к какому виду спорта относится кувырок вперед ответ
Школьный этап всероссийской олимпиады задания и ответы по физической культуре 2019-2020
ПОДЕЛИТЬСЯ
Задания и ответы физическая культура 5-6 класс:
1)Какие разделы программы включены в уроки физической культуры? Ответ: А
2)Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Ответ: А
3)Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение? Ответ: В
4)В каком спортивном способе плавания чередуются одновременные плавательные движения руками и ногами? Ответ: А
5)При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке? Ответ: Г
6)При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости? Ответ: А
7)Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска? Ответ: А
8)В какой игре правила запрещают ловить мяч? Ответ: Б
9)Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен. Ответ: В
10)К какому виду спорта относится кувырок вперёд? Ответ: В
16)Как называют победителя Олимпийских игр в одном из видов программы? Ответ: олимпийский чемпион
18)Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?Ответ: вис
19)Какова величина частоты сердечных сокращений за минуту у занимающегося физической культурой, если за 10 секунд было зарегистрировано 17 ударов? Ответ: 102
Задания и ответы физическая культура 7-8 класс:
1)В каком году состоялись первые Олимпийские игры современности? Ответ: Б
2)Кто был первым президентом Международного олимпийского комитета? Ответ: А
3)В каком из городов Олимпийские игры проводились только один раз? Ответ: Г
4)Восьмикратный олимпийский чемпион, установивший восемь мировых рекордов, «самый быстрый человек на земле». Ответ: Б
5)Самый эффективный способ выполнения физических упражнений Ответ: А
6)В каком виде спорта соревновательными упражнениями являются рывок и толчок? Ответ: Г
7)Что из перечисленного является физическими качествами человека?Ответ: Б
8)Соревнования обязательно должны присутствовать…Ответ: В
9)Принятие какого из перечисленных положений направлено на воспитание способности сохранять равновесие? Ответ: В
10)Что является итогом успешного выполнения испытаний комплекса ГТО на каждой ступени? Ответ: А
16)Назовите имя греческого бога, в честь которого проводились античные Олимпийские игры. Ответ: Зевс
17)Какая дистанция преодолевается спортсменами в соревнованиях по марафонскому бегу? Ответ запишите в метрах. Ответ: 42 195 м
Задания и ответы физическая культура 9-11 класс:
1)Каким событием для олимпийского движения ознаменован 1952 год? Ответ: б
2)Кто представляет страну на Олимпийских играх в соответствии с Олимпийской хартией? Ответ: а
3)Какая страна будет местом проведения Олимпийских игр 2022 года? Ответ: в
4)Как называлась дистанция на Олимпийских играх в Древней Греции, по преданиям, соответствующая 600 стопам Геракла? Ответ: в
5)Какой из видов спорта относится к категории спортивных игр? Ответ: а
6)Как называют резкое кратковременное увеличение темпа движения по ходу дистанции как тактический приём в беге на 2000 м? Ответ: а
7)К какой категории относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения? Ответ: г
8)Какие из перечисленных методов можно отнести к методам словесного воздействия? Ответ: а
16)Напишите имя и фамилию президента Международного олимпийского комитета. Ответ: Томас Бах
17)Как терминологически верно называется прыжок с брусьев в гимнастике? Ответ: Соскок
18)Как называется комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием естественных сил природы? Ответ: Закаливание
19) Как называется способность выполнять физические упражнения с максимальной амплитудой за счёт внешних сил? Ответ: Пассивная гибкость
20)Вид спорта, в котором кубок Конфедераций проходил в нашей стране за один год до Чемпионата мира-2018. Ответ: Футбол
К какому виду спорта относится кувырок вперёд?
в) спортивная гимнастика;
Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?
Как называется положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры?
Как терминологически верно называется прыжок с брусьев в гимнастике?
Установите соответствие между спортсменом и видом спорта.
Установите соответствие между физическими качествами и видами спорта, в которых они преимущественно проявляются.
Что в волейболе означает определение «Действие игрока вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленного соперником, поднятием рук выше верхнего края сетки?»
а) нападающий удар; б) блокирование;
в) заслон; г) задержка
40. Дайте правильную формулировку гимнастическим упражнениям.
Бывает ли ничейный счет в баскетболе?
42. В стритбол играют:
43. Свободное движение тела относительно оси вращения называется…
44. Быстрый переход из упора в вис называется…
45. Положение занимающихся на согнутых ногах называется…
Вера Зозуля и Сергей Данилин –чемпионы Олимпийских игр
а) в фигурном катании; б) санном спорте;
в) легкой атлетике; г) спортивных игах
47. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как…
48. Положение ног занимающегося при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как ….
49. Способ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнения обозначается как…
а) 8 секунд; б) 5 секунд; в) 6 секунд; г) 7 секунд
Сколько протоколов необходимо подготовить при проведении игр по круговой системе в игровых видах спорта?
а) количество команд умножить на 2;
б) равное количеству команд;
в) количеству команд умножить на количество команд минус 1, разделить на 2
С какого времени футбол входит в программу Олимпийских игр?
а) 1896г; б) 1908г; в) 1904г; г) 1952г
53. В волейболе блокировать подачу принимающей стороне…
а) разрешается только либеро;
в) разрешается игрокам передней линии;
г) не разрешается, пока мяч не перейдет на сторону блокирующих.
Укажите размер волейбольной площадки
а) 8х18; б) 9х18; в) 8х16; г) 9х20
Назовите виды спорта, входящие в программу зимних Олимпийских игр, изображенных на пиктограммах
Ключ к разделу «Виды спорта»
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.
Физическая культура. 10 класс
Конспект урока
Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «10» класса
Урок № 31. Кувырки вперед и назад. Переворот в сторону – техника выполнения
Перечень вопросов, рассматриваемых в теме
В теоретической части представлены:
Урок посвящён кувыркам вперёд и назад, перевороту в сторону и технике его выполнения. В ходе урока школьники познакомятся с разными видами кувырка, их фазами и техникой выполнения переворота в сторону.
Кувырок – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову;
Переворот – вращательное движение тела с полным переворачиванием и промежуточной опорой;
Группировка – положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклонённой на грудь головой;
Поза «согнувшись» – положение тела с выпрямленными и приближенными к груди ногами, голова наклонена на грудь, ладони у носков ног.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Кувырок относят в гимнастике к акробатическим упражнениям динамического характера. Кувырок – это вращение тела с последовательным касанием опоры и переворотом через голову. Есть много разновидностей: вперёд, назад и в сторону; в группировке, согнувшись и прогнувшись. При выполнении кувырка, напрягается спина, поэтому исполнять его нужно на мягкой поверхности.
Давайте разберем четыре фазы кувырка вперёд: начало движения, толчок, перекат в группировке, завершение движения.
Первая фаза: Начало движения. Исходное положение: упор присев. Из исходного положения, разгибая ноги и перенося вес тела на руки, наклонить голову вперёд до касания подбородком груди.
Вторая фаза: Толчок. Выполнить переворот вперёд до касания лопатками опоры в группировку лёжа на спине
Третья фаза: Перекат в группировке. В положении группировки мягко перекатиться вперёд с круглой спиной до касания пола стопами.
Важно понимать, что такое группировка и уметь правильно её выполнять. Группировка – положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклонённой на грудь головой. Плотность группировки увеличивается за счет захвата кистями рук за середину голеней. В момент захвата колени следует развести так, чтобы подбородок оказался между ними.
Поза «согнувшись» – положение тела с выпрямленными и приближенными к груди ногами, голова наклонена на грудь, ладони у носков ног. Сгибание можно увеличивать за счёт захвата руками за голени сзади и притягивания туловища к ногам.
Четвертая фаза: завершение движения. Выход из группировки в положение упор присев без дополнительной опоры руками.
