что такое тип фигуры
Как определить тип фигуры по параметрам?
Каждая женщина является уникальной личностью, которая отличается не только характером и складом ума, но и внешностью. Однако большинство из них все же стремится приблизиться к неким стандартам и изнуряет себя строгими диетами, а также тренировками в спортивном зале. Вот только мало кто знает, что достигнуть желаемых результатов можно в том случае, если суметь правильно определить тип фигуры.
Почему важно определить тип своей фигуры?
Большинство людей любит все измерять, классифицировать и подгонять под определенные стандарты. Не осталась незамеченной и женская фигура, параметры которой эксперты разделили на несколько типов. Теперь, научившись правильно делать замеры и оценивать результаты, каждая представительница прекрасного пола может скрывать недостатки своего телосложения или же выгодно подчеркивать его достоинства.
Такие данные, как строение скелета, пропорции и характер линий тела, заложены на генетическом уровне и сколько бы женщина ни придерживалась всяческих диет, ей, скорее всего, не удастся достигнуть пресловутых параметров 90-60-90. Так для чего же тогда следует научиться определять свой тип фигуры.
Прежде всего, такие знания помогут в следующем:
Зачастую по поводу своего отражения в зеркале девушки начинают переживать едва ли не в подростковом возрасте, однако стоит помнить, что в 12-14 лет параметры тела не только непропорциональны, но и очень далекие от заветных стандартов. Также откладывают свой отпечаток на фигуру беременность и роды. Поэтому важно учитывать такие факторы и не спешить придирчиво относиться к своим формам и пытаться корректировать их при помощи изнуряющих тренировок и диет.
Как определить тип фигуры?
Медики и фитнес-тренеры предпочитают определять тип фигуры по запястью, таким образом разделяя телосложение на:
Также они классифицируют формы тела по метаболическим процессам, происходящим в организме. Но большей популярностью пользуются методы сравнения телосложения с фруктами и геометрическими элементами. Согласно этому, фигуру условно разделяют на 5 типов, основанных на пропорциях тела. Для того чтобы их определить, понадобится всего лишь сантиметровая лента и проведение несложных подсчетов, в которых учитывается соотношение параметров бедер, плеч, груди и талии.
Замеры нужно делать следующим образом:
В момент проведения измерений нельзя прижимать сантиметр слишком плотно к телу, иначе полученные значения будут неверными.
Когда все данные получены, можно приступать к подсчетам. Пытаясь упростить задачу, некоторые девушки предпочитают пользоваться специальными онлайн-калькуляторами, которые можно отыскать на сайтах, но не так уж сложно определить тип фигуры, сравнив ее с описанием, а затем проверив все при помощи уравнений Байоу.
Тип фигуры «Яблоко»
Характерная особенность подобного телосложения заключается в отсутствии ярко выраженной талии, при почти одинаковом объеме груди и бедер. Обладательницы типа яблоко чаще всего страдают от избыточного веса (особенно жир скапливается в области спины и живота). Также у них довольно высокая грудь и длинные, стройные ноги.
Часто классификация такого телосложения называется О-образной, ромбом, кругом или овалом.
Стоит отметить, если женщина с вышеописанными формами избавится от жира, расположенного в области живота, то ее фигура станет близка к «песочным часам».
Тип фигуры «Груша»
Тип груша считается самым притягательным и женственным, поскольку такая фигура отличается узкими плечами, небольшой грудью и широкими бедрами (бедра на 5% шире бюста или плеч).
Чтобы определить, нужно самый большой показатель (обычно это ширина плеч) умножить на 0,95. Полученный результат сравнивается с другими параметрами.
При этом живот у женщины плоский, талия хорошо различается и на ней не появляются лишние складки. Зачастую у обладательниц таких форм верхняя часть немного длиннее. Чтобы подтвердить свои выводы, необходимо объем бедер или плеч разделить на объем груди. Если получившаяся в итоге цифра будет больше 1,05, то у женщины тип фигуры «Груша».
Формула: ОБ/ШП = или > 1,05 (где ОБ – это объем бедер, а ШП – ширина плеч).
Такие формы также называют А-образными, трапецией, треугольником или ложкой.
«Песочные часы»
Этот тип телосложения часто называют самым гармоничным, поскольку у его обладательниц объем бедер и плеч практически равны. При этом талия остается четко выраженной независимо от набора веса, а верх и низ туловища пропорциональны друг другу.
Другие названия форм – «Восьмерка», «Гитара», фигура Х».
У женщин “песочные часы” объем талии на 25% меньше объема груди, бедер и плеч. Так, если параметры талии разделить на параметры бюста или плеч, то получившееся число будет меньше 0,75.
Формула: ОТ/ОБ = или «Перевернутый треугольник»
Часто такой тип еще называется Т-образным, V-образным, «Клубничкой» или «Морковкой». Женщины с такой фигурой отличаются неширокими бедрами, грудью среднего размера, тонкой талией и довольно массивными плечами. Кроме того, верхняя часть их туловища значительно короче нижней, а ноги всегда стройные и длинные.
Стоит отметить, именно тип фигуры перевернутый треугольник часто встречается у спортсменок, увлекающихся плаванием или теннисом.
Это связано с тем, что лишний жир накапливается только в области шеи, груди, в руках и плечах.
При форме тела «Перевернутый треугольник» бюст или плечи на 5% больше объема бедер. Так, если параметры верхней части разделить на показатели нижней, то получится число больше 1,05.
Формула: ОГ/ОБ = или > 1,05.
«Прямоугольник»
Данный тип фигуры условно можно сравнить с прямоугольником, поскольку он отличается отсутствием четко выраженной талии. У обладательниц таких форм объем груди практически равен объему бедер, несмотря на то, что телосложение выглядит спортивным. Грудная клетка довольно широкая, бедра ничем не выделяются, а на них просматриваются выступающие тазовые кости. Также у женщин с такой фигурой может выпячиваться вперед живот.
Такое строение известно, как «Банан» или «Линейка», а также Н-образное.
Главная проблема обладательниц данной формы тела – это склонность к полноте и сильный мышечный рельеф, делающий их похожими на мужчин или подростков.
При прямоугольном типе фигуры талия на 25% меньше ширины плеч или объема груди. При этом, разница между параметрами бюста, бедер и плеч должна находиться в пределах 5%.
Формула: ОТ/ШП = или >0,75.
Стоит отметить, в момент произведения вычислений и изучения параметров, может возникнуть такая ситуация, когда фигура будет относиться сразу к нескольким категориям. Это может произойти, если между окружностью груди и шириной плеч будет значительная разница. К примеру, оперируя параметрами объема бюста, женщина выяснить, что она является обладательницей фигуры «Груша». А если она возьмет в расчет ширину плеч, то получится тип «Песочные часы». В этом случае, при подборе одежды и тренировок, стоит учитывать оба варианта.
Конечно же, наложить свой отпечаток на фигуру могут женские гормоны, культура питания и образ жизни. Однако эксперты не рекомендуют гнаться за идеальным телосложением, если оно не заложено на генетическом уровне.
Типы женских фигур и подходящая одежда
Какой может быть женская фигура
Стандартная, общепринятая классификация типов фигур у женщин включает 5 разновидностей:
Как определить тип фигуры девушки
Чтобы определить, к какому типу относится твоя фигура, произведи замеры:
Исходя из полученных результатов, а точнее сказать разницы между замерами, и определяется тип женской фигуры.
Кроме классической классификации также встречаются разные переходные или дополнительные типы. Расширенный список разновидностей разработан модными консультантами из Британии – Тринной и Сюзанной. Сводится она все к тем же базовым типам, но позволяет учесть уникальные характеристики разных девушек.
Всего в расширенной классификации 12 типов фигур, три из которых –груша, яблоко и песочные часы совпадают с базовым списком, а остальные – являются их подвидами:
Дальше мы рассмотрим основные типы фигур, а также дополнительные по расширенной классификации и дадим советы по выбору одежды.
Песочные часы
Песочные часы или X-образная фигура также может встречаться под названиями гитара и восьмерка. Характеризуется выразительной талией, сильно отличающейся по обхвату от бедер и груди. Замеры грудной клетки и бедренной зоны в этом случае примерно равны, а самая узкая часть торса меньше на 20-30 сантиметров или составляет не больше 70% от бедер.
Несмотря на эталонность этого типа, песочные часы далеко не всегда подходят под параметры 90-60-90 – эта разновидность одинаково часто встречается и у стройных, и у пышных девушек. При форматировании гардероба важно подчеркивать изгибы фигуры, при этом не нарушая пропорции верха и низа.
Одежда по типу фигуры песочные часы – это практически все, что можно найти в магазинах, но лучше всего смотрятся:
Отказаться при таком типе фигуре лучше от мешковатой одежды – она скроет силуэт, и никто не узнает, что ты обладаешь пропорциональной красивой фигурой. Также с осторожностью относись к вещам с низкой посадкой – брюкам, шортам, юбкам, так как они нарушают пропорции верха и низа.
Не самым удачным выбором будет наряд прямого кроя – будь то платье или пальто. Подобные вещи превращают песочные часы в прямоугольник.
Если ты обладательница типа песочные часы и одновременно пышных форм, рекомендуем отказаться от слишком обтягивающих нарядов – вещи также должны быть приталенными, но не облегать тело полностью. Оставь идею многослойности – в данном случае это только визуально усилит избыток веса.
Дополнительные типы песочных часов это:
Виолончель
Виолончель – это девушки все с теми же сбалансированными бедрами и грудью, и выразительной талией, но сама по себе талия короткая. Зачастую это женщины невысокого роста с короткими голенями.
Задача девушек с фигурой виолончель – визуально вытягивать фигуру. В этом помогут наряды с V-образными вырезами, платья, рубашки и пальто с рукавом три четверти, расклешенные к низу юбки. Не забудь про каблуки – лучше выбирать обувь на танкетке, а не на шпильке.
Тип фигуры ваза характеризуется большой грудью, аппетитными бедрами и выразительной талией. Главное отличие от песочных часов – бедра и ноги изящнее, стройнее. Выбирать одежду с типом фигуры ваза намного проще.
Отлично подойдет одежда с глубоким декольте, приветствуются облегающие наряды, приталенные жакеты и пиджаки.
Груша
Груша, треугольник или A-образная фигура – это узкие плечи и талия, которые сочетаются с привлекательными, выразительными бедрами. Вопреки заблуждению, мужчины считают самой сексуальной и привлекательной именно грушу, а не песочные часы – все это благодаря широкому тазу, который с точки зрения продолжения потомства подходит куда больше, чем все остальные.
Сильные стороны девушек с A-образной фигурой:
Слабые стороны:
При выборе одежды девушкам с фигурой груша важно знать цели, которые они преследуют:
Одежда для фигуры груша:
От чего отказаться:
Мешковатая одежда в духе оверсайз категорически запрещена крупным девушкам. Объемные наряды не скроют несовершенств внешности, а наоборот – подчеркнут объем и все недостатки.
Дополнительные разновидности фигуры:
Кегля
Для кегли характерная средняя грудь, вполне очерченная талия и крупные бедра. Ноги обычно короткие и полные. Если для груши главной проблемой являются ягодицы, то для кегли – массивные бедра.
Выбирай одежду с вертикальными линиями, используй высокие каблуки, чтобы удлинить ноги. Добавляй детали в область декольте – подбери красивое объемное колье, блузу или топ с необычным вырезом.
Отказаться стоит от укороченных брюк, а также слишком облегающих моделей.
Колокол
У фигуры колокол маленькая грудь, талия тонкая, но очень короткая. Весь объем концентрируется на ягодицах и бедрах, а девушка кажется приземистой, низкой.
Обрати внимание на акценты в области лица и верхней части фигуры – тут хороши почти все приемы от использования массивных украшений, до жабо. Корректировать объемный низ сложнее, чем узкий верх, поэтому лучше обратить внимание именно на верхнюю часть тела.
Откажись от тотал-луков в одном цвете – они подчеркнут все особенности и выделят дисбаланс между верхом и низом. Не рекомендуются длинные жакеты – ноги будут казаться короче.
Яблоко
Яблоко, круг или O-образная фигура – это красивые стройные ноги, в меру округлые бедра при довольно крупной талии и груди.
Сильные стороны типа фигура яблоко:
Коррекции требуют недостатки этого типа фигуры:
Правильно подбирать одежду по фигуре яблоко следует с учетом стройных ног – их нужно подчеркнуть, а также декольте – важно продемонстрировать привлекательную грудь. Коррекции подвергается сам силуэт – визуально его нужно вытянуть.
Удачная одежда по типу фигуры яблоко:
Если выбираешь одежду с принтом – это должна быть вертикальная полоса, которая прекрасно справляется с визуальной коррекцией роста и фигуры. Если не вертикальная полоска – значит однотонные, лучше всего базовые вещи.
От чего отказаться:
Прямоугольник
Прямоугольник или H-образная фигура отличается равностью или приблизительной равностью измерений груди, талии и бедер. Грудная клетка и бедренная зона примерно равны, а талия почти не прослеживается.
H-образная фигура часто воспринимается плоской, почти мужской, но именно этот тип проще всего корректировать – важно только правильно подчеркнуть талию и сделать ее более выразительной. Именно из прямоугольника легче всего сделать песочные часы.
Сильные стороны фигуры:
Слабая сторона такого типа фигуры одна – отсутствие талии и именно на это направлены все приемы коррекции.
Какую одежду носить с фигурой прямоугольник:
Обязательно используй ремни и пояса, чтобы визуально сузить талию. Ремешки сегодня применяются для платьев, пиджаков, пуховиков, пальто, плащей – пользуйся этой модной тенденцией.
Табу для девушек-прямоугольников:
Что касается оверсайз – все зависит от целей выбора одежды. Если тебе нет нужны демонстрировать свою женственность и тебе просто хочется уютный спортивный костюм, то покупай. При этом учитывай, чем объемнее одежда, тем меньше шансов скорректировать силуэт. Это касается всех разновидностей женских фигур.
Прямоугольник может быть необычным и для этого есть дополнительные классификации:
Колонна
Одежда для прямого типа фигуры, относящегося к колонне – это полуприлегающий или свободный силуэт, акценты на талии с помощью ремней, удлиненные топы и блузы длиной чуть ниже бедер.
Брикет
Брикет, в отличие от колонны, более приземленная, квадратная фигура. Если у прямоугольника и колонны талия длинная, то у брекета – короткая, как и ноги.
Отдавай предпочтение одежде с драпировкой, а также с V-образным вырезом.
Откажись от одежды квадратной формы – футболка, короткая куртка до линии бедер, короткие пальто.
Перевернутый треугольник
Перевернутый треугольник, V-образная или T-образная фигура – это все про широкие плечи и линию груди и узкие бедра. Талия как правило не прослеживается, так как необходимая «выпуклость» бедер перевернутому треугольнику не присуща.
Главное преимущество перевернутого треугольника – стройные ноги, которые зачастую длиннее или по крайней мере так выглядят, чем у обладательниц других типов.
Недостатки:
Гардероб перевернутого треугольника – это наряды, которые визуально уменьшают плечи и увеличивают бедра, а также подчеркивают талию.
Одежда для V-образной фигуры:
Не стоит носить:
Для перевернутого треугольника есть три дополнительных типа:
Леденец
Леденец, как и треугольник, имеет сконцентрированный в верхней части объем, однако разница между бедрами и плечами более выраженная. Леденец сопровождается длинными стройными ногами и отсутствующей талией, ширина которой почти совпадает с обхватом бедер.
При выборе одежды важно расширять бедра и визуально добавлять изгибов, которых не хватает фигуре. Обрати внимание на вырезы – глубокое декольте поможет уменьшить разницу с низом. Носи драпированные юбки и платья, жилетки, пальто с широкими лацканами.
Откажись от одежды, удлиняющей ноги – пропорции станут еще более противоречивыми. Не носи водолазки и вообще избегай нарядов с закрытой шеей – это подчеркнет грудь, которую и без того сложно не заметить. Также не рекомендуются брюки с высокой талией, а также принт в виде вертикальной полосы.
Бокал
Для бокала характерны еще более широкие плечи и большая грудь, телосложение при этом среднее или крупное. Бедра традиционно узкие, ноги стройные, но менее длинные, чем у типа леденец. Талия отсутствует и находится почти на одной линии с бедрами.
Рекомендации для бокала все те же самые – не бояться показать грудь и добавлять объема низу, и забыть про способы, как стать визуально выше и стройнее – даже при среднем росте вытягивать силуэт в этом случае ни к чему.
Конус
Конус практически идентичен классическому перевернутому треугольнику – от широких плеч торс постепенно сужается, переходя в узкие бедра. Придерживаться в выборе одежды нужно тех же рекомендаций, что для базового типа.
Удалось определить свой тип фигуры? Напиши в комментариях, про какую фигуру рассказать подробнее?
Типы фигур у женщин — как подобрать одежду, чтобы выглядеть стильно
Все женщины могут считаться перфекционистками, если речь идет об их внешности – редко кто из них не хочет стать верхом совершенства и идеалом красоты. Фигура – объект пристального внимания, наиболее яростно подвергаемый неустанным попыткам улучшения и «шлифовки». Хотя давно известно, что существуют разные типы фигур и то, как выглядит женщина во многом зависит от того, насколько правильно она подобрала одежду именно к своему виду телосложения. Чтобы смотреться стильно и элегантно, не обязательно изнурять себя диетами, бесконечными упражнениями или того хуже – пытаться исправить кажущиеся недостатки путем хирургического вмешательства. Достаточно изучить, какие бывают типы фигуры у женщин, как определить принадлежность к ним собственного силуэта, провести несложные вычисления и соотнести их с параметрами, предлагаемыми экспертами в качестве эталона.
Важность определения вида собственного телосложения
Как известно, один и тот же наряд на разных женщинах выглядит не одинаково. Однако некрасивых силуэтов не бывает – есть незнание нюансов комплекции и неграмотный выбор одежды по типу фигуры. Чтобы не страдать из-за неидеальной посадки «платья мечты», стоит не сетовать на природное несовершенство, а выбрать платье другого фасона.
Специалисты давно выделили пять основных видов телосложения женщин. Каждый из них в разные моменты истории считался наиболее популярным. Современные эксперты моды дали названия женским силуэтам — это:
Все типы женских фигур условно разделены на пять типов, каждый из которых имеет свои особенности
Понимание того, обладательницей какого из основных типов фигур является женщина, избавит ее от проблем с выбором гардероба. Наряды станут подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. А женщина обретет уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих.
«Песочные часы» – мягкая женственность гармонии
О таком силуэте мечтают чуть ли не все представительницы прекрасного пола. Они представляются практически идеальными и противоположному полу, привлекая пристальное внимание. Пресловутые 90/60/90 – наиболее исчерпывающее описание пропорций типа фигуры «песочные часы».
Практически идеальные пропорции имеет тип фигуры «песочные часы»
Женщины, обладающие ею, могут быть пышечками или иметь нормальную комплекцию. Очень худых леди «песочных часов» практически не существует. Их выделяют среди прочих мягкие и изящные изгибы тела, а также роскошные формы. Характерные черты этой категории женщин — крутые бедра, пышная грудь, плотные ягодицы.
Женственные пропорции силуэта «песочные часы» — тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь
Самым красивым типом фигуры у женщин считал Х-силуэт знаменитый Диора. Она — наиболее женственная из всех, демонстрирующая классику пропорций. Даже набирая вес или снижая его, обладательницы «песочных часов» остаются сложенными идеально. В первом случае станут пышнее грудь и бедра, во втором – останутся неизменными их изгибы.
Снижение или набор веса «песочными часами» не изменяет их классических пропорций
Другие названия и особенности «песочных часов»
Рассматривая на фото тип фигуры «песочные часы», можно увидеть, что он визуально напоминает букву Х. Второе, но не последнее его название – Х-силуэт. В некоторых классификациях его идентифицируют также, как восьмерку — 8, которая очертаниями также напоминает гармоничные пропорции этого типа сложения.
Плавные изгибы фигуры напоминают и песочные часы, и цифру 8, и букву Х
Одна из главных черт такой конституции – очень тонкая, «осиная» талия. Ее подчеркивают практически равные по объему бедра и грудь, плечи, визуально идентичные крутым бедрам. Главная особенность этой разновидности силуэта – округлость форм и пропорциональная длина верха и низа.
«Осиная» талия – одна из основных черт типа фигуры «песочные часы»
Ученые установили, что девушек с типом фигуры «песочные часы» чаще других подсознательно выбирают мужчины. Для них он имеет ярко выраженную гендерную окраску благодаря оптимальному показателю соотношения талии и бедер. Считается, что такая конституция тела лучше других предназначена для вынашивания ребенка.
Фигура типа «песочные часы» — наиболее привлекательная для противоположного пола
Какую одежду выбирать обладательницам Х-силуэта
Основная задача нарядов женщин с телосложением «песочные часы» — создать гармонию верха и низа, подчеркнув достоинства их обладательницы. Для таких леди подходят практически все фасоны. Однако стоит исключить те, что скрывают красоту линий их тела – модели оверсайз, прямой крой, мешковатые наряды.
Для обладательниц фигуры типа «песочные часы» подходят практически все фасоны одежды
Среди предметов одежды для типа фигуры «песочные часы» должны присутствовать:
Подойдут также приталенные жакеты, водолазки. Украсят таких дам платья и топы с круглым или V-образным вырезом.
В гардеробе леди «икс» должны присутствовать приталенные, облегающие вещи, удачно подчеркивающие гармонию силуэта
У леди, имеющих тип фигуры «песочные часы», что носить – проблем не возникает. Стоит избегать лишь выраженных клетки и полоски в принтах. Исключив из гардероба бойфренды, платья с заниженной талией и тяжелые ткани, они всегда будут выглядеть великолепно.
Исключение из гардероба нежелательной одежды позволит создавать эффектные образы
Кто из знаменитостей – «песочные часы»
Такая разновидность телосложения женщин пользуется популярностью не только у модельеров. Дам с Х-силуэтом замечают мужчины в различных сферах публичной деятельности. Такие тип и форма женской фигуры на фото и вживую выглядят идеально, поэтому ими обладают многие селебрити.
Известные киноактрисы прошлого в своем большинстве – обладательницы фигуры «песочные часы»
Среди счастливых ее обладательниц – несравненные звезды кинематографа ушедшего столетия Мерилин Монро, Софи Лорен и Элизабет Тейлор. Их героини блистали на широких экранах, а они сами – на пафосных мероприятиях в одежде, для типа фигуры песочные часы подходящей наилучшим образом. Они служили иконами стиля и образцом для подражания многим поколениям представительниц прекрасного пола.
Культовая представительница Х-силуэта – Мэрилин Монро всегда умело подчеркивала свои идеальные формы
Современные популярные актрисы также являются обладательницами Х-силуэта. Это Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Бери. Ими увлекаются и на них хотят быть похожими дамы разных возрастов во всех уголках планеты.
Современные кинодивы, такие как Холли Бери – также обладательницы фигуры «песочные часы»
«Прямоугольник» – стройность и универсальность красоты
Женские силуэты с различными пропорциями всегда были знаком своего времени. Если Х-разновидность была необычайно популярна в древней Индии, то представительницы прекрасного пола с прямоугольным типом фигуры считались особо привлекательными в эпоху эллинизма. Лучшее подтверждение этому – танагрские статуэтки, запечатлевшие женщин именно с такими силуэтами.
Каноны эллинизма, увековеченные в танагрских статуэтках – фигура типа «прямоугольник»
С тех пор эта конституция тела много раз обретала популярность и «входила в моду». «Прямоугольники» — наиболее распространенный вид телосложения, им обладает почти половина дам планеты. Однако этот тип фигуры у женщин на фото смотрится недостаточно женственно. Из-за чего леди, которым он присущ, часто комплексуют.
Недостаточная женственность – претензия, которую чаще всего предъявляют к своей фигуре «прямоугольник» ее обладательницы
Это телосложение выглядит спортивным и атлетичным. Плохо выраженную талию можно акцентировать визуально. Эффекта гармонии бедер и плеч можно добиться, увеличив объем других частей тела, что зрительно позволит сузить талию.
Акцент на талии и бедрах позволяют сделать силуэт «прямоугольник» более пропорциональным и женственным
Нюансы силуэта и второе названия «прямоугольника»
Тип фигуры «прямоугольник» на фото выглядит по-мальчишески. Такое впечатление усиливается при сильной худобе его обладательницы. Хотя, как правило, обладательницы такого телосложения склонны к полноте. Плечи, талия, бедра имеют практически одинаковый объем. Грудь маленькая или небольших размеров, а весь силуэт в общем смотрится плоским и прямым.
«Прямоугольники», не склонные к полноте, выглядят слегка по-мальчишески
Такие силуэты еще относят к категории Н-типа или «бананам». Еще более визуально похожим на абрисы буквы Н тип фигуры прямоугольник становится, когда ее обладательница начинает набирать вес. К достоинствам телосложения можно отнести хорошо развитую мышечную память, позволяющую его быстро снижать.
Фигура «прямоугольник» внешне похоже на абрисы буквы Н или банан
Основная «головная боль» леди с этим силуэтом – выпирающий живот и отсутствующая талия. Однако эти недостатки легко нивелировать с помощью правильно выбранной одежды. Сильная сторона такой конституции – длинные стройные ноги, на которых стоит делать акцент.
Главное достоинство фигуры «прямоугольник» — красивые стройные ноги, которые необходимо подчеркивать платьями и юбками мини
Рекомендации по подбору гардероба
Для имеющих тип фигуры – «прямоугольник», что носить – абсолютно не проблема. Как и в случае с «песочными часами», таким дамам подходят практически все фасоны. Главное – визуально подчеркнуть стройные ноги и сделать акцент на плечах. Неидеальный животик стоит спрятать под нарядом со складками.
Важная деталь формирования гармоничного лука для «прямоугольников» — акцент на плечах
Женщины-«прямоугольники» сегодня в моде. Несмотря на все претензии к своей внешности, дамам с таким телосложением жаловаться не на что. Этот силуэт считается наиболее универсальным и модельным. Стоит лишь исключить из гардероба короткие топы, водолазки, юбки-карандаш, платья-футляр.
Обладательницы модельного Н-силуэта могут позволить себе практически все фасоны одежды
И, напротив, решая, как одеваться с типом фигуры «прямоугольник», остановить свой выбор уместно на капри и брюках классического фасона, платьях с запахом или с открытыми плечами из плотных тканей. Из верхней одежды лучше выбирать приталенные пиджаки, пальто под пояс. Аксессуары должны быть треугольными или прямоугольными.
Классические брюки и капри – хороший выбор для женщин с фигурой типа «прямоугольник»
«Прямоугольники» среди известных личностей
Звезды киноэкрана ушедшей эпохи чаще всего имели ярко выраженные Х-силуэты. Зато у знаменитых женщин 21 века достаточно часто встречается прямоугольный силуэт. Среди них – не только культовые кинодивы. Это звезды модных подиумов, спортсменки, телеведущие.
Среди обладательниц «прямоугольников» — спортсменки, телеведущие, актрисы
Они демонстрируют одежду для типа фигуры прямоугольник на показах коллекций, в телешоу, на спортивных кортах. Среди обладательниц таких силуэтов – знаменитая теннисистка Анна Курникова, популярные актрисы Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли. Модельным абрисом тела могут похвастаться также Жизель Бюндхен, Милла Йовович, Линдси Лохан.
Николь Кидман, Кэмерон Диаз и еще многие актрисы могут похвастаться модельной фигурой «прямоугольник»
Все они – успешные женщины, уверенные в себе и пользующиеся большой популярностью у противоположного пола. Их внешний вид безупречен и вызывает восхищение. Поскольку они с помощью правильно выбранных нарядов всегда грамотно подчеркивают нюансы и преимущества своей конституции тела.
Звезды киноэкрана с фигурой «прямоугольник» выгодно обыгрывают нюансы своего телосложения
«Груша» — вызывающая привлекательность пропорций
Еще один образец сугубо женского типа фигуры – груша. В давние времена он практически повсеместно считался эталоном женской красоты. В те времена мужчины старались взять в жены дам именно с таким силуэтом, поскольку они считались лучшими женами.
Женщины с типом фигуры «груша» были привлекательны во все времена
Во времена Древнего Египта также в приоритете были женщины с массивными бедрами и развитой грудью. Дошедшие до нас скульптурные изображения наилучшим образом подтверждают это. Достаточно рассмотреть статуэтки обычных женщин и божеств, к которым принадлежит, к примеру, богиня реки Нил Сатис.
Древнеегипетский идеал женской красоты – широкобедрая «груша»
Сегодня девушки с типом фигуры груша по статистике составляют около трети всей прекрасной половины человечества. Они могут усилить сногсшибательный эффект, производимый их внешностью, если научатся грамотно расставлять акценты. Для этого стоит прикрыть полноватые ноги и тяжелый низ и сделать доминантой образа хрупкие плечи, тонкую талию или изящные щиколотки.
Современные «груши» выглядят элегантно и эффектно, маскируя тяжеловатую нижнюю часть туловища
Плюсы и минусы «груш» или «треугольников»
Как и все прочие разновидности силуэтов, «груши» имеют еще несколько названий. Подобную конституцию тела еще называют типом фигуры «треугольник». Так же, как и у иных вариантов телосложения, у нее существует аналогия с буквенным символом. В этом случае силуэт напоминает букву А.
Тип фигуры «груша» еще называют «треугольником» или А-силуэтом
У таких женщин неширокие плечи, узкая талия и крутые роскошные бедра. Они шире плеч, туловище – длиннее, чем ноги, поэтому талия выглядит слегка заниженной. С набором веса разница в размерах верха и низа становится более заметной. Снижение его делает тело более пропорциональным.
Роскошные бедра и узкая талия – главные достоинства женщин с фигурой «груша»
Важным фактором гармонии силуэта выступает осанка. Если женщина не научится постоянно удерживать спину в прямом положении, сутулость акцентирует все нюансы такого телосложения. На фото тип фигуры «груша» выглядит гармонично, если его обладательнице удалось зрительно уравновесить верхнюю и нижнюю части туловища.
Всегда ровно держать спину – важное требование к осанке женщин с фигурой типа «груша»
Советы по формированию удачных аутфитов
Леди с грушевидным телом сложнее выбирать наряды, чем обладательницам «песочных часов» или «прямоугольников». Основной принцип подбора туалетов – визуальная гармонизация пропорций. Акцент при это нужно сделать на «осиной» талии и округлых бедрах. Добиться этого удастся, используя подплечники, объемные рукава, рюши на груди.
Подплечники, светлый верх – детали, визуально увеличивающие верхнюю часть образа и уравновешивающие его
Среди предметов одежды для типа фигуры «груша» должны непременно быть юбки-карандаш и трапеции, прямые джинсы или темные брюки, расширяющиеся книзу. Игра с цветом позволит добиться зрительного увеличения верхней части, если она будет светлой и иметь яркие детали и принты. Хорошим выбором станет корсет.
Брюки, расширенные книзу, юбки-карандаш и платья-трапеции зрительно сбалансируют фигуру типа «груша»
Избегать стоит облегающих брюк светлых оттенков или с ярким принтом. Абсолютное табу – водолазки, блузки и топы с вырезом под горло, юбки с кружевами и складками, с карманами на поясе, мешковатые фасоны. Подобная одежда для типа фигуры треугольник совершенно не подходит.
Рюши, оборки, складки в верхней части силуэта в ансамблях женщин–«груш» сделают фигуру более гармоничной
Знаменитости – «груши», кто в списке
Большинство звездных обладательниц таких пропорций откровенно гордятся ими. Более того, если обыкновенные женщины с А-силуэтом иногда комплексуют из-за внушительных размеров таза, то знаменитые «груши» делают их предметом пиара и зарабатывания денег. Лучший пример такого поведения – Дженнифер Лопес, которая застраховала свой зад на беспрецедентно большую сумму.
Гордость Дженифер Лопез – ее ягодицы, застрахованные на баснословную сумму
Всегда грамотно подбирают одежду по типу фигуры «груши» Кейт Уинслет, Кристина Агилера и Бейонсе. Они также могут похвастаться крутыми бедрами и изящной талией. Их сценические костюмы и туалеты в кинофильмах отличаются тщательностью выбора и соответствием советам модных экспертов.
Шикарная Бейонсе всегда умело акцентирует преимущества своей фигуры типа «груша»
Среди леди, имеющих столь откровенно женственные очертания тела – фотомодель и светская львица Ким Кардашьян и популярная певица Шакира. Они всегда довольны своим телосложением. И вряд ли когда-то задавались вопросом о том, что носить с типом фигуры груша.
Ким Кардашьян – классический образец женщин с типом фигуры «груша»
«Перевернутый треугольник» — редкие и спортивные
По статистике, обладательниц телосложения «перевернутый треугольник» сегодня на Земле минимальное количество. Однако интерес и к нему тоже существовал с давних времен. Женщин с таким силуэтом боготворили представители кикладской цивилизации. Жители архипелага создавали их скульптурные изображения, увековечивая свой эталон женской красоты.
«Перевернутый треугольник» — эталон женской красоты кикладской цивилизации
В современном мире леди, которые имеют подобные пропорции, как правило, занимаются спортом. Однако встречаются те, которые от него абсолютно далеки. Женщины с такой конституцией часто хотели бы ее изменить. Дамы, обладающие типом фигуры «перевернутый треугольник», что носить знают не всегда.
Знание правил выбора гардероба для «перевернутого треугольника» позволяет выглядеть эффектно и стильно
В абрисах силуэта, действительно, присутствуют черты, в большей мере характерные для противоположного пола. Но это не повод для страданий. Все визуальные диспропорции легко замаскировать, зная, как подобрать одежду по типу фигуры.
Некоторую «мужеподобность» силуэта легко нивелировать, выбрав одежду, подходящую типу «перевернутый треугольник»
V-силуэт, «морковка» — отличительные черты образа
Подобное телосложение характеризуется широкими плечами и спиной, узкими, без намека на плавные изгибы бедрами, плоскими ягодицами. Этих дам отличают стройные ноги, незначительно выраженная талия. Бюст вполне может быть роскошным или совсем небольшим. Коротко описать телосложение можно так – верх
образа существенно доминирует над низом.
В фигуре типа «перевернутый треугольник» верх туловища значительно преобладает над низом
Внешне очертания тела напоминают английские V или Т. Так как все силуэты принято ассоциировать еще с овощами и фруктами, эту разновидность называют «морковкой». Зная, как правильно подобрать одежду по типу фигуры «перевернутый треугольник», удастся гармонизировать ее, визуально изменив пропорции.
«Морковка», V или Т-силуэт – другие названия типа фигуры «перевернутый треугольник»
При изменении веса дисбаланс между размерами груди, плечевого пояса и бедер
сохраняются. Поправляются такие дамы в «ненужных» местах – на спине, руках и животе, делая верх еще массивней. Так же «неудобно» идет и похудение – с едва наметившихся округлостей на бедрах.
При изменении веса дисгармония в пропорциях Т-силуэта сохраняется
Подбор гардероба: что советуют эксперты
Стилисты давно выяснили, как правильно одеваться с типом фигуры «треугольник перевернутый». Выбирая одежду, стоит останавливать свое внимание на той, которая уравновесит обе части туловища и подчеркнет талию. Главное их достоинство – более длинные, чем у всех остальных разновидностей силуэта, и стройные ноги.
Акцент на талию и ноги – так силуэт Т-типа становится более уравновешенным
Исходя из этих параметров, в гардероб можно смело включать топы и платья с баской ниже уровня талии; джинсы и брюки, имеющие низкую посадку; U- или V-образные, квадратные вырезы на блузках и иных нарядах. Отлично скрывает узкие бедра одежда для типа фигуры «перевернутый треугольник», имеющая запах, объемные карманы или складки. Акцентриуют талию массивные широкие ремни на бедрах, пальто, юбки-трапеции.
Наряды с объемными карманами на талии, с запахом, джинсы с низкой посадкой – вещи, которые стоит иметь в своем арсенале «перевернутым треугольникам»
V-силуэтам стоит избегать объемных ярких свитеров. Сделают еще объемней верхнюю часть тела и накладные плечи и пышные рукава. Не стоит надевать блузки или топы с вырезом лодочкой.
Звездные V-силуэты – знаменитые и изящные
Рассматривая модные журналы, легко распознать типы женских фигур по фото. Они часто демонстрируют популярных леди, имеющих все их возможные разновидности. Модный в наше время V-силуэт имеют многие известные и любимые публикой селебрити.
Известная актриса Сигурни Уивер — Т-силуэт, появляющийся в модных журналах
В их числе – известные киноактрисы Анджелина Джоли и Деми Мур. На красных дорожках они срывают бурные овации своим сногсшибательным внешним видом. Секрет такого успеха прост – их имиджмейкеры точно знают, как правильно одеваться с типом фигуры «перевернутый треугольник», чтобы обратить недостатки конституции в ее достоинства.
Деми Мур, Наоми Кэмпбел, Анджелина Джоли — яркие представительницы категории
Актрис с фигурой V-силуэта
Всегда безупречно выглядят Сиенна Миллер, Рене Зеллвегер, Сигурни Уивер, Шер.
Среди представительниц V-силуэта — королевские особы. Всегда поражающая своей элегантностью и изысканностью герцогиня Кейт Миддлтон – признанная икона стиля. Не отстает от нее и Меган Маркл – жена принца Гарри, чья фигура всегда обыграна в выгодном свете.
Представительницы королевской семьи Великобритании Кейт Миддлтон и Меган Маркл – обладательницы фигур Т-силуэта
«Яблоко» — прелесть рубенсовских диспропорций
Если оценивать все типы фигур по фото по степени пропорциональности, то силуэт «яблоко» окажется, пожалуй, самым дисгармоничным. Однако эта точка зрения справедлива с позиций современных оценок. На заре развития человечества именно этот вид конституции женского тела считался венцом творения.
Образец приоритетов в ранние периоды цивилизации — «палеолитические Венеры»
Справедливость такого суждения подтверждают «палеолитические Венеры» – небольшие статуэтки, воплотившие красавиц первобытного общества. На пике популярности были дамы с типом фигуры «яблоко» и в эпоху Возрождения. Именно их воплощал на своих полотнах знаменитый фламандец Питер Пауль Рубенс.
Рубенсовские красавицы с фигурой «яблоко» – отражение представлений о красоте в эпоху Возрождения
И хотя рубенсовские формы сегодня не в чести, расстраиваться их обладательницам абсолютно нечего. Достаточно подчеркнуть выигрышные бюст и ноги, скорректировав живот и талию. Поддерживать себя в тонусе поможет тренажерный зал, а визуально замаскировать недостатки силуэта – правильный подбор одежды по типу фигуры.
«Яблочным» силуэтам необходимо драпировать «неудачные» живот и талию
О-силуэт и основные особенности «яблока»
Женщины, у которых бедра и плечи имеют почти одинаковую ширину, силуэт по всей длине отличается плавными изгибами, а также есть явная предрасположенность к полноте – это стопроцентные «яблоки». Они должны при этом обладать худыми бедрами и ягодицами, имея в активе очень стройные ноги. При изучении фото типа фигуры «яблоко», легко определить, что наиболее акцентной и заметной у них является средняя часть туловища.
Наиболее проблемная в «яблочном» типе часть туловища с успехом скрывается подходящей по фасону одеждой
Округлый абрис тела делает эту разновидность телосложения похожей на овал или букву «О». Называют его также «ромбом» и «кругом». Кроме стройных ног, к несомненным достоинствам леди с типом фигуры «яблоко» относятся женственные покатые плечи и пышный бюст.
Женщины с фигурой типа «овал» должны акцентировать покатые плечи и роскошный бюст
Несмотря на кажущуюся проблемность такого телосложения, выглядеть эффектно и стильно можно всегда. В этом случае общий недостаток – слабо выраженная талия и выступающий живот. Искусная драпировка поможет нивелировать эти минусы.
Один из главных недостатков силуэта «яблоко» — выступающий живот легко задрапировать складками или надеть утягивающее белье
Как «яблокам» создавать идеальные образы
Будет ли стильным выбранный леди аутфит, во многом зависит от того, знает ли она, как подобрать одежду по типу фигуры женщины. Основное назначение предметов гардероба таких дам – продемонстрировать стройные ноги и красивую грудь. Важно также зрительно удлинить силуэт, создав талию и спрятав животик.
С помощью предметов туалета леди с Т-силуэтом стоит демонстрировать стройные ноги, визуально создавать талию
Если определение типа фигуры произведено правильно, с этими задачами прекрасно справятся:
Стильно выглядят дамы в однобортных пиджаках и кардиганах. В модных журналах представлены на фото фасоны и как одеваться по типу фигуры «яблоко».
Прямые классические брюки и длинные пиджаки с поясом выделяют талию и скрывают дисгармонию с нижней частью тела типа «яблоко»
Леди с «яблочной» конституцией будут выглядеть гармонично, если уберут из гардероба узкие брюки, юбки и облегающую одежду. Не стоит выбирать наряды с крупными принтами. Неприемлемы джинсы с посадкой на бедрах, вещи в бельевом стиле.
Широкие юбки, отрезная талия, демонстрация красивых плеч – грамотный выбор леди с типом фигуры «яблоко»
«Яблочные» селебрити – знакомые все лица
Образец привлекательности и стиля – голливудские звезды и популярные певицы. Они смотрятся эффектно и стильно. Имея столь проблемный тип фигуры «яблоко», как одеваться они знают наверняка. Наблюдая за ними на сцене или пафосных мероприятиях, вряд ли можно подумать, что у них есть комплексы из-за телосложения.
Среди знаменитостей достаточно женщин, имеющих фигуру «яблоко»
Яркая представительница «яблочного» силуэта – Бритни Спирс, которая добивается стройности тела бесконечными тренировками. Сделать его еще эффектней ей удается, придерживаясь рекомендаций стилистов, что носить женщинам с типом фигуры «яблоко».
К этой же категории знаменитостей относятся Алла Пугачева, Риз Уизерспун, Мэрайя Кэри, Вупи Голдберг, Келли Осборн.
Практически все звездные «яблоки» периодически борются с полнотой. Однако формы, далекие от эталонных параметров современности, их не смущают. Их стилисты всегда выбирают для них подходящую их силуэту одежду.
Как определить свою фигуру
Каждая женщина, рассматривая свое отражение в зеркале, наверняка задавалась вопросом — какой у меня тип фигуры? Ведь знать это очень важно, чтобы всегда выглядеть стильно и эффектно. Это поможет правильно выбрать гардероб и не тратить деньги на наряды, которые будут смотреться на женщине нелепо.
Специалисты рекомендуют, как соотнести параметры своей фигуры с определнным типом женской конституции
В этом вопросе полагаться на собственный глазомер и отрывочные знания было бы нецелесообразно. Получить данные, которые помогут сделать правильные выводы, можно путем измерений собственного тела. Как понять, какой у тебя тип фигуры, просто, измерив объем груди по ее самой выступающей точке, ягодицы – по самому выпуклому месту, выдохнув и расслабив живот – талию в самом узком участке.
Полученные результаты можно просто сравнить. Но более точно ответить на вопрос о том, какой конституцией тела наградила женщину природа, ей помогут математические вычисления. Существует несколько способов выяснить это.
Фото типов женских фигур с примерами, приведенными в журналах мод, дают представление о том, как должен выглядеть каждый из них. Но лишь математика позволит по измерениям основных параметров тела сделать однозначный вывод о том, какой вид телосложения у конкретной женщины. Так как узнать свой тип фигуры, зная объемы бюста, талии и бедер?
Объем бюста, талии и бедер – ключевые параметры в вычислении типа собственной фигуры
Для этого используют разные расчеты. Так, соотношение объема бюста к объему бедер, превышающее 1,05, определит V-силуэт. Обратное соотношение с таким же результатом свидетельствует о принадлежности к А-виду. Соотношение объема талии и обхвата бедер, равное 0,75 – это О-силуэт. Последовательное деление объема талии на обхват бедер и бюста с результатом в обоих случаях меньше 0,75 силуэт определит как тип фигуры «песочные часы». Если, разделив объем талии на обхват груди, получают число более 0,75 – этот Н-силуэт.
Какое телосложение считается самым красивым
Споры о том, какая конституция тела сама выигрышная и стильная, не утихают на протяжении десятков лет. Однако однозначного ответа на вопрос, какой тип фигуры самый красивый, не существует. У всех есть свои сильные и слабые стороны в большей или меньшей степени.
В этом случае стоит вести речь лишь о том, как правильно подчеркнуть достоинства. Или о том, умеет ли леди скрывать свои недостатки. В этом ей на помощь всегда придут разъяснения стилистов по типам женских фигур с примерами подходящих нарядов. Красота – категория субъективная. В разные времена ее характеристики изменялись. А все виды женских силуэтов, правильно подчеркнутые, выглядят красивыми и впечатляющими.
Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.