как понять какими навыками ты обладаешь

Как понять, что вы умеете, какими навыками обладаете?

Если бы мы с вами сидели за чашечкой кофе, и я спросил бы вас, какими навыками вы обладаете, вероятнее всего, вы бы сказали мне следующее:

Если вы дали первый вариант ответа, то, наверное, потому что нечасто задавали себе этот вопрос.

Если второй, то это потому, что вы человек. Людям трудно осознать собственные навыки. Обычно вы считаете их за нечто само собой разумеющееся и не выделяете как способности.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Итак, продолжим сидеть за воображаемой чашкой кофе: в первую очередь я попробую помочь вам понять, какие навыки у вас уже есть. Наша цель — составить список ваших текущих навыков, чтобы понять, что вы умеете, что нет и что хотелось бы улучшить.

Для этого вам нужно быть выполнить два шага:

Шаг 1: Запишите все идеи

Ваши записи не должны быть идеальными. Главное сделайте их.

Здесь первым делом идет количество. На одной карточке должен быть записан один ваш навык, карточек может быть столько, сколько ваших способностей вы вспомните. Не нужно ничего редактировать. Сейчас для нас главное количество. Чтобы приступить к записи, ответьте на следующие вопросы:

С чем вы хорошо справляетесь?

Отбросьте скромность, на нее нет времени. В чем вы хороши и, осмелюсь даже сказать, великолепны? Может быть, вы умеете делать отличные маркетинговые предложения? Может вы, как никто другой, умеете балансировать бюджет? И я сейчас не говорю о вашей текущей работе. Вернитесь в прошлое. Если когда-то вы отлично разносили газеты, так и запишите: «своевременная доставка».

Что вам дается само по себе?

Вам может показаться, что некоторые вещи может делать каждый, но на самом деле это не так. Если вы с легкостью проводите шикарные корпоративные обеды, это значит, что вы отлично умеете планировать мероприятия и объединять людей. Если вам что-то дается легко, не значит, что это нельзя назвать способностью. Вы известны тем, что, отправляясь в командировку, можете с легкостью уместить в маленькую ручную кладь запас одежды на десять дней? Или, может, вам удалось устроить в своем гараже настоящую деревообрабатывающую мастерскую, но вы всегда думали, что это глупое хобби?

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Камео Илона Маска в сериале «Теория большого взрыва»

Шаг 2: Структурируйте ваши навыки

После того, как вы запишете несколько навыков, вы начнете кое-что замечать — некоторые идеи связаны между собой.

Сгруппируйте их так, как вам нравится. Например, «то, чем я люблю заниматься больше всего», «навыки, за которые мне больше платят», «навыки, которые я хочу улучшить», «способности, которыми я давно не пользовался».

Поместите карточки с записями в такие места, чтобы вы могли их неоднократно видеть в течение дня. Всегда держите несколько карточек в разных местах дома и часть в своем кармане.

Да, это может показаться странным, но только идиот осудит вас за то, что вы записываете свои идеи и стараетесь стать умнее. (Записи можно хранить и в телефоне, но помните, что рукописная запись идеи обладает какой-то особой силой).

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Марк Цукерберг в Индии

Структурирование поможет вам лучше понять, какими именно навыками вы обладаете. Если вы записали, к примеру, десять способностей и девять из них попадают под категорию «Навыки, которыми я не пользуюсь на текущей работе», то это нужно исправить.

Попробуйте чаще использовать свои способности, обучитесь навыкам, которые понадобятся в вашем нынешнем деле или же вообще найдите новую работу.

Если в итоге у вас получилось две карточки с общей категорией «У меня нет никаких навыков, ненавижу автора этой статьи», то самое время позвонить кому-нибудь из ваших друзей. Выпейте с ним кофе и спросите прямо: «Как считаешь, какие навыки у меня есть?»

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Главная цель упражнения — вызвать два разных чувства: надежду и осознание.

С первым все просто. В начале такого пути всегда можно легко упасть духом и подумать, что у вас очень мало профессиональных навыков.

Вторым идет осознание — оно нужно вам, чтобы понять какие способности вам бы хотелось приобрести. Неважно, хотите ли вы улучшить показатели на текущей работе или найти новую — в любом случае вам наверняка понадобятся новые навыки.

Когда перед вами есть наглядные карточки с вашими текущими навыками, вам проще понять, каких способностей вам не хватает. Так вы быстрее сможете определить, какие новые навыки потребуются, чтобы устроиться на новую работу или выбиться из привычной колеи.

Источник

Что такое ключевые навыки для резюме

Важным пунктом резюме, на который обращают внимание все работодатели, является графа о главных профессиональных умениях. Ни образование, ни опыт работы не скажет о вашей личной экспертизе в определенных вопросах. Поэтому стоит посмотреть примеры ключевых навыков в резюме, чтобы грамотно заполнить соответствующий раздел. Это поможет показать работодателю, что именно вы умеете делать.

Из чего выбрать

Сложно подобрать какие-то «типовые» умения. Ведь в каждой профессии выдвигаются свои требования и соискатель должен им соответствовать. Если вы не знаете, что именно можно написать, то можно указать следующие:

Но все же желательно подбирать умения в зависимости от требований к кандидатам. Обычно работодатель сам указывает, что он хочет от будущего сотрудника. Соискателю можно просто перефразировать его требования и указать их в ключевых навыках.

Умения лидеров

В первую очередь разобраться, что такое ключевые навыки для резюме важно тем, кто претендует на должность руководителя. К потенциальным управленцам всегда предъявляют повышенные требования и их кандидатуры проверяются более скрупулезно.

В качестве навыков можно указать такие умения:

Важно уметь отличать свои умения от личных качеств. Первые приобретаются в процессе работы и обучения, а вторые характеризуют вас как личность.

Также в список можно добавить многозадачность, способность приспосабливаться к различным условиям, передавать часть полномочий и следить за надлежащим выполнением поставленных задач.

Профессии связанные с общением

Отдельно стоит отметить, какие следует указывать навыки, если вы претендуете на должность продавца, менеджера или консультанта. Например, можно указать следующие навыки продавца-консультанта в резюме:

Если вы знаете, что компания работает с зарубежными клиентами, то неоспоримым плюсом станет знание иностранных языков. Претендуя на вакансию менеджера по продажам, также укажите, если это, конечно, соответствует действительности:

А вот для преподавателей, учителей, ведущих семинаров и тренингов предъявляются несколько иные требования. Они должны обладать такими навыками:

Общим для всех этих профессий является главное умение — наладить контакт с людьми.

Иные варианты

Выбирать необходимые навыки для технических специалистов не менее просто. Основной задачей, например, для системного администратора является контроль работы всей компьютерной сети. Поэтому он должен обладать такими ключевыми умениями и навыками:

По указанным необходимым умениям для этой должности видно, насколько специфика работы влияет на то, что необходимо указывать в резюме. Отдельно стоит отметить, что в некоторых отраслях профессиональные умения настолько тесно переплетены, что их сложно отделить.

Если вы претендуете на должность специалиста по учету, то вначале лучше ознакомиться с предъявляемыми требованиями. Примеры ключевых навыков в резюме для бухгалтера можно взять прямо из описания требований к кандидатам. Они должны:

К сотрудникам правового отдела выдвигаются несколько иные требования. Для юриста можно указать:

В каждой специальности должны быть свои навыки, но вы можете выбрать что-то подходящее для вашей будущей работы из всех представленных перечней.

Дополнительным подспорьем в поиске правильных и уместных характеристик может стать такое размышление: представьте себя руководителем, которому требуются сотрудник на заинтересовавшую Вас должность. Что бы Вы ожидали от кандидата на работу?

Источник

Каким набором навыков вы обладаете?

Когда вы ищите работу, очень важно понимать, какими навыками вы обладаете. А еще немаловажно сделать так, чтобы работодатель имел правильное представление о ваших навыках. Многие люди испытывают с этим проблемы. Огромное количество соискателей, особенно женского пола, часто недооценивают или переценивают свои возможности. А это снижает их шансы найти достойную работу. Ведь они не могут правильно преподнести себя на собеседовании. Аннет Ричмонд, основатель и главный редактор career-intelligence.com, составила своеобразную шпаргалку по всем навыкам, которые могут понадобиться вам для успешного трудоустройства.

Какие бывают навыки?

Навык – это умение выполнять определенные действия. Существует 3 типа навыков: врожденные, приобретенные и специализированные.

Врожденные навыки – это черты нашего характера. Мы используем их во всех сферах нашей жизни. Если вы попросите друзей сказать, какой вы, то те прилагательные, которые они будут использовать, как раз и будут вашими врожденными навыками, например: пунктуальный, честный, организованный, дружелюбный и так далее. Да, можно заставить себя быть пунктуальным, но людям, кто по несколько раз выключает надоедливый будильник по утрам, это будет гораздо сложнее, чем тем, для которых раннее утреннее пробуждение не составляет никакого труда.

Многие соискатели не придают значения таким навыкам, хотя для работодателя они очень важны. Многие люди не могут долго задерживаться у одного работодателя, потому что они не справляются со своей работой. По данным исследования, проведенного Robert Half & Associates среди директоров по персоналу: «Самые распространенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, это ложь и непорядочность (14%), невыход на работу и опоздания (12%), высокомерие и чрезмерная самоуверенность (12%), отсутствие желания работать (6%).

Приобретенные навыки вы получаете со временем, переходя с одной работы на другую. Такие навыки, как например, эффективные методы общения, одним людям даются легко, другим – сложнее. Но обычно навыки этой группы приобретаются и трансформируются со временем. Вот еще некоторые из них: письменная и вербальная коммуникация, умение руководить, умение вести переговоры, решать проблемы, умение завершать работу точно в срок.

Если вам удастся обнаружить в себе навыки этой группы, вы должны обязательно сказать о них своему потенциальному работодателю. Ведь это даст вам ряд преимуществ по следующим причинам: у каждой компании своя специфика работы, но человек, умеющий мотивировать сотрудников, нужен каждой из них. Даже если вы меняете профессию, коммуникационные способности всегда будут вам нужны.

Специализированные навыки обычно приобретают на определенной должности. Как правило, когда людей спрашивают, какими навыками они обладают, они отвечают первое, что приходит им на ум: компьютерное программирование, управление самолетом, умение пользоваться специальными компьютерными приложениями, профессиональные навыки видеосъемки, умение печатать определенное количество знаков в минуту.

Эта группа навыков очень важна и многие люди не могут получить другую должность, в виду отсутствия определенных навыков. Например, секретарь, которая хочет получить управленческую должность, будет делать акцент на своих врожденным и приобретенных навыках на собеседовании. А для работника отдела кадров важнее всего будет знать о ее навыках общения и умении разрешать проблемные ситуации. Меньше всего отдел по персоналу будет интересовать, сколько знаков в минуту раньше печатал этот секретарь.

Очень важно определить, каким набором навыков вы обладаете, еще до начала поисков работы. Эта информация будет очень кстати при составлении резюме. Также перед собеседованием вам необходимо будет определить, о каких трех-пяти самых важных навыках вы хотели бы заявить работодателю. Будьте готовы приводить конкретные примеры использования этих навыков. Например, когда будете говорить о своем умении работать в коллективе, расскажите о конкретном совместном проекте, который вам удалось завершить.

Конечно, многие находятся в стрессовом состоянии, когда ищут работу. Одно дело, когда вы просто меняете работу, а если человек меняет профессию? В любом случае, если вы будете иметь полное представление о своих навыках, это будет вашим первым шагом на пути к успеху!

Работа над собой

Ну что, готовы оценить свои навыки? Возьмите лист бумаги и укажите их все. После этого оцените, какими навыками вы обладаете в наивысшей степени, а какие пригодились бы вам на другой работе, которую вы бы хотели получить. Теперь посмотрите на первые десять навыков в своем списке. Именно их вам надо будет указывать в своем резюме. Выберите 3-5 навыков, на которые будете делать акцент во время собеседования. Будьте готовы приводить конкретные примеры.

Ниже приведены примеры навыков по каждому типу: врожденные, приобретенные и специализированные. Некоторые навыки могут относиться к нескольким типам. Например, умение быть собранным, организованным, можно рассматривать как врожденный, так и как приобретенный навык. Все зависит от вас самих.

Источник

Как определить свои навыки и умения, чтобы получить работу мечты

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Друзья, всем большой салам! Сегодня я публикую очередную статью из цикла, который посвящен тому, чтобы помочь вам определить наиболее подходящую для вас работу. Если вы читали предыдущие 3 статьи, то вы помните, что мы начали с вами проходить специальное упражнение под названием цветок. И мы уже успели заполнить 2 лепестка. В этой статье я буду рассказывать, как заполнить третий лепесток.

Прежде чем я начну рассказывать про третий лепесток, я вам напомню, где можно прочитать предыдущие части этого цикла:

Transferable skills

Как вы помните, третий лепесток называется «Что я люблю и умею делать». Другими словами это ваши любимые навыки и умения. При этом нам не нужны все ваши умения. Для нас в этом лепестке важны те умения, которые можно применить в разных областях. Что я имею ввиду?

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Умение класть кирпичи можно использовать только в строительстве. А вот, к примеру, умение анализировать, можно использовать во многих областях. Это общее умение. Оно не относится конкретно к какому-то виду деятельности.

