Что такое прелюдия в отношениях с мужчиной и женщиной
Сексуальные семейные проблемы в паре. Отсутствие прелюдии
Начну с того, что я работаю как психолог-сексолог по мужским, женским и по семейным сексуальным проблемам. Часто тут необходима супружеская сексуальная терапия, потому как она помогает снять сексуальные проблемы в паре.
Согласитесь, что иногда так бывает. И женщина обычно в первую очередь обвиняет в этом мужчину. Но если учесть то, что говорят хорошие сексологи: «Сексуальная функция — единственная парная функция в организме», — то можно сказать, что женщина тоже где-то виновата, и прежде чем начать работать с проблемой в паре, неплохо было бы разобраться в себе.
Я хочу вам рассказать, в чём же может быть причина такого поведения мужчины.
Первой проблемой было то, что: «я не могу расслабиться во время секса«. Клиентка рассказала, что сексуальные отношения развивались стремительно: «Он взял меня нахрапом«, — если сперва тут всё закрывалось страстью, то сейчас, когда она несколько поблекла, возникла потребность в прелюдии.
Клиентка пришла ко мне после тренинга для женщин по сексуальности, и она уже знала, как работать, поэтому мы всё решали быстро и легко. Вышли на то, что происходило сейчас. Клиентка вдруг сказала, что прелюдия ей где-то потеряна.
Есть такая хорошая техника, она называется «Возвращение утраченных частей», благодаря которой мы и нашли потерянную прелюдию. Она визуализировалась в виде чего-то белого и пушистого. Но прелюдия «не хотела идти к клиентке», потому что сейчас поведение девушки не соответствовало тому желаемому состоянию, которое калиентка хотела бы получить.
И я помогла осуществить необходимую трансформацию. «Прелюдия» выдвинула свои условия, на которых она согласна была вернуться к моей клиентке.
Далее девушка сказала, что она теперь сама готова излучать желание и настраивать мужчину на нужный лад. И действительно, есть такой принцип: если хочешь, чтобы тебя любили, надо в первую очередь любить самой, я бы провела тут аналогию и с желанием секса, и с прелюдией.
Как научить мужчину прелюдии: что доставит еще больше удовольствия от занятий любовью обоим партнерам
Сексопатологи рассказали как научить мужчину прелюдии, чтобы доставит еще больше удовольствия от занятий любовью обоим партнерам. Секрет счастливой семейной жизни зависит от многих составляющих, а вот причиной разрыва все чаще становится сексуальная неудовлетворенность.
Значение прелюдии в интимной жизни сексуальных партнеров
Если мужчине достаточно только полового акта, то женщине нужно настроиться на физическую близость. Эмоциональная составляющая — неотъемлемая часть любовной игры для прекрасного пола и на первый взгляд нечто малозначительное — для сильного.
На деле все совсем не так: мужчины точно тоже устают на работе, их голова занята решением серьезных проблем и, нет, они не готовы заниматься сексом сутки на пролет, как гласит распространенный миф.
Для того, чтобы близость доставила удовольствие, прелюдия просто необходима.
Прелюдия — это как предисловие к книге: она выражает намерения, но сохраняет интригу, повествует о чем пойдет речь, но в сжатой форме, оставляя место для воображения.
Правила грамотной прелюдии
«Дразнить» своего парня можно начинать с самого утра: загадочно улыбаться, выглядывая из-за чашки ароматного кофе, сидя напротив него в кухне за столом.
Периодически дотрагиваться разными частями тела до его рук, спины, оттираясь вокруг него кошкой и ускользая, когда ему захочется чего-то большего.
В разгар рабочего дня написать красноречивое сообщение, информируя о своем желании заняться с ним сексом.
Не стесняясь, описать где и в каких позах было бы интересно это сделать, уделяя особое внимание деталям и не забывая сказать, что сначала хочется нежных поцелуев и откровенных бесед и только потом — перейти к «главному».
Все это подогреет огонь мужчины и он с нетерпением будет ожидать вечера, чтобы воплотить в жизнь смелые мечты своей избранницы. Но как только он появится в назначенный час в нужном месте, позволять ему быстро удовлетворить свои потребности, забыв о чувствах партнерши, нельзя.
Как с помощью прелюдии получить больше удовольствия от секса
Быть инициативной: попросить сделать массаж, предложить поиграть в ролевые игры, одеть на себя много разных сексуальных предметов нижнего белья, включая чулки с поясом, подвязками и попросить себя раздеть, целуя каждый раз там, где снята одежда.
