что такое среднесрочные цели
Как правильно ставить цели — учимся вести ежедневник
15.01.2015 Елена Саморазвитие 6 комментариев
Добрый день, дорогие читатели Прекрасного мира! Рада приветствовать вас здесь!
Итак, мы научились легко просыпаться по утрам, теперь будем учиться как правильно ставить цели, чтобы легко их достичь!
Часто ли вам приходится ставить цели? Даже если вы не ставили их сознательно, поверьте, вы делаете это регулярно. Вы идете в магазин и ставите себе цель «купить хлеба». Надеваете свитер – ставите цель «не замерзнуть». Убираетесь в доме перед приходом гостей – ваша цель «произвести хорошее впечатление на соседей».
Из статьи вы узнаете:
Как правильно ставить цели
Что бы мы ни делали, мы хотим достичь какого-либо результата. Любое наше действие направлено на достижение той или иной цели. Другое дело, что если мы не ставим их перед собой сознательно, не факт, что мы движемся в правильном направлении, идем к той жизни, которой действительно желаем.
Как правильно ставить цели и достигать их
Цели нужно ставить правильные, только тогда результат от их достижения тоже будет правильным. Таким, который нужен нам.
Виды целей и планы
Существует много классификаций целей. Их делят так и сяк, вдоль и поперек, но для нас все это не важно. Чтобы научиться сознательно ставить цели и достигать их, нам понадобится всего одна, наиболее простая классификация.
Цели бывают краткосрочными, среднесрочными и долгосрочными.
Краткосрочные цели ставятся и достигаются нами ежедневно
Они есть у каждого человека. Они есть даже у животных. Например, лев преследует антилопу, держа в голове цель «поесть». Это краткосрочная цель. Достигнуть ее совсем нетрудно, а будучи достигнутой, она бесследно исчезает из нашей головы, оставляя место для других краткосрочных целей. Они постоянно сменяют друг друга, и в большинстве случаев служат более важным, среднесрочным целям.
Среднесрочные цели более сложные
Они могут достигаться за неделю, но в некоторых случаях к ним можно идти годами. Будут ли они достигнуты, зависит только от нас и нашей дисциплины. Для достижения среднесрочных целей, приходится преследовать множество мелких, краткосрочных.
Давайте рассмотрим пример среднесрочной цели на примере этого сайта. Допустим, я поставила себе среднесрочную цель: «создать сайт». В моем случае основная работа по созданию сайта – это написание статей. «Написать статью» — это уже краткосрочная цель. Их должно быть много и все одни будут служить одной общей среднесрочной цели.
Следует заметить, что это деление достаточно условное, так как любая краткосрочная цель может быть раздроблена на еще более мелкие цели. Например, чтобы «написать статью», нужно «включить компьютер», «запустить текстовый редактор» и совершить кучу всяких других вещей.
Чтобы «запустить текстовый редактор» нужно «взять в руки мышку», «навести курсор» и так далее, пока цель не разложится на абсурдно маленькие составные части. Но, к счастью, нашему подсознанию под силу большинство целей поставить без нашего участия, так что нам не придется разбирать наши цели на молекулы.
Долгосрочные цели в большинстве случаев не будут достигнуты никогда
Но они выступают в роли ориентира, компаса, маяка, который указывает нам направление. Мало кто имеет долгосрочную цель, но ставить ее нужно, чтобы знать, с какой стороны прикладывать усилия и в какую сторону разворачивать наши среднесрочные цели. Девиз любого алкоголика: «Всю водку на земле выпить невозможно, но стремиться к этому нужно». Вряд ли у человека, задавшегося такой целью, получится осуществить ее, но это не значит, что к ней не нужно стремиться.
Ставим долгосрочную цель
Как достигать поставленных целей
Поставить долгосрочную цель очень легко. Просто, подумайте, чего вам хочется больше всего. Не нужно рассуждать о том, реально это или нет. Вы ничего не потеряете, если не достигнете этой цели, и в то же время она никогда не даст вам забыть, в каком направлении вы двигаетесь.
«Стать самым богатым человеком на планете», «изобрести лекарство от всех болезней», «помочь каждому малышу на свете вырасти в любящей его семье» – все это примеры долгосрочных целей, которые, вероятно, никогда не будут достигнуты.
Ставим среднесрочные цели
Среднесрочные цели должны служить долгосрочной. Большинство из них будут достигнуты вами, если вы проявите дисциплину, упорство и силу воли к победе. Например, вы хотите найти «лекарство от всех болезней», но для начала неплохо было бы «получить диплом врача».
Это и будет одной из ваших среднесрочных целей, при постановке которых вы должны придерживаться определенных правил:
1. Цель должна быть достижимой, реальной
«Получить диплом врача» – это реальная цель, вполне достижимая, если долго и упорно трудиться. Её можно разделить на более мелкие цели и двигаться к выполнению задачи. Но если вы захотите «научиться читать мысли животных», то вас однозначно ждет провал. Такие цели ставить нельзя, это бессмысленно и вредно для ума.
2. Цель должна быть конкретной
«Получить диплом врача» – это конкретная цель. Настанет день, когда вы возьмете в руки этот диплом и скажете себе: «Все, моя цель достигнута!» Но если вашей целью будет «лечить людей», то двигаться к ней вы, конечно, сможете, но вот достигнута она не будет. Если критерий достижения первой цели – диплом, который вы можете потрогать руками, то для второй цели такого критерия нет. Как вы узнаете, что цель достигнута? Её нужно было поставить хотя бы так: «вылечить сто человек». Теперь цель стала конкретной и может быть достигнутой.
3. Цель должна быть амбициозной
«Получить диплом врача» – это амбициозная цель. Нужно приложить немало усилий, чтобы ее достичь, но цель, как правило, оправдывает средства. Если результат дается легко, а достижение цели не приносит никакого удовлетворения и не дает абсолютно никаких выгод – эта цель неамбициозна и ставить ее нет никакого смысла.
4. Цель должна быть измеримой и ограниченной во времени
Иногда эти критерии не нужны. Например, вы не сможете «получить диплом врача» менее чем за шесть лет, сколько ни старайтесь. Но иногда измеримость просто необходима. Рассмотрим пример, приведенный выше: «лечить людей» – эта цель неизмерима. А вот «вылечить сто человек» – измеримая цель, но не ограниченная во времени.
Ее нужно ограничить, так как вы можете вылечить сто человек за неделю, а можете лечить их двадцать лет. «Вылечить сто человек за десять дней» – это пример измеримой и ограниченной во времени цели. Теперь ее можно разбить на краткосрочные, так как нетрудно подсчитать, что сто человек за десять дней, это всего десять человек в день.
Ставим краткосрочные цели
Особенность этих целей состоит в том, что они обязательно должны быть достигнуты. Иначе, у вас будет подрываться вера в себя, в свой успех и ваш энтузиазм быстро иссякнет. Не ставьте целей, которые вы не в состоянии выполнить. Если вы сомневаетесь в том, что эта цель может быть достигнута, скорей всего, ее следует отнести к среднесрочным.
Например, два человека ставят одну цель: «вылечить десять человек». Для профессионального врача она будет краткосрочной и не вызовет никаких затруднений. В то же время для строителя эта цель пока что нереальна. У него нет ни знаний, ни навыков, ни опыта, чтобы достичь ее.
Запомните: если цель кажется нереальной, разбейте ее на более мелкие, реальные цели. Если вы считаете, что существуют люди, способные достичь этой цели, значит вы тоже можете ее достичь. Помните технику «выцеливание»?
Заведите ежедневник
Все мысли невозможно удержать в голове. Поэтому, вам необходим ежедневник, в который вы будете записывать свои цели. На форзаце напишите долгосрочную цель. Среднесрочные цели следует выписать на первой странице. Кроме того, не забывайте, они должны быть ограниченными во времени. Поэтому, если сегодня 15 января, а вы планируете выполнить эту цель за шесть месяцев, впишите ее в свое расписание на 15 июня.
Краткосрочные цели должны выполняться ежедневно. Они постоянно должны расписываться по дням, иногда даже по часам. Выполняя задания, зачеркивайте их. Это будет оказывать на вас положительно эмоциональное воздействие, так как вы будете видеть, что ваша более высокая по рангу цель постепенно приближается и уже не кажется такой далекой и недостижимой.
Перед тем, как приступить к постановке целей, вспомните, казалось ли вам когда-то нереальным то, что происходит с вами сейчас. Ваши сегодняшние успехи удивили бы вас самих пятилетней давности? Если да, то не стоит удивляться вашим будущим успехам, они вполне реальны. Общеизвестный факт: человек склонен переоценивать ту работу, которую он может проделать за год, и недооценивать те успехи, которых он может достичь за пять лет.
Как достичь финансовой безопасности: устанавливаем краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные финансовые цели
В современном мире, когда о стабильности мы можем только мечтать, очень сложно обрести финансовую независимость. У большинства населения доходы непостоянные, особенно у самозанятых людей и предпринимателей, которые подвергают себя определенному риску, открывая собственный бизнес. Тем не менее, при грамотном планировании бюджета вполне реально обрести финансовую безопасность, стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Для этого необходимо правильно установить краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.
1. Краткосрочные цели
Установка краткосрочных целей поможет вам научиться грамотно распоряжаться финансами и обрести уверенность в себе. Конечно, в одночасье на вашем банковском счете вряд ли появится пара миллионов, однако в долгосрочной перспективе это вполне реально, но лишь в том случае, если вы овладеете навыками планирования.
Создание бюджета
Американский консультант по финансам Лорен Хейнс говорит: «Вы никогда не будете знать, в каком направлении двигаться, пока не будете осведомлены о том, где находитесь на данный момент». И с этими словами сложно не согласиться. Многие люди действительно не ведут учет своих доходов и расходов. Соответственно, они не в состоянии оценить свою финансовую ситуацию. Вы тоже не знаете, куда уходят ваши деньги и какими средствами вы располагаете? Тогда вам нужно срочно начинать вести бюджет.
Если нет желания пользоваться цифровыми технологиями и вести учет с помощью гаджетов или компьютера, вы можете воспользоваться старым проверенным методом: вручную записывать доходы и расходы в журнал.
Создание «подушки безопасности»
В чем заключается суть и предназначение «подушки безопасности» (кстати, есть еще одно название: «чрезвычайный фонд»)? Это неприкосновенные деньги, которые предназначены для экстренных ситуаций. Как говорили наши бабушки и дедушки, «заначка на черный день». Мы не будем сразу настраивать себя на негатив и забудем о таком названии. Дни необязательно должны быть «черные» и связаны с какими-то плохими событиями наподобие болезни.
Бывает так, что возникла, допустим, необходимость найти работу. Например, человек попал под сокращение или сам принял решение об увольнении. Соответственно, на время поисков работы ему нужно будет на что-то жить. Вот тогда-то он и сможет воспользоваться «подушкой безопасности» и не влезать в долги. Именно «чрезвычайный фонд» является гарантией вашей уверенности в завтрашнем дне.
Какая сумма должна быть неприкосновенной, решать вам. Эксперты рекомендуют применять стандартную формулу: шесть ваших зарплат или прожиточных минимумов. В оптимальном варианте лучше, если будет восемь. Эксперты при подсчетах исходили из того, чтобы в случае чрезвычайной ситуации человек мог прожить на свои деньги минимум полгода, не одалживая ни у кого денег.
2. Среднесрочные цели
Когда вы создали бюджет и «подушку безопасности», пришло время подумать о среднесрочных финансовых целях. Они будут служить своеобразным мостиком между краткосрочными и долгосрочными целями.
Страховые взносы
Если вы работаете в организации, тогда работодатель сам платит страховые взносы за вас в пенсионный фонд. Соответственно, вы можете не беспокоиться по поводу пенсии и даже самостоятельно ее узнать на официальном сайте ПФРФ.
В том случае если вы занимаетесь предпринимательской деятельностью, вы должны сами позаботиться о своем будущем и о том, на что вы будете жить, когда достигнете пенсионного возраста и не будете работать.
Индивидуальные предприниматели платят такие страховые взносы:
Обратите внимание на последний пункт. Добровольные страховые взносы добавляют один балл к будущей пенсии. То есть, дополнительно заплатив тридцать тысяч рублей, вы впоследствии получите к пенсии прибавку.
Ваши мечты
Среднесрочные цели также могут включать в себя приобретение недвижимости, автомобиля, путешествия и т. д. Если у вас есть дети, то сейчас самое время начинать откладывать на их учебу. В любом случае, эксперты рекомендуют не просто зарабатывать тратить и откладывать деньги «просто так», а копить их с определенной целью, для улучшения качества жизни и реализации каких-то проектов.
Возможно, вы откладываете сбережения для того, чтобы открыть свой бизнес или чтобы сделать в квартире капитальный ремонт. Визуализируйте свои желания – и они обязательно исполнятся.
3. Долгосрочные цели
Самая главная долгосрочная цель для большинства людей – это заработать достаточно денег для того, чтобы выйти на пенсию и жить в свое удовольствие. Вы можете прямо сейчас узнать, хватит ли вам финансов на осуществление мечты.
Оцените свои пенсионные потребности
Вы можете зайти на официальный сайт ПФРФ для того, чтобы уже сейчас узнать размер своей пенсии. Исходя из своей индивидуальной ситуации у вас уже будет представление о том, на какие деньги вы будете жить. Чтобы понять, насколько комфортно вам будет, сделайте следующее:
Обратите внимание на то, что если вы являетесь индивидуальным предпринимателем, то вам нужно получить право на пенсию. А это возможно при выполнении следующих условий:
В случае недобора баллов индивидуальный предприниматель не сможет выйти на пенсию и в шестьдесят пять лет. Ему придется ждать еще пять лет для того, чтобы оформить себе социальную пенсию.
Вместо заключения
О своем будущем и своей старости нужно думать уже сейчас, даже если вы еще молоды. Финансовая безопасность подарит вам уверенность в завтрашнем дне, чувство надежности и стабильности. Если сейчас вы овладеете основами финансовой грамотности, то сможете передать свой бесценный опыт детям и внукам.
Как правильно ставить цели и достигать их. Для чего нужно уметь ставить цели
Если путник, взбираясь на гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути. (Антуан де Сент-Экзюпери).
В этой серии статей я хочу рассказать вам как правильно ставить цели и достигать их: как это делают знаменитые и успешные люди, как это делаю я.
Почему этот вопрос так важен?
Все знают, что полезно для здоровья бегать по утрам, но делают это единицы.
Все знают, что нужно правильно питаться. Ведь неправильное питание вредит не менее, чем курение или употребление алкоголя. Но “пока не прижмет” большинство людей об этом не задумываются.
Такая же ситуация и с достижением целей.
Мы все знаем, что нам нужно ставить себе цели, чего-то достигать, улучшаться морально и физически.
Но, положа руку на сердце, большинство из нас оставляют свои цели “на волю случая”, тем самым полностью снимая с себя всю ответственность за ее достижение.
Получилось – фортуна! Не получилось – не судьба!
Основными причинами, по которым люди не достигают своих целей, являются:
Что значит правильная постановка целей
Большая часть бед во всем мире происходит оттого, что люди недостаточно точно понимают свои цели (И. Гете)
Чтобы правильно ставить цели и достигать их, не нужно придумывать никаких велосипедов.
Все уже придумано до нас!
Самый эффективный способ работы с целями – это разделить их на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели.
Как правильно ставить цели – Пирамида целей
Долгосрочные цели
Это жизненно важные цели на ближайшие 10 и 3-5 лет. И ставить их нужно именно в такой последовательности.
При постановке целей на 10 лет можно дать полную свободу своей фантазии и мечтам, моделировать любые ситуации какими мы хотим быть.
На основе этих образов мы создаем себе долгосрочные цели на 3-5 лет, которые будут составлять либо одну треть либо половину от целей на 10 лет.
Примеры долгосрочных целей:
Среднесрочные цели
Это цели на ближайший год. И они должны нас существенно продвигать к нашим долгосрочным целям на 3-5 лет.
Примеры среднесрочных целей:
Краткосрочные цели
Это цели на ближайшие 1-3 месяца. Они формируются на основе среднесрочных целей на ближайший год.
Примеры краткосрочных целей:
Получается такая цепочка целей
Разбиваем большие цели на маленькие таким образом, что каждая краткосрочная цель должна нас продвигать к нашим долгосрочным целям. Другими словами – способствовать их достижению.
Ну а определение жизненно важных долгосрочных целей вытекает из предназначения каждого из нас на этой земле:
Это что-то похожее на ориентирование по полярной звезде, которая ведет нас в нужном направлении.
Коуч. Психолог. Эксперт и консультант MyLifeOrganized.
Мастер боевых искусств. Проповедник здорового образа жизни.
Позитивный человек, которому есть чем поделиться. 🙂
Финансовые цели: как правильно ставить и достигать? Личные финансы
Постановка целей – это первый и очень важный шаг в финансовом планировании. Прежде чем начать инвестирование в ценные бумаги и другие инструменты, необходимо тщательно проанализировать свои личные финансовые цели. Как правильно ставить и достигать цели? В данной статье мы рассмотрим виды финансовых целей, особенности выбора инвестиционных инструментов в зависимости от задачи. Помните, что инвестирование без поставленных задач, срока и в целом отсутствия какой-то мотивации – это бесполезный процесс. Вы научитесь правильно ставить финансовые цели и задачи достигать их.
Финансовая цель – это?
Постановка задач и движение для решения данных целей – это то, что помогает каждому человеку развиваться и быть счастливым. Если целей нет – отсутствует стимул жить, человек ест, спит, ходит на работу и жизнь неизменна. Ничего не происходит, если что-то изменяется в образе жизни, это везение, а не заслуга человека.
Правильная постановка личных целей – это ключевой этап финансового планирования и его воплощение в жизнь. Реализуем цели исключительно через инвестирование. При этом цель финансовой деятельности, вложения средства – это результат к которому пользователь желает прийти, выражается в деньгах или материальности. Даже если речь идет о материальности, здесь присутствует денежный эквивалент. Цель всегда измерима. Чаще всего цель формируется на основе следующих слов − богатство, безбедная старость. Отсутствует конкретика или цифры, поэтому такие цели чаще остаются мечтами.
К финансовым целям нужно относить то, что реально измерить в деньгах. Как вариант, приобрести новую стиральную машинку или путевку на море и напротив, ставим сумму для совершения данной покупки. Безусловно, поставить цели недостаточно, потребуется разработать план, по которому пользователь будет двигатся. Здесь нужно сразу же считать:
Когда срок получается большим, необходимо думать, как увеличить сумму откладываемых средств. Пример: покупка ноутбука, цена 100 тыс. рублей, изучаете бюджет и готовы отложить 5 тыс. ежемесячно. Получается, через 1,8 месяцев получиться накопить, без учета повышения цены. Тогда думаем, если откладывать 10 тыс. рублей, и за 10 месяцев можно достигнуть цели.
Классификация целей
Цели делятся в зависимости от срока исполнения на три группы:
Краткосрочные: до 12 месяцев
Декабрь считается идеальным месяцем для финансового планирования. Используем дневник, блокнот или документ на компьютере, указываем все затраты которые будут на протяжении года от отдыха до приобретения телевизора, обновления гардероба. Обратите внимание, обязательно напротив указанной цели нужно вписать дату достижения, когда задача должна быть закрытой.
Такой образом можно изучить все особенности планирования бюджета семьи, и понять какие затраты предстоят. После потребуется сделать еще грамотное планирование средств и не отклоняться от установленного плана.
Если речь идет о краткосрочных целях не рекомендуется применять инструменты финансового рынка – акции или облигации. Оптимальное решение:
Нужно понимать, что финансовые рынки − это непредсказуема сфера которая требует опыта и знаний, более того любое колебание волатильности способно нарушить планы.
Среднесрочные цели: до 5 лет
Считается более трудоемким и основательным этапом, который сводится к накоплению на авто, недвижимость, обучение или создание инвестиционного капитала.
Долгосрочные: от 5 лет
В этом случае чаще всего речь идет о накоплении средств на пенсию. Государство как показывает практики со временем, только усложняет процесс выхода на пенсию, поэтому приходиться самостоятельно обеспечить себе старость.
Чтобы грамотно инвестировать средства, нужно подготовиться к последним двум видам целей. Алгоритм действий:
Инструменты страхования жизни
Для долгосрочного типа задач можно задействовать инструменты накопительного и инвестиционного типа, касающиеся страховки жизни. Но, здесь важно понимать, что прибыльность высокой не будет.
Не стоит вестись на рекламные кампании банков, страховых организаций и менеджеров этих фирм, поскольку на прибыльность эти инструменты не рассчитаны. Это является стимулом для накопления средств на определенную цель, благодаря чему пользователь будет совершать стабильные взносы. Но дополнительно клиент страхует себя от рисков.
Представим, что задача поставлена насобирать на обучение ребенка в ВУЗе. Работа связана с рисками, в результате использования страховки, можно подстраховать себя и свои накопления. Если стабильно откладывать, получиться собрать неплохую сумму. Безусловно, инфляция будет съедать средства, но все же необходимый капитал на обучение будет собран.
Какие рекомендации по постановке и выполнению целей?
Человеку свойственно распыляться, что выступает основой для уменьшения вероятности достижения всех целей. Поэтому нужно в процессе создания списка целей вспомнить, что именно является более важным для вас. Возможно решение первостепенных задач – это способ ускорить процесс работы?
Далее, помните, чем больше срок тем меньше целей следует выписывать. Конечно, количество краткосрочных задач будет большим, до 10 пунктов точно, а вот долгосрочные уменьшаются до 2. Да, это зависит от ситуации, личной мотивации и бюджета. Поэтому важно грамотно распределить собственные силы.
Среднесрочные и долгосрочные рекомендуется делить на этапы, это существенно упрощает процесс. Важно понимать, что накопить 5 млн. рублей на дом за 5 лет – это абстрактная задача. Поскольку в один момент можно потерять мотивацию. Разбивайте цели на годы. В результате чего можно долгосрочные цели зафиксировать в виде краткосрочных. Для наглядности.
Представим, что за первые 12 месяцев потребуется накопить 100 тыс. рублей на среднесрочную цель. На следующий год финансовое положение может улучшиться, и доходность вырастет, соответственно можно увеличить откладываемую сумму. Возможно перемены и в худшую сторону, уволили с работы или же заболели, в такой ситуации нужно корректировать собственные планы и цели, но не отказываться от задач.
Даже если сумма, инвестируемая для достижения цели, будет уменьшена, продолжайте откладывать средств. Возможно, процесс замедлится, но все же он будет присутствовать, и в какой-то период можно будет достичь отметки.
Особенности фиксации финансовых целей
Кажется все просто, но на практике большинство допускают ошибки. Помним, что держать в голове цели не нужно, их всегда нужно записывать. Поэтому здесь можно задействовать любой удобный вариант от дневника до excel. Есть специальные приложения для телефонов, которые позволяют составлять личные планы на год, неделю или день.
Как вариант, программы для ведения учета финансов или планировки дел. Здесь ассортимент широкий, остается только выбрать наиболее оптимальный вариант для вас. Учтите, что банка имеют опцию накопления в рамках мобильных приложений, что упрощает использование и весь процесс. При фиксации задачи в голове – теряется мотивация, которая приводит к не достижению задачи.
Также нужно здраво оценивать свои возможности и бюджет. Вписывать покупку самолета при зарплате даже 200 тыс. рублей ежемесячно – безрассудно. Поэтому, думайте тщательно над задачами и сроками выполнения. Не стоит вгонять себя в очень жесткие рамки, тем самым теряя заинтересованность.
Финансовая дисциплина
Как показывает практика, далеко не каждый человек обладает данной дисциплиной. Здесь важно ее выработать, чтобы достигать поставленных целей. Это своего рода привычка как почистить зубы или выпить стакан воды натощак. Конечно, каждый находит сотни оправданий для себя:
При этом человек дает обещание, что в следующий месяц профит будет большим и сумма будет компенсирована. Этого не происходит, поэтому все цели снова сходят на нет. Как раз из-за таких отговорок и стартуют финансовые потери и отсутствие дисциплины. Здесь важно самостоятельно держать себя в узде, при этом достаточно попробовать пару месяцев стабильно откладывать средства, затем это входит в привычку.
Помните – это не цель, задача должна быть конкретной и максимально точной.
Представим пример: открываем ИИС, затем инвестируем на него 100 тыс. рублей. На данную сумму покупаем акции с прибыльностью до 6 годовых не менее, держим на срок от десяти лет. Перед вами более точная цель и варианты решения.