Теперь поговорим о длинном кувырке через препятствие. Выполняется через козла, либо коня, либо через скакалку. Начинается с выполнения длинных кувырков на горку матов. На что нужно обращать внимание? На высоту полёта и мягкость приземления. Затем устанавливают планку на высоте 50—60 см, 60—70 см и выше.
Также рассмотрим технику кувырка назад.
Исходное положение – упор присев на край мата. Это упражнение разбивается на несколько фаз:
Теперь рассмотрим перевороты.
Для разучивания переворота в сторону сначала нужно освоить стойки на кистях с посторонней помощью. Поступательное движение телом в сторону выполняется за счет маха одной и толчка другой ногой, а также энергичного движения рук в сторону переворота. Кисти рук и ноги ставятся на одной линии. Изначально можно пробовать разучивать у стены, тогда помощь и страховка осуществляется спереди. Обучаемый встает спиной к стене, а тот, кто страхует, держит руки перекрёстно. Чтобы лучше ориентироваться, можно прочертить на полу линию или выполнять по разметке в игровом зале.
Такие упражнения, как кувырки, перевороты, повышают уровень силовых способностей, ловкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве и являются отличным средством, чтобы тренировать свой вестибулярный аппарат, стрессоустойчивость. Также нельзя забывать про личностные качества, такие как сознательное и активное отношение к занятиям, чувство товарищества, коллективизма, уверенность в своих силах.
ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ
1. Подчеркните того, кто из ребят выполнил кувырок вперед в правильной последовательности:
Решение. Диана. Кувырок вперед выполняется по четырем последовательным фазам: начало движения, толчок, перекат в группировке, завершение движения.
2. Вставьте пропущенное слово.
[…] – положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклонённой на грудь головой.
Решение. Группировка – положение с плотно согнутыми к груди ногами и наклонённой на грудь головой.
Тест. КЭС по физической культуре 5-6 класс 19-20
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие разделы программы включены в уроки физической культуры?
а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика; б) настольный теннис, гольф, дзюдо;
в) единоборства, бег, лазание;
г) подтягивание, приседание, бег, прыжки.
Варианты ответов
Вопрос 2
Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков –
а) здоровье;
б) совершенство;
в) образ жизни;
г) подготовленность.
Варианты ответов
Вопрос 3
Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?
а) основная стойка;
б) свободная стойка;
в) исходное положение;
г) стойка ноги врозь.
Варианты ответов
Вопрос 4
В каком спортивном способе плавания чередуются одновременные плавательные движения руками и ногами?
а) брасс;
б) кроль на спине;
в) кроль на груди;
г) во всех перечисленных.
Варианты ответов
Вопрос 5
При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке?
а) на силу;
б) на гибкость;
в) на быстроту;
г) на все физические качества.
Варианты ответов
Вопрос 6
При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости?
а) подвижных игр;
б) прыжков в высоту и в длину;
в) бега с максимальной скоростью; г) кросса.
Варианты ответов
Вопрос 7
Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?
а) 1;
б) 2;
в) 3; г) 4.
Варианты ответов
Вопрос 8
В какой игре правила запрещают ловить мяч?
а) гандбол;
б) волейбол; в) баскетбол; г) пионербол.
Варианты ответов
Вопрос 9
Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен.
а) шах;
б) вне игры;
в) ничья; г) фол.
Варианты ответов
Вопрос 10
К какому виду спорта относится кувырок вперёд?
а) подвижные игры;
б) лёгкая атлетика;
в) спортивная гимнастика; г) киберспорт.
Варианты ответов
Вопрос 11
Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?
а) хоккей;
б) конькобежный спорт; в) лыжные гонки;
г) все перечисленные.
Варианты ответов
Вопрос 12
Какими частями тела нужно касаться, стоя у стены, при правильной осанке?
а) лопатками, плечами, ягодицами, пятками; б) затылком, лопатками, поясницей;
в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками; г) нужно вплотную прилегать к стене.
Варианты ответов
Вопрос 13
Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни?
а) рациональное питание; б) режим дня;
в) закаливание;
г) все перечисленные.
Варианты ответов
Вопрос 14
Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна?
а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода;
б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С;
в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат;
г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма.
Варианты ответов
Вопрос 15
Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось?
а) нужно меньше читать книги;
б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут;
в) нужно выполнять специальные упражнения;
г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться.
Варианты ответов
Вопрос 16
Как называют победителя Олимпийских игр в одном из видов программы?
Вопрос 17
Вопрос 18
Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?
Вопрос 19
Какова величина частоты сердечных сокращений за минуту узанимающегося физической культурой, если за 10 секунд было зарегистрировано 17 ударов?
Вопрос 20
Установите правильную последовательность слов олимпийского девиза: «CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!»
а) Сильнее!
б) Выносливее! в) Выше!
г) Быстрее!
д) Дальше!
е) Мощнее!
ж) Смелее!
Тест. КЭС по физической культуре 5-6 класс 19-20
Список вопросов теста
Вопрос 1
Какие разделы программы включены в уроки физической культуры?
а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика; б) настольный теннис, гольф, дзюдо;
в) единоборства, бег, лазание;
г) подтягивание, приседание, бег, прыжки.
Варианты ответов
Вопрос 2
Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков –
а) здоровье;
б) совершенство;
в) образ жизни;
г) подготовленность.
Варианты ответов
Вопрос 3
Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?
а) основная стойка;
б) свободная стойка;
в) исходное положение;
г) стойка ноги врозь.
Варианты ответов
Вопрос 4
В каком спортивном способе плавания чередуются одновременные плавательные движения руками и ногами?
а) брасс;
б) кроль на спине;
в) кроль на груди;
г) во всех перечисленных.
Варианты ответов
Вопрос 5
При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке?
а) на силу;
б) на гибкость;
в) на быстроту;
г) на все физические качества.
Варианты ответов
Вопрос 6
При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости?
а) подвижных игр;
б) прыжков в высоту и в длину;
в) бега с максимальной скоростью; г) кросса.
Варианты ответов
Вопрос 7
Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?
а) 1;
б) 2;
в) 3; г) 4.
Варианты ответов
Вопрос 8
В какой игре правила запрещают ловить мяч?
а) гандбол;
б) волейбол; в) баскетбол; г) пионербол.
Варианты ответов
Вопрос 9
Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен.
а) шах;
б) вне игры;
в) ничья; г) фол.
Варианты ответов
Вопрос 10
К какому виду спорта относится кувырок вперёд?
а) подвижные игры;
б) лёгкая атлетика;
в) спортивная гимнастика; г) киберспорт.
Варианты ответов
Вопрос 11
Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?
а) хоккей;
б) конькобежный спорт; в) лыжные гонки;
г) все перечисленные.
Варианты ответов
Вопрос 12
Какими частями тела нужно касаться, стоя у стены, при правильной осанке?
а) лопатками, плечами, ягодицами, пятками; б) затылком, лопатками, поясницей;
в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками; г) нужно вплотную прилегать к стене.
Варианты ответов
Вопрос 13
Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни?
а) рациональное питание; б) режим дня;
в) закаливание;
г) все перечисленные.
Варианты ответов
Вопрос 14
Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна?
а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода;
б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С;
в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат;
г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма.
Варианты ответов
Вопрос 15
Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось?
а) нужно меньше читать книги;
б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут;
в) нужно выполнять специальные упражнения;
г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться.
Варианты ответов
Вопрос 16
Как называют победителя Олимпийских игр в одном из видов программы?
Вопрос 17
Вопрос 18
Как называется положение тела на перекладине, при котором плечи находятся ниже точки хвата?
Вопрос 19
Какова величина частоты сердечных сокращений за минуту узанимающегося физической культурой, если за 10 секунд было зарегистрировано 17 ударов?
Вопрос 20
Установите правильную последовательность слов олимпийского девиза: «CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!»
а) Сильнее!
б) Выносливее! в) Выше!
г) Быстрее!
д) Дальше!
е) Мощнее!
ж) Смелее!