Вариантов для прелюдии можно придумать множество: главное правило — процесс, предшествующий половому акту должен доставлять удовольствие обоим партнерам.
Не стоит забывать и о том, что когда женщина возбуждает своего партнера дерзким поведением, стриптизом и провокационными поцелуями, то сама от этого получает удовольствие, настраиваясь на нужный лад.
Залог полноценной сексуальной жизни в паре — это ухоженная женщина, которая всегда хорошо выглядит, открыта к экспериментам, любит следить за собой и знает себе цену. Она ценит и благодарит своего мужчину за все, что он для нее делает.
Поддерживает и понимает его, разделяя его увлечения и не акцентируя внимание на неудачах.
Сильный пол готов на многое ради такой дамы, даже может отдать ей свое сердце и обучиться «премудростям» прелюдии.
Как научить мужчину прелюдии, чтобы удовольствие получали оба партнера
Научить мужчину прелюдии, чтобы от занятий любовью каждый раз получали удовольствие оба партнера, вполне можно. Для женщины подготовка к самому процессу — более важный момент, чем для сильного пола. Многие парни даже не догадываются, что избранница нуждается в предварительных ласках, и сразу приступают к «главному». Сказать о своих желаниях и потребностях партнеру прямо — лучший выход из ситуации.
Правила прелюдии к занятиям любовью
Первое правило — озвучить все свои желания, эротические фантазии и мечты. Не стесняться, но делать все это аккуратно и корректно.
Не обвинять, а предлагать обогатить половую жизнь ролевыми играми и романтическими свиданиями.
Найти время для откровенных бесед. Делать это нужно не во время «процесса», а когда оба никуда не спешат, находятся в хорошем расположении духа. Не молчать в надежде, что избранник сам догадается, где и как нужно положить руку.
Произносить вслух фразы типа: «Любимый, давай попробуем заниматься любовью иначе. Мне нужно больше нежности, объятий, поцелуев и твоих ласк».
Именно так, ласково и примирительно, говорить о том, чего так не хватает для достижения гармонии с партнером.
Поведение женщины, которое научит прелюдии мужчину
Как сообщает информационный портал rsute.ru, следует не только сказать, но и показать. Личный пример — лучший способ научить кого-угодно и чему-угодно. Не вести себя как учительница или инструктор, отдавая команды.
Вести себя так, как хотелось бы, чтобы поступал любимый человек. Заигрывать с ним, медленно раздевать, начиная возбуждать далеко и задолго до спальни.
Дразнить своими сообщениями по телефону, загадочно улыбаться и сексуально двигаться. В нужный момент сесть спиной к партнеру, взять его руки в свои и начать исследовать эрогенные зоны.
Гладить его ладонями там, где хочется, и с той интенсивностью, какой требуется. Желательно все делать по несколько раз, чтобы руки мужчины «запомнили» порядок действий. При этом быть раскованной и естественной.
Искренне выражать свой восторг, демонстрировать реакцию на его прикосновения. Когда парень включится в игру, не останавливать его и не препятствовать реализации его задумок.
Пусть он пробует, экспериментирует, ищет новые пути достижения общего оргазма. Когда в мужчине проснется азарт, он захочет доставить неземное удовольствие своей партнерше. Потому самое время расслабиться и наслаждаться моментом.
Как флирт поможет научить мужчину прелюдии
Быть женщиной во всех смыслах этого слова нужно всегда. Никаких растянутых спортивных костюмов дома. Вместо них — красивое платье, эротическое белье, изысканный пеньюар. Нужно избавиться от всего серого, скучного и не сексуального в своем гардеробе.
Колготки заменить чулками, а брюки — юбками и платьями. Женскую энергию следует в себе развивать. Не переставать флиртовать с мужчиной никогда, даже если вы давно женаты.
Подогревать его интерес к себе, менять свой имидж, всегда быть ухоженной и красивой. Невзначай касаться любимого при каждой возможности, целовать утром, перед уходом на работу и когда вечером он возвращается домой.
Быть манящей и желанной, если на это и уйдет много времени и сил. Крепкий и долговечный союз — это труд.
Уметь интриговать, разжигать огонь желания в партнере — это искусство. Ему может научиться каждая женщина, получая при этом удовольствие и сама. Пока она будет заигрывать и дразнить парня, то возбуждение распространиться и на саму женщину.
Быть открытой к новым способам познания друг друга, заниматься любовью в разных позах и забыть обо всех табу. Доверять, разговаривать обо всем, баловать и радовать друг друга.
Чем заняться во время прелюдии
Не каждый сексуально активный человек знает ответ на этот вопрос. Кто-то считает, что ее значение преувеличено, другие страдают от постоянного «сделаем это по-быстрому» и втайне мечтают о долгих поцелуях и объятиях. Какими должны быть предварительные ласки, разбирались автор «Леди Mail.Ru» и врач-сексолог, психотерапевт Алексей Вилков.
Для чего нам нужна прелюдия
Пары нередко сталкиваются с проблемами непонимания, когда одному из партнеров прелюдия перед сексом не нужна вовсе, а другой страдает, чувствуя неполноценность интимных отношений. Чаще с инициативой перейти сразу к проникновению выступает мужчина, тогда как женщина еще не чувствует достаточного возбуждения и желания заниматься сексом. Конечно, такие отношения могут принести физическое удовлетворение, но вот моральное — вряд ли.
Кроме чисто физиологической функции у прелюдии много и других. Врач-сексолог поясняет: «Прелюдия постепенно усиливает возбуждение и готовность к половому акту, повышает степень доверия между партнерами, создает особую атмосферу близости, понимания и интимности. Ее важная задача — моделирование ситуации любовной игры. Она вносит некий элемент творчества, отражая уровень сплоченности отношений».
Утюг и лампочка
Вам наверняка знакома шутка о том, что мужчина в сексе, как лампочка — быстро загорается и так же быстро потухает, а женщина — утюг, ей надо немало времени на разогрев, но и остывать она будет долго. Проще говоря, не всякая женщина и не в любой ситуации может завестись с пол-оборота, ей необходимы ласки, поглаживания, поцелуи. Важность прелюдии перед сексом для женщины обусловлена еще и тем, что слабый пол нуждается в нежности, а коитус — это более «жесткое» действие.
«Для женщины прелюдия — важный элемент эротической игры, необходимый для полноценного возбуждения и возможности осуществления близости», — комментирует врач-сексолог. Для мужчины это просто способ контроля уровня возбуждения — своего и партнерши.
Многие женщины проводят параллель между наличием и отсутствием прелюдии и уровнем отношения к ним их партнеров. Поэтому во время прелюдии им становится сложно раскрепоститься. Но случается так, что эмоции, переживаемые в постели, переносятся за ее пределы, и представительницы прекрасного пола рассматривают нежелание мужчины уделять должное внимание прелюдии как доказательство их нелюбви.
Алексей Вилков считает такое суждение не совсем верным: «В узком смысле прелюдия — всего лишь предварительный этап полового акта, и считать ее доказательством любви не всегда оправданно. Часто качественная прелюдия — это только способ доставить удовольствие партнеру и получить необходимый отклик в ответ».
Кому не нужны предварительные ласки
Многие наверняка сразу решат, что мужчине, но не все так просто. Да, подавляющее большинство тех, кто не видит в ней смысла, — представители сильного пола. Но не только гендерные отличия определяют желание прелюдии в сексе. В таком вопросе главную роль играют разница сексуальных темпераментов, физиологические особенности, позволяющие человеку возбуждаться быстро или долго, а также общее настроение и состояние в конкретный момент времени.
«Человек, которому не нужна прелюдия, обычно эгоцентричен, не понимает ее важности и значения для партнера. В отдельных случаях может быть диагностирована задержка психосексуального развития либо особые характерологические черты с подавлением сексуальности. В некоторых случаях имеет значение пресловутая лень и пассивность.
Иногда встречаются особо темпераментные натуры: благодаря сильной половой конституции и врожденным особенностям они могут легко возбуждаться без специальной подготовки, но это скорее редкое исключение из правил», — объясняет Алексей Вилков.
Когда исчезает прелюдия
Отсутствие прелюдии легко соотносимо с этапом, на котором находятся отношения между мужчиной и женщиной. В только образовавшихся парах страсть, как правило, настолько сильна, что сама мысль о партнере, его вид и прикосновения являются сильным возбуждающим фактором, и партнеры не нуждаются в долгой прелюдии.
Однако дело не только в промежутке времени, который партнеры провели вместе. Важными факторами также являются степень доверия и близости внутри пары. «Если в отношениях сохраняется достаточная степень страсти, любви, нежности и доверия, то и прелюдии уделяется достаточно времени. Если же в паре нарастает отчуждение, назрел конфликт или чувства угасают, то, безусловно, это сказывается на предварительных ласках», — комментирует врач-сексолог.
Что делать во время прелюдии
Настоящим камнем преткновения может стать несовпадение точек зрения мужчины и женщины на вопрос важности прелюдии. Люди с разной степенью возбуждения, с различными привычками, сценариями и представлениями об идеальном сексе могут любить друг друга, но считать себя совершенно несовместимыми в постели.
Алексей Вилков уверен, что любые трудности преодолимы: «Прелюдия — сотрудничество мужчины и женщины. Желательно знать предпочтения своего партнера и реализовывать их на практике. Главное — создать особый настрой и атмосферу близости, улавливать настроение любимого человека, соблюдать последовательность ласк, не спешить, сосредотачиваясь на ощущениях и возбуждении, чтобы в подходящий момент перейти к кульминации процесса».
Важно всегда помнить, что у каждого из вас есть свои желания, а взаимные чувства подразумевают умение не только брать, но и отдавать. Разговоры в таком случае тоже лишними не будут. Если вас что-то не устраивает, обсуждайте свои потребности, выражайте чувства, ищите компромиссы. Если есть совместное усилие, компромисс найдется. В противном случае можно говорить о попытке уйти от проблем и ответственности. А отказ от преодоления трудностей сегодня может закончиться разрывом отношений завтра.
«Нельзя недооценивать роль прелюдии в построении здоровых сексуальных отношений. Прелюдия — обязательный этап интимной близости, а недостаточное внимание к ней зачастую тормозит дальнейший процесс близости, поэтому пропускать ее, мягко говоря, неразумно. К тому же это неправильно с физиологической точки зрения, так как именно прелюдия дает старт тому «самому приятному», что ожидается впереди, — достижению полноценной разрядки и оргазма», — добавляет врач-сексолог.
Создать универсальный сценарий возбуждения невозможно, но можно понять, какие убеждения руководят вами в постели на начальном этапе. Если в ваших правилах не затягивать, возможно, вы сами лишаете себя части возбуждения и, как следствие, дальнейшей разрядки. Если вы привыкли к тому, что инициатива должна быть мужской — это тоже может тормозить начало даже в те моменты, когда вы чувствуете желание первой пойти навстречу. Можно экспериментировать и наблюдать за своими ощущениями. Желания партнера тоже могут стать отправной точкой.
Прелюдия: 10 важных моментов
Никто не поспорит с тем, что прелюдия – важная составляющая полноценной сексуальной жизни. Она способна сблизить даже непохожих людей, которые раньше не могли достичь гармонии и взаимопонимания. Кроме того, прелюдия часто распаляет огонь в неприступном сердце и даже помогает преодолеть все страхи и комплексы. Но, несмотря на всю свою спонтанность и разнообразие, прелюдия включает в себя несколько основных моментов, которыми нельзя пренебрегать.
Если вы хотите подготовить свою вторую половинку к сексу, начните с самого отдаленного этапа – романтического ужина. На самом деле прелюдия включает в себя не только интимные ласки, но и саму подготовку к восхитительной ночной фантазии, а ужин при свечах зарождает в душе теплоту и желание сблизиться.
Начните говорить партнеру о желании близости не словами, а томным взглядом. Пускай он почувствует на себе ваш тяжелый проникновенный взгляд и поймет, что неминуемо близится продолжение вечера.
Не стоит с первых секунд сбрасывать друг с друга одежду, делайте все постепенно. Можете подсесть к партнеру поближе и продолжить разговор, нежно касаясь рукой его тела, будто бы невзначай. Пусть волнительный момент ожидания продлится дольше, тогда и страсть будет сильнее.
Раздевайте друг друга
Снимать одежду с партнера очень заманчиво, но главное делать это без суеты и спешки.
Французский поцелуй неприемлем во время прелюдии. Нужны легкие прикосновения, словно ветерок.
Руки, а точнее кончики пальцев, должны неторопливо исследовать все потаенные уголки тела вашего партнера, нежно, но настойчиво.
Даже если вы уже остались без одежды, не спешите соединяться в единое целое, соприкасаясь телами, вы увеличиваете возбуждение.
Очень важный момент прелюдий – легкий шепот. Если не знаете что сказать, говорите о том, как любите, о том, как приятны прикосновения, о том, как вам хорошо вместе. Шепот должен быть чуть слышен, слова любви сопровождаться томным дыханием.
Включайте элементы секса
Подходите как можно ближе к сексуальному акту и снова целуйте и ласкайте партнера, доводите его до безумия, и только потом приступайте к сексу.