Что то что постоянно повторяется
Хождение по кругу или почему некоторые ситуации повторяются с нами
Задумывалась ли ты о том, почему определенные события происходят с тобой? А некоторые и не один раз! Почему мы попадаем в круговорот повторяющихся событий? Зависит ли это от нас самих или это судьба?
Ты устроилась на новую работу, о которой мечтала. Полна энтузиазма, идей. Тебе кажется, что вот наконец-то ты нашла свое место на долгое-долгое время, но… В какой-то момент тебе хочется бросить все и уйти. Что ты и делаешь. Проходит время, ты находишь новую работу. Все идет отлично, думаешь: «Ну вот это точно мое. Именно об этом я и мечтала». Жизнь наполняется смыслом. Ты с радостью летишь утром на работу, готова свернуть горы…и через время опять уходишь. И такая ситуация повторяется не один и не два раза. Ты понимаешь что идешь по кругу.
Или в отношениях с мужчинами. Тебе встречаются мужчины исключительно одного типа. Хотя ты и не можешь сказать, что это твой тип мужчин. И ты видишь, что этот мужчина в принципе такой же, как и предыдущий, но ты снова строишь с ним отношения. А потом упрекаешь себя в том, что «наступила на те же грабли». Чтобы не ходить по кругу в отношениях и не наступать на эти грабли, важно понять суть создания отношений, да и вообще появления в нашей жизни тех или иных людей. Вся эта тема подробно раскрыта в моей электронной книге Как быть счастливой в отношениях. Создать счастливые отношения очень просто! И это может стать для тебя важным и главным открытием в жизни после прочтения книги.
Знакомые ситуации? Да, и я их взяла не из головы. Первая циклично происходит с моей знакомой, а вторая – со мной. А сколько историй о женщинах, которые по несколько раз выходят замуж за алкоголиков? Или людей, которые всегда в долгах: и только отдав последний долг, снова влезают в еще больший. Или девушки, которых всегда предают парни. Да таких историй можно вспомнить много.
А если посмотреть на твою жизнь? Наверняка, если подумать, тебя тоже преследуют определенные ситуации и проблемы, которые повторяються из года в год, из отношений в отношения.
Задумывалась ли ты, есть ли в этих повторениях связь?
Я – нет, пока в очередной раз не наступила на свои грабли. Вот тогда меня и посетил этот вопрос. Почему все происходит именно так? Почему я не могу сойти с этой дорожки? С этим вопросом я полезла в интернет. Там я нашла много информации по этому вопросу и массу объяснений таких событий. Итак…
Хождение по кругу. Почему так происходит?
Судьба
Можно, конечно, все объяснить таким распространенным объяснением. Мол, судьба у меня такая. Вот так и буду всю жизнь бегать по кругу. Изменить тут что-то не в моих силах. Нужно смириться и дальше «нести свой крест». Судьба? Возможно. Никто не спорит, но вот почему такая судьба именно тебе досталась? Вот это вопрос.
Так сложились обстоятельства
И сразу вопрос: Почему они складываются именно так и именно у тебя? Да еще и с таким завидным постоянством. Конечно, так можно объяснить многие вещи. Но только подумай, сколько событий (обстоятельств) должно сложиться определенным образом, чтобы ты, например, оказалась в определенном месте в определенное время. И такие обстоятельства должны сложиться как минимум не у тебя одной!
Но и тут снова вопрос: что привело тебя в это место?
Твой выбор
«Как я могу выбирать то, чего не хочу?» — сразу спросишь ты. А вот как.
Каждый день ты сталкиваешся с кучей вопросов, которые требуют выбора. Может незначительного, но все же.. От того, какое решение примешь ты в определенной ситуации – может так или иначе сложиться твоя дальнейшая жизнь. Тебе кажется, что какое-то маленькое решение не может повлиять на жизнь в целом? Смею тебя уверить – может!
Если представить твою жизнь паутинкой, в которой каждая отдельная ниточка – это вариант, куда идти, то каждое твое принятое решение, пусть даже маленькое, – ведет тебя в определенную сторону. На самом же деле паутина жизни человека очень обширная.
И в зависимости от нашего выбора – мы можем появиться в каких-то определенных местах. Но появляемся в каком-то данном месте и данной ситуации! Интересно, почему?
Жизнь дает урок
Израильская ясновидящая и психолог Голди считает, что цель нашей жизни проработать свои комплексы, страхи и карму. Проблемные и неприятные ситуации будут повторяться в твоей жизни до тех пор, пока ты не усвоишь урок. При этом, ситуации будут ухудшаться с каждым разом, если ничего не менять.
То есть определенные события происходят в нашей жизни для того, что бы нас чему-то научить.
Родом из детства
«Все самое главное закладывается в детстве» — скажет вам любой психолог. И в этой позиции много правды. Действительно, многое в характере и в судьбе человека зависит от событий и переживаний его детства. Ребенок рождается в определенной семье, с определенными устоями и отношениями внутри семьи. И взрослея, он бессознательно начинает запоминать, какими должны быть отношения между мамой и папой, с другими людьми, отношение к работе, здоровью, каким-то принципам.
Вспомните, как играют дети. Как они разговаривают с куклами, какие ситуации они проигрывают. Если понаблюдать за игрой ребенка, можно увидеть свою семью и себя со стороны, глазами ребенка.
Так вот те самые повторяющиеся события могут быть прочно связаны с нашим детством. В какой-то момент мозг решил, что все должно быть именно так. И с тех пор, наши действия «запрограмированны» на создание именно таких ситуаций. Можно ли это изменить и перегрузить свою программу? Конечно, да. Важно разобраться в себе, выявить ее и изменить.
Жизнь – отражение тебя
Анатолий Некрасов – психолог, философ, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений имеет свою точку зрения на повторяющиеся события.
Вот одна из его цитат:
«Поиск по «горизонту» начинается тогда, когда человек перестает заниматься движением внутрь себя. Чаще всего, когда человек перестает трудиться над собой и над своими отношениями, он начинает двигаться по более «легкому» пути – поиску более подходящей половинки в своем окружении. Вот в таком случае найти половинку практически невозможно. Мир всячески уводит человека от половинки, создает множество трудностей в отношениях с противоположным полом, снова и снова подталкивая человека к раскрытию своих лучших качеств, к проявлению все большей любви».
Можно ли выйти из замкнутого круга и перейти на новый уровень?
Как правило, человек осознает свои проблемы, когда они уже достигли неимоверных масштабов. Или когда ситуация повторилась уж очень большое количество раз. Почему так? Мы в большей части своей жизни живем неосознанно. То есть, для того что бы понять и осознать проблему, нужно что бы эта проблема «ударила» тебя по голове с неимоверной силой. Тогда, когда кажется, что вот жизнь разрушена и ничего не изменить. Многие и продолжают так жить. Жалуясь на судьбу и не видя выхода.
Но есть единицы людей, которые начинаются копаться в себе. И искать ответы на вопрос: Почему все так происходит? Почему это происходит со мной? Могу ли я что-то поменять? Если да, то что нужно делать. Опять же, многие так и останавливаются на этом этапе вопросов. Либо же, найдя кучу полезной информации в интернете, начинают внедрять в свою жизнь все подряд.
Разорвать этот замкнутый круг возможно. На языке психологии, судьба называется жизненным сценарием. Все события, происходящие в вашей жизни, установки, убеждения, страхи, привычки – формирует нашу жизненную паутину. И поняв, что стоит за теми или иными ситуациями, изменив это внутри себя можно изменить и собственную жизнь.
Я не буду описывать вам какие-либо методики или технологии, вычитанные из интернета. Или рассказывать «единственно верное решение». Это не в моей компетенции. То,что вы читаете эту статью, уже говорит о том, что вы начали искать способы изменить себя и свою жизнь.
Изменения не безопасны!
Всякая перемена прокладывает путь другим переменам
Никколо Макиавелли
Очень многих волнует вопрос: «Как мои изменения скажутся на окружающих? И поменяются ли люди вокруг меня?» Ответ будет такой: «100% да, поменяются». А вот как поменяются – это уже второй вопрос.
В качестве обоснования своего ответа, приведу опыт одной моей знакомой. У нее были очень сложные отношения с мамой с самого детства. И как она говорит, ее мама нанесла ей все психологические травмы, которые только возможно было нанести ребенку. Когда эта женщина увлеклась психологией и начала менять свою жизнь и себя, поменялись и ее отношения с мамой. Кардинально. И объясняет она это все квантовой физикой.
Да-да, именно физикой. По законам квантовой физики, если две частицы были хоть одно мгновение в соприкосновении, то они удерживают эту информацию. И если менять одну частицу – меняется и другая, которая имеет о ней информацию. Этот закон физики, может объяснить многое в нашей жизни, но мы сейчас не о «многом».
Так вот, связь с нашими родителями, близкими, мужьями есть. Соответственно, наши изменения рано или поздно отразятся и на нашем окружении.
Благодарю вас за внимание к моей статье и буду благодарна, если подпишитесь на мой Инстаграм! Там много интересного! Жмите на кнопку ниже и подписывайтесь: 
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Персеверация
Персеверация – это устойчивое навязчивое повторение мыслительного, эмоционального или двигательного акта. Персеверативное мышление характеризуется постоянным обдумыванием одной идеи без ее развития. Эмоциональные персеверации реализуются «застреванием» на переживании определенной эмоции. Персеверативная моторика – повторяющееся воспроизведение одного движения, двигательного комплекса. При речевых персеверациях наблюдается непроизвольное повторение слова, фразы. Для диагностики используются клинические методы, нейропсихологические пробы. Симптоматическая помощь включает психокоррекцию, психотерапию, прием медикаментов.
Общая характеристика
Персеверативные явления впервые были описаны древнегреческим ученым Аристотелем, хотя сам термин «персеверация» введен лишь в 1894 году немецким врачом А. Нейссером. В настоящее время различают несколько видов персевераций: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные, моторные. Интеллектуальные проявляются повтором стереотипных мыслительных операций, которые не приводят к цели, не решают поставленную задачу. Например, в беседе человек вновь и вновь возвращается к вопросу, на который уже дан ответ.
Сенсорные персеверации – многократные повторения зрительных, слуховых и тактильных образов после того, как непосредственный раздражитель перестал воздействовать на анализатор. Распространенный вариант – звучание «в голове» недавно прослушанной мелодии. Персеверативные эмоции характерны для впечатлительных людей, которые долго переживают обиду, страх или радость, в то время как спровоцировавшая их ситуация уже закончилась, потеряла актуальность.
Моторные персеверации реализуются многократным повтором отдельных движений или целых двигательных программ. Пример: неспособность написать букву «б» из-за зацикленности на рисовании овала, невозможности перейти к изображению верхнего элемента буквы. Особым видом моторного расстройства является речевая персеверация. Ее признак – повторение слога, слова либо части фразы в процессе устного высказывания или письма.
Причины персевераций
В основе персеверации лежит неспособность переключения с одного действия или процесса на другой, более актуальный. Нарушение может быть обусловлено функциональными изменениями активности мозга, связанными с переутомлением, стрессом, этапом развития нервной деятельности, невротическим расстройством. Более стойкие и грубые персеверативные расстройства наблюдаются при органическом повреждении мозга, в частности – при локальном поражении префронтальных и премоторных отделов коры, подкорковых структур, третичных зон коры. Причины персевераций разделяются на физиологические, психопатологические и неврологические.
Физиологические факторы
Большинство людей в определенные периоды жизни становятся склонными к персеверациям. Наиболее распространенные причины – снижение функции контроля деятельности, отсутствие четкой программы действий в связи с утомлением, эмоциональным истощением, длительным стрессом. Физиологически обусловленные персеверации непостоянны, проявляются в легкой степени, чаще связаны с мыслительными процессами, эмоциями, реже – с двигательной сферой. Возможные причины развития:
Неврологические факторы
Самая частая причина персевераций – грубые органические патологии головного мозга. Расстройства моторного типа определяются при поражении передних отделов больших полушарий. Развитие патологического процесса в премоторных зонах и нижележащих подкорковых структурах провоцирует элементарную двигательную персеверацию, при повреждении префронтальных зон формируется системная моторная персеверация, проявляющаяся многократным повторением программы действий. Поражение нижних отделов премоторной области коры левого полушария приводит к речевым персеверативным нарушениям.
Персеверативность мышления развивается при патологии лобных долей коры мозга, отражает снижение контроля над интеллектуальными функциями, программированием деятельности. Сенсорные персеверативные изменения основываются на органическом повреждении корковых отделов анализаторов – областей обработки информации, поступающей от органов чувств. Возникновение персевераций наиболее вероятно при следующих заболеваниях:
Психопатологические факторы
В психиатрии и психологии персеверации рассматриваются в контексте патопсихологических синдромов. Зачастую они являются признаком недостаточной гибкости психических процессов или эмоционально-волевых функций, инертности личностных качеств, например, на фоне перфекционизма. Психопатологическими причинами развития персеверативных симптомов являются:
Диагностика
В бытовых ситуациях персеверации проявляются повторением одной и той же фразы, несмотря на изменение темы беседы или вопроса, цикличным воспроизведением каких-либо действий (например, перелистывания книги без попытки чтения), многократным озвучиванием просьбы, которая не имеет смысла или уже выполнена. У детей присутствует однообразие, узкая направленность игр и увлечений, интерес к познанию нового слабый, неустойчивый.
Медицинская диагностика проводится врачом-психиатром и нейропсихологом. Первичный сбор информации выполняется методом беседы и наблюдения. При ярко выраженных персеверациях повторения фраз, слов, слогов, движений и действия обнаруживаются уже на первой врачебной консультации. Для объективного определения персевераций выполняется ряд нейропсихологических тестов:
Лечение
Основное лечение персеверативных отклонений направлено на устранение причины – психического или неврологического заболевания. Медико-психологическая помощь осуществляется комплексно, включает медикаментозную поддержку, психотерапию, психокоррекцию. Ключевые задачи этих направлений – снизить напряжение, вызываемое персеверативными симптомами, повысить навык контроля действий, освоить способы произвольного переключения внимания.
Психотерапия
Психотерапевтические сеансы ориентированы на снижение тревожности, эмоционального напряжения, а также на замену персеверативных процессов адекватным поведением и мышлением. Умение расслабляться, управлять своим эмоциональным состоянием достигается с помощью аутотренинга, методик нейромышечной релаксации. Для устранения персевераций используется поведенческая психотерапия: техника перенаправления мыслей резкой сменой темы разговора, метод лимитирования, позволяющий снизить персеверативные проявления путем ограничения объема повторяющихся действий.
Психокоррекция
Психокоррекционная работа направлена на повышение умственной работоспособности, развитие навыков саморегуляции через улучшение когнитивных процессов, в особенности внимания и мышления. Для успешного преодоления персевераций необходимо умение целенаправленно переключать внимание. Тренировка этой функции проводится в ходе специальных упражнений (например, отыскивание чисел в красно-черных таблицах), групповых психотехнических игр. Другая линия работы – увеличение гибкости мышления. Основной метод развития данного качества – решение творческих задач.
Медикаментозное лечение
По индивидуальным показаниям психиатр или невролог осуществляют подбор лекарств. С целью снижения эмоциональной напряженности, беспокойства, тревоги применяются седативные средства, препараты с легким анксиолитическим действием. Дополнительно могут быть рекомендованы ноотропы – нейрометаболические стимуляторы, улучшающие питание нервных тканей, увеличивающие их устойчивость к нагрузкам и гипоксии. Их прием активизирует когнитивные функции, улучшает память, повышает способность к обучению.
Повторение событий в жизни человека
Люди склонны верить в судьбу, фатум, стечение обстоятельств. Кто-то надеется только на себя, а другой ждет помощи от любого прохожего, но есть один факт, который, несомненно, ставит в тупик даже самого здравомыслящего человека. Это цикличность повторяющихся в его жизни незавершенных периодов. Можете кстати еще и посмотреть по этому поводу видео на нашем видеоканале.
Могут ли повторятся похожие события в жизни?
О цикличности повторения событий в человеческой жизни написано уже очень много статей, но хотелось бы затронуть немного иную сторону ее проявления. Чаще всего, люди даже не замечают, что с ними изо дня в день происходят похожие события, таков уж нынешний ритм жизни.
Не каждому придет в голову остановиться на бегу и проанализировать хотя бы день своей прожитой жизни, но некоторым удается. И они открывают очень интересные факты и закономерности.
Может вы замечали, что у вас в жизни происходили события или появлялись люди, которые повторяют предыдущих в поражающих мелочах. Это очень необычно, но, если прикинуть, хоть раз у каждого человека такое случалось.
Вы никогда не задавались вопросом, а почему так происходит? Почему ситуация повторяется один в один? Почему новые отношения повторяют, как две капли воды, предыдущие? Почему новая карьера идет по старой схеме?
Почему жизненные ситуации повторяются?
Так вот, ответ на этот вопрос есть, и он гораздо проще, чем вы себе представляете. Для запуска цикла повторяющихся жизненных событий нужна спонтанность и придание событию значимости.
Если вы поймали себя на мысли, что с вами это уже происходило, то вспомните, чем это все закончилось. Повтор ситуации дан нам намеренно. Значит мы в прошлом своем опыте допустили ошибку, либо закончили так, как не должны были.
И этот цикл будет повторяться, как заезженная пластинка, до тех пор, пока мы не найдем правильное решение задачки. Никто не говорит, что это легко. Прежде всего, нужно разобраться в себе и прислушаться к своему внутреннему миру. Вы — настоящий уже знаете ответы на все вопросы, главное просто прислушаться к своему Я.
Как выйти из круга повторяющихся ситуаций в жизни?
И еще чтобы выйти из круга повторяющихся ситуаций в жизни, придется отвыкать от привычки врать самому себе. До тех пор, пока вы с самим собой будете вести игру, не решится ровным счетом ничего, и циклы будут повторяться бесконечно.
Что такое, не врать самому себе? — спросите вы.
Подумайте, как вы сегодня можете изменить свой день, сделав его прекраснее, не только для себя, но и для других людей.
Еще одним фактором для повторения циклов являются ваши воспоминания.
Все мы слышим постоянно, что мысли материальны, что прошлое нужно оставлять в прошлом, и жить, наслаждаясь каждой секундой.
Но не всегда это получается. То и дело в голову лезут различные мысли, воспоминания из прошлого опыта. Одно дело лезут, так мы еще начинаем это анализировать и рассматривать другие исходы развития ситуации.
К чему приводит повторение прошлого
Воспоминания провоцируют повторение ситуаций из прошлого, так как к простым воспоминаниям присоединяется ваши тактильные ощущение, обоняние. Запускается точная проекция того времени, о котором вы вспоминаете. И вы заставляете заново себя все пережить. И, о чудо! В скором времени обязательно переживете!
Но по факту, ситуации то уже нет, она в прошлом. Зачем ее анализировать, засоряя мозг лишней информацией?
Чтобы избавиться от привычки жить прошлым, хорошо поможет медитация. И это не обязательно сидеть в позе лотоса. Можно просто поставить вашу любимую музыку, удобно расположиться и закрыть глаза. Просто, ни о чем не думая, провести полчаса с пользой для себя.
Повторение судьбы родителей
Также, очень часто встречается повторение судьбы родителей.
Здесь закономерность та же, что и выше, и способны это завершить тоже только вы сами. Проанализируйте происходящее, проведите аналогию, и вы найдете выход из сложившейся ситуации, ведь все намного проще, чем вам кажется.
Вся наша жизнь — это работа над собой. И тот, кто это понимает и принимает, добивается уникальных результатов. Естественно, не все так просто, и повторения в жизненных событиях человека нас в любом случае призваны его чему-то научить, а вот чему именно, вы можете узнать из статьи о жизненных уроках, а также о том, почему именно неприятные ситуации в жизни имеют свойство повторяться чаще всего. А также почитайте интересную информацию о семилетних циклах жизни человека.
Главное помнить, что все испытания и неприятности идут вам на пользу и не расстраиваться. Ведь каждому человеку Бог дает те испытания, которые он может выдержать, то есть испытания одного человека не будут идентичными испытаниям другого человека. И как сама Жизнь устраивает на каждом этапе проверки, так и мудрость приходит со временем, поэтому и истина открывается только для тех, кто ее действительно пытается постичь, но всему свое время.
Почему вы думаете что Бог чем-то плох поясните? Почему вы считаете что условия жизни должны быть одинаковы для всех? Вы считаете что если бы у всех были одинаковые условия то все живые существа тот час же стали бы счастливыми? Я не совсем понимаю вашу претензию Богу если честно, идеальный Бог и должен был бы в теории поступить так, просто дать любому живому существу максимально идеальные условия для его роста и совершенствования. Лично то что я наблюдаю вокруг тому соответствует, все в основном живут в тех условиях на которые заслуживают и все также имеют шанс развиваться и делать выводы из своих ошибок. Другой вопрос что не все это делают, поэтому Богу и приходиться все сильнее ужесточать внешние условия, чтобы у человека было все меньше шансов совершать неправильные действия и все чаще ощущать некое наказание за неверные действия. Все проблемы исходят в основном от нашего выбора, а не от Бога, он может всего лишь корректировать этот процесс, но в целом у человека есть свобода выбора и он живет как сам считает нужным, а вселенная просто показывает насколько он заблуждается, если некие заблуждения у него имеются. Большая часть всего это объективные физические процессы не стоит пенять на их злость и что-то еще надо просто осознать верные законы и жить по ним счастливо тогда и Бог будет доволен и ты)
Постоянно повторяющиеся события и их маскировка
В детстве мир влияет на нас и те выводы, которые мы сделали тогда, никуда не деваются, когда же мы взрослеем, мы начинаем создавать окружающий нас мир «под себя». И детские правила непосредственно влияют на реализацию этого мира.
Когда на суд безмолвных, тайных дум
Я вызываю голоса былого,
Утраты все приходят мне на ум,
И старой болью я болею снова
Веду я счёт потерянному мной
И ужасаюсь вновь потере каждой
И вновь плачу я дорогой ценой
За то, за что платил уже однажды!
Бессознательная программа повторяющихся событий
Все подобные ситуации, которые повторяются, имеют некую схему, по которой мы двигаемся, из раза в раз совершая одни и те же ошибки. Почему?
Вероятно, потому, что в бессознательном есть некая программа, которую зачем-то нам нужно повторять и повторять из раза в раз. Мы не осознаём её, но с завидной регулярностью наступаем на одни и те же грабли.
Например, конфликты с начальником на каждой работе могут происходить от того, что мы следуем правилу: «Делать назло родителю». Не подчиняясь начальнику, мы как бы снова и снова боремся с довлеющей в детстве родительской фигурой, пытаясь её «победить». И, чаще всего, как и в детстве, это не выходит.
А суть, если коротко, в том, что в детстве мир влияет на нас и те выводы, которые мы сделали тогда, никуда не деваются, когда же мы взрослеем, мы начинаем создавать окружающий нас мир «под себя». И детские правила непосредственно влияют на реализацию этого мира.
Если мы считаем, что нас в детстве предавали, то эти ситуации будут повторяться и во взрослой жизни, Если мы считаем, что мир враждебен, то неудивительно, что и во взрослой жизни у нас будет много «нападающих» людей. До тех пор, пока правила, выведенные в детстве, не будут изменены.
Проблема в том, что изменить их изредка могут очень стрессовые ситуации (когда вся жизнь пролетела перед глазами) или терапия. Другие возможности, к сожалению, бессознательное отсекает.
Для того, чтобы выявить схему повторяющихся ситуаций, Вы можете подумать над:
1. В какой области жизни они повторяются.
2. Что Вы хотите получить от этого человека и не получаете (одобрения, принятия и пр.)
3. Что изменилось бы для Вас, если бы Вы это получили.
4. С кем из родителей или родственников мог создаваться подобный дефицит и почему.
С помощью выполнения этого задания, Вы можете, по крайней мере, понять, какова основа повторения ситуаций, и вывести их на уровень осознания. опубликовано econet.ru.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: