Что тут можно поделать если нету любви
«У меня до сих пор нет отношений». Что делать, если кажется, что все вокруг нашли свою «половинку»
Рассказывает Аделя Македонская, школа № 3, г. Мензелинск
Сталкивался ли ты с такой проблемой, как отсутствие отношений? Ты видишь своих сверстников, которые гуляют парочками, держась за ручки, и в тебе просыпается зависть? Ты негодуешь: почему у всех есть отношения, а у тебя нет?
Мы собрали комментарии подростков и советы психолога, которые помогут справится с твоей проблемой и поверить в себя.
Самые распространенные ответы на вопрос: «Почему, по твоему мнению, у тебя ещё нет отношений?» звучат так:
«Я боюсь признаться однокласснице в том, что она мне нравится, потому что мне страшно получить отказ»
«Я считаю себя недостаточно привлекательной/-ным»
«Нет отношений, потому что пока ещё рано»
«У меня довольно строгие родители, думаю они не примут мои отношения»
«Для меня важнее самореализация, чем отношения».
Опрашиваемые разделились на два лагеря: кто-то уверен в том, что говорить о проблемах в отношениях не стоит, ведь это личное. А кто-то считает, что таким нужно делиться, ведь именно друзья смогут понять и дать хороший совет.
Но, к сожалению, абсолютно все опрошенные не рассказывают о проблемах в личной жизни взрослым. Ни родителям, ни учителям, ни психологу.
Почему же так происходит? Ведь вполне разумно было бы узнать у более опытных людей, как общаться с противоположным полом, как и для чего найти отношения и так далее. Психолог Эльвира Фасгамовна Шамсиева считает, что подростки боятся или стесняются обратиться за помощью ко взрослым потому, что им просто страшно рассказывать о своих проблемах. У многих просто не принято делиться своими переживаниями. Ведь кажется,что об этом узнают все, что никому доверять нельзя. Однако копить в себе все нельзя, стоит выговариваться. О своих проблемах, несомненно, стоит рассказывать, но обсуждать личные темы нужно только с близкими тебе людьми. С теми, кто твои проблемы не будет обсуждать публично, кому ты доверяешь. Если поговорить с кем-то, узнать чужое мнение или совет, то тебе обязательно станет легче.
А у ребят, у которых был неудачный опыт в отношениях «счастливые парочки» вызывают неприязнь, раздражение.
«На тот момент мне было 16, а моей девушке 17. Мы познакомились, благодаря общим знакомым, и после долгой дружбы, начали встречаться. Спустя какое-то непродолжительное время, начались ссоры и конфликты дома, поддержку я хотел найти в лице своей девушки. Однако она резко изменила своё отношения ко мне: кидала трубки, стала избегать меня. Как оказалось, у нее был молодой человек. После этого я впал в депрессию и очень долго не мог доверять людям. Поэтому «парочки» вызывают у меня неприязнь, так как это напоминает мне о не совсем приятном периоде жизнь». (Анонимно, 19 лет)
«Это были первые мои отношения мне было 16, а моей девушке 14. В отношениях мы были недолго, всего лишь два месяца. Расстались потому, что я полюбил другую. Но, к сожалению, новые отношения не сложились. Встречая «счастливые парочки» на учебе, я испытываю тоску, грусть и в какой-то мере даже зависть». (Анонимно, 18 лет)
Желание понаблюдать за отношениями других проявляется по разным причинам: хочется быть любимым/любимой, появляется зависть к очень красивой истории любви. Однако, многим «счастливые парочки» причиняют боль и страдания, напоминая о прошлом.
Так же мы опросили ребят, которые долго не могли найти свою половинку, но все же нашли.
Молодые люди, которые встретили свою любовь только лишь после 18 лет, очень ценят ее и дорожат своими отношениями. Но как показал опрос, у таких людей довольно низкая самооценка, они совсем не уверены в себе, а заводить новые знакомства с противоположным полом довольно сложно. Но при этом у них уже есть какие-то свои взгляды на жизнь, опыт, интересы, которыми они могут поделиться со своим партнером, а также готовы учиться чему-то у него. К тому же, люди в более старшем возрасте более готовы к серьезным здоровым отношениям.
В свою очередь, те, кто смог завести отношения в период с 13-15 лет, обладают достаточно высокой самооценкой. Эти люди почти не имеют комплексов и беспрепятственно знакомятся с новыми людьми.
«С детства я был не особо общительным, старался избегать мероприятия, на которых присутствовало большое количество людей. Девушками в подростковом возрасте я не особо интересовался, моей страстью были компьютерные игры, днями напролёт я «боролся с пришельцами». Годам к 16 ко мне пришло осознание того, что хочется кого-то любить, одаривать подарками, делать приятное. Однако найти ту самую оказалось очень сложно: меня отвергали, в мою сторону сыпалось много критики, а самооценка все падала и падала. Я пробовал знакомиться через интернет, в приложениях, однако не смог найти себе близкого по духу человека. А потом уже выпуск из школы, поступление, и как-то было не до любви. Моя судьба нашла меня сама, нас свёл Ричард Брэнсон. Мы встретились в кафе, увидев на моем столе книгу «К черту все! Бери и делай», очень милая девушка подсела ко мне и поделилась своими впечатлениями об этой книге. Так я и встретил свою вторую половинку, с которой очень счастлив на протяжении года. Эта история научила меня тому, что любовь приходит, даже когда ты ее совсем не ждешь. И то, что у меня не было отношений в школе совсем никак не помешало мне завести их потом». (Анонимно, 20 лет)
«На протяжении всего подросткового периода я замечала, что парням нравятся яркие и эффектные девчонки, которые ведут себя уверенно в любой ситуации. Я же, наоборот, всегда была тихой и неприметной. У меня была не самая богатая семья, поэтому приходилось донашивать вещи старших сестёр, которые уже потеряли презентабельный вид. Поэтому на меня никто не обращал внимания. Однако я верила, что найдётся тот человек, который полюбит меня не за внешний вид, но со временем моя вера угасала. Свою любовь я так и не нашла, я разочаровалась в жизни и в людях. Потом я поступила в вуз, подрабатывала на репетиторстве, помогала одногруппникам. Ко мне за помощью обратился молодой человек 27 лет, он получал второе высшее, а с химией не дружил. Оказалось у нас много общих интересов, мы стали проводить больше времени вместе, несмотря на разницу в возрасте. Прошло 3 года: мне 23 и я замужем. Я рада, что все сложилось именно так. С возрастом люди перестают уделять такое большое значение внешности, одежде и другим мелочам, главнее становится наличие общих интересов, похожие взгляды и планы на жизнь». (Анонимно, 23 года)
Главное, стоит запомнить, что не нужно чувствовать себя плохим или одиноким, просто потому что у вас нет пары. В современном мире люди стали по-другому относиться к отношениям. Если вы их не хотите или у вас их нет, значит — это ваш выбор, встречаться с кем-то просто потому что «ну у всех же есть, значит и мне надо» — это неразумно. У вас впереди еще долгая жизнь, в которой будет много счастливых и интересных моментов. Как показывают описанные выше истории, любовь может прийти тогда, когда совсем не ждешь. Если же вас это очень сильно беспокоит, стоит все таки прислушаться к совету психолога и поговорить с кем-то о ваших мыслях и переживаниях. К тому же не стоит забывать, что отношения на самом деле не всегда такие, какими мы их представляем или видим в кино. Нужно быть готовым к разным трудностям. Или все-таки немножко повременить с этим и подумать в первую очередь об учебе.
60 цитат, которые изменят Ваше мышление
О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.
Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.
21. Настоящая любовь обязывает не быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.
22. Пока Вы заняты поиском идеального человека, Вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать Вас абсолютно счастливым.
23. Никогда не делайте что-то безрассудное только потому, что Вы временно расстроены.
24. Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если Вы, конечно же, их не отрицаете.
25. В жизни, если Вы ничем не рискуете, на самом деле Вы рискуете многим.
26. Как только Вы перестанете гнаться за неправильными вещами, Вы сможете нагнать правильные.
27. Каждая ситуация, когда-либо происходившая в Вашей жизни, готовит Вас к тому моменту, что еще ждет Вас впереди.
28. Нет ничего хвастливого в Вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в Вашем превосходстве над тем человеком, которым Вы когда-то были.
29. Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.
30. Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.
51. Когда Вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, Вы, в конечном итоге, перестаете видеть и искать хорошее в себе.
52. Вы не утонете, падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.
53. Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.
54. Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.
55. Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.
56. Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.
57. То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.
58. Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.
59. Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.
60. Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.
8 способов что можно сделать, если у девушки «нет времени» встретиться с тобой
Я искренне полагаю, что каждый раз, когда девушка так говорит «у меня нет времени встретиться/поболтать по телефону», она имеет ввиду «мне не интересно проводить время конкретно с тобой, но мне неловко об этом говорить, потому что я хорошо к тебе отношусь».
(сразу же оговорюсь что моя стратегия «обличить девушку в нелогичности» сильно проигрывает стратегии «разобраться, как вызвать у девушки интерес к себе»)
Я сформулировал 8 таких тем:
1. узнать сколько она времени тратит на сон
2. узнать сколько времени она тратит на просмотр ютуб или просто сколько часов в день включён экран телефона
3. узнать её нелюбимое занятие или предмет в универе/школе, узнать сколько раз в неделю ей приходится этим заниматься и сообщить сколько часов в год она тратит на это
4. узнать во сколько лет умерла её бабушка чтобы посчитать примерно до скольки она доживёт, чтобы узнать сколько часов этой девушке осталось прожить из расчёта, что один год равен 8760 часов
5. донести мысль, что много времени потратить на какое-то занятие не равно быть продуктивным в нём + узнать её черты характера (лимиты/комплексы/недостатки) которые мешают ей быть эффективной в том, что она любит
6. узнать о случае в её жизни, когда случилось что-то необратимое, что она хотела бы исправить в прошлом, подводя к тому, что есть мечты и желания, которых нельзя достичь затратой времени
7. узнать у неё случаи, когда она страдала от прокрастинации
8. подобрать подходящие когниктивные искажения/защитные механизмы/логические ошибки, которые будут демонстрировать, как она подвержена иррациональным решениям
Для каждой темы я сформулировал по три вопроса. Однако я не знаю наверняка, какая тема и какие вопроы эффективнее всего. Поэтому я решил организовать набор парней для участия в социологическом исследовании. Мы вместе выясним, какие вопросы успешнее всего справляются с этой задачей. Я распределю между участниками кто какие темы и вопросы будет проверять. Чем больше участников, тем точнее будут данные. Давайте сделаем это ради себя и ради всех парней, кто встречается с этой проблемой.
напишите мне вк, чтобы принять учатие https://vk.com/id497962522
или напишите в комментариях ссылку на свой вк/телегу и я сам вам напишу
Я совершенно не понимаю, какую именно задачу «ваш метод» призван решить.
Самое тупое, что можно сделать — это нудить про бабушек, ютьюб и пр.
Если девушка дала понять, что у нее нет на вас времени, надо:
2. Уважать девушку, которую приглашаешь! Если девушка вызвала у вас интерес, значит она достойна вашего внимания. А в этом случае уважайте ее решение.
3. Найдите другую девушку, которой будет с вами интересно!
Я тебе, как женщина, говорю, что все это бесполезно. Если девушка не имеет времени на тебя (ты ей не интересен), то максимум, что ты получишь в ответ на любой из перечисленных вопросов, не дай бг несколькоподряд, это грубость. Ты либо цепляешь с первого взгляда и 2-3 слов, либо нет
мне не интересно проводить время конкретно с тобой, но мне неловко об этом говорить, потому что я хорошо к тебе отношусь
нахуй общаться с такими людьми и какие-то уловки использовать?
А вообще это у вас описаны типичные подходы маньяка, думаю, что вы нас троллите:)
Блин, судя по посту у тебя наоборот времени слишком много.
Результат по итогу один: ты с этой девушкой не видишься.
Поэтому вместо того чтобы искать причины, переключайся на другие кандидатуры, ну и работай над собой чтобы было больше тех у кого «есть время».
И как вам информация о сне поможет?
Скажете, что можно и за 6 часов выспаться, но пару часов посидеть с вами?
«Искренне полагаю, что каждый раз. «
То есть помимо намеренного игнорирования ваших предложений о совместном времяпрепровождении у девушки не может быть дел? У вас никогда не было запары на работе/учебе, когда выматываешься настолько, что хочется просто лечь и лежать бревном?
Наверняка, вы также «искренне полагаете», что вы такой невероятный компаньон, что девушка очевидно неправа, что отказывается, и ее нужно непременно переубедить?
у разных людей разный уровень потребности в общении.
Научный подход к женской психологии? Да Вы, батенька, оптимист.
Знакомо?
Случаи из практики 111
— Должно быть вашей семье пришлось сильно поменять рацион?
— Папа немного побурчал вначале, предлагая готовить для меня в отдельности, но мать сказала, что у нее не шесть рук, и он будет есть то же что и я. Помню, как он тяжело вздохнул и согласился. С тех пор я питалась только тем, что готовилось дома, без исключений – даже когда приходилось куда-то уезжать, со мной всегда был контейнер. Со временем я привыкла к этому и перестала облизываться, проходя мимо какой-нибудь пекарни.
— И все же, такой образ жизни доставляет вам проблемы.
— На первом курсе меня пригласил на свидание довольно симпатичный парень. На встречу пришел с двумя стаканчиками мороженого, но пришлось есть самому. Узнав, что мне нельзя большую часть из того, что едят обычные люди, он невольно задался вопросом чем же меня угостить. Казалось бы, ну какие проблемы – просто не предлагай мне во время свиданий еду и все. Но нет, это для парней что-то вроде непреодолимого препятствия – будто у них мозги работают только на одной волне.
— Им приходилось бы отступать от привычной концепции и подстраиваться под ваши нужды – не каждый может на такое пойти.
— Мой идеал – красивый, умный, умеет поддержать разговор, общие ценности. Он даже сам готовил для нас еду – говорил, что ему нравится обо мне заботиться. Жили душа в душу, так что я даже начала задумываться о детях. А потом однажды по дороге домой решила заскочить к его матери чтобы завести документы – она моя начальница. Прихожу, а там мой благоверный сидит на кухне и объедается шашлыком. Чтобы вы понимали – на столе находилось с полдесятка блюд и ни одно из них мне нельзя есть. А Костя уплетает все это, я бы сказала запихивается, будто с голодного края, а в глазах стоят слезы. Увидев меня, он поперхнулся и еще пару минут откашливался, а потом сказал, что он терпел как мог, но сил его больше нет.
— Он порвал с вами и не сделал даже попытки поговорить и обсудить это?
— И с тех пор вы боитесь заводить новые отношения, опасаясь повторения истории?
Случаи из практики 110
— Скажите честно: я – уродина? – неожиданно спросила клиентка, молодая и довольно симпатичная дама с длинными рыжими волосами.
Опыт подсказывает что в таких ситуациях нельзя говорить: «Да», поскольку это может обидеть собеседника, но и «Нет» говорить тоже не стоит – в абсолютно подавляющем числе случаев, человек, задающий подобные вопросы, заранее уверен, что все вокруг считают, что он именно такой, и отрицание со стороны психолога только все ухудшит.
— Не знаю, а как вы сами считаете?
— Мне кажется, что я вполне себе красивая, но блин – почему-то мужики шарахаются от меня как от прокаженной.
— Это происходит повсюду или в каких-то конкретных моментах, вроде рабочих отношений или при попытках наладить более тесное общение?
— Нет, в работе у меня все хорошо – никаких проблем. Я ведь начальница – попробуют они только мне слово сказать…
— То есть проблема находится за пределами офиса?
— Ну да! – она раздраженно сняла очки и положила их на стол перед собой. Затем повернула их так чтобы они лежали горизонтально. Потом что-то тихо пробубнила под нос и, вытащив из сумочки футляр, положила их на место. – Мне уже не двадцать лет и хотелось бы начать создавать нормальную семью, а не вот это вот все. Мысль о том, чтобы через десять лет превратиться в стервозную тетку с тремя кошками приводит меня в ужас – но любые мои попытки наладить личную жизнь кончаются провалом.
— Понимаю… может быть расскажете о том, как у вас обычно это происходит? Где вы знакомитесь, кого ищете, как проходит первое свидание?
— Интернетом не пользуюсь, если вам это интересно – там кроме кучки озабоченных никого не найти. Пытаюсь найти себе мужчину через знакомых или друзей, несколько раз пыталась завести служебный роман – но тут вообще все глухо. Плюс моя мама постоянно кого-нибудь находит. А насчет характеристик кандидата – то тут все как у всех: чтобы была работа, без вредных привычек, чистоплотный и не уродливей почтового ящика.
Я, если честно, не особо терпеливая дама, поэтому если попадается подходящий кандидат, то сразу же беру быка за рога – предлагаю сходить куда-нибудь посидеть, по дороге интересуюсь его жизнью, привычками и увлечениями. Мужики же обычно любят, когда их хоть кто-нибудь слушает, вот я и задаю им вопросы что бы они могли выговориться.
— Давайте представим, что я ваш потенциальный кавалер, нас совсем недавно познакомили и вы хотели бы начать общение – как вы поступите? Давайте проиграем всю сцену шаг за шагом…
В следующие пятнадцать минут выяснилось, что клиентка сама звонит мужчине и в довольно категоричной форме предлагает ему сходить куда-нибудь, причем не называет это свиданием, вместо этого используя фразы вроде: «Я целый день работала и устала как собака, пойдем куда-нибудь поедим». Затем, она буквально забрасывает его вопросами, из-за чего встреча начинает походить на допрос с пристрастием, в ходе которого мужчина не успевает задать ни одного собственного вопроса или хотя бы сменить тему. В итоге, незадачливый кавалер пропадает с горизонта и не выходит на связь.
— В таком случае, может помочь недолюбливаемый вами интернет – там есть возможность оформить максимально подробную анкету со своими пожеланиями и взглядами на жизнь, и заодно самостоятельно посмотреть на анкеты других участников. Если для вас настолько важна скорость – то перебор кандидатов из базы данных может оказаться самым быстрым способом найти партнера.
— Подождите, так вы замужем?
— А я что, не сказала об этом? Ну да, у меня есть муж, но он меня не устраивает и поэтому я решила найти себе другого – собственно говоря я за этим к вам и пришла…
Существует ли любовь на расстоянии? Что говорят психологи?
Этот непростой вопрос, люди обсуждают достаточно часто. Одни говорят, что любовь на расстоянии возможна и она, даже может быть крепче и желанней, чем когда любимые всегда вместе. В подтверждение своих слов приводят ситуации, когда причиной разлуки может стать командировка или вахтовый метод работы.
Другие же считают, что любовь на расстоянии обречена. И связано это с тем, что со временем чувства человека остывают, если нет возможности частого общения. Люди постепенно привыкают обходится друг без друга, и их чувства сходят на нет.
Можно ли любить на расстоянии?
Любовь – вещь сложная. Не понятно, каким образом и почему наше сердце выбирает определённого человека, в которого мы потом влюбляемся. Но что делать, если человек влюбился, а быть рядом с любимым, иметь возможность видеть и прикасаться к нему не может? Неужели такая любовь угаснет? Совсем не обязательно. Наверняка в вашем окружении есть хоть одна пара, которой пришлось пройти испытание временем и расстоянием, и которые сейчас живут вместе и счастливы.
На расстоянии люди влюбляются редко. Поэтому сложно давать рекомендации, как сохранить чувства. Хотя в современном мире люди могут влюбляться, даже не видя друг друга, благодаря всемирной паутине и соц. сетям. А что уж говорить про концерты, поездки, встречи друзей, командировки и так далее. Любая неожиданная встреча может разжечь чувства.
Долговечна ли такая любовь?
Кому-то короткие долгожданные встречи могут показаться подарком судьбы. Одновременно грустным и романтичным. Другие же не готовы к таким трудностям и выбирают партнёра, который будет всегда рядом.
Но есть в отношениях на расстоянии и свой положительный момент. Как правило, все пары, которым довелось пройти испытание расстоянием намного прочнее. Партнёры более преданы друг другу, и всегда стараются оберегать любимого человека. Их любовь настоящая и искренняя.
Мнения психологов
Специалисты считают, что на расстоянии можно поддерживать отношения на нужном уровне. Но для этого надо:
Зачем нужны отношения вдали друг от друга?
Наша жизнь быстротечна и непредсказуема. Поэтому не стоит упускать шанс встретить любовь всей своей жизни и пройти испытание расстоянием. А уж, насколько сильны ваши чувства, покажет время.
Как развить отношения
Если вы познакомились с молодым человеком в одной из социальных сетей, какое-то время переписывались с ним и, в результате поняли, что влюбились в него, то что вам делать дальше? Как развить ваши отношения, чтобы у него тоже появились нежные чувства к вам? Конечно, всё всегда индивидуально. Но есть несколько советов, которые вам обязательно помогут в этой ситуации.
Как укрепить чувства в разлуке.
Разлука для влюблённых – тяжелое испытание. Особенно если вы находитесь далеко друг от друга, и нет возможности встретиться. Чтобы ваши чувства не угасли, помните о следующих правилах:
«Острые углы»
Говоря о всех возможностях поддержания чувств на расстоянии, нельзя не сказать и о тех моментах, которые мешают вам пройти столь сложное испытание.
В завершении хочу сказать, что любовь на расстоянии имеет право на существование. И не стоит бояться разлуки. Ведь именно она может показать всю серьёзность ваших намерений в отношении совместного будущего. И не стоит произносить громких слов и клятв. Чувствам это не нужно. Любовь можно доказать делом.