Что тебе нужно для жизни
10 жизненных уроков, которые ты сможешь усвоить только на собственном опыте
Жизнь преподаёт каждому из нас важные уроки, которые мы можем усвоить только на собственном опыте. То, чем делятся с тобой твои родные и друзья, те озарения, о которых ты читаешь в социальных сетях или слышишь по радио, не будут представлять для тебя ценность, вне зависимости от сильной аргументации, интонации рассказчика и идеально подобранных слов. Чтобы по-настоящему понять что-либо, тебе нужно это прожить. Вот несколько примеров умозаключений, к которым ты обязательно придёшь когда-нибудь в будущем.
1. Чем больше ты стараешься получить одобрение от окружающих, тем меньше ты сам одобряешь свои поступки
Стремление получить одобрение от общества играет с тобой злую шутку. Чем больше ты корректируешь свои слова, действия и цели, желая быть как все, купаться в похвале и стать гордостью для своих родителей, друзей, девушки или начальника, тем больше тебе приходится притворяться кем-то другим.
Когда ты идёшь против себя ради поощрения от окружающих, ты перестаёшь одобрять свои поступки. Ты понимаешь, что тебе придётся отказываться от своих собственных желаний, взглядов, ориентиров, что, по своей сути, нельзя назвать правильным решением.
2. Сожаления о том, чего ты не сделал, гораздо страшнее твоих переживаний и опасений
Сейчас тебе может казаться, что самое разумное в твоей ситуации — это отступить назад, отказаться от желаемого, не покидать зону комфорта. Всё новое, любые изменения непременно пугают человека, вызывают у него опасения, заставляют задаваться вопросами: «А что, если всё будет хуже, чем сейчас?» или «Что, если у меня ничего не получится?». Поэтому ты можешь попасть в ловушку своих страхов и упустить ту самую возможность, которая могла бы дать тебе жизнь, о которой ты всегда мечтал.
Рано или поздно ты поймёшь, что сожаления об упущенном шансе гораздо страшнее, чем все те переживания и опасения, которые мешали тебе принять единственно верное решение. В конце концов, лучше жалеть о том, что ты сделал, чем о том, что ты даже не попробовал.
3. Стремясь к счастью, ты лишаешь себя возможности стать счастливым
Ты когда-нибудь задумывался о том, что вообще значит фраза «стремиться к счастью», ведь счастье — это то, что мы ощущаем внутри себя, и это чувство не зависит от каких-нибудь внешних обстоятельств. Ты можешь долгое время быть уверенным, что ты будешь ощущать себя счастливым, когда начнёшь получать хорошую зарплату, найдёшь себе девушку, переедешь в город мечты и т.д. Но в один прекрасный момент, добившись всех своих целей, ты внезапно можешь осознать, что никогда в жизни не был счастливее, чем тогда, когда у тебя не было ничего из вышеперечисленного.
Счастье — это естественное состояние. Стремясь стать счастливым, прикладывая все усилия к тому, чтобы достичь успеха, возлагая надежды на то, что кто-то другой сможет осчастливить тебя своим появлением в жизни, ты лишаешь себя этого ощущения.
4. Жизнь непредсказуема, так что слишком конкретные планы только мешают получать от неё наслаждение
Нас всегда учат ставить перед собой максимально конкретизированные цели, планируя своё будущее на неделю, месяц, год или даже пять лет. Но вопреки ожиданиям это приносит не ясность и ощущение безопасности, а напротив — тревогу и стресс. Жизнь слишком непредсказуема, мы редко получаем именно то, что хотим, наши ожидания почти всегда сильно отличаются от реальных результатов наших трудов, и поэтому нет никакого смысла в нашем стремлении распланировать своё будущее до мелочей.
5. Убежать от себя и от своих проблем невозможно
Каким бы искусством убеждения ты не обладал, как часто бы не переезжал, не менял работу, не откладывал на потом решение проблем, и не надеялся, что всё разрешится само собой, ты не убежишь от себя и своей жизни. Ты будешь притягивать одних и тех же людей, застревать в одних и тех же ситуациях, мучиться из-за одних и тех же эмоций.
Когда ты пытаешься убежать от чего-то, это что-то обязательно догоняет тебя и больно бьёт по голове. Так что единственное, что ты можешь сделать — это посмотреть в лицо своим страхам и принять верное волевое решение, несмотря на свои внутренние переживания, сомнения, нежелание выходить из зоны комфорта.
6. Неожиданные трудности и досадные неудачи необходимы
Жизнь время от времени проверяет на прочность каждого из нас. И вопрос не в том, насколько сложное испытание выпадет на твою долю, а в том, сможешь ли ты достойно пройти его, найти в себе силы, чтобы действовать и двигаться вперёд.
Конечно, первое, что хочется сделать, когда с тобой случается что-то плохое — это начать жаловаться на жизнь и взывать всех вокруг к справедливости. Но с течением времени ты поймёшь, что всё плохое, что когда-либо случалось с тобой, на самом деле было необходимым условием для того, чтобы ты стал тем, кто ты есть сейчас. Неудачи, досадные ошибки, сложности — всё это полезно для укрепления твоего характера, силы воли и умения справляться со всем тем дерьмом, которое может поджидать тебя впереди.
7. Важно не «как», а «для чего»
Если ты не можешь найти способ сделать что-либо, значит, ты просто не знаешь, для чего тебе нужно вкладывать своё время и силы. Как говорится, кто хочет — тот ищет возможности, и это абсолютная истина. Если ты чётко понимаешь, зачем тебе нужно добиться поставленной цели, что с её достижением изменится в лучшую сторону в твоей жизни, какие долгосрочные перспективы откроются для тебя — ты сможешь совершить невозможное. Так что когда-нибудь, оглядываясь назад, ты поймёшь, что цели, которых ты не добился, просто были не так важны для тебя. И с этого самого момента ты будешь делать только то, что вдохновляет тебя, заставляет раскрыть внутренний потенциал и почувствовать себя счастливым.
8. Неважно где, важно с кем
Мы часто употребляем это выражение, но мало кто по-настоящему понял и принял его суть. Ты можешь годами повышать качество своей жизни, готовиться к переезду в большой город, снимать квартиру мечты, но в один из дней осознать, что ты не чувствуешь себя счастливым, несмотря на достигнутые цели. Как бы хорошо ты не жил, если тебе не с кем разделить свои чувства, если в твоей жизни больше нет тех людей, которых ты можешь назвать близкими, или вас связывают уже не столь доверительные отношения, ты будешь испытывать грусть, вспоминая прошлую жизнь.
Так что вывод один — ценить, уважать и беречь тех, кого ты любишь.
9. Любовь не поддаётся логике
Сколько бы ты не сравнивал себя с бывшими или будущими избранниками своей девушки, ты не найдёшь логическое объяснение вашему союзу или расставанию. Чувства не поддаются логике: ты можешь быть самым чудесным парнем, заботливым и чутким, а она, провстречавшись с тобой несколько лет, объявит о разрыве и за пару месяцев выйдет замуж за кого-то другого. Точно так же и ты можешь мечтать о крепкой семье с любимой, а выбирать себе в пару девушек, которые совершенно не разделяют твоих ценностей. Когда-нибудь ты перестанешь надеяться объяснить любовь и поступки, обусловленные ей, с точки зрения логики.
10. Если в отношениях проблемы, ты должен делать всё, что требуется, и за себя, и за своего партнера
Есть распространённое мнение, что в отношениях каждый должен делать навстречу друг другу по 5 шагов, то есть делать всё, что от него требуется. На самом деле, ситуация обстоит немного иначе — когда в паре какие-то проблемы, любящий и заботливый партнёр будет готов сделать 9 шагов вперёд, то есть взять на себя часть обязанностей и ответственности другого. Когда-нибудь ты поймёшь, что готовность действовать за двоих — это и есть проявление настоящей любви.
8 принципов, которые помогут тебе проживать свою жизнь осознанно
Хоть мы все и соглашаемся с утверждением, что нужно стараться жить осознанно, не каждый из нас понимает, что на самом деле скрывается за этим словосочетанием. Да, важно быть «здесь и сейчас» и принимать себя таким, какой ты есть, но никто не дает нам инструкции, как воплотить это в реальность. Есть несколько принципов, которые помогут тебе приблизиться к «осознанному образу жизни».
1. Не предъявляй претензий
Человек, живущий осознанно, понимает, что ему никто ничего не должен. Существуют только взаимные договоренности и решения, принятые без давления или обязательств. Если человек не выполняет договоренностей, нужно подумать, как в дальнейшем взаимодействовать с ним и стоит ли вообще продолжать общение. А еще в таких ситуациях не мешало бы разбираться, почему так произошло и чему ты можешь научиться благодаря этому.
2. Не предавай себя и свои ценности
Окружающие люди ждут от нас следования шаблонным стандартам поведения, и если мы соглашаемся с этим утверждением и действуем в рамках общепринятого, то мы предаем самих себя. Конечно, есть исключения — вещи, которые попадают в категорию «надо», — но все-таки следует понять для чего. Нельзя заниматься самообманом, пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих людей. Если ты постоянно чувствуешь себя измотанным, не испытываешь удовлетворения от достижения цели, то, вероятнее всего, ты делаешь что-то не так.
3. Бери ответственность за свою жизнь
И за всё, что в ней происходит. Любая ситуация, с которой ты сталкиваешься, является всего лишь результатом твоих мыслей, решений и действий в прошлом. Неприятные эпизоды твоей жизни случаются вовсе не по вине внешних обстоятельств, сверхъестественных сил или злого рока. Нет. Наш путь ничем и никем не предопределен, а значит, всё в наших руках. Мы можем быть как жертвой обстоятельств, так и творцами собственной жизни. Выбор всегда только за нами.
4. Признавай, что за всё в жизни приходится платить
Каждый из нас разрабатывает в своей голове грандиозные планы, но не берется за их осуществление просто потому, что не хочет или боится преодолевать трудности. Но разве путь к масштабной цели и исполнению мечты может быть простым? Тебе придется карабкаться наверх, иногда оступаясь, совершая ошибки, переживая провалы и поражения. Вытерпеть всё это легче, если цель действительно стоит твоих стараний (а иногда и страданий). Если таких целей у тебя нет, то выйти за рамки привычного «родился, пожил немного и умер» у тебя вряд ли получится, как бы печально это ни звучало.
5. Ищи ответы внутри себя
Как? Да очень просто. Прежде чем обращаться с вопросом к другим людям, осознанный человек прислушивается к себе — к своему сердцу, голосу разума и интуиции. Пойти путем сбора советов, конечно, намного легче: у тебя будет готовый план действий. Но задумайся: разве есть кто-то, кроме тебя, кто знает, как тебе будет лучше?
6. Не пытайся держать под контролем всё
Чем раньше ты поймешь, что не в силах держать под контролем всё, что происходит в твоей жизни, тем скорее у тебя получится расслабиться и начать наслаждаться происходящим. Есть вещи, которые от тебя не зависят, и как бы ты ни старался — исход будет один и тот же. Нужно ли тебе зря тратить время, энергию и душевное спокойствие? Решение принимай сам. Но мы не советуем.
7. Живи моментом
Ты живешь здесь и сейчас, и на то, чтобы предпринять что-либо, у тебя есть всего лишь эта самая минута. Нет смысла вспоминать, какие ошибки были допущены тобой в прошлом, или строить планы на далекое будущее. Слишком часто оглядываясь назад или, напротив, забегая вперед, ты теряешь возможность наслаждаться тем самым моментом, который проживаешь. Думай о том, что ты можешь сделать сейчас, а не когда-либо еще.
8. Не жди оценок других людей
У осознанного человека есть свой взгляд на окружающий мир и самого себя. Поэтому его не заботит то, что о нём думают другие. Все многочисленные обсуждения и осуждения он оставляет на совести тех, кто этим занимается. Тем более это их мысли, которые дают характеристику им самим, а не объекту их внимания.
Человек, живущий осознанной жизнью, не старается добиться чьего-то расположения. Он смотрит в глубь себя и ищет состояние спокойствия и комфорта.
9 проблем в твоей жизни, которые ты придумал сам
В жизни каждого человека есть два типа проблем: реальные и придуманные им самим. Первые нужно решать как можно быстрее, а со вторыми все обстоит немного иначе. Тебе нужно менять не саму ситуацию, а, скорее, свое отношение к ней. Уже после того, как ты начнешь воспринимать события по-другому, ты быстро поймешь, что тебе делать дальше. Мы собрали несколько проблем в твоей жизни, которые ты придумал сам.
1. Нехватка времени
В сутках 24 часа, и если учесть, что в среднем 8 из них ты тратишь на сон, то остается еще как минимум 16. Их ты можешь использовать так, как тебе заблагорассудится. Хотя вопрос не в том, сколько времени у тебя есть, а в том, как ты привык его использовать. Подумай, на что ты тратишь большую часть своих свободных часов: наверное, в список обязательных пунктов войдет пролистывание мемов, просмотр видео, бесцельное лежание на диване и прочие занятия, которые не помогают тебе ни продвинуться с выполнением дел, ни качественно отдохнуть.
Нехватка времени — это проблема, которую придумывают в качестве оправдания практически все люди, которые по каким-либо причинам не хотят или не могут планировать свой день. Так что, вместо того, чтобы жаловаться, попробуй разобраться, что ты делаешь не так, и как тебе оптимизировать свою работу и успеть все, что нужно.
2. Несоответствие установленным стандартам
Ты можешь переживать из-за своего несоответствия установленным стандартам. Но если задуматься, то кто вообще способен диктовать, как тебе выглядеть, кем работать и какие решения принимать. То, что от тебя ожидают другие люди: родители, девушка, друзья или общество в целом — это только их ожидания, которые не имеют к тебе никакого отношения. Ты не должен меняться ради кого-то другого, не должен действовать так, как тебе говорят, не обязан становиться предметом гордости кого-либо. У тебя есть своя жизнь, и ты должен прожить ее так, чтобы остаться довольным.
3. Плохое отношение окружающих
Часто ты можешь думать о том, что окружающие относятся к тебе незаслуженно плохо. На такие мысли тебя может натолкнуть странное поведение, плохое настроение человека, критические комментарии, замечания и т.д. Но ты должен понять несколько важных вещей: ты далеко не всегда становишься причиной чьего-то расстройства и не несешь ответственность за чувства других людей. Вдобавок ты не всегда объективен в своих оценках чужого поведения: когда человек делает тебе замечание, дает негативную обратную связь или строит с тобой общение не так, как ты привык — это еще не значит, что к тебе плохо относятся.
4. Отсутствие удовольствий в повседневной жизни
Это еще одна проблема, которую ты придумал себе сам. На самом деле в повседневной жизни у тебя есть куча возможностей порадовать себя, просто ты не замечаешь их и ищешь что-то, что вызовет у тебя сильные положительные эмоции. Научись обращать внимание на разные приятные мелочи: к примеру, на возможность побаловать себя любимой едой, на встречу с другом, купленный кофе по утрам по пути на работу, просмотр хорошего фильма в выходной день.
У тебя есть все для того, чтобы сделать себя счастливым, вопрос только в том, умеешь ли ты этим пользоваться или нет. Если ты игнорируешь мелочи, из которых складывается хорошее настроение и которые приносят тебе удовольствие, то ты действительно не сможешь чувствовать себя удовлетворенным жизнью.
5. Чувство одиночества
Можно сколько угодно говорить о том, что человек всегда был и будет одинок, и нам нужно учиться получать удовольствие от нахождения наедине с самим собой. Но ведь человек — существо социальное, он живет в обществе, для него имеет большое значение семья, любимый человек, друзья. Периодически ты можешь загоняться и чувствовать себя одиноким. В такие моменты все, что тебе нужно — это открыть свой профиль в социальных сетях и назначить встречу с близким человеком, кем бы он ни был.
Общение в мессенджерах и телефонные звонки никогда не смогут заменить тебе настоящего живого общения. Поэтому прекрати жалеть себя, переживать из-за чувства одиночества, проводить большую часть времени дома. Выходи из квартиры, общайся, знакомься с новыми людьми — это отличная альтернатива, если ты один в малознакомом городе, навещай семью и старых друзей.
6. Одинаковые будни
Если твои будни похожи один на другой, то это не проблема, а твое нежелание вносить в повседневную жизнь хоть какое-то разнообразие. Подумай о том, как проходит твой день: если его можно описать скромной схемой «дом/работа/дом», то вполне понятно, почему ты ощущаешь скуку. Тебе необходимо начать вносить хоть какие-то коррективы: менять привычный маршрут, планировать свое свободное время, встречаться в нерабочий промежуток с друзьями, найти хобби, заняться спортом. Сделай хоть что-то для того, чтобы твоя жизнь заиграла новыми красками, иначе ты продолжишь занимать выжидательную позицию, но с течением времени ничего не изменится.
7. Слишком медленный рост
Ты можешь подгонять себя, сравнивая себя с окружающими людьми, которые успели самореализоваться гораздо раньше тебя. Но это в корне неверный подход, ведь у каждого человека изначально разные исходные данные, на их рост влияют внешние обстоятельства. Ты можешь стараться изо всех сил, но добиться успеха в каком-либо начинании через несколько месяцев или лет, в то время как другие люди могут прийти к желаемому результату значительно раньше. Это не проблема, тебе пора научиться быть более снисходительным к самому себе и перестать сравнивать себя с окружающими.
8. Невозможность зарабатывать на том, что тебе интересно
Ты часто задумываешься о том, чтобы уволиться со своей ненавистной работы, но не делаешь этого, потому что считаешь невозможным зарабатывать на любимом деле. Это еще одна придуманная тобой проблема. Если попытаться разобраться в причинах таких мыслей, скорее всего, окажется, что ты просто не знаешь, как монетизировать свое хобби и боишься, что оно не удовлетворит твои финансовые запросы.
Но лучше попробовать и облажаться, чем всю жизнь мечтать о чем-то, но запрещать себе это реализовать. Тем более, что четкий план действий и финансовая подушка безопасности помогут тебе сделать профессиональный переход максимально безболезненным.
9. Ощущение, что жизнь проходит впустую
Ты можешь ощущать, что твоя жизнь растрачивается впустую. Но если ты готов что-то менять, то это чувство — не проблема, а просто сигнал к действиям. Проанализируй, что не так с твоей жизнью, и реши, что ты можешь сделать, чтобы изменить ее к лучшему. Только так ты сможешь избавиться от ощущения безнадежности и отсутствия будущего.
Ну а еще более разумный вариант — подумать, чего ты уже успел добиться в жизни. Например, у тебя хорошие отношения с семьей, высокооплачиваемая работа, здоровые отношения, связи и т.д. Перечисли все, что у тебя есть, и что ты успел сделать за свою жизнь, и ты поймешь, что она не проходит впустую.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
А вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном условии. если замечать и удивляться!
— Что ты будешь делать завтра?
— Буду жить!
Жить — значит делиться своей душой.
Харуки Мураками «1Q84»
Жизнь великолепна, и каждый момент она приходит с тысячей и одним подарком для вас.
. Как ценно порой то, что мы по привычке считаем мелочами…
Лучший способ поблагодарить за удивительный миг – просто насладиться им)
Когда ты видишь, что вокруг всё цветёт, вдохни и задержи дыхание на пять секунд, и то состояние радости, которое вольётся в тебя, удерживай в течение всей жизни…
Самое главное – это желание жить. Радоваться солнечному лучу, полевому цветку, воробью, чирикающему на ветке…
ЖИВИ!
В наше время люди потеряли интерес к жизни: они не скучают, не плачут, лишь ждут, когда пройдет время. Они отказались от борьбы, а жизнь отказалась от них. Это грозит и тебе: действуй, смело иди вперед, но не отказывайся от жизни. ЖИВИ.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Шарлотта Китли «Письмо остающимся»
А жить нужно со вкусом. пока есть аппетит. )))
Жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать. Ирвин Ялом
Воспринимай новый день как чудо!
Дети просыпаются утром и воспринимают новый день как чудо, словно первый день их жизни. Большинство взрослых не умеют этого. Не можем не думать о завтрашнем дне, не можем оставить прошлое позади. Постоянно вздыхаем, о чем-то сожалея. Пора переучиваться!
Вы думаете, что это всего лишь очередной день вашей Жизни?
Это не просто очередной день: это и есть тот самый Единственный День, который вам дан Сегодня.
Единственный Подарок, который есть у вас прямо Сейчас.
И Единственный правильный отклик — чувствовать БлагоДарность.
Каждый день прекрасен!
Как можно говорить что жизнь не прекрасна? Каждый день прекрасен собой, нет такого дня в жизни, в котором нет счастья, настоящего счастья. С самого утра, когда восходит солнце, жизнь уже прекрасна. Ведь в этот день тебя могло уже не быть. Но ты живешь и можешь наслаждаться тем солнцем, что светит, тем ветром, что дует и всем живым вокруг тебя.
В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь — простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее.
Познай 7 ЧУДЕС СВЕТА:
видеть,
слышать,
чувствовать,
говорить,
думать,
радоваться,
любить!
Напиши мир. Не для меня, не для кого-то еще, просто так, не умея иначе. Создай его теплым на выдохе дня. Расскажи небо, сказочно звездное или пронзительно синее. Раскрась его разноцветными всполохами птиц. Сплети из слов полумрак и трепет древних лесов, обнажи жаркое дыхание степей. Нарисуй дождь и росчерком ресниц обозначь радугу. Впусти в него хищное движение ночи, прислушивающейся к бессвязному шепоту любви. Озвучь смехом детей, звенящим на рассвете. Вдохни в него море, живое, огромное, невероятное. Укрась по краям резным узором инея, играющего с солнцем. Станцуй в нем листопадами, обними его туманами. Напиши мир, не для меня, просто так. и я навсегда останусь жить в нем.
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ
Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго.
Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.
Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходят от того, что вы полностью забыли, что нужно жить, вы стали заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.
Сегодня посвяти день набору энергии и ресурсов, жизненной силы. Сегодня следует хорошо и вкусно кушать, получать удовольствие от еды и питья. Постарайся ощутить полноту жизни во всем, что ты делаешь.
Еда, принятая с удовольствием, значительно отличается от той, которую съели для удовлетворения голода. Она принесет больше пользы, поскольку вместе с ней ты принимаешь в себя еще и эмоции. Любые эмоции – это ресурс, резерв, который ты всегда сможешь задействовать с пользой для себя.
Мы должны окружать себя людьми, общение с которыми доставляет нам радость, и бывать там, куда нас тянет сердце.
Ощущай трепет жизни внутри своего тела. Это твой якорь в моменте Сейчас. Экхарт Толле
Когда восходишь на высоты, на сердце становится легко.
Когда стоишь над рекой, мысли уносятся далеко.
Когда читаешь книгу в снежную ночь, душа очищается.
Когда напеваешь мелодию на вершине холма, чувствуешь прилив сил.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не количеством вдохов и выдохов, а моментами, когда захватывает дух!
и без конца обожать всё живущее.
Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне.
Аромат свежей груши, красота восхода и заката, ощущение дуновения ветра, волны моря, прикосновения. Мгновения, ради которых мы живем!
Там тоже есть на что посмотреть.
Наша жизнь – лишь совокупность множества маленьких жизней, каждая длиной в один день. И каждый день нужно прожить в любви и красоте, любуясь цветами и птицами, наслаждаясь мигом. Николас Спаркс
Человек рожден для великой Радости, для беспрестанного творчества, для широкой, свободной, ничем не стесненной Любви ко всему; к дереву, к небу, к человеку, к милой, прекрасной земле, особенно к земле с ее блаженным материнством, с ее утрами и ночами, с ее прекрасными ежедневными чудесами. А.И. Куприн
— Что нужно, чтобы наслаждаться жизнью?
— Смотреть вокруг себя.
Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью.
Запах свежего хлеба,жареных семечек, сырой не сдернутой кукурузы, улыбка прохожего, рассвет и закат, теплый дождь, пушистые снежинки, пение птиц по утрам, дробь дождя по крыше, перебегающий дорогу жучок. Огромное здание состоит из маленьких кирпичиков,но люди их не видят,не замечают. Так и жизнь состоит из таких мелочей,которые составляют картину мира. полную. Надо лишь посмотреть на все это с другой стороны.
Все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. Я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом. Ещё недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе… Жизнь — это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день…
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Если человеку нравится жизнь, если он способен получать удовольствие от каждой минуты, проведенной на этой земле, если он умеет находить для себя радости даже в мелочах, то он молод, какие бы цифры не были написаны в его паспорте.
Как бы плохо тебе не было.
Каким бы невыносимым не казался тебе текущий момент.
Каким бы невозможным тебе не казалось будущее.
Не спеши.
У тебя нет другого времени твоей Жизни.
И этот кошмар – тоже часть отпущенного тебе времени.
А твое настроение – часть тебя, живущего сейчас.
Вспомни о себе.
О том, что ты Есть.
О том, что ты еще Здесь.
О том, что в тебе еще много такого, от чего может быть хорошо.
Тебе не обязательно казаться, ты уже такой, какой есть.
И не важно, что там будет в этом туманном будущем.
Это ты – и другого такого никогда не было и никогда больше не будет.
Откладывать Жизнь, только потому, что тебе плохо – не самая хорошая идея.
Нам недостаёт только необходимого: большого куска неба. Старайтесь всегда сохранить кусок неба над вашей жизнью.
Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину; это смертельно. Пауло Коэльо.
Надо любить жизнь больше, чем собственную карьеру, и любить себя больше, чем собственный успех. Ирина Хакамада
Сама по себе жизнь ничего не означает до тех пор, пока не появляется человек, пытающийся истолковать её явления. Карл Густав Юнг.
Жизнь в чем-то похожа на картину.
Существует масса чудесных вещей, которые можно увидеть, если хорошенько присмотреться. Жизнь в чем-то похожа на картину. На очень странную абстрактную картину. Можно смотреть на нее и думать, что это просто расплывшееся пятно. Можно так и прожить всю жизнь, думая, что это просто расплывшееся пятно. Но если хорошенько вглядеться, то все-таки можно увидеть, что там изображено. Если сконцентрироваться и использовать воображение, жизнь может стать для вас чем-то гораздо большим. На этой картине может, например, оказаться море, небо, люди, здания, сидящие на цветах бабочки — все, что угодно, а вовсе не расплывшееся пятно, как вам когда-то представлялось.
Сессилия Ахерн «Посмотри на меня»
В жизни вообще полным-полно чрезвычайно опасных вещей.
Самые опасные – те, которых мы не понимаем. И те, которых вовсе не существует…
Жизнь – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут.
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончится, бойтесь того, что она так и не начнется. Джон Ньюмен
Жизнь, это не цепочка событий, которые происходят вокруг тебя во времени и пространстве… Жизнь, это цепочка твоих внутренний состояний, которые ты создаешь себе сам, ставя оценки тем или иным событиям в которых ты оказался. Каждый способен проснуться в любой момент, осознав два этих процесса… Один — внешнее событие, другой внутреннее состояние, и точку их связки — твой ум.
Ричард Гир о жизни.
«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.
Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.
Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».
Мы не способны изменить длительность своей жизни, но мы можем сделать что-то в отношении ее широты и глубины.
