что такое утс в спорте
Что такое утс в спорте
Подслушано у гимнасток запись закреплена
Если ваш ребенок занимается спортом, то вам наверняка не раз приходилось слышать об учебно-тренировочных сборах. И скорее всего у вас есть много вопросов, на которые я попробую ответить.
И так, что такое учебно-тренировочные сборы (УТС). Это определенный период интенсивных тренировок. Подходит как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
УТС по художественной гимнастике проходят круглогодично в разных городах и даже заграницей. Продолжительность сборов обычно 1-2 недели. На море занятия можно растянуть и на месяц.
— Кто проводит сборы? УТС всегда проводятся квалифицированными педагогами. Их имена и заслуги всегда прописаны в положениях, которые в свободном доступе находятся в интернете.
-С какого возраста можно идти на сборы? Чаще всего с 5 лет. На УТС детей обычно делят на группы. Распределение идет либо по году рождения, либо по способностям. Для этого в первый день сборов дети проходят смотр.
-Чем гимнастки занимаются на сборах? В УТС входит целый список дисциплин таких как, ОФП, СФП, растяжка, предметная подготовка, различная хореография, актерское мастерство, работа с психологом. Для девочек старшего возраста проводятся лекции по диетологии и уроки сценического макияжа.
-Что ребенку необходимо взять с собой на УТС? Во первых это документы, чаще всего это свидетельство о рождении, страховой полис и справка об отсутствии каких либо ограничений по здоровью, взятая у педиатра или спортивного врача. Так же необходимо иметь все предметы. Это скакалка, обруч, лента, булавы, мяч. Вне зависимости от возраста, на сборах гимнастки знакомятся со всеми предметами. Все это, и правила внешнего вида так же прописаны в положении к УТС.
А теперь самые интересные вопросы.
-Обязательно ли это? Нет, УТС не являются обязательными, это исключительно ваше решение, отправлять туда ребенка или нет.
— Стоит ли отдавать ребенка на сборы? Принесут ли они пользу гимнастке? Да, стоит! Если у вас есть возможность, отправляйте девочек на сборы по художественной гимнастике как можно чаще! Вне зависимости от возраста, девочки обязательно получат огромный положительный опыт и колоссальное развитие. Это каждодневная растяжка, разбор и отработка элементов. Это новые направления хореографии, а ведь она является неотъемлемой частью художественной гимнастики. Это актерское мастерство, предмет, который в СШ и СК встречается крайне редко. Это возможность окунуться в иной рабочий процесс, познакомиться с новыми педагогами.
Если вы все ещё думаете, отправлять ребёнка на учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике или нет, не сомневайтесь, отправляйте! Результат вас не разочарует!
Назначение УТС и их роль в обучении
Не секрет, что в последние годы автокартинг в нашей стране вошел в число исключительно популярных видов спорта. Для многих он стал отличным выбором как спортивное развлечение, однако, есть немало и тех, кто занимается картингом всерьез. И для таких гонщиков понятие УТС (учебно-тренировочные сборы) не являются чем-то незнакомым. Наоборот – периодические УТС являются частью их жизни и их роль в обучении гонщиков нельзя переоценить.
Учебно-тренировочные сборы – мероприятия, которые заключаются в проведении комплексных соревнований с четко определенным регламентом и выездом команд на различные трассы, нередко расположенные в других городах и даже странах. Естественно, учебно-тренировочные сборы связаны с целым рядом сложностей как технических, так и организационных, потому УТС являются платными. Школа картинга берет на себя решение всех трудностей, обеспечивая гонщикам возможность сосредоточиться на соревнованиях. УТС – это незаменимый опыт, который позволяет понять изнутри, что такое мир гонок и попробовать в нем свои силы. Быть может, для многих начинающих картингистов именно учебно-тренировочные сборы станут тем удивительным опытом, который поведет их дальше по пути многочисленных побед в большом автоспорте. Даже гонщики Формулы 1 начинали свой путь в картинге – потому все возможно!
Любая серьезная школа картинга в Москве обязательно проводит время от времени учебно-тренировочные сборы, ведь без них просто невозможно обучить по-настоящему подготовленных гонщиков, которые смогут на равных конкурировать в любом соревновании. Более того, именно УТС во многом и делают картинг на профессиональном уровне столь увлекательным. Не секрет, что постоянное участие в гонках на новых и новых трассах – необходимый момент, иначе просто будет скучно и, привыкнув, раз к трассе, гонщик просто прекратит собственное профессиональное развитие.
К участию в учебно-тренировочных сборах следует всегда подходить очень и очень ответственно. Это не развлечение, а вполне серьезное мероприятие, которое требует от всей команды максимальной собранности и не допущения даже мельчайших ошибок, как в работе механиков и обслуживающего персонала, так и в деле гонщиков. Именно поэтому роль УТС в обучении картингу столь важна. Учебно-тренировочные сборы позволяют получить такой опыт, который иначе просто невозможно еще где-то получить.
Сборы по художественной гимнастики : с чем их едят?
Интервью с Любовью Барыкиной о сборах и не только
Сборы – это полезно, сборы – это приятно, да и вообще здорово! Однако, у многих родителей начинающих гимнасток они вызывают немало вопросов. На них, на примере ежегодных сборов «Искусство в спорте», мы попросили ответить настоящего профессионала – мастера спорта международного класса, бывшего члена Сборной России по художественной гимнастике, хореографа-постановщика фестиваля «Алина» и автора проекта «Искусство в спорте» Любовь Барыкину.
Любовь, для чего вообще нужны спортивные сборы – и чем отличается тренировочный процесс во время УТС от рядовых тренировок?
Если мы говорим о том, какую пользу приносит проект «Искусство в спорте» для гимнастки, то здесь есть ещё несколько положительных факторов. В данном случае, дети не только повышают своё мастерство и знания в художественной гимнастике, но и развиваются всесторонне: в современном и народном танце, цирковом и актёрском мастерстве, классическом балете, изобразительном искусстве, а совсем скоро к этому прибавится ещё и вокал! Девочки должны получать гармоничное развитие личности, чтобы им было легче после окончания спортивной карьеры найти Себя, своё призвание!
Бывает ли какая-то аттестация на сборах – или это просто занятия?
В конце каждого проекта мы делаем заключительный Гала-концерт, на котором дети показывают, чему они научились за это короткое, но очень интенсивное и продуктивное время (6-7 дней). Каждая возрастная группа показывает минимум 3 танцевальные композиции, а также свои личные показательные номера, «привезённые из дома».
С какого возраста гимнастки могут принимать участие в сборах?
Сборы предполагают полную смену обстановки, почти постоянное коллективное общение – поэтому девочки самого раннего для художественной гимнастики возраста на сборы не приезжают. К нам, например, приезжают девочки с 5-6 лет до 14 лет. Этот возрастной промежуток оптимальный, в течение него формируются настоящие звезды.
Сколько обычно длятся сборы?
Клубы и школы по художественной гимнастике не фиксируют один и тот же временной период для сборов – у кого-то это 4-5 дней, у кого-то – 8-10. Мы всегда проводим свои сборы в течение одной недели. Наша практика показывает, что это самый оптимальный срок, чтобы получить необходимую информацию, не устать и получить максимум удовольствия от проделанной работы!
Можно ли приезжать родителям – если ли какие-то условия посещения для волнующихся мам?))
Девочки приезжают к нам в сопровождении родителей или тренеров. Тренеры всегда присутствуют на занятиях, а для родителей мы делаем открытые уроки, чтобы они могли посмотреть, как тренируются их дети и какой материал дают педагоги. Открытые уроки полезны и приятны как для родителей, так и для девочек (особенно, младшего возраста) – думаю, понятно, почему ☺
Имеет ли значение уровень физической подготовки гимнастки?
Мы работаем с детьми любого уровня подготовки, но работать с детьми высокого уровня, конечно, очень приятно:
Любовь Барыкина
Ведь им можно дать более сложный и интересный материал – и потом показать более сложные, эффектные вещи на заключительном концерте. Но, как я говорила, для тренировочного процесса на сборах это не имеет значения, ведь с детьми работают профессиональные тренеры и педагоги.
На что стоит обратить внимание родителям при выборе УТС самостоятельно?
При выборе УТС большинство родителей делают ошибку, выбирая имена и известные фамилии. Они забывают о том, что далеко не каждая именитая гимнастка может быть хорошим педагогом и вообще иметь должное образование, чтобы обучать детей!
Поэтому мое личное пожелание – не гонитесь за чемпионством, а уделяйте внимание комплексному, гармоничному развитию вашего ребёнка! Именно для этого и существует проект «Искусство в спорте», где дети получают знания не только от самых квалифицированных педагогов в мире спорта, но и знакомятся с танцем, балетом, цирковым и актерским мастерством, изобразительным искусством, общаясь с мировыми звёздами в сфере искусства.
Как психологически подготовить ребенка к первым сборам, на что обратить внимание?
Если девочка первый раз едет на сборы, можно и нужно ее сопровождать. Но есть прекрасные тренеры, с которыми родители могут спокойно отпустить своего ребёнка: приучить детей к дисциплине, самостоятельности можно гораздо быстрее и лучше без родителей! И еще один совет для родителей: не волноваться. С вашей гимнасткой будут те, кто умеет работать не только с растяжкой или выносливостью, но и с детской психикой – словом, волноваться уж точно не стоит!
Спасибо – и желаем удачи вам и вашему проекту!
Большая просьба, тех кто прочитал статью оставить свой комментарий о важности УТС снизу
-УТС и соревнования «Кубок Карельского перешейка» (около 10 дней)
— соревнования «Приз Пржевальского»
— примерно 3 недели УТС и соревнований на Белом озере (д.Алоль)
Спортсмены из МЖ 14 бегут по 6 мин/км. И это не столько за счет хороших физических данных. Сколько за счет хорошо-поставленной техники (бег практически без ошибок).
Хочу привести ряд цитат:
В силу специфики спортивного ориентирования организация оздоровительно-спортивных лагерей и учебно-тренировочных сборов является обязательной и играет большую роль в подготовке юных ориентировщиков (старший тренер-преподаватель отделения спортивного ориентирования, Архипова А.И., г.Ярославль)
Спортивное ориентирование – комплексный вид спорта, в котором техническое мастерство играет определяющую роль в достижении результата. Уровень физической подготовленности спортсмена определяет максимально достижимый результат, однако процент реализации физических возможностей ориентировщика на дистанции определяется уровнем его технико-тактического мастерства. Только грамотное применение технических приемов ориентирования обеспечивает победу в соревнованиях (Чешихина В.В).
Специфика спортивного ориентирования заключается в том, что невозможно достичь высоких спортивных результатов при тренировке только на одной и той же местности, т.к. процесс анализа ситуации в ходе соревнований, сличения карты и местности, поведения соперников и многих других переменных факторов, заменяется процессом вспоминания, а в случае участия в соревнованиях на незнакомой местности этот способ не применим. Именно поэтому для достижения высоких спортивных результатов необходимо большое количество УТС и стартов на абсолютно незнакомой местности.
От того, как часто мы вывозим детей, зависит в конечном итоге результат в спортивном ориентировании. В связи с этим огромное значение имеет летний учебно-тренировочный сбор с участием в соревнованиях различного уровня. Особое значение это мероприятие имеет для спортсменов младшего возраста, т.к. только в летних соревнованиях могут принимать участие спортсмены младше 14 лет.
К сожалению, для привлечения детей к систематическим занятиям таким видом спорта как спортивное ориентирование, не так уж много стимулов, т.к. тренировки проходят как правило в неблагоприятных условиях, и основным, а иногда единственным стимулом, являются выезды на соревнования. (Сорокина С. В.,МОУ СОШ №68 г.Челябинска)
Что такое утс в спорте
Posted by Алексей Большаков on 22.03.2017
Учебно-тренировочные (УТС) сборы — это период интенсивных тренировок как для опытных спортсменов, так и для начинающих. Это неотъемлемая часть тренировочного процесса, отвечающая, за повышение уровня физической, тактико-технической, психологической подготовки, способствующая восстановлению спортсменов, поддержанию оптимального уровня тренированности. Если спортсмен хотя бы раз в год участвует в сборах, это значительно повышает эффективность обучения единоборствам, а также подготовки спортсменов к участию в спортивных соревнованиях. Ведь кроме отличной физической, функциональной подготовки, огромного запаса энергии, занимающиеся имеют возможность пообщаться с ведущими спортсменами, тренерами в мире единоборств, получив незаменимый опыт и мотивацию.
УТС это также возможность значительно улучшить свои показатели для всех участников и осознать, что боевые искусства — это тяжелый труд, с помощью которого ребята добиваются выдающихся результатов в спорте и в жизни!
Плановые занятия чаще проходят в режиме 2-3 раза в неделю 1-2 академических часа. Такой подход позволяет только поверхностно ознакомиться с каратэ или другими видами спорта. УТС — помогают исправить недостатки обычного режима тренировок, многократно умножая время и качество занятий. Если ребенок в обычном режиме в неделю получает от 2 до 4 академических часов для тренировок, то в течении УТС — это 4 часа ежедневно!
Хорошая экология, здоровое питание, строгий режим помогают тренерам и спортсменам достигать высоких результатов на соревнованиях всех уровней!
Помимо основных занятий, ребята участвуют соревнованиях, аттестации, изучают судейство. Также в рамках УТС практикуется проведение семинаров, направленных на повышение мастерства и морального воспитания спортсменов.
Сборы у спортсменов могут проходить как в стационарных СОК(спортивно-оздоровительный комплекс), так и в походных условиях, где каратэкам приходится бороться не друг с другом, а со стихией. Несколько дней здесь могут идти дожди. Но спортсменам к трудностям не привыкать! Живут и тренируются на лоне природы, в спартанских условиях.
Где есть положительные моменты, там есть и отрицательные.
А именно:
— необходимость попрощаться с ребенком на период прохождения учебно-тренировочных сборов (зато Ваш ребенок научится самостоятельности и проведет с пользой для себя время, а также даст небольшую передышку для решения накопившихся у Вас дел);
— необходимость оставить все мобильные телефоны и различные гаджеты дома (данная мера делает возможным прохождения быстрой адаптации ребенка к новым условиям без родительской опеки, а также освобождает огромное количество времени, которое без сомнений можно провести с пользой для своего здоровья). В любом случае, волноваться из-за отсутствия возможности позвонить своему ребенку родителям нет необходимости, так как все Ваши контактные телефоны будут находиться у руководителей и организаторов учебно-тренировочных сборов, а также каждые 3-4 дня будет выкладываться на сайте и в соц.сетях небольшой фотоотчет о пребывании, досуге и тренировочном процессе детей.
КАК ЗАПИСАТЬ РЕБЁНКА НА СБОРЫ:
— подать устную предварительную заявку руководству федерации. Стоимость сборов зависит от многочисленных факторов, всю информацию можно узнать у инструктора или тренерского состава.
— сдать необходимые документы: копия свидетельства о рождении, копия медицинского полиса, данные родителей (ФИО, контактные телефоны), расписка о переложении ответственности за здоровье ребенка на инструктора, ответственного за группу.
— своевременно произвести оплату за учебно-тренировочные сборы.
УСЛОВИЯ ДЛЯ ЗАПИСИ:
— ребенок старше 7 лет
— хорошее поведение и соблюдение этикета на тренировках (личная характеристика инструктора)