Что такое хук в боксе
Нокаутируй клиента: «Джеб, джеб, джеб, хук справа»
Статья про то, как заставить клиентов покупать у вас через социальные сети. И сделать это со вкусом.
Сначала несколько джебов, только потом — правый хук.
Начнем с небольшого экскурса в боксерскую терминологию. Без этого никто кроме боксеров смысл статьи не поймет.
Смысл техники заключается в следующем: прежде чем попросить клиента купить (бить хук справа), нужно принести ему пользу (пробить несколько джебов)
Это правило пришло не из мира продаж и бизнеса, это правило пришло из жизни. Основная часть людей плевать хотела на вас и ваши интересы, поэтому чтобы обратить на себя внимание, важно принести пользу.
Нет смысла сетовать на то, что нет продаж, если вы ничего не сделали для этого, а только клянчили: «Ну купи, ну пожалуйста». Имейте к себе уважение. Сделайте так, чтобы клиент сам просил вас продать ему товар или услугу.
Вы и так делаете все по этой технике, но продажи все равно не растут?
Вы скажете: «Все потому что у меня специфический бизнес или просто люди не понимаю крутость моего продукта.»
Нет! Дело в неправильном подходе. Чтобы правый хук попал в цель, нужно знать свою аудиторию. Для этого и нужен джеб. Ими вы, как бы, проверяете соперника: на сколько он устал, на сколько готов принимать следующие удары, каков шанс, что он пропустит решающий. Подводите своих потенциальных клиентов к выгодному для себя действию.
Вывод: следите за реакцией на каждый джеб и пробивайте хук вовремя.
1. Если продаете, продавайте прямо.
После достаточного количества джебов нужно просто говорить как есть, все и так знают вашу конечную цель. Продать. Не нужно увиливать и притворяться невинной овечкой. Честность отсеет нецелевую аудиторию и усилит ваш натиск над противником.
2. Убедитесь, что все работает.
3. Создайте наименьшее сопротивление.
Правый хук пройдет успешно, если он был естественным и клиент сам летел на встречу удару. Если вы сделали все возможное для этого удара: дали ценность, создали качественный контент и удобный интерфейс, чтобы все без вазелина) Тогда вы сделали все правильно и клиент у вас на крючке.
Яркий представитель этого удара : Джо Фрейзер
Свой невероятный левый хук Фрейзер обрел благодаря… свинье. В детстве на ферме на него напал огромный боров, мальчик упал и сломал руку. Срослась она неправильно и до конца не выпрямлялась. Но разгибалась она именно до угла, необходимого для хука – и правильная постановка руки в момент удара давалась ему автоматом. В результате от ударов «Дымящегося Джо» темнело в глазах у всех соперников, даже у Мохаммеда Али.
Боевыми искусствами можно заниматься всю жизнь, независимо от возраста.
Спасибо. Теперь я непобедим.
Во,как и говорил,подпишусь,интересно)
А какого х. Мохамед везде огребает?
Хоккеист свинг провел, нет?
Спасибо за статью, теперь я готов развалить гопоту под подьездом. Что бы со мной было, если бы не диванные тренера.
Фируза Шарипова, заявила что до неё не дошли выделенные на бой деньги
Казахстанская боксёрша Фируза Шарипова разместила на своей странице в Instagram афишу о своём следующем поединке с ирландкой Кэти Тейлор за звание абсолютной чемпионки мира.
«11 декабря в Ливерпуле я встречусь с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring! Мы давно шли к этому с моей командой, вели переговоры. Нам многие не верили, про нас врали и клеветали, и даже не представляете, какие палки в колёса вставляли нам некоторые казахстанские чиновники. Им давали поручение нам помогать, но они делали совершенно обратное. Ещё в начале года были выделены деньги на подготовку к этому бою, но они так до меня и не дошли», – написала Шарипова.
«Я сделаю всё возможное, чтобы стать абсолютной чемпионкой мира. Ни один профессиональный боксёр из Казахстана и Средней Азии не боксировал за пять основных титулов. Всего через месяц я смогу осуществить мечту всей своей жизни и подниму флаг Казахстана так высоко, как никто другой!» – пообещала Шарипова.
После этого команда Фирузы Шариповой обратилась к населению страны с просьбой оказать финансовую помощь на подготовку к бою с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring.
Хук в боксе: постановка, техника
Техника удара и виды
Такие приемы бокса могут быть длинными и короткими, при коротких спортсмен атакует с места и вкручивает своё тело. Мощность исполнения удара определяется вращающим моментом.
Длинный хук с левой.
Для начала такого удара нам нужна подготовка: нужно произвести уклон влево или джеб. Тельная масса перемещается правой на левую ногу.
Короткий правый хук.
Для нанесение такого удара нам нужно сделать толчок ногой, после поворот корпуса.
И после хлёстко и мощно вкручивается плечевой пояс и вылетает рука.
Короткий левый хук.
Для короткого левого хука нам нужно сделать уклон или нырок. Масса тела перемещается с ноги на ногу (с правой – на левую). После вам нужно отталкивается левой ступнёй разворачиватся и наносить удар
При ударе коротких хуков положение локтя такое же, как и при длинных, только между плечом и предплечьем получается прямой угол.
Еще есть хороша атака на скачке- отличается огромной мощью. Главное – выбрать нужный момент для неё. В таком варианте исполнение удара большие шансы повалить противника на пол. Её можно выполнять на среднем расстоянии, но нужно сильно присесть и шагнуть в сторону.
Так любил делать всем нам любимый Майк Тайсон, он почти всех своих противников таким ударом улаживал на ринг.
Техника удара
Для самой тренировки в домашних условиях нам понадобиться груша. Если нет возможности купить грушу, есть старый добрый вариант сделать набивной мешок своими руками.
Наносятся боковые удары или в область тела — печень, солнечное сплетение, или — головы — подбородок, висок.
Во время движения вы совершаете одновременные действия ногами и руками. Не забываем про вращение бедер, подрыв спиной и толчок ногами при нанесении удара.
Как наносить боковой удар
Нужно следить за тем, чтобы ваша бьющая рука в момент с прикосновением ударной поверхности находилась параллельно полу, и в то же время подайте правое плечо вперед для большей эффективности, поворачиваясь туловищем.
Уже после того, как вы научитесь этому упражнению, начинайте передвигаться вокруг мешка делая шаг влево или право после каждого нанесения удара. Но не забывайте следить за тем, чтобы сохранять стройку и заданное расстояние между ногами. Старайтесь передвигайтесь на пальцах ног и не дать нашем воображаемому противнику приблизится к вам, используя прямые удары рукой, к примеру, толчки — джеб.
Секрет нокаутирующего левого бокового удара в голову заключается в таком:
Самое главное мощное и резкое нанесение удара с чётким приходом ударной поверхности кулака на нашу цель и оптимально под прямым углом.
И второе не менее важное, точность попадания в уязвимое место головы (угол челюсти или висок).
так выглядит апперкот в ринге
Общая характеристика удара
Виды апперкота и техника исполнения
Техника удара левой следующая: при перенесении веса тела с левой ноги на правую, поворачиваем слева на право левую стопу, бедро, таз и туловище. Плечевой пояс выводим вперёд, кулак движется по дуге снизу вверх.
Боевыми искусствами можно заниматься всю жизнь, независимо от возраста.
Апперкот опасная штука.
Я думал Тайсон ему голову оторвёт
Я сам попробовал подобную статью накатать, но к сожалению, бокс я знаю на уровне болельщика любителя, да и к тому же я слишком ленив(
Мой первый нокдаун в жизни был как раз с апперкота товарища. Феерически ощущения, башка неделю болела.
Тут информативнее. Но тренера и спарринг ничто не заменит.
3 гивка с тайсаном, подходит прям к «we will rock you»
можно то можно. только мне 26, начинать заниматься боевыми искусствами уже поздно. т.к. начинать надо с нуля почти, буду прыгать я,110 кг идиотизма и ребенок лет 7-10. и не факт что он мне не наваляет. стыдно до усрачки. поэтому надо начинать с детства
у майка и роя апперы что надо были
так вот кто такие свингеры, которые в ударной технике в основм юзают свинг.
Левый апперкот в корпус при точном попадании в печень, может стать решающим.
Да уж, решающим. Можно лет на десять сесть за такой апперкот.
Расскажи им какие удары ты знаешь и сколько лет занимаешься боксом ))
Ох уж эти ехспертЫ. Даёшь посты про другие удары!
Пы Сы Про удары ногами будут?
Фируза Шарипова, заявила что до неё не дошли выделенные на бой деньги
Казахстанская боксёрша Фируза Шарипова разместила на своей странице в Instagram афишу о своём следующем поединке с ирландкой Кэти Тейлор за звание абсолютной чемпионки мира.
«11 декабря в Ливерпуле я встречусь с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring! Мы давно шли к этому с моей командой, вели переговоры. Нам многие не верили, про нас врали и клеветали, и даже не представляете, какие палки в колёса вставляли нам некоторые казахстанские чиновники. Им давали поручение нам помогать, но они делали совершенно обратное. Ещё в начале года были выделены деньги на подготовку к этому бою, но они так до меня и не дошли», – написала Шарипова.
«Я сделаю всё возможное, чтобы стать абсолютной чемпионкой мира. Ни один профессиональный боксёр из Казахстана и Средней Азии не боксировал за пять основных титулов. Всего через месяц я смогу осуществить мечту всей своей жизни и подниму флаг Казахстана так высоко, как никто другой!» – пообещала Шарипова.
После этого команда Фирузы Шариповой обратилась к населению страны с просьбой оказать финансовую помощь на подготовку к бою с Кэти Тейлор за титулы чемпионки мира по версиям WBC, WBA, WBO, IBF и The Ring.
Удар хук: постановка, техника
Хук. Техника удара и виды
Они могут быть длинными и короткими. При коротких боец атакует с места. Вкручивает своё тело. Мощность исполнения определяется вращающим моментом. Динамика – деятельностью косой мускулатуры живота. Тело вращается сильнее, чем при длинном варианте.
При исполнении коротких видов положение локтя такое же, как и при длинных вариантов, только между плечом и предплечьем получается прямой угол.
Также хороша атака на скачке. Она отличается огромной мощью. Главное – выбрать нужный момент для неё. И шансы повалить оппонента очень велики. Её можно выполнять на среднем расстоянии, только нужно глубоко присесть и шагнуть в сторону.
При выполнении такого абордажа нужно подключить всю требующуюся мускулатуру, рассчитать верно траекторию. На тренировках важно контролировать его правильность и точность. Отработка идёт на боксёрском мешке. Тренер следит, чтобы подопечные не «шлёпали» по площадям. Это важные аспекты техники удара хук.
Немалое значение имеет и масса боксёра. Но без правильного её вложения не получится поражающего удара.
При отработке правых ударов немного поднимается пятка задней ноги. Носком нужно оттолкнуться максимально сильно и быстро. В штурм вкладывается и бедро. Для лучшей эффективности правое плечо подаётся вперёд. В этот момент туловище поворачивается. Голова примкнута к груди. Позиция плечей – максимально высокая. Так устраивается оборона для головы. Подбородок поворачивается к переднему плечу. Выставляется лишь лоб. Следует резкий выдох. Атакуется тренировочный мешок. Боксёр принимает начальную позицию.
После закрепления данного упражнения боец движется вокруг мешка. После каждого штурма он шагает в левую или правую сторону. Здесь важно удерживать определённую дистанцию между ногами.
На ринге нужно соблюдать эти критерии, также помогают движения на пальцах ног. Боксёр не позволяет оппоненту приблизиться к себе. Применяет прямые атаки и толчки.
Отработка абордажа с левой происходит по похожему принципу. А чтобы его сделать нокаутирующим, нужно:
Отработка обороны
В этом деле самыми эффективными методами считаются:
При использовании п.1. и п.2 ваш соперник начинает промахиваться, тратить попусту много сил, нервничать.
А п. 3 применяется, когда нет времени на реализацию п.1 или п.2.
Заключение
Удар хук в боксе коварен. Оптимально владеть всеми его видами. Хотя, возможно, только один у вас получится коронным. Так или иначе, чётко соблюдайте их технику. И не забывайте о грамотной обороне.