что такое треугольник в борьбе
Хабиб начал и завершил карьеру треугольником. Разбираем, что это за прием и почему он ведет к удушению
Всего у него таких побед пять.
Хабиб не оставил шансов Гейджи. В первом раунде было еще нервно, но после тейкдауна в конце пятиминутки все стало ясно: Нурмагомедов своего не упустит. Перевод в партер во втором раунде закончился для Джастина удушающим. Хабиб плотно закрыл треугольник, Гейджи заснул, а чемпион защитил титул.
Еще до поединка этот прием был у Хабиба любимым. На UFC 254 боец победил им уже пятый раз в карьере.
В 2011-м Хабиб трижды подряд победил треугольником – за два месяца. И каждый раз в первом раунде
Хабиб дебютировал в MMA 13 сентября 2008-го – в Полтаве. И уже в первом поединке Нурмагомедов победил именно треугольником. Тогда от этого приема сдался Вусал Байрамов, который продержался 2 минуты и 20 секунд. Что примечательно – он тоже заснул.
Следующий соперник сдался 5 августа – Хамиз Мамедов проиграл через 3 минуты и 51 секунду.
И, наконец, 15 сентября Хабиб победил Вадима Сандульского. На это у Нурмагомедова ушло 3 минуты и 1 секунда.
Против Гейджи Хабиб сделал такой же треугольник, как и все прошлые. Он перешел к удушению из положения сверху
Вообще треугольник в мире джиу-джитсу и MMA – прием (чаще всего) защищающихся. Его накидывают из положения снизу, зажимая ногами шею и руку соперника – чисто геометрически это напоминает треугольник. В результате либо происходит удушение, либо возможно воздействие на руку.
Например, именно так Фабрисио Вердум нанес Федору Емельяненко то самое поражение.
Но Хабиб треугольники делает иначе. Хотя бы из-за того, что почти никогда в карьере не оказывался в положении проигрывающего: в UFC ему только дважды сделали тейкдаун с общим контролем на несколько секунд. Нурмагомедов доминирует в боях, а за счет сумасшедшего контроля в партере постоянно улучшает позицию.
Когда дело доходит до фуллмаунта и Хабиб полностью сидит на сопернике, он может не только бить. Все четыре раза он старался сесть как можно выше, чтобы в итоге перебросить через плечо оппонента одну ногу. После этого заваливался, закрывал замок и доводил прием до конца.
И именно так произошло с Гейджи. Джастин не среагировал на момент, когда Хабиб выцеливал сабмишен, хотя и сам Нурмагомедов сделал все за мгновения.
Хабиб начал карьеру с победы треугольником. И им же закончил шикарный спортивный путь.
Удушающие приемы по праву занимают достойное место в копилке зрелищных и эффективных техник боевых искусств. Невозможно представить состязания по современным единоборствам, таким как дзюдо, бразильское джиу-джитсу, самбо, без разнообразных удушений. Среди них выделяется удушение треугольным захватом за шею. Оно признано одной из самых сильных борцовских техник такого рода. Рассмотрим суть, особенности, виды и технику выполнения приема, именуемого «Треугольник».
История приема Треугольник (Санкаку-Дзимэ)
Родиной этого удушающего действия является Япония, а создателем – дзюдоист Цунэтанэ Ода. Он являлся учеником Кано Дзигоро (основатель дзюдо). Дальнейшая судьба этого захвата доподлинно не известна. Согласно одной точке зрения, после изобретения «Треугольник» был забыт. Много позже он якобы был возрожден джиуджицером и бойцом ММА Хойсом Грейси. Другая позиция гласит, что треугольный захват за шею был известен бойцам BJJ до этого. Это мнение превалирует и более убедительно. Согласно нему, «Треугольник» просто долгое время не пользовался популярностью как «сырой» и недоработанный прием.
Со временем техника выполнения удушения треугольным захватом за шею была усовершенствована. В частности, в современной интерпретации захвата значительно усилилось давление на шею соперника. Такое «доведение до ума» механики «Треугольника» привело к тому, что он стал одним из самых популярных удушающих захватов в бразильском джиу-джитсу и смешанных единоборствах.
Виды удушения «Треугольник»
Существует много разновидностей этого приема, но условно их можно разделить на три большие группы:
Рассмотрим технику выполнения и особенности каждого из видов.
Техника выполнения «Классического треугольника»
Основное отличие этого технического действия от других состоит в том, что удушение производится не руками, а ногами. Его можно выполнить из разных позиций, но классической считается удушение «Треугольником» из оборонительной позиции «Гард». Техника выполнения указана ниже.
При необходимости из этого положения удобно производить болевой прием «Рычаг локтя» корпусом.
Техника выполнения «Обратного треугольника»
Этот термин включает в себя несколько техник борьбы:
Существует множество способов исполнения этого вида «Треугольника».
Техника выполнения «Треугольника руками»
Особенность этой вариации в том, что удушение осуществляется не ногами, а при помощи рук. Она может выполняться из «Маунта», «Сайд-маунта» (бокового удержания) или «Гарда». Задача исполнителя – обхватить шею противника через руку, затем сцепить руки и производить давление на шею соперника плечом.
Arm Triangle (Треугольник руками) из «Маунта»
Это самый простой вид «Треугольника руками». Для его выполнения необходимо провести руку снизу под шеей противника. Затем надо заблокировать его руку между шеей исполнителя и обороняющегося. Как только это будет выполнено, следует начать сжимание шеи оппонента с использованием собственного веса.
Arm Triangle (Треугольник руками) в стойке
Этот вид удушения нечасто встречается на практике ввиду сложности осуществления. Основная задача спортсмена – плотно прижать противника к сетке октагона. Это нужно для того, чтобы контролировать величину прилагаемого усилия и его угол.
Arm Triangle (Треугольник руками) из «Сайд-маунта»
Удушение «Треугольником» из бокового удержания близко по технике к Arm Triangle из «Маунта». Разница состоит в исходном положении. Надо обхватить шею противника через его руку и попытаться поймать его в захват, соединив свои руки. Финальная стадия приема – давление плечом на шею соперника. Это ограничит кровоток, поступление кислорода и вынудит обороняющегося сдаться.
В целом захват «Треугольник руками» особенно эффективен в тех случаях, когда оппонент устал и не в состоянии оказать активное сопротивление.
Турнир:
Лига Конференций. Групповой этап
Что такое треугольник и как его правильно выполнить?
Треугольник (англ. Triangle Choke) — это один из сильнейших удушающих приемов в мма с использованием ног. Название «треугольник» он получил из-за внешней схожести с одноименной геометрической фигурой.
ВИДЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ ТЕУГОЛЬНИКА
Видов и вариаций данного приема огромное множество. Данное удушение может быть выполнено практически из любой борцовской стойки. Но можно условно разделить треугольник на 3 вида:
Боец, находясь снизу соперника, забрасывает свою ногу на плечо оппонента, ноги сцепляет за спиной противника и бедрами сжимает его шею. Прием блокирует кровоток, вызывая гипоксию у соперника, вследствие чего противник либо сдается, либо теряет сознание.
Тот же классический прием, только при использовании обратного треугольника ноги бойца соединяются не со стороны захваченной руки, а со стороны свободной.
В боковом удержании, захватываем шею через руку противника, соединяем свои руки и давим плечом, ограничивая кровоснабжение в мозг оппонента.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ TRIANGLE CHOKE
ЯРКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ПРИЁМА
Тоби Имада, в бою против Хорхе Масвидаль, выиграл бой удушением соперника с использованием именно треугольника. Примечательно то, что выполнить данный захват Тоби умудрился, находясь на спине Хорхе, который стоял на ногах.
Пол Сасс считается одним из лучших исполнителем данного захвата. На его счету 13 побед, 9 из которых- удушение «треугольником».
Ройс Грейси (Хойсу Грейси) — это тот боец, благодаря которому удушающим приемом заинтересовались во всем мире. Особенно после того, как в 1994 году, на турнире UFC 4 он смог победить с помощью Triangle Choke соперника, который превышал его в весе на 25 кг.
ВИДЕО УРОКИ
Треугольник руками в БЖЖ: основные виды и базовая защита
Треугольник руками (arm triangle choke), также известный как Ката Гатаме — один из самых базовых и в то же время наиболее эффективных сабмишенов, которые вы выучите в первые месяцы занятий БЖЖ. Есть несколько вариаций этого приема и ниже вы можете узнать о них больше и понять, как лучше внедрить его в свою собственную игру.
Arm Triangle из маунта
Наверное, простейший выход на треугольник руками осуществляется именно из маунта. Первое, что вам нужно сделать — провести свою руку под шеей соперника. Но будьте осторожны, ведь тогда вы не сможете упираться этой рукой в татами в случае моста соперника. После этого вам нужно заблокировать руку соперника с другой стороны между своей шеей и его собственной. Помочь себе вы можете второй рукой, чтобы поднять руку противника повыше и успеть опустить свою голову на татами, чтобы он не вернул руку обратно. Если рука соперника окажется заблокированной между вашей шеей и его собственной, а с другой стороны шея противника будет заблокирована вашей рукой, то вы практически доделали прием. Остается сжать шею оппонента как следует, используя конечно и собственный вес, но будьте терпеливы, это далеко не самая быстрая удушка в БЖЖ.
Мы очень советуем вам учиться ловить соперника на этот прием, используя только одну руку (которой вы обхватываете голову) и свою голову (которой вы ловите руку соперника и блокируете ее) – если вы научитесь выходить на прием таким образом, то при помощи второй руки доделать его вам будет намного проще. Еще облегчить исполнение сабмишена вы можете, спустившись в сайд контроль на ту сторону, с которой находится заблокированная рука противника. Это существенно усилит давление и соперник постучит намного быстрее, да и так вы обезопасите себя, от попыток оппонента перевернуть вас.
Arm Triangle в стойке
Подобное исполнение увидеть можно очень редко, ввиду его сложности и наличия более удобных выходов на данный удушающий. Проблема тут в том, что контролировать соперника и держать нужный угол приложения усилия в стойке практически нереально, если только вы не прижали противника спиной к клетке, как вы можете увидеть это на видео ниже.
Arm Triangle из бокового удержания
Еще одна вариация, практически идентичная первому варианту, но тут все движение и выход на прием начинается из сайд контроля. Как и в первом варианте, вам сперва нужно обхватить шею соперника одной рукой. Теперь вы ждете момента для контратаки. Если оппонент постарается с помощью второй руки оттолкнуть вашу голову — это будет отличной возможностью для того чтобы поймать его на треугольник своей головой. Вам останется лишь перепрыгнуть на другую сторону или перейти туда через маунт.
Arm Triangle из хафгарда снизу
Исполнить прием можно и из положения хафгард снизу. Вы точно так же ловите соперника в нужную позицию и легким мостом можете отвлечь его и подкорректировать захват – вполне возможно, что вы сможете завершить прием, но помните, что из этого положения финишировать будет намного сложнее, чем из вышеописанных вариантов.
Защита от Arm Triangle
Защита от треугольника руками крайне проста и называется она — телефон. Рукой, пойманной в ловушку, вы делаете движение будто отвечаете на звонок по телефону, прикладывая воображаемый аппарат к уху. Данное действие создаст небольшое пространство между вашей шеей и заблокированной рукой, что вполне вероятно позволит вам дышать и кровь будет лучше проходить по «сонникам». Помните, что задерживаться в подобном положении не стоит, вы должны предпринять все возможные усилия, чтобы окончательно уйти из бедственной позиции. Обратите внимание, что это — лишь базовая ЗАЩИТА от приема, которая выиграет вам немного времени, но не сама техника по уходу. Техник ухода из этого положение множество и данному вопросу стоит уделить отдельную статью.
Что такое треугольник в шахматах?
День добрый, дорогой друг!
Благополучно изучив квадрат, не забудем еще одно базовое понятие из области окончаний. А именно — треугольник в шахматах. Это технический прием, являющийся фундаментальным.
Правило треугольника чаще всего применимо в пешечном эндшпиле.
Для того, чтобы его лучше понять, — вначале разберемся с еще одним понятием — минированных полей.
Коль скоро вы оказались на этой странице, — сохраните себе в закладках наши Программы подготовки шахматистов — отличное подспорье для усиления игры. А также программы подготовки для игры в блиц и рапид.
Минированные поля в пешечном окончании
Смотрим на диаграмму. Ход белых.
Итак, белый король может подойти к пешке с угрозой взятия. То же самое «грозится»сделать его черный оппонент.
Позиция симметричная и может показаться простой, — кто первый нападет на пешку и побьет ее, тот и выиграет. Что называется: «Кто успел, тот и съел».
Однако все получается с точностью до наоборот.
Поле е6 — «минированное». После 1.Кре6?? Крс5 – белый король вынужден отступить. После чего черный король забирает белую пешку и выигрывает партию.
Поэтому белые должны действовать иначе, хитрее.
Правильно 1.Кре7!
После 1.Кре7! Крс5 2.Кре6
Выигрывают уже белые. Ибо черный король первым ступил на «минированное» поле с5 и сейчас, при своем ходе, — должен отступить, отдавая свою пешку.
Если же ход черных, выигрывают уже они. 1…Крс4!
Белый король вынужден первым зайти на минированное поле, — поле е6.
После 2.Кре6 Крс5 – выигрывают черные.
Позиция с положением королей на е6 и с5 — типичный пример взаимного цугцванга.
Метод треугольника
Рассмотрим на другом примере:
В позиции на диаграмме белые хотят победить. Для этого необходимо провесим в ферзи свою пешку. Чтобы это сделать, — король белых должен занять одно из ключевых полей: d7 или b7.
Полагаю, вы уже догадались, что прямолинейный путь «напролом» успеха не принесет:
На напрашивающееся 1.Крс5? следует 1…Крс7!,
а на 1.Крd6 – 1…Крd8.
Черный король препятствует проникновению белого оппонента на ключевые поля d7 или b7.
1.Крd4!
1. Крd8! 2.Крс4! Крс8 3.Крd5! Крd8 4.Крd6
Позиция аналогична той, что отражена на диаграмме чуть выше. Однако есть «две большие разницы».
В данном случае белые с помощью треугольника передали ход черным. И это меняет все!
4. Крс8 5.с7 Крb7 6.Крd7
и пешка проходить в ферзи.
А на 3…Крс7 выигрыш достигается путем 4.Крс5
И снова позиция та же, но ход черных. И они проигрывают. При ходе белых была бы ничья.
4. Крс8 5.Крb6 Крb8 6. Кр:а6 Крс7 7.Крb5
И белые выигрывают.
Обратите внимание: Черные проигрывают потому, что их король не может также, как и белый «сплясать» в форме треугольника – доска не резиновая и девятой горизонтали на ней нет )
Надеюсь, суть правила треугольника понятна. Остались вопросы — милости просим в комментарии.
И в заключение упражнение.
Упражнение
Белые начинают и выигрывают:
Благодарю за интерес к статье.
Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее: