что такое смуглая кожа
Какой пигмент отвечает за цвет кожи? Определяем свой цветотип и поддон
Различается немалое количество оттенков кожи человека, тонов и подтонов. О том, какого цвета бывает дерма, и как правильно ее определить, далее в статье.
От чего зависит окраска кожных покровов?
За цвет человеческой кожи отвечает специальный пигмент – меланин, который вырабатывает особые клетки – меланоциты. Выработка меланина зависит от следующих факторов:
Однако в мире есть люди, у которых полностью отсутствует меланин в кожных клетках. Их называют альбиносами. Таким людям противопоказано долго находиться на солнце, так как они сразу поддаются сильному облучению.
Какой пигмент определяет интенсивность?
Помимо меланина, оттенок кожи человека определяют еще несколько пигментов, от которых также зависит тон и цветотип дермы:
Результаты цветового анализа дермы зависят от количества в организме каждого из трех пигментов.
Почему у всех разный оттенок?
Точного ответа на этот вопрос дать практически невозможно, так как на сегодняшний день известно множество предположительных причин различий цветов человеческой кожи, наиболее популярными из которых являются следующие:
Сколькими генами определяется пигментированность?
Цвет кожного покрова определяют четыре гена, которые регулируют выработку меланина в организме человека. Чем большее количество активных генов, отвечающих за биосинтез меланина, тем сильнее окраска кожи. К примеру, у темнокожих людей содержатся 8 активных аллелей, а у наиболее светлокожих – не одного.
Совершенно недавно ученые выяснили, что именно отвечает за цвет кожи. Это один из белков, который называется SLC24A5, оказывающий влияние на изменение пигментации.
Тест на цветотип лица
Палитра тонов и названия
Для правильного выбора декоративных косметических средств и одежды очень важно знать, какой именно тон кожного покрова для вас характерный. Основными оттенками дермы считаются следующие:
Также выделяют такие тона, как слоновая кость, бежевый и бронзовый.
Очень светлый (фарфоровый)
Если светлокожий человек находится под прямыми солнечными лучами без защиты, он может получить сильные ожоги.
Девушкам с таким тоном кожи рекомендуется красить губы помадами ярких цветов и применять для макияжа косметику светлых и фруктовых оттенков.
Светлый (персиковый)
Обладательницам персиковой кожи для ежедневного макияжа прекрасно подходят золотисто-розовые и персиково-бежевые тона, а для губ желательно использовать помады нежных цветов.
Средний (оливковый)
Какая косметика подходит обладательницам оливковой кожи? Рекомендуется использовать для мейкапа различные оттенки синего, которые прекрасно соответствуют вашей коже лица, а также помады красных или винных оттенков.
Темный (смуглый)
Для обладательниц смуглой кожи идеально подходят бронзовые и ореховые оттенки, а для губ рекомендуется использовать помады бежевых и персиковых тонов.
Как определить теплый или холодный подтон?
Существует 4 цветотипа: Зима, Лето (холодный подтон), Весна, Осень (теплый подтон). Есть несколько простых тестов для определения цветового типа лица:
Обладательницам теплого подтона рекомендуется носить одежду желтых, оранжевых, коричневых и красноватых оттенков. Девушкам, для которых характерный холодный подтон кожи, идеально подходит одежда синих, зеленых, розовых, красных и пурпурных оттенков.
Зачем это нужно знать?
Многие люди часто задают этот вопрос, не представляя того, какую важную роль играет тон кожи для создания образа. Цвет своей кожи важно знать для того, чтобы:
Очевидно, что знание своего тона кожи позволит любой женщине выглядеть в разы ярче и привлекательнее, поэтому стилисты и визажисты настоятельно рекомендуют начинать работу над образом с изучения своих особенностей, а не модных тенденций.
Фототипы кожи
Тип кожи является врожденной особенностью человека и не имеет привычки меняться под воздействием внешних факторов. Для безопасного, эффективного ухода просто необходимо правильно (именно правильно!) определить свой тип кожи. По сути, лишь ориентируясь внешними данными можно без особого труда определить свой тип кожи.
Но если одолевают сомнения, в этом нелегком деле вам может помочь врач, который не только верно определит ваш фототип кожи, но и даст рекомендации по количеству и длительности сеансов загара в солярии, правильному уходу за кожей и профилактике преждевременного её увядания.
Рак кожи может развиться у любого, однако у некоторых людей риск его появления выше. Те, кто попадают в I и II группу по фототипу кожи, наиболее предрасположены к развитию рака кожи. Люди из этих двух групп особенно склонны к заболеванию базально- и плоскоклеточной карциномой и подвержены повышенному риску развития меланомы. Люди с III и IV типами кожи менее склонны к заболеванию базально- и плоскоклеточной карциномой, но риск возникновения у них меланомы еще существует. Базально- и плоскоклеточная карцинома, а также меланома редко встречаются у людей с V и VI типами кожи. Если у них развивается меланома, то обычно она локализуется на ладонях и подошвах (акролентигинозная меланома) или на поверхности слизистых оболочек (например, ротовой полости или половых органов).
Тип I – кельтский тип
Э то, как правило, люди с зелеными или голубыми глазами, с рыжими и светлыми волосами. Их отличает нежная, молочно-белая, фоточувствительная кожа, часто с обилием веснушек; очень светлые грудные соски. У представителей данного фототипа практически не образуется пигмент, поэтому солнечный ожог случается моментально, а загар никакой.
С таким типом кожи поход в солярий или загар на пляже чреват весьма неприятными последствиями: золотистого оттенка все равно не добиться, а вот покраснеть и «обгореть» до волдырей можно очень легко и быстро. Всегда обгорает, никогда не загорает.
Тип II – светлокожий европейский (нордический или германский)
Сюда относятся обладатели голубых, серых, зеленоватых глаз и светло-русых, каштановых волос.
У них светлая кожа и светлые грудные соски. Веснушек, как правило, мало или нет совсем. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и потому загорают плохо, при этом легко получая солнечные ожоги. Обладателям этого фототипа специалисты рекомендуют посещать солярий 2 – 3 раза в неделю с перерывами на 2 дня. Продолжительность сеансов – 15 минут. С таким типом кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит. Посещения курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете – будет вполне достаточно.
Тип III – темный европейский (среднеевропеский или смешанный)
Этот тип представляют люди с карими глазами, реже серыми глазами и темно-русыми или каштановыми волосами. У них слегка смуглая кожа без веснушек, грудные соски довольно темные.
Кожа обладателей этого типа весьма благосклонно относится к ультрафиолетовым лучам, в связи с чем они хорошо загорают, но при длительном пребывании на солнце рискуют получить ожог.
Тип IV – средиземноморский или южно-европейский
К которому относятся люди с темными глазами, с темными волосами. Они обладают смуглой, оливковой кожей без веснушек.
Счастливые обладатели данного фототипа легко, быстро и практически без ожогов. Они могут позволить себе получать моментальный загар под воздействием солнечных лучей.
Чтобы приобрести красивый бронзовый загар им достаточно 10 – 12 сеансов по 30 минут.
Оттенок кожи светло-коричневый. Кожа обгорает минимально, всегда хорошо загорает
Тип V – индонезийский или средне-восточный
Почти не встречается в России.
У представителей этого фототипа очень смуглая кожа без веснушек, волосы, глаза и соски темные.
Получают очень быстрый и глубокий загар, редко обгорают и практически не имеют противопоказаний к загару.
Кожа коричневая. Редко обгорает, загар темный, равномерный
К этому типу относятся люди с очень темной кожей, с черными волосами и глазами. Им бесконечно повезло, так как они никогда не получают солнечного ожога, даже при постоянном нахождении на солнце.
Кожа темно-коричневая. Никогда не обгорает, загар темный
Когда речь заходит об уникальности каждого отдельного человека, имеются в виду не только детали внешности, оригинальность узора линий на ладонях, но и особенности кожи. Знали ли Вы о том, что структура, цветовой оттенок и фототип кожных покровов уникален? Он зависит от сочетания генов обоих родителей, а также нестандартных комбинаций, образовавшихся при соединении половых клеток. Кожа человека определяется генетикой, и будет обладать своими качествами в течение всей жизни, независимо от того какое внешнее воздействие оказывается на покровы.
От чего зависит цвет кожи?
Здоровая кожа имеет матовый, телесный оттенок. Цвет нашей кожи формируется сочетанием нескольких компонентов: он складывается из желтоватого цвета тканей (кератин), просвечивающегося красного цвета крови и темного цвета пигмента. От выраженности этих цветов изменяется цвет кожи: на лице она более розовая, на ладонях и подошвах желтоватого оттенка, на наружной поверхности рук и передней поверхности ног более темная.
Как определить свой фототип
Определить фототип своей кожи довольно легко, при этом используются общепринятая классификация, которая является синтезом шкал двух авторов: одна предложена Фитцпатриком, а вторая Гарольдом Ф. Лансером. Всего существует шесть фототипов, первые четыре из них свойственны населению Европы, а так же для России.
Итак, чтобы установить, к какому фототипу относится Ваша кожа, предлагаем ответить на несколько вопросов:
Результаты
Если Вы набрали больше ответов под номером 1, то Ваши покровы относятся к первому («А») фототипу (Кельтский).
Фототип первый: кельтский тип
Наиболее часто встречается у жителей Шотландии и Ирландии. Люди имеют голубой, либо зеленоватый оттенок глаз. Цвет волос может быть очень светлым или рыжим, а кожа отличается чувствительностью, бледностью и легкой прозрачностью. Довольно часто лицо и тело усыпаны веснушками.
Данный фототип отличается тем, что:
Известные личности, относящиеся к первому фототипу («А») – К. Шифер, Н. Кидман, У. Турман, С. Йохансен.
Если у Вас лидируют ответы «Б»:
Фототип второй: нордический или германский
Это 2-й фототип или «Б», к которому причисляются скандинавы, а также жители европейских стран, наделенные светлой кожей. Люди второго фототипа (также называют нордическим) отличаются:
Знаменитости, имеющие 2-й фототип: К. Диас, Г. Пэлтроу, Хайди Клум.
Если количество Ваших ответов в большинстве случаев относится к цифре 3, то Вы обладаете 3-м фототипом кожи, т.е. относитесь к категории «В». К ней причисляются смуглые европейцы. Среднеевропейский фототип отличается:
Фототип третий: среднеевропейский
Известные личности, относящиеся к 3-му фототипу: К. Найтли, А. Джоли, К. Тарлингтон.
У Вас больше ответов «Г»:
Фототип четвертый: южно-европейский или срединоморский
Счастливые обладатели такого фототипа живут в Средиземноморских странах, Испании и Латинской Америке.
Пример четвертого фототипа – актриса Сальма Хайек, Пенелопа Крус, Ева Лангория, Моника Белуччи, Синди Кроуфорд.
Больше всего ответов «Г» и «Д»:
Фототип пятый: средневосточный или индоевропейский
Если Ваши ответы в большинстве случаев относятся к цифре 4, то Вы причисляетесь к 4-му фототипу, или типу «Г». Его еще называют «средиземноморским». Кожа этого типа имеется у обитателей Средиземноморских государств таких как Латинская Америка, либо Испания.
Представители данной категории обладают:
К знаменитостям этого фототипа относятся: С. Хайек, М. Беллуччи, П. Крус, а также С. Кроуфорд.
Превалируют ответы «Д»:
Фототип шестой: афроамериканский
Если все ответы относятся к цифре 5, Вы однозначный обладатель фототипа «Д». Это шестая категория, к которой относятся жители африканских стран, а также люди, проживающие на территории Северной Америки.
Обладатели такого фототипа отличаются:
Знаменитости: Н. Кэмпбелл, Х. Берри, Т. Бэнкс
Фототипы: шпаргалка
Тип кожи | Фототип | Этническая шкала |
I | Склонна к появлению ожогов во время загара, не обретает бронзовый оттенок, и вообще не загорает | ирландцы, шотландцы |
II | Характеризуется возникновением солнечных ожогов, сложностью получения загара. Обладатели этого типа кожных покровов | центральные европейцы |
III | Может поддаться негативному воздействию солнца, и покрыться волдырями, но крайне редко. Как правило, кожа легко получает золотистый загар, и спустя время становится смуглой. | итальянцы, португальцы |
IV | Практически не получает ожогов, быстро обретает ровный привлекательный загар | Естественный оливковый либо желтый тон кожи (латиноамериканцы, светлые испанцы) |
V | Отличается естественной смуглостью. Имеет коричневый оттенок. Подлежит быстрому и легкому загару | Естественная смуглая, коричневая кожа (восточные индусы) |
VI | Природно-чёрная кожа | Естественно черная кожа |
Правильно определив свой фототип, можно более грамотно подойти к выбору декоративной косметики, а также уходовых средств и защитных продуктов, оберегающих кожные покровы от ожогов. Также, владея информацией о своем фототипе, Вы сможете избежать ошибок, которые возникают при проведении ряда процедур (лазерное омоложение, косметологические процедуры и др.).
Подобрать правильный уход за кожей Вашего фототипа может профессиональный косметолог клиники эстетической хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8(812)677-69-30 и 8(921)99-22-335.
Пример расчета стоимости всей операции «под ключ». Расчет ориентировочный
Консультация по фото: 600 рублей
Лазерное омоложение шеи: 16500 рублей
Итого: 17 100 рублей
Все за сегодня
Политика
Экономика
Наука
Война и ВПК
Общество
ИноБлоги
Подкасты
Мультимедиа
ИноБлоги
WeChat (Китай): почему одни люди легко загорают, а другие – нет? Скрытое преимущество людей со смуглой кожей
Летом ультрафиолетовые лучи день за днем становятся агрессивнее, что негативно сказывается на нашей коже. Замечали ли вы, что одни люди при длительном пребывании на солнце загорают очень быстро, а другие — просто краснеют? Почему так происходит? Давайте разберемся.
Предрасположенность кожи к загару определяется генетически
Специалисты утверждают, что в одной и той же среде обладателям светлой кожи загореть намного сложнее, чем тем, кого природа наделила смуглым тоном кожи. Люди со светлой кожей быстрее обгорают на солнце.
1. Процесс потемнения кожи на солнце
В организме есть клетки под названием меланоциты. Под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу эти клетки вырабатывают меланин. Посредством ряда реакций меланин проникает в клетки эпидермиса, делая кожу темной. Кроме того, сами меланоциты увеличиваются в размерах, что также влияет на потемнение кожи.
Контекст
Этот убийца орудует холодом: как спасти себя от губительного действия кондиционеров (WeChat)
Подушка в морозилке и горячий чай: 10 советов о том, как перенести жару (The Telegraph)
Sözcü: эти продукты защитят вашу кожу от солнца
Таким образом, предрасположенность кожи к загару обусловлена количеством меланацитов в организме и их способностью вырабатывать меланин, то есть определяется генетически.
2. Загар — это защитная реакция кожи
На самом деле, вырабатывая меланин под воздействием ультрафиолетовых лучей, организм защищает кожу от повреждений.
В ответ на воздействие солнечной радиации в коже образуется меланин. Это необходимо для поглощения и отражения ультрафиолетового излучения. Меланин является своего рода «зонтом от солнца», защищающим кожу.
При длительном нахождении на солнце меланин продолжает вырабатываться в течение нескольких часов до нескольких дней. Но, когда тон кожи становится более темным, снижается ее чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей, и кожа темнеет медленнее.
Воздействие слишком большого количества ультрафиолетового излучения на эпидермис может привести к солнечному ожогу кожи. Позже, когда воспаление спадет, у некоторых людей на пораженных участках кожи может появиться пигментация.
Таким образом, чем темнее тон кожи, тем больше в организме меланоцитов, что обеспечивает защиту кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и позволяет избежать ожогов. Так, с этой точки зрения, смуглая кожа является преимуществом.
Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что белая кожа более склонна к солнечным ожогам. Люди со светлой кожей имеют более высокий риск развития рака кожи, чем люди с темным тоном кожи.
Защита кожи от солнца замедляет ее старение
Вне зависимости от того, подвержена наша кожа загару или нет, необходимо обеспечивать надлежащую защиту от солнца. Это позволит избежать образования пигментных пятен на коже, замедлит ее старение и снизит риск развития рака кожи.
1. Выбор солнцезащитного средства
На рынке представлено огромное количество солнцезащитных средств. Эффективны ли они? Как выбрать лучшее? В международной практике для оценки эффективности солнцезащитной продукции используются два показателя — SPF и PA.
Солнцезащитные средства с PA обладают высокой степенью защиты от длинноволнового ультрафиолетового излучения, тем самым препятствуя загару кожи. Чем больше показатель PA, тем выше будет эффективность солнцезащитного крема.
Продукты с SPF лучше защищают от средневолнового ультрафиолетового излучения. Такие средства обеспечивают более продолжительную защиту кожи от воздействия солнечных лучей. Чем выше показатель SPF, тем эффективнее будет защита.
Длинноволновые ультрафиолетовые лучи проникают в более глубокие слои кожи и способствуют ее потемнению, появлению веснушек и пигментных пятен, тем самым вызывая фотостарение кожи. Средневолновые ультрафиолетовые лучи воздействуют на поверхностный слой кожи, что приводит к сильным солнечным ожогам, сопровождающимся покраснением кожи, образованием пузырей и шелушением.
Поэтому людям с более смуглой кожей лучше выбирать солнцезащитные средства с высоким показателем PA, а людям со светлым тоном кожи — отдавать предпочтение продуктам с высоким показателем SPF.
Следует отметить, что для повышения эффективности солнцезащитные средства следует наносить за 15-20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые три часа. Защиту от солнца также можно обеспечить при помощи зонтика, шляпы и закрытой одежды.
2. Продукты питания, которые защищают кожу от солнца
В помидорах содержится ликопин, который защищает от воздействия ультрафиолетового излучения. По данным немецкого исследования, ежедневное употребление томатного сока или прием 10 мг ликопина в день в течение трех месяцев позволяет снизить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на 25-48%.
Статьи по теме
Sözcü: польза айрана для организма летом
Sohu: вот что произойдет с организмом, если вовремя не выпить воды
Содержание ликопина в помидорах, прошедших термическую обработку, в четыре раза больше, чем в свежих. Кроме того, способность усвоения ликопина можно улучшить, обжарив томаты на небольшом количестве масла.
Богатыми источниками ликопина также являются арбуз и грейпфрут.
Бета-каротин, содержащийся в моркови, также обладает солнцезащитным эффектом. Исследование показало, что ежедневное употребление 20 мг бета-каротина в течение десяти недель позволяет повысить эффективность защиты кожи от солнца.
Как и в случае с томатами, масло способствует лучшему усвоению бета-каротина, поэтому рекомендуется обжаривать морковь в масле или употреблять вместе с богатыми жирами продуктами.
Помимо моркови, большое количество бета-каротина содержится в базилике и шпинате.
Апельсины — источник витамина С, который способствует синтезу коллагена, регенерации кожи, защите ее от повреждений, вызываемых воздействием ультрафиолетовых лучей, и избавлению от пигментации.
Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, помогающими организму выводить свободные радикалы.
Сильный антиоксидантный эффект зеленого чая позволяет предотвратить повреждение клеток и снизить воспалительную реакцию. Таким образом, зеленый чай может защищать от солнечных ожогов и повреждений, вызываемых длительным воздействием ультрафиолетового излучения, тем самым снижая риск развития рака кожи.
Восстановление кожи после загара
Если ваша кожа обгорела на солнце, можно принять следующие экстренные меры:
1. Дайте коже остыть и обеспечьте покой
В течение одного-двух часов после пребывания на солнце рекомендуется остудить кожу холодной водой. Затем можно приложить холодный компресс в виде смоченного водой полотенца, чтобы дать коже успокоиться. Это поможет снять покраснение и покалывание.
2. Восполните баланс жидкости
Старайтесь пить большое количество воды. Также можно сделать увлажняющую маску для кожи.
После этого вы можете использовать гель алоэ вера или средства для восстановления кожи после загара, содержащие натуральные успокаивающие компоненты, такие как лаванда, ромашка, морские водоросли, гамамелис, календула и прочие.
Помните, что, если ожоги от солнца носят тяжелый характер, особенно если появились волдыри, необходимо обратиться к врачу.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.