Именно эти умения важны для нас в этом лепестке. На английском они называются transferable skills. Я не знаю, как точно перевести это выражение на русский. Если дословно, то получается «передаваемые умения». Но я по ходу статьи буду называть их либо «общие навыки», «общие умения» либо просто «навыки», «умения».

Что еще важно? Нам нужны те умения, которые вам нравятся. Применяя которые, вы получаете удовольствие. Общие навыки и умения вы нарабатываете в течение жизни. Но не все они приносят вам удовольствие. Например, вы научились эффективно вести переговоры. Но это навык может совсем не доставлять вам удовольствия. Значит, нам этот навык не подходит.

Общие навыки и умения можно разделить на 3 большие ветви:

Навыки бывают простые и сложные. Если человек владеет каким-то сложным навыком, то обычно он владеет также и теми, что проще. То есть если вы умеете, к примеру, анализировать информацию, то вы также владеете более простыми навыками: сравнивать, копировать, собирать информацию. Это не правило, но обычно это так.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Нужно определить самые сложные навыки, которыми вы владеете. Тем более, что чем выше ваши общие навыки и умения, тем более свободны вы в выборе работы. Если вы владеете простыми навыками, то вы будете работать на низких должностях, а это значит, что вы ограничены в выборе работы.

Если вы инженер на швейной фабрике, то вам сложно пойти работать бухгалтером в сеть розничных магазинов. Но если вы руководитель высокого уровня, то вы сможете управлять как швейной фабрикой, так и сетью розничных магазинов.

Более того, чем более высокими навыками вы владеете, тем меньше у вас конкуренции, поскольку людей с такими навыками мало. Поэтому сложные навыки открывают для вас большие возможности и уменьшают вам конкуренцию.

И прежде чем мы начнем с вами определять ваши общие навыки и умения, нам важно понять, что навыки это не ваши персональные характеристики. Энергичность, инициативность, самостоятельность, ответственность, коммуникабельность, быстрая обучаемость – это не навыки. Это ваши черты характера. Это ваш стиль работы, но не навыки.

Умение анализировать это навык. А внимание к деталям это ваша черта характера. Навык говорит о том, что вы умеете. Например, анализировать. А черта характера говорит каким образом вы это делаете. Например, анализируете с вниманием к деталям. А кто-то другой может анализировать без внимания к деталям, но зато быстро.

В общем, вам надо понять разницу между навыками и чертами характера. Обычно навык это глагол, а черта характера это прилагательное. Нам с вами важно сейчас определить именно ваши навыки, а не черты характера.

Как будем определять свои навыки и умения

Теперь вы знаете, что такое общие навыки и умения. Проблема как понять какими общими навыками и умениями вы обладаете. Только 5% людей знают точно какими навыками и умениями они владеют и могут их трезво оценить. Большинству людей трудно точно сказать, какими навыками они владеют.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Чтобы определить свои навыки и умения необходимо сделать одно трудоемкое упражнение. Но оно того стоит. Вам необходимо написать историю. Точнее семь историй. Не пугайтесь истории не сложные. Вы их нигде не будете публиковать, поэтому неважно насколько хорошо они написаны. Главное, чтобы они были написаны по определенной схеме.

Схема состоит из следующих шагов:

Ниже пример такой истории.

История

Для съемки качественного видео в домашних условиях мне был необходим хромакей – зеленый фон. Профессиональный хромакей, который мне подходил стоил порядка 130 долларов. Кроме этого нужно было освещение, которое тоже обходилось недешево в 210 долларов. Общие расходы предполагали 340 долларов инвестиций.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Денег было немного, поэтому я решил сэкономить.

Я зашел в интернет, чтобы изучить информацию как можно сделать хромакей и освещение собственными силами. Почитав различные материалы и посмотрев видео по теме, я приступил к созданию своей домашней студии.

Вместо профессионального зеленого фона, я приобрел зеленый ватман, который прикрепил к одной из стен скотчем. Хромакей был готов. С освещением все было не намного сложнее. Я нашел светильники, у которых на одном конце имеются прищепки. Их можно цеплять на любую поверхность. Но теперь надо было сделать стойки для этих светильников.

Я созвонился со своим другом инженером. Он сказал, что у них в цеху есть остатки труб и нижняя часть офисных кресел. И предложил мне приварить эти трубы к ножкам кресел. Я забрал у него трубы и ножки кресел абсолютно бесплатно. Нанял сварщика, который за символическую плату в течение 20 минут все приварил как надо.

Получились отличные стойки, на которые можно было прикрепить светильники. Причем за счет прищепок это можно было сделать на любой высоте. Далее я купил баллончик черной краски и покрасил эти стойки.

Ну и наконец, я опробовал все свое оборудование, снял ролик и выложил его в ютуб и на фейсбук. Видео получилось, словно снятое в профессиональной студии. Мои друзья в комментариях спрашивали, во сколько обошлось арендовать студию.

На самом деле все было сделано своими руками, за счет чего я сэкономил 250 долларов.

Давайте теперь посмотрим как эта история ложится в схему, которую я описал выше:

Для съемки качественного видео в домашних условиях мне был необходим хромакей – зеленый фон.

Денег было немного, поэтому я решил сэкономить.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Я зашел в интернет, чтобы изучить информацию как можно сделать хромакей и освещение собственными силами. Почитав различные материалы и посмотрев видео по теме, я приступил к созданию своей домашней студии. Вместо профессионального зеленого фона, я приобрел зеленый ватман, который прикрепил к одной из стен скотчем… и т.д.

Видео получилось, словно снятое в профессиональной студии.

На самом деле все было сделано своими руками, за счет чего я сэкономил 250 долларов.

Напишите свои истории

Отлично, я думаю вы поняли. Теперь вам надо сесть и написать самому 7 историй. Не обязательно это истории, где вы добились каких-то очень значительных успехов. Главное, что вы получали удовольствие от этих ситуаций.

Если не можете никак вспомнить истории, то подумайте о ситуациях на работе или о той работе, которую вы делали и получали удовольствие. Вы также можете подумать о какой-то роли в своей жизни, от которой вы получаете удовольствие, например: муж, повар, мать, активист в общественной организации и так далее. И теперь опишите какие-то свои достижения в этой роли в виде историй.

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Хорошо. Истории написаны. Теперь будем их анализировать, чтобы понять какие общие навыки вы использовали, чтобы добиться успеха. Для этого каждую из написанных вами историй прогоните по списку, который вы видите ниже:

как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть фото как понять какими навыками ты обладаешь. Смотреть картинку как понять какими навыками ты обладаешь. Картинка про как понять какими навыками ты обладаешь. Фото как понять какими навыками ты обладаешь

Если вы видите, что в истории встречается какой-то навык из списка, то поставьте напротив этого навыка галочку. Вы также можете дополнить эти навыки теми, что встречаются у вас, но в списке их нет. Таким образом исследуйте все 7 своих историй.

Хорошо. Разложили все 7 историй и отметили галочками те умения, которые мы использовали. Следующий наш шаг, это найти закономерности. Если вы использовали какое-то умение всего один раз, то это ничего не значит. А вот если какие-то умения все время встречаются и повторяются в большинстве историй, которые вы написали, то вам следуют обратить на них внимание. Скорее всего это и есть ваши главные навыки и умения. Выпишите их отдельным списком.

Теперь нужно этот список проранжировать. Потому что скорее всего ни одна профессия не даст вам возможность использовать все свои навыки и умения. Поэтому важно понять какими навыками вы можете пожертвовать, а какие вам настолько нравятся, что вы хотите, чтобы они обязательно присутствовали в вашей работе.

В результате у вас должен получиться пронумерованный список из 5-10 основных навыков. Первый навык – самый важный.

Финальный шаг

Теперь необходимо более четко определить ваше умение. К примеру, если мы возьмем умение организовывать. Нужно определить к чему оно относится. Ведь можно сказать:

— Я умею организовать мероприятие;

— Я умею организовать правильное рабочее место;

— Я умею организовать информацию на компьютере.

Это три абсолютно разных навыка. Вам нужно взять свой список навыков и определить каждый навык. Написать к чему он относится. А также вы можете приписать к нему свои черты характера, которые определяют, как вы применяете навык.

Например, вы можете написать:

— Я умею тщательно и логично организовать информацию;

— Я умею интуитивно на лету организовать информацию.

Согласитесь, это 2 абсолютно разных навыка. На какой-то работе важно будет уметь организовать информацию тщательно и без ошибок, а на другой главным будет скорость. Поэтому важно более четко определить свои навыки.

Итак, когда вы закончите все свои навыки, вы можете их вписать в третий лепесток. В следующих статьях мы продолжим заполнение цветка.

На закуску видео с Брайаном Трейси о ключевых навыках успешных людей.

На этом все. Я надеюсь статья вам понравилась. Если так, то поделитесь ею в социальных сетях. Сделать это легко, нажав на одну из кнопок ниже. И подписывайтесь на обновления блога, чтобы быть в курсе новых интересных статей.

Предыдущие части этого цикла здесь:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *