Что такое храбрость и мужество

Смелость — что это такое, примеры, отличия от храбрости, мужества

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужество

«Смелость» – одно из первых слов, которые мы узнаём в детстве. Каждому ребёнку объясняют, что смелые дети не боятся уколов, уверенно заходят в кабинет стоматолога и не устраивают истерик, впервые оставаясь в детском саду или в первом классе. Смелость преподносится детям как важная добродетель. Однако даже повзрослев, далеко не все правильно понимают смысл этого слова. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой смелость, от чего она зависит, для чего нужна и как проявляется, а также выясним, как её развить.

Что такое смелость?

Смелость – это особенность характера, заключающая в способности преодолевать страх, сохранять самообладание, решительно и непоколебимо действовать в условиях опасности и неопределённости. Она помогает человеку идти на рискованные и опасные для него поступки, при условии, что в конкретной ситуации риск оправдан.

Стоит упомянуть и о таких понятиях как «храбрость» и «мужество», которые часто используются в качестве синонимов слова «смелость». Однако отождествлять их не следует, поскольку их значения существенно отличаются. Их основные отличительные особенности заключаются в следующем:

В реальной жизни смелость проявляется в таких особенностях поведения как инициативность, принципиальность и самообладание. Кроме того, смелый человек никогда не проявляет таких черт как трусость, малодушие или приспособленчество. Также он не склонен врать и лицемерить.

Важно понимать, что смелость это не отсутствие страха. Страх свойственен каждому человеку, поскольку это состояние, продиктованное инстинктом самосохранения, и в той или иной форме оно свойственно каждому живому существу. Смелость – это способность справляться со страхом, брать под контроль эмоции, действовать решительно и рассудительно в любых обстоятельствах.

Примеры проявления смелости

Конечно, невозможно перечислить все жизненные ситуации, в которых проявляется смелость. Но чтобы сформировать общее понимание того, что такое смелость и как она проявляется, приведём несколько примеров:

От чего зависит смелость?

По сути, определяющими являются два фактора: тип темперамента и воспитание. Психологи отмечают, что в случае опасности меланхолики склонны к бегству, тогда как холерики предпочитают нападение. Флегматики могут впадать в ступор, а вот сангвиники обычно демонстрируют наиболее осмысленную реакцию. Но при условии правильного воспитания, обладатель любого типа темперамента может смело реагировать на опасные ситуации.

Правильное воспитание подразумевает, что родители на личном примере показывают ребёнку, что с любой неприятностью можно справиться, прикладывая усилия в нужном направлении. Кроме того, нельзя подавлять инициативу ребёнка. И даже если в этот раз она привела к нежелательным последствиям, нужно просто объяснить ему, что неприятности случаются со всеми. В таком случае у него будет гораздо больше шансов вырасти решительным и смелым.

Даже одна единственная неприятная ситуация, произошедшая с ребёнком, может негативно сказаться на его смелости во взрослом возрасте. Например, если он попытался поступить храбро и дать отпор обидчикам, но в результате пострадал ещё сильнее, а вдобавок воспитатели и даже родители посчитали, что именно он виноват в этой ситуации. Такого сильного потрясения может оказаться достаточно для того, чтобы в дальнейшем он всегда выбирал кроткую стратегию поведения.

Для чего нужна смелость?

Многие люди воспринимают смелость как черту характера, которая по-настоящему проявляется только в экстремальных ситуациях. Например, если жизням других людей угрожает опасность, смелый человек может совершить подвиг и всех спасти. Однако и в повседневной жизни смелость часто бывает необходима для того, чтобы адекватно вести себя в определённых ситуациях. В частности, смелость даёт такие возможности и преимущества как:

Как развить смелость?

Как мы уже выяснили выше, смелость зависит от двух факторов: темперамента и воспитания. Однако это не означает, что взрослый человек не может развить в себе данную черту характера. Наш мозг сохраняет способность обучаться и формировать новые паттерны поведения. Благодаря этому и смелость тоже можно развить, воспользовавшись несколькими несложными советами.

1. Будьте всегда смелым там, где это легко

Относитесь к смелости как к полезной привычке, которая должна проявляться везде и во всём. Важна она и в мелочах, которым вы, возможно, раньше не придавали особого значения. Подумайте о том, что вас обычно пугает, и преодолейте свой страх. Например, если вы боитесь какого-то аттракциона в парке – прокатитесь на нём, а если боитесь переходить реку по узкому мосту – ходите по нему чаще.

Если вам сложно даётся общение с незнакомцами, чаще ставьте себя в ситуации, когда вам придётся обращаться к ним с какими-нибудь вопросами или просьбами. Можно также записаться на какие-нибудь курсы или сходить на конференцию, обязательно задавая там вопросы. Возможно, пришло время перемен в имидже, и речь не только об одежде. Парни могут сделать смелую причёску, покрасить волосы и отрастить бороду, а девушки – перейти на новую косметику и сделать необычный маникюр.

2. Никогда не откладывайте то, что вас пугает

Лишние переживания истощают психику и отнюдь не закаляют. Если долго тянуть с делом, которое вас пугает, это не значит, что вы «морально подготовитесь» и вам будет легче. Всё наоборот – подобная прокрастинация лишь усиливает страх. И чем быстрее вы приступите к делу, тем быстрее поймёте, что не такое уж оно и пугающее, и тем меньше времени потратите на переживания.

Наверняка вы знаете, что на сдаче экзаменов всегда находятся студенты, желающие зайти в первой пятёрке. Они это делают именно потому, что знают, насколько легко и приятно быстро пройти через испытание, которое пугает их не меньше, чем остальных студентов.

Чем меньше времени человек тратит на бессмысленные переживания, тем больше психоэмоциональной энергии он сохраняет для решения задачи. Можно привести в пример массу ситуаций, в которых полезна такая тактика – от прыжка с парашютом до окунания в прорубь. Приучая себя быстро действовать в любых волнительных обстоятельствах, вы станете более решительным во всех делах.

3. Контролируйте своё тело

Несмотря на то, что многие психологи скептически относятся к такому подходу, он точно не повредит. Начните внимательно следить за положением своего тела и движениями. Регулярно напоминайте себе, что нужно расправить плечи и поднять голову, смотреть прямо, контролировать осанку и походку.

Если вы плохо представляете, как выглядите со стороны – отрепетируйте все движения и жесты перед зеркалом. Вы должны выглядеть и вести себя уверенно, и ваша психика вскоре придёт в соответствие с новыми манерами и движениями.

4. Готовьтесь к тому, что вас пугает

Речь идёт не о том, чтобы «подготовиться морально» – этим вы только сильнее «накрутите» себя. Например, если вас пугает разговор с начальником об отпуске или о повышении, попробуйте подготовиться к нему более основательно. Продумайте свои аргументы и формулировки, выпишите их на бумаге и выберите наиболее удачные. Теперь, зная, что у вас есть словесные заготовки для серьёзного разговора, решиться на него будет гораздо легче.

5. Начните заниматься спортом

Занятия спортом – это отличный способ повысить самооценку, стать более уверенным и решительным. Каждое занятие спортом – это небольшой выход из зоны комфорта, который также способствует развитию решительности и смелости. Кроме того, ощутив заметное улучшение своей физической формы, любой человек становится заметно смелее, поскольку знает, что в случае чего сможет постоять за себя.

Заключение

Смелость нужна нам гораздо чаще, чем мы привыкли считать. Она помогает в личной и социальной жизни, в карьере, творчестве и самореализации. Поэтому так важно её развивать. И любой человек, решив статье смелее и целенаправленно прикладывая к этому усилия, довольно скоро почувствует, что его жизнь стала более насыщенной и яркой во всех её сферах.

Источник

Что такое мужество

Часто употребляемое понятие мужество не имеет чёткого определения, так как у каждого народа есть своё понимание этой характеристики личности. Исходя из этого, сегодня подробней разберёмся, что такое мужество и как это понятие воспринимается современным обществом. В чём же состоит отличие от таких понятий, как мужественность и смелость. Обсудим признаки этого качества, а также приведём несколько простых примеров.

В конце статьи расскажем о значении такого понятия, как мужество в истории. Для самых любознательных будет увлекательное видео.

Мужество: разбор понятия

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужествоМужество — это принятие своей духовности, через осознание принадлежности к чему-то безграничному и вечному. Эта способность нужна для упорства в достижении планов. Люди — это не только материальные существа, а потому суть этого качества заключается в духовности.

Мужество — это часть характеристики личности. Человек, попадая в экстремальную ситуацию, благодаря этому качеству проявляет твёрдость характера и незамедлительно действует. Человек способный развить эту черту характера одновременно задействует ряд положительных свойств личности:

Мужество состоит из таких качеств:

Трусость, малодушие и цинизм отрицают это качество.

Мнение современного общества

Современное представление о таком качестве, как мужество — это накаченный пресс, элитная профессия, дорогая машина, богатство, власть и т.д. Люди начали путать тело и дух. Личность, преодолевая многие препятствия, проявляя мужество, в первую очередь осознаёт себя духовным существом. Она отдаёт предпочтение душе, а не телу.

В чём отличие от мужественности

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужествоТермины мужественность и мужество многие люди считают похожими значениями, но это заблуждение. Мужественность характеризует мужские половые признаки. Мужество — это способность индивида противостоять страхам в принятие решений в неожиданных ситуациях. Если первое понятие относится только к мужчинам, тогда другое не различает полов.

Женщины, как и мужчины, преодолевают препятствия в достижении цели. Например, во время родов будущая мать проходит через муки рождения ребёнка. Это качество помогает женщине преодолеть мучительную боль, страх за младенца и изменение тела.

Во времена Аристотеля мужество относилось к мужскому качеству воина. Главными добродетелями считались:

Основное проявление этой черты характера было воинская доблесть. Например, Аристотель давал определение этому качеству как бесстрашное поведение воинов на поле боя. Римская трактовка этого понятия расширяет значение за пределы воинской доблести.

Мужество и смелость: различие

Смелость затрагивает эмоции человека, когда мужество основывается на разуме. Ответственность за поступки неотъемлемая часть этого качества, так же как осознанность и самообладание. Такая личность контролирует чувства, чтобы преодолеть страх, неуверенность и панику, действуя в экстренных ситуациях.

Мужество: понятие в современном мире

Определение понятия кардинально изменилось с периода средневековых времён. В современном мире — это сильный дух способный стойко преодолевать препятствия. Эту способность могут развивать мужчины, женщины и дети. Сейчас мужество более распространённое понятие, нежели в прошлом. Оно присутствует во всех сферах жизни. Такая личность проявляет достойное поведение в решении неожиданных проблем в семье, на работе и обществе.

Читайте также: Что такое игромания

Мужество — это развитое качество личности, которое управляет силой волей в умении сдерживать негативные чувства или преодолевать панику, страх и ужас, а также логически принимать решения. Главная цель — это процесс победы над собственными пороками и слабостями.

Мужество: признаки

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужествоМужество — это способность людей преодолевать препятствия для достижения цели. Невозможно добиться желаемого не справившись с препятствиями. Основные испытания:

Мужество: Мария-Луиза фон Франц о проблеме в современном мире

Психолог Мария-Луиза фон Франц предсказала будущую проблему, которая связана с таким понятием как мужество. В середине XX века она исследовала постепенное возрастание количества взрослых мужчин неспособных стать взрослыми на эмоциональном плане.

Мужчины были взрослыми людьми, но внутри чувствовали себя детьми. Психолог назвал эту проблему синдромом вечного мальчика. Фон Франц обратилась к обществу с предупреждением, что подобных случаев в будущем станет больше.

Прогнозы сбылись

Прогноз Фон Франц сбылся. Проблема современного общества заключается в инфантильности большинства мужского населения. Мужчины стали не способны к самостоятельной жизни, а тем более проявлять мужество. Успехи и достижения они добиваются в интернете, на социальных платформах и в онлайн-играх.

Читайте также: Что такое аддикция

Многие подростки выбирают спокойную и тёплую жизнь с родителями, вместо того чтобы искать своё место в мире. В это время молодые люди начинают играть в онлайн-игры. Если бы развлечения не занимали всё свободное время, отнимая у подростков стадию взросления, то проблемы не было. Не имея возможности совершать ошибки, и учиться на них молодые люди останавливаются в психическом росте сознания.

Корень проблемы — это воспитание

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужествоКорень проблемы лежит в основе воспитания ребёнка. Новорождённый младенец нуждается во внимании, заботе и кормление со стороны родителей. Всю заботу о ребёнке берёт мать — это нормально. Основная цель матери — это забота о детях. Постепенно со взрослением малыша, он должен переходить на модель отца.

Цель воспитания отца — это отделение мальчика от матери. На этом моменте и происходит ошибка воспитания. Немногие отцы способны повлиять на поведение ребёнка. Матери неспособны вытолкнуть мальчика из гнезда из-за чрезмерной опеки.

Вывод: молодой мужчина 20–25 лет вырастает с сознанием 15–17-летнего подростка. В этом заключается проблема в современном мире. Отсутствие моделей поведения и одностороннее воспитание матери не позволяет молодым людям стать настоящими мужчинами.

Мужество: значение в истории

Понимание этого качества формировалось поколениями из середины веков истории. Определение такого понятия, как мужество постоянно менялось и дополнялось новыми деталями. Мужество — это неотъемлемое качество идеального солдата, воина или бойца. Они должны были отринуть страх перед смертью и уметь вести бой несмотря ни на что. Следует помнить, что в те времена было большой честью пасть на поле битвы.

В прошлом мужество приписывали военным, бойцам или носителями власти. Простолюдины, постоянно ведущие борьбу за жизнь, а также женщины, не могли считаться обладателями этого качества. Своеобразную способность считали чисто мужской.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Источник

Спартанский пример настоящей храбрости и мужества

Что такое храбрость и мужество. Смотреть фото Что такое храбрость и мужество. Смотреть картинку Что такое храбрость и мужество. Картинка про Что такое храбрость и мужество. Фото Что такое храбрость и мужество

Перед сражением у мыса Нотий спартанский адмирал Лисандр обратился к своему войску с воодушевляющей речью. В ней он изложил различия между Афинами и Спартой и объяснил, почему суровый спартанский образ жизни превосходит гедонистический афинский и почему, в конце концов, именно он будет господствовать.

«Мы, спартанцы и пелопоннесцы, обладаем мужеством. Наши враги обладают смелостью».

Вот такое глубокое разделение. Для грека мужество было непременным условием бытия зрелого человека. Смелость была скорее мальчишеской чертой.

«Смелый человек — горделивый, наглый, амбициозный», — объяснил Лисандр. — «Храбрый человек — спокойный, богобоязненный, морально устойчивый».

Подобная дихотомия между смелостью и мужеством иногда может быть полезна даже для взрослого человека. Даже зрелому мужественному человеку иногда не помешает совершить по-настоящему безрассудный поступок. Но смелому человеку просто необходимо быть мужественным. Мужество — высшая благодетель мужчины. Пусть это подтвердит не только победа Спарты, но и наши факты.

Смелость нетерпелива и непостоянна; мужество — устойчивое и прочное

Смелость — это терпение. Мужество — это долготерпение. Смелость не терпит лишений или задержек, это хищник, который должен питаться победой, иначе он умрет. Мужество растет из земли и черпает свою силу из божественного.

Афиняне господствовали на море благодаря своей смелой тактике, неожиданным атакам и быстрым, внезапным боям. Спартанцы в основном вели войны на земле и были подготовлены для долгих походов и длительных боевых действий. Афинянам было гораздо комфортнее, когда битва шла под их диктовку в комфортных для них условиях, тогда как спартанцам было не привыкать подстраиваться под ситуацию. Эта разница в боевых стратегиях отразилась на мышлении и морали: привыкшие брать хитростью, афиняне не выдерживали продолжительных сражений, в отличие от спартанцев.

Все это очень напоминает ситуацию, когда пылкие молодые люди открывают свой бизнес. Сначала всё кажется простым, легким и ни к чему не обязывающим. Кажется, что хватит сил и времени. Но со временем приходит понимание, что бизнес — это не игрушки, и не всё так уж и просто. А после первых неудач ажиотаж и интерес иссякают полностью. Вот и получается, что у ребят есть смелость, чтобы начать, но нет мужества, чтобы закончить. Когда жаркое солнце тягот и сомнений поднимается над проектом, мотивация испаряется. Не хватает терпения, чтобы придерживаться чего-то. Они жадно питаются новизной и мгновенным успехом, но еще не научились поддерживать свое существование за счет стабильного неуклонного прогресса.

Быстрые и хитрые тактические маневры, безусловно, могут быть ключом к победе. Но победа, вне зависимости от выбранной тактики, в конечном счете зависит от того, насколько у тебя хватит мужества пережить все лишения.

Смелость — это импульсивное и бесшабашное; мужество — подход с точки зрения разума

Мужество рождается от послушания. Это вопрос бескорыстия, братства, любви и свободы… вот почему мы тренируемся. Прививаем на практике сплоченность, мужество и уверенность в себе, в наших друзьях и в наших командирах.

Великий Аристотель считал, что мужество — это нечто среднее между безрассудством и трусостью. Трусливый человек переоценивает риск, вследствие чего постоянно оттягивает начало мероприятия. Он понимает, что ему необходимо подготовиться, почерпнуть знаний, изучить теорию. Безрассудный человек недооценивает трудности, с которыми ему придется столкнуться и бездумно и импульсивно бросается на вещи. Как следствие, отсутствие необходимых навыков, а со временем и уверенности, оборачивается для него полным крахом.

Мужественный человек избегает этих крайностей. Он знает, что есть время для смелости и время для сдержанности. Он оттачивает навыки и уверенность, которые потребуются для боя, но также понимает, что иногда нужно всё тщательно взвесить. Он не бросается в бой с истеричной озверелостью, он тщательно выстраивает тактику.

Спартанские воины никогда не кидались на врага с яростью берсерка. Для них эмоции были предвестницами поражения, поэтому в бой они шли со спокойной решимостью, полной уверенностью и тщательно подготовленными.

Цена смелости

Смелый мужчина возжелает чужое, лукавит и плетет интриги. Храбрый человек доволен своей судьбой; он уважает, что даровали ему боги.

Величие афинян было необходимо им для расширения собственной империи. Чтобы финансировать щедрые общественные проекты и поддерживать внушительный флот, афинянам необходимо было контролировать столько городов и государств, сколько возможно. Эти покоренные народы были обязаны отправлять в Афины ежегодную дань, иначе следовало наказание.

Только подобная жажда власти и влияния время от времени ставила их в затруднительное положение. Чтобы поддерживать империю, нужно увеличивать ее территорию. Но зачастую подобный образ жизни так же вреден для жизни государства, как и раковая опухоль для организма.

Спартанцы, между тем, довольствовались своим небольшим городом-государством, который даже по античным меркам больше походил на деревню. Их образ жизни был прост и донельзя скромен. У них нет было тяги к роскоши, они не строили империю, и потому им не приходилось судорожно искать средства на содержание государства. Они обладали редким даром — могли вовремя сказать слово «Хватит!». Многие историки считают, что долговечность их демократического республиканского правления, которое длилось не менее 580 лет, связано именно с этим.

Так и мы: всегда смотрим на престиж, власть и деньги с раскрытым от вожделения ртом. Проблема лишь в том, чем больше благ поглощаешь — тем меньше это тебя удовлетворяет. А ради получения заветных благ многие готовы пренебречь какими-то моральными устоями. Такова уж реальность маркетингового бытия.

Смелость порождает гордыню. Мужество порождает скромность

Наши недостатки могут быть преодолены благодаря практике и самодисциплине.

Греки в первую очередь мыслили о смелости с точки зрения воинской доблести. В мирное время это было качество, способное стимулировать человека к моральному и физическому совершенству, чтобы он смог стать не просто дисциплинированной машиной для убийств, а морально подойти к столь непростой вещи, как вероятность погибнуть на поле боя. Так что знаменитая спартанская храбрость вырабатывалась не в битвах, а, так сказать, на домашнем обучении. С 7 лет спартанские юноши проходили военную подготовку, сутью которой были максимальные лишения. Они жили на скудном пайке, носили зимой и летом туники, постоянно муштровались в боевых искусствах, и, как писал Плутарх: «были единственными людьми в мире, которым война приносила передышку в подготовке к войне».

Спартанцы понимали, что победа одерживается не только благодаря оружию, но и благодаря характеру. Аристотель утверждал, что мужество «держится на приказах разума о том, что он должен или должен не бояться, несмотря на удовольствие и боль». Кроме того, мужество — это еще и способность откладывать удовольствия на неопределенный срок, если того требует дело.

Есть такие мужчины, которые ведут себя нагло, а не смело, которые считают себя особенными и верят, что успех приходит от врожденного таланта, а не от усилий и тщательной работы над собой. Они хотят успеха без жертв, что, в общем-то, объяснимо, но нереально. Хотят урожая, не засеяв поля, удовольствий не за заслуги, а просто так. У них вообще всё просто так. Хорошо, что жизнь постоянно дает им щедрого звездюля наотмашь, и некоторые даже начинают после этого понимать, что стоит за успехом.

Смелость ищет славы, мужество ищет чести

Смелый человек стремится к пропасти; товарищи нужны ему для того, чтобы он мог их грабить. Храбрый человек нуждается в плече друга потому, что мыслит и видит себя, как часть общества.

В возрасте 20 лет, после десяти лет обучения, спартанский гражданин признавался пригодным для военной службы. В этот момент он присоединялся к группе товарищей из 15 мужчин. Каждый день они обязаны были встречаться за круглым столом и разделять трапезу для создания товарищества. Когда мужики вместе делили хлеб, они параллельно учились полагаться друг на друга, и таким образом образовывались связь, поддержка, взаимовыручка, способные помочь на поле боя.

Честь и поддержку своих собратьев спартанцы ценили превыше всего. Личные амбиции — это было не для них. Многим руководителям не мешало бы взглянуть на спартанский уклад, поскольку командные успехи они выставляют как свои. Не умеют люди работать в команде и всё время срываются на подлость. Впрочем, они лишь немногим хуже тех, кто во время командной работы думает только о своей выгоде, тем самым полностью дестабилизируя, казалось бы, налаженный рабочий процесс.

Смелость — это кощунственно; мужество — это благо

Смелость осмеливается бросать вызов небесам. Мужество, наоборот, посылается с небес, дабы исполнялась воля Богов.

Тут важно было соблюдать грани. Вот афиняне не соблюдали и в порыве ярости срубили все статуи Гермеса в его сиракузском храме. А Гермес был достаточно хитрым и мстительным богом, который крайне не любил оскорбления. Спартанцы же лишний раз судьбу не гневили и не забывали благодарить божеств после каждого успешного мероприятия. И дело тут не в набожности: верь или не верь — твое личное дело. Дело в том, что не нужно проявлять свое высокомерие, особенно по отношению к каким-то общественно значимым вещам. Это как в случае с веганами и атеистами, которые со всех углов кричат о своих несогласии и протесте, сопровождая тявканье пренебрежительными оскорблениями.

Мужество спасает от личностного декаданса

Спустя много лет, когда потомки проклявших античную цивилизацию личностей начали строить демократическое общество, то почему-то в большинстве своем они выбирали не мужественную Спарту, а смелые Афины. Видимо, потому что культурное наследие и амбициозность афинян более соответствовали капиталистической мечте.

Теперь от полисов не осталось и следа, зато никуда не делось мужество. Нужно просто вспомнить, что это такое. Мужество — решить остаться дома и заняться делами, когда твои друзья собираются потусить; мужество — есть куриные грудки и брокколи, когда тебе на самом деле хочется Биг Мака; мужество — вкладывание денег в бизнес и ценные бумаги, а не в покупку автомобилей и предметов роскоши. И, в отличие от смелости, мужество — куда более фундаментальное явление.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *