что такое три тип эннеаграммы
Тритипы
Концепция Тритипов состоит в том, что каждый из нас организует свою жизнь вокруг не одного Эннеатипа (стратегии), а трех, и эти стратегии мы задействуем в определенном порядке.
Эти три Эннеатипа обязательно принадлежат к разным центрам Эннеаграммы: один – к Интеллектуальному центру (Типы 5,6,7), один – к Эмоциональному центру (Типы 2,3,4) и один – к Инстинктивному центру (Типы 8,9,1).
Концепция Тритипов не отменяет того, что у каждого из нас есть свой доминирующий базовый Эннеатип, а также Крылья и стратегии Линий Соединения, она просто дополняет наше понимание работы наших структур личности новыми гранями.
Можно метафорически сказать, что в вашей структуре личности есть Генеральный директор (ваш базовый Эннеатип), а также два его заместителя (первый и второй). Все основные решения в этой команде принимаются, в основном, Генеральным директором, но на его решения влияет мнение его заместителей. Тем не менее, в случае временного отсутствия Генерального директора (тогда, когда наше подсознательное решает, что в определенном случае стратегия нашего базового типа точно не сработает в наших лучших интересах), решения может принимать его первый заместитель, а если нет ни Генерального директора, но первого заместителя, тогда второй заместитель приступает к действию (но это происходит обычно достаточно редко).
Например, человек с Тритипом 4-6-8 (Тип 4 – его базовый Эннеатип) будет преимущественно использовать стратегии Типа 4. Однако, в ситуации, когда стратегии Типа 4 не срабатывают, этот человек переключится на стратегии Типа 6, а затем на стратегии Типа 8. Тип 4 все равно останется доминирующим, однако когда стратегии Типа 4, а также когда влияние Крыльев и Линий Соединения не приводят к желаемому результату, то для решения проблемы человек этого Тритипа переключается на использование своих доминирующих типов в двух других центрах – в нашем примере — Типа 6 в Интеллектуальном центре и Типа 8 в Инстинктивном центре.
Что такое три тип эннеаграммы
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет определить эннеатип. Выберите описание, которое подходит вам больше всего. Проверьте себя с помощью вопросов к каждому характеру.
Посмотрите вебинар или запишитесь на личную онлайн встречу, чтобы уточнить свой выбор и узнать больше о типах личности и применении Эннеаграммы на практике.
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет определить эннеатип. Выберите описание, которое подходит вам больше всего. Проверьте себя с помощью вопросов к каждому характеру.
Посмотрите вебинар или запишитесь на личную онлайн встречу, чтобы уточнить свой выбор и узнать больше о типах личности и применении Эннеаграммы на практике.
Перфекционисты предъявляют к себе высокие требования и того же ждут от других. Безответственность и расслабленность вызывают у представителей 1 типа
раздражение.
Единицы любят рациональный подход к любым вопросам и подавляют свою эмоциональность и спонтанность. В редкие часы отдыха могут уйти в отрыв, но быстро возвращаются к ежедневным обязательствам.
Перфекционисты предъявляют к себе высокие требования и того же ждут от других. Безответственность и расслабленность вызывают у представителей 1 типа
раздражение.
Единицы любят рациональный подход к любым вопросам и подавляют свою эмоциональность и спонтанность. В редкие часы отдыха могут уйти в отрыв, но быстро возвращаются к ежедневным обязательствам.
Меня зовут Александра Фомичёва.
Основала онлайн-клуб «Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой» и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Меня зовут Александра Фомичёва.
Основала онлайн-клуб «Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой» и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Три вида интеллекта и центры Эннеаграммы
Ирина Каропа и Егор Каропа
Мы привыкли считать, что наша успешность и эффективность зависят от того, насколько высок наш IQ – то есть от нашей способности запоминать и анализировать информацию, а также принимать решения и делать выводы, основываясь на логике.
Возможно, вы будете удивлены, но это далеко не так.
Еще в 80-е годы 20-го века психологи всерьез заговорили об EQ, или эмоциональной компетентности – нашей способности выстраивать отношения, распознавать свое эмоциональное состояние и эмоциональное состояние собеседника, а также справляться со стрессом. Оказалось, что наша успешность во многих сферах зависит не столько от нашего мыслительного интеллекта, сколько от интеллекта эмоционального.
Даже самый умный IT специалист вынужден общаться и выстраивать человеческие отношения с командой, руководством, заказчиками. И от того, как будут складываться эти отношения, успех дела зависит не в меньшей степени, чем от того, насколько логично и последовательно будут решаться технические задачи.
Конечно же, у каждого из нас есть все три вида интеллекта: мы думаем, мы испытываем разные чувства и выстраиваем отношения с другими людьми, и у каждого из нас есть тело и инстинкты.
Однако мы выбираем себе один из этих видов интеллекта в качестве своего «самого любимого», или ведущего. Это значит, что большинство наших стратегий, жизненных стратегий и реакций будут основаны именно на нем.
Хотите узнать, какой тип интеллекта является ведущим у вас?
Ответ на этот вопрос можно найти в Эннеаграмме. В основе Эннеаграммы лежит модель трех центров, каждый из которых соответствует одному из видов интеллекта:
* центр головы (мыслительный интеллект),
* центр сердца (эмоциональный интеллект),
* и центр тела (инстинктивный интеллект).
Для каждого из центров Эннеаграмма описывает 3 основных аспекта:
1) истинную функцию центра
2) ведущую жизненную потребность центра
3) базовую эмоцию центра.
Чтобы понять, какой центр является ведущим, или «любимым» у вас, внимательно прочитайте описания центров и ответьте на вопросы мини-теста в конце статьи.
Сердечный (эмоциональный) центр Эннеаграммы:
К сердечному центру в Эннеаграмме относятся типы 2, 3 и 4. Истинная функция сердечного центра связана с тем, чтобы мы могли испытывать естественное чувство любви и принятия по отношению к себе и другим людям. Иными словами, когда сердечный центр работает у нас без искажений, то в отношениях с другими людьми мы можем чувствовать себя естественно, можем быть собой, и при этом мы верим в то, что другие люди нас любят и принимают.
Но часто ли в жизни мы находимся в таком состоянии? Скорее всего, нет. Чаще всего нам кажется, что любовь, принятие и хорошую оценку других людей необходимо заслужить: «нужно что-то сделать, чтобы другие люди обратили на меня внимание, приняли и полюбили». То есть, как правило, мы испытываем нехватку, или дефицит любви и принятия и вырабатываем определенные стратегии, как восполнять эту нехватку любви через отношения с другими людьми.
Именно этот дефицит принятия и любви становится самой важной темой в жизни представителей сердечного центра Эннеаграммы. Поэтому мы говорим, что ведущая потребность сердечного центра – это потребность в любви и принятии.
Как вы думаете, какое чувство у нас возникает, когда нам кажется, что другие люди нас не принимают, или не слишком хорошо оценивают? Скорее всего, это будет что-то похожее на стеснение, смущение, или стыд. Это ощущение того, что «такой, какой я есть, я не понравлюсь другим людям. Мне нужно что-то в себе изменить, мне нужно чего-то в этой жизни достичь, мне нужно кем-то стать, чтобы другие люди меня приняли, и чтобы я им понравился». Это ощущение становится базовой эмоцией для всех представителей сердечного центра Эннеаграммы.
Центр головы Эннеаграммы (мыслительный):
К мыслительному центру в Эннеаграмме относятся типы 5, 6 и 7. Истинная функция этого центра – это видение направления, вера в то, что в будущем со мной все будет хорошо. Это похоже на состояние с очень ясным взором и одновременно внутренней тишиной. И в этом состоянии внутренней тишины у нас рождается спокойная уверенность: что бы ни происходило со мной в жизни, я найду самое правильное решение и я справлюсь со сложившейся ситуацией.
Но часто ли в жизни мы находимся в таком состоянии спокойной уверенности в будущем? Скорее всего, нет. Как правило, у нас в голове очень много мыслей, сомнений, ожиданий чего-то неприятного. Мы не очень хорошо представляем себе свое будущее, и часто фокусируемся на негативных вариантах развития событий. Вместо спокойной уверенности, мы анализируем, размышляем, просчитываем всевозможные варианты.
Именно поэтому мы говорим о том, что базовой эмоцией мыслительного центра Эннеаграммы является тревога, или страх, которые направлены в будущее.
Базовой потребностью представителей этого центра Эннеаграммы является потребность в безопасности, потребность ощущать себя безопасно в этом мире и знать: что бы со мной ни происходило, я с этим справлюсь и со мной все будет хорошо.
Телесный (инстинктивный) центр Эннеаграммы:
К телесному центру Эннеаграммы относятся типы 8, 9 и 1. Истинная функция телесного центра заключается в том, чтобы чувствовать себя живыми, иметь доступ к своей жизненной силе, энергии, действовать спонтанно. Но часто ли в жизни мы находимся в состоянии контакта со своей жизненной силой и жизненной энергией, со своими телесными ощущениями? Часто ли мы по-настоящему присутствуем в своем теле?
Как правило, скорее мы идентифицируем себя со своими мыслями, планами, воспоминаниями или эмоциональными переживаниями – и из-за этого теряем доступ к своей естественной спонтанности и силе. Для того, чтобы компенсировать потерю естественного ощущения своей жизненной энергии, мы начинаем фокусироваться в жизни на вопросах силы, границ и уважения. Мы начинаем считать, что «только когда мне удается оказать влияние на других людей и заставить их уважать себя, я могу действительно почувствовать себя сильным и вовлеченным в жизнь».
Поэтому мы говорим, что ведущей потребностью телесного центра Эннеаграммы является потребность в уважении и силе. Я хочу чувствовать себя сильным в этом мире, я хочу влиять на других людей, при этом я не хочу, чтобы другие люди могли влиять на меня или контролировать меня. То есть я становлюсь особенно внимательным к своим границам и делаю так, чтобы другие люди не напали на меня и не нарушили мои границы.
И как вам кажется, какое чувство мы испытываем, когда наши границы нарушаются? Скорее всего, это что-то похожее на злость, раздражение, или гнев. Потому что агрессия позволяет нам мобилизовать свои силы и отстоять границы, восстановить уважение. Итак, базовая эмоция телесного центра Эннеаграммы – это гнев, или злость.
Как мы уже говорили, у каждого из нас есть все три центра. Мы все думаем, мы все испытываем эмоции, и у нас у всех есть тело. Однако, мы выбираем один из центров в качестве своего «любимого». И для того, чтобы вам было проще определить, какой из центров является ведущим у вас, мы приготовили специальные вопросы, на которые вы можете ответить прямо сейчас.
Мини-тест на определение ведущего центра Эннеаграммы:
ВОПРОС 1: Потребность какого из центров Эннеаграммы является для вас наиболее актуальной в жизни:
а) потребность в принятии, в том, чтобы другие люди обращали на вас внимание, хорошо вас оценивали и хорошо к вам относились;
б) потребность в безопасности, в том, чтобы будущее было предсказуемым, прогнозируемым;
в) потребность в уважении/границах, в том,чтобы другие люди считались с вами и с вашим мнением?
ВОПРОС 2: Какая из базовых эмоциональных реакций является для вас наиболее привычной:
а) стыд – насколько часто в жизни вы испытываете чувство смущения или стыда, когда вам кажется, что другие люди оценивают вас не совсем так, как вы бы этого хотели, или когда вам кажется, что другие люди вас не принимают?
б) страх – насколько часто в жизни вы испытываете чувство тревоги, страха или смутное ощущение того, что что-то может пойти не так, что с вами может случиться что-то неприятное?
в) гнев – насколько часто в жизни вы испытываете раздражение или злость по отношению к другим людям, из-за того, что они не совсем считаются с вашим мнением, или не всегда уважают ваши границы?
Итак, в этой статье мы рассказали о том, какие базовые потребности могут влиять на наш жизненный фокус и отношения с другими людьми. Чтобы узнать о том, какую жизненную стратегию каждый из 9 типов Эннеаграммы использует, чтобы удовлетворять эти потребности, и чтобы определить свою глубинную жизненную мотивацию, вы можете посмотреть серию наших бесплатных видео-уроков про 9 типов Эннеаграммы или прочитать описание типов в разделе Определи свой тип!
Эннеаграмма личности: тест на определение эннеатипа
Эннеаграмма личности — один из способов понять, кем вы являетесь на самом деле. Для того, чтобы пройти тест, понадобится всего несколько минут. Вы получите возможность увидеть себя со стороны, найдете объяснение многим поступкам. А также поймете, как дальше строить свою жизнь.
Что такое эннеаграмма
Эннеаграммой в психологии называют психологическую модель, которая описывает 9 расположенных глубоко в подсознании мотивов. Они управляют жизнью каждого без исключения человека. Это довольно распространенная на территории США методика определения типа личности. Чаще всего применяется на собеседованиях при приеме на работу.
Эннеаграмма состоит из 9 уровней, объединенных в 3 большие группы:
Иногда границы типа расширяются. Вследствие этого несколько его представителей могут размещаться на разных уровнях развития в эннеаграмме.
Экспресс-тест «Эннеаграмма личности», описание типов
Итак, как определить эннеатип личности? Перед тем, как пройти тест по эннеаграмме, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:
Ответы зафиксируйте на бумаге. Позже они помогут определить свой тип эннеаграммы.
Группа 1
В этой части теста на определение эннеатипа 3 утверждения:
Какие слова лучше всего характеризуют вашу личность?
Группа 2
Как и в предыдущей группе, здесь нужно выбрать 1 из 3 выражений:
В каком разделе вы узнали себя?
Интерпретация результатов экспресс-теста по эннеаграмме
Реформатор, перфекционист
Поведение этого типа личности определяет желание быть лучшим во всем. Если что-то идет не так, человек начинает нервничать, испытывает стресс. Такие люди думают о том, что необходимо сделать, а не о том, что сделать хочется. Поручая им задание, можете быть уверенными в том, что они выложатся на 100% при его выполнении.
Как понять, что вы – реформатор, перфекционист? Прочитайте утверждения ниже. Вы относитесь к этому подтипу личности, если согласны с несколькими из них:
Этот тип эннеаграммы характеризуется неуверенностью в себе. Особенно это касается случаев, когда на человека оказывают давление. В такие моменты эмоции затмевают рассудок. Здесь идет речь о совместимости эннеатипов, когда в критических ситуациях один трансформируется в другой.
Лучшей мотивацией для личностей такого типа считается гнев, причина которого — неудовлетворенность. Главное преимущество перфекциониста в эннеаграмме — спокойствие, внутренняя гармония независимо от того, что происходит вокруг.
Помощник
В отношении окружающих индивиды такого типа проявляют исключительно теплые чувства. Они всегда готовы помочь, что-то отдать. При этом редко когда соглашаются принять помощь, не признают свои потребности. Из-за этого часто возникают конфликты. «Помощнику» кажется что он как будто бы в рабстве. Все свободное время он отдает заботе о других.
Чаще всего представители этого типа личности — экстраверты. Они легко идут на контакт, хвалят других, ценят ответную реакцию.
Существует ряд признаков этого эннеатипа в психологии:
Если «помощники» испытывают давление, они становятся агрессивными. Это помогает им контролировать ситуацию, понимать, чего они хотят и как это получить.
Мотиватором для людей такого типа будет гордость за совершенные поступки. Добрых дел за их плечами множество, но о большинстве из них никто не знает. В этом кроется главная черта характера «помощников» — скромность.
Стремящийся к успеху, достигатель
По описанию этот эннеатип уверенно идет к своим целям. Готов работать сутки напролет, забывая о потребностях. Эмоции выражают действиями. Частые спутники таких людей — упадок сил, опустошение.
Как определить свой эннеатип? Прочитайте утверждения ниже. Согласны ли вы с ними?
При эмоциональном давлении «достигатели» теряются. Они не могут быстро расставить приоритеты, потому что все поставленные задачи кажутся им равными по важности. В итоге они бегают по кругу, так и не закончив ни одного дела.
Мотиваторы для личностей такого типа — обман или самообман. Они могут играть абсолютно все роли, особенно если от них зависит конечный результат их деятельности.
Сильная сторона — полная честность в любых отношениях.
Индивидуалист
По описанию это очень сложный тип личности. Отличается чрезмерной эмоциональностью, чувствительностью, частой сменой настроения, заниженной самооценкой. Такие люди способны испытывать целую бурю эмоций, причем они знают, что такое дикое счастье или самая глубокая печаль. Смысл жизни «индивидуалистов» — глубокие взаимоотношения. Их всегда считают хорошими работниками, поскольку они готовы вложить в любимое дело все, что у них есть.
Признаки «индивидуалистов»:
В состоянии стресса «индивидуалист» из теста по эннеаграмме может утратить связь со своими эмоциями, ощущениями. В какой-то момент он переключается на потребности других людей, подстраивается под их желания.
Мотивацией для представителей этого типа личности являются зависть или потеря. Их самая сильная сторона — внутреннее равновесие.
Наблюдатель, мыслитель
Согласно тесту по эннеаграмме, «мыслители» очень любят одиночество. Они строят между собой и окружающими людьми защитную стену. В большинстве своем это интроверты, главное занятие которых — глубокие размышления о том, что происходит вокруг них. Многим кажется, что такие личности холодные и бездушные. Но на самом деле они очень чувствительны. Во взаимоотношениях с другими эннеатипами предпочитают не проявлять свои эмоции.
Как понять, являетесь ли вы «мыслителем» или «наблюдателем»? Есть несколько критериев для определения этого эннеатипа:
Если на «мыслителей» оказывают давление, они теряют внутреннюю гармонию, испытывают неуверенность в себе, превращаются в экстравертов. Вместе с этим приходит ощущение неуважения к себе и к другим людям.
Мотивацией к действию для такого типа личности считается жадность. В этом случае она определяется как дефицит энергетических, эмоциональных и других ресурсов.
Главное качество этого типа — великодушие.
Лоялист, скептик
В эннеаграмме личности этот тип людей наделен отличными аналитическими способностями. Он заранее просчитывает возможные риски, рассматривает ситуацию с разных сторон. При этом «лоялисты» и «скептики» всегда представляют самые плохие варианты развития событий. Они ведут непрекращающуюся борьбу со страхом. Иногда поддаются ему, но чаще смело вступают с ним в бой.
Такие индивиды легко определяют мотивы поступков окружающих людей. Они не умеют доверять. Но если открылись кому-то, то будут самыми преданными друзьями.
Есть 7 признаков «лоялистов» и «скептиков»:
В сложных обстоятельствах «лоялисты» активизируются. Но даже в таком случае им нужно время для обдумывания следующего шага.
К действию такой тип личности подталкивает простой страх. Он проявляется в беспокойстве и часто плохих предчувствиях.
Отличительная черта характера — смелость, способность идти вперед, несмотря на неуверенность.
Энтузиаст
«Энтузиаст» в тесте на эннеаграмму всегда стремится к чему-то новому. Для него окружающий мир — это неограниченные возможности. Он не терпит рамок и ограничений. При отсутствии выбора начинает паниковать. Любит строить нереальные, фантастические планы, которые, скорее всего, реализовать не получится.
Характерные черты «энтузиастов»:
При сильном стрессе и каких-либо ограничениях «энтузиасты» теряют способность видеть ситуацию полностью. Они концентрируются на одной задаче, злятся, осуждают себя и тех, кто находится рядом.
«Энтузиасты» мотивируют себя осознанием того, что в мире бесконечное число возможностей. Их сильная сторона — здравый смысл. Такие люди не испытывают ложных надежд и ожиданий.
Конфронтатор
Согласно методу эннеаграммы по определению типа личности «конфронтаторы» остро реагируют на несправедливость. Живут сегодняшним днем, концентрируются на удовлетворении сиюминутных желаний. Всегда энергичны и жизнерадостны. Имеют большое сердце, ранимую душу. В отношениях с другими эннеатипами окажут окружающим посильную помощь. Открываются другим людям только тогда, когда почувствуют к ним полное доверие.
Вы относитесь к «конфронтаторам», если наделены одной из перечисленных особенностей поведения:
Мотивация для этого типа личности — сильное желание, вожделение. Объектом может быть что угодно: контроль, люди, власть, еда и т.д.
«Конфронтаторы» всегда находятся в равновесии. Для них никто никогда и ни в чем не виноват. Невиновность — их сильная сторона.
Посредник, миротворец
«Миротворец» в эннеаграмме — человек, который умеет создавать гармонию вокруг себя. Он легко входит в контакт с другими людьми, принимает их такими, какие они есть. Пытается удовлетворить их потребности, порой забывая о себе. Это отличные посредники, которые умеют избегать конфликтов. Они видят ситуацию в полном объеме. В работе такие личности часто отвлекаются на посторонние дела, из-за чего им сложно довести до конца сложные проекты.
Характерные для «миротворцев» признаки:
В состоянии стресса «миротворец» становится скептиком, который пытается найти в поступках окружающих скрытые мотивы. При этом не доверяет даже себе, раз за разом анализирует ситуацию.
Главное преимущество этого типа личности — спонтанность. «Миротворцы» часто действуют инстинктивно, не руководствуясь ни мыслями, ни эмоциями.
Заключение
К какому эннеатипу относите себя вы? Любящий новые впечатления энтузиаст? Или стремящийся к одиночеству мыслитель? А может, речь идет о совместимости нескольких типов личности по эннеаграмме? Как бы там ни было, этот тест поможет вам лучше познакомиться с внутренним «Я». А это – прямой путь к достижению успеха во всех сферах жизни.
