/38 | 38/40 | 40/42 | 42 |
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 2 (125) | 5 (135) | 7 (150) | 9 (155) | 11 (160) | 13 (165) |
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
Π ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ | 20 | 20,5 | 21,5 | 22 | 23 | 24 |
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ΅Ρ (lb) | ΠΠ΅Ρ (ΠΊΠ³) | ΠΠ΅Π΄ΡΠ° (ΡΠΌ) | |
Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | Π΄ΠΎ 50 | Π΄ΠΎ 7,8 | Π΄ΠΎ 3,4 | — |
Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | Π΄ΠΎ 56 | Π΄ΠΎ 10 | Π΄ΠΎ 4,5 | — |
Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 56-62 | 10-14 | 4,5-6 | — |
3-6ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 62-68 | 14-18 | 6-8 | — |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 68-74 | 18-21 | 8-9,5 | — |
9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 74-80 | 21-24 | 9,5-11 | — |
12-18ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 80-86 | 49-51 | 50-51 | 52-54 |
18-24ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 86-92 | 51-53 | 51-52 | 54-56 |
2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 92-98 | 53-55 | 52-53 | 56-58 |
3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 98-104 | 55-57 | 53-54 | 58-60 |
4-5 Π»Π΅Ρ | 104-110 | 57-59 | 54-55 | 60-62 |
5-6Π»Π΅Ρ | 110-116 | 59-61 | 55-57 | 62-65 |
7-8Π»Π΅Ρ | 122-128 | 63-67 | 58-60 | 68-71 |
9-10Π»Π΅Ρ | 134-140 | 69-73 | 51-64 | 73-78 |
11-12Π»Π΅Ρ | 146-152 | 75-79 | 54-68 | 79-84 |
13-14Π»Π΅Ρ | 158-164 | 82-87 | 68-72 | 85-92 |
15-16Π»Π΅Ρ | 166-176 | 89-94 | 70-75 | 90-96 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° 2018-ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ/Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ | ΠΡΡΠ΄Ρ | Π’Π°Π»ΠΈΡ | ΠΡΠ΄ΡΠ° | Π ΠΎΡΡ | ΠΠ΅Ρ |
XS (4-6) | 28-30 | 64 ΡΠΌ | 61 ΡΠΌ | 66 ΡΠΌ | 117 ΡΠΌ | Π΄ΠΎ 25 ΠΊΠ³ |
S (6-8) | 32-34 | 69 ΡΠΌ | 61 ΡΠΌ | 71 ΡΠΌ | 134 ΡΠΌ | Π΄ΠΎ32 ΠΊΠ³ |
M (8-10) | 36 | 74ΡΠΌ | 64 ΡΠΌ | 76 ΡΠΌ | 140 ΡΠΌ | Π΄ΠΎ36 ΠΊΠ³ |
L (10-12) | 38 | 76ΡΠΌ | 66 ΡΠΌ | 81 ΡΠΌ | 147 ΡΠΌ | Π΄ΠΎ41 ΠΊΠ³ |
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ (Π΅Π²ΡΠΎ) | Π ΠΎΡΡ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Ρ |
50 | 45-50 | 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 3-4 ΠΊΠ³ |
56 | 51-56 | 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 3-4 ΠΊΠ³ |
62 | 57-62 | 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 4-5 ΠΊΠ³ |
68 | 63-68 | 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 5-7 ΠΊΠ³ |
74 | 68-75 | 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 7-9 ΠΊΠ³ |
80 | 75-80 | 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9-11 ΠΊΠ³ |
86 | 81-86 | 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° | 11-12 ΠΊΠ³ |
92 | 87-92 | 2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 12-14,5 ΠΊΠ³ |
98 | 93-98 | 3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 13,5-15 ΠΊΠ³ |
104 | 99-104 | 4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 15-18 ΠΊΠ³ |
110 | 105-110 | 5 Π»Π΅Ρ | 19-21 ΠΊΠ³ |
116 | 111-116 | 6 Π»Π΅Ρ | 22-25 ΠΊΠ³ |
122 | 117-122 | 7 Π»Π΅Ρ | 25-28 ΠΊΠ³ |
128 | 123-128 | 8 Π»Π΅Ρ | 30-32 ΠΊΠ³ |
134 | 129-134 | 9 Π»Π΅Ρ | 31-33 ΠΊΠ³ |
140 | 135-140 | 10 Π»Π΅Ρ | 32-35 ΠΊΠ³ |
146 | 141-146 | 11 Π»Π΅Ρ | 33-36 ΠΊΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅? ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°:
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ Β». Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ |
3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 62-68 | 8-10 |
6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 68-74 | 10-12 |
1-1.5 Π³ΠΎΠ΄Π° | 80-86 | 12-14 |
1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 86-92 | 12-14 |
3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 98-104 | 14-16 |
4-5 Π»Π΅Ρ | 104-110 | 16-48 |
5-6 Π»Π΅Ρ | 110-116 | 18-20 |
6-7 Π»Π΅Ρ | 116-122 | 18-20 |
8-9 Π»Π΅Ρ | 128-134 | 20-22 |
9-10 Π»Π΅Ρ | 134-140 | 22 |
11 Π»Π΅Ρ | 140-146 | 24 |
12 Π»Π΅Ρ | 152-128 | 24 |
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡΠΈΡ (ΡΡΠ°Ρ. ΡΠ°Π·ΠΌ.) | Π ΠΎΡΡΠΈΡ (Π½ΠΎΠ². ΡΠ°Π·ΠΌ.) | ΠΠ½Π³Π»ΠΈΡ | ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ° | Π‘Π¨Π | ΠΠΈΡΠ°ΠΉ |
50-56 | 0-1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 18 | 36 | 2 | 56 | 0/3 | |
62-68 | 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 20 | 40 | 2 | 68 | 0/3 | |
68-74 | 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 22 | 44 | 2 | 74 | 3/6 | 4 |
74-80 | 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 24 | 48 | 2 | 80 | 6/9 | 4 |
80-86 | 9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 26 | 52 | 2 | 86 | 6/9 | 6 |
92-98 | 12-24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 28 | 56 | 4 | 98 | 2Π’/2 | 8 |
98-104 | 24-36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 28-30 | 56-60 | 4 | 104 | 3Π’/3 | 10 |
104-110 | 4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 30 | 60 | 4 | 110 | 4Π’/4 | 12 |
110-116 | 5 Π»Π΅Ρ | 30-32 | 60-64 | 6 | 116 | XS, S | 12 |
116-122 | 6 Π»Π΅Ρ | 34 | 68 | 6 | 128 | s | 14 |
122-128 | 7 Π»Π΅Ρ | 34 | 68 | 6 | 128 | s | |
128-134 | 8 Π»Π΅Ρ | 34-36 | 68-72 | 8 | 134 | s | |
134-140 | 9-10 Π»Π΅Ρ | 36 | 72 | 8/10 | 140 | m | |
140-146 | 10-12 Π»Π΅Ρ | 38 | 76 | 8/102 | 156 | m | |
146-125 | 12-14 Π»Π΅Ρ | 40 | 80 | 12 | 152 | m | |
158 | 14-16 Π»Π΅Ρ | 42 | 84 | 14 | 158 | l | |
164 | 16-18 Π»Π΅Ρ | 44 | 88 | 16/18 | 164 | xl |
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π ΠΎΡΡ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Ρ | ΠΠ±ΡΡΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ | ΠΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ | ΠΠ±ΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° |
18 | 50 | 1 | 3-4 | 41-43 | 41-43 | 41-43 | |
18 | 56 | 2 | 3-4 | 43-45 | 43-45 | 43-45 | |
20 | 62 | 3 | 4-5 | 45-47 | 45-47 | 45- 47 | |
22 | 68 | 3-6 | 5-7 | 47-49 | 46-48 | 47-49 | |
24 | 74 | 6-9 | 7-9 | 49-51 | 47-49 | 49-51 | |
24 | 80 | 12 | 9-11 | 51-53 | 48-50 | 51-53 | |
24 | 86 | 1,5 | 11-12 | 12-54 | 49-51 | 52-54 | 31 |
26 | 92 | 2 | 12-14,5 | 53-55 | 50-52 | 53-56 | 35 |
26 | 98 | 3 | 13,5-15 | 54-56 | 51-53 | 55-58 | 39 |
28 | 104 | 4 | 15-18 | 55-57 | 52-54 | 57-60 | 42 |
28 | 110 | 5 | 19-21 | 56-58 | 53-55 | 59-62 | 46 |
30 | 116 | 6 | 22-25 | 57-59 | 54-56 | 61-64 | 50 |
Π‘Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ (ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°):
ΠΠΠ ΠΠΠ (ΡΠΌ) | XS | S | M | L | XL |
Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 |
ΡΠΎΡΡ | 116 | 128 | 140 | 152 | 162 |
Π―ΠΠΠΠΠ― (ΡΠΌ) | S | M | L | XL | XXL |
ΡΠΎΡΡ | 113-123 | 124-134 | 135-145 | 146-155 | 156-165 |
Π³ΡΡΠ΄Ρ | 62 | 67 | 72 | 78 | 84 |
ΡΠ°Π»ΠΈΡ | 57 | 60 | 64 | 68 | 72 |
Π±ΡΠ΄ΡΠ° | 68 | 73 | 78 | 84 | 90 |
Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ² | 53 | 59 | 65 | 72 | 79 |
Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° | 53 | 59 | 65 | 72 | 79 |
Π‘Π¨Π/ΠΠΠΠΠΠ (Π΄ΡΠΉΠΌΡ) | XS | S | M | L | XL |
Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 |
ΡΠΎΡΡ | 44-48 | 49-53 | 54-57 | 58-61 | 62-65 |
Π³ΡΡΠ΄Ρ | 24,5 | 26,5 | 28,5 | 30,5 | 33 |
ΡΠ°Π»ΠΈΡ | 22,5 | 23,5 | 25 | 27 | 28,5 |
Π±ΡΠ΄ΡΠ° | 27 | 28,5 | 30,5 | 33 | 35,5 |
Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ² | 21 | 23,5 | 25,5 | 28,5 | 31 |
Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° | 21 | 23,5 | 25,5 | 28,5 | 31 |
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ: Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° 2018 Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ±ΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΌ |
0-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 35-40 |
3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 42-44 |
6-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 44-46 |
1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 46-48 |
2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 48-50 |
3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 50-52 |
4-5 Π»Π΅Ρ | 52-54 |
5-8 Π»Π΅Ρ | 54-56 |
8-10 Π»Π΅Ρ | 56-58 |
ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ | 58-60 |
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ |
35 | 50-55 | 0-3 ΠΌΠ΅Ρ. |
40 | 56-61 | 3 ΠΌΠ΅Ρ. |
44 | 62-67 | 6 ΠΌΠ΅Ρ. |
46 | 68-73 | 9 ΠΌΠ΅Ρ. |
47 | 74-79 | 12 ΠΌΠ΅Ρ. |
48 | 80-85 | 18 ΠΌΠ΅Ρ. |
49 | 86-91 | 2 Π³ΠΎΠ΄Π° |
50 | 92-97 | 3 Π³ΠΎΠ΄Π° |
51 | 98-103 | 4 Π³ΠΎΠ΄Π° |
51 | 104-109 | 5 Π»Π΅Ρ |
53 | 110-115 | 6 Π»Π΅Ρ |
54 | 116-121 | 7 Π»Π΅Ρ |
55 | 122-127 | 8 Π»Π΅Ρ |
56 | 128-133 | 9 Π»Π΅Ρ |
56 | 134-139 | 10 Π»Π΅Ρ |
58-57 | 140-146 | 11 Π»Π΅Ρ |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ?
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ (ΡΠΌ) | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ (ΡΠΌ) |
0-1 Π³ΠΎΠ΄ | 68-74 | 48 | 12 |
1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 80-86 | 48-52 | 14 |
2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 92-98 | 58 | 14 |
4-5 Π»Π΅Ρ | 104-110 | 60-62 | 16 |
6-7 Π»Π΅Ρ | 116-122 | 64-66 | 18 |
8-9 Π»Π΅Ρ | 128-134 | 68-72 | 20 |
10-11 Π»Π΅Ρ | 140-146 | 76-80 | 21 |
12-13 Π»Π΅Ρ | 150-152 | 84 | 22 |
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (ΡΠΌ) |
1 Π³ΠΎΠ΄ | 22 | 80-86 | 44 |
1,5-2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 24 | 86-92 | 48 |
2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 26 | 92-98 | 52 |
3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 28 | 98-110 | 56 |
4-5 Π»Π΅Ρ | 30 | 110-116 | 60 |
5-6 Π»Π΅Ρ | 32 | 116-122 | 64 |
6-7 Π»Π΅Ρ | 34 | 122-128 | 68 |
8-10 Π»Π΅Ρ | 36 | 128-146 | 72 |
10-12 Π»Π΅Ρ | 38 | 146-152 | 76 |
12-14 Π»Π΅Ρ | 40 | 152-164 | 80 |
14-16 Π»Π΅Ρ | 42 | 164-177 | 84 |
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ-Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Β«ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²Β».